58258973 Como Cambiar Su Vida en 30 Dias Abraham Hicks

Cmo cambiar su vida en 30 Das

Aplicacin de la Ley de la Atraccin para crear deliberadamente Salud, Riqueza y el Amor

Encuentre algo que le haga feliz

Con cada momento de felicidad, ms de eso que usted ha identificado como su deseo, fluye hacia usted, hasta que otro momento de felicidad llega y otro, y otro ms, y parece como si el Universo entero girase en torno a usted y, de hecho, lo hace.

Por lo tanto, un seminario muy corto le servira, si usted pudiera escuchar. Y sera algo as como este: Busca algo acerca de lo que puedas sentirte feliz. Adis!

Extrado de los talleres de Abraham-HicksG, 8/18/01 San Francisco, CA

G-10/1/01 Albany, N

Le diramos a quienes sean diligentes que en 30 das pueden cambiar la vibracin dominante en su interior respecto a cada tema que les sea significativo, lo que hace posible el Bienestar en la forma en que quieren que sea.

Reunido por Ulrike Haupt como workbook. Diciembre 2002.

1

El Propsito

Queremos que se sientan cmodos donde estn. Queremos que se sientan ilimitados donde se encuentran.Queremos que todo lo que ustedes desean pueda ser suyo.Queremos que se adoren a s mismos y que se amen a s mismos y que conozcan su merecimiento para entender lo valiosos que son. Queremos que se siten en su ahora y permitan a la Fuente que son, fluir a travs de ustedes.Queremos que se definan como alguien que est energtico y lleno de vida y libre y divertido y fluido.Queremos que la vida sea buena para ustedes.Queremos que vivan la vida que ustedes se prometieron a s mismos que viviran.

Y, si no fuera por esta nube de creencias que lo silencia y lo impide, ustedes ya estaran ah ahora. Y eso es lo que la realidad virtual har por ustedes: Ustedes la utilizarn para decidir qu vibraciones dentro de ustedes son las dominantes, acerca de cualquier tema.

As que, cuando algunos inteligentes muertos como Abraham les pregunten ms tarde:-Cul es la vibracin dominante acerca de su cuerpo?Usted dir: Me siento bien. Me siento seguro. Me siento con mentalidad clara. Me siento energtico. Me siento aventurero. Amo mi cuerpo. Me sirve tan bien! Me siento estable y seguro y hermoso y presto a la aventura y me siento preparado.- Bien, cmo se siente acerca de su dinero?-Me siento fantstico. Me siento seguro. Me siento pleno. Me siento ilimitado.Y entonces les decimos: y cmo va la vida?Y ustedes contestan: Mi vida es fantstica, nunca se acaba, siempre est en expansin.Y nosotros les diremos: Bien, cmo son las personas a tu alrededor?-Son adorables. Se trata de una variedad de gentes que me dan tanto placer cuando selecciono entre ellos los aspectos que debo utilizar para servirme en mi propsito de sentirme bien ahora-Bien, qu tal su vida familiar? -Oh, es divino! Mi familia es todo el mundo. Mi familia proviene de todas las razas y todo tipo de naturaleza de gentes. Mi familia viene a serlo por la ley de atraccin.- Bueno, cmo es su crculo de amigos?-Oh!, son tan ilimitados como yo. Ellos son energticos y completos-Bien, cmo es la vida en el planeta Tierra?-Es fantstica. Nunca ha sido mejor.-Bueno, qu tal es el estado de su economa?-Es creciente y fabuloso. Todo lo que quiero lo tengo a mi alcance en cualquier momento.-Bien, cmo trabaja su mente?-Oh, es increble! Cuando quiero saber algo, slo me enfoco y la informacin viene-Bien, cmo te sientes?-Bueno, yo soy intuitivo y con muchas ganas. Soy libre -Bueno, cmo es su personalidad?-Soy gracioso, soy una persona divertida. La vida me parece tan llena de diversin y fantasa-Bien, cmo funciona su imaginacin?-Trabaja sin cesar. Estando en mi ahora puedo entretenerme sin fin con ideas y cosas en las que pensar.-Bien, cmo es la televisin para usted?-Qu?

2

-Ya sabes, la televisin, eso que ve la gente- Qu? No necesito estimulacin externa. Mi propia experiencia de vida me trae todo lo que necesito. Y estoy en una conexin vibracional tan perfecta que cada vez que tengo el impulso para encender la televisin, lo que veo aumenta las ideas que yo he estado pensando. Pero no me siento all indefinidamente hora tras hora slo con la esperanza de que ver algo de valor. Estoy inspirado para encenderla. Saco de ella las cosas beneficiosas, como saco de la vida las cosas que me benefician.

Ahh. Ustedes se encuentran en la posicin ms gloriosa de cualquier creador que jams hayamos conocido. En una plataforma de contraste tan exagerado, con tanto potencial para experiencias agradables Es justo como ustedes saban que sera. Y as, aqu estn, tomando la decisin deliberada de ofrecer su vibracin con un propsito intencionado. Y es nuestra promesa absoluta que ustedes vivirn eternamente felices para siempre.

Abe? Portland, OR 7-13-02

3

Gangas de Abraham S 5/11/02 Silver Spring, MD

Practica con escenas que se sienta bien... escenarios que se sienta bien... escenarios que se sienten bien. Y no importa la realidad, la realidad es slo un breve momento en el tiempo que t mantienes repitiendo.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Nunca dejaremos de ser y nunca dejaremos de expandirnos, eso no se cuestiona, la nica cosa en cuestin, en este momento de expansin, en esta conciencia, es tener un momento alegre o no. Porque usted est teniendo un momento de expansin, que nunca se detiene, pero est usted teniendo un momento gozoso? Es lo nico que se cuestiona. Y ese es el objetivo... en otras palabras, de eso se trata todo.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ La clave de todas las formas de vida que existen est en cuidar los detalles para un momento alegre. En otras palabras, toda la existencia se trata de eso. Incluso las clulas de su cuerpo estn a la bsqueda de sus preferencias...

Todo existe con el fin de encontrar preferencias.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Introduccin a la creacin deliberada y las realidades virtuales.

Introduccin de Indianapolis, IN, 5-28-02

Buenos das. Nos complace que ustedes estn aqu. Es bueno que nos reunamos para cocrear, estn de acuerdo? Ya saben lo que quieren? Eso cambia... eternamente en evolucin. Estn disfrutando de la evolucin de sus deseos? Les gusta esa sensacin de una nueva toma de conciencia, un nuevo deseo entrando en su conciencia? Ese sentimiento de aventura y me pregunto, deleite con una nueva idea? S? No tanto?

Si la nueva idea o deseo cobra vida en su interior, entonces sospechamos que usted ha vuelto a conectarse con su sabidura interior. Pero, si el nuevo deseo le tortura un poco, antagoniza con usted, si cuando usted tiene un deseo que no se cumple usted no se siente cmodo cuando an no se ha manifestado, entonces usted todava no ha recordado que est en la vanguardia de los creadores y, por tanto, nunca lo ver satisfecho y que habr siempre un nuevo deseo.

Cuando se da cuenta de que est en la vanguardia de los creadores y que el nuevo deseo que nace en su interior es lo que la vida literalmente ha convocado para usted, entonces ya no siente nunca ms frustracin acerca de lo que an no se ha manifestado. En vez de eso, siente aprecio por el deseo dador de vida que an se da cita a travs de usted.

Pero entendemos que, cuando no ha abordado conscientemente el tema de la resistencia dentro de su propia vibracin, esos nuevos deseos, a veces, no se sienten tan bien. Porque cuando realmente quiere algo y no puede ni por asomo averiguar cmo se lleva a cabo, si usted tiene algo que le est

4

mortificando, algo de lo que quiere deshacerse y no puede verse libre de ello, entendemos que ese deseo pueda causarle un desequilibrio, hasta tal punto de que puede que incluso empiece a condenarlo, a decir que el deseo es inapropiado o que es extrao. Porque todo el universo se basa en este efecto de atraccin que sucede cuando el deseo nace y tiene esa capacidad de convocatoria que, literalmente, hace que se vaya transmitiendo la fuerza vital que nos mantiene a todos avanzando.

Todo es mucho ms cmodo cuando sintonizas con las leyes del Universo. No funciona demasiado bien cuando saltas del acantilado decidido a desafiar la gravedad, y tampoco funciona demasiado bien cuando vas contra la corriente o flujo de la Fuente.

Eso es la resistencia. Resistirse es no ir con el flujo de tu propio bienestar. Es la aseveracin ms clara que hayamos hecho ms. La Resistencia consiste en no ir con el flujo natural de tu propio bienestar.El bienestar fluye, y cuando ests alineado con l, te sientes maravillosamente. Y cuandono ests alineado con l, no te sientes tan bien. Por lo tanto, la ira significa que no vas con el flujo del bienestar. La frustracin es que no vas con el flujo del bienestar. El miedo es que no vas con el flujo del bienestar.

As que dices: Cmo puedo estar en esta condicin, sabiendo lo que s y observando lo queobservo, y no sentir estas emociones negativas?. Y nosotros le decimos: Tienes que practicar. *Usted* tiene que estar a cargo de la forma cmo vibra, *usted* va a estar a cargo de la forma cmo se sientes. Usted no va a ser azotada como un corcho en un mar furioso. Va a practicarsu vibracin, as que *usted* puedes determinar cmo vibra, cmo fluye y cmo atrae.

A travs del tiempo, conforme han ido interaccionando unos con otros y han ido respondiendo a las circunstancias que les rodean, han desarrollado algunos patrones vibracionales. Y muchos de ellos les sirven. Muchos de estos patrones vibracionales son modelos de expectativas positivas. Nosotros hemos echado un vistazo a aquellos de ustedes que estn en este entorno y nos damos cuenta de cun positivas son sus expectativas.Su nivel de vida es magnfico. Esperan que la vida vaya bien, hasta cierto punto. Y lo que deseamos para asistirles en ello es estar a la espera de que vaya bien en todos los aspectos. Queremos que ustedes sean tan buenos en pensar pensamientos deliberados, en establecer su propio tono, que ustedes lleguen a decidir su vibracin dominante acerca de los temas que son importantes para usted, en vez de dejar que algo que pas cuando tenan tres aos fije el tono y sigan hacindolo, o bien que la conciencia de masas elija el tono. Queremos que sea tan bueno al elegir su vibracin dominante que, en todo momento, seas usted quien la ofrezca.

Es una palabra clave la que le ofrecemos aqu - vibracin dominante -, ya que todos tienen vibraciones dominantes en relacin con los grandes temas de su experiencia, y algunas de sus vibraciones dominantes estn al servicio de usted y otras no.

Por ejemplo, cuando usted piensa en el tema del dinero o la abundancia financiera, se siente usted intrpido y deseoso e ilimitado o se siente preocupado, incierto y limitado? Usted lo sabe!Algunos de ustedes pueden decir: yo siento un poco de todo eso. Y nosotros decimos que es verdad, lo hace, pero usted sabe que es lo dominante. Usted puede decir por qu forma de sentir se inclina. Usted lo sabe.Cuando usted piensa acerca de su relacin ms importante, la relacin ms significativa, sobre la que ms piensa o con la que ms interacta, la siente como algo divertido, vital? o la siente como una lucha y un trabajo duro? Usted lo sabe.Cuando usted piensa acerca de su cuerpo fsico, lo siente flexible y fuerte, y de andar seguro, o

5

se siente provisional e incierto? Usted lo sabe.

En relacin con cada tema sobre el cual reflexione, y sobre todo en relacin con los temas ms importantes, han desarrollado poco a poco, pasito a pasito, patrones vibracionales - que podran llamar creencias. nosotros no queremos darles demasiada importancia - hbitos de pensamiento que ustedes se mantienen repitiendo. Y la razn de que mantengan esos pensamientos es porque no han decidido pensar de otro modo, y por lo tanto el pensamiento que usted piensa, usted cree que le atrae a usted as que usted piensa en algo ms que le atrae lo que algunos piensan que ms que atrae a ella de modo que creo que ms que atrae a lo que piensa un poco ms.

En otras palabras, cuando se tiene una expectativa, se tiene un pensamiento dominante en marcha y la Ley de Atraccin va a entregarle eso a usted una y otra vez.Y usted dice. La razn por la que creo en esto es porque es verdad!.Y nosotros le decimos que la razn por la cual cree en eso es porque ha practicado el pensamiento, porque una creencia no es ms que un pensamiento que se ha estado practicando.Y usted dice. Pero la razn por la cual lo creo que es porque es verdad!.Y le decimos: Y por qu es verdad? Es verdad porque usted lo cree. Es porque en algn lugar usted capt ese pensamiento, acepto ese pensamiento, y le permiti convertirse en dominante en su vibracin. La Ley de Atraccin respondi a esa vibracin y lo hizo evidente en su experiencia.Y entonces usted dice: Es cierto!.Y de lo que queremos que empiece a darse cuenta es de que usted puede hacer que el bienestar sea verdad. O bien puede hacer que la verdad sea el malestar. El cncer es verdad. Nadie lo quiere. La violencia es verdad. En general, nadie la quiereY queremos que empiecen a darse cuenta de que enfrentar los hechos porque son verdad solamente perpeta la verdad que ustedes no elegiran para s mismos.

As que cuando usted comienza a reflexionar sobre los pensamientos dominantes que tiene, y, lo que es ms importante, cuando empiece a elegir los pensamientos que desea convertir en dominantes, tenemos un proceso para ofrecerle que funcionar si usted lo trabaja. Y lo llamamos. el proceso de Realidad Virtual. Ya han jugado a este juego con otros ttulos. Le hemos llamado. Visualizacin creativa .Le hemos llamado Utilizando su imaginacin.

La Realidad Virtual es un juego donde, al igual que un director de una pelcula, usted ha ajustado la escena - Sabe lo que quiere que su audiencia se sienta, y lo prepara para ello. Hace que sea invierno o verano. Usted pone el escenario en la montaa o sobre elocano o en la playa. Elige el aire libre o en interiores. Lo hace durante el da o por la noche. En otras palabras, usted monta la escena. Tiene una nica intencin, y es la intencin de que practiquen una vibracin con el singular propsito de convertirla en vibracin dominante.

A veces las personas usarn la visualizacin para intentar arreglar algo que est roto.Y nosotros queremos que se utilice la realidad virtual por una sola razn - para que la vibracin que *usted* elija se convierta en dominante. Digamos que su nacin est realmente preocupada por algo, y es duro para usted no pensar en ello, porque cuando usted enciende la televisin est ah, se oye hablar a otros sobre eso, sus profesores estn hablando de ello en las aulas de sus hijos, las personas lo discuten a su alrededor. Pero cuando lo piensa, ya sabe que no es un pensamiento que desee hacer dominante dentro de usted, porque siente miedo cuando se cruza en su mente, o bien ira, o frustracin, o preocupacin. As que usted dice. OK, voy a elegir otro pensamiento para hacerlo dominante. Lo que siento es que necesito para desactivar la idea que *est* siendo dominante.

6

Pero el problema con esto es que cuando decide que va a desactivar un pensamiento, no lo desactiva; lo activa. Cuando usted dice: No voy a pensar en eso ya est pensando en lo que deca que no iba a pensar. Incluso cuando usted dice: No quiero estar enfermo, voy a pensar acerca del bienestar.Cuando se enfoque el tema de su cuerpo fsico cuando su pensamiento dominante ha sido acerca del malestar, incluso si has tratado de hacer Realidad Virtual sobre el bienestar, por lo general, activa el pensamiento de enfermedad porque ese era el pensamiento dominante en relacin con ese tema. Ven cmo funciona?

As que cuando aplican estos procesos hay la tentacin de decir. Oh Abraham me est dando unproceso con el que puedo arreglar esta cosa que est rota!.Entonces, practican haciendo que el pensamiento dominante que no les estaba sirviendo, contine siendo dominante.

Este proceso de Realidad Virtual cambiar eso por usted, si entiende este aspecto tan importante. El proceso de Realidad Virtual se da cuando practica el pensamiento dominante. Tiene lugar cuandopractica la idea que desea que sea dominante hasta que sea dominante. La Realidad Virtual esel lugar donde practica el pensamiento que quiere que sea dominante hasta convertirla en dominante.La Realidad Virtual es el lugar donde practica el pensamiento la que quiere que sea dominante y lo convierte en dominante. Y la razn por la que estamos repitiendo esto hasta el ridculo, es porque al principio no van a querer hacer eso.Incluso Esther que ha estado practicando esto durante unas pocas semanas ahora se encuentra a veces en medio de una deliciosa realidad virtual y de repente se da cuenta de que est tratando de reformar a alguien, ya sea a s misma o a alguien ms.En otras palabras, ella estar hacindolo muy bien y de repente tropezar en algo y, sin siquiera darse cuenta, activar algo que est roto por as decirlo.

Por lo tanto, la Realidad Virtual realmente funciona mejor si es corta. Entrar, sentirse bien, salir.Entrar, sentirse bien, salir. As que coloca la escena. Qu poca del ao es? Qu hora del da? Dnde es, fuera, dentro? Usted puede elegir.No hay nada equivocado o correcto respecto a eso. Lo que va a alcanzar son momentos que se sientan bien. Usted conoce esos momentos cuando su corazn canta tan fuerte que piensa: Quisiera poder permanecer aqu para siempre!?Le suele suceder estoque cuando est al aire libre o en interiores? Si le pasa ms a menudo al aire libre elija un lugar en el exterior. Si le sucede ms a menudo en interiores ser mejor elegir una escena en interiores.Esther, muy a menudo en su Realidad Virtual, va caminando hacia un nuevo lugar que es muy bonito y es a menudo dentro de la casa. A veces se encuentra descubriendo una magnfica vista, y en ese momento hay regocijo. Eso es lo que usted va a alcanzar.

Por lo tanto, establece el lugar y la poca del ao y la hora del da y, a continuacin, habla con usted mismo acerca de cmo huele y cmo se ve y se siente. Es una manera de ir trayndose a usted mismo poco a poco hacia este lugar de una superior sensacin de bienestar. Y, a continuacin, usted decide quin ms est con usted. Algunas veces, al principio, mejor estar solo, pero no siempre. Usted decide. Quin ms est all? Y cul es su estado de nimo? Y, por supuesto, usted puede elegir de forma que no lleve a alguien que est de mal humor y tener entonces que trabajar con ellos para que se pongan de buen humorTrigase gente de buen humor. Y despus de intercambiar algunas palabras y vyase.

Y qu suceder si conforme hace esto durante 30 segundos establece un tono en su vibracin? Se convertir inmediatamente en su tono o vibracin dominante? No. Pero empieza a diluir

7

la que es. Entonces lo hace de nuevo y lo hace de nuevo y lo hace de nuevo y lo hace de nuevo, y usted *no* lo hace porque haya algo roto que desee arreglar, porque si lo hace, porquehay algo roto que desea arreglar, usted estar practicando una vibracin que ya es dominante.Se trata *solamente* de sentirse bien, *solamente* sentirse bien. Y con unas pocas semanas de intentarlo, estar reajustando lo que es dominante en su vibracin.

Ya ve, el proceso creativo tiene tres pasos:El primer paso es que identificar lo que se quiere. Las preferencias nacen dentro de usted todo el da todos los das. El contraste le ayuda a sacar conclusiones. Cuando usted sabe lo que no desea, lo que s desea se dispara hacia usted como un cohete. Cuando usted sabe lo que noquiere, la claridad acerca de lo que s desea se establece en trminos muy vvidos. As pues, la etapa 1 est sucediendo por todos los sitios.Paso 2 no es su trabajo. La Fuente de Energa responde. El Paso 2 es la respuesta a lo que se pidi y no es su trabajo. Paso 3 * es * su trabajo. Usted *debe* estar en el modo de recepcin, * debe * ser un equivalente vibracional, no debe ser vibracionalmente diferente, no debe se vibracionalmente resistente, sino que * debe * ser vibracionalmente armonioso con lo que usted est pidiendo. Eso es lo que significa estar en modo de recepcin. Usted se ha alineado con su propio deseo.

Por lo tanto, cuando se da cuenta de que los pasos 1 y 3 no son el mismo paso, y se da cuenta de que usted no puede hacer otra cosa ms que ofrecer que el Paso 1 - est sucediendo a cada momento - entonces pensamos que sera una buena idea que su prioridad dominante sea el paso 3, lo que significa que no hay nada ms importante para usted que estar en el modo de recepcin del bienestar. Y aqu es donde entra la Realidad Virtual .Le ayudar a entrenarse de nuevo en la armona vibracional, permitiendo el bienestar que le es natural.

Ver, un punto de confusin que muchos amigos humanos tienen es creer que hay una fuente del mal y una fuente del bien y que realmente me tengo que enfocar duramente en todo lo que quiero y seguir hablando sobre lo que quiero y si quiero algo que no tengo he de enfocarme sobre eso de modo realmente, realmente, realmente constante a fin de lograrlo. En otras palabras, tengo que fijar un objetivo y tengo que mantenerme fijamente enfocado en ese objetivo o no lo lograr. Y eso no es cierto. Ustedes lanzaron esas metas. La Fuente de Energa est respondiendo a esos objetivos o deseos, y lo que han de hacer es estar en un lugar donde no entorpezcan vibracionalmente su camino, donde no. Se oye en su medio ambiente fsico: Sultalo y djalo a Dios ... Y lo que quieren decir es que relajen la resistencia y permitan que fluya el bienestar que es natural en su experiencia. Y por ello este juego de la Realidad Virtual es un juego realmente bueno para ayudarle a cambiar su vibracin deliberadamente.

Ahora bien, es necesario hacer algo como un juego de Realidad Virtual, a fin de conseguir eso? No. Usted podra entrar en los modos de apreciacin. Usted podra ser alguien que siempre est buscando los aspectos positivos. En otras palabras, hay muchas herramientas que nosotros y otros les hemos ofrecido, que le ayudarn a convertirse en un equivalente vibracional con el bienestar, lo que permite que el bienestar fluya en su experiencia.

Hemos notado que muchos de ustedes tienen cosas que realmente desean y no pueden averiguar por qu no las poseen.Y queremos que sepan que slo puede ser debido a que ustedes estn ofreciendo una vibracin que es diferente a lo que piden. Y la razn por la que eso debe estar ocurriendo es que, en un nivel inconsciente, tienen algunos patrones de pensamiento funcionando que ni siquiera saben que existen. Y por lo tanto, al ofrecer deliberadamente pensamientos, van a suceder dos cosas. Ser ms

8

fcil para ustedes llegar a descubrir los pensamientos que *permiten* lo que quieren y sern *ms* conscientes de cuando estn haciendo lo contrario.

El otro da Esther dijo a Jerry: Sabes, lo que me preocupa es....., y Jerry dijo: Esto es una tremenda Realidad Virtual!. Porque cuando usted dice: Sabes, realmente estoy preocupado por algo, ests pensando acerca de ello. Has planeado la escena, has identificado tu estado de nimo, has decidi quin ms estar all, habis intercambiado palabras En otras palabras, cada vez que dices Estoy preocupado por algo ests practicando una Realidad Virtual que no te sirve.

O bien, Yo recuerdo Cuando recuerda algo est haciendo una Realidad Virtual, porque est reactivando todo lo que pas en ese recuerdo y haciendo que sea una parte vibracional del presente. Entonces, qu *est* recordando? El quid de intentar cambiar los recuerdos o intentar examinarlos es que los recuerdos son lo que son, y al tocar de nuevo en uno de ellos se activa! En otras palabras, cuando usted piensa acerca de algunos de los recuerdos, vuelve a sentirse en aquel estado de nimo verdad?Ha vivido algo desagradable mientras cierta cancin estaba sonando? Y ahora si alguna vez escucha esa cancin, casi sin saberlo de inmediato vuelve a ese estado de nimoque sinti entonces. Los olores pueden hacerle esto tambin. Hay un montn de diferentes cosas que suceden en su da a da que activan las vibraciones dentro de usted de modo que no le benefician.

Bueno, ya no es una vctima de las circunstancias o de que otra alguien puede activarlas a su alrededor, porque ahora usted tiene una herramienta que puede practicar para la activacin de las vibraciones que le beneficien y con treinta das de prctica en activar vibraciones, usted ser *libre* de todas las vibraciones que no le han estado beneficiando. Es nuestra promesa absoluta para usted.

As pues, no vamos desactivar nada. Por qu? Porque no es posible.Porque cuando miras a algo que quieres desactivar, se activa.

En lugar de eso vamos a practicar el activar algo a propsito. Y cuando activa vibraciones a propsito, cambia su punto de atraccin. Y al cambiar su punto de atraccin, cambia lo que le sucede a usted. As pues, la razn de que este proceso sea muy fcil, cmodo, alegre, y muy bueno para empezar a conseguir buenos resultados es porque, conforme practicas la Realidad Virtual, ganas, ganas, ganas y ganas, porque te sientes bien mientras lo haces, tu vibracin se eleva, lo que significa que tu punto de atraccin se eleva, lo que significa que las cosas que empiezan a venir hacia ti cambiar y resulta divertido verlas y se hace ms fcil y ms fcil y ms fcil porque al practicar algo que se siente bien, ms cosas buenas vienen y antes de saber que ahora se puede practicar un poco y observar mucho y practicar un poco y observar mucho. Te encuentras a ti mismo diciendo cosas como. Ooh, esto es hermoso, y. esto es divertido. Y qu buen comentario! y no te encanta esto?. y.A que tengo una vida maravillosa? y. A que lo hago bien?. y. Verdad que estamos pasando un tiempo glorioso?. y.No es esto algo maravilloso?. En otras palabras, se va a mejor y mejor y mejor y mejor y mejor.

Y ms fcil, y ms fcil y ms fcil y ms fcil.

Respiracin

9

La respiracin profunda es una gran parte de su bienestar, ya que con la respiracin profunda, hay una activacin a nivel celular. En otras palabras, es la corriente que lleva a la vitalidad a los puntos ms lejanos de las clulas. Y as, cuanto ms se respira, ms se prospera.

Algunos dicen que es la forma en que el Espritu se mueve. Nosotros diramos que es la forma en la vida se mueve de manera ms eficiente a travs de su cuerpo fsico. Y, afortunadamente, es algo que no se le deja a la mente consciente. Usted no tiene que obligarse a respirar. Eso sucede. Sin embargo, usted puede respirar ms.

Le alentamos a que inspire deliberadamente. Y entonces, antes de espirar, inspire un poco ms Y antes de soltarlo Y usted dice, No puedo tomar ms aire pues no me queda espacio dnde meterlo Y nosotros le decimos, s que hay, inspire un poco ms.

Ample su capacidad. Sus pulmones, como los globos, pueden encogerse, o expandirse al completo. Con la respiracin normal se expanden algo, pero no plenamente. Al respirar deliberadamente ms profundo, se vuelve ms natural para ellos llenarse y antes de que usted se d cuenta, ser algo involuntario. Usted respirar ms profundamente de modo natural.

..... y su organismo florecer... Es an ms importante que beber agua. Est justo all, con la vida misma.

Cuando se concentra en su respiracin, no se est concentrando en otras cosas. Y en esaausencia de resistencia, tambin permite un alineamiento con la Energa. Por lo tanto, usted obtiene un doble beneficio con ello: Se alinea con la Fuente de Energa y alimenta literalmente las clulas de su cuerpo, permitiendo que el oxgeno llegue a los puntos ms lejanos. Todo se llena de vida. Y todo funciona mejor.El metabolismo funciona mejor, la eliminacin funciona mejor, funciona mejor la claridad, la sangre fluye mejor. Y florecemos.

Extrado del workshop con Abe el 11/25/00PD. Este Valor de la Respiracin Consciente figura en la ltima pgina del libro de Sara n 3

Que tengas un buen da

Ponindose en actitud de apreciaciacin justo antes de dormir, recibir la maana en levantndose con el mejor pie posible, ya que cuando al despertarse estar en esa Energa de conexin.

Nosotros nos despertaramos y haramos lo que se deba hacer primero por la maana en trminos de cepillarse los dientes y otras cosas que sean necesarias para su comodidad, incluso de comer.

Entonces iramos a un lugar tranquilo y cmodo y nos sentaramos con una hoja de papelante nosotros, dibujaramos una lnea en el centro de la pgina y escribiramos como encabezamiento en el lado izquierdo: cosas que realmente tengo la intencin de hacer hoy.

Estando all sentados escribiramos las cosas que primero nos vinieran a la mente Qu es lo que ms necesito hacer hoy? Qu planeo hacer hoy? Las respuestas vendrn rpidamente si ests en el marco del bienestar.

10

Y luego nos sentaramos all durante otros tres o cuatro minutos y reflexionaramos sobre las cosas en que nos gustara que el Universo a trabajara, cosas que queremos, como un beb o como una familia que est ms en armona con uno mismo, o como la paz en el mundo.... Todo lo que usted desea y que no est preparado para actuar sobre ello. Nosotros lo escribiramos en el lado del Universo correspondiente en la parte derecha de la hoja. En otras palabras, dejaramos alUniverso esas cosas sueltas, mientras que nosotros nos comprometemos a hacer esas cosas que figuran en la parte izquierda de nuestra pgina.

Y entonces iramos a vivir nuestro da.Ahora, a lo largo de este da, estaramos ntimamente conscientes de la forma en que nos sentimos yHaramos lo mejor posible nuestros para orientar nuestros pensamientos hacia las cosas que cuadran vibracionalmente con sentirse bien. Por lo tanto, a lo largo del da, nuestra intencin sera la de ser sensibles a la forma en que nos sentimos. Y si sentimos en nosotros una tendencia a enfadarnos, molestarnos, estar irritables o decepcionado por algo, nos pararamos en medio de esa sensacin, tan pronto como la hubiramos identificado, y diramos: Hum, con qu estoy teniendo ahora un equivalente vibracional? Este sentimiento de estar irritable coincide con que las cosas vayan mal. Es un equivalente vibracional de algo que no quiero. Es un equivalente de . Y en 30 segundos, aproximadamente usted estara rindose acerca de la necedad de esta coincidencia vibracional.

Bien, en algn momento durante el da, tal vez en un segmento de refresco como la comida o tal vez cuando llegues a casa del trabajo o incluso mientras usted est en su escritorio en el trabajo- dos o tres veces durante el da-, nos tomaramos algn tiempo para dibujar algunas cosas para la Caja de Creacin y en todo momento durante el da observaramos las cosas que nos gustara poner en la Caja de Creacin. En otras palabras, el da sera un da ... y uno de ustedes lo dijo bellamente antes: He estado recopilando un montn de datos. Esa es realmente la funcin desu da: la recopilacin de datos. Ahora bien, amigos, todos ustedes pensaban que era el trabajo que hacan el responsable del xito en la vida. Todos pensaban que era la demanda de la gente para relacionarse la accin de su xito. Lo que queremos que escuches de nosotros y queremos que lo coloquen en un marco que realmente se puede escuchar- es que el objetivo de las acciones que experimentan en su da a da es una sola cosa: Recopilar datos para su Caja. Su Caja representa su punto de atraccin vibracional. Por lo tanto, todo el objetivo del da es slo buscar buenas cosas para llevar a la Caja. Eso es todo. Ese es el objeto de trabajo, de las relaciones. Es el objeto de la televisin. Es el objetivo de todo lo que existe a su planeta. Est todo all para que recopilen datos.

Busca las cosas buenas y tretelas a tu Caja.

Extracto de Abraham-Hicks Jul / Ago / Sep 1996 boletn

Acerca de este libro y cmo usarlo

Somos intrpretes vibracionales de un universo basado en la vibracin lleno de EnergaIlimitada, en el que moldeamos experiencias mediante nuestro foco de atencin y entonces les llamamos realidad.Ley de la Atraccin es la Ley principal sobre el que se basa toda la creacin. Dice: Lo igual atrae lo igual.

11

Como moldeadores de energa podemos crear por defecto cuando observamos lo que es y reaccionamos ante ello de modos aprendidos previamente.Los creadores deliberados eligen su propio tono de modo incondicional:

Hay tres pasos para la creacin.1) A partir del contraste disponible, formulamos un deseo.2) El Universo responde.3) De acuerdo con nuestra posicin vibracional, la creacin sucede.

Creacin por defecto:1) Observamos las condiciones y formulamos un deseo, a menudo en trminos de exclusin Yo no quiero ...2) El Universo responde.3) De acuerdo con nuestra posicin vibracional de miedo, preocupacin, ansiedad, duda o cualquier otra forma de resistencia o creencia limitante, experimentamos manifestaciones no deseadas.

Creacin deliberada:1) Observamos las condiciones y formulamos deseos de inclusin : Yo quiero ...2) El Universo responde.3) De acuerdo con nuestra posicin vibracional de apreciacin, alegra, excitacin anticipatoria, aceptacin y amor, experimentamos las manifestaciones deseadas.

Acerca del paso 2, debemos recordar que el Universo tiene ilimitadas maneras y medios para orquestar las respuestas. El cmo se responde a nuestro deseo no es nuestro trabajo. Nuestro trabajo es formular deseos positivos y sacarnos de en medio y abrirnos para que la fuerza de la vida fluya a travs de nosotros y las manifestaciones ocurran.

Durante los prximos 30 das vamos a utilizar las herramientas y tcnicas. que pueden aplicarse para reducir nuestras resistencias y aumentar nuestro modo de permitir que el flujo de energa universal dadora de vida fluya a travs de nosotros.

Cada da hay un ritual por la maana, un tiempo de ejercicios, y un ritual de la noche. Todo el tiempo empleado en rituales y ejercicios no debera exceder de una hora. 15 minutos para el ritual de la maana, 15 minutos para el de la noche y unos 30 minutos a lo largo del da para los ejercicios.

El plan bsico proviene de las enseanzas de Abraham sobre la manera de tener un da perfecto.

Como la Salud, la Riqueza y el Amor son los tres temas principales de nuestras vidas, los ejercicios y frases de cada da estarn basados en uno de estos temas.

Imprimir estas pginas y ponerlas en una carpeta de anillos con mucho papel extra para las notas que se aadirn.

La estructura de cada da es como sigue:

Ritual de la maana:

Al despertarse debe leer la cita del da y reflexionar sobre cmo se aplica a usted mientras hace sus primeras cosas - cuarto de bao, desayuno etc. A medida que reflexione hgase esta pregunta: Qu significa esto sobre m?

12

Sonrer durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo.

Meditar durante 5 minutos; se ofrecern diversas tcnicas.Para la Salud: siendo consciente de inspiracin y espiracin contar 60 respiraciones.Para la Riqueza: Repetir durante cinco minutos: El sol est brillando y la hierba es verde o algosimilar.Para el Amor: Acaricie un gato o escuche su msica favorita - sea consciente de todas las sensaciones, mientras que lo hace.

Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos en el espacio indicado.

Hacer la intencin por segmentos durante 4 minutos, se proporcionarn 5 segmentos. Usted puede intentar diferentes segmentos durante el da.

Recuerde su cantidad virtual diaria para gastar. Esta cantidad se basa en el Juego de la Prosperidad y se aumentar en 1.000 unidades de su moneda cada da, para gastarlas virtualmente cada da.

Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da, aplicar las herramientas y tcnicas:

1) Tomar conciencia de su nivel vibracional.2) Garabatear sueos para su Caja de Creacin.3) Hacer Realidades Virtuales: 30 segundos de escenas de alegra.4) Gastar su presupuesto de prosperidad virtual diario.

Ritual de la noche:

Leer y reflexionar sobre la cita de la noche tambin preguntndose: Qu significa esto para m?

Recuerde las cosas buenas del da, hay espacio para su lista de xitos.Libro de Aspectos positivos con respecto a usted, a otras personas y cosas.Segmento de intencin para el perodo de dormir y soar.

Divirtanse. No lo trabajen demasiado duro.

Todas las citas son propiedad de Abraham-Hicks Publicaciones.

13

Visite el sitio oficial de Abraham: www.abraham-hicks.com/Abraham-Hicks Publicaciones P.O. Recuadro 690070 San Antonio, TX 78269

Da Uno - SaludRitual de la maana:

Cita del da:

....... cada uno de ustedes que ocupa un cuerpo, contina mejorando la experiencia del cuerpo fsico. Esta es una evolucin de una especie que es extraordinaria. Sus cuerpos no son para ser temidos. Sus cuerpos son para ser reverenciados. Sus cuerpos son para ser aplaudidos. Sus cuerpos son incluso para maravillarse. Pero nunca son de temer. Sus cuerpos no son vulnerables. No son frgiles. Son resistentes. Son flexibles. Usted tiene la posibilidad de alinearse una y otra vez y otra vez, y si alguien en el Universo comprende esto, son las clulas de su cuerpo.Ser amigable con su cuerpo es la nica manera que conocemos de llegar a comprender que su cuerpo es resiliente y que sabe qu hacer, y que ser cualquier cosa que le pida que sea. Pero usted tiene que pedirle que sea eso en un lugar de no resistencia. Es la informacin ms significativa que jams hayamos expresado en relacin con su cuerpo fsico y la alimentacin. Usted debe amar su cuerpo y, a continuacin, amorosamente, darle de comer. Y cuando usted ama su cuerpo y lo alimenta amorosamente, no importa qu tipo de comida le d.

De Abraham-Hicks Taller Asheville, Carolina del Norte, 10/29/00

Sonrer durante un minuto.

Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonra mientras cuenta hasta 60.

Meditar durante 5 Minutos

Tcnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiracin y espiracin, contar 60 respiraciones.

Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos

Cosas que planeo hacer.. Cosas que dejo en manos del Universo ... para que las maneje..

....................................................................... ..... ..... ...

14

... ..

Hacer la intencin por segmentos durante 4 minutos:

1. Segmento: ................................................ .................................................. .........................En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................

2. Segmento: ................................................ .................................................. .......................En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................



5. Segmento: ................................................ .................................................. .........................En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme: ...

La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 1000 unidades de su moneda.

Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da: la Salud, aplicar las herramientas y tcnicas.

1) Sea consciente de su escala vibracional

Tcnica de hoy: ante cualquier sntoma que pueda experimentar pregntese a s mismo: Qu me est molestando?. Esto le llevar al ncleo de su resistencia. Entonces

pregntese: Cmo me quiero sentir? y reflexione sobre eso.

2) Ponga sus sueos en su Caja de Creacin

15

En su respuesta a Cmo me quiero sentir? ponga su respuesta a Qu quiero tener? dentro de su Caja de Creacin.

3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegra

En qu poca del ao? a qu hora del da? dnde? (dentro o al aire libre) Qu personas de buen humor estn presentes? Qu est viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo,

haciendo? Entre, sintase bien y salga.

4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al da de hoy en:

Ritual de la noche:

Cita para la noche:

Abe: ... Lo que queremos ayudarle a hacer es entrar en la vibracin de permitir que la energa fluya. Y S cuando se permite fluir a la energa las manifestaciones van a suceder y eso es maravilloso. Pero la razn por la que queremos ensearle a permitir el flujo de la energa es porque uno se siente TAN BIEN cuando la energa est fluyendo! Y no sabemos de nada que usted quiera o haya querido alguna vez, tanto si es una relacin, o un objeto material, o un estado de ser, nunca hemos visto a ninguno de ustedes querer algo por cualquier otra razn que no sea que piensen que al experimentarlo se sentirn bien.Algunos diran: Bueno, si tan slo pudiera llegar all, me sentira mejor Y nosotros le decimos que sabemos bien eso, pero que ustedes tienen que sentirse mejor antes de poder llegar all. Y usted dice: Pero no me puedo sentir mejor porque me encuentro aqu! Tengo que estar all para sentirme mejor Y nosotros respondemos, Bien, hable acerca de lo que hay por all y se sentir mejor de inmediato. Pero muchos de ustedes son TAN CABEZOTAS, que dicen: No! cuando llegue all ya hablar de all, mientras estoy AQU quiero hablar de AQU!. Y nosotros decimos: Bien, dganos algo bueno de lo que hay por aqu Y ellos contestan: Aqu no hay nada bueno. Quiero estar all! .. (Risas) Y les decimos: Bien, no pueden llegar all mientras no se sientan bien acerca de estar all. Y contestan: Yo no me puedo sentir bien acerca de estar all hasta que no llegue all. Yo tengo que hablar de AQU. He estado aqu por un tiempo realmente largo y no me importa deciros que no me gusta andar por aqu; no es agradable. No encuentro las cosas que quiero aqu; la gente no es amable conmigo aqu, o son irrespetuosos, o a m no me gusta lo que peso aqu, o cmo me veo aqu, o cmo me siento aqu. Yo no tengo suficiente dinero aqu! (risas), llevo aqu mucho tiempo, me gustara estar all. PERO aqu es donde yo estoy, estoy por aqu, estoy por aqu, y tampoco soy el nico, que anda por aqu! (risas)

16

Hay muchos de nosotros aqu y a ninguno de nosotros nos gusta estar aqu. Tenemos muchos clubes donde nos hemos reunido (risas) acerca de que no nos gusta estar aqu y de todo el tiempo que nos llev a conseguir llegar aqu. Creo que nac aqu! Creo es culpa de mi madre que yo est aqu! (risas)

Y nosotros decimos que en el momento en que lo captas, que si puedes permitir que lo que hay aqu produzca el deseo de estar all y en ese momento puedes girar tu atencin hacia lo que hay all,- EL UNIVRSO NO SABE SI EL MODO EN QUE ESTS OFRCIENDO TU VIBRACIN SE DEBE A QUE LO ESTS VIVIENDO O A QUE LO ESTS IMAGINANDO; EN CUALQUIER CASO, EL UNIVERSO LO IGUALA.

Abraham-Hicks G - 2/15/00

Recuerda las cosas buenas del da. Lista de xitos

En el da de hoy me encant y disfrut: ....................

Libro de aspectos positivos de ti mismo, los dems y las cosas

Lo que me gusta acerca de m mismo: ...Lo que me gusta acerca de: ..Lo que me gusta acerca de: ..Lo que me gusta acerca de: ..Lo que me gusta acerca de: ..Lo que me gusta acerca de: ..

Intencin por segmentos para el perodo de dormir y soar.

Este es el modo en que utilizaramos nuestros sueos del modo ms efectivo: antes de dormirnos diramos:Creo que soar esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por as decirlo. Y, si hay algo significativo, intentar recordarlo al despertar.Y entonces, por la maana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que ests de vuelta a la conciencia fsica es preguntarte a ti mismo: He soado?Y si has soado, te preguntars, aunque sea vago: Bien, cmo se sentan esos sueos?Porque hay mucha ms informacin para ti en el modo en que se siente el sueo, que en la manera cmo se desarrolla.

17

Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

Da dos. RiquezaRitual de la maana

Cita del da:

La pregunta es de una persona que acaba de terminar sus estudios universitarios y no sabe qu hacer con su vida.

Abraham: Cuando omos a alguien decir que no sabe lo que quiere, lo cual es algo diferente, o bien yo no s qu quiero hacer, queremos discutir con usted un poco y decimos: bien, nosotros pensamos que sabe lo que quiere. Creemos que sabe que lo que quiere sea estimulante. Usted quiere estar fascinado, ser valioso. Usted quiere contribuir, marcar la diferencia. Usted quiere ir hacia delante, quiere una remuneracin econmica. Usted quiere estar interesado en lo que est haciendoestamos repitindonos, pero esto es una gran parte del asunto. Usted quiere algo que le satisfaga.

As que, lo que realmente omos de usted es: Seguro que debo saber qu quiero, pero no s dnde encontrarlo. No s cmo ir a por ello, no s cmo orquestarlo. Y nosotros respondemos que se no es su trabajo. Recuerde: el paso uno es pedir, el paso dos es la respuesta y, el paso tres, es permitirla entrar.

As que usted est mucho mejor en una especie de relax, al recordarse a usted misma que todo est bien, que est siguiendo el programa, que lo reconocer cuando lo vea, que todo va a ir bien, que las cosas perfectas estn llegando a usted, que si estuviera trepando por ah en estado de frustracin intentando meter algo en su lugar o intentando hacer que algo suceda.

Pregunta: As que no tendra que gustarme rellenar formularios para optar a un trabajo y hacer las cosas con una orientacin determinada?

Abraham: Bueno, puede hacerlo si quiere, porque eso puede ser divertido tambin. En otras palabras, a veces, comenzando algo, aunque no sea el trabajo de tus sueos, en el proceso, su deseo es estimulado ms all. Nuestra amiga nos habl de una demanda legal en la que estuvo 7 aos y que ella puede realmente reconocer que la ha dejado en un lugar mejor, porque la experiencia en s misma la ha llevado a aclararse. As que no queremos decir que usted no deba hacer absolutamente nada. Pero una cosa queremos aconsejarle claramente, y es que intente hacer lo posible por seguir su sueo (felicidad). Eso significa que no haga algo slo porque debera. O que lo haga porque alguien ms piensa que debera. Lo hace porque siente que ser divertido o le parece que ser una buena idea.

18

Pregunta: Bien, cuando yo hago algo como esopor ejemplo, yo estaba tomando lecciones de voz y al principio era divertido, y ahora ya no lo es, y no se si no es divertido porque tengo miedo de no hacerlo bien o por

Abraham: Bien, de lo que sentimos de ti acerca de eso al principio tu vibracin era pura, porque tenas esperanzas, estabas anticipando cosas divertidas, estabas anticipando cosas maravillosas, en las ventajas siempre, cuando observamos a alguien, tanto si estn construyendo un imperio, una relacin o cualquier cosa, la mayor parte de la energa fluye mientras estn en el estado de soarlo. Porque hay una tendencia, una vez que se entra en los estados de accin, a quedarse atascado en las partes de ello que no te gustan. Y deberamos decir todo lo que ha sucedido con tu nueva msica es que te has enfocado sobre donde ests en vez de sobre adnde vas.

Pregunta: adonde me voy a sentir mejor o donde estoy yendo con mi msica en el futuro?Abraham: cualquiera de ellas. En otras palabras, lo que ests queriendo hacer es recordarte a ti misma el porqu ests hacindolo, no lo bsico qu ests haciendo.

Hemos notado al observarles que su energa es siempre ms pura, cuando estn pensando en lo que quieren y POR QU lo quieren, que cuando piensan en lo que quieren y cmo lo van a conseguir, y de dnde va a venir o quien les va a ayudar, porque ustedes no tienen respuesta a esas preguntas. Y eso activa la vibracin de duda y preocupacin. Cuando piensan acerca de lo que quieren y POR QU lo quieren, hay generalmente una vibracin de permitir, que permite al Universo abrir ms sus puertas para ustedes.

Salt Lake City 6/29/02




Tcnica para hoy: repetir durante cinco minutos: El sol brilla y la hierba es verde.



....................................................................... ..... ..... ...... ..


19







Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da: la Riqueza, aplicar las herramientas y tcnicas.


Tcnica de hoy: en relacin a las condiciones que le rodean: Cmo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: Cmo me quiero sentir?, y, entonces:

Qu quiero tener?


En su respuesta a Cmo me quiero sentir? si tiene tiempo de sobra escriba un pequeo guin acerca de algn tema para su Caja de Creacin.


20




Ritual de la noche:

Cita para la noche:

Marcndose metas:Viendo tanta gente que realmente est practicando la creacin deliberada, hemos notado que cuando se hacen tenaces y comienzan a alcanzar las cosas dndose de frente con ellas, casi sin excepcin comienzan a caer en la categora de intentarlo con demasiada fuerza, as que, conforme piensas en trminos de metas, eso es ms como el paso uno, y no hay nada equivocado en ello. Pero nosotros pondramos ms nfasis en el paso tres. Por lo tanto, lo que quieres hacer es buscar deliberadamente cosas que permitan el bienestar. Y creemos que es un uso ms productivo de tu tiempo que marcarse metas o enfocarse en ellas, AUNQUE, enfocarse en las cosas que quieres y observar tu progreso hacia ellas, es una experiencia muy satisfactoria.

Qu es lo que estamos diciendo entonces? Suena como si te estuviramos diciendo enfcate y no te enfoques. Suena como si dijramos, ponte metas pero no te pongas metas, en vez de eso permtelas. Suena como si Abraham estuviera en todos los sitios a la vez. Y lo que decimos es: Siente tu camino hacia ello. Proponte un objetivo y, durante el tiempo en que se sienta bien, enfcate en ello. Pero si empiezas a notar que ests preocupado acerca de ese objetivo, entonces no pienses en la meta. Piensa en otra cosa y confa en que el objetivo est en camino, las fuerzas Universales estn trabajando en ello y t trabajas para situarte en el modo de recepcin.

Los seres fsicos humanos estn tan acostumbrados a pagar un precio por lo que reciben, que es duro para ustedes or que, en general, pagar un precio es lo que lo aleja. Porque, en su lucha, no estn ustedes en el modo de recepcin, como pueden ver.

Resumiendo, nos pondramos metas? S, lo haramos. Hablaramos de ellas un montn despus de eso? No, las liberaramos, por as decirlo, al Universo. Dirijan sus pensamientos y djenlo ser. Ustedes han de elegir. Pero tienen un equipo, un equipo sin finotros humanos, aquellos que estaran encantados de ayudarles. Pero han de situarse en el lugar de permitirlo entrar.

21

7/6/02








Da tres. Amor

Ritual de la maana

22

Cita del da:

A lo que queremos llegar es que, cuanto ms conectados a la Fuente estn, ms estables son, ms capaces de fluir con las cosas y ms lo que otros estn diciendo o pensando se convierte en un asunto sin importancia para ustedes. Y ms se convierten en los fantsticos creadores que han venido a ser.

Eso es lo ms molesto acerca de no sentirse bien, sabe en el centro de su ser que es un animador, alguien que eleva a sus semejantes, y cuando alguien ha hecho que no se sintiera bien, es doblemente terrible para usted, porque no slo no tena usted la intencin de llegar y hacerse dependiente de ellos para sentirse bien, sino que usted planeaba hacerles sentirse bien a ellos. Pero es tan duro hacer sentir bien a alguien que le acaba de hacer sentir mal a usted. (Risas). En otras palabras, cuando est fuera de esa estabilidad, lo ltimo que quiere hacer es elevar a quien le est haciendo sentir mal. As que le aconsejamos no trabajar esto demasiado duro, ni hacer demasiado de todo esto. En otras palabras, tenemos que justificar todo el dinero que se han gastado y todos los kilmetros que han conducido para llegar hasta aqu. Y hablamos una y otra vez y otra cuando realmente ninguno de ustedes necesita saber esto: Si yo buscara algo para apreciar, e hiciera de eso mi vibracin dominante, yo vivira feliz para siempre y satisfara mi razn de ser

Deberamos tener seminarios de un minuto de ahora en adelante, (risas). Todos pueden reunirse a todo lo largo y ancho, doblar el precio, lo que les hara apreciarlo ms (ms risas), todos nos reuniramos y nosotros diramos: El secreto de la vida es ste: buscar algo para apreciarlo y practicarlo hasta que se haga fcil y usted vivir feliz para siempre.Hay mucho amor aqu para ustedes. Estamos completos.(Risas)

Abe -. Fort Collins, CO , 6/22/02




Tcnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su msica favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace.

Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutosCosas que planeo hacer.. Cosas que dejo en manos del Universo ... para que las maneje..

....................................................................... ..... ..

23

... ...... ..

Hacer la intencin por segmentos durante 4 minutos:1. Segmento: ................................................ .................................................. .........................En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................






Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y tcnicas.


Tcnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el da, pregntese: Qu me gusta de esto? Qu es lo bueno de esto?


24

Cmo me quiero sentir?, Qu quiero tener?Aadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creacin.





Ritual de la noche:

Cita para la noche:

As que est interactuando con alguien y no puede otra cosa sino observar cmo son. Al hacerlo, usted ofrece una vibracin en su interior que hace que eso sea una parte ms y ms fuerte de su relacin.

Es por lo que se dice que las primeras impresiones son las duraderas. Porque al juntaros ofrecis una vibracin. Y esa vibracin es usualmente reactivada cada vez que os juntis. Esta es la razn por la que recomendamos en proceso de intencin por segmentos.

Se trata de que cuando reconoces que ests entrando a un nuevo segmento, te paras y reflexionas acerca de quin eres, de lo que quieres conseguir, de cmo te quieres sentir, T SITAS TU PROPIO TONO, AS QUE CONSIGUES ESTABLECER EL TONO DE LO QUE SUCEDE EN VUESTRA INTERACCIN, mejor que observando al otro y convertirse en una parte de eso.

Abraham. San Antonio, TX 4/20/02


En el da de hoy me encant y disfrut: ................

25

....






Da cuatro. SaludRitual de la maana

Cita del da:

Hoy queremos ayudarle a darse cuenta de cules son las creencias ms activadas en su interior. Y queremos ayudarle a que se haga consciente de que tiene TANTAS opciones acerca de lo que se activa... Pero usted tiene que realizar la eleccin y eso es lo que vemos en tantos de nuestros amigos fsicos. Ellos no eligen. Independientemente de lo que haya sido activado, es como si siguiera activado. Algo as: Bien, yo crea esto antes, as que es de suponer que debera seguir creyndolo ahora. O bien, yo pensaba as antes, y yo no he reflexionado acerca de pensar esto de modo diferente, por tanto, simplemente sigo pensndolo de este modo. Y nosotros le decimos que algunas de las cosas que usted piensa

26

no le sirven, como creer en la decadencia fsica, como la escasez o carencia de cosas, como as soy yo o as son las cosas.

En otras palabras, hay muchos pensamientos que han ido recogiendo a lo largo de su recorrido fsico que son pensamientos verdaderos porque hay muchos creen en ellos, a menudo lo suficiente como para manifestarlos, y entonces vienen las estadsticas y los datos, as que dicen: Esto es verdad. Pero nosotros les decimos que slo es verdad porque la gente ha estado pensndolos, la gente ha estado activndolos.Usted puede convertir en verdad aquellos que elija, sus verdades.

Portland, OR 7/13/02


Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonra mientras cuenta hasta 60.


Tcnica para hoy: siendo consciente de su inspiracin y espiracin, cuente 60 respiraciones.



....................................................................... ..... ..... ...... ..

Hacer la intencin por segmentos durante 4 minutos:1. Segmento: ................................................ .................................................. .........................En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................


3. Segmento: ................................................ .................................................. .........................

27

En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........Mi intencin es: ... ............................................. .................................................. ...............Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................




Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da: la Salud, aplicar las herramientas y tcnicas.


Tcnica de hoy: ante cualquier sntoma que pueda experimentar pregntese: Qu me est molestando? Esto le lleva al centro de la resistencia. Entonces pregntese: Cmo me

quiero sentir?. Y reflexione sobre ello.


En respuesta a Cmo me quiero sentir? ponga su respuesta a Qu quiero tener? dentro de su Caja de Creacin.





28

Ritual de la noche:

Cita para la noche:

Bendicin a sus corazones, ustedes viven inmersos en ella, un mundo tan conectado donde tienen acceso a tantas cosas!

Usted enciende la televisin y ellos tienen un orden del da! Tienen una agenda que quieren activar dentro de usted. As que cuando la enciende y mira, ellos estn haciendo su realidad virtual. Ellos le ponen la msica y le muestran las escenas. Resumiendo, deciden cmo se sentir usted. Le hacen sentir vulnerable, para que quiera su servicio o producto. Le hacen sentir necesitado de lo que le estn ofreciendo, tanto si es el noticiario como si es alguien vendiendo algo. Y no le estamos diciendo que nada de eso le sirva, o que nada de eso realce su experiencia fsica. Pero lo que le diremos es que usted est permitindoles programar la naturaleza vibracional de su ser. En grado tal que, si usted hace una encuesta nacional preguntando Es natural declinar conforme pasa el tiempo? casi todo el mundo dir s y NO es natural! Y si hace otra encuesta preguntando : Necesitar asistencia financiera para cuidar de su pobre, roto y decrpito cuerpo en los ltimos das de su vida?. Casi todo el mundo dir: S. Se horrorizan si no tienen algn plan para tratar con la inevitable y asquerosa decadencia. Y nosotros le preguntamos: DE DNDE SACA USTED TODO ESTO?. Lo obtiene de aquellos que quieren venderle sus remedios para el asqueroso declive. No surge de su Fuente. Su Fuente no cree eso. No proviene de los animales. Sus animales no lo creen. Lo obtienen unos de otros, pero usted lo toma de aquellos que han descubierto que ELLOS pueden cambiar el tono de la vibracin de usted. Entonces dice: Vamos, soy demasiado perezoso para hacerlo por m mismo. Es ms fcil para m ir a una pelcula y evocar ese estado de nimo dentro de m, que mirar fijamente en la tierra de nunca jams durante 30 segundos y elegir una vibracin ma propia.Al ser observador de la vida, cualquier cosa que observe dicta la vibracin que practica. Al ser un creador de la vida escoge deliberadamente lo que observa para afectar su vibracin. Escoge deliberadamente lo que piensa para afectar deliberadamente su vibracin.

7/13/02


En el da de hoy me encant y disfrut: ..................

29

..






Da cinco. RiquezaRitual de la maana

Cita del da:

Si pudieras enfocarte en lo que quieres hacer, por todas las dems razones, el dinero fluira ms fcilmente que cuando te enfocas en ello por la razn del dinero.

Pensamos que estara muy bien si pudierais sacar el dinero de la ecuacin porque la palabra dinero es una palabra que, para la mayora, equivale a una resistencia vibratoria. Por lo tanto si pudierais evitar el concepto, evitarais la resistencia y permitirais ms de la natural abundancia.

Cada vez que te enfocas en algo, vibras con eso. Y, lo que hemos notado, es que la mayora de la gente que se enfoca en la palabra dinero o en la palabra abundancia o en la

30

palabra finanzas, la mayor parte de ellos estn vibrando en la carencia cuando se enfocan as.

Nos hace gracia que, tal vez algn da, creemos que vuestros diccionarios definirn la palabra dinero como no suficiente porque se es el sentimiento habitual que nos llega de la mayora de ustedes cuando usan esa palabra. Por lo tanto, si quieres cambiar eso, lo que ests deseando hacer es reemplazar la palabra en cuestin por una palabra de menor resistencia. Cmbiala por una palabra como Energa o invntate una palabra nueva. Empieza llamando al dinero nachos o algo parecido. Si pudiera reunir suficientes nachos ira al partido este fin de semana. Porque en general no habr tanta resistencia. Invntate alguna palabra que te resulte divertida. Alguna palabra que te satisfaga, ya sabes. Y, como has encontrado una vibracin que es menos resistente, el dinero fluir hacia ti.

La mayora de vosotros no estis escasos de deseos de dinero, sino que tenis exceso de resistencia, y, por lo tanto, presionando en el deseo, slo se amplifica la resistencia.A veces enseamos as: Bien, hblanos de lo que hars con el dinero. Imagnate gastndolo, imagina todas las cosas que hars con l Pero si vosotros ya habis desarrollado la suficiente resistencia al dinero, eso puede resultar un juego bastante molesto, y la mayora no seguiris jugndolo por mucho tiempo.

Intenta, deliberadamente, reducir tu resistencia acerca de la palabra dinero. Un modo de hacerlo es reconocer que todo fluye hacia ti en esta Corriente de Energa. Hemos observado a Jerry y a Esther, que se sienten y han se han sentido por muchos aos muy cmodos con el dinero. El dinero fluye hacia ellos en abundancia y con facilidad, y lo que Esther est comenzando a notar es que hay muchas cosas de naturaleza maravillosa que estn sucedindoles y que no tienen nada que ver con el dinero.

La abundancia fluye por muchos ms caminos que el del dinero. Por tanto, si pudieras enfocarte en los regalos que el Universo te da: Cuando dices abundancia pensaras en la abundancia de salud, la abundancia de vitalidad, la abundancia de claridad, la abundancia de entusiasmo, la abundancia de gente deliciosa en tu vida, la abundancia de cartas amorosas en tu vida, la abundancia de transacciones de flujo libre en tu vida. La abundancia de experiencias maravillosas en tu vida Cuando empiezas a pensar en trminos de esta abundancia, que no tiene nada que ver con el dinero la abundancia monetaria comienza a fluir tambin.

La mayora piensa que lo bueno fluye hasta ellos solamente a travs del dinero. Algunos dirn: Bien, ella vive una vida muy buena y otros dirn: Bueno, por supuesto que lo hace; es rica como si tener una buena vida fuera slo el resultado de tener ms dinero. Y nosotros les decimos que una buena vida es el resultado de no resistir una buena vida, porque una buena vida es natural para vosotros. Es vuestra herencia, vuestro legado. Est fluyendo hacia todos vosotros.

As que, slo tenis que jugar esos juegos mentales con vosotros mismos llevndoos cada vez ms hacia el lugar de permitir la extrema abundancia que os es natural, de modo que empezis a tener citas con ms cosas buenas.

31


Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonra mientras cuenta hasta 60.


Tcnica para hoy: repetir durante cinco minutos: El sol brilla y la hierba es verde.



....................................................................... ..... ..... ...... ..







32


Durante el Da:

De acuerdo con el tema del da: la Riqueza, aplicar las herramientas y tcnicas.


Tcnica de hoy: Cmo te sientes en relacin con tu ambiente, con las condiciones que te rodean? Si la realidad que observas no te gusta, reflexiona durante unos momentos Cmo

deseo sentirme? Y despus: Qu quiero tener? ante cualquier sntoma que pueda experimentar pregntese: Qu me est molestando? Esto le lleva al centro de la

resistencia. Entonces pregntese: Cmo me quiero sentir?. Y reflexione sobre ello.


En respuesta a Cmo me quiero sentir? ponga su respuesta a Qu quiero tener? dentro de su Caja de Creacin.





Ritual de la noche:

Cita para la noche:

Imagina que eres el dueo de una gran empresa. Hay cien mil personas que trabajan en los diferentes niveles y sedes de la empresa, y t eres el nico que la cre. La imaginaste. Viste la necesidad de crearla. La soaste. Hallaste la armona vibracional con tu sueo. Y ahora es tuya.

33

Y hay unos miles de personas que no saben cmo usar sus ordenadores, no saben bien cmo archivar, estn aprendiendo en las diferentes fases; es un continuo ir y venir de gente, ellos entran y salen, discuten sobre plazas de aparcamiento, algunos tienen ventanas, otros no. Es una inmensa organizacin.

Y tienes un encargado que es increble, porque dirige todo esto y t no has de manejar nada. T tienes una idea y se la expresas suavemente y el encargado dice: Dalo por hecho. Tienes otra idea, te la imaginas y el encargado dice: Dalo por hecho. Tienes un capataz tan extraordinario que eres libre. No necesitas ocuparte del reparto de aparcamientos ni de la subida de sueldos, ni de las vacaciones de los empleados; no has de preocuparte por esos asuntos. T eres el visionario. Y tienes un encargado que lidia con todo eso de forma efectiva y perfecta. Y te congratulas cada da por la fortuna de haberle encontrado.

Y lo que ahora te decimos es que tienes ese encargado. Se llama la Ley de Atraccin. Pero la mayora de vosotros no sabis que tenis ese empleado. Por eso segus pensando que tenis que ejercer todos esos roles y ser el facilitador. Y entonces os liis con esas menudencias que no tienen nada que ver con quienes sois ni con vuestra visin.

Nuestro mensaje es: T eres un visionario. Y, por cierto, es hermoso ser alguien que acta tambin. Pero si quieres permitir que tu visin sea real y completa, y te alineas del todo con ella antes de actuar, entonces el esfuerzo que ofreces es siempre feliz, pleno, un esfuerzo satisfactorio.

Por lo tanto, sigue dicindole al encargado lo que deseas. No por que el manager (llamado Ley de Atraccin) necesite orlo, sino porque cada vez que hablas de ello, y cada vez que entras en armona vibracional con tu deseo, abres tu vrtice de permitir de modo que el Universo puede proporcionarte un poco ms de lo que ya sabe que quieres.

Estis trabajndolo todos con demasiado empeo. Sera algo as: Sois seres maravillosos. Sois bendecidos. Merecis el Bienestar. El Bienestar va camino de vosotros. Relajaros y dejadlo entrar.

Abraham-Hicks. Enero-Febrero-Marzo 2001.



34






Da seis. AmorRitual de la maana

Cita del da:

Digamos que tienes un amigo. Puede ser un compaero, un antiguo compaero, un hijo, un amigo, no importa. Ese alguien en tu experiencia tiene 10 caractersticas. Siete de ellas son deliciosas, y las otras tres aborrecibles. Y siendo un observador, como la mayora de los humanos, estas observando y experimentando las 10 caractersticas. Pero t aprecias la mayor parte de la relacin, porque 7 de ellas son maravillosas y slo 3 detestables. Por eso diras que, bsicamente, es una buena relacin. Entonces decides que, ms que ser un observador, vas a ser un filtrador ms selectivo de los datos y vas a usar el poder de tu imaginacin. Y entonces vas notando las respuestas negativas a esas 3 cosas detestables para ti. Y poco a poco, como hemos demostrado un poco aqu hoy, sientes la emocin negativa e identificas aquello que te gustara excluir. Es entonces cuando identificas lo que te gustara incluir. Y, como te hemos dicho, la frmula para crear todo lo que quieres es simple Identifica el deseo y entonces entra en armona vibratoria con l.

35

Si no puedes hacerlo a travs de lo que ests observandoy a menudo no puedescomo en esas 3 cualidades aborrecibles que no cuadran con lo que deseas, no hay problema!, armonzate con tu deseo mediante tu imaginacin.As que aqu ests, una persona que ha identificado su deseo a conciencia, porque has observado las cosas que no quieres, lo cual te ayuda a identificar las que s quieres. As que tus deseos estn aqu, pulsando alto y claro. Y puedes armonizarte con muchos de ellos a travs de la observacin. Aquellas 7 cualidades, las observaste y vibraste de modo equivalente con tu deseo. Las otras tres no puedes igualarlas a travs de la observacin. No hay problema; no las observes, tan slo imagnalas. Ahora ests vibrando en pura armona con tu deseo. Cunado eso sucede, evocas en los que te rodean eso que armoniza con tu deseo. Y si ellos estn realmente opuestos vibracionalmente a ti, saldrn de tu experiencia.Ahora tu hijo no va a hacer aquello. En otras palabras, tu hijo se unir a ti en tu vibracin. Pero queremos preguntarte por qu crees que mostrar alguna de esas tres cualidades? Es porque les prestas atencin, te lo prometemos.Todos segus pensando que si alguien tiene una caracterstica y os la est poniendo enfrente, sois tan slo unas vctimas que estis sufrindola y por lo tanto, deseis que esa persona pare esa actitud. Eso os hace decir: Cambia ya esos tres defectos para que podamos tener una mejor relacin Y lo que queremos que escuches es que si ests tenindolo en tu experiencia es porque ests vibrando en armona con eso. Y esto lo haces, normalmente, a travs de la observacin, pero no importa. Tanto tiempo como ests vibrndolo, permanecer en tu experiencia. Tan pronto como limpies y eleves tu vibracin, tus relaciones pasarn tambin a esta nueva estructura.

Invitado: As que slo necesito imaginar lo que quiero?Abe: S

Extrado de la cinta de Abraham-Hicks G .4/27/96.


Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonra mientras c

58258973 Como Cambiar Su Vida en 30 Dias Abraham Hicks

Documents

Transcript of 58258973 Como Cambiar Su Vida en 30 Dias Abraham Hicks