1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01
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HOJA DE REGISTRO CARRERA CONTINUA 5 MINUTOS CCL 140-150 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Fatiga general Dolor de piernas Frecuenci a Respirato ria Temperatu ra Motivació n Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? Sensaciones personales Puedo hablar bien Bajo Baja Normal Alta Bien No 5 MINUTOS CCM 150-160 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Fatiga general Dolor de piernas Frecuenci a Respirato ria Temperatu ra Motivació n Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? Sensaciones personales No Algo Puedo hablar, pero peor Más alta Normal Bien pero un poco cansado Bien
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HOJA DE REGISTROCARRERA CONTINUA
5 MINUTOSCCL
140-150 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES
Fatiga general
Dolor de piernas
Frecuencia Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme bien o mal
Fatiga local ¿Dónde?
Sensaciones personales
Puedo hablar bienBajo
Baja
Normal
Alta
Bien
No
5 MINUTOSCCM
150-160 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES
Fatiga general
Dolor de piernas
Frecuencia Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme bien o mal
Fatiga local ¿Dónde?
Sensaciones personales
No
Algo Puedo hablar, pero peor
Más alta
Normal
Bien pero un poco cansado
Bien
5 MINUTOSCCR
160-170 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES
Sensaciones personalesFatiga general
Dolor de piernas
Frecuencia Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme bien o mal
Fatiga local ¿Dónde?
Un poco Tengo tos
Un poco
Alta
Muy alta
Bastante cansado
Bastante cansado
En las piernas
