AUTOCUIDADODOCENTE

Isabel M. Binelli Maino

Isabel Binelli, Coach de Negocios, Ingeniero, Master en Direccin de Recursos Humanos y Habilidades Directivas, Diseadora de Redes

Conversacionales, certificada por Newfield Consultingy Universidad del Desarrollo. Experiencia en

docencia, Coaching en Habilidades Directivas para la Gestin Educacional, Trabajo en Equipo, Autocuidado

Docente y Liderazgo en el aula.

Presentacin

AUTOCUIDADO DOCENTE

AUTOCUIDADO DOCENTE

Proyecto Educativo DUOC

El estudiante es el protagonista y el docente cumple un rol de gua,

facilitador y motivador del aprendizaje.

AUTOCUIDADO DOCENTE

El autocuidado debe ser una filosofa de vida

La prctica de actividades que los individuos inician y realizan para el mantenimiento de su

propia vida, salud y bienestar

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Familia

AmistadesColegios

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Debemos adquirir hbitos de vida saludables que sean cotidianos.

Los hbitos estn fundamentados en creencias basadas en nuestras experiencias

de vida.

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Nunca te conviertas en una vctima. No aceptes la definicin de tu vida por lo

que te dicen los dems. Defnete a ti mismo

Harvey Fienstein

Resptate a ti mismo, si quieres que otros te respeten.

Baltasar Gracin

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

El respeto comienza por aprender a escuchar

tus necesidades y tratar de satisfacerlas, de esa

manera estars respetndote a ti mismo.

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Poner las necesidades de los dems siempre delante de las

tuyas no te ayuda ni a ti, porque disminuye tu

autoestima, ni al otro porque no le permites valerse por s

mismo.

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Desarrollar la Autoestima

Querernos a nosotros mismos y creer que somos capaces de seguir hbitos nos

ayudar a mantenerlos en el tiempo.

Al estar ms seguros de nosotros mismos, tendremos ms control sobre

nuestra vida y podremos motivarnos con ms eficacia.

Estrategia

AUTOCUIDADO DOCENTE

Autorespeto

Capacidad de respetarnos a nosotros mismos.

Es necesario que seamos capaces de respetarnos a nosotros mismos si queremos ser

respetados por los dems.

Pilares

AUTOCUIDADO DOCENTE

AltoBajo

Alto

Manipulador/Agresivo

Hostil/Agresivo Asertivo

Pasivo

Resp

eto

Pro

pio

Respeto por mis Alumnos / por mis Pares

AUTOCUIDADO DOCENTE

AltoBajo

Alto

Manipulador/Agresivo

Hostil/Agresivo Asertivo

Pasivo

Resp

eto

Pro

pio

Donde estoy?

Dnde quiero estar?

Respeto por mis Alumnos

AUTOCUIDADO DOCENTE

Pilares

Autoconcepto

Es la opinin que tenemos de nosotros, lo que creemos acerca de nuestras habilidades, cualidades positivas y negativas, valores.

AUTOCUIDADO DOCENTE

Ejercicio:

Autoconcepto

Como me veo Como me ven

AUTOCUIDADO DOCENTE

Autoconcepto

AUTOCUIDADO DOCENTE

Pilares

Autoconocimiento

Capacidad de analizarnos sin miedo, observando cmo somos sin engaarnos a nosotros mismos.

Slo conocindonos en profundidad estaremos capacitados para valorarnos o para realizar los

cambios que necesitemos.

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Cmo conocernos ?

Dr. Marston (1928) cre la herramientaPatrn de Comportamiento DISC:

D Dominante: Como respondo ante los retos

I Influyente: Como influyo en los dems

S eStable: Como respondo ante la estabilidadde lo que me rodea

C Cumplidor: Como cumplo con las reglas y procedimientos

AUTOCUIDADO DOCENTE

Cmo conocernos ?

Dominante

InfluyenteCumplidor

Estable

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Como conocernos ?

Dominante

Directo, Va al granoOrientado a resultadosEnrgico, CompetitivoAudaz, PersistenteOrganizadorMotor propio, Lder

Extrovertido y orientado a la tarea

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Como conocernos ?

Influyente

EntusiastaNegociador de conflictosSociable, PopularJugador de equipoCarismticoExpresivo

Extrovertido y orientado a las personas

AUTOCUIDADO DOCENTE

Como conocernos ?

Estable

AmigableOrientado al servicioEstableDependienteEmpticoPacientes, relajados

Introvertido y orientado a las personas

AUTOCUIDADO DOCENTE

Como conocernos ?

Cumplidor

AnalticoPrecisosAltos estndaresOrientado a los detallesPaciente, CortsPerfeccionistas

Introvertido y orientado a las tareas

AUTOCUIDADO DOCENTE

Pilares

Aceptacin de los propios lmites

Para poder lograr una autoestima equilibrada, debemos aceptarnos con nuestras cualidades y limitaciones, olvidndonos de buscar un ideal de

perfeccin inalcanzable que slo nos conduce a la depresin y la culpa.

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Pilares

Autocuidado

Supone la adquisicin de hbitos de vida saludables como modo de vida.

Estos hbitos deben englobar el cuidado de nuestro aspecto externo, nuestra salud fsica y

psicolgica.

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Salud Fsica

Salud SicolgicaAspecto Externo

Autocuidado

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Todos tenemos la capacidad para cuidarnos, el autocuidado

lo aprendemos a lo largo de nuestra vida; principalmente mediante las comunicaciones que ocurren en las relaciones

interpersonales

Autocuidado

AUTOCUIDADO DOCENTE

Somos observadores distintos

No sabemos como las cosas son.Slo sabemos como las observamos o como las

interpretamos

La forma en que vemos las cosas es solo la forma como las vemos.

Cada observador observa ciertas cosas y otras no.

Cada observador tiene fortalezas y debilidades.

Relaciones Interpersonales

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Corporalidad

LenguajeEmocionalidad

Observador

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Qu ven?

AUTOCUIDADO DOCENTE

Qu ven?

AUTOCUIDADO DOCENTE

Qu ven?

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Las Conversaciones

Conversaciones Pblicas

ConversacionesPrivadas

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La Escucha

Percibir

Construir una interpretacin

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Que debe estar presente en una escucha efectiva?

Verificar la Escucha

Compartir Inquietudes

Indagar

En una conversacin con otro, solo el 45% corresponde a lo que se escucha con el

lenguaje

Escucha Efectiva

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Ejercicio:

Ponerse en parejas

Uno es A y el otro B

Primero A le habla a B, le cuenta de su vida

B solo escucha

Luego B habla y A escucha

Tienen 3 minutos para cada uno

Escucha Efectiva

AUTOCUIDADO DOCENTE

Palabras

VozLenguaje Corporal

Herramientas de Comunicacin

7%

38%55%

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Ejercicio:

Ponerse en parejas

Uno es A y el otro B

A le cuenta a B un problema (real o no)

B va a tomar la postura que se le indique

Cuando les indique cambiamos, B habla y A toma la postura que se le indique

Escucha Efectiva

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Visual

AuditivoKinestsico

Estilos de Aprendizajes

40%

20%40%

AUTOCUIDADO DOCENTE

Veo, Miro, Imagino

Digo, Escucho, En otras palabras

Siento, huele bien, me da la

sensacin

Estilos de Aprendizajes

AUTOCUIDADO DOCENTE

Visuales

Prolijos y ordenados

Hablan rpido

Buenos para planear y organizar a largo plazo

Observadores de los detalles del entorno

Buena ortografa e incluso visualizan las

palabras en la mente

Memorizan por asociacin visual

AUTOCUIDADO DOCENTE

Visuales

Normalmente no se distraen con los ruidos

Saben que decir pero usualmente no pueden

pensar en las palabras correctas

Malos para recordar / transmitir instrucciones

verbales

Contestan preguntas con un simple Si o No

AUTOCUIDADO DOCENTE

Auditivos

Se distraen facilmente con los sonidos

Mueven los labios y pronuncian laspalabras mientras leen

Disfrutan leyendo en voz alta y escuchando

Encuentran difcil la escritura, peroson buenos contando cosas

Hablan con patrones rtmicos

Normalmente son grandes oradores

AUTOCUIDADO DOCENTE

Auditivos

Les gusta ms la msica que el arte

Aprenden escuchando y se acuerdanms de lo que se discuti que lo que se

vi

Les encanta hablar, discutir y lasdescripciones de algo son extensas

Tienen problemas en proyectos queinvolucran visualizacin, tales como unir

piezas cortadas

AUTOCUIDADO DOCENTE

Kinestsicos

Hablan lento y con largas pausas

Responden a premios fsicos

Tocan a las personas para atraer su atencin

Se colocan cerca cuando le hablan a alguien

Orientados a lo fsico, se mueven mucho

Aprenden manipulando y haciendo

AUTOCUIDADO DOCENTE

Kinestsicos

Memorizan caminando y mirando

Gesticulan mucho

No pueden estar sentados quietos por perodoslargos

Usan palabras orientadas a la accin

Muchos tienen letra desordenada

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Nuestros Alumnos

VisualesAuditivos

Kinestsicos

Sabemos como son nuestros alumnos?

AUTOCUIDADO DOCENTE

Qu es Actitud ?

Es Tu Comportamiento

resultado de Tu decisin...

que T tomas todos los das ...

de cmo T quieres ver

Tus resultados y Tu Entorno

AUTOCUIDADO DOCENTE

Mi Actitud como Docente

Soy docente comprometido con

mis alumnos

Soy firme en los principios de conducta y de

trabajoEnseo al alumno a aprender del error

AUTOCUIDADO DOCENTE

No escucho a mis alumnos, no

permito sugerencias

Soy voluble, inconsistente, exijo

trabajos innecesarios

Permito que los alumnos no

trabajen, se dispersen

Mi Actitud como Docente

AUTOCUIDADO DOCENTE

No es la APTITUD

si no la ACTITUD la que hace tu ALTITUD

AUTOCUIDADO DOCENTE

Hacer ejercicio y escuchar msica

Meditar

Participar en reuniones sociales y eventos culturales

Conversar con su pareja, familiares y amigos

No escapar del problema, enfrentarlo

Evitemos el Stress

AUTOCUIDADO DOCENTE

Los juicios y el aprendizaje

Qu relacin existe entre ellos?

AUTOCUIDADO DOCENTE

Los Juicios califican el mundo

Los Juicios son discrepables, son fundados o infundados

Son vlidos o invlidos segn la autoridad conferida

AUTOCUIDADO DOCENTE

La relacin Docente - Alumno influye de una manera muy significativa en el proceso enseanza-aprendizaje

Repercute y condiciona indirectamente en el

comportamiento, esfuerzo y rendimiento del alumno.

AUTOCUIDADO DOCENTE

Las expectativas positivas en los alumnos fomentan un

alto rendimiento y, por el contrario, las

expectativas negativas potencian un bajo

rendimiento acadmico.

AUTOCUIDADO DOCENTE

Ciclo de Coordinacin de Acciones

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PROMESA

PETICION+

Declaracin de Aceptacin

OFERTA+

Declaracin de Aceptacin

NECESITO

TENGO

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Oferta

1.- Creacin de Contexto

2.- Negociacin

4.- Evaluacin 3.- Realizacin

Trasfondo compartido

de inquietudes

CONFIANZA

Eje

cutorClient

e

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Peticin

1.- Creacin de Contexto

2.- Negociacin

4.- Evaluacin 3.- Realizacin

Trasfondo compartido

de inquietudes

CONFIANZA

Eje

cutorClient

e

AUTOCUIDADO DOCENTE

Recomendaciones para evitar el stress

Desarrolla un ambiente propicio para la disciplina.

Desarrolla al mximo tus competencias personales.

Desarrolla al mximo tus competencias profesionales.

Muestra inters sincero por tus estudiantes

S un ejemplo digno de imitacin Ustedes son Referentes

AUTOCUIDADO DOCENTE

Recomendaciones para evitar el stress

Maneja adecuadamente los grupos de estudiantesEstablece las reglas o normas de forma

apropiadaS claro/a, consistente y especfico/a en las

consecuencias por violar las reglasDisciplina de forma inmediata, de forma segura,

de forma justaAl disciplinar utiliza una intensidad apropiada

La construccin de las normas y valores se logra solamente

en un marco de aceptacin y respeto mutuo entre pares

AUTOCUIDADO DOCENTE

Reflexin Final

Docentes justos, preparados, actualizados, que acompaen su

experiencia y conocimiento con una actitud equilibrada; sern catalizadores

positivos en el terreno de la educacin. El tomar actitudes equivocadas, restar

dinamismo al desarrollo de los educandos y del mismo docente

Reflexin Final

AUTOCUIDADO DOCENTE

MUCHAS GRACIAS

Isabel M. Binelli Maino