Publicación cuatrimestral de la Asociación Asafes

Kaskarinia

73nº

Invierno 2017

Realización kaskarinia

3 Vida Asociativa

12 Entrevista

14 Argibide

22 Autonomía

25 Empleo

28 Oreka

34 Psicoeducativo

40 Cara a Cara

42 Salud Mental

DIRECCIÓN: ASAFES

REDACCIÓN: Equipo Técnico de ASAFES y personas socias

EDICIÓN PATROCINADA POR: Instituto Foral de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava y Departamento de Medio Ambiente y Espacio Público-Unidad de Salud Pública del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz

DISEÑO Y MAQUETACIÓN:Imprenta SACAL

ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL

BURU GAIXOTASUNA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA

Declarada de Utilidad Pública en 1998 y de Interés Social en 2014

Erabilera Publikoko aitortza jaso zuen 1998an eta Gizarte Interesekoa 2014an

Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik) Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48

www.asafes.org - asafes@asafes.org

www.facebook.com/asafes.saludmental

ASAFES no se hace responsable de las ideas y opiniones reflejadas en esta publicación.

Índice

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Vida Asociativainvi

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El día 10 de octubre, en conmemoración al Día Mundial de la Salud Mental, ASAFES organizó un acto: en el que se hizo mención al lema de este año TRABAJAR SIN MÁSCARAS, EMPLEAR SIN BARRERAS, incitando a la reflexión en rela-ción al derecho de todas las personas con en-fermedad mental a tener un empleo digno, un empleo que les permita potenciar su integración social y su desarrollo personal. La enfermedad mental no entiende de niveles de estudio; afecta a profesores y a doctoras, a ba-rrenderos y a electricistas, a escritores y escritoras….

Este año, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, se presentó en el Pa-lacio de Villa Suso Como crecen los lirios en el agua, un libro en el que se abrazan poemas escritos por poetas y poetisas reconocidos y poemas escritos por personas con enfermedad mental que han participado en el Taller de Escritura Creativa que la Asociación Alavesa de Familiares y Personas con Enfermedad Mental, ASAFES, que organiza la Asociación desde hace varios años. El libro cuenta también con ilus-traciones de Iratxe O, persona usuaria del taller de escritura y la diseñadora gráfica Victoria O’May ha maquetado el libro y lo ha materializado, creando una relación perfecta entre el continente y el contenido.

Actos por el Día Mundial de la Salud mental

en ASAFES

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ron disfrutar de una acto lleno de emocio-nes, tanto para los asistentes como para los protagonistas y autores del libro. Ellos nos dicen que siempre recordarán este día, “el diez del diez”, con orgullo.

“En el diez del diez reivindicamos nuestra salud, acordándonos de la enfermedad y siendo solidarios con los que tenemos un problema que, aunque es individual, tiene una dimensión social. (JON)”

Al acto de dicha presentación acudieron 160 personas entre las que se encontraban algunos representantes políticos: Sra. Dña. Fátima Ansotegi Elordix, Viceconsejera de Administración y Financiación Sanitarias, la Sra. Dña. Marian Olabarrieta Ibaiondo, Diputada Foral de Servicios Sociales, la Sra. Dña. Beatriz Artolazabal Albéniz, Con-sejera de Empleo y Políticas Sociales de Gobierno Vasco y el Sr. Don Gorka Urtaran Agirre, Alcalde de Vitoria-Gasteiz; quienes dedicaron unas palabras a la labor de la ASAFES y de las personas que han hecho posible este libro.

En este acto de presentación contamos con la actuación de la poeta Gracia Igle-sias y se proyectaron algunas de las ilus-traciones que aparecen en el libro y cuya autora es una de las personas usuarias del taller de escritura (Iratxe O). Como colofón final varios de los poetas que han partici-pado en este libro declamaron y nos hicie-

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Vida AsociativaPara ubicarnos, os explicamos en qué con-sisten los talleres de ASAFES.

Los talleres de ASAFES son un espacio en que las personas con enfermedad mental pueden ocupar su tiempo libre en activi-dades que les motiven y cuyo fin último es terapéutico. Se busca promover una reha-bilitación adecuada y que complemente el tratamiento farmacológico, previniendo aspectos como embotamiento afectivo, in-actividad, retraimiento social, …

Actualmente se ofrecen 12 talleres en Vi-toria: escritura creativa, senderismo, baile, euskera, taichí, manualidades, informática, Pilates, pintura, deporte, actividades gru-pales y cocina. En Rioja alavesa se dan 3 talleres: informática, actividades creativas y grupales.

Ángela Mallén, monitora del taller de Es-critura, nos cuenta cómo se desarrolla el proyecto Vectores del que nace el libro:

“El Proyecto Vectores es nuestro pro-yecto más ambicioso, puesto que ha conseguido la implicación de 17 poetas de gran reconocimiento y el respaldo de las instituciones alavesas. El pro-yecto se ha extendido a lo largo de dos años. Su base es el concepto “Vector”: unión dinámica entre dos elementos. La mecánica del trabajo consistía en adentrarnos en un poema de un autor interesante y escribir bajo la atmósfera de ese poema, permitiendo que ambos universos interiores, el del autor y del lector, dialogaran libremente. Los textos resultantes de estos diálogos, escritos por los componentes del taller, eran tan especiales, desnudos y verdaderos, que me atreví a compartirlos con los poetas autores. Y éstos nos respondieron con un gran respaldo, respeto e implicación. ASAFES ha publicado un libro que reú-ne el material del taller (poemas, textos, ilustraciones, fotografías de archivo, biografías, etc.)”

Talleres

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Nos interesemos por saber qué ha signi-ficado la publicación del libro para los/as poetas de ASAFES y esto es lo que nos dicen:

Los lirios en el agua crecen como un vec-tor. De la raíz al pétalo y del pétalo a su reflejo en el agua conteniendo la poesía que emite ondas con cada letra que cae. (YOANNA)

Me ha encantado ver mis poemas y los de mis compañeros publicados, además jun-to a esos grandes poetas. Muchas gracias a toda esa gente de ASAFES que ha cola-borado y a Ángela en particular. Gracias a todos. (AITOR)

Nuestro esfuerzo ha sentado las bases de un reconocimiento libre de prejuicios y es-tigmas (ASUN)

Para mí, el libro significa jugar con la poe-sía. (LORENA)

Gracias al libro “Como crecen los lirios en el agua” he valorado mejor la contribución de cada participante en los diferentes vecto-res. Ahora conozco mejor a los integrantes del equipo humano del taller. El trabajo de Ángela Mallén merece mención especial por su dedicación y sabiduría. Ella, ade-más, nos da confianza en lo que escribimos y con su cariño cura nuestras heridas senti-mentales. Eskerrik asko Ángela! (JON)

Los poetas del PROYECTO VECTORES

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Vida AsociativaEl nacer de este libro, Como crecen los lirios en el agua, para mí significa un mo-mento de alegría, pues con ello nos sen-timos más valorados hacia el mundo que nos rodea. (GOTZON)

Son las raíces de todos, una hermosa sa-biduría de la escritura que compartimos con la hazaña de tantos años de trabajo. Deciros cómo nos corre la vena poética en el corazón. Nos encantó el público y cómo nos recibieron. (YOLANDA P.)

Es la primera vez que me publican algo, y me siento contento de verme en letra impresa junto a mis compañeros. Ha sido una experiencia muy agradable. (PATXI)

La verdad es que este libro significa amor por el arte y lucha porque se entienda la enfermedad. (FERNANDO)

Los lirios albergan la poesía de las mentes que se comunican para embellecer ese precioso rincón del alma donde sólo ani-das tú. (IRATXE O.)

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Quienes trabajamos en el programa de talleres nos enorgullecemos de este trabajo Quere-mos agradecer a todas las personas implicadas en el libro y en el acto por hacerlo realidad.

Te invitamos a que disfrutes de COMO CRECEN LOS LIRIOS EN EL AGUA. Ya nos dirás que ha significado para ti.

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Vida Asociativa

Además de presentar el Proyecto Vectores y el libro “Como crecen los lirios en el agua” como acto principal en la conmemoración del Día Mundial, se realizaron otros actos.

Participamos en la Carrera de Empresas; acudimos junto a FEDEAFES al Parlamento Vasco con el objetivo de reclamar políticas activas para promocionar la empleabilidad de las per-sonas con problemas de salud mental;...

Otros actos por

el DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL en ASAFES

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y desde el Servicio de Habilitación Psicosocial de OREKA organizaron una comida para las personas usuarias de ASAFES.

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Vida Asociativa

Día Mundial de la Salud Mental 2017:Trabajar sin máscaras. Emplear sin barreras.

La Junta directiva de ASAFES quiere agradecer a todas las personas que han estado presentes y han hecho posible que todos los actos salieran adelante de una manera tan exitosa.

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entre

vista

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ner un buen clima de trabajo es algo

importante en nuestro día a día, así

como garantizar un alto grado de pro-

fesionalidad y compromiso.

Al mismo tiempo me encargo de la

coordinación con otras instituciones

(ASAFES, Diputación , Ayuntamiento,

Educación…)

¿Qué es lo que más le gusta de su

profesión? Y… ¿qué detesta?

Me gusta mucho trabajar en Osaki-

detza y en especial en el ámbito de

salud mental.

Creo en las personas, y siempre me

ha gustado trabajar en equipo. Parto

de la idea de que todas las personas

pueden aportar, y el compartir conoci-

miento y experiencia, supone un en-

riquecimiento personal y profesional.

Lo que a su vez redunda en una forma

de mejorar nuestro trabajo. Me gusta

liderar nuevos proyectos.

Claramente detesto la desidia, la falta

de responsabilidad y de respeto.

Algo curioso que le haya pasado

dentro de su profesión y que recuer-

de con una sonrisa.

Por mi puesto de trabajo son muchas

y diversas las actividades que realizo

diariamente y la verdad es que son

Háganos una pequeña presentación

suya.

Me llamo Eguzkine, nací en Bilbao

pero vivo en Vitoria-Gasteiz desde

hace 30 años. Mi ama es de un peque-

ño pueblo de la Rioja Alavesa, Lancie-

go, y mi aita es de Bilbao.

Estoy casada y tengo dos hijas, Iratxe

y Sara.

Llevo más de 24 años trabajando en

diferentes puestos directivos de Osa-

kidetza y como gerente de la Red de

Salud Mental de Araba desde el 2006

¿Si no se dedicase a este mundo, qué

profesión le hubiera gustado tener?

Una de las profesiones que siempre

me ha gustado es la de profesora.

¿Cuál es su labor dentro de su puesto

de trabajo?

Actualmente mi puesto de trabajo es

el de Directora Gerente de la Red

de Salud Mental de Araba y soy la

responsable de que su marcha sea

la adecuada, que cumplamos los ob-

jetivos de actividad, de calidad y de

presupuesto que nos marcan desde

el Gobierno Vasco.

Por otro lado, soy la cabeza visible, la

representante, de todos los profesio-

nales que trabajan en la Red. Mante-

Gerente de la Red de Salud Mental de Araba

Eguzkine de Miguel Aguirre

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muchos los gestos y detalles que me ha-

cen dibujar una sonrisa.

Guardo un especial recuerdo de todas las

actividades que llevamos a cabo en la so-

ciedad, tanto los profesionales como los

pacientes, con motivo de la celebración

del centenario del Hospital Psiquiátrico.

Ver personas con enfermedad mental de

todo Euskadi compitiendo en Mendizorro-

za, llegar a completar el aforo del Teatro

Principal, dar a conocer la salud mental a

través del arte y la música,.. fue muy grati-

ficante y muy diferente a lo que hago ha-

bitualmente.

¿Cuál es su relación con ASAFES?

ASAFES es una asociación a la que ten-

go mucho cariño y respeto. Hoy en día el

papel que juega ASAFES es fundamen-

tal, gracias a que cuenta por un lado con

unas familias con un alto grado de com-

promiso y por otro con grandes técnicos

que imprimen el día a día de profesionali-

dad y cercanía.

ASAFES y la Red de Salud Mental de Ara-

ba se coordinan y trabajan conjunta-

mente en proyectos, en aras a mejorar la

situación de los pacientes con enferme-

dad mental así como de sus familias.

¿Qué opina de la enfermedad mental y

de las personas que la sufren?

La enfermedad mental es una enferme-

dad crónica que puede dejar a las perso-

nas que la padecen en una situación de

vulnerabilidad.

Por ello, son personas que necesitan una

atención más integral por parte de todas

las instituciones y de la sociedad en ge-

neral.

Si tendría que definir con una palabra a

las personas que la padecen sería “va-

lientes”

¿Cuál es la experiencia que ha tendido

con ASAFES?

Mi experiencia es muy positiva. Resulta

muy fácil trabajar con ASAFES

Y por último, nos gustaría saber: en su

opinión, ¿qué considera que se debe

hacer para la total integración de las

personas con enfermedad mental en la

sociedad?

La total integración de las personas con

enfermedad mental en la sociedad pasa

por su normalización en la misma, para

ello se deben garantizar los tratamientos

asistenciales más adecuados a cada per-

sona, así como disponer de una vivienda

acorde a sus necesidades y la posibilidad

de acceder a un empleo.

En definitiva, debe existir un compromiso

de la sociedad en general.

entrevista

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Ya comienza a ser una tradición, y un año más desde los programas de Cen-tro de Día Argibide y el Programa de Apoyo Psicoeducativo no dudamos en colaborar con la Asociación Vecinal Salburua Burdinbide y SalburuKolore, en el inicio de fiestas de Salburua con una gran Chocolatada de comercio jus-to tras la bajada de la cigüeña Hanka-luze.

La lluvia amenazó el acto pero final-mente cesó y pudimos repartir el cho-colate y bizcochos a las más de 500 personas que se acercaron a tomar un chocolatito caliente, fue muy divertido y satisfactorio. Sobre todo viendo la cara de alegría de la multitud de niñas

y niños que se iban súper felices con su vasito con chocolate.

La gente nos felicitaba por lo rico que había salido, algo espeso este año, pero el chocolate de comercio justo no tiene rival y es que está para chuparse los dedos.

ArgibideActividades

Chocolatada

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ArgibideArgibide

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Como todos los años en verano y otoño Argibide ha estado cuidando de su huerta. Ha sido una temporada muy productiva en la que hemos recogido muchos calabaci-nes, pepinos, acelgas, tomates y lechugas. Aunque en verano ha hecho mucho calor, todas las personas que hemos acudido a la huerta hemos trabajado duramente, y la recompensa nos la encontrábamos mu-chos días en la mesa de la comida, donde hemos podido disfrutar de estos manjares fruto de nuestro trabajo y nuestro esfuerzo.

Hemos regado, hemos plantado (aunque no todas las plantas han salido adelante, gracias a “nuestro amigo” el conejo), y tam-

Huertabién nos hemos divertido trabajando todos codo a codo. ¡¡Esperamos poder mantener la buena productividad de nuestra huerta durante el invierno también!!

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Argibide

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En el mes de septiembre varias de las personas que participamos en el Centro de Día Argibide tuvimos oportunidad de conocer La Arboleda, un pequeño pueblo con gran rele-vancia histórica y cercana a la gran villa de Bilbao.

Partimos de Vitoria por la mañana hasta el pueblo de Trápaga, allí cogimos el funicular. A medida que subíamos, pudimos ver unas magníficas vistas de Bilbao. Subimos los 7.5km que le separan a Trápaga de La Reineta, una vez allí, tuvimos que tomar el autobús gratuito que nos llevaría hasta la vecina La Arboleda.

Dimos un paseo hasta el parque, es una gran área de ocio y entretenimiento, hicimos ham-bre para comernos el picnic que llevábamos en la mochila. Más tarde visitamos el monu-mento recordatorio de las antiguas minas donde se extraía hierro que era embarcado hasta Inglaterra y resto de Europa. Hoy, las antiguas minas son embalses artificiales rodeados de un espléndido entorno verde, donde se puede pescar pero que no se recomiendo el baño.

El pueblo mantiene la arquitectura de las antiguas casas mineras y son muy curiosas de ver, además nos dejamos una actividad en el tintero para la próxima visita; allí es muy típico comer un buen plato de alubias, por lo que...

¡ya tenemos excusa para volver una próxima vez!

La Arboleda

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Argibide

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Este verano hemos visita-do el Centro de Interpreta-ción de la Vía Verde del Fe-rrocarril Vas-c o - N a v a r r o en Antoñana ( M u n i c i p i o C a m p e z o ) . Este centro explica las diferentes lí-neas y trayec-tos de trenes que pasaban por Álava en-tre las líneas a Bergara y Estella. Ha-bía también diferentes re-cuerdos del pasado como billetes anti-guos, candi-les, monedas antiguas, pa-saportes o te-légrafos.

Dentro del ferrocarril, el guía también nos contó las diferentes fiestas que se celebraban en los pueblos cercanos y las distintas tradiciones que tenían.

La visita al centro de interpretación nos gustó mucho, aunque no todos quedamos igual de contentos, ya que nuestro compañero Iñaki tuvo tan mala pata que se rompió la zapatilla al ir a tirar una botella a la basura. ¡¡Pobre Iñaki!!

Ferrocarril Vasco Navarro en Antoñana

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ArgibideDespués de la visita fuimos a comer a las piscinas de Maeztu, hacía muy buen tiempo y algunos incluso nos animamos a darnos un chapuzón.

Después de comer pudimos tomar un café o un helado antes de volver a Vitoria. ¡¡Fue un día muy entretenido!! Desde aquí no queremos dejar pasar la oportunidad de invitaros a conocer el bonito pueblo me-dieval de Antoñana y conocer la historia del Ferrocarril del Vasco Navarro.

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Autonomía Invi

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Cuando nosotros faltemos, ¿Qué?La Comisión de Familiares de Asafes y la Fundación Tutelar Beroa lleva tiempo trabajando en encontrar alternativas a la tutela para nuestros usuarios.

Uno de los aspectos más importantes que preocupan a los familiares de una persona con enfermedad mental es aquella relacionada con la situación en la que pueda encontrase dicha persona cuando ellos falten o cuando no estén en condiciones de continuar apoyándoles y defendiendo de sus intereses.

El día 26 de octubre tuvo lugar en el Centro de día Argibide una reunión infor-mativa concedida por el “equipo pre-tutela” de Beroa donde se explicaron dete-nidamente diferentes figuras jurídicas que pueden sernos de gran ayuda de cara a encauzar el futuro y protección de nuestros familiares:

1.- Poder preventivo. Es un documento notarial en escritura pública que permite a una persona designar a otra para que actúe representando sus intereses en caso de que llegase a carecer de la capacidad necesaria para manifestar su voluntad.

Los poderes preventivos tienen las siguientes VENTAJAS:

1.- Evitar un posible procedimiento de la modificación de la capacidad de obrar.

2.- La persona que otorga el poder puede elegir a la persona o personas de confianza para que realice aquellos actos y contratos establecidos en el documento, procurando de esta manera su bienestar.

3.- La persona que otorga el poder puede dejar constancia de sus deseos y preferencias en las cuestiones que considere más relevantes.

4.- Evita discrepancias entre parientes y allegados, ya que los deseos de las persona quedan reflejados.

5.- Nos ofrece inmediatez en la cobertura de las necesidades que se puedan presentar.

6.- El apoderado no puede realizar actos que perjudiquen a la persona que realiza el poder. Un juez puede pedir explicaciones sobre el uso que se realiza del poder.

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Autonomía2.- Patrimonio protegido. Muchas demandas de modificación de la capacidad de obrar están motivadas por la necesidad de liquidez para proceder al pago de todos aquellos servicios que precisa la persona con trastorno mental grave.

El patrimonio protegido de las personas con discapacidad es una figura que permite ga-rantizar a las personas con enfermedad mental una correcta administración de los bienes que le son atribuidos e ingresos suficientes para cubrir las necesidades que precise a lo largo de su vida. Todo ello sin tener que acudir al juzgado para obtener una declaración de modificación de la capacidad de obrar de la persona con enfermedad mental.

Las aportaciones a patrimonio tienen un gran beneficio fiscal y pueden deducirse en la declaración de la renta del aportarte.

3.- Guarda de hecho. Mientras se mantenga la situación de guarda de hecho y hasta que se constituya una medida de protección adecuada, podrá el juez otorgar al guardador de hecho facultades tutelares (novedad importante).

Cuando la autoridad judicial tenga conocimiento de la existencia de un guardador de he-cho podrá requerirle para informe de la situación de la persona y los bienes del presunto incapaz.

4.- Pre-tutela testamentaria. Nuevo servicio que presta la Fundación Tutelar Beroa dentro de su “equipo de pre-tutela”.

Ejemplo: padres con un hijo incapacitado judicialmente o incapacitable en el futuro (en previsión del momento en el que ellos falten) señalan en testamento a quien se desdigan como tutor de su pariente, en este supuesto se ofrece la Fundación Tutelar Beroa.

Para más información y concertando cita previa, SIEMPRE A VUESTRA DISPOSICIÓN el equipo Pre-tutela de Fundación Tutelar Beroa formado por:

Abogada: Amaia Niso Bouzo

Trabajadora social: Ainhoa Jauregui

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AutonomíaEsaiguzu nor zaren.

Saioa naiz, ASAFESera Gizarte Langintzako praktikak egitera etorri den neska.

Zergatik aukeratu zenuen ASAFES zure prestakuntza Gizarte Langintzan bukat-zeko?

Bi arrazoi nagusi izan ditudala esango nuke, alde batetik beti izan dut interes han-dia buru gaixotasunen inguruan, eta karre-ran zehar ez digute gai honen inguruko informaziorik eman, beraz, kolektibo hau ezagutzea izan da arrazoietako bat. Beste aldetik, elkarte batean nola lan egiten den ezagutu nahi nuen, klasean ez dugulako hirugarren sektoreko funtzionamenduaren inguruan teoria handirik ikusi.

Zein helburu espero dituzu lortzea ASA-FESen?

Nire helburu nagusia, Gizarte Langilearen papera zein den eta zein funtzio betetzen dituen ikastea izango da. Baina, beste hel-buruetako bat buru gaixotasunen inguruan dudan ezagutza garatzea eta hau pairatzen duten pertsonak ezagutzea izango da.

Zer egingo duzu gradua bukatzean?

Ba ez daukat oso argi oraindik, printzi-pioz gradua bukatzean lan bat aurkitzea gustatuko litzaidake, baina gaur egun ho-nek zailtasun handia suposatzen duenez, Gizarte Integrazioko modulo bat egitea planteatu dut. Baina bueno, oraindik ez dut

horretan asko pentsatu, lehenengo kurtso

hau amaitu eta gainditu behar dut!

Zer pentsatzen duzu buru gaixotasunaz

eta jasaten duten pertsonez?

Buru gaixotasunen inguruko informazio

handia oraindik ez daukadala esango

nuke, nahiz eta praktiketan hasitako le-

henengo momentutik honen inguruko

ezagutza bat osatzen hasi naizen. Hauen

inguruan dagoen desinformazioa oso han-

dia da, eta momentuz hainbat mito ezaba-

tu ditudala nire burutik esango nuke. Eta

hauek jasaten dituzten pertsonen ingu-

ruan, edozein beste pertsona bezalakoak

direla. Batzuekin kontaktua izateko aukera

izan dut, eta honek nire buruan neuzkan

hainbat aurreiritzi ezabatzeko baliogarria

izan zait, eta pozten naiz.

Zer uste duzu geratzen dela estigmarekin

bukatzeko?

Estigmarekin bukatzeak zailtasun handia

suposatzen duela uste dut, baina hasteko

gizartea informatuta egotea guztiz beha-

rrezkoa ikusten dut. Nik, gizarte langintza

ikasita ere, hainbat aurreiritzi nituela ikusi

ahal izan dut, eta honen arrazoi nagusia

desinformazioa da. Beraz, ezezaguna de-

naren aurkako ekintzak egitea garrantzi

handia dauka, eta lan hau egitea hein han-

di batean gizarte langileei tokatzen zaigula

uste dut.

Entrevista a SAIOA LÓPEZ DE VIÑASPRE

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Empleoinvi

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73Taller Ocupacional

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Los días 26 y 27 de Noviembre ha tenido lugar el Empleo Gune o Foro de Empleo de Vitoria-Gasteiz en el Palacio de Congresos Europa. Este evento se viene celebrando desde 2010 y es organizado por el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y el Campus de Álava de la UPV/EHU. Su objetivo es ser un punto de encuentro entre personas desempleadas y em-pleadores/as (empresas, Administración Pública…)

Los ejes de esta octava edición de Empleo Gune han sido:

• PresentarlasoportunidadesdeempleoquesurgiránenlospróximosmesesenlasAdministraciones Públicas del territorio, y ofrecer información sobre cómo se puede acceder al empleo público.

• Difundirlasofertasdeempleoylosperfilesdemandadosporpartedeempresasysectores económicos en vías de expansión en nuestra ciudad.

• Ofertar actividades innovadorasdirigidasamejorar lashabilidadesyaampliar lainformación de quienes se encuentran en búsqueda activa de empleo.

Desde el PILA se organizó una salida para poder asistir a la mesa redonda: “Trabajar en la Administración: una oportunidad para tod@s”, en la que colaboraron representantes de selección del Gobierno Vasco, Diputación, IFBS y Osakidetza. En ella, se dieron re-comendaciones para opositar y se habló de futuras convocatorias de empleo público. Al día siguiente, las personas que quisieron ampliar información, tuvieron la oportunidad de hacerlo en entrevista individualizada en el Punto de Información sobre Empleo Público del Empleo Gune.

Os invitamos a todas aquellas personas que estáis en proceso de búsqueda o mejora de empleo, que estéis atentos/as a la próxima convocatoria, que previsiblemente será en Oc-

tubre del 2018. El Empleo Gune constituye la Fe-ria de Empleo de referencia a nivel de nues-tra ciudad, y es un espacio de provecho para captar informa-ción actualizada acerca del mun-do laboral.

El PILA se va de feriaPila

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¡Por fin está en INTERNET!

EmpleoRaep

Desde RAEP os queremos informar e invitaros a que visiteis nuestra nueva página web:www.raep.es

Estamos muy ilusionados/as ya que entendemos que en la actualidad tener una página web nos brinda credibilidad ante los clientes potenciales y nos ayuda a ser visibles, de ahí la importancia de crear una estructura en la que el contenido resulte relevante.

En esta página web hemos colgado un video corporativo de la entidad que os invitamos a visualizar para comprender un poco mejor a que nos dedicamos y cuáles son los apoyos que prestamos a toda nuestra plantilla de trabajadores/as.

Os dejamos la pantalla inicial para que os hagáis una idea de cuál es su contenido, y no olvidéis de visitarla poniendo en vuestro explorador www.raep.es

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73OREKA

Talleres

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, y en Oreka qui-simos festejarlo con una comida especial en la que participamos 45 personas. No faltaron los bailes, las risas y el buen ambiente.

Los talleres de manualidades y de repostería son los que más nos gustan realizar, pero esta vez, pensando en nosotros/as mismos/as, nos pareció interesante in-troducirnos en el mundo de la sexualidad. De la mano de una sexóloga experta en el tema, pudimos resolver dudas y aprender cosas que hasta la fecha descono-cíamos.

Día Mundial Salud Mental

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Oreka“Niños, niñas y los demás, vengan pues yo les voy a enseñar

un extraño y gran país, que se llama Halloween, esto es Halloween, esto es Halloween.

Gritos en la oscuridad. Esto es Halloween! Asustar es nuestro fin,

ya verán como todo el mundo temblará.

Esto es Halloween, esto es Halloween, Halloween, Halloween, Halloween, Halloween… Qué lugar, qué emoción, todos cantemos esta canción.

Mi ciudad, te fascinará, y si te descuidas te sorprenderá…”

Lo de celebrar fiestas nos gusta mucho en Oreka, es por eso que nos apuntamos a to-das, y más si son tan divertidas como es Ha-lloween.

Disfraces de miedo, maquillaje especial, ma-nualidades vampíricas, comida terrorífica y baile. ¡No nos falta de nada!

Halloween

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Seguimos exprimiendo a tope las excursiones de este año. Hemos visitado el pueblo de Hondarribia donde disfrutamos de sus fiestas, Pamplona y Yelz, lugar en el que tuvimos la ocasión de montar a caballo y en Donosti relajándonos en el Spa de La Perla.

En Hondarribi el día no nos quiso acompañar ya que acabamos pasados/as por agua. Sin embargo, el tiempo no fue obstáculo para poder disfrutar de sus fiestas, ya que tuvimos la suerte de ser testigos del sokamuturra, al son de los bailables que había por las calles del pueblo.

En otra ocasión, optamos por ir a relajarnos al Spa “La Perla” de Donostia. Un bonito lugar donde pudimos disfrutar al máximo de la experiencia junto a las personas más dependien-tes. Después, por la tarde, nos deleitamos con un agradable paseo por La Concha.

En Navarra, en la excursión ecuestre, aprendimos muchos datos curiosos sobre los caba-llos que no conocíamos. Entre otras actividades, pudimos peinarlos, montarlos y disfrutar de un bonito paseo por el pueblo de Yelz. No podíamos irnos de la zona sin probar las delicias del lugar y conocer las famosas calles de Pamplona.

Excursiones

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Oreka

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OrekaLa navidad se acerca y en Oreka, como ya es tradición, no puede faltar el sorteo de la gran cesta que con mucho cariño elaboramos. Así que, señoras y señores, ¡ya pueden ustedes participar! Pasen por la Asociación y háganse con su número preferido que ¡seguro que es el ganador!

¡Mucha suerte a todo el mundo!

Sorteo Cesta de NAVIDAD

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PsicoeducativoSalida a la feria de Agurain

El día 3 de octubre, un año más desde el programa Psicoeducativo, nos animamos a asistir a la feria del ganado celebrada en Agurain (Salvatierra). Salimos pronto por la mañana y al llegar nos encontramos con dificultades para aparcar, ¡Agurain estaba ya repleto de coches! Creo que el buen tiempo que nos acompañó fue motivo de que la gente se animara a acudir.

Había un gran ambiente y afluencia, numerosos puesto tanto de ropa como de gas-tronomía y productos del País Vasco (queso, chorizo, talos, etc.). Dimos un paseo viendo tractores y ganado diverso, y estuvimos un rato disfrutando del concurso de caballos.

A mediodía, y después de habernos recorrido el casco histórico de Salvatierra vien-do todo lo que la feria exponía, llegó el momento de reponer fuerzas…nos comimos el bocadillo sentados en una plaza seguido de un rico café que nos prepararon en la terraza de una cafetería.

De vuelta a Vitoria y cansados de tanto caminar, algunos aprovecharon para des-cansar un rato la vista ( jejeje) y otros recordamos algunos momentos de disfrute en la feria.

No era la primera vez que acudía a la feria y este año tampoco me ha defraudado, disfrutamos mucho del día, lo pasamos muy bien y si todo sigue igual el año que viene repetiremos seguro!!

Animo a todo aquel que nunca haya asistido que vaya el año que viene, merece la pena verlo, seguro que le encantará!!!

Txomin

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Psicoeducativo

Fuimos a Agurain en una furgoneta, íbamos seis y las monitoras. Al llegar fuimos a los pues-tos donde había de todo: comida, ropa… Después fuimos a ver la feria de ganado. Allí había un concurso de yeguas y potros además de distintos animales como vacas, gallinas, cabras, ovejas, cerdos… Había también varios tractores. Después dimos un paseo y visitamos la iglesia. Comimos en un parque y al acabar fuimos a un bar a tomar algo. Yo tome un mosto. Antes de volver a la furgoneta dimos otro paseo. Lo pase bien, fue una buena experiencia.

En general las actividades grupales me hacen conocer a gente y perder el miedo a comu-nicarme con los demás. Por lo tanto se puede decir que es beneficioso para mí.

Ricardo Gómez

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Quiero empezar este artículo diciendo que

escribir ha sido una de las herramientas

más provechosas para mí, por lo que es-

cribir para la revista “Kaskarina” es para mí

todo un honor.

En este escrito lo que quiero transmitir son

los 5 meses que llevo con el psicoeducati-

vo y todo lo que gracias a ell@s he apren-

dido.

Podría enumerar todas las cosas que he

aprendido pero creo que para poder ha-

cerlo es primordial que sepáis cuál es mi

situación antes de solicitar el psicoeduca-

tivo.

La situación de la que antes venía es un

poco más complicada y extensa de expli-

car pero os la contaré. Mi hogar durante

un largo período de tiempo ha sido un re-

curso de rehabilitación por lo que el hecho

de recuperarme y volver a empezar ha su-

puesto para mí mucha fuerza de voluntad,

perseverancia y dejarme aconsejar por las

personas que me quieren.

Entre ellas he tenido la suerte de tener el

apoyo incondicional de mis padres, que

ha hecho que no de palos de ciego, y el

de mi educadora con la que he creado un

vínculo.

Después de salir del recurso, fui conscien-

te, y a día de hoy lo sigo siendo, de la res-

ponsabilidad que conllevaba el buscar un

hogar adecuado a mis necesidades y en el

que me encontrara cómoda, hacerle frente

Las cosas que siempre he querido decir y nunca dijea los gastos y conocer ciertas habilidades

que no había desarrollado demasiado.

Eso por una parte, y por otra parte todo lo

que me ha supuesto el tema de los trámi-

tes y el papeleo antes y después de haber

encontrado el piso. Ya que una vez insta-

lada tuve que volverme a mudar porque el

piso no cumplía los requisitos para poder

percibir la ayuda…

Una vez llegados a éste punto agradecer

a mis trabajadoras sociales de referencia

todo el trabajo que han hecho y todo lo

que se han involucrado en mí y en mi his-

toria.

Pero esas personas no han sido las únicas

porque el hecho de que encontrara traba-

jo me ha dado seguridad en mí misma, una

seguridad que ha sido como adrenalina

para seguir para adelante. Mi primer traba-

jo. Un trabajo que me ha dado satisfacción

personal porque estoy haciendo algo que

me gusta y aparte de la experiencia que

me puede dar laboralmente, estoy cono-

ciendo mejor a mis compañer@s de traba-

jo y estoy aprendiendo más.

Siguiendo con todos estos cambios que

han ocurrido tan repentinos tendría que

añadir que empecé a estudiar en Septiem-

bre por las tardes y compaginar las citas

con la educadora, las tareas de la casa, mi

vida social y mis estudios, cosa que no ha

sido tarea fácil.

Pero una de las cosas importantes que

37

Psicoeducativotambién he aprendido ha sido a aceptar

las circunstancias tal como vienen y a no

castigarme.

Aprender a priorizar, y sobretodo aprender

a parar y a escucharme.

Y no sólo eso todavía me queda tiempo

para dedicárselo a mis amistades, a mis

aficiones y a mis responsabilidades.

A día de hoy estoy intentando dejar de fu-

mar y a mejorar en hábitos saludables.

Ese equilibrio ha atraído como un imán a

las personas que ahora están en mi vida y

que quiero conservar, por lo que mi círculo

social se ha ampliado y yo me he sentido

bien, feliz.

Por último agradecer a todas las personas

que están leyendo este escrito, a las que

me han acompañado y han compartido

conmigo parte de mi vida y a las que toda-

vía me quedan por conocer.

No os rindáis pese lo que pese, pase lo

que pase, intentadlo y si no sale bien no

lo toméis como un fracaso, de los fracasos

también se aprende.

Ixone Añua

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La cocina del Chef RubénSe trata de una receta no muy conocida por la gente, en la que se mezclan sabores varia-dos; sabores suaves, sabores fuertes y sabores dulces.

El sabor dulce se lo da la leche, que es un ingrediente básico en esta receta, la cual confor-ma la salsa que va a cubrir los macarrones.

En nuestra receta aparece la sopa de champiñón, que puede ser de sobre, de lata o elabo-rada previamente con un poco de paciencia en nuestra cocina de casa, y es el ingrediente que le va dar a nuestra salsa el sabor suave y untuoso que buscamos. Nuestro amigo el champiñón es una seta barata y asequible y que todos conocemos, muy nutritivo y sabroso a la vez.

Por otra parte, el queso gruyère, de fama reconocida nos añade a la receta un sabor fuerte y aromático que liga estupendamente la salsa y enriquece de forma adecuada la receta y le da el toque especial de queso que todos conocemos. Rallado en este caso, cubre a los macarrones de forma eficiente y le da el sabor fuerte y consistente que buscamos. Junto a la mantequilla va a cubrir a la pasta para ser gratinado en nuestra casa a la temperatura que nos indica cada horno.

El curry de origen hindú va a dar al plato un toque exótico y aromático que no desentona con el resto de los ingredientes, y adorna con su sabor a los macarrones.

Ahí va la receta…

Receta de Macarrones a la Americana

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PsicoeducativoIngredientes para 4 personas:

- 350g de macarrones

-2 latas de sopa de champiñón

- 1 vaso y medio (de los de agua) de leche

- 1 cucharada (de las de café) de curry

-50g de queso gruyère o parmesano rallado

- 25g de mantequilla

- sal al gusto

Elaboración paso a paso:

1. Se cuecen los macarrones poniendo a fuego agua muy abundante con sal, y cuan-do rompe a hervir se echan los macarrones, que se cocerán destapados. Cuando vuelve a romper a hervir se baja un poco el fuego sin que paren de cocer y se tienen unos 10-12 minutos. Se escurren en un colador y se pasan por el chorro de agua fría, los reservamos.

2. En un cazo se pone la sopa a calentar con la leche. Cuando está caliente se añaden los macarrones y se espolvorea con el curry.

3. Se mezcla todo bien y se pone en una fuente apta para horno.

4. Espolvoreamos el queso rallado por encima y añadimos unos trozos de mantequilla (como avellanas).

5. Con el horno previamente calentado, horneamos unos 15 minutos, hasta que vea-mos que el queso se ha gratinado.

6. Servimos.

Espero que seáis valientes y probéis a hacerla en casa, es muy fácil y esta ¡para chuparse los dedos!

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Invi

ern

o 20

16

70Cara a caraLa comida que más te gustaLa paella

El libro que más te gusta“Bajo las ruedas”, lo leí en el instituto

Tu película preferidaSangre y arena

Qué música escuchasFlamenco y pasodobles

Tu mayor defectoNo quererme

Tu mayor virtudSoy muy detallista

Tu horóscopoLeo

Una estación del añoVerano

Tu animal preferidoEl perro

Dónde te gustaría perderteEn una isla

BlancaCuál es tu hobby o aficiónLa música y pintar mándalas

La prenda de vestir que más te gustaLas camisetas

El mejor día de tu vidaCuando fui a Salamanca este verano con mi amiga Catalina

El mejor cumpleañosEl año pasado con mi sobrino Jon Ander en el restaurante “Atalaya” de mi pueblo, Parada de Rubiales. Lo celebramos todos juntos, mi padre, mi madre, mi sobrino y yo

Cuál fue el día que tuviste más vergüenzaUn día que una conocida me saludo y le llame por otro nombre

Un deseoSer feliz

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Cara a caraLa comida que más te gustaArroz con huevo frito y salsa de tomate

El libro que más te gusta“Madre Rusia”, de Bernice Rubens

Tu película preferidaEl diario de Noa

Que música escuchasDe todo un poco, aunque me encantaLa Pegatina y es lo que más escucho

Tu mayor defectoSoy muy cabezona cuando creo tener la razón

Tu mayor virtudNo soy quien para contestar a esta pregunta, eso deberían hacerlo otros, pero si tengo que decir algo es el saber escuchar

Tu horóscopoAcuario Una estación del añoVerano

Tu animal preferidoEl perro

Dónde te gustaría perderteEn una isla caribeña

Cuál es tu hobby o aficiónEl fútbol

La prenda de vestir quemás te gustaLas deportivas, son súpercómodas

RaquelEl mejor día de tu vidaHa habido muchos, pero seguro que está por llegar

El mejor cumpleañosTodos son buenos, sobre todo porque los paso con mi familia

Cuál fue el día que tuviste más vergüenzaEl día de la boda de una muy buena amiga. El no estar acostumbrada a ponerme vestido me jugo una mala pasada. Fui al baño y en vez de subirme las medias y sacarme el vestido por afuera, me las subí y quedo por dentro de las medias el vestido, dejando todo el culo al des-cubierto. Menos mal que según salí del baño me encontré con unas conocidas, ajenas por completo a la boda, que me alertaron de mi im-prudencia e impidieron que entrara así al salón de baile

Un deseoLa felicidad de toda la gente que quiero yaprecio

42

Invi

ern

o 20

17

73Salud Mental

43

La detección precoz, los avances en el trata-miento o la importancia de los recursos psi-cosociales y la desestigmatización de las per-sonas con esquizofrenia han permitido que en los últimos años estos afectados puedan disfrutar de una mayor recuperación funcional y una integración más completa en todas sus facetas de la vida.

Así lo han reconocido los diferentes asisten-tes al simposio ‘Nuevos Tiempos’ que ha or-ganizado Janssen en Sevilla, coordinado por el director de la Unidad de Esquizofrenia del Hospital Clínic de Barcelona, Miquel Bernar-do, que reconoce la “re-conceptualización” de la enfermedad gracias a la mejora de los tratamientos, que permiten incluso evitar el estigma al que siempre se ha asociado.

Se calcula que en España hay unas 600.000 personas con criterios diagnósticos de esqui-zofrenia o trastornos asociados, que repre-sentan entre un 0,8 y 1,3 por ciento de la po-blación según los criterios diagnósticos.

Los 5 primeros años de diagnóstico de la es-quizofrenia se consideran clave para llevar a cabo intervenciones que mejoren el pronós-

Salud Mental

tico del paciente, ya que “la enfermedad es más agresiva y hay más posibilidades de re-caídas y progresión de la enfermedad”, ha ex-plicado Robin Emsley, de la Unidad de Investi-gación en Esquizofrenia de la Universidad de Stellenbosch en Ciudad del Cabo (Sudáfrica).

Además, la adherencia es el factor más impor-tante en la prevención de recaídas, ya que “la mayor parte de los pacientes considera en al-gún momento la interrupción del tratamiento y las consecuencias pueden ser muy graves”, ha añadido.

Para Emsley, la administración de fármacos antipsicóticos de larga duración y con inter-valos más prolongados entre las administra-ciones es la intervención farmacológica más efectiva para mejorar la adherencia al trata-miento, además de las diferentes interven-ciones psicosociales que pueden mejorar el cumplimiento de la medicación.

En ese sentido, han recordado que en Espa-ña está disponible desde octubre el uso de palmitato de paliperidona comercializado por Janssen, tratamiento de mantenimiento de la esquizofrenia en pacientes adultos que se administra cada tres meses, lo que supone el intervalo de administración más largo disponi-ble para un antipsicótico a nivel mundial.

Con todos estos avances, ha añadido Ber-nardo, “la esquizofrenia ha dejado de ser una enfermedad obligadamente devastadora y debilitante, cuya evolución hacia una demen-cia precoz se consideraba irremediable, para pasar a ser una patología no tan fatalista, en la que se pueden controlar algunas variables”.

Los avances en esquizofrenia permiten la integración de los pacientes en todas sus facetas de la vida

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Las personas que son perfeccionistas en su trabajo tienen más riesgo de depresión

Las personas que son perfeccionistas en

su trabajo tienen un nivel elevado de an-

siedad y frustración que además es cons-

tante ya que “se convierten en esclavos

de querer obtener un resultado que no

existe”, lo que aumenta su riesgo de su-

frir una depresión, según ha reconocido la

psicoterapeuta Marisa Navarro.

Aunque la población suele ver el perfec-

cionismo como algo positivo y digno de

admiración, como síntoma de una perso-

na trabajadora, minuciosa, detallista y con

altos niveles de exigencia, en el ámbito

laboral suele acabar derivando en proble-

mas de salud.

“En lo que al trabajo se refiere, es un en-

torno, en el que ya se tiene un alto nivel

de estrés y en el que pasamos muchas

horas al día. El perfeccionismo nunca se

sacia”, ha destacado esta experta, que en

su libro detalla los problemas más comu-

nes a los que estas personas se enfrentan

en su entorno laboral.

En este sentido, esta experta reconoce

que las personas perfeccionistas en el

trabajo se hunden con facilidad cuando

las cosas no salen como esperaban. Esto

además, suele ser muy a menudo, porque

nunca el resultado estará a su nivel de exi-

gencia y siempre les quedará la duda de

si podrían haber hecho algo más.

Por ello tienden a exagerar y a encadenar

unos pensamientos negativos con otros,

que les generan mucha ansiedad y les

desvían de intentar buscar soluciones.

Además, el exigirse demasiado se acaba

convirtiendo en una especie de automal-

trato, ya que “piensan que si las cosas no

han salido todo lo bien que se esperaba,

ellos son los únicos responsables” y no

tienen en cuenta que todo depende de

muchos factores o de que hay circuns-

tancias ajenas, que a veces no se pueden

controlar.

DAÑOS COLATERALES

“Cuando una persona se exige demasia-

do, también lo hace con los demás, y por

ello pueden volverse totalmente insopor-

tables, para las personas que les rodean,

convirtiéndose en personas tóxicas”, se-

gún Navarro.

En este sentido, estas personas suelen

compararse constantemente con otros/as

compañeros/as y suelen estar pendientes

de cómo lo están haciendo los demás.

Asimismo, suelen darle mucha importan-

cia a la opinión que tengan de ellos/as, lo

que se traduce en una baja autoestima y

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS)

45

Salud Mentalen un automaltrato psicológico en el que

llegan a ser muy crueles.

“Quieren controlarlo todo. No confían en

nadie, y por ello les cuesta mucho dele-

gar, pues piensan que sólo si ellos son los

responsables de algo, el resultado será el

que esperan”, ha destacado.

De igual modo, tienen fobia a cometer

errores, según ha reconocido Navarro, un

miedo al fracaso que en muchas ocasio-

nes les lleva a no querer iniciar un pro-

yecto o a abandonarlo al primer obstáculo

que se les presente o si sospechan que

se va a producir un error.

Y tampoco disfrutan con sus éxitos, por lo

que cuando consiguen algo seguramente

le quitarán el mérito, no lo disfrutarán o lo

harán durante muy poco tiempo y sin sen-

tirse agradecidos por ello, porque están

“constantemente buscando otras metas

o poniendo su atención en otras accio-

nes para seguir intentando conseguir que

sean perfectas”.

CONSEJOS PARA DEJAR DE SERLO

Esta psicoterapeuta ha reconocido que

dejar de ser perfeccionista no es fácil, al

igual que no lo es abandonar cualquier

otra costumbre, que puede llegar a ser

una verdadera adicción. “Pero todos te-

nemos que saber que el verdadero éxito

está en esforzarse y hacerlo lo mejor posi-

ble, y si se cometen errores, y las cosas no

salen como hubiéramos deseado, apren-

der, seguir adelante y crecer con ello”, se-

gún esta experta.

“Si estamos afectados de perfeccionismo,

primero hay que preguntarse de dónde

viene esa necesidad”, ha explicado Nava-

rro, para luego adoptar la excelencia, que

consiste en dar lo mejor de uno mismo y

hacer las cosas lo mejor que se pueda “sin

obsesionarse con el resultado, y disfrutan-

do del camino”.

En ese sentido, es necesario que estas

personas asuman que no se puede traba-

jar de igual forma o con la misma calidad

a primera hora de la mañana que a última

hora de la tarde, y después de estar todo

el día delante del ordenador. “Pero si en

cada momento está dando lo mejor que

tiene, su trabajo será excelente”, ha con-

cluido.

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Investigadores descubren el sistema del cerebro para almacenar experiencias

Un equipo de neurocientíficos ha descu-bierto cómo nuestros cerebros organizan, con el tiempo, nuestras experiencias: es decir, según sus similitudes. “Es como si para darle sentido al mundo, el cerebro reorganice las experiencias individuales distintas en grupos de información, quizás indicando la aparición del conocimiento conceptual”, observa Lila Davachi, profe-sora asociada en el Departamento de Psi-cología de la Universidad de Nueva York y autora principal del artículo, que aparece en la revista ‘Neuron’.

El trabajo, coescrito con Alexa Tompary, también de la Universidad de Nueva York, exploró cómo los recuerdos se transfor-man con el tiempo, una pregunta clave en la investigación de la memoria. En su es-tudio, los investigadores examinaron una dinámica específica: si y cómo el cerebro representaría las similitudes o característi-cas compartidas a través de las experien-cias individuales.

Para ello, realizaron un experimento en el que los sujetos aprendieron una serie de asociaciones de escenas y objetos. Du-rante el experimento, vieron varios objetos individuales (por ejemplo, una raqueta de tenis) en una pantalla de ordenador, con cada objeto emparejado con imágenes de cuatro escenas repetitivas (una escena de playa, por ejemplo).

Entonces, los investigadores les pidieron que hicieran coincidir los objetos con las escenas que vieron en dos periodos de tiempo: inmediatamente después del ex-perimento y una semana después. Durante estos periodos de recuerdo, los científicos estudiaron los patrones neuronales de acti-vación asociados con recuerdos individua-les.

Los resultados mostraron que, inmediata-mente después del aprendizaje, no había una superposición discernible en el patrón de activación asociado con los recuerdos de los objetos emparejados con la misma

MADRID (EUROPA PRESS)

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Salud Mentalescena. Sin embargo, después de una se-mana, los patrones de activación se super-ponían más en el hipocampo del cerebro y su corteza prefrontal medial (mPFC); en otras palabras, con el tiempo, el cerebro había organizado la información de acuer-do a su superposición.

Además, los científicos encontraron que esta organización de la experiencia con el tiempo estaba inversamente relacionada con la fidelidad de la reinstauración indivi-dual de la memoria: en la organización de los recuerdos relacionados, disminuyeron los patrones de activación que correspon-dían a los detalles de un recuerdo espe-cífico.

“Este aspecto de la investigación apunta a la tensión entre la ‘buena memoria’ y el aprendizaje: ¿si recordamos cada expe-riencia individual tal como fue encontrada, somos capaces de aprender efectivamen-te sobre las regularidades subyacentes a través de las experiencias? --pregunta Tompary--. Vemos pruebas de esta compe-tencia en nuestro análisis neural de estruc-turas de recuerdos en el cerebro”.

ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL

BURU GAIXOTASUNA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA

Declarada de Utilidad Pública en 1998 y de Interés Social en 2014

Erabilera Publikoko aitortza jaso zuen 1998an eta Gizarte Interesekoa 2014an

Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik) Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48

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