Acne tratamiento natural alimenticio

ACNEACNETRATAMIENTO

NATURAL ALIMENTICIO

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JORGE VALERA NATURISTA

CharlaCharla

www.jorgevaleranatura.com

ACNE

EL ACNE ES UNA INFECCIÓN DE LA PIEL, QUE GENERA LESIONES EN LA PIEL, CONOCIDAS COMO ESPINILLAS (COMEDONES O PUNTOS NEGROS), BARRITOS (PUNTOS BLANCOS), PAPULAS, PUSTULAS, FORUNCULOS, QUISTES, ETC. ES MUY FRECUENTE EN LOS ADOLESCENTES DE AMBOS SEXOS, ENTRE 12 Y 30 AÑOS, PERSISTIENDO HASTA LOS 40 AÑOS EN ALGUNOS CASOS.

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ACNE COMEDONIANO (ESPINILLAS)

EL ACNÉ COMEDONIANO O ESPINILLA, ES LEVE

Y SIN INFLAMACION EN LA PIEL; QUE APARECE

ENTRE LOS 12 Y 18 AÑOS (PRIMER ACNE). LOS

COMEDONES SON PEQUEÑAS ELEVACIONES, DE

TAMAÑOS MILIMETRICOS, PRESENTAN PUNTOS

AMARILLENTOS, BLANQUECINOS Y NEGROS

(COMEDON OXIDADO). LOS COMEDONES AL

CRECER GENERAN LAS PAPULAS SE LOCALIZAN

PREFERENTEMENTE EN EL ROSTRO, CON

MAYOR FRECUENCIA EN LA FRENTE.

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ACNE PAPULO PUSTULENTOES UN ACNÉ MODERADO PRESENTA PÁPULAS

(BARRO) Y PÚSTULAS DE DOLOR ROJIZO, EN UN

NUMERO ENTRE 10 Y 40 GRANITOS. CUANDO LAS

PAPULAS AUMENTAN DE TAMAÑO PUEDEN

EVOLUCIONAR A UNA PÚSTULA O LESIÓN

PUSTULENTA (CON CONTENIDO DE PUS) O A UN

QUISTE. SU TAMAÑO VARÍA ENTRE 1 Y 5 MM DE

DIÁMETRO, CON UN HALO INFLAMATORIO QUE

PUEDE LLEGAR A LOS 10 MM. LA PÚSTULA PUEDE

REVENTAR Y DEJAR UN OLOR A PUS (ACNÉ O

PÚSTULA ABIERTA). LA DURACIÓN DE ESTAS

FORMAS INFLAMATORIAS ES DE 1 A 3 SEMANAS.

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ACNE FORUNCULARES UN ACNÉ MODERADO, TIENE NÓDULOS O FORUNCULOS DE TAMAÑO VARIABLE, SON PROTUBERANCIAS DE COLOR ROJIZO O VIOLÁCEO; DUROS, PROFUNDOS (ENTERRADOS) Y DOLOROSOS, ACOMPAÑADOS DE UNA INFLAMACIÓN FUERTE EN LA PIEL. LOS NÓDULOS SON COMO VOLCANCITOS QUE PUEDEN ALCANZAR HASTA 1 CM. DE GROSOR SOBRE LA PIEL, QUE TIENEN EN SU INTERIOR UNA INFLAMACION CON SANGRE Y GRASITA BLANCA O PUS, CUANDO SE JUNTAN VARIOS FORUNCULOS ALINEADOS SE LES CONOCE COMO PIEL QUELOIDE. EL DOLOR O SENSIBILIDAD CRECE CUANDO AUMENTA LA PUS EN EL INTERIOR DEL FORUNCULO Y CUANDO SE EMPIEZA A LLENAR DE AGUA PASA A SER UN QUISTE.

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ACNE NODULAR - QUISTICO

EL ACNÉ NODULAR - QUÍSTICO, CONOCIDO COMO ACNE FLEMOSO O VULGAR. EL QUISTE ES UN ACNE PROFUNDO, INFLAMADO QUE GENERALMENTE DEJA UNA CICATRIZ, QUE OCURRE EN EL ROSTRO (O ESPALDA), CON ANCHOS DE 4 – 6 MMS Y LARGOS CENTIMETRICOS. DE ESTA MANERA ENCONTRAMOS EN ESTE TIPO, JUNTOS, QUISTES Y FORUNCULOS; ALGUNOS FORUNCULOS SON ABIERTOS Y SEGREGAN PUS BLANCA, ESPESA Y CREMOSA.

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ACNE CONGLOBATA

EL ACNÉ CONGLOBATA, ES UN ACNÉ GRAVE O SEVERO (FUERTE INFLAMACION). ES UNA MEZCLA DE COMEDONES, NODULOS Y QUISTES QUE GENERAN CICATRICES Y A VECES QUELOIDES (LESIONES GRANDES), QUE OCURRE ENTRE LOS JOVENES DESDE LO 18 HASTA LOS 40 AÑOS DE EDAD.

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CAUSAS DEL ACNÉ

EL ACNÉ ES GENERADO EN PRINCIPIO POR UNA SERIE DE PROBLEMAS ORGÁNICOS, DIGESTIVOS, HEPÁTICOS, HORMONALES, INTESTINALES, RENALES Y EMOTIVOS; QUE PRODUCEN ACNÉ DE VARIOS NIVELES O GRADOS DE INTENSIDAD, DESDE LEVE HASTA SEVERO.

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HORMONALES

EL DESEQUILIBRIO HORMONAL QUE PRODUCE EN LAS MUJERES CON MALA MENSTRUACION (DOLOR, MUCHO SANGRADO O POCO SANGRADO, MIOMAS, QUISTES O SALPINGITIS), ENTRE LOS 14 Y 30 AÑOS, SE MANIFIESTAN EN FORMA DE ACNE, QUE ES FACIL RECONOCER, GENERALMENTE OCURRE 7 DIAS ANTES DE LA MENSTRUACION, SE PRESENTA COMO GRANITOS DE COLOR ROJO O COMEDONES MILIMETRICOS PRINCIPALMENTE EN LA CARA. Su curacion requiere aparte una tratamiento hormonal.

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DIGESTIVOS

LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS COMO LA ACIDEZ ESTOMACAL, GASTRITIS, DISPEPSIA, LLENURA, PESADEZ ESTOMACAL, GENERAN UN TIPO DE ACNE DIGESTIVO. LA INFLAMACION DEL ESTOMAGO PRODUCIDA POR STRES, PROVOCA ACNE AL COMER ALIMENTOS QUE LE AFECTEN CUALQUIER COMIDA ACIDA COMO CARNES ROJAS, LECHE, ETC, PROVOCA DESORDENES EN EL ESTOMAGO Y ESO PRODUCE ACNE. ESTE TIPO DE ACNE NO HE PODIDO DIFERENCIAR CUAL ES SU MANERA DE PRESENTARSE, LOS QUE SUFRAN ENVIEN ALGUN COMENTARIO AL RESPECTO, PARA SU CURACION TOMAR TRATAMIENTO DIGESTIVO .

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HEPATICOS LOS PROBLEMAS HEPATICOS PRINCIPALMENTE LOS QUE TENGAN HIGADO GRASO O VESICULA BILIAR, SON AFECTADOS POR ALGUNA COMIDA, CHOCOLATE, EMBUTIDOS, GRASA, ETC, GENERALMENTE, PROVOCAN LA APARICION DE UN ACNE MUY ESPECIAL, UN ACNE HEPATICO, QUE SE CARACTERIZA POR LA PRESENCIA DE MANCHAS EN LA CARA. PARA SU CURACION TOMAR TRATAMIENTO HEPATICO (ACHICORIA).

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INTESTINALES

LOS PROBLEMAS INTESTINALES COMO, ESTREÑIMIENTO, DIARREAS, COLITIS, GENERAN UN ACNE MUY PARTICULAR QUE SE LOCALIZA GENERALMENTE EN EL CUELLO Y EN MENTON COMO FORUNCULOS DOLOROSOS O SENSIBLES, QUE ALCANZA TAMAÑOS CENTIMETRICOS. UNA DE LAS FORMAS DE ELIMINAR ESTOS INTESTINALES ES ATRAVES DE DIETAS DE PAPAYA Y DE UNA LIMPIEZA DE COLON AYUDARA MUCHÍSIMO A DESAPARECER LOS PROBLEMAS INTESTINALES Y POR ENDE EL ACNÉ.

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EMOTIVO

LAS PERSONAS EMOTIVAS, QUE TIENEN CAMBIOS DE HUMOR, ESTRÉS, DEPRESION, QUE AVECES SON PROBLEMAS DEL ALMA OCASIONAN UN TIPO DE ACNE EMOTIVO. ES UN ACNE MUY RARO QUE LES DA A LOS ADOLESCENTES. PARA SU TRATAMIENTO DORMIR BIEN Y TOMAR INFUSION O DECOCCION DE HIPERICO.

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RENALES

LOS PROBLEMAS RENALES (CALCULOS O INSUFICIENCIA RENAL), PUEDEN CAUSAR UN TIPO DE ACNE QUE SE PUEDE DAR EN LA CARA. ES POSIBLE QUE SE CARACTERIZE POR PRESENTAR PUSTULAS O COMEDONES MILIMETRICOS NOTORIOS, QUE A VECES PUEDE LLEGAR A GRANOS DE HASTA 4 MMS DE ALTO, REGADAS EN TODA LA CARA. PARA SU TRATAMIENTO TOMAR INFUSION O DECOCCION DE DIENTE DE LEON.

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TRATAMIENTO NATURALTRATAMIENTO NATURAL

DIETA ANTIACNE

AYUNAS:• Pepino: Tomar 1 – 2 vasos de extracto de

pepino antes de dormir.• Tomar un vaso del Jugo de espinaca,

zanahoria y espárragos

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DESAYUNO:

AGUAJE: COMER 3 AGUAJES EN LAS MAÑANAS (ACNÉ HORMONAL).

PAPAYA: TOMAR JUGO DE PAPAYA CON AJOS (6 – 12 DIENTES).

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ALMUERZO 1:

SOPA DE VERDURAS

ARROZ CON FREJOLES O PESCADO AL VAPOR.

ALMUERZO 2:

PURE DE ZAPALLO CON PAPA AMARILLA.

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CENA • ENSALADA O EXTRACTO DE PEPINO Y

ZANAHORIA.• ZUMOS: Tomar hasta 3 vasos de zumos o

extractos:

Zanahoria + espinaca + lechuga

Zanahoria + espinacas

Zanahoria + espárragos

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BAÑOS MEDICINALES

Arcilla: Baños de Arcilla verde o blanca.

Eucalipto: Tomar baños de vapor faciales con hojas de eucalipto (aceite de eucalipto); también puede ser baños de hipertermia con eucalipto.

Manzanilla: Hacer baños de vapor faciales con manzanilla.

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MASCARILLA ANTIACNE:

MASCARA DE ARCILLA: Ponerse todas las noches una máscara muy fina de arcilla. Dejar media hora. Lavar y colocar primero una loción para el acné, y cuando se seque colocar la crema nutritiva adecuada al tipo de piel.

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VAPORIZACION O BAÑOS SAUNA; APLICAR AL VAPORIZADOR EL ASTE Y COLOCARSE TAPADO CON UNA TOALLA UNOS 15 MINUTOS. RETIRAR DEL VAPORIZADOR.

OTRO MODO ES PREPARAR UNA MASA DE DECOCCION DE ASTE CON ARCILLA Y APLICARSE COMO MASCARILLA HASTA QUE SEQUE, ENJUAGAR CON ABUNDANTE AGUA. APLICAR ANTES DE DORMIR Y TRES HORAS DEPUES DE COMIDAS.

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HIERBAS RECOMENDADASACHICORIA, ACEDERA, ALOE VERA, ÁRNICA, AZUCENA, BARDANA, CALÉNDULA, CARDAMOMO, CARDO MARIANO, COLA DE CABALLO, DIENTE DE LEÓN, HERCAMPURI, HINOJO, LINAZA, MALVA, MANZANILLA, MENTA, ORTIGA, PALILLO (CÚRCUMA), SALVIA, TE VERDE, TOMILLO UÑA DE GATO, ZARZAPARILLA.

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• Bibliografía:• Alvarado Thales (2010B): Guía práctica de las propiedades y virtudes de las frutas. André

2003• Arias Alzate, Eugenio (1982): Plantas medicinales, 17 edición, 288 págs.• Balch James, (1997): Recetas nutritivas que curan; 664 págs, Avery Publishing Group. • Calbom Cherie, Keane Maureen, 1999. JUGOS PARA UNA VIDA SALUDABLE: Una GUIA para

obtener el máximo beneficio de las frutas y los vegetales. Publicado por Avery. 382 páginas.• Cruz Abel (2004): Cocina naturista para niños. Publicado por SELECTOR. 166 páginas.• Morales Albert Ronald 2002. Frutoterapia Nutrición y Salud. Edición 3. 252 pág.• Sanchez Reyes 2011. Frutoterapia: Curandose con Frutas. Editorial Ediciones Mirbet S.A.C.

135 pag. • Valera Jorge 2010: ALIMENTACION MEDICINAL Edición digital, 353 pag. Lima Perú.

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