8 Pasos Para Un Buen Dia

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Por lo común, la gran mayoría de la gente cree que tener un buen día, o vivir con mayor paz alegría, es una cuestión que recae en factores fuera del alcance de las personas. Algo ante lo cual, no cabe más que ser meros espectadores. Nada más lejos de la realidad. El hecho de que tengas un buen día depende en gran medida de ti. Tú eres quien dirige tu vida por activa o por pasiva. Cuando eres consciente de ello, eres el artífice activo de tu vida; cuando no eres consciente de ello y consientes en que la vida, simplemente ocurra, también eres el artífice de la misma, puesto que, lo sepas o no, estás dando tu consentimiento con tu pasividad. He aquí, ocho sencillas reglas para afianzarte en al rol de director/a de tu vida y poder así crear tu “día perfecto”. 1. Sé consciente de que tus pensamientos crean tu realidad. Por lo tanto, busca pensamientos que aporten valor y creatividad a tu vida. Discrimina los buenos pensamientos de aquellos que no te aportan nada o sólo te aportan negatividad. 2. Antes de ponerte en funcionamiento, diseña mentalmente tu día para que sea ideal dentro de las circunstancias específicas del mismo. Visualiza las conversaciones que vas a mantener. Visualízate en tu trabajo u ocupación principal, desempeñándote con la máxima

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como esto ayuda siempre

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Por lo comn, la gran mayora de la gente cree que tener un buen da, o vivir con mayor paz alegra, es una cuestin que recae en factores fuera del alcance de las personas. Algo ante lo cual, no cabe ms que ser meros espectadores.Nada ms lejos de la realidad.El hecho de que tengas un buen da depende en gran medida de ti. T eres quien dirige tu vida por activa o por pasiva.Cuando eres consciente de ello, eres el artfice activo de tu vida; cuando no eres consciente de ello y consientes en que la vida, simplemente ocurra, tambin eres el artfice de la misma, puesto que, lo sepas o no, ests dando tu consentimiento con tu pasividad.He aqu, ocho sencillas reglas para afianzarte en al rol de director/a de tu vida y poder as crear tu da perfecto.1.S consciente de que tus pensamientos crean tu realidad. Por lo tanto, busca pensamientos que aporten valor y creatividad a tu vida. Discrimina los buenos pensamientos de aquellos que no te aportan nada o slo te aportan negatividad.2. Antes de ponerte en funcionamiento,disea mentalmente tu dapara que sea ideal dentro de las circunstancias especficas del mismo. Visualiza las conversaciones que vas a mantener. Visualzate en tu trabajo u ocupacin principal,desempendote con la mxima diligencia. Sintete satisfecho/a por los resultados que obtienes.3.Busca y detecta una cualidad especfica en la que quieras enfocarte durante el da, y que te pueda aportar, a la larga, un rasgo de carcter necesario para tu ideal de vida. Por ejemplo, puedes enfocarte durante el da en estar abierto/a a nuevos conocimientos y habilidades.4.Enfcate en aquellas cosas, aspectos, personas o circunstanciasque te estimulen y te hagan sentir bien. Busca la compaa de personas que estimulen tu imaginacin por estar en posesin de aquellas cualidades que t has detectado como necesarias para tu vida.5.Aprende a gestionar bien tus emociones. Imponte la necesidad de controlar tus emociones ms negativas. Busca responder o reaccionar con ms escepticismo ante el menor indicio de una situacin negativa. Tal vez no puedas evitar que te sucedan situaciones negativas, pero lo que si puedes y debes controlar es como reaccionas ante estas situaciones conflictivas.6.Durante el da, rectifica tu diseo del da ideal tantas veces como sea necesario. Es posible que al inicio del da no hayas tenido en cuenta algn factor que ha surgido posteriormente. Redisea tu da ideal, sea la hora que sea. Corrige los aspectos que detectes que no han funcionado correctamente. Tan importante como disear tu da ideal es corregir constantemente los aspectos que no acaban de funcionar bien.7.Resrvate, a lo largo del da, dos espacios de tiempopara hacer unameditacinde aproximadamente unos 15 o 20 minutos. Tal vez, lo ideal sera hacer las meditaciones al principio y al final de tu jornada.8. Es muy importante queantes de acostarte, reserves unos minutos parahacer balance de tu da creado y diseado por ti. Este paso es fundamental porqu te aporta la informacin indispensable para el diseo del da siguiente. Qu ha fallado? Por qu? Qu ha funcionado bien?La importancia de seguir este sencillo modelo de disear tu da ideal estriba en el hecho de quete hace ms consciente de que t eres el creador/a de tu vida, y que todo cuanto te sucede es porqu lo has atrado, consciente o inconscientemente.Busca siempre atraer aquello que deseas.Toma el control de tu vida.Conoces algn otro paso importante al crear tu da ideal?