UNA EXPERIENCIA ESPONTÁNEA PARA CONOCER NUESTRAS POSIBILIDADES INTERNAS. AL APRENDER Y DESARROLLAR...

UNA EXPERIENCIA ESPONTÁNEA PARA CONOCER NUESTRAS POSIBILIDADES

INTERNAS. AL APRENDER Y DESARROLLAR HABILIDADES DE AUTO-CUIDADO

PROFESIONAL Y PREVENIRSÍNDROMES PROFESIONALES

RAFAEL PÉREZ SILVA

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos

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Todo profesional al involucrarse en su actividad laboral desarrolla su potencial fisiológico al activar su cerebro y su organismo. El estrés aparece como respuesta frente a lo que se vive. Si hay una situación de alerta, se da la respuesta o solución y se apaga la emergencia en el organismo. Pero este mismo estrés se puede volver crónico si el sujeto vive cotidianamente situaciones que requieren de que su organismo esté en alerta continua y dar respuestas inmediatas. En este caso se mantiene encendida la alerta pese a que ya no está en la realidad la situación que dispara la emergencia interna.

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Sindromes Profesionales

Excesivos Esfuerzos por Alcanzar Resultados

Acordes con las Necesidades Particulares

Agotamiento de Recursos

de Afrontamient

o(Pérez, 2009)


En Psicología, la palabra estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos que implican una carga de demandas excesivas para el individuo, que pueden alterar y agotar sus recursos de afrontamiento. (Sánchez y Pérez, 2007)

Es el resultado de excesivos esfuerzos por alcanzar alguna expectativa poco realista, impuesta por uno mismo o por los valores de la sociedad”. Enfatiza por lo visto el hecho de un estado profundo de agotamiento, producto del trabajo intenso y de la postergación de las necesidades personales. (Navarrete M., Arellano M., 1999).

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Sindrome General de Adaptación

Sindrome General de Adaptación

Nivel de resistencia

Normal

Nivel de resistencia

Normal

Reacción de

Alarma

Reacción de

Alarma

EstadoEstado

de Resistencia

de Resistencia

EstadoEstado

de Agotamient

o

de Agotamient

o

(Hans, Selye 1936)


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SocionomíaNormas de comportamiento social y de grupo

Sociodinámia Sociometría Sociatría

Dinámica Social.Relaciones.Métodos.Juego de Roles.

Medida de las relaciones entre las personas.Métodos.Test Sociométrico.

Terapia de las relaciones sociales.Métodos.Psicoterapia de Grupos.

Tratamiento por medio de la

acción dramática

PsicodramaIndividual o en

grupoSociodrama(Rosa Cukier, 2003)


Una de las ideas más brillantes de Moreno fue la de la espontaneidad como el proceso físico, mental e impersonal que conduce más eficazmente a la creatividad (Adam Blatner, 2005)

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La espontaneidad opera en el presente, aquí y ahora; impulsa al individuo a hallar una respuesta adecuada a una nueva situación o una nueva respuesta a una situación pasada. (Moreno, 1974)

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Moreno se refiere a la sensación de existir como un proceso espontaneo y creativo, para adecuarse a las situaciones de vida. (Moreno, 1974)

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Rispoli lo define a través de un proceso de reincorporación de experiencias básicas, al ser tocado, ser visto, ser amado, entre otros. (Rispoli, 2004)

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Boria lo expresa mediante una sintonía relacional tónica, el encuentro con el otro permite acceder a las escenas más íntimas mediante la activación del yo observado y yo actor. (Boria 2004)

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La experiencia espontánea es activada por medio de los iniciadores físicos y mentales. El contacto tónico es llevado a la relación uno a uno, uno al grupo y grupo a uno.

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La espontaneidad esta en nosotros, en la herencia biológica y social. Ésta se expresa en un momento determinado, es percibida como una energía viva que rompe con la ansiedad y el guión establecido.

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El proceso por el que atraviesa la espontaneidad permite, entre otras cosas, acceder a la persona al abanico de posibilidades particulares, culturales, sociales, etc., y generar un acto creador.

“El hombre tiene hambre de acción”. (Moreno 1974)

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Llevar la espontaneidad a los roles profesionales significa re-aprender diferentes formas de enfrentar las situaciones laborales, familiares y sociales. Aquí el juego es fundamental, ya que este estructura el rol externo y el yo interno, por medio de rituales cotidianos.

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