A Arte de Menstruar
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A Arte de Menstruar Monika von Koss Menstruar é um fato central na vida de qualquer mulher. Entre as diferenças que existem entre homens e mulheres, 'sangrar sem morrer' certamente é uma das mais significativas e que deixou forte impressão na mente humana, desde o primrdio dos tempos. !ara nossas ancestrais da "dade da !edra, o sangue menstrual era sagrado. # palavra sacramento provavelmente se origina de sacer mens, literalmente, menstruação sagrada. O sangue menstrual, representando o poder de criar vida que conecta as mulheres com o próprio universo Menstruação significa $mudança de lua$. %em como s&laa(ra&) mens, mensis, e est* na o rigem da contagem do tempo. +orma palavras como medida, dimensão, metro, mente, para citar algumas. sangue menstrual, representando o poder de criar vida que conecta as mulheres com o prprio universo, era tau, palavra polinésia significando $sagrado$ e $proiido$. -as sociedades triais, a menarca, o in&cio do fluir do sangue, era celerado com um rito de passagem, auxiliando a menina a reali)ar sua entrada para o reino do mana o poder sagrado transmitido pelo sangue e que tanto podia dar como tirar a vida. #o longo dos mil/nios, as mulheres t/m desaprendido a arte de menstruar, de fluir com a vida. que era sagrado tornou(se proiido, su0o, contaminado. # regra passou a ser esconder a regra. resultado disto foi que o evento central na vida de toda mulher madura tornou(se invis&vel. Mesmo mulheres $lieradas$ acreditam que suas regras 1aquilo que as rege2 são uma inconveni/ncia que deveria ser eliminada. # decantada imprevisiilidade feminina é, em grande parte, decorrente das oscilaçes a que a mulher est* sumetida, ao longo de seu ciclo mensal. 3 expressão da imprevisiilidade da prpria vida. 4e voc/ quiser se conhecer melhor como mulher 5 fique atenta *s oscilaç6es que voc/ sente durante seu ciclo menstrual 5 oserve a lua e note a diferença de menstruar na lua cheia ou lua nova 5 anote seus sonhos e ve0a as diferenças entre ovulação e menstruação. 5 elaore um mapa dos padr6es para a0udar voc/ a programar seu 'tempo da lua'. Ritualize sua menstruação: 5 aumente a fecundidade de sua vida, menstruando na terra 5 organi)e uma noite de relaxamento, so)inha ou com suas amigas 5 prepare comidas e eidas especiais para os dias sagrados 5 retire(se para um lugar especial, na nature)a 5 plane0e uma noite de amor muito especial com seu parceiro 1se ele concordar72
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