Afiche cesfam garin final
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MES DEL ADULTO MAYOR Envejecimiento cognitivo Qué es el envejecimiento cognitivo? Es un proceso natural en el que disminuyen las funciones de nuestro cerebro y se produce en todos los individuos producto del paso del tiempo. Este proceso depende de factores fisiológicos del cuerpo, factores ambientales y es muy variable de persona a persona. ¿Qué procesos cognitivo-comunicativos forman parte del envejecimiento normal? Atención Disminuci ón de la vista y audición Planifica ción de eventos complejos Memoria Encontrar diferente s palabras Discurso Comprensi ón de frases complejas Hablemos de Memoria. La pérdida de memoria es lo más notorio en el adulto mayor, pero debemos aprender a distinguir los “Olvidos normales” de los “Olvidos patológicos (anormales)” Olvidos patológicos • Primeros signos de un deterioro cognitivo patológico (Alzheimer) • Olvidar que asistió a algún evento • Olvidar para qué sirven las cosas • Dificultad para conocer amigos o familiares • Colocar elementos en lugares diferentes (guardar comida en los cajones de la ropa) Olvidos normales • Forman parte del envejecimiento normal • Olvidar los detalles de un evento al que asistió • Olvidar dónde dejó las llaves • Olvidar el cumpleaños de un amigo/a • Olvidar qué iba a comprar en el almacén ¿Cómo podemos ayudar a nuestra memoria? Con mnemotecnias. Las mnemotecnias son AYUDAS que facilitan el recuerdo de algo, como por ejemplo: • Crear una palabra formada por las letras iniciales de los elementos a recordar. • C omprar A lmuerzo S alir A migos→ CASA Método de Acrónimos • Agrupar elementos. • La lista de compras se puede clasificar en frutas, útiles de aseo, verduras, etc. Método de clasificación Asistir a talleres de estimulación cognitiva en su consultorio: Taller Comunicativa- Mente-Activa CESFAM Garín • Admisión Marzo-Octubre 2015 • Inscripciones desde Octubre del 2014 con la enfermera Karla Urrutia, encargada del programa Adulto Mayor Más información a: Teléfono secretaria U. Mayor 2-3281759 Correo: [email protected] Un aporte para CESFAM Garín Fonoaudiología Unidad de Gerontología Universidad Mayor
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MES DEL ADULTO MAYOREnvejecimiento cognitivo
¿Qué es el envejecimiento cognitivo?Es un proceso natural en el que disminuyen las funciones de nuestro cerebro y se produce en todos los individuos producto del paso del tiempo.Este proceso depende de factores fisiológicos del cuerpo, factores ambientales y es muy variable de persona a persona.
¿Qué procesos cognitivo-comunicativos forman parte del envejecimiento normal?
AtenciónDisminución de la vista y
audición
Planificación de eventos complejos
MemoriaEncontrar diferentes palabras
Discurso
Comprensión de frases
complejas
Hablemos de Memoria.La pérdida de memoria es lo más notorio en el adulto mayor, pero debemos aprender a distinguir los “Olvidos normales” de los “Olvidos patológicos (anormales)”
Olvidos patológicos
• Primeros signos de un deterioro cognitivo patológico (Alzheimer)
• Olvidar que asistió a algún evento• Olvidar para qué sirven las cosas• Dificultad para conocer amigos o familiares• Colocar elementos en lugares diferentes
(guardar comida en los cajones de la ropa)
Olvidos normales
•Forman parte del envejecimiento normal•Olvidar los detalles de un evento al que
asistió•Olvidar dónde dejó las llaves•Olvidar el cumpleaños de un amigo/a•Olvidar qué iba a comprar en el almacén
¿Cómo podemos ayudar a nuestra memoria?
Con mnemotecnias. Las mnemotecnias son AYUDAS que facilitan el recuerdo de algo, como por ejemplo:
• Crear una palabra formada por las letras iniciales de los elementos a recordar.
• Comprar Almuerzo Salir Amigos→ CASA
Método de Acrónimos
• Agrupar elementos.• La lista de compras se puede clasificar en
frutas, útiles de aseo, verduras, etc.
Método de clasificación
Asistir a talleres de estimulación cognitiva en su consultorio:
Taller Comunicativa-Mente-Activa CESFAM Garín
•Admisión Marzo-Octubre 2015• Inscripciones desde Octubre del 2014 con la enfermera Karla Urrutia, encargada del programa Adulto Mayor
Más información a:Teléfono secretaria U. Mayor 2-3281759Correo: [email protected]
Un aporte para CESFAM Garín Fonoaudiología Unidad de Gerontología Universidad Mayor
