Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla www.ecologiaemocional.org Fundació AMBIT. Rocafort 242 bis 3ª. 08036 Barcelona

Diciembre, 2012

CÁPSULAS DE ECOLOGIA EMOCIONAL El principio de Acción

Es muy importante que hagáis lo que de verdad os importe... Sólo así podréis bendecir la vida cuando la muerte esté cerca. Elisabeth Kübler-Ross

Im Anfang war die Tat.: En el principio fue la acción. Goethe, Fausto Mi vida es mi mensaje. Gandhi

Formamos parte de un ecosistema global en el cual nuestra aportación no puede ser sustituida y en el que la acción o la pasividad de cada uno de nosotros tiene un impacto global colaborando en el aumento del caos, desequilibrio y sufrimiento o bien en el equilibrio, la armonía y el gozo. Decía Pessoa: «Actuar es lo verdaderamente inteligente. Seré lo que quiera. Pero tengo que querer lo que sea. El éxito está en tener éxito, y no en tener condiciones para el éxito. Condiciones para palacio tiene cualquier terreno extenso, pero ¿dónde estará el palacio si no lo levantan ahí?» Un buen potencial si no se materializa en forma de acciones, no sirve de nada. Una excelente idea si no se despliega tampoco. No es lo mismo movimiento que acción. Podemos movernos mucho pero no ir a ninguna parte. La acción supone sentido y objetivo. El principio de la acción nos anima a actuar en coherencia a nuestros valores personales. Nos reta: «Si no lo haces, no lo exijas y no lo prediques; si no lo haces, y crees que deberías hacerlo, acabarás viviendo en conflicto».

CÓDIGO ÉTICO DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL

1. Principio de unicidad 2. Principio de realidad 3. Principio de libertad 4. Principio de responsabilidad 5. Principio de respeto 6. Principio de prevención 7. Principio de sostenibilidad 8. Principio de crecimiento paralelo 9. Principio de coherencia 10. Principio de acción 11. Principio de conservación

Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla www.ecologiaemocional.org Fundació AMBIT. Rocafort 242 bis 3ª. 08036 Barcelona

Nuestras acciones nos definen. Nuestra esencia y herencia no será lo que hayamos pensado o imaginado, sino lo que hayamos vivido y realizado. Por bellas que sean nuestras palabras, si nuestra conducta las contradice de nada sirven. Decía Goethe: Pensar es fácil. Actuar es difícil. Actuar como se piensa es lo más difícil de todo.

DOS HISTORIAS PARA REFLEXIONAR 1. Según dice la Biblia, cuando los hebreos iban a atravesar el mar Rojo, dijo Dios a Moisés que

levantara su vara y que, entonces, las aguas se separarían. Sin embargo, el Talmud cuenta que las aguas no se separaron en el momento en que Moisés levantó su vara. Sólo lo hicieron cuando el primer hebreo se lanzó, decidido, a ellas.

Ecología emocional. Soler&Conangla.RBA Bolsillo

2. Cuando mi madre sufrió un ataque fulminante, Anna Kerns, una de nuestras vecinas, no dijo:

- Si hay algo que yo pueda hacer... Dijo:

- - María, estaré aquí mañana a las siete y media para lavar la ropa. Y así lo hizo.

Juntos pero no revueltos. Soler&Conangla.RBA Bolsillo

TEXTOS PARA INTERROGARNOS En cierto momento de la evolución animal ocurrió un acontecimiento singular comparable a la primera aparición de la vida. Sucedió que, en el proceso de evolución, la acción dejó de ser esencialmente determinada por el instinto... cuando la acción dejó de estar determinada por mecanismos transmitidos hereditariamente. Cuando el animal trasciende la naturaleza se convierte, biológicamente hablando, en el animal más desvalido: nace el hombre. El hombre que vive en el jardín del Edén en completa armonía con la naturaleza, pero sin conciencia de sí

mismo, empieza su historia con el primer acto de libertad: desobedeciendo una orden. ERICH

FROMM

La vida es como ir en bicicleta: uno se cae si deja de pedalear. Si la función hace al órgano, dice la medicina, para cuidar nuestra salud psicoecoafectiva debemos aprender el valor de nuestras emociones y sentimientos y a darles salida pacífica, generosa y solidaria en forma de acciones.

JAUME SOLER Y MARIA MERCÈ CONANGLA