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Actitud

Los expertos aseguran que la vida de alguien está formada por:

- 10% las cosas que nos pasan.

- 90% cómo reaccionamos a lo que nos pasa. Este 90% es nuestra actitud.

Actitud es cómo reaccionas ante las cosas que te pasan, es cómo elijes tomarte las cosas que

te pasan y es cuestión de decisión: actitud positiva o actitud negativa.

Tal vez no podamos controlar lo que nos sucede o lo que nos dice una persona pero SIEMPRE

podemos decidir cómo reaccionar o interpretarlo.

Nosotros y todo que nos rodea somos energía. Cada uno de nosotros emite una frecuencia

energética, una vibración propia.

Al final acabamos atrayendo a nuestras vidas energías similares a las que emitimos. Si

vibramos con una energía de tristeza, depresión, pesimismo o estrés, lo que atraemos a

nuestra vida serán situaciones o personas que vibren en esa misma energía.

Y al contrario, si vibramos con una energía positiva, de alegría, optimismo, confianza y

seguridad, atraeremos hacia nosotros situaciones y personas que amplifiquen esas emociones

que ya están en nuestro interior.

Tu Vida

Cosas que me pasan

Cómo reacciono a lo que me pasa

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¿QUÉ HACER CUANDO NOS LLEGA UN PENSAMIENTO NEGATIVO O PESIMISTA?

1º ¿Es esto verdad? ¿O es mi imaginación?”

Una vez leí alguien que escribió “Mi vida ha estado llena de tragedias y desgracias, la mayoría

de las cuales, nunca llegaron a suceder”.

2º ¿Me resulta productivo preocuparme de esto ahora? ¿Gano algo o avanzo algo

preocupándome de este tema ahora?

Pre-ocupación: ocuparse de cuestiones incómodas antes de tiempo.

Con la preocupación lo que pretendemos es resolver los problemas antes de que ocurran para

evitar el dolor o la incomodidad.

3º Usa lenguaje de una forma positiva: en lugar de preguntarte ¿puedo con esto?,

pregúntate ¿cómo puedo con esto? O en lugar de ¿por qué estoy tan triste? pregúntate

¿Cómo puedo mejorar mi estado de ánimo? ¿Cómo puedo animarme? ¿Poniendo música

alegre un rato o llamando a una amiga?

Con el lenguaje positivo la intención es controlar a dónde diriges tu atención.

Debemos enfocarnos en lo que queremos, no en lo que no tenemos, enfocarnos en lo que nos

gusta de nosotros mismos no en lo que nos disgusta.

Recuerda que…

TU LENGUAJE Y TUS PENSAMIENTOS CREAN TU REALIDAD.

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Círculo de Preocupación y el Círculo de Influencia

La felicidad es una opción de vida porque cada día tienes la elección

de escoger de qué manera tomarte todo aquello que te sucede.