Alcohol
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Es un hecho difícil de digerir al principio, pero la verdad del asunto es que probablemente no vas a ser capaz de cambiar directamente el comportamiento de un alcohólico. Manipular o amenazar al alcohólico sólo les empuja más hacia el aislamiento y el consumo de alcohol. Si tu familiar bebe una bebida alcohólica tú puedes hacer lo siguiente: Trata de mantener la perspectiva de tus sentimientos. Recuerda que no es el “fin del mundo”. Puedes hacer algo para ayudarte a ti mismo y mantener tu sentido de bienestar. Llama a la asociación, a algún otro familiar o amigo, o a cualquier persona que pueda servirte de apoyo. Recuerda que la decisión de beber o no hacerlo es responsabilidad de la persona con problemas de alcohol. No será útil intentar controlarle o encubrirle. Evita buscar o esconder las botellas. Ten cuidado que no te coja espiándole sea a dónde sea que vaya. Si actúas de ese modo puede que eso se convierta en un desencadenante para que él o ella vuelvan a beber. No asumas las responsabilidades de tu familiar incluso si eso significa dejar algunas cosas sin hacer. Continúa con tus rutinas diarias tanto como sea posible. Intenta hablar con tu familiar en un momento adecuado, cuando tenga poco o ningún alcohol en el cuerpo (primera hora de la mañana) Recuérdale, de buenas maneras, lo que ha conseguido mientras estaba sobrio y de lo mucho que todos disfrutasteis con eso. Puedes decirle de modo cuidadoso las consecuencias negativas que podrían ocurrirle si continuase bebiendo. Es importante no recordarle situaciones del pasado. Realmente ayudar a un alcohólico implica cosas como acudir a un centro de rehabilitación para alcohólicos, animarles a conseguir ayuda, o incluso acompañarles tras la desintoxicación en el centro a alguna reunión de alcohólicos anónimos.
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Como tratar los problemas con el alcohol
Transcript of Alcohol
Es un hecho difcil de digerir al principio, pero la verdad del asunto es que probablemente no vas a ser capaz de cambiar directamente el comportamiento de un alcohlico. Manipular o amenazar al alcohlico slo les empuja ms hacia el aislamiento y el consumo de alcohol.Si tu familiar bebe una bebida alcohlica t puedes hacer lo siguiente:Trata de mantener la perspectiva de tus sentimientos. Recuerda que no es el n del mundo. Puedes hacer algo para ayudarte a ti mismo y mantener tu sentido de bienestar. Llama a la asociacin, a algn otro familiar o amigo, o a cualquier persona que pueda servirte de apoyo.Recuerda que la decisin de beber o no hacerlo es responsabilidad de la persona con problemas de alcohol. No ser til intentar controlarle o encubrirle. Evita buscar o esconder las botellas. Ten cuidado que no te coja espindole sea a dnde sea que vaya. Si actas de ese modo puede que eso se convierta en un desencadenante para que l o ella vuelvan a beber.No asumas las responsabilidades de tu familiar incluso si eso signica dejar algunas cosas sin hacer. Contina con tus rutinas diarias tanto como sea posible.Intenta hablar con tu familiar en un momento adecuado, cuando tenga poco o ningn alcohol en el cuerpo (primera hora de la maana)Recurdale, de buenas maneras, lo que ha conseguido mientras estaba sobrio y de lo mucho que todos disfrutasteis con eso.Puedes decirle de modo cuidadoso las consecuencias negativas que podran ocurrirle si continuase bebiendo. Es importante no recordarle situaciones del pasado.Realmente ayudar a un alcohlico implica cosas como acudir a un centro de rehabilitacin para alcohlicos, animarles a conseguir ayuda, o incluso acompaarles tras la desintoxicacin en el centro a alguna reunin de alcohlicos annimos.
