13 PAUTAS PARA ADQUIRIR SENTIDO DE VIDA

Luis Eduardo Gómez L.

Qué se entiende por sentido de vida?

1° Pérdida del sentido de la vida:

Posibles causas de una conducta suicida =

1) Conducta suicida compulsiva.2) sensación de que la vida no tiene sentido. 3) Una enfermedad grave. 4) el intento suicida como medio de comunicación.5) Huida- para escapar de su problema.

6)Duelo por alguna pérdida.7)Castigo: no merecer vivir.8)Crimen: desea llevar a otro a la muerte.

9)Venganza: provocar remordimiento en el otro.10)Sacrificio: morir para subir de estrato.11)Juego: para probar su fuerza.12) Llamar la atención chantaje.

2° Posibles razones psicológicas de los intentos suicidas:

1)dolor psíquico intolerable del cual se quiere escapar.2)Necesidades psicológicas frustradas, tales como:seguridad, confianza, logros.3)Intento para acabar con la conciencia sobre todo la del “deber.”

4)Falta de opciones o bloqueo para verlos.Impulso súbito de odio a sí mismo.5)Auto evaluación negativa, autorrechazo, desvaloración, culpa, humillación, sensación de impotencia, desesperación, desamparo.

3° Posibles razones bioquímicas del suicidio:

Depresión: cuando algunos pacientes contienen cantidades anormalmente bajas de ácido 5 hidroxindoleacético, el cual es producido cuando la serotonina, se desintegra en el cuerpo, a esto se le conoce como trastorno bipolar.

Serotonina: Neurotransmisor; sustancia química con la cual se comunican las neuronas.- se genera a partir del tritofano, un amino ácido esencial aportado mediante la dieta (en alimentos como el maíz, el plátano, las leguminosas, dulces, chocolates).

4° mitos sobre el suicidio:

5° 13 PAUTAS PARA EL SENTIDO DE VIDA:

S ervir E sperar N egarse T rabajar

I maginarD inamismoO ptimismo

D ivinidad E ncuentro

V alorarI ntegrarD imensionarA mar

GRACIAS…