COMO PREVENIR

Esta enfermedad eslenta y los sintomaspueden empezar afiosantes del diagnostico(incluso sin saberlo). en ese tiempo cuandodebes actuar.Cambiando pequer~asrutinas en la medianaedad, podr~s restarprobabilidades asufrirla m~s adelante,pues muchas de lascausas de lasenfermedadesneurot~gicas est~lnrelacionadas con elestilo de vida y la dietaque Ilevamos.~ MARTA RODRIGUEZ

17 hdbitos que ,te alejan del

ALZHEIMER

Se tram de un~ patologla progr~vaque conlleva la p~rdida de las~i~es intel~d~ (1~ deenmnder). Suele ~ecmr en

met lu~ a la memo~, aunque no entodos los ~s, y d~pu~ ~ r~to decapacidad~ (~o~ienm, len~je,a~ci6n,el ~c~o, o~6n...).E1 factor que de~n~e~ esm e~er-me~ es conocido mlo en parte.hi~ ~t~ es h ~ ~iloid~,~n hc~d~bme~r~~ ~ ~ pm~ ~6~ (~-loide)que ~a ~ c61u~. ~ de~fitos ~ ven en fo~ de l~on~ con~ci~ como ~p~ ~ El p~de h e~e~edad ~ d~a ~r la in~~6n ~1 ~oide con o~ha, ~ mu, cu~ de~s h~enque ~ fo~en 1~ ~os neum b~,o~ de ~ le~ones pmp~ del ~zhdi-mer. El fiem~ que ~u~e en~e el

inicio del dep6sito de amiloide y el delos sfntomas es lat go: tal vez superior a20 afios. Este tiempo es fundamentalpara plamarle cara a la enfermedad."Podemos retrasar h discapacidad queprovoca y la edad de inido de los sfnto-mas y asl, ademgs, mejorar la calidad devida de los afectados’, afirma el doctorGuillermo Garcia Ribas, Coordinadordel Grupo de Estudio de Conducta yDemencias de la Sociedad Espafiola deNeurologh (SEN; sen.es). ~Cuando losm6dicos diagnosticamos la enfermedad,que es cuando el paciente empieza anecesitar a los den~s, ha transcurridomucho tiempo desde su inicio. Lo quehoy sefialan las investigaciones es queesa persona, durante afios (no meses nisemanas), ya tenia dificultades para susqueh~ceres; quiz~s no muyimportantesporque no necesitaba ayuda, pero sf sedaban. Y ahi si podemos actuar."

CIFRASQUEALARMANEn Espafia 1,2 millones depersonas sufren alzh~lmer. Sinembargo, $| tenemos encuenta a los familiares y laspersonas Involucradas, astaenfermedad degeneratlvagoipea a uno$ 6 mlllonas. Aascala mundial, la padecendirectamente mi~$ de35mlllonas de personas (cadaafro se detectan 4,6 millonasde nuevo$ casos), SegOn eldoctor Gulllermo Garc[a Rlbas,estamos "ante una verdaderaepldemla de alzh~,|mer’.

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17 Julio, 2019

SEI~IALES DE ALARMASe cree que transcurren entre 5 y 10 ariesdesde que se inician esas minimas sefia-les de alarma hasta que se diagnostica."Hay quien habla de 20 afios antes. Asfque si yo voy a estar demenciando ctmn-do tenga 70 afios de edad, ahora quetengo 50 ya deberfa estar notando alte-mciones patol6gicas. Por 1o tanto si quecabe un tiempo de reacci6n si supirse-mos su inicio’, corrobom el doctor Gar-c[a Ribas. SegOn la Fundaci6n Alzhri-mer Espafia (alzfae.org), existen ciertoss~.ntomas que pueden indicarnos quealgo no va bien:> P~rdlda de memoria. Hablamos deolvidos de dtas, de fechas, de encargos ....y tambi~n de hechos recientes) como 1oque he comido hoy. Recordar con difi-cultad los hombres de cosas comunes("dame la, la..., iay he olvidado c6mo sellama!"); tener problemas al hacer gestossimples (abrir la puerta con la llave) y realizar tareas cotidianas (no poder ha-cer un tal6n bancario o gesfionar sucuenta); equivocarse en el manejo de lasmarchas del coche, por ejemplo.~ Repeflclones frecuentes de frases.A pesar de haber recibido respuestasvolvemos a preguntar. "Qu6 hora es?’.Las 10. "Qu~ hora es?".~ Poner las cosas donde no les corres-ponde. Por ejemplo, las llaves en la ba-sura, las galas de sol dentro de las zapa-tillas, la ropa interior en la alacena delos platos... O tambirn no poder recor-dar drnde se han puesto.~ Perder la orientacl6n espacio-tempo-ml. Perderse de camino a la tienda don-de compmmos cada dla.~ Diflcultad al hacer gestos cotldlanosy sencillos, cosas como equivocarse conlas marchas del coche, al utilizar los cu-biertos en la mesa o no poder abrir lapuerta de casa con la llave.~ Perder el interns por las cosas queantes gustaban (dejar de leer el perirdi-co diario, de ver nuestro programa fa-vorito en la televisi6n).~ Tener cambios bruscos de humorsin ]-az6n de ser (mal car~cter, volverseirascible y protest6n).Como explica el doctor Crsar Castej6n(Neur61ogo de la Cllnica Sagrada Fami-

lia de Barcelona): "No suele ser frecuen-te que el mismo enfermo perciba quealgo le pasa, la mayorfa de las veces sonsus allegados los que aprecian sus sfnto-mas. No obstante, a veces, son los pro-pios pacientes los que acuden al espe-cialista preocupados por susdificultades".

MINIMIZAR EL IMPACTO"Ningfn tipo de alzh~imer se previene.Prevenir significa evitar la aparici6n deuna enfermedad y que sepamos a dfade hoy no hay ninguna medida que evi-te la aparici6n de esta patotogfa", expli-ca el doctor Garcfa Ribas. Lo que s~.podemos hacer es minimizar su impac-to, "de tal forma que podemos retrasarla discapacidad que provoca y la edadde inicio de los sfntomas y mejorar lacalidad de vida de los pacientes".El problema es que se desconoce el mo-mento en el que empieza. "Cuando losm6dicos diagnosticamos la enfermedad,que es cuando una persona empieza anecesitar a los demos para fimcionar ensu d~.a a dfa, ha transcurrido muchotiempo de su inicio. Es decir, 1o que hoycomienzan a sefialar las investigacioneses que esa persona ya llevaba afios te-niendo dificultades en sus quehaceres,no muy importantes porque no necesi-tuba supervisi6n ni ayuda, pero sl sedaban. Estos cambios son muy lentos,de afios. Y ahi" s~. podr[amos actuar’.

HABITOS QUE PREVIENENComo dice el doctor David A. P~rez,Jefedel servicio de neurologia del hospital12 de octubre de Madrid: "Las enferme-dades neurol6gicas tienen multitud decausas, y aunque algunas sean evitablesy otras no, muchas estAn relacionadascon el estilo de vida y la dieta que lleva-mos. No existe la prevenci6n absolutade esta enfermedad,pero con un buenestilo de vida se pue-de reducir su riesgo.Se puede retra-sar mante-niendonuestro ce-rebro sano.

LA DIETA MEDITERRANEA,HACER DEPORTE, RELACtONARSE OCtALMENT BA LLR.MANTENERSE ACTIVO._ AYUDANFRENTE A LA DEMENCIA

LDEMENCtA OALZHEtMER?

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~- 1Haz ejerclcloEl ejercicio es un factor de protecci6ncardiowascular y cerebral. Se ha compro-bado que previene el ictus y la demenciadegenemtiva. Pasear, nadar, pedalear...Si no puedes hacer ej ercicio regularmen-te cantina, al menos, 20 o 30 minutosdiarios. Hazlo por tu barrio para Facilitarla socializaci6n con los vecinos.~ 2 Deja de fumarEn 2011 un estudio demostr6 que dejarde fumar previene el 13,9 % de los casos.D6jalo ya. No solo genera tumores, tam-bi~n el deterioro cognitivo vascular.

Usa el cerebro diafiarnente todo 1o quepuedas. Practica pasatiempos habitual-mente y pon~ el reto de ir mejorando.Sudokus, palabras cruzadas, sopas deletras... Es la manera rags sencilla de

realimr ’gimnas’m cerebral’.~ 4~la tomar a~oy ¢onverssAumentar la interacci6n social ayuda amantener un buen estado de finimo ysupone un ejercicio de esthnulaci6npara el cerebro. Entrena la escucha, eldebate y argumentar a fa,,~r yen contr~~ 5 Reducelss grsss$ sst~red,~Si no son buenos para el coraz6n tam-poco 1o son para el cerebro. Su excesopuede generar aumento del colesterol yriesgo para tu salud cerebral. Evita laspatatas fritas, la bollerla industrial, etc.

Varios estudios hart demostrado quecontrolarla en la mediana edad terrainel desarrollo del alzh ~ehner y dementiaen edad avanzada. Una dieta sana, queincluya frut~ y verdures, disminuye lasposibilidades de hipertensi6n arterial.

RESERVA COGNITIVANo exlste una correlaciOn entrelas lesiones cerebrales y laalteraci6n funcional. Personasque funcionan muy bien pueden

: tener el cerebro Ileno delesiones y otras que necesitanayuda para casi todo puedentenerlo lirnpio de lesiones. Y esque Ins seres humanos tenemosuna capacidad, denominadareserva cognitiva, que nospermite seguir funcionando apesar de tener una enfermedaddegenerativa. Ser|an como’caminos aprendidos o

I compensatorios dei funclonamiento; de Ins que el

i cerebro se vale para afrontar el~ dafio producido. Hoy se estudia

I si exlsten h~bitos que ayuden a. mantener o fortalecer dicha! reserva.

~- 7 Practlca y apmnde cosas nuevasC, oms que al emoclonarte y motivarte,esdmulan la acdvidad cerebral, porejemplo, un imtrtmaent~ musical (lamfi~ica es una puerta a la memoria yfa~nxx:e la aparici6n de recuerdos in-

oun idioma (no hate falta que 1o domi-nes a ha perfecci6n, simplemente ~con que aprendas nuevas palabras yframes en diferentes idiomas). Un incre-mento del nivet educati~o previene el 19% de los caso~ de alzh~imer.

Las actividades rufinaria~ hacen que el

PREVENIR ES EVITARLA APARICION DEUNA ENFERMEDADY N NGUN TIPO DEAL.ZHE iMER SEPREVIENE. LO QUES| PODEMOS HACERES MINIMIZAR SUIMPACTO

cerebro fundone autom~iticamente. Unavez a la semana, carnbia algunos objetosde lugar, ponte el reloj en la mano con-traria o escribe con la otra mano pareque tu cerebro re’alice un esfuerzo extra.~ 9Juega alajedrezPracdcajuegos de ingenio. El ajedrezestimula la memoria, potencia la con-centraci6n y ensefia a planificar y hacerpre~iones a largo plazo.~ 10 Practlca la jardlnedaDesa~Tol]a los scntidos y e~oca rccuer-dos. S~ un estudio de la Univ~idadde California, ~duce hasta en un .50 %el fiesgo de padecer alzhEimen~ 11 Come rluece$ y cacahnctes. Sonricos en f~sfom y, po~ tamo, mejoranfu~ci6n cogniti~a global (la memoria)en personas ancia~as.* 12 Lee poeda en voz altaLa melod~a y el ritmo de los veinsdan a] cerebro a memo~za~ con m~.sfaciEdad. Lee un po~ma~’~ces envoz aim (para clue no sea una lecturamedmica) y ~ec~o pa~dos unos~ 13 Juega a la consolaS~, has o~do bien. Hay mulfitud de ~i-deojuegos que es~4n d~dnados a ent~c~~a~ ~ mente. El m~ popula~ esT~’e incl~e puzz]es,juegos de l~-gica y ejerdcios ~c~bales y numEricos.~ 14 EVda el estr~ haz yoga~ est~ nos dcscqu~fibra ment~eP~te.Site gustan ]as tEcnic~ de ~elajaci~(yoga, meditaci~n...), pract~calas y en-fi’Entate a los problemas que se presen-~ a dim’in con paciencia y se~nidad.~ 15 Cambla la ruta habitualDe vez en cuando v~a de ru~. y vcacasa pot otto camino distinto. ~stimu-]~ la atenci~n y orient~ci~n.~ 16 Evita Iosgolpes~s e~encial para prevenir no solo el ai-zh~imer, si~o touches m~s ]esinnes ce-rebrales. Lle~a sicmpre el casco en ]abiciclem yen deportes q~e In requieran.,17 Practlca dsoterapiaEnfren~rse a ]a ¼da con opfimismobuen hu~mor con~b~yc al cqffdibrio cmo-ciona] y a una buena salud men~L

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20 Julio, 2019

22

S e empieza a pasar el susto: Millán Salcedo ha abando-nado la UCI del Hospital Quirónsalud Sagrado Co-

razón de Sevilla, al que fue trasla-dado el pasado 4 de julio. Y aunque al principio se habló de un ictus, el que fuera la mitad de Martes y trece sufrió una “crisis epiléptica genera-lizada tónico-crónica con morde-dura de lengua”. Hasta esta infor-mación, emitida por el hospital 11 días después del ingreso, ha reinado el desconcierto. Prueba de ello, las declaraciones de Josema Yuste, la otra mitad del dúo cómico: “Me ha contestado que está mejor, que ha sido un susto y que todavía está en el hospital. Creo que ni él sabía muy bien lo que le había pasado. Estoy preocupado porque no sé lo que tiene”.

El humorista de Martes y trece se recupera de la crisis epiléptica que le llevó a ser ingresado de urgencia

TEX

TO

: L.

HER

MOS

A. F

OTO

S:

GTRE

SON

LIN

E

UN ATAQUEINESPERADO

Millán Salcedo

¿Te interesa este tema?Mira el ACTUALIDATO, te contamos en qué consiste este trastorno neurológico.

Cuatro días después de ingresar en el hospital de la capital hispalense, a Salcedo se le realizó un “Friedrich de lengua”, fundamental para la curación de heridas graves. “Me han operado de la lengua y, por eso, me metieron en la UCI, pero estoy mucho mejor”, ha dicho Millán.

Josema Yuste

Rumore

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22 Julio, 2019

23

EPILEPSIAFO

TO

: iS

TOCK

Es un trastorno del sistema nervioso central, con tendencia a repetirse, y que se manifiesta en forma de crisis repentina

ACTUALIDATO

Cualquier persona puede

desarrollar epilepsia.

Afecta tanto a hombres

como mujeres,

independientemente de

su edad y raza

FALLO NEURONALLa epilepsia es una enfermedad

crónica que consiste en un

funcionamiento anormal transitorio

de las neuronas y que “puede

causar sensaciones, emociones

y comportamientos extraños,

espasmos musculares y pérdida

del conocimiento”, explica el Informe sobre la epilepsia en España de la Federación Española de

Enfermedades Neurológicas (FEEN).

LAS CIFRAS Se considera que una persona

padece epilepsia cuando ha tenido

dos o más crisis epilépticas. En

España, aproximadamente, hay

360.000 casos. En cuanto a la

incidencia, nuestro país diagnostica

entre 12.400 y 22.000 nuevos casos

cada año.

¿SE PUEDE CONTROLAR?Según el Informe FEEN: “Se

calcula que entre el 8 y el 33 % de

las epilepsias son incontrolables

con tratamiento médico”. Lo que

significa que en España, unos

100.000 enfermos tienen crisis

que la medicación no controla. En

estos casos, “se deben considerar

tratamientos alternativos entre los

que se encuentra la cirugía de la

epilepsia”, añade el informe.

FACTORES DE RIESGO Entre los principales están:

antecedentes familiares, problemas

durante el parto, convulsiones

febriles en la infancia, infecciones

cerebrales y traumatismos craneales

graves.

ANTE UNA CRISISExisten diferentes tipos de crisis

epiléptica, pero la manera de

actuar es similar: mantener la

calma, no podemos detener una

crisis epiléptica; retirar los objetos

peligrosos; evitar que la persona se

golpee la cabeza contra el suelo, y

llamar al 112 si la crisis convulsiva

dura más de cinco minutos.

Rumore

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Un millón y medio de personas con migraña■ El Día Mundial del Cere-bro dedicó ayer su cita anual a sembrar conciencia sobre la enfermedad neurológica más común en todo el mundo: la migraña. Según datos de la Sociedad Española de Neuro-logía (SEN) la migraña afecta en España a más de 5 millo-nes de personas, de los cua-les más de un 70% presenta una discapacidad grave y un 14% una discapacidad mode-rada. Además, en España, 1,5 millones de personas pade-cen migraña crónica, llamada así cuando los pacientes ex-perimentan dolor de cabeza 15 o más días al mes. Afecta a la productividad, altera la calidad de vida y es causa de discapacidad. | DL

SALUD

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SOCIEDAD | ALTOARAGÓN DOS | 31 | 31Diario del AltoAragón — Martes, 23 de julio de 2019

R CULTOS

CATÓLICOS: MISAS: María Auxiliadora: Laborables: 20 h. Festivos: 10, 12 y 20 h. Perpetuo Socorro: Laborables: 11 y 20. Festivos: 9, 11 (en periodo escolar), 12 y 20. San Pedro el Viejo: Laborables: 9,30 y 20. Festivos: 9,30, 10,30, 12,30. Compañía: Laborables: 10, 18,30 y 19,30 horas. Domingos y festivos: 11, 13, 18,30 y 19,30 horas. San José: Laborables: 10 y 20,30. Festivos: 11, 12,30 y 20,30. Santiago: Laborables: 8,15, 12 y 20. Festivos: 8,30, 12 y 19. Vísperas de fiesta: 20 horas. San

Lorenzo: Laborables: 12 y 20 h. Festivos: 10, 12 y 20 h. Catedral: Lunes, martes, jueves, viernes y sábados: 9, 10 y 18 h. Miércoles: 9:45 h misa conventual con laudes cantadas y 18 h. Domingos y festivos: 9, 10,30 y 12 h. Encarnación: Laborables 8, 11 y 20 horas. Festivos: 9, 12 y 18 horas. Santo Domingo y San Martín: De lunes a viernes, excepto fiestas y vísperas de fiesta: 9 de la mañana y 8 de la tarde. Sábados y vísperas de fiesta: 9 de la mañana y 8,30 de la tarde. Domingos y festivos: 9, 12, 13 (por la

mañana) y 8,30 de la tarde. Santa Teresa: Laborables: 19. Festivos: 12 y 19. San Francisco de Asís: De lunes a sábado: 19. Domingos: 12 y 19. Monasterio Santa Clara: Misas: Laborables 8. Domingos y Festivos: 11. Monasterio de la Encarnación (Miguelas): Laborables: 8.00 horas. Domingos y festivos: 13.00 horas. OTROS: Evangelistas: Centro Bíblico Menéndez Pidal, 9 (24 horas). La Cena del Señor (6 tarde). Evangelistas. Iglesia Cristiana Evangélica Betel. C/ Las Huertas,

nº 4, local 2. Culto: Domingos, 11 h. Iglesia Evangélica: Teléfonos: 974/ 241606 - 667/ 347377. Iglesia Cristiana Adventista del Séptimo Día: José María Lacasa, 18, bajos. Sábados de 11 a 12 (Sermón). Asamblea Espiritual Local de los Bahá’í de Huesca: email: ael.bahaihuesca@gmail.com Teléfono: 974/ 246680. www.bahai.es Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días (Mormones): Pza. Lizana, 13 (Hotel Sancho Abarca). Domingos, 10 h. Reunión Sacramental.

EL SEÑOR

Don Ángel Bistué GonzalvoFalleció en Berbegal, el día 22 de julio de 2019, a los 79 años de edadHabiendo recibido los santos sacramentos y la bendición apostólica

—Q.E.P.D—Sus apenados: Esposa, doña María Pilar Garcés Cavero; hijos, Pili, Isabel, Mamen, Miguel Ángel y Jorge; hijos políticos, Ángel Pérez y Guillermo Banzo; nietos, Eduardo, Silvia, Miki, Elena, Mario, Lola, Siro, Álex y Liam; hermanos, Carmen (viuda de Rafael Fondevilla), Guillermo y Conchita (viuda de José María Calahorra); hermana política, Ángeles García; sobrinos, primos y demás familia. Participan a sus amistades tan dolorosa pérdida y ruegan oraciones por su alma. Los funerales por su eterno descanso se celebrarán hoy, día 23, a las 11,30 horas en la iglesia parroquial de Santo Domingo y San Martín y acto seguido su conducción al cementerio de esta ciudad donde recibirá cristiana sepultura. Por las oraciones y asistencia a estos actos nuestro más profundo reconocimiento. La capilla ardiente está instalada en el Tanatorio de la Funeraria Hnos. Santan-der. Notas de condolencia a través de www.memora.es

Huesca, 23 de julio de 2019

FUNERARIA Y TANATORIO HNOS. SANTANDER. La Magantina, 3. Tel.: 974 221 199. Huesca

†

EL SEÑOR

Don Emilio Gimeno Miguel(JUBILADO DEL AUTOSERVICIO LA OSCENSE)

Falleció el día 22 de julio de 2019, en Huesca, a los 94 años de edadHabiendo recibido los santos sacramentos y la bendición apostólica

—Q.E.P.D—Sus apenados: Esposa, doña Juanita Plasencia Sanz; hijos, Luis Tomás y Ana María; hijos políticos, Conchi y Víctor; nie-tos, Vanessa, David, Nuria y Patricia; nietos políticos, Miguel, Sofía, Miki y Oier; bisnietos, Julia, Miguel, Víctor y Arturo; hermanos políticos, María (viuda de Pepe) y Mari Carmen (viuda de José Luis); sobrinos, primos y demás familia. Parti-cipan a sus amistades de tan dolorosa pérdida y ruegan oraciones por su alma. Los funerales por su eterno descanso se celebrarán mañana, día 24, a las 11,00 horas en la iglesia parroquial de Santiago Apóstol y acto seguido la conducción del fallecido al cementerio de esta ciudad donde recibirá cristiana sepultura. Por las oraciones y asistencia a estos actos nuestro más profundo agradecimiento. La capilla ardiente está instalada en el TANATORIO DE HUESCA. Condo-lencias en www.tanatoriodehuesca.com

Huesca, 23 de julio de 2019

Funeraria BERNUÉS. TANATORIO DE HUESCA. C/ Fraga, 11. Tel.: 974 242 525. Huesca

†La migraña afecta a una de cada siete personasEsta afección es una de las principales causas de discapacidad

MADRID.- La migraña afecta a una de cada siete personas y se ha convertido en una de las principales causas de discapa-cidad a nivel mundial, ha desta-cado la doctora Sonia Santos, coordinadora del Grupo de Es-tudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) con motivo de la celebración del Día Mundial del Cerebro.

Esta afección es una patolo-gía neurológica entre cuyos sín-tomas se encuentra la aparición de dolores de cabeza, náuseas, vómitos, dificultad para la con-centración y sensibilidad a la luz o al sonido. Además, se aso-cia a comorbilidades como la ansiedad, la depresión y el do-lor crónico. En este sentido, la SEN ha destacado que solo en España existen más de 5 millo-nes de personas afectadas, de los cuales aproximadamente el 70 por ciento sufre una disca-pacidad grave y un 14 por cien-to una discapacidad moderada.

Cuando los pacientes sufren dolor de cabeza durante 15 días o más al mes, esta enfermedad pasa a denominarse migraña crónica, que provoca una pér-dida de productividad, supone una alteración de la calidad de vida del afectado y da lugar a una discapacidad entre 4 y 6 ve-ces mayor que la migraña epi-sódica. Así, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha situado en el sexto lugar de las enfermedades más incapaci-tantes y segunda dentro de las enfermedades neurológicas.

No obstante, a pesar de estos datos, la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus si-glas en inglés) ha puesto de re-lieve la falta de diagnóstico e in-vestigación, lo que es “es espe-cialmente alarmante en países en desarrollo, donde viven casi dos tercios de la población mundial”, ha explicado la ex-perta.

De este modo, un diagnósti-co precoz y tratamiento efecti-

vo son “fundamentales” para mejorar la calidad de vida de los pacientes, ya que actualmente más de un 40 por ciento de los afectados no tiene una valora-ción y el 50 por ciento se auto-medica sin receta, lo que supo-ne que en muchos pacientes se cronifique el dolor. ● E. P.

EL SEÑOR

Don Antonio Otal SalasFalleció el día 21 de julio de 2019, en Huesca, a los 84 años de edad

Habiendo recibido los santos sacramentos y la bendición apostólica

—Q.E.P.D—

Sus apenados: Esposa, doña Encarnita Ortas Fañanás; hijos, Antonio, Gerardo y Álvaro; hijas políticas, María Ángeles, Arancha y Esther; nietos, Sara, Alba y Diego; hermanas, Gloria (†) (viuda de Mariano Bertrán) y Carmen (†) (viuda de Julio Lera); hermanos políticos, sobrinos, primos y demás familia. Participan a sus amistades de tan dolorosa pérdida y ruegan oraciones por su alma. La misa funeral por su eterno descanso se celebrará hoy, día 23 de julio de 2019, a las 11,00 horas, en la iglesia parroquial de San José, y acto seguido la conducción del fallecido al cementerio de Vicién donde recibirá cristiana sepultura. Por las oraciones y asistencia a estos actos nuestro más profundo agradecimiento. La capilla ardiente está instalada en el TANATORIO DE HUESCA. Condolencias en: www.tanatoriodehuesca.com

Huesca, 23 de julio de 2019

Funeraria BERNUÉS. TANATORIO DE HUESCA. C/ Fraga, 11. Tel.: 974 242 525. Huesca

†

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31

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Sigue siendo una enfermedad poco diagnosticada

CANARIAS7 LAS PALMAS DE GRAN CANARIA

■ Desde hace cinco años, el 22 de julio es el día que la Fe-deración Mundial de Neuro-logía (WFN) destina a conme-morar el Día Mundial del Ce-rebro, una cita anual que este año se ha querido dedicar a crear conciencia sobre la en-fermedad neurológica más común en todo el mundo: la migraña. Según datos de la Sociedad Española de Neuro-logía (SEN) la migraña afecta en España a más de 5 millones de personas, de los cuales más de un 70% presenta una disca-pacidad grave y un 14% una discapacidad moderada, se-gún señala la SEN en un co-municado.

Además, en España, 1,5 millones de personas padecen migraña crónica, llamada así cuando los pacientes experi-mentan dolor de cabeza 15 o más días al mes. La migraña crónica condiciona una dis-minución de la productivi-dad, alteración de la calidad de vida y una discapacidad cuatro a seis veces mayor que la migraña episódica.

«La migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Afecta a una de cada siete per-sonas y, junto con otros dolo-res de cabeza, es una de las principales causas de disca-pacidad en todo el mundo», afirma la doctora Sonia San-tos, coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neuro-logía. No en vano, es una en-fermedad que ha sido catalo-gada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la sexta enfermedad más incapacitante y la segun-da dentro de las enfermeda-des neurológicas.

«Sin embargo, a pesar del alto impacto de esta enferme-dad que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo, la WFN considera que la migraña sigue siendo muy poco reconocida, diag-nosticada y tratada y que ade-más adolece de falta de apoyo en la investigación. Una situa-ción que es especialmente alarmante en países en desa-rrollo, donde viven casi dos tercios de la población mun-dial, pero que también es muy mejorable en países económi-camente más privilegiados, como el nuestro. Esa es la principal razón por la que este año, el Día Mundial del Cerebro está dedicado a con-cienciar sobre esta enferme-dad», concluye la especialista.

La migraña afecta a cinco millones de personas en España

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23 Julio, 2019

CONTRA EL ESTRllS,DIAS DE VACACIONES

Un ostudio realizado por cient~cosde la Unive~i~d de Siracusa, enNuevaYodc, ha doscubierto que eldescanso reduce ei ~o de sufriruna enfennedad cardiovascubr. Lainves~gad6n se centr6 en la saludde 63 u’aha’jadores que durantetodo un a~o tuviemn vaziospe~odos de vacadones pagadas. Enesos perfodos fuemn controladosmediante ex~acdenos de sangre ylos resuhados mejoraron, adem~de que se produjo una disminuciGnen los niveles del estzb.

INFARTO EN ELENTORNO LABORAL

Desde enero a abdl de 2019, untotal de 167 personas perdieronla vida mientras estaban traha-jando o se didgian a su puestode trabajo en Espafia. El 38,3%de esas muertes se debi6 ainfartos o derrames cerebrales.Conscientes de esta problem~ticay con el objetivo de promoverh~b’~cos cardiosaludables en elentomo laboral, la FundadGnEspa~ola del Coraz6n, con lacolaborad6n de la Asodad6nde Mutuas de Acddentes deTrabajo, ha puesto en marcha unprograma de formadGn a emp~e-sas para contmiar la ansiedad.

EVITAR TRASTORNOSDELSUE~IO

Segr~n la Sodedad E.~pafiola deNeurologla, entre el 20 y el 48%de la pobla~n adulta padeceen algtin momento difioJItadespara inida~o mantener el sue~o,y un 10% sufi’e alg~n ~stomodel su~o grave, que desemhacaen cansancio, es1~s, in~abilidady problemas de concermad6n y

seguir unas pautas para evitar queaparezcan estos tzastomos: dmmiren una habitadGn que no supere los28 grados y a oscuras; desconectarlos aparatos elec’~nicos que hayaen el donnitodo antes de acostarse;diminar cnalquier objeto que aclivela mente, como los dispositivosmGviles; mantener un horarioregular de suefio; cenar ligero;evitar cualquier es~mulante; yno abosar de medicamefltos paracondliar elsue~.

LAOBESIDADY ELEMBARAZO

Los consultas de ginecolog[aban obse~vado un inoementode la obesided pregestadonaLPor eso, los espe~alistasalertan de los peligros de laobesidad en el emharazo, quepueden tener coosecuendasdirectas en el neonato, comoel dosgo de que se produzcaun nadmiento prematuro.

BACTERIAS EN LA SUPERFICIE DE LOSTELI~FONOS MGVILES DE ESTUDIANTES

Una nueva investigadGn de la Unive~sidad Occidental de 5~o Paulo (Brasil)ha demosuado la presenda de ’Staphylococcus aureus’ en el 40% de lostelc~nos rn6viles de estudiantos que fueron analizados en la universidad..Se trata de un patGgeno que conslfluye una causa cormin de infeccioneshospflaladas y actualmente se conside~a un pmblema debido a su nivel derosistenda a los antibi6ticos. Las muestras se tomamn en den dispositivos deestudiantes de los cursos de Biomedidna (20), Farmada (20), Odontologfa(20), Nutdci6n (20) y Enfenneda (20). La gran mayoda de las bactmiaseflcontradas pertenecian a ostudiantes del curso de Enfeflne~a.Todos ellos,al ser portadores de la hactmia, pueden comaminar al resto de la poblad6a.

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22 Julio, 2019

VALENCIA Extras. Una veintena de pedia-tras de Vithas en Valencia, Alican-te y Castellón ha dado los prime-ros pasos en el proyecto de elabo-rar un protocolo de detección pre-coz de la tartamudez en niños pio-nero en la asistencia pediátrica. Pediatras de los hospitales Vithas 9 de Octubre y Virgen del Con-suelo de Valencia forman parte de este proyecto.

Durante varios días han man-tenido reuniones de trabajo con expertos de la Fundación Espa-ñola de la Tartamudez y de la Fun-dación Vithas, impulsoras de una iniciativa que involucrará a diez hospitales del grupo junto a pe-diatras, neuropediatras y logo-pedas de todo el país.

En la actualidad, las personas con tartamudez representan el 1% de la población mundial, muchas de las cuales ven condicionada su vida por la dificultad para afron-tar determinadas situaciones en en-tornos como el escolar, el profe-sional o el social.

Si se habla de la población in-fantil, un 5% de los niños de en-tre dos y cinco años presenta dis-fluencias en algún momento, de las

cuales el 80% remite espontánea-mente, mientras que el otro 20% continúa, pudiendo prolongarse e incluso agravarse en la vida adul-ta. Sin embargo, la detección y abordaje precoces entre los dos y seis años de edad han demostrado una alta efectividad en la reduc-ción e incluso desaparición de este trastorno del habla y sus frecuen-tes problemas de socialización.

Tras las primeras sesiones de tra-bajo, Yolanda Sala, vicepresidenta de la Fundación Española de la Tartamudez, ha insistido en que «una de las misiones más impor-tantes que lleva a cabo la Funda-ción es concienciar a todas aque-llas personas y profesionales que conforman el entorno del niño so-bre la importancia que tiene la de-tección precoz, ya que la preven-ción de los trastornos es sin duda la mejor terapia».

El doctor Javier Miranda, res-ponsable de los servicios de pedia-tría de los hospitales Vithas en Va-lencia y Castellón, destaca la rele-vancia de la figura del pediatra: «A través de los exámenes y revisio-nes médicas que realizamos re-gularmente, y que se llevan a cabo a edades cada vez más tempranas,

podemos detectar cualquier pro-blema que pueda surgir, analizar-lo y derivar al paciente a los pro-fesionales de nuestro equipo más idóneos. De esta manera podemos efectuar un diagnóstico preciso y en consecuencia ofrecer el trata-miento más adecuado».

Por su parte, el doctor Emilio Rodríguez, coordinador de pedia-tría de los hospitales Vithas en Ali-cante, indica que «las revisiones periódicas que se realizan al niño o a la niña permiten diagnósticos precoces de muchas patologías y, en el caso concreto de la tarta-mudez, nos dan la oportunidad de investigar en aquellos trastornos que afectan al desarrollo del len-guaje». Además, añade que la ela-boración de un protocolo «ofrece al pediatra la posibilidad de pro-fundizar en el conocimiento y ma-nejo de la tartamudez para un me-jor diagnóstico».

Junto a la elaboración de este protocolo, el acuerdo entre las fun-daciones Vithas y de la Tartamu-dez incluye una investigación a tres o cuatro años vista que apor-te nuevos datos clínicos sobre la eficacia de la detección precoz de esta disfluencia.

7 LAS PROVINCIAS 24.7.19 SALUD Y BIENESTAR

Pediatras de Vithas en la Comunitat elaboran un protocolo de detección precoz de la tartamudez

Un 5% de los niños de entre dos y cinco años presenta disfluencias en algún momento. LP

ESTUDIO Una veintena de especialistas da los primeros pasos en un protocolo pionero en pediatría

DÍA MUNDIAL DEL CEREBRO

VALENCIA Extras. Desde hace 5 años, el 22 de julio es el día que la Federa-ción Mundial de Neurología (WFN) destina a conmemorar el Día Mundial del Cerebro, una cita anual que este año se ha que-rido dedicar a crear conciencia sobre la enfermedad neurológi-ca más común en todo el mun-do: la migraña. Según datos de la Sociedad Española de Neurolo-gía (SEN) la migraña afecta en España a más de cinco millones de personas, de los cuales más de un 70% presenta una discapaci-dad grave y un 14% una disca-pacidad moderada. Además, en España, 1,5 millones de personas padecen migraña crónica, llama-da así cuando los pacientes ex-perimentan dolor de cabeza 15 o más días al mes. La migraña cró-nica condiciona una disminución de la productividad, alteración de la calidad de vida y una discapa-cidad cuatro a seis veces mayor que la migraña episódica.

«La migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Afecta a una de cada siete personas y, jun-to con otros dolores de cabeza, es una de las principales causas de discapacidad en todo el mun-do», señala la doctora Sonia San-tos, coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la SEN. No en vano, es una enfermedad que ha sido catalogada por la Or-ganización Mundial de la Salud (OMS) como la sexta enferme-dad más incapacitante y la segun-da dentro de las enfermedades neurológicas. «Sin embargo, a pe-sar del alto impacto de esta en-fermedad que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo, la WFN considera que la migraña sigue siendo muy poco reconocida, diagnosticada y tra-tada y que además adolece de fal-ta de apoyo en la investigación. Una situación que es especial-

mente alarmante en países en de-sarrollo, donde viven casi dos ter-cios de la población mundial, pero que también es muy mejorable en países económicamente más privilegiados, como el nuestro. Esa es la principal razón por la que este año, el Día Mundial del Cerebro está dedicado a concien-ciar sobre esta enfermedad».

La migraña es una enfermedad neurológica caracterizada porque los pacientes presentan dolor de cabeza moderado-intenso asocia-do a síntomas como náuseas, vó-mitos, sensibilidad a la luz, al so-nido y dificultad para la concen-tración. También es una enferme-dad con frecuentes comorbilida-des entre las que destacan la an-siedad, depresión, dolor crónico, entre otras.

Para mejorar la calidad de vida de los pacientes, el diagnóstico temprano y el acceso a un trata-miento efectivo son vitales. No obstante, y según datos de la SEN, en España más de un 40% de los pacientes está sin diagnosticar y más del 50% se automedica con analgésicos sin receta, circuns-tancias que solo ayudan a croni-ficar su enfermedad.

«El elevado número de pacien-tes que no acuden al médico para obtener un diagnóstico y trata-miento para su enfermedad, uni-do al alto número de pacientes que se automedica con analgési-cos sin receta, son los principales factores que hacen que, cada año, en muchos pacientes el dolor se cronifique», destaca la doctora Santos. «Pero además, se necesi-ta mejorar los estándares de aten-ción para que todos los pacientes reciban la ayuda que necesitan. En España, existen muchas per-sonas que aún están a la espera de un diagnóstico correcto o que incluso, habiendo sido diagnosti-cados, no reciben el tratamiento adecuado», añade.

En España, 1,5 millones de personas la sufren de manera crónica. LP

La migraña afecta en España a más de cinco millones de personas

Las Provincias Especial

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24 Julio, 2019

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24 Julio, 2019

LA MIGRAÑA ES UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE DISCAPACIDAD EN TODO EL MUNDO. DA

Más de cinco millones deespañoles sufren migraña,y 1,5 ya la tiene cronificadaEsta patología es una de las principales causas de discapacidad entodo el mundo; más del 40% de los afectados está sin diagnosticar

DIARIO DE AVISOS Santa Cruz de Tenerife

Este año se ha dedicado el DíaMundial del Cerebro, celebradoayer, a concienciar sobre la enfer-medad neurológica más comúnen todo el mundo: la migraña.Según datos de la Sociedad Espa-ñola de Neurología (SEN), lamigraña afecta en España a másde 5 millones de personas, de loscuales más del 70% presenta unadiscapacidad grave y el 14% unadiscapacidad moderada. Además,en nuestro país, 1,5 millones depersonas padecen migraña cró-nica, llamada así cuando lospacientes experimentan dolor decabeza 15 o más días al mes. Estamigraña crónica produce una dis-minución de la productividad,alteración de la calidad de vida yuna discapacidad cuatro a seisveces mayor que la episódica.

“La migraña es mucho másque un dolor de cabeza. Afecta auna de cada siete personas y, juntocon otros dolores de cabeza, es

una de las principales causas dediscapacidad en todo el mundo”,señaló la doctora Sonia Santos,coordinadora del Grupo de Estu-dio de Cefaleas de la Sociedad deNeurología. No en vano, es unaenfermedad que ha sido catalo-gada por la Organización Mundialde la Salud (OMS) como la sextaenfermedad más incapacitante yla segunda dentro de las enferme-dades neurológicas. “Sin embargo-señaló SoniaSantos-, a pesar delalto impacto de esta enfermedadque afecta a más de mil millonesde personas en todo el mundo,sigue siendo muy poco recono-cida, diagnosticada y tratada y,además, existe una falta de apoyoen la investigación. Una situaciónque es especialmente alarmanteen países en desarrollo, dondeviven casi dos tercios de la pobla-ción mundial, pero que tambiénes muy mejorable en países másprivilegiados, como el nuestro”.

La migraña es una enfermedadneurológica caracterizada porquelos pacientes presentan dolor de

cabeza moderado-intenso aso-ciado a síntomas como náuseas,vómitos, sensibilidad a la luz, alsonido y dificultad para la concen-tración. También es una enferme-dad con frecuentes comorbilida-des entre las que destacan la ansie-dad, depresión y dolor crónico,entre otras.

Para mejorar la calidad de vidade los pacientes, el diagnósticotemprano y el acceso a un trata-miento efectivo son vitales. Noobstante, en España más del 40%de los pacientes está sin diagnosti-car y más del 50% se automedicacon analgésicos sin receta, cir-cunstancias que solo ayudan acronificar su enfermedad.

“El elevado número de pacien-tes que no acuden al médico paraobtener un diagnóstico y trata-miento para su enfermedad,unido al alto número que se auto-medica con analgésicos sin receta,son los principales factores quehacen que en muchos pacientes eldolor se cronifique”, concluyó ladoctora Sonia Santos.

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23 Julio, 2019