ACTIVIDAD SUGERIDAINICIOOA 11 Conducta segura (Seguridad) Al inicio de la clase, el docente anuncia que hoyvan a realizar variadas actividades fsicas. Luego les pide que comiencen a caminar alritmo de una msica lenta y muevan un brazo, el otro y luego estiren la musculaturade las piernas. Despus les pregunta: cmo nos va a ayudar esta actividad al inicio? para qu es importante el calentamiento?5 minutosDESARROLLOOA 6 Aptitud y condicin fsica Los estudiantes se ubican libremente en un espaciodelimitado y juegan al pillarse, que consiste en que uno o varios estudiantes intentanalcanzar con una mano a sus compaeros, mientras los dems corren para evitar que lospillen. Luego, quien sea pillado pasa a pillar, y quien pillaba comienza a escapar. Adems,se establece la siguiente condicin: no pueden parar de desplazarse, sea caminando,corriendo, etc. Hay que distribuir algunos aros donde puedan descansar aquellos estudiantesque presenten dificultades para mantener una carrera continua.10 minutosOA 1 Habilidades motrices En parejas, se renen detrs de un trayecto de diez metros.Se ubican espalda con espalda, colocan una pelotita de papel entre ellos y deben trasladarlahacia el otro extremo, evitando que caiga. Para variar el ejercicio, se puede pedirque la trasladen pecho con pecho o cabeza con cabeza.10 minutosOA 2 Actividad fsica y resolucin de problemas Se distribuyen libremente en gruposde mximo seis integrantes en un espacio determinado. Cuando el docente mencioneuna letra, deben hacerla con sus cuerpos en el suelo. Las variaciones son las diferentesletras. Lenguaje y Comunicacin10 minutosCIERREOA 6 Aptitud y condicin fsica En parejas, se sientan frente a frente con las piernasseparadas sin flexionar las rodillas. Juntando las plantas de los pies con su compaeroy tomados de las manos, comienzan a balancearse de adelante hacia atrs y repiten elmovimiento 20 veces. Aquellos estudiantes que tengan dificultades el realizar un estiramiento,tienen que estirar hasta donde pueda5 minutosOA 9 Hbitos de higiene, posturales y vida saludable Al final de la clase y guiadospor el docente, comentan acerca de la importancia de desarrollar hbitos de higiene;por ejemplo: qu puede pasar si no se lavan las manos despus de la clase? Luego decontestar, van al bao a limpiar sus manos y caras.5 minutos