Qu est pasa

ndo?

A pesar de todos los avances

79% corredores sufre lesin en una ao determinado.

Exceso amortiguacin? Menor ndice de lesin corredores de

antepi que retropi. Podemos pensar que la debilidad de la

musculatura que estabiliza la cadera y el pie, pueden ser culpables.

Altman A.R. et al. Sports Medicine Reports 2012 Ferber R. et al. Atlethic Trainning 2009

Daoud A. I. et al. Medicine & Science in Sports & exercise 2012

Estamos de acuerdo que es hora de empezar a trabajar los pies?

Gentil G.I. Revista Internacional de Ciencias Podolgicas 2007

CONTACTO CARGA PROPULSINSUPINACIN PRONACIN SUPINACIN

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Rose A. et al. Physiotherapy 2010 Lilley K. et al. Gait & Posture 2012

MacLean C. et al. Clinical Biomechanics 2005 Barton C.J et al. Br J Sports Med 2011 Eslami M. et al. Journal of Science and Medicine in Sport 2011 Springett K.P et al. The foot 2007

Prefabricadas?

Quien las hace?

Cualquier material?

Fascitis plantar?

Patellofemoral Pain?

Chocolate para todos?

Fong C.M et al. Journal of Athletic Training 2011 Macrum E. et al. Journal of Sport Rehabilitation 2012

Johanson M.A. et al. Journal of Athletic Training 2006 Basnett C.R. et al. The Intern. Journal of Sports Physical Therapy 2013

Gatt A. et al. Revista Internacional de Ciencias Podolgicas 2012

UNA DORSIFLEXIN LIMITADA..

1) Sobrepronacin 2) Fascitis plantar 3) Esguince de tobillo

4) Tendinopata Aqulea 5) Tendinopata Rotuliana 6) Ligamento cruzado ant. 7) Sindrome rotulo femoral 8) Sindrome cintilla 9) Menor equilibrio dinam.

Quin sufre todo esto? 1 c

ausa

de

lesi

n d

epor

te

2 c

ausa

de

dolo

r en

la v

ida Farrokhi S. et al. Orthop Sports Physical Therapy 2013

Movilidad

Movilidad

Estabilidad