10 Metodos Esenios-olivier Manitara

Olivier Manitara

Escue l a E sen ia con temp oránea

Obra • 1

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esenios para liberarse

del estrés

10 M

Adaptado por el círculo de los escribas

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© 2009 - Olivier Manitara - reservados todos los derechos

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Este libro bene� cia de la protección jurídica dirigida por la legislación de los derechos de Autor que se aplican a los libros numéricos como los libros de papel. En particular, el Código de la propiedad intelectual solo autoriza, Articulo L.122-5, “las copias o las reproducciones estrictamente reservados al uso privado del que copia y no destinado a la utilización colectiva”. La impresión en papel de los E-books vendidos por Essenia o por cualquier reproducción, cual sea el proceso (copia del � chero), debe ser estrictamente reservado al uso personal del que lo adquiere. El no-respeto de esta interdicción constituiría una falsi� cación sancionada por los Artículos L.335-2 y siguientes del dicho código.

3

La obra que usted tiene entre su manos es editada por la Fundación Esenia

La Fundación Essenia tiene por objeto preservar un patrimonio común de toda la humanidad: la sabiduría.La sabiduría es la presencia de una luz en la conciencia y la sensibilidad del hombre. Esta luz emana de una conciencia superior común. Para acceder el hombre debe poseer dentro de él un cuerpo capaz de recibirla.

En principio, para que un patrimonio este salvado, debe estar vivo, la Fundación tiene como tarea permitir que la sabiduría se reciba se cultive y se transmita.

La Fundación Essenia edita cursos con el fi n a la vez de formar un cuerpo receptor de la sabiduría en el hombre y de transmitir este saber vivo.

Cada uno tiene un acceso libre al conjunto de los cursos.

Un progreso progresivo de experimentación es propuesto y aconsejado sin embargo: la numeración creciente del conjunto de los cursos indica cuál es la posición de cada curso en el conjunto.

Estos cursos constituyen sólo una rama de las numerosas actividades que propone la Fundación para restaurar una humanidad de luz que vive en armonía con la conciencia superior común, el respeto de la diversidad de los puntos de vista humanos y de los seres que pueblan la naturaleza viva.

La Fundación Essenia es una oportunidad para todos los hombres y las mujeres de buena voluntad del mundo de reunirse y de poner su fuerza en común para el advenimiento de otra mirada y de otro modo de estar en el mundo.

4

5 � Presentación del autor

9 � Introducción

11 � Cultiva la actitud interior justa frente al estrés

14 � Libérate del estrés por el equilibrio de los 4 elementos en

tu vida

16 � TIERRA : cultiva la paz mental por la estabilidad� 1° método : ponerse sobre la Madre

� 2° método : sentarse en el suelo con conciencia y amor

� 3° método : andar sobre el suelo con conciencia

� 4° método: el helecho

26 � AGUA : cultiva la paz mental por la f luidez

� 5° método : la ducha de Luz

30 � AIRE : cultiva la paz mental por el equilibrio � 6° método : respira la Luz omnipresente

� 7° método : respira en el cielo azul

35 � FUEGO : cultiva la paz mental por la dignidad� 8° método : la llama de vida

� 9° método : acoge el Sol en sí

39 � Meditación guiada : amor para la Tierra

� 10° método: amor para la Tierra

41 � Conclusión

BONUS

42 � El secreto de la paz

45 � El Ciclo de los Arcángeles

47 � Para ir más lejos - Profundizar

PRESENTACIÓN

DEL AUTOR

livier Manitara es la memoria viva de los Esenios y controla perfectamente todos los aspectos de la cultura. Ha

sido reconocido en su tradición como un Maestro Esenio. Puede transmitir todas las iniciaciones hasta los grados más altos. Después cerca de veinte años, asienta los fundamentos de la sabiduría Esenia para la época moderna. A través de todas sus actividades, no para de transmitir este verdadero patrimonio cultural de la humanidad.

Publica sus primeros libros desde 1989 y no deja de escribir después entonces, hasta el punto de haber publicado más de 200 obras, una variedad extraordinaria. Cada mes desde 1991, escribe una carta de enseñanza a la atención de todos los Esenios. Aquel año, reaccionando a la actualidad

O

5� Volver al sumario


mundial fuertemente marcada por la Guerra del Golfo, crea la Ronda de la Paz. Su acción por la paz ha sido reconocida por el Unesco. También participa en la «Meditation Room» del O.N.U.

Desde sus primeros seminarios públicos en 1991, es un conferenciante y pedagogo muy apreciado por su don de sencillez y claridad. Da por término medio 65 conferencias originales por año desde 1993. Viajero infatigable, enseña sobre los diferentes continentes y no cesa de iniciar encuentros con los pueblos de la tierra. En consecuencia de estos encuentros innumerables, Olivier Manitara se moviliza para permitir a los Esenios del mundo entero vivir y trabajar en el diario según sus convicciones, creando los Pueblos Esenios ®. En estos pueblos, no es raro verlo armado de un martillo o de una taladradora para participar a las construcciones de las casas.

Olivier Manitara también transmite la enseñanza por el canto y el baile consagrado, la meditación, los movimientos meditativos, y el arte. El carácter global de esta enseñanza es transmitido en formaciones únicas, asociando los conocimientos ancestrales de los esenios y la realidad de la vida moderna. El Ciclo de los Arcángeles® es la primera etapa de estas formaciones, en el curso de la cual transmite los salmos del Arcángel Miguel, Gabriel, Rafael y Uriel.

En 2006, crea la Nación EseniaTM, afín de permitir a todo los esenios de reunirse, cualquiera que sea su país de origen, consagrándose un cuerpo terrestre a este pueblo de almas.

PRESENTACIÓN DEL AUTOR


La Fundación Essenia, basada en Canadá y reconocida obra de bene� cencia por su gobierno, tiene por objeto la protección y la salvaguardia de la memoria viva del pueblo esenio.

Olivier Manitara vive en los Pueblos Esenios, donde encuentra el tiempo de ocuparse activamente de sus tres hijos. ¡Su vida es tan rica que muchos se preguntan como encuentra el tiempo de dormir! Este ‘ hiperactivo meditabundo es un hombre de pasión, compartiendo su vida entre la escritura y la transmisión de su saber. Los que lo conocen saben que es un hombre muy simple, un amigo � el, un alegre compañero.

«Un día, mi corazón se abrió. Vi que algo no iba en la vida de los hombres. Al mismo tiempo, percibí el remedio al lado del dolor, en la palabra de los grandes Maestros de la humanidad. Más tarde, tuve la posibilidad de descubrir que esta palabra emanaba de un ‘ fondo común ‘, nombrado la sabiduría esenia.

Sí, la sabiduría es universal y más grande que la humanidad: toca las piedras, las plantas, los animales pero también los reinados invisibles superiores al hombre. El hombre puede extraerse de la sabiduría y vivir sin ella. Los Esenios son los que reconocen la sabiduría universal, la acogen y la ponen en ejecución en su vida.

Viendo esto, me puse manos a la obra de todo mi corazón para ayudar a mis hermanos humanos y todas las criaturas del mundo, pero también para glori� car el Padre y la Madre. Así seguí el impulso de mi corazón lo mejor que pude. Continúo hoy, procurando sin cesar mejorarme. Porque si la creación evoluciona sin cesar, no hay ninguna razón para que el hombre se pare de avanzar…»

PRESENTACIÓN DEL AUTOR


A propósito de los HierogramatasLos Hierogramatas son unos escribas Esenios. Dedican su tiempo a

la salvaguardia y la transmisión de la Enseñanza Esenias.Recogen las palabras, los escritos, los dibujos pedagógicos, las

meditaciones en movimiento, las ceremonias, los cantos sagrados que transmite Olivier Manitara.

Todo esta archivado, clasifi cado, escogido, organizado y devuelto disponible a través de libros, de folletos, de cartas, de cuadernos de enseñanzas, de sitios internet, de CD audio, de vídeos … Si usted aprecia el contenido de esta obra, sostiene la organización benévola de los Hierogramatas : haga un donativo a la Fundación Essenia precisando que es para la Orden de los Hierogramatas.


ienvenido a ti que abres este manual.Si lees estas líneas, esto signi� ca que has hecho un paso decisivo para

tomar las riendas de tu vida y ponerte a la escucha de tus necesidades profundas. Supiste tomar la oportunidad que la vida te ofrecía en el momento necesario. ¡Bravo!

En nuestra época, el estrés es una de las plagas más derramadas. Que provenga de condiciones de trabajo, relaciones familiares, di� cultades � nancieras o de otra causa, éste se invita frecuentemente en nuestra vida para ya no salir de ella.

Así, acaba por estropear la existencia del que lo deja instalarse en su casa.

Verdadero latoso, el estrés jamás viene sólo. Trae con él su comitiva de amigos, de consecuencias más o menos profundas tales como: trastornos del sueño, debilidad inmunitaria, inestabilidad emocional y nerviosa que puede conducir hasta la depresión, la di� cultad en el trabajo, las tensiones familiares...

B

INTRODUCCIÓN


Medios existen para superar todo esto. ¡Entonces, reacciona!

En esta obra, le presentamos 10 métodos únicosen el mundo para liberarte del estrés. Nacidos del yoga milenario de los Esenios, vivi� cados por

la práctica ininterrumpida de millones de seres a través de los tiempos, estos 10 métodos (entre las centenas que constituyen el yoga esenio) ya dieron prueba.

Hoy, te son accesibles para que pudieras saborear el valor inestimable.

Cada ejercicio es una puerta, un camino en sí, que puede dar los resultados de una e� cacia sorprendente y transformar la visión que tienes de la vida.

Es evidente que no puedes cumplir a estas técnicas a la perfección de la noche a la mañana sino que debes ejercitarte para obtener resultados buenos. Si ya sabes que no estas listo para trabajar en este sentido, entonces no vayas más lejos...

No obstante, con la práctica, podrás percibir que estos métodos de una gran sencillez aparente ocultan tesoros insospechados y pueden radicalmente transformar tu vida.

En realidad, son los primeros pasos de una � orescencia interior y de un descubrimiento de sí sin límite.

IntroducciÓn


i quieres gozar al máximo de los bene� cios de estos 10 métodos, debes comenzar por cultivar la actitud justa

frente al estrés y saber observarlo en tu vida diaria.

En situación de estrés, esfuérzate de comprender y de respetar estas tres etapas llaves :

Si quieres gozar al máximo de estos 10 métodos, debes comenzar por cultivar la actitud justa frente al estrés y saber observarlo en tu vida diaria.

1 � obsérvate cuando estás sometido al estrés. Observa tus pensamientos, tus sentimientos, observa la fuerza de tu voluntad.

Siente bien lo que cambia en ti. A menudo, te dices «¿Pero qué me pasa?

Habitualmente, estoy seguro de mí, pero allí, dudo, no me reconozco». También observa las señales de tu cuerpo: piernas temblorosas, soplo corto, estómago anudado, dolores de cabeza,

S

CULTIVA

LA ACTITUD INTERIOR JUSTA

FRENTE AL ESTRÉS


CULTIVa LA ACTITUD INTERIOR JUSTA

boca seca…Aprende a conocer y reconocer las in� uencias del estrés en ti para identi� carlo rápidamente y saber sobre qué concentrar tus esfuerzos.

Toma pues consciencia que es como un cuerpo extraño que se inmiscuye en tu casa, toma tus gustos y acaba por instalarse jovialmente…

2 � segundo lugar, tienes 2 posibilidades :�� Ves que el estrés y todo su ejército han invadido tu

espacio vital, tu interior. Y no haces nada, te sientes vencido. En este primer caso, puedes parar la lectura de este guía desde ahora…

�� Entonces te queda una sospecha de voluntad, una buena dosis de amor limpio y un montón de dignidad. ¡En este segundo caso, te has decidido a volver a ser el dueño de tu casa! Y escoges dominar las cosas.

3 � Comprende bien cómo pasa esto. Debes trabajar sobre ti para cazar todo este pequeño mundo invasor y practicar diferentes métodos.

En este caso, la llave verdadera consiste por una parte, a reforzarse y a protegerse para que el estrés no pueda volver tan rápidamente; y por otra parte, a escoger en conciencia cual nueva actitud deseas acoger.

¿Dejaría entrar cualquiera en mi casa? ¿No? Bien, esto es lo mismo dentro de ti.Este trabajo es la base de una nueva comprensión, de una

actitud interior que se practica, se refuerza a diario. Debes aprender a decidir conscientemente cual atmósfera acoges y desarrollas en ti.


CULTIVa LA ACTITUD INTERIOR JUSTA

Con la práctica, esta costumbre de vida será un re� ejo que necesitará cada vez menos esfuerzos de tu parte. Practicarás entonces estas técnicas esenias muy naturalmente, con mucho gusto, de la misma manera que bebes un vaso de agua cuando tienes sed o cuando te duchas cuando te sientes sucio.

¿Quiénes son los Esenios?Los Esenios están al principio de todas las Tradiciones espirituales so-

bre la Tierra. Encontramos su infl uencia en el Budismo, el Taoísmo, el Cel-tismo, el Cristianismo, etc. Es un pueblo en todos los pueblos, una cultura en todas las culturas, que siempre se ocuparon de la Luz en el hombre a través de los tiempos.

Así, la palabra « Esenio « designa ante todo un estado de ser y de conciencia. Este término caracteriza el que coge las riendas de su vida, para preservar una inteligencia superior en la existencia.

La tradición esenia, en cuanto a ella, es un camino vivo que le per-mite al individuo encontrar la armonía con la Gran Naturaleza y con su propia naturaleza profunda y luminosa.


l estado natural (es decir en alianza con la naturaleza) del hombre es la paz mental, el calma profundo. El

estrés proviene pues de un corte del individuo frente de la naturaleza viva.

Esta separación, este desequilibrio, se añade a un ritmo de vida y un entorno arti� cial, a una manera de vivir totalmente alterada de las necesidades reales.

Armonizando de nuevo los grandes principios de la naturaleza, puedes encontrar una fuerza de estabilidad, una vida � uida y armoniosa.

Observa la naturaleza como la fuente de equilibrio

Para los Esenios, la naturaleza entera está

viva. Esta animada por una inteligencia, por un alma, por una presencia benévola que se ocupa del hombre y le permite caminar hacia la Luz.

E

LIBÉRATE DEL ESTRÉS

POR EL EQUILIBRIO

DE LOS CUATRO ELEMENTOS

EN TU VIDA


Este principio eterno se llama : la Madre. Se transparenta a través de toda la belleza, la abundancia, la armonía, la atención cariñosa que se nos da cada día por la Tierra y nos permite vivir.

En la Tradición Esenia, los cuatro elementos representan las cuatro caras de esta inteligencia divina, que desea en� orecer lo que es eterno en el hombre y que se ve particularmente a través de las 4 temporadas.

Acercándose a la naturaleza de modo justo, puedes encontrar el camino hacia tu alma, el camino que conduce a la paz y al equilibrio interior.

La acción terapéutica de los 4 elementos

La naturaleza esta compuesta por cuatro elementos mayores: la Tierra, el Agua, el Aire y el Fuego. Estos últimos existen sobre el plano material, como sobre el plano sutil1. Saber trabajar con ellos es una llave poderosa de transformación y de armonización y vamos a revelarte ciertos secretos.

Hay que saber que estos métodos basados en los 4 elementos, � guran entre una multitud de otros enfoques posibles de la ciencia Esenia.

LIBÉRATE DEL ESTRÉS

1 �� Para saber más sobre eso, referirse a al Ciclo de los Arcángeles. Esta práctica inédita se celebra 4 veces

en el año y se apoya en el Espíritu-inteligencia de cada uno de los 4 elementos. Lleva la quintaesencia.


unque sea el soporte sobre el cual andamos y evolucionamos, la Tierra es ante todo un ser vivo, que quiere,

que huele , que ama... Su cuerpo lleva el nuestro - a la imagen de una madre que lleva a sus niños en su pecho - y nos permite existir en este mundo. Si empezamos a acercarnos de ella con respecto y conciencia, una relación verdadera y sutil puede tejerse entre ella y nosotros, con el � n de ayudarnos desempeñar nuestra misión de alma. Entonces la Tierra nos suelta lo que es pesado, nos cura, nos abre el camino de la paz mental.

A la imagen de la tierra presente bajo nuestros pies, permanece en cada uno de nosotros una tierra sutil. Por su intermediario, cosechamos lo que sembramos vía nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestros actos.

Saber fecundar esta tierra con semillas de Luz es uno de los objetivos mayores de la ciencia esenia. Aplicando métodos sufridos y correctamente ciertos - basadas en gestos, palabras, pensamientos,

AICULTIVA

LA PAZ INTERIOR

Y LA ESTABILIDAD

EN TU VIDA GRACIAS A LA TIERRA


movimientos - es posible colocar allí semillas consagradas para cambiar la integridad de nuestro destino.

Los ejercicios cortos que siguen van en este sentido. Pueden ser practicados dondequiera: en su casa, en el metro, en la calle, en la o� cina. Ganan no obstante considerablemente en potencia si son practicados en plena naturaleza, en relación directa con la Tierra o, por lo menos, en un espacio verde (como un parque público, por ejemplo).

Para mejores resultados, estos ejercicios piden ser practicados muchas veces consecutivamente, con calma y paciencia. Claro que la impaciencia es un factor de estrés evidente.

I �� PRIMER MÉTODO : PONERSE SOBRE LA MADRE

Lugar : puedes practicar este ejercicio por todas partes dónde te es posible tenérte de pie: en la calle, en el metro, en un espacio interior reducido, o en plena naturaleza.

Técnica :

1 �� Tente de pie y toma algunas respiraciones pro-fundas. Deja el aire entrar y salir de ti con dulzura.

Piensa en la Tierra que te lleva con amor. Te coges sobre ella, como sobre el vientre de una Madre.

Deja todo el peso de tu cuerpo ponerse sobre la Tierra- Madre con con� anza. Tu cabeza esta ligeramente inclinada hacia delante y tu cuello esta relajado. Tus brazos cuelgan a lo largo de tu cuerpo.

PAZ INTERIOR Y ESTABILIDAD


2 �� Dobla ligeramente las rodillas y al mismo tiempo, percibe que todas las tensiones que te habitan � uyen

hacia abajo a través de las piernas para ser absorbidas por la Tierra.

3 ��Siente que todo lo que esta cansado, enfermo, cris-pado, tenso en ti, es recogido por la Tierra como una agua usada, para transformarlo y ser purificado. Por la alquimia de la gran naturaleza, esta energía sucia será transmutada en vida a través las plantas, los árboles, las flores, en cualquier lugar del planeta...

4 �� Lentamente tiende de nuevo las rodillas y, ende-rézate, abandona a la tierra todos tus problemas, todo lo que molesta tu vida. Percibe que estas, aliviado, tranquilo, sereno.

Haz este ejercicio por lo menos tres veces consecutivas, haciendo más profundo cada vez tu contacto con la Tierra.

Practicándolo, siente que acercas tu corazón del alma del mundo, de la Madre, que entras en su aura de dulzura,

de calor, de ternura. Siente profundamente su amor, porque es ella quien te limpia, como una madre limpia a

su niño.

5 �� Haciéndolo un cierto número de veces, has más profunda tu relación con la Tierra-Madre. Puedes también sentir que dejas a la Tierra como un abrigo usado, antiguo,

pesado, cuando te acercas de ella y que te endereza,renaces, tal una mariposa saliendo de su crisálida. Todo

esto se celebra en la finura y la sutilidad.



Luego, interiormente agradécela ligeramente inclinado delante de su presencia.

Bene� cio : este ejercicio posee la capacidad de quitarte el estrés, todo lo que es desorden y numerosas enfermedades latentes. Hasta puedes favorecer la curación de enfermedades ya instaladas.

II ��SEGUNDO MÉTODO :SENTARSE EN LA TIERRA CON CONCIENCIA Y AMOR1

Lugar : cualquier lugar en el cual puedes tenerte derecho, luego sentarte en el mismo suelo. En este lugar, debes preferentemente estar solo para poder cumplir el ejercicio en las mejores condiciones. Lo ideal es practicarlo en plena naturaleza o en un jardín.

Técnica :

1 �� Tente de pie, muy derecho, siendo flexible. Siente la planta de los pies que toca el suelo. Por encima de ti, piensa en la inmensidad del cielo.

Resiéntete de pie sobre el suelo, vertical, uniendo el cielo de la inteligencia y la tierra de las formas. Resiéntete como un lazo entre lo invisible y lo visible.


1 �� Extracto del libro « Los secretos del abandono « de Olivier Manitara - Ed. ULTIMA


2 ��Obsérvate del interior: mira los pensamientos que se dibujan alrededor de tu cabeza, discierne tu estado de alma, analiza tu deseo, tu motivación, tu meta.

Reajústate en tu intención de sentarte de modo auténtico y bello.

Respira el aire con conciencia. Déjalo entrar y salir de ti con dulzura.

3 �� Invita las corrientes de pensamientos, los estados de alma que restauran tu honor, tu dignidad, tu preciosidad. Todo en ti y alrededor de ti esta claro, luminoso, puro, benéfico.

Cultiva en ti un sentimiento de gratitud hacia lo noble, lo hermoso, lo justo, lo bueno en la vida.

4 �� Piensa conscientemente y di :

« Por mi pensamiento, mi corazón,

mi voluntad y mi cuerpo,

invito en mí a todos los hombres auténticos

que se sentaron con pureza

con la intención de alcanzar

el conocimiento interior de sí,

de unirse con lo Supremo y de celebrar la vida.

Qué me sostengan en el amor

y que a través de mí se perpetúe la experiencia

de la iluminación y del servicio.



Con amor, bendigo la luz que me despierta,

el aire que me anima, el agua

que me hace consciente de mí mismo

y de la tierra que me lleva.

Qué el suelo en el cual voy a sentarme

sea bendecido,

qué sea para mí un lugar sagrado

lleno de fuerza, de pureza,

de claridad y de seguridad. »

5 �� Deja tu alma llenarse de calma, de armonía, de bienestar. Siéntate, tranquilo y descansado. Inclínate

delante de lo sagrado, la presencia de la vida en toda cosa. Luego, enderézate con dulzura, sin crispación.

6 �� Tú mismo estás, en tu rayo de existencia, uno con el Todo. Tu cabeza es amplia y clara, tu corazón es caluroso

y grande, tu vientre, tus pies y tus manos están totalmente relajados. Te sientes sereno y totalmente desatado de las

preocupaciones exteriores efímeras.Con dulzura, deja el aire entrar y salir de ti libremente.

7 �� Piensa en el silencio que se coge detrás de todos los ruidos Y de las músicas del mundo. Piensa en la armonía que sostiene todos los mundos. Piensa en la inteligencia universal que ilumina todos los seres y los conduce hacia la meta.



Entra en la inmovilidad. Haz que ningún tipo de movimiento desordenado se imprima sobre el agua psíquica de tu yo.

Aprende a probar este estado, esta atmósfera consagrada durante varios minutos, luego acaba el ejercicio ocupándote bien de guardar en ti la in� uencia de esta atmósfera. A ciertos momentos del día, vendrá a visitarte, tendrás que ser consciente y invitarla libremente en ti. Son los primeros pasos de un camino de abertura y de servicio bené� co.

Estés en paz

Bene� cio : ejercicio Poderoso de centrado y de armonización global.

III ��TERCER MÉTODO :MARCHER SUR LE SOL AVEC CONSCIENCE.

Lugar : Colócate preferentemente en un lugar tranquilo donde no te molestaran, en donde puedas andar por lo menos algunos metros.

� Si te encuentras en un lugar público, haz este ejercicio.Sin hacer caso de las personas que te rodean.Trata no obstante de no llamar la atención por actitudes

exteriores demasiado marcadas.

� Si te encuentras en plena naturaleza, en un bosque o en un lugar que te gusta particularmente, puedes ponerte descalzo.



Técnica :

1 �� Comienza a andar muy lentamente, poniendo cada paso conscientemente sobre el suelo. Tu respiración es tranquila y dulce.

2 �� Siente el contacto con la Tierra y date cuenta que andas sobre un ser vivo que te lleva y te quiere - como una madre quiere a su niño.

3 �� Pon cada paso despacio, con amor y ábrete al amor de la Madre que sube hacia ti, como una agua invisible llena de dulzura. En esta comunión y esta atención, deja tus percepciones abrirse, extenderse.

Cada uno de tus gestos debe ser muy lento, consciente, lleno de armonía.

Esta marcha puede ser extremamente lenta.

Bene� cio : Practicando esta marcha durante algunos minutos, progresivamente puedes entrar en un estado de gran calma y sacar todos los estados negativos en los cuales te encontrabas comenzando. Con la costumbre, te asombraras de las transformaciones que esta técnica simple puede producir en tu vida.

Cuando estarás acostumbrado, te será posible de cambiar de estado interior en uno o dos minutos, incluso algunos segundos. Podrás entonces utilizar esta técnica en cualquier lugar, sin di� cultad.



IV ��CUARTO MÉTODO : EL HELECHO

Lugar : este ejercicio puede ser practicado en todo lugar donde es posible tenérse de pie, en un lugar tranquilo de preferencia.

Técnica :

1 �� Tente de pie, tranquilo y descansado. Ponte sobre la Tierra con todo el peso de tu cuerpo. Siente la estabilidad y la confianza en la Madre, el ser cariñoso que te lleva.

2 �� Percibe ahora la atracción de la Tierra, que te atrae hacia ella irresistiblemente.

Tu cabeza se inclina adelante, el cuello relajado.

Luego vértebra tras vértebra, enróscate, baja hasta los dedos de los pies tratando de no plegar las rodillas.



3 �� Llegando abajo, la cabeza, la nuca y los brazos están completamente relajados.

Quédate algunos instantes en esta posición, totalmente relajado, cerca de la Tierra.

Respira con calma.

4 �� Luego siente como un impulso que sube de la Tierra. Es el impulso de la primavera, la llamada de la Luz

y del sol que te invita a enderezarte. Algo se despierta en la base de tu columna vertebral

y comienzas a desenroscarte, vértebra tras vértebra, de la misma manera que te enrollaste, muy despacio. Progresivamente vuelves a una posición derecha y flexible.

Es el helecho que se desenrosca hacia el sol.

5 �� Tu cabeza sube despacio, únicamente cuando tu espalda esta derecha. Piensa entonces “claridad” en la cabeza.

Beneficio : la práctica de este ejercicio es muy benéficapara liberarse de tensiones, angustias, y encontrar un

equilibrio interior. Tiene el poder de purificar el sistema nervioso y la personalidad, el yo terrestre.

El ejercicio del helecho tiene también la capacidad de despertar « la serpiente de la sabiduría » en la columna vertebral.



n la vida de cada día, el hombre se carga naturalmente de toda clase de impurezas físicas o psíquicas. De la

misma manera que el cuerpo se ensucia conforme las situaciones que encuentra, el pensamiento, los sentimientos, los deseos se tiñen también de las in� uencias cuyas se enfrentan cada día. La tensión forma parte de estos “depósitos” indeseables que se clavan a la piel y cuyos es necesario aprender a limpiarse para poder encontrar su equilibrio interior.

Para ir en este sentido, el agua puede convertirse en una verdadera amiga. Pero para acercarse de ella de manera justa, es necesario abrirse a sus múltiples dimensiones. Ya que si existe un agua física que compone nuestro cuerpo y sin la cual nos sería imposible vivir, movernos, hablar, observar…también existe un agua sutil que baña todos nuestros órganos y in� uye sobre nuestro animo. Esta agua puede ser transparente, luminosa y bonita o turbia y sucia.

EIIICULTIVA

LA PAZ INTERIOR

Y LA FLUIDEZ

EN TU VIDA GRACIAS AL AGUA


Si es clara, la Luz del alma puede atravesarla como la luz solar atraviesa un cristal. Entonces el ser humano esta en paz con sí mismo, centrado, presente.

Pero si es opaca, la vida entera se tiñe de un velo oscuro.

Es en esta agua que se imprimen las in� uencias armoniosas o con falta de armonía antes de entrar en el cuerpo físico.

En realidad existe una estrecha relación entre

el agua física y el agua sutil, ya que se trata de

dos estados diferentes del mismo elemento, del mismo

principio mágico y vivo.

V ��QUINTO MÉTODO : LA DUCHA DE LUZ

Lugar : Tomando tu ducha si realizas el ejercicio completo. En cualquier lugar, si prácticas esta ducha de Luz solamente al nivel sutil.

Técnica :

1 ��Cuando tomas una ducha, deja caer el agua sobre ti imaginándote que viene de una fuente superior, luminosa, colocada muy alta en el cielo. Toma conciencia que esta agua está viva y que no es solamente física, sino que pasa también por las zonas sutiles.

2 �� siente esta agua como un agua-Luz, un agua de Amor que pasa de la Fuente de las fuentes y limpia, vivifica, santifica todo tu ser. Este agua te aporta el gran calma y

Paz interior y ligereza


la paz, la gran suavidad. Esta llena de la presencia de Dios y limpia tus pensamientos, tus sentimientos, tu voluntad y todo lo que no está en armonía con lo más luminoso en ti.

3 �� para reforzar esta práctica, puedes pronunciar esta palabra sintiéndola :

Cuando tensiones, estados de almas negativos vienen a visitarte, puedes también quitarlos lavándote las manos o tomando una ducha de esta forma.


« Todo lo que no está en armonía

con la voluntad de Dios, la luz del ser verdadero

que soy eternamente, el orden cósmico,

esta ahora liberado y transformado.

La fuente de la vida pasa por mí. En mi espíritu, soy uno.

En mi alma, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mi destino, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mi pensamiento, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mis sentimientos, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mis deseos, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mis actos, todo esta purificado, vivificado, despertado.

En mi cuerpo, todo esta purificado, vivificado, despertado.

La fuente corre en mí, soy uno.

Te agradezco, Ángel del agua y ti bendigo.

Quiero vivir y trabajar para el bien de todos los seres.

Amin. »


Si no tienes la posibilidad de utilizar agua :

Puedes vincularte al Ángel del agua por el pensamiento e imaginar que un agua espiritual te penetra, te cruza y se lleva todo lo que es negativo al centro de la tierra.

�� El agua cae en primer lugar a través de tu cabeza y renueva tus pensamientos, luego tu conciencia de vigilancia.

�� A continuación pasa a través de tu pecho y renueva tus sentimientos, tu imaginación y tu conciencia de sueño.

�� Luego a través del vientre para renovar tu voluntad creativa y la parte inconsciente de tu vida.

��pasa a través de tus piernas hasta los pies paraal final ser absorbida por la tierra.

Realiza este ejercicio hasta que toda oscuridad se huya y desaparezca de ti.

Hasta que el agua de la vida que pasa en ti sea pura, cristalina, diamante.

Cuando el agua es así clara y pura, que te has vuelto transparente a la luz del ser verdadero yo-Soy, deja el agua-luz caer un poco más en ti aún y cárgala de un impulso benéfico para el bien de todos los seres, luego déjala extenderse de nuevo sobre la tierra.

Bene� cio : este método es una potente terapia por el agua. Revitaliza totalmente el ser, evacua todas las tensiones, los pensamientos y los sentimientos negativos. Permite limpiar todos los cuerpos sutiles y centrarse, conectarse a las dimensiones superiores de tu ser.



l estrés es una sobretensión que nace en el cuerpo a través de concentración a cerca de un problema preciso, de

una situación, de una adición de trabajo, de tensiones…

A medida que se instala, genera una respiración corta y rápida que encierra al hombre en estados de alma encerados, en pensamientos paralizados, dentro de los límites de su cuerpo y

de su personalidad.

El trabajo con la respiración en la tradición esenia es un potente medio de abrir su jaula invisible y de salir del encerramiento. Es un camino para lanzarse hacia el cielo azul y respirar con su alma.

VI �� SEXTO MÉTODO : RESPIRAR LA LUZ OMNI-PRESENTE

Lugar : En un coche, un tren, una o� cina, al

exterior o a dentro. El aire circundante debe ser

EIIIIIICULTIVA

LA PAZ INTERIOR

Y EL EQUILIBRIO

EN TU VIDA GRACIAS AL AIRE


sin embargo relativamente sano y neutro. Evitar el ambiente ahumado por el tabaco o los tubos de escape y los lugares con fuertes olores (olores nauseabundos y perfumes sintéticos).

Para reforzar este ejercicio, puedes sin embargo hacer quemar papel de Armenia, u obtenerte uno de los inciensos

consagrados de la Escuela Esenia.

Técnica :

1 �� Siéntate en una posición cómoda y coloca todo el peso de tu cuerpo sobre la Tierra. Siente la estabilidad, el abandono a la Madre y práctica algunas respiraciones profundas.

2 �� Concentrate a continuación sobre tu soplido y toma conciencia del aire que entra y sale de ti con suavidad.

Percibe el aire transparente alrededor de ti. Este aire es vivo y lleno de bondad. Centella de Luz-Diamante, transparente y pura. Esta claridad maravillosa es la del Espíritu Santo omnipresente, del Amor eterno que baña los mundos.

3 �� Inspira conscientemente y expira este aire-Luz.Inspirando, percibe la suavidad, el calma, la Luz, el amor

que entra en ti. Expirando, percibe el calma, la Luz, el amor que sale de ti. Por la respiración, experimenta la comunión con el aire

sutil y luminoso que te rodea. Deja tu pensamiento dilatarse y tus percepciones ampliarse. Tu cuerpo se llena de Luz y de transparencia.

Deja este estado instalarse en ti, cada vez más, y permanece algunos momentos con estas percepciones, dilatado, abierto, presente, en el gran calma.

PAZ INTERIOR Y EQUILIBRIO


Puedes elegir respirar más concretamente una virtud, como la paz o el amor, o también preferir respirar la Luz-Diamante omnipresente que contiene todas las virtudes.

Bene� cio : Este ejercicio esenio es muy potente. No tiene solo un efecto terapéutico y bené� co sino también colosal, pero puede también conducir progresivamente practicándolo hacia un despertar interior y una � oración de la conciencia.

VII ��SÉPTIMO MÉTODO : RESPIRAR EN EL CIELO AZUL

Lugar : En un coche, un tren, una o� cina, exterior o dentro. El aire circundante debe ser sin embargo relativamente sano y neutro. Evitar el ambiente ahumado por el tabaco o los tubos de escape y los lugares cargados de fuertes olores (olores nauseabundos y perfumes sintéticos).

Para reforzar este ejercicio, puedes sin embargo hacer quemar papel de Armenia, u obtenerte incienso consagrado de la Escuela Esenia.

Técnica :

1 ��Siéntate en el suelo o en una silla, en una posición cómoda. Tu espalda derecha relajada.

Coloca todo el peso de tu cuerpo sobre la Tierra-Madre y experimenta el calma y la estabilidad.

Respira con conciencia y suavidad.

2 ��Percibe el cielo gris encima de ti. Este cielo esta lleno de nubes vinculadas a todas tus tensiones, tus dificultades,



tus preocupaciones… siente este cielo como una realidad pesada que intenta encerrarte y que debes superar.

3 �� Por la imaginación, levántate hacia este cielo gris y atraviésalo con todo tu corazón, con toda tu alma.

Percibe interiormente la travesía del cielo, como la travesía de un velo opaco que se escondía en el cielo azul.

4 �� Por la imaginación y lo que sientes, entra a conti-nuación en el cielo azul y observa que el sol nunca ha dejado de brillar, que siempre estuvo allí, incluso en los peores momentos.

5 �� Respira en el azul del cielo y deja tu pensamientodilatarse hasta el infinito.Respira en el espacio ilimitado.Siente el gran calma, la gran paz más allá del tiempo.Siente la eternidad que esta por encima de las apariencias

engañosas y ábrete al sol para recoger sus rayos. Ten conciencia que solo basta una fuerza de voluntad

para cruzar la capa de nubes que divide la existencia.Cualesquiera que sean las circunstancias exteriores, tu

alma siempre esta por encima de los problemas, en el cielo azul.

Aprende a observar el mundo con los ojos de tu alma.

Con suavidad y belleza, aporta este estado de ser en alianza con el cielo azul y con el sol hasta en tu cuerpo físico.



Bene� cio : Desarrolla la capacidad de salir de todas lassituaciones pesadas. Da una gran fuerza moral frente alas di� cultades de la vida. Desarrolla la con� anza en lo

que es superior al hombre.

Con práctica, serás capaz de encontrar este estado de ser y de conciencia rápidamente cuando recurras a él.



n la existencia, el fuego puede tomar apariencias diversas. Puede aparecer como el fuego de

la destrucción, el fuego de las bombas, el de la cólera y la discordia…Es decir, un fuego enfermo

desviado de su misión original. O entonces ser el fuego de la amistad, la alegría, el entusiasmo, el esplendor, la verdad, del amor de Dios… un fuego de curación y de puri� cación.

El Esenio siempre ha trabajado con este elemento, ya que él mismo es el cuerpo de la Luz.

Es un apoyo vivo que permite a in� uencias bené� cas, a seres sutiles, puros y angélicos, acercarse al hombre… Puede así convertirse en una puerta hacia el alma y hacia el gran Sol ocultado.

A la imagen de cada elemento, el fuego reviste dos aspectos: un aspecto físico, visible, y un aspecto invisible pero igualmente vivo.

EVVIVCULTIVA

LA PAZ INTERIOR

Y LA DIGNIDAD

EN TU VIDA GRACIAS AL FUEGO


VIII ��OCTAVA MÉTODO : LA LLAMA DE VIDA

Lugar : Todo lugar en el cual es posible encender una vela.

Técnica :

�� Con el fin de invitar el calma y la paz en sí, siempre es positivo encender una vela en un lugar de vida o de recogimiento. La luz eléctrica, por las interferencias que causa sobre el aura y los cuerpos sutiles, es naturalmente generadora de tensión y desequilibrio.

Encendiendo una vela con conciencia, te conectas a la luz de la vida.

Al hacerlo, puedes emitir una intención que reforzará su influencia positiva.

1 �� Encendiendo la llama, piensa, siente y di :

« Como enciendo esta vela,

enciendo la llama de la armonía

en mi y alrededor de mi.

Que esta llama sea gota de sol en mi corazón,

y aporte el fuego consagrado

de la vida bonita y pura. »

2 �� cuando quieras apagar la vela, pon tu mano derecha detrás de la llama, como para protegerla del viento

PAZ INTERIOR Y DIGNIDAD


y, soplando por encima, imagina, siente, que sigue quemando en tu corazón para encender tu vida interiormente.

Bene� cio : Rechaza las ideas oscuras y las angustias. Hace entrar la Luz, la claridad, el calor y la suavidad en

el aura del practicante. Uno se conecta a la Luz protectora del alma.

IX ��NOVENO MÉTODO : ACOGER EL SOL EN Sí

Lugar : Esta técnica puede practicarse en cualquier lugar. Es posible realizarla exteriormente delante el sol físico, o dentro, conectándose al sol por la imaginación, de una manera sutil.

Técnica :

1 �� Ponte de pie en el suelo.Entra en una actitud de rectitud y

dignidad, de nobleza de alma.

2 �� Estabilízate, colócate sobre la Tierra-Madre y piensa en el cielo azul infinito encima de ti.

Tu pensamiento se amplía en este cielo azul luminoso,

se dilata y entra en el gran calma. En medio del cielo, percibe el Sol

“verdad”, el gran sol de la bondad y del Amor, origen de toda vida.



3 �� Abre tus manos a la altura de las caderas, palmas vueltas hacia el cielo y colócalas de cada lado del cuerpo.

Abriendo las manos, siente que abres también la puerta del Cielo y de lo sublime.

Acoge lo que es superior al hombre, lo que es extenso e ilimitado, con humildad. Te encuentras en la posición del árbol de vida.

4 �� En esta postura, percíbete, siéntete como una flor que se abre al sol del espíritu para recibir el calor, la Luz, el amor. Déjate impregnar por sus rayos, hasta que todas tus células bañen en la Luz. Entonces te conviertes en una copa para la Luz viva. Experimentas como una aurora que se levanta dentro de ti te irradia. La Luz disuelve todas tus zonas oscuras y tu cuerpo entra en la gran claridad, la transparencia del cristal.

5 �� Permanece algunos minutos en este baño de Luz, suavidad y amor y reanuda con tus actividades habituales, intentando al mismo tiempo guardar contigo este estado de claridad interior y de paz.

Bene� cio : Este ejercicio despierta el sol interior. Disuelve los estados de almas negativos y despierta una nueva Luz dentro de uno mismo.

Al practicarlo regularmente, preferiblemente por la mañana, ganaras fuerza y equilibrio en tu vida. Aprenderás a conectarte a una Luz que no es de este mundo, y que te acompañará cada vez más a lo largo de tu día, cualesquiera que sean las circunstancias exteriores.



X ��DÉCIMO MÉTODO : LA MEDITACIóN GUIADA

« Amor para la Tierra »Esta meditación puedes realizarla sen-

tándote en una silla, la espalda derecha y relajada, o sentado sobre el suelo, en postura de meditación.

Lugar : A practicar preferiblemente en un lugar tranquilo, en el cual no se te molestará.

Técnica :

Tente en tu rectitud, tu nobleza, tu libertad.En torno de ti y en ti, experimenta la pureza,

la armonía, la comprensión cariñosa.El aire que entra y sale de ti con suavidad te puri� ca y te cura.El silencio que lo rodea y te envuelve despierta

tu conciencia profunda.

MEDITACIÓN


Con suavidad, siente la tierra bajo tus pies.Siente el suelo y la estabilidad.En el vientre : el calma. Todo se coloca,

tranquilamente… Siente la profundidad, el calma, la serenidad.En el pecho, siente tu armonía, tu ser pací� co.

En la cabeza, percibe la claridad de la atmósfera, el aire lleno de luz, la cabeza abierta en el cielo azul.

Percibe la cumbre de tu cabeza desde el interior y percibe al mismo tiempo la bóveda celeste, azul.

Amplíate en la atmósfera. El azul del cielo llena la cabeza como una suave energía, como una vibración.

De nuevo, percibe la tierra bajo tus pies.Siente la tierra entera. Toma conciencia de tu ser, tu

inteligencia, tu alma, ella que lleva todas las criaturas del mundo y que se ofrece como alimento para su desarrollo sano y armonioso.

Deja la imagen de la tierra subir en ti hasta tu pecho. Forma en tu corazón la imagen de la tierra redonda conel océano y los continentes.Pon la tierra en tu corazón.Desde el azul del cielo a través de la cabeza, rodea la

tierra de un color azul. La inmensidad del cielo rodea la tierra, bendice la

tierra, limpia la tierra en tu propio corazón, completamente consciente, despertado, silencioso, presente.

Bene� cio : centrado interior, limpieza sutil y despertar del ser profundo.

MEDITACIÓN : AMOR PARA LA TIERRA


Estos diez métodos para liberarse del estrés forman parte de cientos de técnicas enseñadas por Olivier Manitara en la Escuela Esenia contemporánea, para permitir a cada uno de tomar las riendas de su vida y encontrar la expansión interior.

Para profundizar en este tema y aprender cómo vivir con la paz a diario, descubre la Ronda de la Paz.

Para profundizar el enfoque vivo de los 4 elementos, permitiendo transformar radicalmente tu vida, descubre El Ciclo de los Arcángeles.

Esta técnica, basada sobre los cuatro grandes Espíritus de los elementos y las cuatro temporadas es la más potente enseñada por los Esenios hasta ahora.

CONCLUSIÓN


Para los Esenios, la gran virtud de la Paz es el cuerpo sutil de un Ángel. Es su agua viva, su presencia sagrada, su vestido de Luz. Eso corresponde a una profunda realidad que nos muestra que en lo invisible, todo esta animado y es real.

A la luz de esta conciencia, cada virtud es un ser de pleno derecho que puede visitar al hombre, asociarse con ella e inspirarle la justa manera de vivir sobre la Tierra. Pero esta relación no puede existir más que en la medida en que el hombre se vincula conscientemente con ella y acepta su guía.

Con este punto de vista, será fácil comprender que todas las tentativas de los hombres para instaurar la paz en el mundo fallarán, mientras que no se asocien realmente al Ángel de la Paz, y mientras no lo personi� quen enérgicamente en la realidad terrestre para darle la capacidad de actuar.

EL SECRETO DE LA PAZ

EN LA TRADICIÓN ESENIA


En cambio, es necesario saber que, si el hombre llega a acoger a este Ángel en sus pensamientos, en sus sentimientos, en su voluntad, por una ciencia muy precisa y por una autentica voluntad de servir, le da un potente

medio de trabajar en el mundo tangible, más allá del espacio y del tiempo. Este objetivo es el que puede ser alcanzado progresivamente por el o la que participa a la Ronda de la Paz. Él o ella se vuelve entonces un activador de la Paz en el mundo, un terapeuta, un servidor de la vida.

Este maravilloso trabajo consiste en practicar cada semana, entre el miércoles por la noche a medianoche (las 12 ) y el jueves por la noche a medianoche (las 12 ), un ejercicio de una media hora, acompañado de algunos gestos y palabras mágicas. Este trabajo impersonal es todavía más activo cuando se realiza con sentimientos.

Con el tiempo, puede convertirse en una fuente de iluminación interior profunda y en un encanto para el alma.

� Cada participante es libre de elegir su horario.No obstante, él o la que quiere apoyar más intensamente

esta acción humanitaria y convertirse en un verdadero eslabón de esta cadena de Luz, puede inscribirse a una hora precisa semanal.

� La obra de enseñanza otorgada por Olivier Manitarasobre la ceremonia de la paz es indispensable para

participar a este trabajo. Puedes obtenerla ante Essenia Europa.



� Al ofrecer una media hora de tu tiempo cada semana, puedes no sólo contribuir a hacer crecer la Paz en el mundo, sino aprender también a irradiarla en torno de ti, como una � or exhala su perfume.

Te convertirás entonces en un verdadero artesano de Paz, un protector de este Ángel consagrado, en base a su compromiso individual.


esde la noche de los tiempos, los Esenios se conocen por el conocimiento que tienen de los Ángeles y de los Arcángeles. Sus contactos puros y auténticos es la fuente de todos sus conocimientos. El Ciclo de los Arcángeles permite a cada uno bene� ciar de estos conocimientos

técnicos completamente adaptados a la vida moderna. Es una introducción también a formaciones más amplias, en particular, en Terapia Esenia.El año esenio es un círculo, un ciclo marcado de cuatro grandes celebraciones.

Para entrar en El Ciclo de los Arcángeles, basta con unirse con el Ángel de su elección durante una de estas celebraciones.Entre cada uno de estas grandes citas, tres meses de práctica individual muy simple permiten estudiar la sabiduría esenia y acercarse de su Ángel. Se práctica por la mañana, y por la noche. Eso sólo tarda algunos minutos y puedes hacerlo en todo lugar, con toda simplicidad. Después de haber encendido una vela, un movimiento consagrado permite armonizar tus energías con tu Ángel. En su presencia, se lee una palabra de los Arcángeles para conectarse a su fuerza divina. Se puede así encontrar fuerza y serenidad al diario, y además bene� ciar de todas las energías angélicas trabajadas por los Esenios.

Al diario, El Ciclo de los Arcángeles es un momento de conexión privilegiado que se vuelve rápidamente indispensable para centrarse. El Ángel del Ciclo de los Arcángeles es una protección y una ayuda. Su energía permite también comprender el sentido de tu vida, tu misión de alma. En un planteamiento de evolución personal, es una fuerza extraordinaria para armonizar, transformar, curar y superar todos nuestros límites. Es una puerta abierta sobre otra realidad que embellece la vida.El Ciclo de los Arcángeles es una experiencia, un camino práctico de descubrimientos y de felicidad. Permite a cada uno entrar en contacto con un mundo de pureza, sabiduría y amor. Es una experiencia única del mundo, una gran aventura humana donde la división, la amistad, la con� anza, la esperanza, el encuentro, el respeto, el descubrimiento encuentran todo su sentido.¡No dejan pasar tal oportunidad!

EL CICLO DE LOS ARCHANGELES®®

UNA FORMACIÓN COMPLETA DE UN ANO PARA UNIRSE

CON LOS ÁNGELES Y FORMAR SU CUERPO DE LUZ.


D


Esta celebración de los cuatro Arcángeles es realmente única. El intercambio de energía con un ángel es sumamente potente y re-suelve todos los problemas de la existencia, como lo declara una participante :

“Desde que he entrado en El Ciclo de los Arcángeles, todo en mi se ha esclarecido et comprendo mejor el sentido de mi vida, mi misión en esta Tierra. Nunca hubiese creído que una práctica tan simple pueda ser tan potente.”

Otra participante cuenta :

“Nunca he pedido nada al ángel que llevo, pero me ha dado grandes satisfacciones.”

Respeto a las Celebraciones de los Arcánge-les, un Esenio dice :

“Ahora vivo al ritmo de las grandes agrupaciones del Ciclo de los Arcángeles. Cada uno de estos días son únicos. Salgo a cada ver purificado, esclarecido, lleno de fuerzas y de energías divinas. Mi vida a cambiado a jamás. Me siento muy orgul-loso de llevar a un ángel en la tierra.”

Otra persona dice :

“Sé ahora que el mundo divino tiene nece-sidad de los hombres y de las mujeres de buena voluntad. No soy diferente de los demás. Pero, me siento, sin embrago un poco “especial”.

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Equinoccio de primaveraEl Arcángel San Rafael (ligado al elemento Aire)

• La respiración, un intercambio viviente con su alma• Meditación y conocimiento directo• Equilibrio de las energías y purificación de los éteres• Reactivar las memorias sagradas dentro de cada unogracias a la piedra verde de Rafael• el verdadero sentido de la inmortalidad• Medicina y secretos de la terapia esenia

Solsticio de invernoEl Arcángel San Gabriel (ligado al elemento Agua)

• Ciencia de la liberación del alma• Recibir el bautismo esenio• Purif icar el agua de las relaciones• Tomar cuidado de la familia• Comprender la disciplina sagrada• El verdadero sentido de la pureza• El secreto del zodiaco esenio• La ciencia de la curación

Solsticio de veranoArcángel San Uriel (ligado al elemento Tierra)

• Unirse al reino de los Maestros para la voluntad divina• La ciencia de las escrituras mágicas• Protegerte de la falsa luz y de la ilusión• Equilibrar la natura mortaly la natura divina del hombre• Comprometerse en una obra concreta• Los secretos de la estabilidad• Crear y cultivar la Tierra de Luz

Equinoccio de otoñoEl Arcángel San Miguel (ligado al elemento Fuego)

• Consagrar el fuego de la pureza• Despertar la rectitud y el discernimiento• Desarrollar el pensamiento de Michael• Unirse con la inteligencia del Sol y del espíritu• Liberarse de la inf luencia de las fuerzas oscuras• Cumplir su misión en la Tierra con dignidady f idelidad a lo Divino• Entrar en la Escuela de los Misterios• Santif icar el nombre del Padre

¿QUE DICEN LOS PARTICIPANTES?

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Si desean profundizar en algunos temas abordados en este curso, ahí tienes dos libros :

En su librero ! - Distribuciones AlfaOmega

PALABRAS DEL ARCANGEL MIGUELPALABRAS DEL ARCANGEL MIGUELDesde el celebre “Libro de Enoch”, se sabe que los Esenios poseían una importante tradición angélica. Por cierto, todos los libros actuales sobre este tema resultan de sus escritos antiguos. Hoy, los Esenios practican todavía el arte de conversar con los Ángeles y los Arcángeles. Esta obra reúne 12 mensajes mensajes inéditos del Arcángel San Miguel.

MARIA, LA VIRGEN ESENIAMARIA, LA VIRGEN ESENIAMaría era una mujer iniciada en una escuela de misterios, heredera de las enseñanzas de Zoroastro, de los faraones y de Moisés. El cristianismo debe liberarse de la prisión de los dogmas, de los prejuicios, de las prácticas muertas y de los conceptos erróneos. Un libro de Olivier Manitara que representa a los Esenios contemporáneos, se publicara próximamente.

SE PUBLICARA PRÓXIMAMENTE ...SE PUBLICARA PRÓXIMAMENTE ...

Visita el web o� cial de : http://es.oliviermanitara.org

Septiembre del 2009 Gran agrupacion de los Esenios

Ven a encontrar al Arcangel San Miguel

del 23 al 27 de septiembre del 2009 en Francia

Información y Reservas :

E S S E N I A E U R O P E • BP 31030, 12401 Saint-Affrique Cedex, Francia • +33 (0) 633 729 199

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Que estés dentro de los 100 primeros en inscribirte para este encuentro así beneficias de un descuento de descubrimiento .

Un encuentro excepcional que se prepara desde hace 7 años.

Con la presencia excepcional de Olivier Manitara, autentico Maestro Esenio.Septiembre del 2009

será el gran advenimiento del fuego del Arcángel San Miguel y de la Tradición Esenia.

Para un encuentro excepcional que se prepara desde hace 7 años. Con el gran respeto de de la Tradición Esenia.Para encender el fuego del gran Arcángel San Miguel.

Ven a probar la liberación y abrir esta puerta en tu vida en este momento único del año.

¿Y si de esto depende todo? ¿Y si 2012 seria demasiado tarde para actuar o esperar?

Ven a participar a un trabajo único de despertar de la conciencia del mundo.

10 Metodos Esenios-olivier Manitara

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Transcript of 10 Metodos Esenios-olivier Manitara