Taller

La importancia de la comunicación en las relaciones familiares

Patricia Pereira Ortiz

La comunicación es algo más que palabras que se emiten, esta constituida además por elementos no verbales ( señales, gestos etc.), la historia, la experiencia y la cultura de aquellos que se comunican.

Objetivo:

Reconocer la importancia de la comunicación en la convivencia familiar.

La comunicación familiar

Intercambios verbales y no verbales que se realizan entre los integrantes de una familia

Comunicación verbal: conjunto de frases y palabras que se intercambian en una conversación.

Comunicación no verbal: Conjunto de gestos, posturas, tono de voz, que usamos para comunicarnos.

En lo verbal comunicamos ideas, opiniones acontecimientos , etc.

En lo no verbal se comunica lo afectivo.

Para que exista una buena comunicación debe existir una congruencia entre lo verbal y lo no verbal

Características de una comunicación sana

•Se desarrollan vínculos con los otros

•Existe intercambio de mensajes.

• atención

•Respeto

•Empatía

•Y una expresión adecuada de los sentimientos.

Significado del atender:

Estar dispuesto a escuchar.

Escuchar con interés a la persona que nos comunica algo

Tener el tiempo y lugar adecuado para establecer la comunicación.

Tener una participación activa en el diálogo

Dejar fuera nuestros juicios previos respecto al otro

El respeto en una sana comunicación.

El respeto es fundamental para una sana comunicación.

Este respeto entendido desde la paradoja que somos iguales y distintos a la vez.

Somos iguales cuando somos tratados con los mismos derechos y distintos cuando respetamos que somos diferentes en la forma de pensar y actuar.

Conductas que demuestran respeto:

Estar dispuesto para el otro/a

Reconocer las fortalezas de los otros.

No imponernos

Eliminar los prejuicios antes de escuchar lo que nos van a comunicar.

No emitir juicios de valor

Ser autentico/a

Ser concreto en lo que se comunica.

Limitaciones en al comunicación interpersonal:

a) Limitaciones para percibir la realidad

• Limitaciones como producto de las pautas sociales: desconocer los códigos lingüísticos y modalidades de otros grupos sociales.

• Limitaciones neurológicas: Los sentidos no captan todo lo que sucede en el medio.

• Limitaciones individuales: representaciones e interpretaciones personales del mundo que nos rodea.

Para tener una buena comunicación con nuestros hijos debemos:

•Darnos el tiempo de conocerlos.

•Saber lo que piensan, sienten, necesitan, etc.

•Ponernos en su lugar para tratar de ver las cosas desde su punto de vista

•No emitir conclusiones anticipadamente

•Comprobar que nuestro mensaje fue bien enviado y bien recibido

¿Cómo lograr que los niños nos hablen de sus cosas.?

•Tener una postura y actitud física de apertura y cercanía

•Mostrar interés en lo que nos comunican

•No caer en interrogatorios infructuosos.

•Darnos el tiempo en el momento en que ellos nos necesitan o en caso contrario crear una instancia posteriormente.

Situaciones que bloquean la comunicación con nuestros hijos.

Acusar, retar, juzgar, criticar antes de conocer los hechos

Amenazar

Ridiculizar

Dar ordenes

Hacerse el mártir

Cambiar el tema cuando nos es incomodo

Minimizar el problema

En resumen una buena comunicación debe ser:

•Clara: utilizando palabras simples y frases cortas, asegurándose de que el otro entendió el mensaje

•Directa: Decir directamente las cosas sin darle vueltas.

•Específica: Que este directamente con el hecho o momento que se esta comunicando, no decir cosas vagas o generales o que pasaron tiempo atrás o suponer lo que ocurrirá en el futuro.