1ra Sesión-Miedo Escénico1
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Sesión 1
El miedo escénico y cómo enfrentarlo
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Observa el vídeo
¿Por qué estas personas tuvieron fallas en sus discursos? ¿qué será el miedo escénico?¿tú lo has vivido? Comenta¿De qué formas crees que se puede superar el miedo escénico?
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Logro de aprendizaje
• Realiza una presentación personal , teniendo en cuenta las sugerencias para perder el miedo escénico con el fin de conocerse con sus compañeros.
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Miedo Escénico
• Renny Yagosesky define al miedo escénico como la respuesta psicofísica del organismo, generalmente intensa, que surge como consecuencia de pensamientos anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de hablar en público.
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Respira hondo• Las técnicas de respiración son fundamentales para hablar
en público, igual que para relajarse y concentrarse. Practica la respiración diafragmática antes de salir a hablar, consciente de lo que haces. Oxigenarás tu cuerpo y te sentirás más tranquilo
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TÓMATE UN VASO DE AGUA
• No te olvides de beber un vaso de agua tranquilamente. Eso le enviará a tu cerebro un mensaje de tranquilidad. Es más, ten a mano agua mientras hablas. Puedes tomar un sorbito de vez en cuando, aprovechando el paso entre una sección y otra, o mientras alguien formula una pregunta.
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ACUDE CON TIEMPO AL LUGAR DEL ACTO
• Así, además de poder explorar con calma la sala y de visualizarte en ese contexto, vas a poder comprobar que todo lo que necesitas está bien: luces, conexiones eléctricas, equipo informático, etc.
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ENSAYA, ENTRENA, PRACTICA• Lo de visualizar está muy bien, pero eso no significa
que te abandones a la suerte. Practica, entrena, ensaya…. Llámalo como quieras.
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Función Poética• Se centra en el
mensaje mismo, en cómo se organiza el texto, por supuesto tiene que ver con la literatura, pero también se usa en publicidad.
Volverán las oscuras golondrinas,
en tu balcón sus nidos a colgar …
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Función Metalingüística
• Se centra en el código, porque es la que reflexiona sobre el lenguaje mismo. Cada vez que explicamos un código (o tenemos una clase de Gramática u Ortografía) la usamos.
Un sintagma nominal puede cumplir función de OD.
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LAS FUNCIONES DEL LENGUAJE
Uso de la lengua que hace un hablante según sus intenciones.
Se refiere a / incide sobre Se manifiesta en Intención
Referencial
Emotiva
Conativa
Fática
Poética
Metalingüística
Hechos, cosas, ideas
El propio hablante
El oyente
El canal de comunicación
El propio mensaje
El lenguaje
Oraciones enunciativas Informar
Admirativas, enunciativas, entonación
Hacer que actúe
Interrogación, repeticiones.
El estilo, figuras
Definiciones, aclaraciones
Imperativas, entonación
Abrirlo, cerrarlo, mantenerlo
Causar extrañeza
Expresar sentimientos
Mejorar el código
Son
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