Cuarta Etapa- Aparecera Ocasionalmente en Físico y Semanalmente Vía Web- Pregonero 13 de Julio de 2012- Año 1 nº 31

EDITORIAL

ANUNCIEUd. En Este Semanario

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Un buzón para bebés abandonados en Alemania

La Ventanadel Escribidor

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DETALLES

Un Día Como Hoy En la Historia

La Vinotinto cae 7 casiLLas en eL ranking FiFa

OPCIONES VACACIONALES

Bs.2,50

www.uribante.com

INSEmINACIóN ArtIfICIAL

trUCHA ArCO IrIS II

La guerra es la forma de conflicto socio-político más grave entre dos o más grupos humanos. Es quizá una de las más antiguas de todas las relaciones internacionales, aunque se convierte en un fenómeno

particular con el comienzo de las civilizaciones. Supone el enfrentamiento organizado de grupos humanos armados, con el propósito de controlar recur-sos naturales o humanos, o el desarme, sometimiento y, en su caso, destruc-ción del enemigo, y se producen por múltiples causas, entre las que suelen estar el mantenimiento o el cambio de relaciones de poder, dirimir disputas económicas o territoriales.

Según Richard Holmes, la guerra es una experiencia universal que comparten todos los países y todas las culturas. Según Sun Tzu, “La guerra es el mayor conflicto de Estado, la base de la vida y la muerte, el Tao de la supervivencia y la extinción. Por lo tanto, es imperativo estudiarla profun-damente”. Según Karl von Clausewitz, la guerra es “la continuación de la política por otros medios”.

Muchas de las personas piensan en la guerra como un juego, y desconocen las atrocidades que un evento de tal magnitud trae al desarrollo de un país. Se ha escuchado de muchas personas y estudiosos que los países desarrollados son los que conocen las atrocidades y las desventajas que traen las guerras. Muchos de estos horrores son: separación de familias, violacio-nes, mutilaciones, asesinatos, pérdida de lo material… entre otras.

Si bien es claro que para muchas personas crear la zozobra y hacer llamados a una supuesta guerra sin antes siquiera conocer que es una guerra, para mucha de estas personas que se les caldean fácilmente sus ánimos de lu-cha arma, los invito a documentarse de guerras que ha vivido la humanidad a lo largo de su historia y las atrocidades vividas por familias en estas guerras, y pensar que los enfrentamientos con armas no dejan sino perdidas en todos los ámbitos.

“La guerra es el arte de destruir hombres, la política es el arte de engañar-los.”

Jean Le Rond D’ Alembert

DETALLES

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Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 2

¿sabías que coca cola y Pepsi contie-nen alcohol, según

estudio? Un reciente estudio del Instituto Nacio-nal de Consumo de Francia ha revelado que dos de los refrescos más populares del mundo, la Coca Cola y la Pepsi contienen alcohol.

Según el estudio las bebidas contienen alrededor de 10 gramos de alcohol por cada litro, lo que significa que tienen el 0.001% de alcohol. Aunque en realidad no es demasiado alcohol, para muchas personas eso significa que nunca más vol-verán a probar estas bebidas ¿Por qué? A algunos no pueden consumir alcohol por su salud o por su religión.

Por ejemplo, este informa ha alarmado a los musulmanes, pues el Islam prohíbe el consumo de alcohol.

También el estudio indicó que Coca Cola y Pepsi contienen terpenos que pueden provocar alergias.

Otro ingrediente controvertido de los refrescos es el colorante de caramelo E150d, que desde 2008 forma parte de la lista de sustancias peligrosas en el estado de California (EE.UU.). Todos estos datos se suman a varios informes que afirman que estas bebidas son cancerígenas, infor-ma RT.com.

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Un buzón para bebés abandonados en Alemania

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 3

Siempre ha sido reprobable el hecho de abandonar a un bebé en la calle. Y consiente de que esto pasa en Alemania, un nuevo sistema se ha im-plementado para que si alguien decide abandonar a su bebé, lo haga de

la manera menos dañina, lo deje en un buzón para bebés abandonados.

Los buzones son llamados “Babywiege” (cuna), son cunas inteli-gentes, que al percibir la presencia de un cuerpo en su interior, automática-mente encienden un sistema de calefacción y activan una alarma que alerta a centros médicos que acuden inmediatamente a recoger al bebé.

Una vez depositado en el buzón, el bebé llega a estar bajo custodia del Estado alemán. Ahora bien, si la madre después cambia de opinión y decide recuperar a su hijo, debe leer las instrucciones que aparecen junto al buzón.

Alemania se precia de evitar abortos y casos de abandonos incon-trolados gracias a este sistema, que se comenzó a pensar desde hace diez años luego de que apareciera un bebé congelado a fuera de una clínica donde su madre lo abandonó en pleno invierno.

Alemania no es el único lugar donde existen este buzones, de hecho existen 200 de estos en toda Europa. Los países de Austria, Grecia, Croacia, Suiza, Bélgica y Alemania, son por orden los que tienen la menor tasa de abortos. Por cada mil embarazos menos de 8 son interrumpidos voluntaria-mente. Todos tienen ley de plazos, que permite a la mujer decidir libremente durante las primeras 12 semanas de gestación y además establecen una serie de casos excepcionales para las semanas posteriores.

Pese a que venció el 1° de agosto del año pasado, la Corporación Eléc-trica Nacional incumple las obligaciones del contrato colectivo 2009-2011, informó Alexis Rodríguez, directivo de la Federación Nacional

de Trabajadores Eléctricos.

Señaló que les deben los aumentos de 8% de evaluación de des-empeño 2010-2011 y las incidencias salariales sobre vacaciones, utilidades y prestaciones sociales, producto de los incrementos de 33,3% en los años mencionados.

Rodríguez precisó que las negociaciones del contrato 20112013 comenzarán en enero del año próximo, luego de las elecciones de Fetraelec fijadas para noviembre próximo.

El sindicalista indicó que al presente mes aún no ha sido cargado al sistema informático el presupuesto 2012 de Corpoelec, lo que dificulta su ejecución. “Sin embargo, el presidente de la Corporación, Argenis Chávez, administra de manera centralizada los recursos privilegiando las donaciones políticas sobre las obligaciones con los trabajadores”, denunció.

También criticó que las autoridades eléctricas siempre atribuyan los apagones al sabotaje cuando el problema es la falta de mantenimiento. Recordó que la falla en la subestación Santa Teresa del Tuy se debió a la rotura de un brazo del interruptor del transformador que tenía 32 años de servicio.

Informó que las instalaciones eléctricas están invadidas por la ma-leza y que en la actividad de poda en la subestación Diego de Losada encon-traron más de 100 serpientes

Extraido EL NACIONAL

11 meses de atraso LLeVa contrato

coLectiVo eLéctrico.

AgroURIBANTE

TRUCHA ARCO IRIS II

Ing. Producción Animal León Jilberth

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 4

Inseminación artificial PARÁMETROS GENERALES PARA EL CULTIVO. La calidad del agua es fundamen-tal en un criadero de truchas, pues es el medio donde los peces se desarrollaran, así que conocer y mantener los parámetros del agua como: temperatura, oxígeno, turbidez, pH y amonio es de suma importancia para que el criadero tenga una buena producción acuícol

TERRENO. Se debe asegurar una extensión de terreno suficiente, de preferencia de con-sistencia arcillosa, a fin de evitar filtraciones y pérdidas de agua. El terreno debe estar ubicado cerca al recurso hídrico y tener una pendiente topográfica moderada, entre 2 a 3 %.

ESTANQUES.1. Semi-natural. Cuerpo de agua confinado que sufren cierto acondicionamiento por par-te del hombre y se utiliza de preferencia aquel que se encuentran sobre terreno arcilloso, a fin de evitar filtraciones.2. Artificial. Diseñado y construido especialmente con fines piscícolas, puede ser a tajo abierto o con material de concreto armado.

La forma y tamaño de los estanques depende de la topografía del terreno y de las etapas de crianza, pueden ser rectangulares o circulares. Los estanques de menor dimensión se utilizan para la fase de alevinaje, medianos para los juveniles y mayores para adultos y reproductores. Los estanques de tierra o concreto pueden tener cualquier tamaño pero deben ser manejables. Una vez que se elige el recurso hídrico y el terreno a utilizar, se selecciona el tipo de estanques, determinando la forma y tamaño, los puntos de llegada del agua, nivel de agua en los estanques y el punto de vaciado.

SANIDAD. La prevención de las enfermedades es el mejor elemento de control y juega un papel importante en los cultivos de peces, teniendo en cuenta los cuidados de higiene de los estanques, el manejo de una densidad de carga adecuada, etc. El truchicultor debe ser capaz de detectar algunos de los problemas de carencia nutricional o de enfermedades infecciosas más comunes, debe aprovechar operaciones de clasificación para examinar, medir y pesar a todos los peces, o cuando menos, a una muestra significativa.

Entre los aspectos a vigilar está la revisión de las branquias, las mismas que deben pre-sentarse sanas, ya que su eficacia en la captación de oxígeno influye en su tasa de creci-miento. Las branquias son una de las partes más sensibles del organismo del pez, por lo que resultan buenos indicadores de su estado general. Asimismo se debe revisar ojos, piel y aletas que permitan detectar a tiempo problemas sanitarios, antes de que se produzcan daños relevantes para la población de truchas.

COSECHA. La cosecha y los métodos para realizarla, naturalmente dependerán del sis-tema e infraestructura de cultivo, y sobre todo cuando los peces hayan alcanzado la talla y peso deseado para su comercialización, esta se puede realizar total o parcialmente. Ge-neralmente en las granjas, los productores realizan la cosecha cuando las truchas tienen la edad de entre 8 y 9 meses.

VENTAJAS DEL CULTIVO DE LA TRUCHA.• Se puede cultivar con éxito en la mayor parte de las zonas montañas del país.• Cuenta con índices de crecimiento alto.• La tecnología diseñada y adaptada para el cultivo está plenamente dominada en todas sus fases, lo que asegura el éxito de las operaciones y una alta rentabilidad.• El cultivo no demanda necesariamente la construcción de estanques o instalaciones costosas, se pueden emplear estanques rústicos.• Facilidad de cultivo y el impacto que puede tener en la economía de los productores.• La uniformidad en tallas y alta calidad de su carne hace de la trucha un producto muy atractivo para el mercado nacional e internacional.

Es importante señalar que esta especie se puede cultivar o criar en las zonas altas de nuestro municipio, ya sea en lagunas naturales o artificiales y en estanques de concreto. Para la instalación de una granja truchicola se deben considerar factores como: ubicación de la granja, recursos hídricos (calidad y cantidad) y disponibilidad de insumos (alevines y alimento).

La inseminación artificial es usada en animales para propagar buenas cuali-dades de un macho en muchas hembras. Es especialmente empleada en caba-llos, vacas, cerdos y perros con pedigrí. El semen es recolectado, refrigerado y/o congelado, para luego ser usado.

Es una técnica muy empleada para lograr el mejoramiento genético de los rebaños bovinos. Se persigue principalmente el nacimiento de animales de alta productividad en un corto período de tiempo. Básicamente consiste en introducir artificialmente semen de toros genéticamente calificados, dentro del cuerpo del útero de una vaca en el momento del celo en un intento de producir la preñez.

Ventajas de la inseminación artificial.

1.- El uso de sementales sobresalientes ofrece la oportunidad de mejorar ge-néticamente los animales de la explotación en menor tiempo.2.- Aumenta la fertilidad del rebaño por ser más controlada que la monta natural3.- Potencial reproductivo de un semental se incrementa, es decir, si un toro por monta natural puede cubrir entre 50 y 70 vacas por año, a través de la inseminación artificial y con el uso de semen congelado se pueden servir miles de vacas por año.4.- Se puede probar rápidamente el potencial productivo y reproductivo de un semental. Este se puede evaluar sobre un grupo de vacas en una sola genera-ción, mientras que por monta natural se utilizara demasiado tiempo incluso toda la vida del semental.5.- Se reducen los riesgos de transmitir enfermedades, se evita la incidencia y el contagio de enfermedades venéreas. 6.- Se pueden utilizar sementales valiosos que debido a una lesión física (quiebre o daños en extremidades, ciegos, etc.) no pueden aparearse. 7.- Se puede mejorar el control de registros, cubriciones y nacimientos. Asi-mismo se mejora el nivel de manejo, ya que para garantizar el éxito es nece-sario llevar un buen sistema de registro.8.- A través de la inseminación artificial se puede cubrir un gran numero de vacas (15 o más) en un mismo día, cosa que seria muy difícil en condiciones naturales para un solo toro.9.- Se evita el riesgo de consanguinidad y se mejora índices reproductivos como intervalo entre partos, Nº de pariciones por año, Nº de crías, etc.

Desventajas de la Inseminación Artificial

1.- La utilización de un toro no probado ni estudiado en cuanto a sus caracte-rísticas genéticas, puede traer como consecuencia perdida o una disminución en la producción de cualquier explotación.2.- Se necesita personal capacitado para el manejo del semen, la insemina-ción y además una adecuada detección de los animales en celo.3.- Al iniciar un programa de inseminación artificial en una explotación la inversión monetaria es alta (compra de equipo, instalaciones, etc.).4.- Las enfermedades pueden propagarse con gran rapidez de toros a los cua-les se les extrae semen y que no se les lleva un control sanitario estricto. 5.- Si no se tiene un buen manejo del nivel de nitrógeno o de la desconge-lación del semen se puede reducir (e incluso llegar a cero) el porcentaje de concepción.

Ing. Producción Animal León Jilberth

José de la Cruz García Mora Cronista Oficial de la Ciudad

La Imagen Perfecta

Frente a la plaza Bolivar de Pregonero

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 5

OPCIONES VACACIONALES Asesinados 796 niños y adolescentes en 11 meses

Terminaron las actividades escolares y la masa estudiantil ahora se en-cuentra en período de descanso, renovando fuerzas para emprender nuevamente los retos de la formación a partir de octubre próximo,

después que se realicen las elecciones presidenciales. Muchos hijos de Pre-gonero se dirigen a otras latitudes a vacacionar, mientras aquí llegan niños y jóvenes de otras regiones a hacer lo propio. Sin embargo, no todo puede ser ocio y libertinaje, inercia e inactividad, displicencia e improductividad. Aquí hay pocas opciones para la distracción. Por eso es necesario aprovechar esas escasas oportunidades a favor de la niñez y juventud. En la biblioteca pública, por ejemplo, se realiza el curso “Aventuras en Vacacio-nes”, dirigidos a niños menores de 12 años. Así también se podrían hacer otras actividades creativas en la Casa de la Cultura, a los fines de aprovechar el potencial de nuestros talentos en el desarrollo de sus capacidades, como cursos de pintura, música, danza, teatro, zancos, cerámica, computación, en-tre otros. Así mismo, sería interesante que los entes con responsabilidad en el caso, asuman retos a favor de nuestra juventud, promocionando activi-dades y campeonatos deportivos, no para promocionar la francachela y el consumo irracional de licor, sino para consolidar las habilidades atléticas de nuestros muchachos. El deporte menor no se puede descuidar en ningún ins-tante, porque se corre el riesgo de distorsionar el camino de la juventud, por las posibles desviaciones hacia prácticas sociales reñidas con la moralidad social. Más allá del merecido descanso que los estudiantes necesitan lue-go de cumplir una larga jornada de preparación académica, es importante visualizar alternativas para consolidar el proceso de formación integral de las nuevas generaciones. Es una tarea ardua y difícil. También se necesita dinero y otros recursos para enfrentar todas esas iniciativas. Pero los organismos encargados de asumir estas tareas, necesariamente, están obligados a diseñar, planificar y ejecutar estrategias que permitan superar los obstáculos. A la niñez y juventud hay que ofrecerle oportunidades de diversión y formación, con el ánimo de canalizar sus potenciales y destrezas. Las vaca-ciones escolares son la ocasión propicia, sobre todo si se dirigen hacia quie-nes no tienen suficientes recursos económicos para salir a vacacionar en otras regiones, o para asumir por cuenta propia las actividades lúdicas propias de esa edad. Aparte de los planes vacacionales que ya se tienen diseñados para atender individualidades o grupos locales, es importante ofrecer opciones útiles. El desarrollo de la personalidad de los niños y jóvenes no puede reducirse exclusivamente a los aspectos académicos y de descanso. Los ta-lentos sólo se desarrollan en la medida en que los actores sociales juveniles tienen oportunidades de encontrar caminos para descubrir sus capacidades. Deporte, recreación y cultura son elementos fundamentales a considerar en las fases de descanso de los muchachos. La inercia, el ocio, la pereza, el des-perdicio del tiempo libre, evidentemente, no son buenos consejeros…

La violencia, el maltrato y los asesinatos de niños, niñas y adolescentes son delitos que cada vez tienen más centimetraje en la prensa nacio-nal. Entre octubre de 2010 y septiembre de 2011, 796 personas de este

grupo etario fueron asesinadas en distintos hechos.

La cifra, que fue presentada por la organización Cecodap en el in-forme anual “Somos Noticia”, demuestra que la situación se incrementó 15% con respecto al mismo período en 2009 y 2010.

Fernando Pereira, coordinador general de Cecodap, dijo que las au-toridades deben hacer énfasis en programas de prevención para evitar que los niños, niñas y adolescentes sean vulnerables. Explicó que una de las fallas es que la solución de los conflictos, dentro y fuera de los planteles educativos, se canaliza a través de la violencia.

“Educar a los niños en los hogares para que tomen la justicia por sus propias manos, en lugar de comunicárselo a los profesores, es un error. Creemos que el mejor regalo para los niños en su día sería un acuerdo para su protección.

Tiene que haber un mecanismo unificado de denuncia y varias campañas de prevención. En un trabajo sistemático que estamos realizando en varios colegios, hemos comprobado que una constante es el fenómeno del bullying o violencia escolar pues algunos estudiantes se valen del poder para agredir a otros y hacerles daño”, destacó.

Pereira resaltó que de acuerdo con cifras aportadas por el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, la tasa de homicidios de adolescentes entre 15 y 19 años de edad en el país es de 102 por cada 100.000 habitantes.

Carla Villamediana, periodista de la agencia de noticias Periodis-mo a Favor de la Niñez y Adolescencia, precisó que de los 796 homicidios de niños, niñas y adolescentes que se registraron en 11 meses, la principal causa fue los ajustes de cuenta: “Los ajustes de cuenta, que están incluidos en la violencia social, fueron la causa de 44% de los crímenes.

Al comparar las cifras con el mismo período de 2009 y 2010, ve-mos que los asesinatos se incrementaron 13%”.

Extraido EL NACIONAL

Extraido EL NACIONAL

Se forma tormenta tropical “Emilia” frente a la costa mexicana del Pacífico

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 6

Un Día Como Hoy En la Historia1713.- Firma el Tratado de Utrech por el que Inglaterra consigue el Peñón de Gibraltar y Menorca.

1760.- Carlos III entra oficialmente en Madrid como rey de España para suceder a Fernando VI.

1854: Muere José María Vargas, insigne médico venezolano, quien además ocupara la Presidencia de la República.

1936.- Es asesinado en Madrid el diputado José Calvo Sotelo, esto sería uno de los detonantes de la guerra civil española.

1954: Muere la artista e intelectual mexicana, Frida Kahlo.

El Servicio Meteorológico Nacional de México indicó que la tor-menta registra vientos máximos de 75 kilómetros por hora y se prevé que el lunes se convierta en un huracán categoría uno

La tormenta tropical “Emilia “, que se encuentra en las costas mexi-canas en el Océano Pacífico, se intensificará en las próximas horas mientras se aleja de esta zona, informó este domingo el Servicio Meteorológico Na-cional de México (SMN).

“Emilia”, está ubicada a 850 kilómetros al suroeste de Acapulco, en el sureño estado de Guerrero, y a 925 kilómetros al sur de Manzanillo, en el estado de Colima y se desplaza a 22 kilómetros por hora hacia el oeste-noroeste.

El SMN indicó que el meteoro registra vientos máximos de 75 ki-lómetros por hora y rachas de 95 kilómetros, y se prevé que mañana lunes se convierta en huracán categoría 1 de un total de cinco en la escala Saffir-Simpson.

El índice de peligrosidad de “Emilia” es moderado, según el orga-nismo oficial, el cual recomendó a la navegación marítima tomar precaucio-nes por efecto de viento, lluvia y oleaje en las inmediaciones del sistema.

El SMN prevé la formación de unos 13 ciclones en la actual tem-porada de huracanes en el Océano Pacífico, que comenzó el 15 de mayo y culminará el 30 de noviembre.

Hasta ahora tres de los meteoros se han convertido en huracán, “Bud”, que llegó a categoría 3 de la escala de Saffir Simpson, de cinco ni-veles, sin causar grandes daños; “Carlotta”, que provocó tres muertes en el sureño estado de Oaxaca, y “Daniel” que se encuentra lejos de las costas mexicanas.

La Vinotinto cae 7 casillas en el ranking FIFA

PASTOR MALDOnADO MULTA-Do Con 10.000 EUroS Por El

InCIDEnTE COn PéREz

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 7

Extraido EL NACIONAL Extraido EL NACIONAL

El piloto venezolano de la Williams fue multado este domingo al término del Gran Premio de Sil-verstone por el choque que tuvo con el mexicano luego de la primera parada en boxes

Luego de la finalización del Gran Premio de Silverstone los comisa-rios de la carrera anunciaron la multa que el piloto venezolano Pastor Maldonado tendrá que pagar por el incidente que protagonizó con el

méxicano Sergio Pérez de Sauber.

El criollo tendrá que pagar 10.000 euros por el toque que tuvo con Pérez después de realizar la primera parada en boxes, provocando el abando-no de los dos pilotos.

Además el piloto de Williams ha recibido una amonestación por dicho incidente, aunque no tendrá ninguna penalización en los tiempos de la carrera ni en la próxima carrera.

Los dirigidos por César Farías, descendieron siete esca-lones en la clasificación mundial tras empatar a un gol ante Uruguay y caer 0 – 2 ante Chile, en la quinta y sexta fecha del Premundial Sudamericano, disputadas el pasado mes de junio

La Vinotinto entrena de cara al Premundial de Brasil 2014La Vinotinto entrena de cara al Premundial de Brasil 2014 | Henry Delgado

La Selección Venezolana de Fútbol amaneció en el puesto 47 en la actualiza-ción del ranking FIFA, publicada este miércoles, en su página WEB.

Los dirigidos por César Farías, descendieron siete escalones en la clasificación mundial tras empatar a un gol ante Uruguay y caer 0 – 2 ante Chile, en la quinta y sexta fecha del Premundial Sudamericano, disputadas el pasado mes de junio.

Los Vinotintos sumaron 615 unidades, un punto más que la actua-lización de junio 2012, pero el tropiezo ante Chile y las actuaciones de los equipos de Europa (UEFA) en la Eurocopa y de los oceánicos en la Copa de Naciones de la OFC contribuyeron al descenso venezolano en la tabla.

La oncena nacional se mantuvo en el noveno puesto del ranking Conmebol sólo por encima de Bolivia, quién logró escalar 27 puestos en el conteo mundial para ubicarse en la casilla 83 del ranking.

Entre los países Conmebol destaca Brasil quien por primera vez en su historia sale de los primeros diez del mundo para ubicarse en la decimo-primera posición.

Nueve de los diez países de Sudamérica se mantuvieron entre los primeros 50 de la clasificación Mundial. El ranking Conmebol quedo así: Uruguay (3), Argentina (7), Brasil (11), Chile (15), Colombia (22), Para-guay (25), Ecuador (27), Perú (32), Venezuela (47) y Bolivia (83).

La próxima actualización FIFA se realizará el 8 de agosto del año en curso, fecha para la que la Selección Nacional no habrá disputado ningún partido. El próximo encuentro de Venezuela será un amistoso que jugará ante Japón en el estadio Sapporo Dome, ubicado en la ciudad de Sapporo, Prefec-tura de Hokkaido.

¿Comer un dulce puede hacernos bajar de peso? Sí, aunque todo depende de la hora en que lo consumamos, según un estudio realizado por la Uni-versidad de Tel Aviv en Israel. El informe destaca que un dulce por las

mañanas reduce los niveles de la grelina, la llamada “hormona del hambre”.

Según publicó el Daily Mail, los reducidos niveles de grelina hacen que la gente no quiera volver a comer alimentos calóricos por más tiempo, disminuyendo los antojos y provocando así una disminución del peso corpo-ral.

El estudio analizó a 386 mujeres y hombres, todos con obesidad. Se dividieron en dos grupos, a ambos se les administró una dieta balanceada, pero a uno de ellos se les incluyó en el desayuno un postre. Los resultados indicaron que la ansiedad por comer más calorías disminuyó considerable-mente. Extraido EL NACIONAL

Comer un postre en el desayuno ayudaría a bajar

de peso.

La Ventanadel Escribidor

Dulce de Tomate de Arbol...

Rincón Poético

Pregonero 13 de Julio de 2012 URIBANTE Pagina 8

Eco Tips

INGREDIENTES

16 Tomates de árbol madurosAgua que los cubra.1 1 /2 Lb. de azúcar, mas o menos al gusto.Gotas de Limón.

PREPARACIÓN

Pringue los tomates en agua hirviendo y pélelos., dejandoles los palitos. Córtelos en cuatro, dejándo-los unidos por la parte de arriba. Póngalos a calar a fuego medio.

Cuando estén blando y vea que están listos, agre-gue el limón y viertalos en una dulcera, con tapa para evitar las hormigas.

DATOS

- En el baño se produce el gasto de alrededor de las dos terceras partes del agua que se consume en el hogar.- Se estima que el agua utilizada en la regadera supone entre el 20 y 30%, el lavabo el 17% y el WC el 22% del total consumido en el hogar.- Con un flujo moderado la regadera gasta entre 5 y 10 litros por minuto.- En un baño de 10 minutos gastas el agua que consumen en un dia 4 habitantes de las colonias margi-nales del Distrito Federal en México.- Los inodoros normales tienen capacidades de 14 litros o más y por carga normalmente se emplea más de la mitad de ésta.

Alternativas

- Los inodoros ahorradores tienen una caja de 6 litros y una excelente eficiencia (Yo tengo uno).- Hay cabezas de regadera de flujo bajo que surten 9 litros por minuto en vez de veinte, lo cual ahorra 110 litros durante un regaderazo de 10 minutos.

Sin darse cuenta, para Juan, los días se pasa-ban iguales persiguiéndose. Nada le refería el encanto de la vida y su agradecido atrac-tivo. Tal vez los mismos autos, las mismas

personas, las mismas cosas, el mismo trabajo, y la rutina de ese vivir, conformaron un mundo diferente y lo embistieron en su entorno. Semejante al vacio sin sentido, las emociones y sentimientos de Juan, se perdían en la nada, en la espera de que algo pa-sara. Decidió echar a andar, Juan; por un camino, sin dirección alguna, ya que en medio de la agonía de la vida que a veces creemos entender, el mundo se vuelve unísono. Los pasos de Juan carecían de intensión, solo recorrían el trazo propuesto por una seguidilla de momentos dispuestos a crucificarse en el olvido mismo. Sus zapatos no eran culpables de su silencio. El viento tocaba su piel de una manera se-mejante, invitando al juego de la vida; las montañas pacientes y a la vez sonoras por su agigantada pre-sencia, se pronunciaban en la majestuosidad de sus colores.., los mismos que vestían las aves y en ellas, el murmullo apacible de una vida que propone el canto gregoriano hacia la MISMA., pero El mundo interno de Juan, era el mismo. Seguía en su andar, acompañado por la desesperanza; lineal e insensible porque así lo quería Juan; así lo entendía Juan. En ese recorrido hacia la nada, sin importar la magia que propone la vida a través de sus constantes llamados, ya que cada día es una oportunidad, un aviso, una valla publicitaria se dejaba ver, con mesura, pero a la par de un destino incierto, no pareció de mucha im-portancia, ya que Juan, lo observó e indiferente vol-vió a lo mismo en busca de la nada en su andar. Con-tinuo Juan, caminando hacia ese lugar inesperado; y sin mayor importancia, veía que el letrero se hacía más enorme, y en él, unas letras sencillas que pasa-ban advertidas cada vez más. Una mirada de Juan se paso encima del mismo, como cumpliendo con un requisito visual, pero solo hasta ahí, ya que la sim-plicidad de su momento, no le permitía más. Seguía Juan. Paso frente al aviso, lo volvió a ver, pero su

mirada retornó al camino donde se aferraba tímida-mente. Se detuvo Juan, luego que un suspiro anclara su pensamiento. Algo transformó su silencio, algo movió sus sentidos, ya que su apariencia reflejaba un cambio instantáneo, de la agonía al asombro; algo hizo remover del inerte pasajero al sentimiento aus-tero; la invitación a la vida, al afecto; sin más que un impulso hacia una razón, Juan retrocedió, hasta estar frente al aviso; lo miró detenidamente, recibiendo de él su contenido. Se sintió enorme, sencillo, parte de una creación en movimiento, advirtió que sus senti-dos no podrían ser presa del olvido, que es la peor de las cárceles, admiro su cuerpo, su salud, su cordura, la capacidad de querer y ser querido, el talento de sus ojos, la bondad de sus manos, el resplandor de los colores de su alma, negados a la vida por su egoísmo, el poder andar, sentir y contemplar el amanecer en su piel, en sus semejantes y en su capacidad; valoró la razón de la motivación al comprender el significado de su amada presencia y el respeto que suministra la bondad del silencio como parte de la naturaleza. Juan lloró de alegría al reconocer que lo que decía ese le-trero, no le devolvería lo perdido, pero le animaría en la búsqueda del compensar el encuentro con sus semejantes. Juan nació una vez más, ya que su cora-zón latía, cada vez más por devolver a su hermano el abrazo negado, la sonrisa esperada; el murmullo del viento que no era comprensible, calmó su pecho y con él, las aves de colores danzaron en la espera de la libertad, de un ser , de Juan, o tal vez ese Juan que vive en ti, en cada uno de nosotros que buscamos las migajas afuera del mundo, lo que en cantidades alarmantes, abundan en la belleza interior. La vida de Juan cambió para la vida. Siempre hay un llamado. El abrirse hacia ella lo establece! Por cierto el aviso decía: ME SENTIA TRISTE POR NO TENER ZA-PATOS.., HASTA QUE VI UNO QUE SONREIA Y NO TENIA PIERNAS…!

J. Z, GOENZ.

Algunas veces encuentras en la vidauna amistad especial:

ese alguien que al entrar en tu vidala cambia por completo.

Ese alguien que te hace reir sin cesar;ese alguien que te hace creer que en el mundo

existen realmente cosas buenas.Ese alguien que te convencede que hay una puerta lista

para que tú la abras.Esa es una amistad eterna...

Cuando estás tristey el mundo parece oscuro y vacío,

esa amistad eterna levanta tu ánimoy hace que ese mundo oscuro y vacíode repente parezca brillante y pleno.

Tu amistad eterna te ayudaen los momentos difíciles, tristes,

y de gran confusión.Si te alejas,

tu amistad eterna te sigue.Si pierdes el camino,

tu amistad eterna te guía y te alegra.Tu amistad eterna te lleva de la mano

y te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistadte sientes feliz y lleno de gozo

porque no tienes nada de qué preocuparte.Tienes una amistad para toda la vida,

ya que una amistad eterna no tiene fin.