Alimentos Dieta Duncan Fase Ataque
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CON TOTAL LIBERTAD CON MODERACIÓN PROHIBIDOS Ajo Albahaca Algas marinas Agar-agar Aromatizantes sin azúcar Anís estrellado Azafrán Cubitos de caldo sin grasa Cacao sin grasa Canela Cardamomo Cebolla fresca y en polvo Clavo Comino Coriandro Cúrcuma Edulcorantes Estragón Jengibre Limón (natural) Menta Nuez moscada Pepinillos Perejil Perifolio Pimentón Pimiento Rábano Romero Salsa de tomate y tomates en lata Salvado de avena Soja Vainilla (en vaina o en polvo SIN azúcar) Cubitos de caldo Fécula de maíz Mayonesa y salsas Dukan Mostaza Nata light Sal Vinagre Azúcar Aceites Cacahuetes Frutos secos Chocolate Ketchup Mantequillas, margarinas… Mayonesa olivas
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CON TOTAL LIBERTAD
CON MODERACIÓN
PROHIBIDOS
Ajo Albahaca Algas marinas Agar-agar Aromatizantes sin azúcar Anís estrellado Azafrán Cubitos de caldo sin grasa Cacao sin grasa Canela Cardamomo Cebolla fresca y en polvo Clavo Comino Coriandro Cúrcuma Edulcorantes Estragón Jengibre Limón (natural) Menta Nuez moscada Pepinillos Perejil Perifolio Pimentón Pimiento Rábano Romero Salsa de tomate y tomates en lata Salvado de avena Soja Vainilla (en vaina o en polvo SIN azúcar)
Cubitos de caldo Fécula de maíz Mayonesa y salsas Dukan Mostaza Nata light Sal Vinagre
Azúcar Aceites Cacahuetes Frutos secos Chocolate Ketchup Mantequillas, margarinas… Mayonesa olivas