Alternativa fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libreCientficoCmo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de laUniversidadNacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre?

Objetivo: Aplicar alternativafsicarecreativa para el aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de la Unexpo.

Preguntas cientficas Cules son los antecedentes tericos metodolgicos que existen acerca de la utilizacin del tiempo libre? Cules son las manifestaciones actuales deactividadfsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la UnexpoPuertoOrdaz? Qu elementos se deben tener en cuenta para elaborar alternativa fsica recreativa para los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz? Valorar la alternativa fsica recreativa para la ocupacin del tiempo libre de los estudiantes de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre.De ello se derivan las siguientes Tareas: Anlisisde los principales antecedentes tericos metodolgicos actuales sobre la ocupacin del tiempo libre. Diagnstico de las manifestaciones actuales de actividad fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz. Elaboracin y aplicacin de la alternativa fsica recreativa para el aprovechamiento del uso del tiempo libre entre los estudiantes en la Unexpo Puerto Ordaz. Valoracin de la alternativa fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz.

Aporte practicoElplanpropuesto permite una nueva forma para brindar la posibilidad de una cultura en cuanto al uso adecuada de la alternativa fsica recreativa y dentro de ella, el tiempo libre, que en lasociedadmoderna juega unpapelimportante en eldesarrollode la conducta y el pensamiento delgenero; es en este tiempo donde se genera las potencialidades creadoras delhombre, manifestndose luego en la actividad educativa.Marco tericoDevis,J (2000) seala que "la Actividad fsica es cualquiermovimientocorporal intencional, realizando con losmsculosesquelticos, que resulta de un gasto de energa y en unaexperienciapersonal, y nos permite interactuar con los seres humanos y elambienteque nos rodea". (Cita tomada de Garca). El termino actividad fsica se refiere a unagamaamplia de actividades ymovimientoque incluyen actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rtmica, jardinera, tareas domesticas pesadas y bailes. El ejercicio tambin es un tipo de actividad fsica, y se refiere a movimientos corporales planificados, estructurados y repetitivos, con el propsito de mejorar o mantener uno o ms aspectos de lasaludfisca.Es decir, la actividad fsica tomada como una prctica regular y sistemticas en la vida de todas las personas, sin distingo de edad,sexo, condicin social u ocupacin, por el sin fin de beneficios para la salud orgnica, emocional y psquica de las personas, ya que ofreceherramientasque le permitan alindividuoafrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez,responsabilidady del cumplimiento de lasnormas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan vitalidad, vigor,fuerzay energa fundamentales para cumplir con su deber en elgruposocial al que pertenece.Beneficios de la actividad fsica para la saludEn la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida fsicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para la salud: Disminuye elriesgode mortalidad porenfermedades cardiovascularesen general y en especial de mortalidad por cardiopata isqumica en grado similar al de otros factores de riegos como eltabaquismo. Previene y/o retrasa el desarrollo dehipertensinarterial, y disminuyelos valoresde tensin arterial en el hipertenso. Mejora la regulacin de la glicemia y disminuye el riesgo de padecerdiabetesinsulino dependiente. Mejora la digestin y la regularidad del ritmo intestinal. Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cncer, como el de colon, uno de los ms frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.font> Incrementa la utilizacin de la grasa corporal y mejora elcontroldel peso.font> Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y laresistenciamuscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades fsicas.font> Ayuda a mantener laestructurayfuncinde lasarticulaciones. La actividad fsica de intensidad moderada, como la recomendada con el fin de obtener beneficios para la salud, no producedaoarticular y por el adulta.font> Ayuda a controlar y mejorar la sintomatologa y el pronstico en numerosasenfermedadescrnicas (Cardiopata isqumica, Hipertensin arterial, Enfermedad pulmonar obstructiva crnica,Obesidad, Diabetes,Osteoporosis, etc.)font> Disminuye la mortalidad tanto en adultos jvenes como en los de mayor edad, siendo incluso menor en aquellos que tan slo mantienen un nivel de actividad fsica moderado que en los menosactivoso sedentarios.or ltimo, todos estos beneficios tendrn una repercusin final en la reduccin del gasto sanitario. Este es un argumento de peso para que tanto las administraciones pblicas como privadas apoyen lapromocinde la actividad fsica en todos los estamentos de nuestra sociedad. /font>RecreacinA lo largo del tiempo,el hombrecontinuamente ha buscado nuevos espacios y experiencias, ha incursionado en el estudio de su propianaturalezabiolgica, penetrando en lagenticadelcuerpo humano. Los grandesavances tecnolgicosy cientficos han convertido a travs de lahistoriaal ser humano en un individuo vinculado a la naturaleza.Las razas antiguas tenan susjuegos,danza,msicay ceremonias y todava en la era actual nos conseguimos con comunidades que se dedican a actividades que le han sido trasmitidas de generacin hasta nuestros das, enfatizando en ellas sus costumbres y formas de recrearse, En esa poca se apreciaban los juegos, elatletismoy las artes culturales y esto significa las autenticas expresiones e inclinaciones a cerca de la importancia de lagimnasiapara lajuventuddebido a que tenan que cumplir una funcin muy importante en el desarrollo del cuerpo humano.Se puede decir que larecreacina lo largo del tiempo ha permanecido como parte del quehacer del hombre. Las grandes observaciones y descubrimiento se han llevado a cabo en el tiempo libre de los hombres, satisfacer su ego, han hecho de la recreacin un campo de estudio social capaz de cambiar el mundo. La recreacin, por lo que ha llegado a ser, esta considerada una funcin formativa, al ser utilizada como medio de educacin no formal, integral y armnica."La recreacin, es un campo de experiencia y actividades que se realizan en el tiempo libre, libremente escogido y posee la potencialidad de enriquecer la vida, mediante la satisfaccin de ciertas necesidades bsicas del individuo de cultivarrelaciones humanassanas y armoniosas". (Comit Nacional de Recreacin de Chile).Para Aldo Prez, "Recreacin es el conjunto de fenmenos y relaciones que surgen en elprocesode aprovechamiento del tiempo mediante la actividad teraputica, profilctica, cognitiva, deportiva o artstica cultural, sin que para ello sea necesario una compulsin externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfaccin inmediata y desarrollo dela personalidad."Estos planteamientos, permiten establecer la importancia que tiene la recreacin en las comunidades, a nivel escolar ylaboralya que representa un medio o alternativa fundamentar para el desarrollo integral de lapersona, desde el punto de vista: social, fsico,moral, espiritual, entre otras.El autor considera que todos o casi todos los estudios,docenteso personal de apoyo coinciden en que la recreacin no es solo lo agradable de pasar el tiempo libre sino cmo se aprovecha el tiempo de manera positiva en el mbito social, de manera tal que contribuya al desarrollo de integral del individuo, por lo tanto la recreacin esta ligada a lo educativo, lo fsico, intelectual, lasalud mental, la diversin y a la cultura en general.Segn Ramos (1979), considera que la recreacin la relacionan losobjetivoscon la satisfaccin dela motivacindel individuo y del colectivo, sus necesidades, intereses o inquietudes y de forma de vida caracterizada por el sedentarismo.Al respecto en el primer Congreso Deportivo en Caracas, (1992), se declararon como objetivos de la recreacin: Ramos Francisco (1979):Objetivos de la Recreacin1.- Desarrollar en los participantes la autoexpresin como u8n elemento fundamental del desarrollo independiente.2.- Dar oportunidad del desarrollo pleno de lapersonalidad.3.- Propiciar la comprensin entre jvenes para que puedan trabajar con el mximo rendimiento posible y dentro de un ambiente deintegracin.4.- Comprender la importancia del buen uso del tiempo libre.5.- Desarrollar la capacidad de determinacin y la espontaneidad hacia el sacrificio.6.- estimular la capacidad creativa y la cooperacin mediante la participacin activa en grupo, y el desarrollo de actividades originales.7.- Desarrollar laconcienciade grupo, elrespetoy la tolerancia8.- Fomentar la convivencia social y participacin comunitaria de los jvenes dentro de sucomunidad.9.- Desarrollar habilidades y destrezas propias dedeporte, dentro de un ambiente de alegra.10.- Incentivar los intereses estticos y la libre expresin artstica.11.- Respetar las normas y reglas sociales dentro de laconducta humana.12.- Ofrecer oportunidades al joven de conocer la historia eideologavenezolana.Tiempo libreEl tiempo ha integrado a las mentes humanas desde la antigedad y en un intento de entenderlo se le han otorgado distintos sentidos. Los griegos crean que el tiempo era cclico y que todos los cuerpos celestes volvieran a sus posiciones originales, todo volvera a ser como en el principio e iniciara de nuevo su existencia. Los cristianos, encambio, conceban al tiempo en forma linear, como un principio y un final, consignando en sutextosagrado, la biblia.El filosofo EmmanuelKant, al contrario, "Propuso que el tiempo era unainversinhumana que se proyectaba sobreel universo".Mltiples son las concepciones que en laliteraturaaparecen sobre el tiempo libre; partimos de la expuesta porMarxen su visin social, que lo defini en trminos de una actividad libre, decarcteropcional, donde se desarrollan plenamente las fuerzas productivas del hombre y la sociedad. Consideraba dos casos de la primera, destinada a la recuperacin fsica y en la segunda a la formacin de un hombre ms culto, ms pleno y ms capaz.Defini que"o se designara a untrabajodirectamente productivo, sino que se dedicara a los ocios, a los placeres, a la libre iniciativa y aldesarrollo personal" (Marx, 1830).Armando Lares, en el Prologo de Recreacin y Tiempo Libre, afirma que el tiempo libre es ante todo unaanttesisdel trabajo, y como tal significalibertad. (Citado por Ramos)El planteamiento anterior, permite el autor, establecer el carcter sociolgico que se le da al tiempo libre como anttesis del trabajo y como una actividad voluntaria. Segn este enfoque nada puede ser definido como tiempo libre en si mismo.La actividad fsica en la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de SucreLa Unexpo es una institucin de carcter pblico de educacin universitaria, fundamentada en el rea de laingenieray de latecnologa, tiene comoMisin:Contribuir con eldesarrollo humano, cientfico y tecnolgico del pas, al cumplir las funciones bsicas universitarias:Docencia,investigaciny extensin, como significacin social y con un alto nivel decalidad. De acuerdo a su reglamento para su desarrollo y funcionamiento, tiene una estructura, entre las cuales se encuentran ladireccinnacional de deporte, las coordinaciones dedeportes, las coordinaciones de cultura y otras agrupaciones como el centro de estudiante y los bomberos universitarios.La direccin Nacional de Deporte, es la encargada de elaborar laspolticasdeeducacin fsica, deporte y recreacin, fomentar la prctica del deporte universitario de altacompetencia, el desarrollo deportivo y las actividades recreativas dentro de la universidad. La misma esta conformada por tres coordinaciones regionales como sus respectivos coordinadores.Lacoordinacinde deporte, es una estructura tcnica administrativa que tiene como funcin laplanificacinde las actividades deportivas y recreativas de la universidad en los distintos vicerrectorados.Estas dos dependencias de la estructura de la universidad Nacional experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre, se planifican y ejecutan actividades en su mbito deaccintales como: Selecciones deportivas, Juegos Interespecialidades y los Juegos de Integracin que atienden a una determinada poblacin, debido a las caractersticas particulares de estas actividades y se dificulta la inclusin de la mayora de la masa estudiantil debido a que no dominan lastcnicasde estas actividades.Una vez al ao se realizan los Juegos Interespecialidades y los Juegos de Integracin organizados por la coordinacin de deportes, el centro de estudiante y el gremio de jubilados y pensionados de esta casa de estudio, sin embargo no es suficiente para contrarrestar el uso del tiempo libre del resto de la comunidad estudiantil, laboral y familiar. Es por esto fundamental el plan de actividades fsica como una opcin para la poblacin universitaria que se le pueda ofrecer en el proceso deinduccinen el lapso acadmico en que ingresen.Tipo de InvestigacinEste estudio se encuentra enmarcado dentro de unainvestigacin de campode carcter descriptivo, porque se realizara en el propio sitio donde se encuentra el objeto de estudio. Esto nos permiteel conocimientoms a fondo del problema y puede manipular losdatoscon msseguridad.Descripcin delprocedimientodel tamao de la muestraLa poblacin objeto de estudio estar constituida por un total de trescientos noventa y dos estudiantes de la Unexpo del IV semestre, Ubicada al final de la calleChinaUrbanizacin VillaAsia, Puerto Ordaz, Municipio Autnomo Caron,EstadoBolvar.Los individuos seleccionados comomuestraes de noventa y ocho (98) estudiantes .Para la realizacin del presente estudio, se determinaron cinco (5) estratos, que correspondieron a cada carrera de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre. Esta muestra ser determinada a travs de unmuestreoestratificado por afijacin proporcional y a su vez en cada estrato se determin de forma proporcional la cantidad de alumnos por especialidad./font>stratos para determinar las muestras obtenidas de cada uno:EstratosNiniClculos

Estrato 015814(58/392)*98

Estrato 027218(72 /392)*98

Estrato 035213(52/392)*98

Estrato 049223(92 392)*98

Estrato 0511830(118/392)*98

Total(N)= 392(n)=98font>

Recoleccin de datosPermitir aplicar los estudiantes para conocer las actividades fsicas recreativas en la universidad, personal tcnico, ayudantas, entrenadores y promotores para detectar particularidades del uso del tiempo.ProcedimientosSe elabor uncuestionariode preguntas para conocer y establecer criterios sobre los estudiantes, no se presionar en caso de no querer responder, se observo todos los movimientos y forma de responder con el fin de detectar los diferentes estados deemocionesal analizar y responder las interrogantes.Se realizar en conjunto con profesores, entrenadores y promotores deportivos, teniendo como base los resultados, datos de las tcnicas ymtodos, lo que permitir planificar las actividades fsicas recreativas.Todas las tcnicas empleadas facilitaran que los estudiantes y el grupo hicieran conciencia de losproblemasque los afectan, y sus actuaciones diarias, teniendo en cuenta las reglas de su trabajo grupal.DesarrolloBlazquez (1992) comenta en relacin con la labor deseleccinque deben hacer los profesionales antes de poner en practica una sesin, bien sea de educacin fsica que de dinamizacin en tiempo libre, que bastante frecuentemente estamos acostumbrados a utilizar juegos/actividades, debemos pensar que este en consonancia con el nivel de desarrollo del individuo. Es por ello que para seleccionar unjuego/actividad se debe tener en cuente distintos aspectos tales como: motivante, que permita una capacidad de trabajo suficiente, mejoras cuantitativas de de las actividades motrices, alcanzar los objetivos propuestos, si los juegos/actividades no responden a estos aspectos, hay que tomar algunas decisiones importantes tales como: No seleccionarlos, modificarlos. Generalmente todas las actividades pueden responder a las necesidades diferenciales de losgrupos, la cuestin radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes elementos que las componen, y esa es una de las habilidades principales que debe dominar un dinamizador para que las actividades seleccionadas estn siempre en funcin de los objetivos propuestos, siendo consiente de que deben ser los participantes los que condiciones el juego/actividad y no al contrario.PRESENTACIN DE LAS ACTIVIDADES FISICAS EN LA UNEXPOPROGRAMAACTIVIDADES FISICA PARA EL APROVECHAMIENTO DEL USO DEL TIEMPO LIBRE EN LOS ESTUDIANTES DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITECNICA ANTONIO JOSE SUCREAplicacin:El plan de actividades fsicas se realizara en el perodo acadmico, desde el 15 de octubre de 2009 hasta el 12 de Abril de ao 2010. Objetivo General:Elevar los niveles de participacin de los estudiantes masificando las actividades de recreacin fsica en la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre de forma sistemtica y permanente durante todo el semestre, para de esta forma ocupar el tiempo libre y mejorar sus estilos de vida. Objetivos Especficos: Realizar actividades fsicas para el aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz. Lograr un uso ptimo de losrecursos humanosymaterialescon que contamos para la buena realizacin de las actividades de fsica recreativas. Cumplir con todas las actividades planificadas en la Universidad. Mejorar la participacin, cooperacin e integracin de los estudiantes Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre. Evaluar el cumplimiento de los objetivos del plan mediante la aplicacin delos instrumentos de: laencuesta,entrevistay gua deobservacina los estudiantes, profesores, entrenadores, ayudantas y promotores; etc.ActividadesActividad N 1. Caminatas.Objetivo:Incorporacin masiva de la poblacin estudiantilDesarrollo de la actividad:Se realizara caminadoParticipantes:Los estudiantes de ambos sexoReglas:Cumplir con el recorrido sealado y llegar ala meta.Organizacin:se realizara con los docentes y todo el personal de apoyo indicado que sean posibles para cerrar el circuito y velar por la salud de los participantes en caso de alguna lesin, estarn ubicados en desde la salida hasta la meta en la entrada del gimnasio cubierto Prof. Mara Romero , se pondrn varios puntos conaguapara que tomen los que deseen y en la meta, tambin un personal calificado desalud publicadisponible ,se premiaran a todos los participantes se realizaran con una frecuencia mensual y la distancia a caminar va desde 1250 mts hasta 2000 mts.Instalaciones a utilizar. Calle, aceras, parque y reas de la playa de rio y el permetro alrededor de la Unexpo.Actividad N 2. Torneos deportivosObjetivo:Lograr una mayor aceptacin por los deportes y contribuir a la formacin de valoresParticipantes:Los estudiantes de ambos sexoOrganizacin:Deben coordinarse previamente con las personas que van a fungir como jueces para que la actividad quede con la mayor calidad. Para realizar las actividades que requieran del cierre parcial de alguna calle se debe coordinar con la organizacin para evitar alguna lesin de los estudiantes involucrados en la misma, se tratara que los mismos conformen sus equipos permanentes, que no tengan mucha variacin y se vincularan y participaran en los deportes de mayor preferencia para ellos, los cuales son.Voleibol modificado de cancha mixto.Voleibol de playa mixto,Ftbol mixtoBaloncesto mixtoTenis de mesa mixtoSe realizaran con una frecuencia mensual.Instalaciones a utilizar. Terreno Gimnasio techado Mara Romero, canchas de usos mltiples sala de usos mltiples, extensin de terreno.Actividad N3. Juegos de mesaObjetivo:Incorporar a la mayor cantidad de estudiantes de manera sana y educativa al juego limpio. Desarrollar habilidades para el juego y eltrabajo en equipoy distraerse.Participantes:Los estudiantes de ambos sexoDesarrollo de la actividad:Se precisa que los participantes puedan realizar cualquier juego siempre cumpliendo con las reglas establecidas.Reglas:No se permite cambios o trueques de lo que esta establecido para cada juegoAl perder le dar paso el otro compaeroTareasJuegos deajedrezentre los estudiantesJuegos de damas entre los estudiantesJuegos de domino.Implicados: Coordinacin de Deporte, Centro de estudiante yOrganizacionesestudiantiles.Actividad N 4. Exhibicin de Gimnasia AerobiaObjetivo:Lograr una mayor participacin de la poblacin y as mejorar lacalidad de vidade los participantes a travs de estas actividades.Participantes:Los estudiantes de ambos sexo.Desarrollo de la actividad:Realizar pasos bsicos de bajo y alto impacto al ritmo de la msica y combinarlos con los diferentes bailes de nuestra culturales.Implicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante,misinbarrio adentro deportivo.Actividad No.5. Actividades medio ambientalesObjetivo:Colaborar en el cuidado delmedio ambientede la comunidad.Participantes:Los estudiantes de ambos sexo.Implicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante, misin barrio adentro deportivo.Ofertas de actividades sobre laeducacin Ambiental.1. charlas educativas sobre el cuidado del medio ambiente en la comunidad2. Saneamiento de la playa3. Recogida demateria primay escombros4. Control de la calidad del aguaCharlas educativas sobre el cuidado del medio Ambiente en la comunidadObjetivos:Poner al adolescente en contacto con losproblemas ambientalesde su comunidad y que hacer para cuidarla.La actividad se desarrollar a travs de una excursin a un lugar donde exista o este proclive al problema (por la zona de los ros de mineros y pesquero). Se visit esta zona antes nombrada la cual presenta grancontaminacin, ya que las aguas negras de la localidad vierten sobre gran parte de ellas y existan algunos micros vertederos de escombros.Se tomaron muestras del agua, determinando su nivel de contaminacin, as como las causas que lo motiv y el responsable de que esto suceda. Esto a partir de reflexiones realizadas por los propios estudiantes Se hizo referencia tambin a otrosproblemas ambientalesque afectan a la comunidad y que se hacen extensivos a lanaciny al mundo.Saneamiento de la playa de rio.Recogida demateriaprima y escombrosObjetivo:limpiar la playa dentro y fuera del agua.Esta actividad se desarrolla con el apoyo de los miembros del la coordinacin de deporte,centro de estudiantes, ayudantas tcnicas.Actividad 6:b>Competencia>deileNombre: Baile de la escoba el semforoObjetivo:ilarferentes ritmos incentivando la participacin masiva de los estudiantes.Materiales: Escoba. Equipo dedioDesarrollo: Formados en crculos al comps de lauacute;sicansando la escoba cuando lauacute;sicare se dice elcolorde laszlmforo verde es parar y el rojo continuar que se quede con la escoba ser elrdedor.Regla: S debe estarilandoentras se pase la escobaImplicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante, misin barrio adentro deportivo.Anlisis de los resultadosResultados delDiagnsticodela investigacinobjeto de estudioA continuacin se describen los resultados del diagnstico realizados a los estudiantes objeto de estudio, as como tambin a los docentes, recabados en la UNEXPO y los instrumentos aplicados como: Gua de observacin, encuesta en su modalidad de cuestionario yentrevistastanto individual como grupal, contrastando estos datos de la realidad emprica con la fundamentacin terica del estudio.Resultados recabados por medio de la gua de observacin (ver anexo 1)Para lograr obtener lainformaciny datos a travs de esta tcnica se realizaron recorridos en diferentes momentos del da en la Unexpo. Se utiliz como instrumento una gua estructurada de observaciones, a las cuales se le dio respuesta por medio delmtodoemprico de la observacin. A continuacin se describen cada uno de los resultados obtenidos:

En relacin a la situacin de las instalaciones deportivas.Durante los diferentes recorridos realizados a la comunidad en la Unexpo, se observ que tienen un Gimnasio techado en buenas condiciones y espacios muy acordes para realizar o llevar a efecto la aplicacin del plan de actividades fsicas, dos canchas de usos mltiples, una extensin de terreno, una sala de usos mltiple y areas verdes ubicadas alrededor de los edificios.En relacin a los especialistas de a cultura fsica, y personal de apoyoSe evidenci a travs del mtodo emprico de la observacin que actualmente en la Unexpo est la presencia de especialistas de cultura fsica; as como tambin entrenadores y ayudantas tcnicas y de investigacin, existenprogramasdeentrenamientopara las diferentes selecciones deportivas.En cuanto a los especialistas de cultura fsica, se encuentra cinco (5) profesores, entrenadores nueve (9) que laboran en la Unexpo y las ayudantas tcnicas y de investigacin quince (15) que laboran en la Unexpo, quines colaboran con los entrenadores en las practicas de las disciplinas deportivas decompetenciaslas actividades. Cabe destacar que para el mes de Junio se realizan los Juegos Interespecialidades y en el mes de Noviembre los Juegos de Integracin, cada uno con una semana de duracin aproximadamente.En relacin a las actividades fsicas realizadas por los estudiantes en su tiempo libre.Durante los recorridos en la Unexpo se observ que los estudiantes en su mayora varones practican o desarrollan actividades entre los que ms realizan se encuentran:Futbolde saln, futbol, juegos de envite y azar (barajas).En relacin a la caracterizacin de la Unexpo.La Institucin objeto de estudio para esta investigacin presenta elementos socio demogrficos como los que a continuacin se describen: se encuentra ubicada en la Urbanizacin Villa Asia final calle China, adscripta a la parroquia Universidad, Municipio Caron d Puerto Ordaz, Estado Bolvar. Asimismo se observ que cuenta con cuatro gremios: estudiantes, docentes, administrativos y obreros que planifican en comn los juegos de integracin, tienen una ctedra abierta de salud, actividad fsica, deporte y recreacin, una coordinacin de cultura, una coordinacin de deporte, un departamento de bienestar estudiantil, entre otros. Adems comparten elintersde disminuir la tendencia que tienen los estudiantes en los juegos de enviste y azar y de esta manera, contribuir a fomentarestilo de vidasaludable en el sector a travs de la aplicacin de un plan de actividad fsica. .Otro aspecto caracterstico de esta comunidad es que presentan una situaciones o problemas de ndole social tales como:consumode bebidas alcohlicas,tabacoyviolenciaentre los estudiantesproductodel juego de enviste y azar. (Esta inferencia es producto de la observacin directa)Descripcin los principales elementos que caracterizan a la Unexpo: Nombre de la Institucin: Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre ; Parroquia: Universidad; Municipio: Caron; Puerto Ordaz; Estado: Bolvar Poblacin Estudiantil total: 4335; Femenino: 1496; Masculino 2839 Docentes: 200; Administrativos: 230; Obreros: 85; Infraestructura fsica: un (1) Gimnasio cubierto, dos (2) canchas de usos mltiples, una (1) extensin de terreno, una (1) sala de usos mltiples, areas engramada, una (1) de bomberos universitarios, un (1)serviciomedico estudiantil, un (1) edificio de Investigacin y postgrado, cuatro (4) edificios de aula, unabiblioteca, un edificio administrativo, un auditorio, un (1) comedor, quince (15) centro de investigacin, una salaweb, tres (3) puestos de comida, cinco (5) laboratorios decomputacin, un (1)laboratoriode fabricacin, cinco (5) organizaciones estudiantiles, un institucin de previsin social de los empleados administrativos; Campo Acadmico: A nivel profesional tiene cinco (5) especialidades Elctrica,Electrnica, Industrial,MecnicayMetalurgia, a nivel de tcnico superior (convenio con lasempresasbsicas) tiene las mismas especialidades que a nivel profesional, postgrado en todas las especialidades Campo profesional: licenciados, profesores, tcnicos medio, ingenieros, psiclogos, mdicos, entrenadores, universitarios.Resultados de la encuesta realizada a los estudiantesResultado de la encuesta aplicada a los estudiantes:La pregunta N 1. Se dirigi laatencina la bsqueda de la informacin relacionada al inters del encuestado por la actividad fsica. La respuesta a la misma, se observa que 64 encuestados manifiestan estar interesados representando el 78 %. Mientras que 14 manifestaron no estar interesado, representando 22 %.

En la pregunta N 2. Referida a las instalaciones deportivas el 75 % que representa a 69 encuestados respondi que si existen instalaciones deportivas, seguida de 9 encuestados que representa el 25 % que responden que no existen instalaciones deportivas, haciendo la salvedad del deterioro que presentan.

En la pregunta N 3. Se aprecia que un 62 % que representan 48 encuestados manifiestan no realiza ninguna actividad de actividad fsica en su tiempo libre, y el 38 % si realiza actividad fsica en su tiempo libre representando 30 encuestados.

En la pregunta N 4. Alternativas de actividad fsica de la universidad satisfacen sus intereses las cifras obtenidas se pueden determinar que un 43 % que representan 34 encuestados manifiestan tener satisfaccin por las actividades, pero el 57 % que representa 44 encuestados se siente insatisfecho por las alternativas que se ofrecen.

En la pregunta N 5. Estuvo destinada a conocer cuales actividades desean realizar respondieron lo siguiente:Cuadro # 5

En la pregunta N 6. En cuanto a su entorno social y familiar y las prcticas de actividades fsica recreativa de esta pregunta se obtuvo que 55 de los encuestados representan el 71 % responde que no practican actividades, y un 29 % responden afirmativamente representando a 23 encuestados.Pregunta N 7. La respuesta a esta interrogante el 87 % sealo que no existen actividades planificadas por la coordinacin y el centro de estudiantes representando a 68 encuestados. Por otro lado el 13 % que representan a 10 encuestados respondi que si participa en las actividades planificadas.

Pregunta N 8. Referida a si camina de su casa a la Universidad, 70 de los encuestados que representan el 90% respondieron que no camina de su casa a la universidad y el 10 % que representan a 8 encuestados manifiestan que si camina de su casa a la universidad.Pregunta N 9. En esta interrogante 62 encuestados que representa el 79 % respondi que pasa mucho tiempo sentado, y el 21 % que representa a 16 encuestados respondi que esta mucho tiempo parado.Pregunta N 10. Se dirigi a conocer a cerca si estaba consiente del como usaba su tiempo libre, el 82 % que representa a 64 encuestados respondieron afirmativamente: Mientras el 18 % que equivale a 14 encuestados respondieron que no estaba consiente.Pregunta N 11. A cerca de la opinin de los estudiantes de las actividades fsicas recreativas permite valorar la opinin de los mismos para luego establecer la discusin ypoderconcluir las realidades de los estudiantes.El alumnado en esta pregunta se siente motivado hacia las prcticas de actividades de recreacin fsica en la universidad debido a que estas les proporcionan: desarrollo mental y fsico, participacin, desarrollo devalores, ser un ente activo y emocional, aprovechar su tiempo libre, ayuda a su formacin integral, adems del desarrollo de habilidades y destrezas.ConclusionesLasteorasconsultadas sobre la ocupacin del tiempo libre por los estudiantes de la Unexpo, permitieron constatar las amplias ventajas que ofrecen las actividades fsico recreativo para acceder a un desarrollo integral de los mismos.El diagnostico de nuestra investigacin arrojaron altas demandas de actividades fsicos recreativos, en correspondencia con las posibilidades infraestructura y las preferencias de los estudiantes de la Unexpo, para la ocupacin del tiempo libre.Con la puesta en prctica del plan de actividades fsicas recreativas se contribuye al aprovechamiento del uso del tiempo libre de forma sana y amena, no solo para diversin y entretenimiento sano, tambin para el enriquecimiento fsico y espiritual, influyendo en sucomportamientosocial del adolescente y el joven y el futuro adulto.Elprogramade actividades fsicas recreativas se evalu de forma satisfactoria esperando que cubra las expectativas gustos, preferencias y necesidades de la poblacin objeto de estudio.RecomendacionesProponer a la Direccin Nacional de Deporte, la Coordinacin de Deporte y a la Ctedra Abierta en Actividad Fsica, Deporte, Recreacin y Salud de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre lafactibilidadde aplicacin de este plan en los otros vicerrectorados y sus extensiones, para as contribuir con el aprovechamiento del uso del tiempo libre de los estudiantes.Se permita que se analice por los organismos competentes la concepcin de este plan de actividades fsicas recreativas para ser aplicado en otros centros de educacin universitaria, as como en grupos etarios de la comunidad.

Mediante un uso diversificado y culto deltiempolibre es posible lograr que losmodelosde lasociedadactual se incorporen incesantemente a laconductay alpensamientodelgnero. Para eso es necesario crear y mantener unaeducaciny unaculturadel tiempo libre en lapoblacinbase, ante todo, en lasfuncionesmas importantes que debe cumplir el tiempo libre en este periodo histrico: El despliegue de las potencialidades y capacidades de los hombres y el logro de las mas amplias participacin popular en la cultura y la creacin.Problema CientficoCmo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de laUniversidadNacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre?Objetivo: Aplicar alternativafsicarecreativa para el aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de la Unexpo.Preguntas cientficas Cules son los antecedentes tericos metodolgicos que existen acerca de la utilizacin del tiempo libre? Cules son las manifestaciones actuales de actividad fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz? Qu elementos se deben tener en cuenta para elaborar alternativa fsica recreativa para los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz? Valorar la alternativa fsica recreativa para la ocupacin del tiempo libre de los estudiantes de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre.De ello se derivan las siguientes Tareas: Anlisis de los principales antecedentes tericos metodolgicos actuales sobre la ocupacin del tiempo libre. Diagnstico de las manifestaciones actuales de actividad fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz. Elaboracin y aplicacin de la alternativa fsica recreativa para el aprovechamiento del uso del tiempo libre entre los estudiantes en la Unexpo Puerto Ordaz. Valoracin de la alternativa fsica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre entre los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz.Aporte practicoElplanpropuesto permite una nueva forma para brindar la posibilidad de una cultura en cuanto al uso adecuada de la alternativa fsica recreativa y dentro de ella, el tiempo libre, que en la sociedad moderna juega un papel importante en eldesarrollode la conducta y el pensamiento delgenero; es en este tiempo donde se genera las potencialidades creadoras delhombre, manifestndose luego en la actividad educativa.Marco tericoDevis,J (2000) seala que "la Actividad fsica es cualquiermovimientocorporal intencional, realizando con losmsculosesquelticos, que resulta de un gasto de energa y en una experienciapersonal, y nos permite interactuar con los seres humanos y elambienteque nos rodea". (Cita tomada de Garca). El termino actividad fsica se refiere a una gama amplia de actividades y movimiento que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rtmica, jardinera, tareas domesticas pesadas y bailes. El ejercicio tambin es un tipo de actividad fsica, y se refiere a movimientos corporales planificados, estructurados y repetitivos, con el propsito de mejorar o mantener uno o ms aspectos de lasaludfisca.Es decir, la actividad fsica tomada como una prctica regular y sistemticas en la vida de todas las personas, sin distingo de edad,sexo, condicin social u ocupacin, por el sin fin de beneficios para la salud orgnica, emocional y psquica de las personas, ya que ofreceherramientasque le permitan alindividuoafrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez,responsabilidady del cumplimiento de lasnormas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan vitalidad, vigor,fuerzay energa fundamentales para cumplir con su deber en elgruposocial al que pertenece.Beneficios de la actividad fsica para la saludEn la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida fsicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para la salud: Disminuye elriesgode mortalidad porenfermedades cardiovascularesen general y en especial de mortalidad por cardiopata isqumica en grado similar al de otros factores de riegos como eltabaquismo. Previene y/o retrasa el desarrollo dehipertensinarterial, y disminuyelos valoresde tensin arterial en el hipertenso. Mejora la regulacin de la glicemia y disminuye el riesgo de padecerdiabetesinsulino dependiente. Mejora la digestin y la regularidad del ritmo intestinal. Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cncer, como el de colon, uno de los ms frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.font> Incrementa la utilizacin de la grasa corporal y mejora elcontroldel peso.font> Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y laresistenciamuscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades fsicas.font> Ayuda a mantener laestructurayfuncinde lasarticulaciones. La actividad fsica de intensidad moderada, como la recomendada con el fin de obtener beneficios para la salud, no producedaoarticular y por el adulta.font> Ayuda a controlar y mejorar la sintomatologa y el pronstico en numerosasenfermedadescrnicas (Cardiopata isqumica, Hipertensin arterial, Enfermedad pulmonar obstructiva crnica,Obesidad, Diabetes,Osteoporosis, etc.)font> Disminuye la mortalidad tanto en adultos jvenes como en los de mayor edad, siendo incluso menor en aquellos que tan slo mantienen un nivel de actividad fsica moderado que en los menosactivoso sedentarios.or ltimo, todos estos beneficios tendrn una repercusin final en la reduccin del gasto sanitario. Este es un argumento de peso para que tanto las administraciones pblicas como privadas apoyen lapromocinde la actividad fsica en todos los estamentos de nuestra sociedad. /font>RecreacinA lo largo del tiempo,el hombrecontinuamente ha buscado nuevos espacios y experiencias, ha incursionado en el estudio de su propianaturalezabiolgica, penetrando en lagenticadelcuerpo humano. Los grandesavances tecnolgicosy cientficos han convertido a travs de lahistoriaal ser humano en un individuo vinculado a la naturaleza.Las razas antiguas tenan susjuegos,danza,msicay ceremonias y todava en la era actual nos conseguimos con comunidades que se dedican a actividades que le han sido trasmitidas de generacin hasta nuestros das, enfatizando en ellas sus costumbres y formas de recrearse, En esa poca se apreciaban los juegos, elatletismoy las artes culturales y esto significa las autenticas expresiones e inclinaciones a cerca de la importancia de lagimnasiapara lajuventuddebido a que tenan que cumplir una funcin muy importante en el desarrollo del cuerpo humano.Se puede decir que larecreacina lo largo del tiempo ha permanecido como parte del quehacer del hombre. Las grandes observaciones y descubrimiento se han llevado a cabo en el tiempo libre de los hombres, satisfacer su ego, han hecho de la recreacin un campo de estudio social capaz de cambiar el mundo. La recreacin, por lo que ha llegado a ser, esta considerada una funcin formativa, al ser utilizada como medio de educacin no formal, integral y armnica."La recreacin, es un campo de experiencia y actividades que se realizan en el tiempo libre, libremente escogido y posee la potencialidad de enriquecer la vida, mediante la satisfaccin de ciertas necesidades bsicas del individuo de cultivarrelaciones humanassanas y armoniosas". (Comit Nacional de Recreacin de Chile).Para Aldo Prez, "Recreacin es el conjunto de fenmenos y relaciones que surgen en elprocesode aprovechamiento del tiempo mediante la actividad teraputica, profilctica, cognitiva, deportiva o artstica cultural, sin que para ello sea necesario una compulsin externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfaccin inmediata y desarrollo dela personalidad."Estos planteamientos, permiten establecer la importancia que tiene la recreacin en las comunidades, a nivel escolar ylaboralya que representa un medio o alternativa fundamentar para el desarrollo integral de lapersona, desde el punto de vista: social, fsico,moral, espiritual, entre otras.El autor considera que todos o casi todos los estudios,docenteso personal de apoyo coinciden en que la recreacin no es solo lo agradable de pasar el tiempo libre sino cmo se aprovecha el tiempo de manera positiva en el mbito social, de manera tal que contribuya al desarrollo de integral del individuo, por lo tanto la recreacin esta ligada a lo educativo, lo fsico, intelectual, lasalud mental, la diversin y a la cultura en general.Segn Ramos (1979), considera que la recreacin la relacionan losobjetivoscon la satisfaccin dela motivacindel individuo y del colectivo, sus necesidades, intereses o inquietudes y de forma de vida caracterizada por el sedentarismo.Al respecto en el primer Congreso Deportivo en Caracas, (1992), se declararon como objetivos de la recreacin: Ramos Francisco (1979):Objetivos de la Recreacin1.- Desarrollar en los participantes la autoexpresin como u8n elemento fundamental del desarrollo independiente.2.- Dar oportunidad del desarrollo pleno de lapersonalidad.3.- Propiciar la comprensin entre jvenes para que puedan trabajar con el mximo rendimiento posible y dentro de un ambiente deintegracin.4.- Comprender la importancia del buen uso del tiempo libre.5.- Desarrollar la capacidad de determinacin y la espontaneidad hacia el sacrificio.6.- estimular la capacidad creativa y la cooperacin mediante la participacin activa en grupo, y el desarrollo de actividades originales.7.- Desarrollar laconcienciade grupo, elrespetoy la tolerancia8.- Fomentar la convivencia social y participacin comunitaria de los jvenes dentro de sucomunidad.9.- Desarrollar habilidades y destrezas propias dedeporte, dentro de un ambiente de alegra.10.- Incentivar los intereses estticos y la libre expresin artstica.11.- Respetar las normas y reglas sociales dentro de laconducta humana.12.- Ofrecer oportunidades al joven de conocer la historia eideologavenezolana.Tiempo libreEl tiempo ha integrado a las mentes humanas desde la antigedad y en un intento de entenderlo se le han otorgado distintos sentidos. Los griegos crean que el tiempo era cclico y que todos los cuerpos celestes volvieran a sus posiciones originales, todo volvera a ser como en el principio e iniciara de nuevo su existencia. Los cristianos, encambio, conceban al tiempo en forma linear, como un principio y un final, consignando en sutextosagrado, la biblia.El filosofo EmmanuelKant, al contrario, "Propuso que el tiempo era unainversinhumana que se proyectaba sobreel universo".Mltiples son las concepciones que en laliteraturaaparecen sobre el tiempo libre; partimos de la expuesta porMarxen su visin social, que lo defini en trminos de una actividad libre, decarcteropcional, donde se desarrollan plenamente las fuerzas productivas del hombre y la sociedad. Consideraba dos casos de la primera, destinada a la recuperacin fsica y en la segunda a la formacin de un hombre ms culto, ms pleno y ms capaz.Defini que"o se designara a untrabajodirectamente productivo, sino que se dedicara a los ocios, a los placeres, a la libre iniciativa y aldesarrollo personal" (Marx, 1830).Armando Lares, en el Prologo de Recreacin y Tiempo Libre, afirma que el tiempo libre es ante todo unaanttesisdel trabajo, y como tal significalibertad. (Citado por Ramos)El planteamiento anterior, permite el autor, establecer el carcter sociolgico que se le da al tiempo libre como anttesis del trabajo y como una actividad voluntaria. Segn este enfoque nada puede ser definido como tiempo libre en si mismo.La actividad fsica en la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de SucreLa Unexpo es una institucin de carcter pblico de educacin universitaria, fundamentada en el rea de laingenieray de latecnologa, tiene comoMisin:Contribuir con eldesarrollo humano, cientfico y tecnolgico del pas, al cumplir las funciones bsicas universitarias:Docencia,investigaciny extensin, como significacin social y con un alto nivel decalidad. De acuerdo a su reglamento para su desarrollo y funcionamiento, tiene una estructura, entre las cuales se encuentran ladireccinnacional de deporte, las coordinaciones dedeportes, las coordinaciones de cultura y otras agrupaciones como el centro de estudiante y los bomberos universitarios.La direccin Nacional de Deporte, es la encargada de elaborar laspolticasdeeducacin fsica, deporte y recreacin, fomentar la prctica del deporte universitario de altacompetencia, el desarrollo deportivo y las actividades recreativas dentro de la universidad. La misma esta conformada por tres coordinaciones regionales como sus respectivos coordinadores.Lacoordinacinde deporte, es una estructura tcnica administrativa que tiene como funcin laplanificacinde las actividades deportivas y recreativas de la universidad en los distintos vicerrectorados.Estas dos dependencias de la estructura de la universidad Nacional experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre, se planifican y ejecutan actividades en su mbito deaccintales como: Selecciones deportivas, Juegos Interespecialidades y los Juegos de Integracin que atienden a una determinada poblacin, debido a las caractersticas particulares de estas actividades y se dificulta la inclusin de la mayora de la masa estudiantil debido a que no dominan lastcnicasde estas actividades.Una vez al ao se realizan los Juegos Interespecialidades y los Juegos de Integracin organizados por la coordinacin de deportes, el centro de estudiante y el gremio de jubilados y pensionados de esta casa de estudio, sin embargo no es suficiente para contrarrestar el uso del tiempo libre del resto de la comunidad estudiantil, laboral y familiar. Es por esto fundamental el plan de actividades fsica como una opcin para la poblacin universitaria que se le pueda ofrecer en el proceso deinduccinen el lapso acadmico en que ingresen.Tipo de InvestigacinEste estudio se encuentra enmarcado dentro de unainvestigacin de campode carcter descriptivo, porque se realizara en el propio sitio donde se encuentra el objeto de estudio. Esto nos permiteel conocimientoms a fondo del problema y puede manipular losdatoscon msseguridad.Descripcin delprocedimientodel tamao de la muestraLa poblacin objeto de estudio estar constituida por un total de trescientos noventa y dos estudiantes de la Unexpo del IV semestre, Ubicada al final de la calleChinaUrbanizacin VillaAsia, Puerto Ordaz, Municipio Autnomo Caron,EstadoBolvar.Los individuos seleccionados comomuestraes de noventa y ocho (98) estudiantes .Para la realizacin del presente estudio, se determinaron cinco (5) estratos, que correspondieron a cada carrera de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre. Esta muestra ser determinada a travs de unmuestreoestratificado por afijacin proporcional y a su vez en cada estrato se determin de forma proporcional la cantidad de alumnos por especialidad./font>stratos para determinar las muestras obtenidas de cada uno:EstratosNiniClculos

Estrato 015814(58/392)*98

Estrato 027218(72 /392)*98

Estrato 035213(52/392)*98

Estrato 049223(92 392)*98

Estrato 0511830(118/392)*98

Total(N)= 392(n)=98font>

Recoleccin de datosPermitir aplicar los estudiantes para conocer las actividades fsicas recreativas en la universidad, personal tcnico, ayudantas, entrenadores y promotores para detectar particularidades del uso del tiempo.ProcedimientosSe elabor uncuestionariode preguntas para conocer y establecer criterios sobre los estudiantes, no se presionar en caso de no querer responder, se observo todos los movimientos y forma de responder con el fin de detectar los diferentes estados deemocionesal analizar y responder las interrogantes.Se realizar en conjunto con profesores, entrenadores y promotores deportivos, teniendo como base los resultados, datos de las tcnicas ymtodos, lo que permitir planificar las actividades fsicas recreativas.Todas las tcnicas empleadas facilitaran que los estudiantes y el grupo hicieran conciencia de losproblemasque los afectan, y sus actuaciones diarias, teniendo en cuenta las reglas de su trabajo grupal.DesarrolloBlazquez (1992) comenta en relacin con la labor deseleccinque deben hacer los profesionales antes de poner en practica una sesin, bien sea de educacin fsica que de dinamizacin en tiempo libre, que bastante frecuentemente estamos acostumbrados a utilizar juegos/actividades, debemos pensar que este en consonancia con el nivel de desarrollo del individuo. Es por ello que para seleccionar unjuego/actividad se debe tener en cuente distintos aspectos tales como: motivante, que permita una capacidad de trabajo suficiente, mejoras cuantitativas de de las actividades motrices, alcanzar los objetivos propuestos, si los juegos/actividades no responden a estos aspectos, hay que tomar algunas decisiones importantes tales como: No seleccionarlos, modificarlos. Generalmente todas las actividades pueden responder a las necesidades diferenciales de losgrupos, la cuestin radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes elementos que las componen, y esa es una de las habilidades principales que debe dominar un dinamizador para que las actividades seleccionadas estn siempre en funcin de los objetivos propuestos, siendo consiente de que deben ser los participantes los que condiciones el juego/actividad y no al contrario.PRESENTACIN DE LAS ACTIVIDADES FISICAS EN LA UNEXPOPROGRAMAACTIVIDADES FISICA PARA EL APROVECHAMIENTO DEL USO DEL TIEMPO LIBRE EN LOS ESTUDIANTES DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITECNICA ANTONIO JOSE SUCREAplicacin:El plan de actividades fsicas se realizara en el perodo acadmico, desde el 15 de octubre de 2009 hasta el 12 de Abril de ao 2010. Objetivo General:Elevar los niveles de participacin de los estudiantes masificando las actividades de recreacin fsica en la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre de forma sistemtica y permanente durante todo el semestre, para de esta forma ocupar el tiempo libre y mejorar sus estilos de vida. Objetivos Especficos: Realizar actividades fsicas para el aprovechamiento del tiempo libre en los estudiantes de la Unexpo Puerto Ordaz. Lograr un uso ptimo de losrecursos humanosymaterialescon que contamos para la buena realizacin de las actividades de fsica recreativas. Cumplir con todas las actividades planificadas en la Universidad. Mejorar la participacin, cooperacin e integracin de los estudiantes Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre. Evaluar el cumplimiento de los objetivos del plan mediante la aplicacin delos instrumentos de: laencuesta,entrevistay gua deobservacina los estudiantes, profesores, entrenadores, ayudantas y promotores; etc.ActividadesActividad N 1. Caminatas.Objetivo:Incorporacin masiva de la poblacin estudiantilDesarrollo de la actividad:Se realizara caminadoParticipantes:Los estudiantes de ambos sexoReglas:Cumplir con el recorrido sealado y llegar ala meta.Organizacin:se realizara con los docentes y todo el personal de apoyo indicado que sean posibles para cerrar el circuito y velar por la salud de los participantes en caso de alguna lesin, estarn ubicados en desde la salida hasta la meta en la entrada del gimnasio cubierto Prof. Mara Romero , se pondrn varios puntos conaguapara que tomen los que deseen y en la meta, tambin un personal calificado desalud publicadisponible ,se premiaran a todos los participantes se realizaran con una frecuencia mensual y la distancia a caminar va desde 1250 mts hasta 2000 mts.Instalaciones a utilizar. Calle, aceras, parque y reas de la playa de rio y el permetro alrededor de la Unexpo.Actividad N 2. Torneos deportivosObjetivo:Lograr una mayor aceptacin por los deportes y contribuir a la formacin de valoresParticipantes:Los estudiantes de ambos sexoOrganizacin:Deben coordinarse previamente con las personas que van a fungir como jueces para que la actividad quede con la mayor calidad. Para realizar las actividades que requieran del cierre parcial de alguna calle se debe coordinar con la organizacin para evitar alguna lesin de los estudiantes involucrados en la misma, se tratara que los mismos conformen sus equipos permanentes, que no tengan mucha variacin y se vincularan y participaran en los deportes de mayor preferencia para ellos, los cuales son.Voleibol modificado de cancha mixto.Voleibol de playa mixto,Ftbol mixtoBaloncesto mixtoTenis de mesa mixtoSe realizaran con una frecuencia mensual.Instalaciones a utilizar. Terreno Gimnasio techado Mara Romero, canchas de usos mltiples sala de usos mltiples, extensin de terreno.Actividad N3. Juegos de mesaObjetivo:Incorporar a la mayor cantidad de estudiantes de manera sana y educativa al juego limpio. Desarrollar habilidades para el juego y eltrabajo en equipoy distraerse.Participantes:Los estudiantes de ambos sexoDesarrollo de la actividad:Se precisa que los participantes puedan realizar cualquier juego siempre cumpliendo con las reglas establecidas.Reglas:No se permite cambios o trueques de lo que esta establecido para cada juegoAl perder le dar paso el otro compaeroTareas Juegos deajedrezentre los estudiantes Juegos de damas entre los estudiantes Juegos de domino.Implicados: Coordinacin de Deporte, Centro de estudiante yOrganizacionesestudiantiles.Actividad N 4. Exhibicin de Gimnasia AerobiaObjetivo:Lograr una mayor participacin de la poblacin y as mejorar lacalidad de vidade los participantes a travs de estas actividades.Participantes:Los estudiantes de ambos sexo.Desarrollo de la actividad:Realizar pasos bsicos de bajo y alto impacto al ritmo de la msica y combinarlos con los diferentes bailes de nuestra culturales.Implicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante,misinbarrio adentro deportivo.Actividad No.5. Actividades medio ambientalesObjetivo:Colaborar en el cuidado delmedio ambientede la comunidad.Participantes:Los estudiantes de ambos sexo.Implicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante, misin barrio adentro deportivo.Ofertas de actividades sobre laeducacin Ambiental.1. charlas educativas sobre el cuidado del medio ambiente en la comunidad2. Saneamiento de la playa3. Recogida demateria primay escombros4. Control de la calidad del aguaCharlas educativas sobre el cuidado del medio Ambiente en la comunidadObjetivos:Poner al adolescente en contacto con losproblemas ambientalesde su comunidad y que hacer para cuidarla.La actividad se desarrollar a travs de una excursin a un lugar donde exista o este proclive al problema (por la zona de los ros de mineros y pesquero). Se visit esta zona antes nombrada la cual presenta grancontaminacin, ya que las aguas negras de la localidad vierten sobre gran parte de ellas y existan algunos micros vertederos de escombros.Se tomaron muestras del agua, determinando su nivel de contaminacin, as como las causas que lo motiv y el responsable de que esto suceda. Esto a partir de reflexiones realizadas por los propios estudiantes Se hizo referencia tambin a otrosproblemas ambientalesque afectan a la comunidad y que se hacen extensivos a lanaciny al mundo.Saneamiento de la playa de rio.Recogida demateriaprima y escombrosObjetivo:limpiar la playa dentro y fuera del agua.Esta actividad se desarrolla con el apoyo de los miembros del la coordinacin de deporte,centro de estudiantes, ayudantas tcnicas.Actividad 6:b>Competencia>deileNombre: Baile de la escoba el semforoObjetivo:ilarferentes ritmos incentivando la participacin masiva de los estudiantes.Materiales: Escoba. Equipo dedioDesarrollo: Formados en crculos al comps de lauacute;sicansando la escoba cuando lauacute;sicare se dice elcolorde laszlmforo verde es parar y el rojo continuar que se quede con la escoba ser elrdedor.Regla: S debe estarilandoentras se pase la escobaImplicados:Coordinacin de deportes, centro de estudiante, misin barrio adentro deportivo.Anlisis de los resultadosResultados delDiagnsticodela investigacinobjeto de estudioA continuacin se describen los resultados del diagnstico realizados a los estudiantes objeto de estudio, as como tambin a los docentes, recabados en la UNEXPO y los instrumentos aplicados como: Gua de observacin, encuesta en su modalidad de cuestionario yentrevistastanto individual como grupal, contrastando estos datos de la realidad emprica con la fundamentacin terica del estudio.Resultados recabados por medio de la gua de observacin (ver anexo 1)Para lograr obtener lainformaciny datos a travs de esta tcnica se realizaron recorridos en diferentes momentos del da en la Unexpo. Se utiliz como instrumento una gua estructurada de observaciones, a las cuales se le dio respuesta por medio delmtodoemprico de la observacin. A continuacin se describen cada uno de los resultados obtenidos: En relacin a la situacin de las instalaciones deportivas.Durante los diferentes recorridos realizados a la comunidad en la Unexpo, se observ que tienen un Gimnasio techado en buenas condiciones y espacios muy acordes para realizar o llevar a efecto la aplicacin del plan de actividades fsicas, dos canchas de usos mltiples, una extensin de terreno, una sala de usos mltiple y areas verdes ubicadas alrededor de los edificios. En relacin a los especialistas de a cultura fsica, y personal de apoyoSe evidenci a travs del mtodo emprico de la observacin que actualmente en la Unexpo est la presencia de especialistas de cultura fsica; as como tambin entrenadores y ayudantas tcnicas y de investigacin, existenprogramasdeentrenamientopara las diferentes selecciones deportivas.En cuanto a los especialistas de cultura fsica, se encuentra cinco (5) profesores, entrenadores nueve (9) que laboran en la Unexpo y las ayudantas tcnicas y de investigacin quince (15) que laboran en la Unexpo, quines colaboran con los entrenadores en las practicas de las disciplinas deportivas decompetenciaslas actividades. Cabe destacar que para el mes de Junio se realizan los Juegos Interespecialidades y en el mes de Noviembre los Juegos de Integracin, cada uno con una semana de duracin aproximadamente. En relacin a las actividades fsicas realizadas por los estudiantes en su tiempo libre.Durante los recorridos en la Unexpo se observ que los estudiantes en su mayora varones practican o desarrollan actividades entre los que ms realizan se encuentran:Futbolde saln, futbol, juegos de envite y azar (barajas). En relacin a la caracterizacin de la Unexpo.La Institucin objeto de estudio para esta investigacin presenta elementos socio demogrficos como los que a continuacin se describen: se encuentra ubicada en la Urbanizacin Villa Asia final calle China, adscripta a la parroquia Universidad, Municipio Caron d Puerto Ordaz, Estado Bolvar. Asimismo se observ que cuenta con cuatro gremios: estudiantes, docentes, administrativos y obreros que planifican en comn los juegos de integracin, tienen una ctedra abierta de salud, actividad fsica, deporte y recreacin, una coordinacin de cultura, una coordinacin de deporte, un departamento de bienestar estudiantil, entre otros. Adems comparten elintersde disminuir la tendencia que tienen los estudiantes en los juegos de enviste y azar y de esta manera, contribuir a fomentarestilo de vidasaludable en el sector a travs de la aplicacin de un plan de actividad fsica. .Otro aspecto caracterstico de esta comunidad es que presentan una situaciones o problemas de ndole social tales como:consumode bebidas alcohlicas,tabacoyviolenciaentre los estudiantesproductodel juego de enviste y azar. (Esta inferencia es producto de la observacin directa)Descripcin los principales elementos que caracterizan a la Unexpo: Nombre de la Institucin: Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre ; Parroquia: Universidad; Municipio: Caron; Puerto Ordaz; Estado: Bolvar Poblacin Estudiantil total: 4335; Femenino: 1496; Masculino 2839 Docentes: 200; Administrativos: 230; Obreros: 85; Infraestructura fsica: un (1) Gimnasio cubierto, dos (2) canchas de usos mltiples, una (1) extensin de terreno, una (1) sala de usos mltiples, areas engramada, una (1) de bomberos universitarios, un (1)serviciomedico estudiantil, un (1) edificio de Investigacin y postgrado, cuatro (4) edificios de aula, unabiblioteca, un edificio administrativo, un auditorio, un (1) comedor, quince (15) centro de investigacin, una salaweb, tres (3) puestos de comida, cinco (5) laboratorios decomputacin, un (1)laboratoriode fabricacin, cinco (5) organizaciones estudiantiles, un institucin de previsin social de los empleados administrativos; Campo Acadmico: A nivel profesional tiene cinco (5) especialidades Elctrica,Electrnica, Industrial,MecnicayMetalurgia, a nivel de tcnico superior (convenio con lasempresasbsicas) tiene las mismas especialidades que a nivel profesional, postgrado en todas las especialidades Campo profesional: licenciados, profesores, tcnicos medio, ingenieros, psiclogos, mdicos, entrenadores, universitarios.Resultados de la encuesta realizada a los estudiantesResultado de la encuesta aplicada a los estudiantes:La pregunta N 1. Se dirigi laatencina la bsqueda de la informacin relacionada al inters del encuestado por la actividad fsica. La respuesta a la misma, se observa que 64 encuestados manifiestan estar interesados representando el 78 %. Mientras que 14 manifestaron no estar interesado, representando 22 %.

En la pregunta N 2. Referida a las instalaciones deportivas el 75 % que representa a 69 encuestados respondi que si existen instalaciones deportivas, seguida de 9 encuestados que representa el 25 % que responden que no existen instalaciones deportivas, haciendo la salvedad del deterioro que presentan.

En la pregunta N 3. Se aprecia que un 62 % que representan 48 encuestados manifiestan no realiza ninguna actividad de actividad fsica en su tiempo libre, y el 38 % si realiza actividad fsica en su tiempo libre representando 30 encuestados.

En la pregunta N 4. Alternativas de actividad fsica de la universidad satisfacen sus intereses las cifras obtenidas se pueden determinar que un 43 % que representan 34 encuestados manifiestan tener satisfaccin por las actividades, pero el 57 % que representa 44 encuestados se siente insatisfecho por las alternativas que se ofrecen.

En la pregunta N 5. Estuvo destinada a conocer cuales actividades desean realizar respondieron lo siguiente:Cuadro # 5

En la pregunta N 6. En cuanto a su entorno social y familiar y las prcticas de actividades fsica recreativa de esta pregunta se obtuvo que 55 de los encuestados representan el 71 % responde que no practican actividades, y un 29 % responden afirmativamente representando a 23 encuestados.Pregunta N 7. La respuesta a esta interrogante el 87 % sealo que no existen actividades planificadas por la coordinacin y el centro de estudiantes representando a 68 encuestados. Por otro lado el 13 % que representan a 10 encuestados respondi que si participa en las actividades planificadas.

Pregunta N 8. Referida a si camina de su casa a la Universidad, 70 de los encuestados que representan el 90% respondieron que no camina de su casa a la universidad y el 10 % que representan a 8 encuestados manifiestan que si camina de su casa a la universidad.Pregunta N 9. En esta interrogante 62 encuestados que representa el 79 % respondi que pasa mucho tiempo sentado, y el 21 % que representa a 16 encuestados respondi que esta mucho tiempo parado.Pregunta N 10. Se dirigi a conocer a cerca si estaba consiente del como usaba su tiempo libre, el 82 % que representa a 64 encuestados respondieron afirmativamente: Mientras el 18 % que equivale a 14 encuestados respondieron que no estaba consiente.Pregunta N 11. A cerca de la opinin de los estudiantes de las actividades fsicas recreativas permite valorar la opinin de los mismos para luego establecer la discusin ypoderconcluir las realidades de los estudiantes.El alumnado en esta pregunta se siente motivado hacia las prcticas de actividades de recreacin fsica en la universidad debido a que estas les proporcionan: desarrollo mental y fsico, participacin, desarrollo devalores, ser un ente activo y emocional, aprovechar su tiempo libre, ayuda a su formacin integral, adems del desarrollo de habilidades y destrezas.Conclusiones Lasteorasconsultadas sobre la ocupacin del tiempo libre por los estudiantes de la Unexpo, permitieron constatar las amplias ventajas que ofrecen las actividades fsico recreativo para acceder a un desarrollo integral de los mismos. El diagnostico de nuestra investigacin arrojaron altas demandas de actividades fsicos recreativos, en correspondencia con las posibilidades infraestructura y las preferencias de los estudiantes de la Unexpo, para la ocupacin del tiempo libre. Con la puesta en prctica del plan de actividades fsicas recreativas se contribuye al aprovechamiento del uso del tiempo libre de forma sana y amena, no solo para diversin y entretenimiento sano, tambin para el enriquecimiento fsico y espiritual, influyendo en sucomportamientosocial del adolescente y el joven y el futuro adulto. Elprogramade actividades fsicas recreativas se evalu de forma satisfactoria esperando que cubra las expectativas gustos, preferencias y necesidades de la poblacin objeto de estudio.Recomendaciones Proponer a la Direccin Nacional de Deporte, la Coordinacin de Deporte y a la Ctedra Abierta en Actividad Fsica, Deporte, Recreacin y Salud de la Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre lafactibilidadde aplicacin de este plan en los otros vicerrectorados y sus extensiones, para as contribuir con el aprovechamiento del uso del tiempo libre de los estudiantes. Se permita que se analice por los organismos competentes la concepcin de este plan de actividades fsicas recreativas para ser aplicado en otros centros de educacin universitaria, as como en grupos etarios de la comunidad.

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