2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

1. ¿POR QUÉ ESTAMOS EN CASA 2?

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD: Con ayuda de tu familia, en tres cartulinas vaciar la información encontrada. Escribe con tus propias palabras como y donde inicio el covid 19 1ª CARTULINA: ¿Cuáles son los síntomas? (Dibujar y describir) 2ª CARTULINA: ¿Cómo se transmite? (Dibujar y describir) 3ª CARTULINA: Medidas de prevención (Dibujar y describir)

En tu cuaderno responde al siguiente cuestionario. 1.- ¿Cuáles son los síntomas del COVID-19? 2.- ¿Cómo se transmite? 3.- Cuáles son las principales medidas de prevención?

Además se puede jugar con los adolescentes a “El coronavirus”. Se le dibujará en el dorso de la mano varias figuras las cuáles serán el virus, el propósito es que al final del día se termine borrando los dibujos, lavándose las manos frecuentemente con agua y jabón. Gana 2 puntos x día. Deberá acumular 20 puntos.

60 minutos

Qué vamos a aprender: Buscar toda la información relacionada respecto al COVID-19.

yy¿Cuáles son los

síntomas? ¿Cómo se transmite? Medidas de prevención.

Materiales: Cartulina, Marcadores, Agua, Jabón.

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

- Promover los aprendizajes desde la realidad que se vive en Campeche y el mundo a partir de la reflexión sobre su práctica para mejorar aspectos de mejora.

El cuidado es parte esencial de la vida la higiene es un u punto importante para para esta transmisión que a llegado a un problema mundial y local cuídate y cuida a tu familia

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2. DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD VOLEIBOL PARACAIDAS

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: Realiza este juego con tu familia es como el voleibol tiene que pasar la pelota con una toalla por parejas amarrando una soga de un extremo a otro y la pelota pasa por encima de la soga 3.- ¿con que otros materiales puedes realizar este juego?

DESARROLLO DEL JUEGO: Se ubican en diferentes lugares con pañuelo pueden realizar este juego y con pelotas de esponja

VARIANTES: Más distancia para este juego se puede poner la soga más alto o una pelota más grande y al que se le caiga la pelota pierde un punto

60 minutos

Qué vamos a aprender: Ajustar sus desempeños motrices al trabajar con un compañero para

establecer lazos de colaboración

Materiales: gises, papel, aros soga pelota de vinil

conos, toallas.

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

En tu cuaderno responde 1.- ¿Qué habilidades has desarrollado a lo largo de tu vida? 2.- ¿Cómo te sientes al lograr un objetivo? 3.- ¿Qué puedes hacer para mejorar tu desempeño? 4.- ¿Qué diferencia hay si utilizas una pelota grande y una pelota chica?

- Logró identificar las habilidades. - Se le facilito más usar una toalla o un pañuelo - Con la práctica se logran más objetivos.

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

3. DISEÑAR UN JUEGO

UNIDOS PARA SIEMPRE

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: Dos tramos de listón Y soga u otro material parecido con una longitud de un metro. LA MOTRICIDAD Es simplemente los movimientos que realizamos

DESARROLLO DEL JUEGO: En esta actividad tú serás el docente, pondrás a prueba tus destrezas motoras, emocionales y verbales para implementar la actividad. Elige a dos de tus familiares (hijos, tu pareja no quiénes vivan en casa); se amarrarán las muñecas con un listón del primer jugador, el segundo hará los mismo pero antes lo cruzará con el listón del que ya está atado. El propósito del juego es separarse, sin que el listón se desamarre. CON LA SOGA En este juego debe de participar toda la familia todos deben de agarrar la soga y se deben de enredar y después se deben de regresar a su formación de inicio

60 minutos

Qué vamos a aprender: A diseñar un juego con la variabilidad para mejorar su desempeño

motrizmotriz

Materiales: hilos Y soga aros cono botellas

Te explico

Para aprender más

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

En tu cuaderno responde 1.- ¿Pudiste resolverlo con tu pareja sin ayuda? 2. - ¿Cómo te sentiste? 3.- todos participaron en el juego de la soga ¿Por qué? 4.- ¿Qué movimientos se utilizaron para los juegos?

Solución: Pasa el listón de un compañero entre el amarre y la piel de la muñeca del otro integrante, llévalo hacia el dorso de la mano y sepáralos. Puedes inventar tu propio juego con otro material

Aprueba estrategias creadas en colectivo a partir de la toma de decisiones para la consecución de una meta o resultado. Que la movilidad es a lo natural del cuerpo para todo tipo de ejercicios y los juegos

Manos a la obra

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

4. JUEGO DE PALETAS

DESARROLLO DEL JUEGO: Con tu familia elabora raquetas de cualquier material y cruza una soga u otro material el juego consiste en pasar la pelota golpeando con la raqueta

En tu cuaderno realiza 1.- Con base a tu estatura y edad investiga ¿Cuánto debes pesar? 2.- ¿Qué hábitos alimenticios debes mejorar? 3.- ¿Cómo mejorar tus movimientos? 4.- todos realizaron los movimientos con facilidad ¿Por qué?

60 minutos

Qué vamos a aprender: A adaptar los esquemas corporales en diferentes tareas al mejorar su

desempeño motriz y el control de la direccion

Materiales: pelota de vinil raqueta u otro material de

carton plástico botella de plasticosoga

Te explico

Para aprender más

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Investiga otros juegos parecidos o pregúntale a tu familia si conocen otro juego parecido y practícalo

En familia, que cada integrante demuestre que dificultades tubo tu compañeros al realizar este jugo Escribe que otros materiales utilizaste para tu juego

Establecer acciones que permitan el cuidado del cuerpo y mantener su salud para alcanzar un estado de bienestar óptimo. Siempre debes de practicar a la activación física en compañía de tu familia y amigos

Manos a la obra

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

5. LA ESTRATEGIA

FUTBOL CON CORCHOLATAS O BOTONES. CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: Se deberá realizar el campo de futbol en una lona o cartulina de 1.20 x 80 cm, trazando las 5 líneas que contemplan, bandas laterales (2), una por cada línea de meta (2) y una que divida en dos al terreno. La media cancha tendrá un punto en el centro que divide el terreno de juego, alrededor se trazará un círculo. También se deberá trazar el área de penal, el área chica y las esquinas. Utilizaremos 11 botones u 11 corcholatas además de una canica.

DESARROLLO DEL JUEGO: Se colocarán 11 botones o corcholatas en el campo de juego, cada una ocupando una posición en el campo. El juego inicia con un volado, jugador que gane el volado, inicia el juego en el centro de la cancha, ejecutando un tiro de manera alternada. Gana el jugador que meta más goles.

60 minutos

Qué vamos a aprender: Aplicaras estrategias en los juegos

Materiales: Botones o corcholatas, una canica, cartulina.

Te explico

Para aprender más

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Realiza en tu cuaderno 1.- ¿Cuántos goles pudiste meter? 2.- ¿Qué capacidades requieres desarrollar más en este juego? ¿Por qué? 3.- ¿Qué estrategia usaste para ganar? 4.- Observaste si tu contrincante uso estrategias

VARIANTES: El tiempo puede ir disminuyéndose, o se puede jugar por gol gana.

A identificar el móvil del juego para reconocer sus implicaciones y mejorar el desempeño.

Manos a la obra

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

6. LA HABILIDAD MOTRIZ

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: en este juego conocerás los movimientos simples y compuestos con ayuda de tu familia realiza estos movimientos el movimiento simple es cuando lanzas un balón a un lugar determinan y compuesto cuando realizas dos movimientos como saltar y lanzar un aro

DESARROLLO DEL JUEGO: Se colocarán de 5 a 10 aros en el suelo y con una mano vas votando la pelota entre ellos Después: Con los mismos aros vas pasando uno por uno y lanas la pelota al aire iras y lo recibes hasta que pases por todos los aros Repite el ejercicio 5 veces cada uno

60 minutos

Qué vamos a aprender: A conocer los movimientos simples y compuestos

Materiales: balones aros conos botellas de plastic

pelotas de vinil latas

Te explico

Para aprender más

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Realiza en tu cuaderno 1.- ¿Cuáles fueron los movimientos simples que realizaste? 2.- ¿Cuáles fueron los movimientos complejos que realizaste?

VARIANTES: Puedes aumentar los aros o disminuir Puedes pasar por los conos con el mismo ejercicio

A identificar los movimientos simples y compuestos y como mejora las habilidades motrices

Manos a la obra

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

7. LA ACTITUD

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: en este juego conocerás la actitud y los valores: este juego se llama BASTA con ayuda de tu familia

DESARROLLO DEL JUEGO: en tu libreta realizaras cuadros y dentro escribirás nombre, apellido, cosa, fruto, país, total y puedes poner más nombres etc. Cuando digan una letra ( e ) tienen que llenar el cuaderno y el que termine primero dice BASTA

Realiza en tu cuaderno 1.- Escribe los valores que predominaron durante el juego 2.- ¿Qué actitud observaron cuando perdió tu compañero?

60 minutos

Qué vamos a aprender: Conocerás la actitud positiva para transformar a una persona y creativa

Materiales: google cuaderno enciclopedia

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

VARIANTES: Puedes realizar el juego por parejas

A tener una mejor actitud durante los juegos y respetar si gana o pierde

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

8. BEISBOL RECORRIDO

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: este juego se llama beisbol recorrido hay que poner cuatro bases y obstáculos entre bases y base

DESARROLLO DEL JUEGO: se colocan en el suelo cuatro bases que pueden ser de papel aros o cartón se patea un pelota y debes correr las bases pero entre base y base hay obstáculos como aros el cual tienes que pasar entre ellos brincando o dentro de aros y también puedes llevar algo en la cabeza

Realiza en tu cuaderno 1.- ¿Cuál es el rol que desempeñaron? 2.- ¿Cuántos aut se realizaron para el cambio de rol?

60 minutos

Qué vamos a aprender: Conocerás variantes y roles en el juego

Materiales: pelota aros conos latas botellas cubos

papel y otros materiales

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

VARIANTES: Puedes realizar el juego por parejas amarrados del pie Se puede cambiar la pelota

El cambio de rol de un juego y el cambio de implementos

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

9. DEPORTE EDUCATIVO VOLEIBOL

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: en el suelo coloca dos espacios que pueden ser de soga dividido en cada uno se coloca un jugador puede amarrar una soga y una pelota de vinil y un cuaderno

DESARROLLO DEL JUEGO: No se puede salir del área de juego deben pasar la pelota por encima de la soga y solo se le puede golpear la pelota 3 veces y pasarla gana el que llegue a 21 puntos se juega a 3 set Observa en el video de voleibol en google

Realiza en tu cuaderno 1.- después de observar el video: escribe en tu cuaderno las reglas de voleibol

60 minutos

Qué vamos a aprender: Conocerás aspectos del volibol y las reglas

Materiales: google videos pelotas red o soga u

otros matetriales

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Para reforzar la actividad lee las reglas del voleibol y practícalo

Escribe todo lo que aprendiste del voleibol (explícalo)

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

10. LA CONDICIÓN FISICA

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: en un espacio determinado se puede colocar llantas botellones sogas cronometro o reloj

DESARROLLO DEL JUEGO: se coloca una llanta y debes brincar 20 segundos Te colocas de pie frente a un botellón y debes alzar 20 segundos Debes correr en un espacio abierto 3 minutos Sentado con los pies extendidos debes agarrar la punta del zapato en 20 segundos

Realiza el ejercicio de: 1.- fuerza 2.- resistencia 3.- velocidad 4.- flexibilidad

60 minutos

Qué vamos a aprender: Conocerás la condición física sus elementos

Materiales: cuaderno y distintos materiales

reciclados cronómetro

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Para reforzar la actividad investiga los elementos de la condición física

Explica con tus propias palabras que es: Fuerza Resistencia Velocidad Flexibilidad

Repaso y practico

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

11. ACTIVIDAD RECREATIVA

CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: los gallitos con globos se amarran en su pie

DESARROLLO DEL JUEGO: este juego consiste en reventar los globos solo con los pies cada uno debe de cuidar y proteger su globo el que quede de ultimo es el que gana

Escribe en tu cuaderno 1.- ¿Que habilidades se desarrollaron? 2.- ¿Colaboraron? 3.- ¿Hubo convivencia?

60 minutos

Qué vamos a aprender: conocerás actividades recreativas de convivencia

Materiales: cuaderno pelotas globos pañuelos y

distintos materiales

Te explico

Para aprender más

Manos a la obra

Repaso y practico

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

Para reforzar la actividad realice otros juegos donde participe toda la familia

Explica con tus propias palabras ¿Qué es la convivencia ¿Qué es la actividad recreativa?

Lo que aprendí

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A

2

APRENDAMOS

EN FAMILIA

EDUCACION FISICA

Grado

2º

“ABCD”

S

E

C

U

N

D

A

RI

A