05.- Cuidados Del Material de Escalada - Desnivel (1996)

7/23/2019 05.- Cuidados Del Material de Escalada - Desnivel (1996)

http://slidepdf.com/reader/full/05-cuidados-del-material-de-escalada-desnivel-1996 1/35



M N BIBLIOTEC PR cTIC

CUID DOS

DEL

M TERI L DE ESC L D

sther ullido

ESNIVEL



OTRos TITULOS EDITADOS

EN

LA MISMA COLECCiÓN

,

.

TELEFONO DE PEDIDOS: 91) 471 as 61

- Excursionismo básico

Libro de regalo con la revista Grandes Espacios n 01

- Conducción de bicicleta de montaña

Libro de regalo con la revista Grandes Espacios n ·2

1. Cómo detener caídas en escalada

Libro de regalo con la revista DeSnivel n ·

2

Maniobras básicas con cuerda

Libro de regalo con la revista Desnivel n ·

2

3

Alimentación en montaña

Libro de regalo con la revista Desnivel n

3

4

Trucos de alpinismo, escalada y montañismo

Libro de regalo con la revista Desnivel n

4

CUIDADOS DEL MATERIAL DE ESCALADA

MINI BIBLIOTECA PRACTICA

el

1996 Ediciones Desnivel / Esther Bullido

l

edición:

Febrero 1996

ilustración de portada:

Patricia Metola

Imprime:

Mlram

Está prohibida la reproducción o almacenamiento total o par

Cial del

libro por cualquier medio: fotográfico. fotocopia. me

cánico. reprográfico. ópllco. magnético o electrónico sin la au

torización expresa y por escrito

dellltular

del

el

copyright. Ley

de la Propiedad Intelectual 2211987).

ontenido

1

2

3

4

INTRODUCCiÓN

5

CÓMO

ELEGIR

EL MATERIAL MÁS DURADERO

7

CUÁNTO

DEBE

DURAR TU

MATERIAL

DE ESCALADA

11

¿TIENE

ALGO QUE

VER

TU FORMA DE ESCALAR

CON

LA

VIDA

DEL

MATERIAL?

15

CUIDADOS

ESPECIFICOS

19

LA CUERDA 9

PIES DE

GATO

.

• •• • • •• •

. ••.•.

27

ELARNtS • • • • • • • • • • • • 0

LOS MOSQUETONES • • • • • • • • • • , .••.. ,35

CORDINOS

y CINTAS . 0

DESCENSORES y

ASEGURADORES

. . • . •

..

• •

.

..

46

EMPOTRADORES

TRADICIONALES y MECÁNICOS . .

•..52

ELCASCO •• ,

• • • • • • • • •

5

LA BOLSA DE MAGNESIO

• • • • • • • • • • •

7



DVERTENCI

IMPORT NTE

a escalada es un deporte inherentemente peligroso por

lo que su práctica conlleva la aceptación previa de este

hecho. Las técnicas detalladas en este libro pretenden mi-

mmizar l máximo las posibilidades de sufrir un accidente.

Sm embargo dado que el riesgo residual sigue siendo

considerable ni el autor ni el revisor técnico ni el editor

se responsabilizan de las consecuencias que se puedan

derivar de dichas maniobras aun en el caso de haberse

realizado correctamente.

ntroducción

Cuando compramos material deseamos que nos dure el

mayor tiempo posible, para conseguir este propósito tene

mos que empezar desde ese mismo momento,

l

elegirlo.

Nuestra actitud con el material puede prolongar su vida o

llevarlo rápidamente a la tumba, con nosotros por delante.

Muchas veces por desconocimiento y otras por dejadez,

hacemos un uso indebido del material, poniendo en peligro

a nuestros compañeros y a nosotros mismos. La escalada

no debe suponer una actividad especialmente peligrosa

cuando se toman las medidas de seguridad oportunas.

Mantener nuestro equipo en buenas condiciones de uti

lización aumenta además

su

margen de seguridad.

Este pequeño libro quiere orientaros sobre t:ómo tratar

bien vuestro equipo y usarlo debidamente, cambiando de

actitud y preocupándonos del tema, pero sin llegar a hacer

de él una obsesión.

Los puntos más importantes para lograrlo son:

- Saber elegir el material adecuado.

- Exigir seguridad y fiabilidad

l

comprarlo.

- Usarlo correctamente.

- Recordar que la limpieza es el mejor aliado para conser-

var en buen estado el material.

- iY escalar



ómoelegir

l

material

más

duradero

.;. Cuando te acercas a una tienda a comprar algún nue

vo elemento para tu equipo siempre hay un factor decisivo:

el dinero. Obviamente, si tu presupuesto está limitado, ten

drás que optar sólo por marcas o modelos que

se

acer

quen a tus posibilidades.

Dentro de tus opciones debes elegir aquélla que más se

adapte a tus necesidades y también la que te ofrezca un

material con más vida útil. ¿Cómo elegirlo?, a continuación

tienes algunas pautas a seguir a las que podrás ir aña

diendo otras de tu propia cosecha:

- Compra

el

material que te ofrezca garantías. Muchas

marcas dan una garantía por un cierto período de tiem

po y en caso de rotura que no sea imputable a un uso

inadecuado, puedes devolverlo en la tienda para que lo

reparen o

te

den otro nuevo.

- Fíjate bien en qué tipo de test ver foto

1:

test Individual)

ha pasado el material. Aparte de la U.I.A.A. y de los test

de la Unión Europea, que siempre debes exigir en ma

terial europeo, muchas marcas realizan ensayos indivi

duales no destructivos, muy por debajo del límite de ro

tura del material y que garantizan la resistencia de cada

pieza. Cuando el material ha pasado un test individual

aparecerá en su etiqueta o bien será indicado por el fa

bricante en el folleto técnico/catálogo adjunto.

- Ten en cuenta que todos los datos de test que aparecen

en las etiquetas de tu nuevo material están obtenidos en



laboratorios, con material nuevo y en condiciones idea

les. Nuestro equipo no conservará estas prestaciones

por tiempo indefinido; de hecho el proceso de envejeci

miento de algunos materiales comienza antes de que

esté en nuestras manos, en los propios almacenes de la

fábrica.

- Pensar que las cuerdas más gruesas, los mosquetones

más pesados o el arnés más recio van a ser siempre

los que más duran es un error. Pero tampoco

la

fiebre de

todo ultraligero va a hacer que de pronto subamos má

gicamente de grado; en algunos casos puede incluso

poner en peligro nuestra seguridad. La solución siempre

poseerá

un

carácter intermedio.

- Por último te recomiendo que te fijes muy bien en el aca

bado del material. Por lo general

un

fabricante meticulo

so hace que sus productos posean un buen acabado. No

estoy hablando de que el material sea más o menos bo

nito sino de que tenga

un

buen diseño, el mejor posible

para

su

uso, y esté trabajado con detalle.

- Que a una cuerda se le aplique teflón o un tratamiento

hidrófugo (dry), un mosquetón esté anodizado (que sea

de colores) o un amés esté acolchado en la cintura y las

perneras, no es algo puramente decorativo, sino que tie

ne también una función protectora, Todo esto, claro, se

paga y somos nosotros los que tenemos que decidir si

merece la pena.

- Otro dato muy importante que debes conocer es la fuer

za máxima que puede soportar antes de romperse (por

ejemplo en un mosquetón viene grabado en el lateral,

ver foto 2). n una cuerda es importantísimo que apa

rezca cuántas caídas de factor 2 (la caída más grave) es

capaz de soportar.

9



uánto debedurar

tu

material de esc l d

> Esta pregunta nunca podrá tener una respuesta cate-

górica. Basándome en la experiencia de muchos amigos y

en los más de diez años que llevo escalando, trataré de

daros al menos una orientación . Todo va a depender del

modo en que lo cuidemos y de la frecuencia con que lo

usemos.

Suponiendo

un

escalador promedio, que sale los fines

de semana y pasa

su

mes de vacaciones escalando habi-

tualmente, la duración de una cuerda debe ser de dos a

tres años yo no

la

usaría más). Un arnés puede tener una

vida de cuatro o a lo sumo cinco años con la suficiente ga-

rantfa.

l vida máxima de las cintas exprés puede ser de tres

años; te aconsejo que revises a menudo las costuras y en

caso de que tengas alguna con nudo, haz siempre un nu-

do plano de cinta en

el

que

se

vean los cabos, ya que con

el

tiempo tienden a resbalar. Asr podrás observar si han su-

frido desplazamiento y volver a hacerlos.

Los mosquetones pueden tener una larga existencia ,

siempre que los engrases bien, no se te hayan cardo al

suelo desde gran altura y no hayan tenido que sufrir mucho

desgaste por

el

rozamiento. Debemos desechar un mos-

quetón en cuanto dudemos de su seguridad y destinarlo a

otros usos, como llevar material o cualquier maniobra po-

co comprometida .

l

igual que los mosquetones, el resto del material me-

tálico puede gozar una vida larga , sobre todo si no poseen



p ~ e s

móviles y ejes.

En

los empotradores tendremos que

vigilar los cables o cordinos, cambiándolos cuando sea ne-

cesario.

En

los friends, Aliens (microfriends de la marca

CCH) y resto de e m p o t r d o r e s ~ m e c á n i c o s vigilaremos

las uniones entre las piezas y engrasaremos los ejes de ro-

tación tensando los cables o llevándolos a reparar cuando

no estemos seguros de su fiabilidad.

Los pies de gato son, con toda seguridad, la parte de

nuestro equipo que más veces tenemos que reparar o re-

poner. La duración depende no sólo de

la

resistencia de los

materiales con los que están hechos, sino también de

nuestra forma particular de escalar. Un mismo modelo de

gatos no dura lo mismo a uno o a otro, y

si

solemos re-

cauchutarlos,

si

lo hacemos en el momento preciso (sin lle-

gar a gastar la goma

al límite) nos durarán

mucho más

en

bue-

nas condiciones.

Aunque

ya

quedan

pocos recios· aficio-

nados al uso del cas-

co, constituye una

pieza clave para la

seguridad de la esca-

lada y habría que in-

tentar extender su

uso habitual. Para

los que lo emplean a

menudo el principal

problema de desgas-

te

es el rozamiento y

sobre todo

el

sudor

12

en

contacto con

la

cabeza, que se pega y resulta difícil de

eliminar y produce

un

deterioro continuo de las piezas sin-

téticas o de cuero interiores.

La

vida útil de un casco es

de

unos cinco años. (Foto

3:

hace tiempo que debería haber

cambiado de cuerda).

El

tiempo de vida útil que hemos indicado es orientativo

y como vemos depende en gran medida del uso que ha-

gamos del material. De cualquier modo tampoco podremos

utilizar nuestro equipo eternamente; la decisión de dejar de

usar una cuerda, cuando ha llegado el momento de dese-

char una cinta exprés o

si

ya va siendo hora de cambiar de

arnés es nuestra. Procura que

tu

decisión no llegue dema-

siado tarde.

13



1 4

¿Tiene algo que ver tu forma

de escalar con

l

vida del material

.:

Cuando observamos a

un

escalador evolucionar de

una manera fluida, dando la impresión de que no emplea

más que la fuerza necesaria en cada agarre, colocando los

pies en el sitio preciso, decimos que escala estupenda

mente. Pues bien: este es nuestro ideal, porque una esca

lada poco agresiva también lo será con el material y esto

se notará a la larga en la duración del equipo.

Si

chapas y mosquetoneas la cuerda con suavidad, sin

golpes innecesarios o tirones bruscos

y

a la vez, cuando

das cuerda al primero lo haces con fluidez y bajas a

tu

compañero sin hacer que se

le

acelere el corazón,

tu

cuer

da sufrirá mucho menos rozamiento, los mosquetones no

se

desgastarán más de lo preciso y el ocho o el Grigri no

te quemarán en las manos.

También rapelar sin hacer el Rambo' es una buena me

dida

al

descender.

En

los descuelgues de las vías

y

sobre

todo

si

vamos a hacer top-ropes, si el anclaje no está bien

situado y hace que la cuerda roce demasiado resulta pre

ciso prolongar el descuelgue con cintas, usando mosque

tones de rosca. Nunca te descuelgues de un anclaje en

mal estado, de un cable fino mucho menos de una cinta

o cordino directamente, el rozamiento dañaría seriamente

tu

cuerda en los dos primeros casos, y en los otros lo más

probable es que aterrizaras directamente en el suelo. En

estos casos intenta reforzar el descuelgue, dejando el ma

tenal que haga falta en caso de duda, es la solución más

segura para llegar al suelo sano

y

salvo. Para esto

te

re-

15



comiendo que lleves siempre en tu arnés uno o dos mai-

lIones del 7 (pesan poco, son baratos y te sacarán de mu-

chos problemas).

No sólo la vida de tu material variará en tiempo si esca-

las de una u otra manera sino si tienes un tipo preferido o

habitual de escalada. Si sueles escalar en granito de pla-

cas tumbadas o verticales de pequeños agarres, usarás

mucho más los pies y normalmente tus gatos tendrán que

pasar más a menudo por el recauchutador. En las cardas

tu cuerpo amortiguará la fuerza de impacto y el calzado

chocará o resbalará por la roca, y el peligro de que se des-

gaste prematuramente será

un

hecho.

Si

lo

que prefieres son los desplomes usarás quizá no

menos pero

sr

de forma distinta los pies (talonajes, canteos

exteriores, etc.) y descargarás menos presión en ellos.

También resulta más probable que las cardas sean limpias

16

y la cuerda no sufra roces en ellas. De este modo

el

im-

pacto que tenga que amortiguar tu arnés será superior y lo

notarás en la zona en la que el nudo de encordamiento ro-

za con el baudrier.

En escalada clásica el problema del desgaste en el ma-

terial es mayor, ya que no puedes estar quitándote y po-

niéndote constantemente tu equipo cada vez que hagas

un

largo. de modo que en muchas ocasiones pasas toda la

jornada con el material puesto. con lo que esto supone de

rozamiento extra (sobre todo

si

andamos con los gatos o el

arnés puesto durante un buen trecho).

Si al acabar una jornada de escalada, revisas tu mate-

rial, lo colocas y no lo guardas húmedo o lleno de sucie-

dad. cada vez que lo vuelvas a sacar del macuto resultará

mucho más cómodo para ti y ten por seguro que serán mu-

chas más las veces que lo utilices. (Foto 4: dónde y cómo

no debes guardar tu material de escalada).

n resumen

aunque te sea difícil cambiar tu forma de

escalar no lo es tanto variar tu actitud al dar cuerda, rape-

lar

frenar una carda, dejar de darte paseos con los pies de

gato o no

ir

sentándote en cualquier sitio mugriento con

el

arnés puesto ies cuestión de costumbres

17



~ i c l é l ~ ~

..

~ ~ ~ í ~ ~ ~ ~ .. .

L CUERD

O>

Es

el elemento de seguridad que une al escalador con

su

compañero por medio del arnés y a través de los segu

ros de la vía. Mantenerla en un buen estado garantizará

que nuestras caídas sean más seguras.

Debemos tener unas nociones básicas de cómo está

conformada una cuerda para saber mejor qué es lo que no

podemos hacer con ella y cómo conseguir que dure más

tiempo.

Las cuerdas están fabricadas enteramente con filamen

tos de poli amida,

un

polímero derivado del petróleo y por

lo

tanto perecedero. Estos filamentos, previamente encogI

dos para absorber

la

tensión de la caída, se torsionan en

un

sentido y

el

opuesto . y se trenzan entre

sr

Una cuerda

posee dos partes que tienen cierta movilidad una sobre

otra, la parte interior o alma y el exterior o funda ; el tren

zado de ésta última es más tupido, de modo que impide la

entrada de la suciedad.

En

la parte externa de la camisa se

aplican diversos tratamientos superficiales. Normalmente

el

alma sufrirá menos desperfectos que la camisa, pero

-aunque no es muy

norm l

puede haber

un

daño grave

en el

alma que comprometa seriamente la seguridad de la

cuerda por defecto de fabricación, aplastamiento o multi

caídas) y que no se observe como algo peligroso en

el

ex

terior. Por el contrario las roturas de la camisa son fácil

mente observables, pero no debes esperar a que la cami·

sa

esté destrozada para pensar que ya va siendo hora de

comprar una nueva cuerda.

19



2

d

.], t 11

1.111'11 . .'

•• ' ••• tAI · · ·

o

\JI

IN 6 2

¡¡I t

1

,, l

1 nlm

o

o

Ya

hemos indicado que la vida de la cuerda dependerá

de cuánto

y

cómo la uses. Suponiendo un uso normal si

eres un escalador de fin de semana puede durarte dos o

tres años, pero si eres un fanático no creo que llegue más

allá de un año. En cualquier caso, aunque utilices

tu

cuer

da poco, debes desecharla a los cinco años .

Ante todo resulta importante que compres la cuerda ade

cuada para tu actividad; para escalada deportiva lo ideal es

una cuerda simple entre 10

Y

mm de diámetro

y

de 55

a 65 metros de longitud, mientras que para escalada clási

ca lo ideal es una cuerda para usar en doble, entre 8,5 y 9

mm de diámetro

y

de 50 ó 55 metros. Las cuerdas pueden

tener muchos tratamientos, los más importantes para no

sotros son

el

dry, que hace que la cuerda absorba menos

humedad)

y

los tratamientos antíabrasivos.

.;

¿Qué características deben aparecer en la etiqueta de la

cuerda? foto

5)

.

En Europa debes exigir que la cuerda cumpla la norma

tiva UIAA-CE de seguridad y los test que esto implica:

- Fuerza de choque: cuanto más pequeña sea la fuerza de

choque , menor será la fuerza que tenga que soportar el

escalador en su caída; también será inferior el riesgo de

fatiga

y

de rotura de mosquetones, así como de otros

puntos de anclaje. También la distancia de frenado de

una caída será menor cuanto más baja sea la fuerza de

choque.

- Diámetro y usos: simple 1) de

11

a 10 mm , doble 1/2)

de 9 a 8,5 mm,

y

gemela 00) de 8,2 mm.

- Número de caídas de factor 2

según

la norma UIAA-

en simple con 80 kg

Y

en doble con 55

kg,

longitud de

carda 5 m con 2,5 m de cuerda) ,

2



_ Porcentaje de alargamiento bajo peso (80 ó 55 kg según

el caso) .

- Deslizamiento de la funda.

- Flexibilidad al nudo.

- Peso por metro.

- Año de fabricación.

_ Tratamientos: Hidrófugo (everdry) , antiabrasión, etc.

Hay maniobras y procedimientos que te ayudarán a con

servar

tu

cuerda en buen estado, por

el

contrario hay otros

muy desaconseja bies que aceleran

su

deterioro.

oLo que debes hacer:

_ Compra la cuerda del diámetro y longitud adecuada a tus

necesidades.

_ Usa una esterilla o bolsa para guardar la cuerda , puedes

comprarla o hacértela tu mismo. (foto 6

_ Revisa la cuerda después de cada uso y guárdala lo más

limpia posible.

22

- Cuando la cuerda esté muy sucia cepíllala con cuidado o

lávala a mano en agua fría ayudándote con un cepillo

muy suave.

- Señala el centro de la cuerda.Te será útil en maniobras

como rapelar o bajar al compañero. Es la única manera

de estar seguro de que no se nos va a acabar la cuerda.

Si

tienes alguna duda haz

un

nudo al extremo.

-

Yo

suelo usar siempre el mismo cabo para escalar, pues

los cinco o seis metros más próximos al nudo son los

que más sufren; cuando el cabo está desgastado y, si la

longitud de la cuerda me

lo

permite corto los cinco pri

meros metros del extremo más dañado y la cuerda sigue

en

aceptables condiciones de uso.

(Nota: este consejo de reciclado sólo resulta seguro pa-

r

vías de descuelgue, cuando l factor de caída s in-

ferior

a

1 .

- Revisa siempre el nudo de encordamiento cuando esca

les, hazlo bien apretado y con un nudo final de retención

para que no se deslice. Haz siempre el nudo lo más cer

ca posible del arnés.

- Desecha

tu

cuerda si han pasado cinco años desde

su

fecha de fabricación.

- Al escalar se cuidadoso, procura que el recorrido de la

cuerda sea lo más recto posible, si los seguros no están

alineados lo puedes hacer con cintas exprés (foto

7

.

Elude las aristas cortantes en el recorrido en

la

medida

en que puedas. En los descuelgues evita los rozamien

tos prolongándolos con cintas y mosquetones de seguri

dad (foto 8).

- Para unir dos cuerdas para rapelar o cualquier otra ma

niobra usa el nudo pescador doble o el nudo de cinta

plano.

3



4

5



oLo que NO debes hacer:

_ No expongas la cuerda a temperaturas altas o directa

mente al sol, nunca la seques sobre un radiador o enci

ma de una estufa.

_ No laves jamás la cuerda en una lavadora, aparte de

otras cosas el giro de la lavadora podría afectar a la se

guridad de la cuerda.

_ No arrastres innecesariamente la cuerda por el suelo y

procura que no se moje. Una cuerda mojada puede per

der más de 1/3 de su poder de absorción de caídas y

además es mucho más propensa a la abrasión.

_ Nunca pases dos cuerdas para descolgarte por el mis

mo mosquetón, el cabalgamiento de una sobre otra pue

de provocar graves daños en las cuerdas e incluso rom

perlas.

_ Jamás te descuelgues, hagas top-ropes o rápeles direc

tamente sobre la rama de un árbol, una cinta, cordino,

una chapa o un clavo. Usa un maillón o un mosquetón.

(Ver dibujo inferior).

_ No rape les

ni

descuelgues a tu compañero demasiado rá-

pido, la poli amida tiene una temperatura de

u s i ó ~

de

230'C que

se

puede alcanzar en descensos muy rápidos.

DESCENSO

SÓLO PARA RÁPEL

¡NUNCAI

6

PIES E GATO

: El mercado actual nos ofrece muchos modelos dife

rentes de pies de gato, desde la clásica bota de caña me

dia semirrígida y con cordones a la bailarina con elásticos

o velcro, pasando por multitud de pies de gato técnicos de

construcción guante que cada vez presentan punteras

más reviradas. Son una pieza clave de nuestro equipo, si

no

en

el

aspecto de la seguridad sí en el del confort y la

calidad de nuestra actividad favorita icuántas veces he

mos echado la culpa a los gatos de que un paso no nos

salía

Si eres un maniático de los gatos, aquí tíenes unas ideas

para conservar en

su

mejor momento

tu

par preferido:

- En primer lugar y si tus posibilidades económicas te

lo

permiten, ten unos gatos viejos para calentar y hacer las

vías más fáciles, y los que mejor te vayan resérvalos pa

ra las vías más exigentes.

- Dependiendo del material base (cuero o fibras sintéticas)

la duración y sobre todo los cuidados son algo diferen

tes

El

cuero es más elástico y propenso a ceder, tam

bién transpira más pero resulta algo menos resistente

al

roce que las fibras sintéticas.

En cualquier caso no recomiendo que uses polvos de

talco

ni

productos químicos para evitar

la

sudoración,

si

tus gatos son de cuero impedirán que transpire normal

mente al obstruir sus poros, y en las fibras sintétícas su

acumulación produce al cabo del tiempo el efecto con

trario al que buscábamos y mucho más intenso.

- Al elegir tus pies de gato debes probarlos para saber si

su

flexibilidad y sensibilidad son buenas, no debes torsionar-

27



los con las manos, póntelos y prueba con ellos pasos so

bre presas o simula los movimientos más comunes en la

escalada. flexionándolos contra el suelo o una pared.

_ Mantén siempre inmaculada la suela de tus gatos . Lim

pia la goma con un trapo o tu mano si no tienes otra co

sa antes de empezar cada vía. la suela durará más tiem

po y en mejores condiciones.

_ Siempre que te pongas los gatos asegúrate de que no

haya arrugas en la lengüeta o en otra parte que te pue

dan hacer daño en el pie y deformar el zapato.

_ Cuando te ates los zapatos hazlo siempre desde la pun

tera hacia arriba y aflójalos en sentido contrario cuando

te

los quites.

_

Si

te aflojas los gatos en una reunión y sacas el talón no

te apoyes sobre ellos para relajarte. ya que puedes de

formarlos, es mejor que te los quites completamente Y

los cuelgues de un mosquetón.

_ Cuando metas tus pies de gato en

el

macuto procura que

no se aplasten con el resto del material.

_ Al guardarlos durante un tiempo procura limpiarlos con

un cepillo, la suela aumentará su adherencia si la pasas

un

cepillo metálico fino y después la lavas con agua o

un

poco de alcohol.

_ Cuando están muy sucios, incluso en el interior , puedes

lavar tus gatos con agua fría y jabón suave sin deter

gentes, ganarán en limpieza y adherencia .

_ Puedes lijar tus gatos para mejorar su adherencia, pero

si lo haces ten en cuenta que, en algunas partes como

las bandas o las punteras el espesor de la goma puede

ser inferior a dos milímetros.

_ No pongas los gatos sobre una fuente de calor y no los

expongas

al

sol directamente donde se pueda alcanzar

8

o

temperaturas elevadas, como puede suceder dentro de

coche tras

la

luna o en contacto con la chapa .

-

SI

vas a guardar tus gatos por una temporada- o sim

plemente como preven ión rellénalos de papel de pe

riÓdiCO,

esto eVitará las deformaciones y absorberá la

humedad que puede haber en el interior del zapato. Fo

to 9 .

9



- Si tienes que recauchutar tus gatos no llegues al límite

de hacerles un agujero, pues entonces tendrán poco re

medio. Vigila cómo se van desgastando la suela y la

puntera sobre todo, y lIévalos a tiempo a reparar. (Foto

10: si hubieras llevado los gatos un poco antes a reparar

tendrías la puntera original) .

L RNÉS

: Es el nexo de unión entre nuestro cuerpo y el resto de

los elementos de seguridad de la via , a través de ellos y de

la cuerda con nuestro compañero de cordada,

El arnés más usado en escalada en roca es el de cintu

ra

, aunque también existe el arnés de cuerpo entero

m u ~

recomendable para niños), y el arnés de pecho que

se

uti

liza conjuntamente con el de cintura.

Un arnés está básicamente formado por cintas anchas

de pOliamida o poliéster que rodean ambas piernas (per

neras) y la cintura, y que se encuentran unidas entre sí por

medio de costuras y hebillas, con diversos acolchados pa

ra

mayor confort.

El

conjunto puede llevar

un

anillo que una

la cintura con las perneras, aunque algunas veces este

anillo no existe y la unión se hace mediante el nudo de en

cordamiento.

los

arneses pueden tener diversas tallas, desde al

superpequeña

XS

a la supergrande

Xl

pasando por to

. das las intermedias. También hay arneses con perneras

regulables muy aconsejables para grandes paredes o al-

pinismo. .

El arnés lleva alrededor de la cintura dos o más anillos

de portamaterial, estos anillos soportan -si son de plásti

co-

en

el

mejor de los casos 5

kg

de material ijamás

se

te

3

o ~ u r r encordarte a un anillo ni utilizarlo para alguna ma

niobra que no sea transportar material

- Al comprar

un

arnés mira bien sus costuras y acabado

lee su etiqueta donde vendrá su fecha de fabricación '

g r ~ t í

y test que haya superado. Pruébatelo y

n d ~

con el, cuélgate y comprueba si es la talla adecuada y la

comodidad y confort del acolchado.

- Usa preferentemente el arnés para el tipo de escalada re

comendado por el fabricante, ya sabes que los arneses

de deportiva son más ligeros y llevan menos anillos de

portama erial. Un arnés de este tipo para equipar o estar

mucho tiempo colgando en una reunión resultará incó

modo y lo notarás en tus riñones, ya que su ligereza se

debe a la menor anchura de las cintas y del acolchado.

3/



3

- Un arnés regulable permite permanecer encordado al sa

carse las perneras y el pantalón, pero tiene el inconve

niente de su mayor peso frente a uno no regulable .

- Verifica regularmente las hebillas y costuras así como el

nudo de encordamiento durante la utilización del arnés.

Comprueba el estado de las cintas y las costuras en tu

arnés cada vez que lo uses . Foto : nudo de encor

damiento correcto a la derecha, e incorrecto a la iz

quierda) .

- Si observas que la parte cercana al anillo del arnés está

empezando a sufrir los efectos del roce, puedes hacer

un truco para que no vaya a más; éste consiste en coser

una cinta tubular alrededor de dichas zonas, como se ve

en la fotografía, de esta forma

la

cuerda rozará sobre la

cinta y no directamente sobre el arnés. Foto

2

: anillo

rozado, foto 3 : cómo no llegar a este extremo).

- En un arnés para escalada deberemos buscar

un

punto

de anclaje alto a fin de evitar el basculamiento hacia

atrás en caso

de caída.

- El confort de

un

arnés depende en cierta medida de la re

lación peso del escalador/anchura de la cinta .

-

Si

eres un escalador polivalente y sólo te puedes permi

tir un arnés elige uno que sea versátil.

- Procura no andar con el arnés puesto durante mucho

tiempo pues las perneras se resentirán con el roce .

-

No

te sientes con el arnés puesto en cualquier sitio y so

bre todo en superficies sucias o abrasivas y aléjalo de

elementos químicos o corrosivos.

- Después de una gran caída los fabricantes recomiendan

que deseches el arnés, ya que podría haber roturas in

ternas imperceptibles a simple vista que podrían com

prometer la seguridad del arnés.

l



- Nunca guardes un arnés húmedo de sudor pues el acol

chado sufrirá

un

envejecimiento prematuro, es preferible

que el arnés no esté en contacto directo con tu piel para

que se mantenga en mejor esta 9o.

- Deja que tu amés se seque a la sombra si está mojado,

y guárdalo siempre en

el

macuto dentro de una funda

transpirable o una bolsa de tela de algodón que te pue

des hacer tu mismo.

- La parte del arnés que más sufre en las caídas es aque

lla por donde pasa

el

nudo de encordamiento. Resulta

importante que

el

nudo lo hagas lo más cerca posible del

arnés, apretándolo bien y haciendo un nudo de retención

al extremo. Cuanto más cerca esté el nudo la cuerda se

moverá menos y rozará menos en las caidas.

- El anillo ventral que tiene el arnés no es para encordar

se a él directamente, hazlo sólo en las maniobras que no

impliquen riesgo de caída (top-rope o autoaseguramien

to a una reunión mediante un mosquetón de seguridad).

- Un arnés sucio puede lavarse a mano o a máquina a una

temperatura inferior a 30' C con agua y detergente para

ropa delicada, y secarlo a la sombra en un lugar aireado

lejos de cualquier fuente directa de calor. Las manchas

de grasa las puedes eliminar con tricloroetileno y aclarar

con abundante agua limpia.

- Como todos los materiales de poliamida no es recomen

dable someterlo a temperaturas superiores a 80·C ni in

feriores a

40

' C.

- Un arnés, a causa de la luz solar,

el

sudor y

el

roce pue

de deteriorarse en poco tiempo, pero con un poco de

cuidado puede tener una vida de hasta cinco años.

- Las exigencias U.I.A.A. y EN (Euronormas) para la resis

tencia de

un

arnés son como mínimo de 15

kN

.

LOS MOSQU TON S

> Un mosquetón es un anillo metálico incompleto pro

visto de

un

sistema de cierre con gatillo que completa el

anillo y permite su cierre y apertura.

Los mosquetones más usados en escalada son de una

aleación de aluminio denominada Zicral 7075 T6) que

es

ligera y muy resistente. Los mosquetones de acero son

menos utilizados debido a su mayor peso, pero resultan re

comendables para ciertos usos que implican

un

gran des

gaste del mosquetón, como pueden ser descuelgues y cin

tas o anclajes fijos.

En escalada los mosquetones más usados son los

aSI-

métricos rectos y curvos, y los mosquetones de cierre de

seguridad para descensores o aseguradores, as como pa

ra circunstancias que impliquen

un

riesgo especial.

Al elegir tus mosquetones debes seguir ciertos pasos :

- Para las cintas exprés utiliza mosquetones rectos para la

parte superior y curvos para la inferior.

- Los mosquetones rectos también se pueden usar para la

parte inferior, tienen la ventaja sobre los curvos de que

dificultan una salida accidental de la cuerda y

el

incon

veniente de que son algo más difíciles de abrir.

- Observa bien las características del mosquetón, en es

pecial la carga que soportan cerrados tanto en sentido

longitudinal como transversal y sobre todo la resistencia

que poseen con el gatillo abierto (estas características

vienen impresas en

el

lateral del mosquetón).

- Elige siempre mosquetones con test individual, esto te

garantizará que no tienen defectos graves de fabrica

ción.

5



6

- Fíjate bien en las parte más delicadas o o son

la

par

te interior del gatillo y el

iente

por si tuviesen rebabas

que pudieran dañar seriamente tus cintas y cuerda.

- LLeva en tu equipo siempre varios mosquetones de cie

rre de seguridad, úsalos siempre que no

te

encuentres

seguro de que

la

carda va a ser corta o cuando el reco

rrido de la cuerda haga extraños zigzags y en los des

cuelgues si vas a hacer top-ropes.

Cómo conservar en buen estado los mosquetones:

- Vigila siempre tus mosquetones. No olvides revisar el

buen funcionamiento del gatillo.

- Utiliza siempre la cinta exprés adecuada al tamaño del

mosquetón, una cinta demasiado ancha puede ser con

traproducente y restar prestaciones al mosquetón.

- Siempre que puedas elige el mosquetón que mayor car

ga soporte con el cierre abierto.

- Si un mosquetón se obstruye o tiene dificultades para ce

rrar límpialo,

lo

puedes hacer con agua a presión o su

mergiéndolo en agua hirviendo, después engrásalo con

aceite mineral. n el caso de que siga sin cerrar bien no

lo uses. Foto 14: el mejor amigo de nuestros mosque

tones y material metálico).

- Si se te atasca

la

rosca de un mosquetón de seguridad

actúa de la misma manera que antes. A veces

un

pe

queño golpe seco contra una superficie que lo amortigüe

puede ser suficiente para desatascar la rosca sin que su

fra el mosquetón.

- Si tienes que dejar un mosquetón en un descuelgue o en

algún anclaje, la solución más barata es llevar algún

maillón de al menos 10 mm para abandonar.

- Vigila a menudo los mosquetones de los descuelgues, a

7



causa del uso continuo pueden ceder y abrirse un poco

con

lo

que el cierre no es completo, en este caso su re

sistencia resulta mucho menor.

- Cuando

se

solicita un mosquetón en varias direcciones

sobre todo si la tracción es triáxíal)

la

fuerza que puede

soportar el mosquetón descenderá a menos de la terce

ra parte.

- La maniobra de mosquetonear una cuerda puede dar

problemas con los mosquetones tradicionales de diente

y pasador, estos problemas se pueden evitar con

el

cie

rre Key-Iock.

- La resistencia de un mosquetón con el cierre abierto pue

de oscilar entre los 6 y los 10 kN.

Si

pesas más de 75

kg

elige mosquetones de más de 22 kN con gatillo cerrado

y 9

kN

con el gatillo abierto un

kN,

signo que veremos

marcado en el lateral del mosquetón, junto con otros ..

eje mayor .. eje menor

..

gatillo abierto, es aproximada

mente igual a 100 kp, siendo un kp la fuerza con que la

gravedad atrae a 1

kg

masa; 1 kN= 100

kp

, 1 kp=

9 81

newton.

- Usar cintas en las que

el

mosquetón de abajo no se pue

da desplazar o quedar bloqueado en posición transver

sal. También sirven los modelos tipo-aro que permiten

su

vuelta a la posición de origen por

su

propio peso.

- En una cinta exprés nunca inviertas el orden de los mos

quetones.

En

una palabra: dedica unos mosquetones

para chapar seguros y otros para pasar la cuerda. Si tie

nes todos los mosquetones iguales pon una cinta adhe

siva para diferenciarlos ¿por qué? muy sencillo: los mos

quetones que tienen contacto con material metálico co

mo chapas o clavos , pueden presentar rebabas a con

secuencia de los choques que se producen en las caí-

8

das. Dichas rebabas, en caso de usar estos mosqueto

nes para pasar la cuerda podrían dañarla.

- Los tratamientos superficiales de los mosquetones ano

dizado) tienen, aparte de su función decorativa una mi

sión protectora. El anodizado dura poco tiempo pero los

mosquetones que no lo poseen crean en su superficie

una capa de óxido de aluminio que manchará de negro

nuestras manos y la cuerda.

_ Recuerda: un mosquetón con seguro no es de uso ex

clusivo para

el

ocho o el Grigri, resulta necesario y

veniente para cualquier maniobra que exija una segun

dad extra. Úsalos siempre que sea totalmente necesano

que un mosquetón no se abra.

- Hay múltiples casos en los que un m o s q u ~ t ó n ~ u e d e

abrirse accidentalmente, en cuyo caso la resistencia del

mosquetón disminuye sensiblemente. Aquí os expon.go

los casos más comunes, poned los medios necesanos

para evitarlos:

1)Cuando un mosquetón está apoyado en un saliente es

posible que el gatillo, en algún movimiento de la cuerda,

se abra contra el saliente .

2) Cuando una cuerda pasa rápidamente

al

descolgamos

de un mosquetón puede producir vibraciones que abran

el mosquetón.

3) Cuando pasas una cuerda en sentido contrario

~ m o s -

quetoneando de fuera hacia dentro) en caso de calda la

cuerda puede abrir

el

gatillo. este accidente resulta mu

cho más probable si el mosquetón es curvo.

4)No uses mosquetones de aluminio para los e s u e l g u e ~

he visto muchas reuniones con mosquetones de este ti

po cuya sección había disminuido a más de la mitad .

En

9



un

descuelgue debemos estar seguros de la fiabilidad

del mosquetón, pues en caso de descenso o rápel va-

mos a depender sólo de él. Si dudamos de su estado de-

bemos reforzarlo con cintas exprés y/o mosquetones de

rosca.

5)Cuando

un

mosquetón ha sufrido una gran carda desé-

chalo o úsalo para funciones que no Impliquen riesgos ,

puede haberse dañado

su

estructura Interior y sufrir

lo

que se denomina fatiga del metal y podría llegar a rom-

perse.

La

fatiga puede presentarse también como con-

secuencia de multicaídas pero es menos común en este

caso.

6) Procura no usar mosquetones aligerados , son aquellos

que se fabrican a partir de perfiles en T y tienen menor

resistencia. Es preferible que elijas mosquetones más

solidos y robustos.

7)No hagas un nudo dinámico en un mosquetón simétrico .

Es

Importante que

si

en

alguna ocasión utilizas este sis-

tema de frenado, lo hagas con un mosquetón HMS o de

pera de

un

tamaño mediano que permita hacer el nudo

con facilidad y que la cuerda corra bien.

CORDINOS

y

CINTAS

En este capítulo son válidas muchas de las cosas que

hemos dicho para

la

cuerda. Tanto los cordinos como las

cintas están fabricadas con políamida, por

lo

que debes

mantenerlos lejos

de

la luz directa del sol y de las fuentes

de calor para preservar sus características.

Se

consideran cordinos aquellas cuerdas que oscilan

entre los 2 y los 8 mm de diámetro, su peso por metro es

inferior

al

de una cuerda normal y dependerá , claro, de

su

4

grosor. Existen

en

el mercado cordinos de menos de 6

mm

de diámetro con una resistencia suficiente para usarlos co-

mo cuerdas fijas auxiliares, pero no todos .

El

uso de los cordinos siempre se debe remitir a su fun-

ción de cuerdas auxiliares, nunca los uses como cuerdas

de progresión; su resistencia suele oscilar entre los

60 70

daN

en

los cordinos de 2 mm

1

daN= 1 kgf) Y los 1.400

daN para cordinos normales de 8

mm

.

En

algunos casos

excepcionales encontraremos cordinos de 5,5

mm

, reco-

mendables para usar en los empotrado res, y otros Dyne-

ema) destinados a cuerdas fijas con una resistencia de

1.800 daN. Si tienes alguna duda sobre

el

cordino que ne-

cesitas pregunta

en tu

tienda. Respecto a las cintas pode-

mos decir que existen dos tipos principales, las planas de

construcción más robusta) y las tubulares que son más

41



flexibles). Su an

chura oscila en

tre los 16 y los

50 mm depen

diendo de los

usos a los que

van destinadas.

- El nudo aconsejable para los cordinos es el pescador do

ble (ver dibujo superior). No seas tacaño al hacer el nu

do y procura que los cabos sobrantes no estén al límite ,

como medida orientativa calcula la longitud del cordino y

compra 40 cm más para el nudo.

Debes saber que

el nudo constituye la parte más débil y

en

él la resistencia del cordino puede disminuir

en

un

15% o más si no está bien apretado.

- El nudo aconsejable para la cinta es el de cinta plana (fo

to 6 : el nudo que aparece en la parte superior de la ima

gen es el único correcto). En el caso de la cinta tubular

algunos escaladores tienen la costumbre de meter los

cabos

en

el interior ¡peligro este nudo -aunque seguro

a

prior ls

muy desaconsejable ya que, en el caso de

que la cinta se deslice en el nudo no podríamos obser

var este desplazamiento, y en un momento dado podría

deshacerse.

Siempre que hagas el nudo de cinta plana deja los ca

bos por fuera y que sean de la longitud suficiente como

para garantizar que el nudo nunca se pueda deshacer.

- Revisa a menudo los nudos de tus cintas y cordinos pa

ra asegurarte de que no sufren deslizamientos.

- En tus cintas y cordinos auxiliares, sobre todo si han su

frido caídas, deshaz y vuelve a hacer los nudos.

En es-

4

43



ta zona critica, por la torsión y abrasión extra, la polia

mida puede perder resistencia.

- Una cinta cosida de la misma anchura y robustez que

una cinta anudada puede soportar-hasta un 25% más de

carga.

- Las cintas cosidas que se venden pueden tener una lon

gitud entre 10 cm y más de un metro, elige la longitud

que más se adapte a tus necesidades.

- No uses cordinos para cintas exprés, el riesgo de aper

tura accidental de un mosquetón al desplazarse en una

caída es mucho mayor en este caso.

- Cuando compres cintas, hazlo probándolas con los mos

quetones que tienes. Comprueba si es posible que el

mosquetón inferior gire y se coloque en posición trans

versal a consecuencia de algún movimiento de la cuer

da (¿puede volver por s solo a su posición primitiva?).

Recuerda que un mosquetón que soporta una caída so

bre su eje transversal puede romperse, pues en dicha

posición aguanta menos de la mitad.

- Exige siempre conocer la resistencia de los cordinos y

cintas, en las exprés la resistencia aparece en la etique

ta cosida.

- Algunos de los mosquetones asimétricos que se venden

en el mercado poseen un radio menor de 10 mm aproxi

madamente (el radio menor es el de la zona donde se

asienta la cinta). La cinta que debes usar tiene que ser

de anchura menor al doble de este radio , ya que si fue

se más ancha podría obstruir el cierre, quedando éste

abierto en algunos casos y disminuyendo por tanto la re

sistencia de la exprés.

- Cuando uses una cinta o cordino como anillo alrededor

de

un

saliente de roca hazlo con uno lo suficientemente

BIEN

REPARTO DE FUERZAS

CORRECTO

M L

REPARTO DE FUERZAS

INCORRECTO

grande como para que el reparto de fuerzas sea correc

to (ver dibujo superior).

- Para salvaguardar una cinta que puede sufrir un gran

ro

ce puedes fabricar una cinta más resistente metiendo

una cinta plana dentro de una tubular que no la oprima .

La cinta tubular protegerá a la cinta interior de la abra

sión de la roca.

- Observa el estado de tus cintas, cuando estén descolori

das y poco flexibles; es posible que la suciedad y los ra

yos UV hayan afectado su composición y sea hora de

cambiarlas.

- Vigila los deshilachados y las costuras, y cambia de cin

ta ante la menor duda ¡las cintas son baratas

- Elige cintas con una resistencia similar a tus mosqueto

nes, sobre 2.200 kp. e nada sirve que tengas los me

jores mosquetones si la cinta que los une no es capaz de

soportar el impacto.

- Aunque seas un fanático de la deportiva y en especial si

te gusta hacer de todo, conviene tener cintas de distin

tos tamaños, para colocarlas en los seguros oportunos

S



te ayudarán a hacer menos sinuoso el recorrido de la

cuerda por la vía y n maldecir a la hora de coger

cuerda).

-

El

polvo incrustado en una

cinta

o cordino puede actuar

cizallando las fibras de poliamida y disminuir su resis

tencia. Para eliminarlo puedes limpiarlas con un cepillo

suave o lavarlas en agua tibia menos de 30°C).

DESCENSORES

SEGUR DORES

Desde

el

nudo dinámico hasta

el

Soloist existen multitud

de aparatos para bajar de una vía o asegurar a un compa

ñero, así como para el autodescenso y autoaseguramien

tooPara lograr

un

bloqueo de la cuerda casi instantáneo o

uno más dinámico podemos pasar por múltiples opciones.

¿Cómo elegir la opción más adecuada para cada tipo de

escalada?

Personalmente tengo algunas preferencias, aunque no

creo que exista por ahora ningún bloqueador o descensor

con la suficiente polivalencia como para cubrir todos los

casos.

A modo de orientación podemos aconsejar:

- Escalada en solitario: Soloist.

- Rápel: ocho.

- Deportiva: Grigri.

- Grandes paredes, con doble cuerda: placa de frenado

con doble mosquetón.

- Grandes paredes, segundo de cardada con cuerda do

ble: Shunt.

- Grandes paredes, dos segundos con cuerdas de distinto

diámetro: placa tipo Gi gi o Maglc.

- Artificial laborioso y vías

de

pared equipadas: Grigri o Logic.

6

Cada sistema tiene sus ventajas e inconvenientes (ver li-

brito n01 ·

ómo

detener caldas en escalada de Ediciones

Desnivel) y puesto que ofrecen

un

frenado o descenso

más o menos dinámico, también repercuten en el manteni

miento del resto del material que está en contacto con

ellos.

En una parada dinámica de una caída de factor 2 longi

tud de la caída doble a la de la cuerda actuante) se puede

transmitir al asegurador una fuerza cercana a los 5 kN ; si

la cuerda y

el

bloqueo fuesen estáticos este valor sería de

9 10 kN.

En nuestra mano está el evitar estos brutales impactos a

nuestro compañero y equipo. Un gran impacto repercute

en la vida de la cuerda, el arnés y las cintas , que intervie

nen en el reparto de fuerzas de la caída y exige una cierta

capacidad de frenado. Algunos aparatos como el Grigri

producen un bloqueo casi instantáneo, y en otros como el

ocho rápido muy desaconsejable) la distancia de frenado

se prolonga peligrosamente. Mientras que en el primer ca

so la energía trasmitida a los elementos de la cadena de

seguridad es mayor, así como

el

tirón que sufre

el

que cae,

en

el

segundo, aunque la caída se amortigua en mayor es

pacio de tiempo, se exige demasiada fuerza en las manos

y, en caso de una gran caída la cuerda podría llegar a es

capársenos dejando una gran quemadura en nuestras ma

nos y al compañero en

el

suelo. Foto 17: dos sistemas tra

dicionales de frenado no demasiado aconsejados).

La mayoría de los descensores y bloqueadores suelen

ser de duraluminio o aleaciones de aluminio con alguna

pieza de acero. Los materiales metálicos son buenos con

ductores del calor, por lo que no es extraño que a veces

sobre todo en descensos vertiginosos o frenadas muy

7



8

bruscas- se pueda llegar a fundir la camisa de pOliamida

de la cuerda (lo que coloquialmente llamamos "quemar la

cuerda" .

- Los bloqueadores perciben también el paso del tiempo;

el deslizamiento de la cuerda va adelgazando

la

sección

del metal hasta extremos que pueden ser peligrosos.

- En los bloqueadores mecánicos, tipo Shunt o Grigri de

bemos tener la precaución de que no

se

obstruyan y

mantenerlos exentos de suciedad. Para limpiar las zo

nas poco accesibles puedes usar agua a presión o su

mergirlos en agua hirviendo (siempre que no tengan pie

zas de poliamida como ocurre en el Grigri y algunas pla

cas de freno) .

- Para escalada clásica con cuerda doble el aparato más

d e c u ~ o

es la chapa de freno, con doble mosquetón

para aumentar la superficie de rozamiento. Si las cuer

das son de igual diámetro podemos usar el Shunt ipara

asegurar al segundo

- Siempre es necesario que entre el bloqueador y el esca

lador haya uno o más seguros, incluso a la salida del lar

go o de la vía .

En

caso contrario

el

asegurador sufriría

un gran impacto si el compañero cayera y podría soltar

la cuerda.

- No coloques las manos demasiado cerca del bloqueador

o descendedor, podrlas pillártelas, igual puede pasar

con el pelo o una prenda holgada.

-

El

Grigri no debe usarse con cuerdas de menos de 10

mm

ni

de más de

11

mm (foto 18).

- El Shunt, elemento de autoseguro en descensos, no pue

de usarse en ningun caso con dos cuerdas de distinto

diámetro, la menos gruesa no llegaría a bloquearse al no

conseguir el eje interior alcanzarla.

9



5

- Cuando el Grigri el

ocho o la chapa se

nos caen al suelo

desde una gran altu

ra es necesario sus

tituirlos; el impacto

puede provocar mi

crofisuras en el metal que disminuyan su resistencia.

- Nunca sueltes la mano de abajo del bloqueador.

- Manténte especialmente atento a los movimientos de tu

compañero sobre todo si el sistema que utilizas tiene

poco poder de frenada.

- Elimina la suciedad del descenso la arenilla y el polvo

adheridos a él pueden dañar la camisa de la cuerda .

- Siempre que bajes o asegures a alguien. al acabar el lar

go o rápel saca el bloqueador de la cuerda

su

sobreca

lentamiento puede afectarla.

- Antes de empezar comprueba que el aparato está colo

cado en la posición correcta de uso y el mosquetón bien

cerrado.

- Utiliza siempre un mosquetón de seguridad ancho que

no reste prestaciones al anillo del arnés.

- Para asegurar al primero debes hacerlo directamente a

tu arnés es preferible que estés anclado al comienzo de

la vía o a la reunión pero con una cierta holgura que te

permita desplazamientos. l primer seguro debe encon

trarse muy cercano a la salida y el segundo a poca dis

tancia la justa como para asegurar que va a ser imposi

ble una caída de factor 2.

- Para garantizar la seguridad del segundo debemos estar

anclados a la reunión y asegurar al compañero a ésta y

no a nuestro cuerpo.

5



EMPOTRADORES

TRADICIONALES

YMECÁNICOS

Se trata de seguros recuperables no permanentes.

Los empotrado res tradicionales están construidos en du

raluminio, y en su mayoría llevan un cable de acero . Los

valores de resistencia oscilan entre los 600 y los 1.100

kg

,

aunque los Stopper de Black-Diamond pueden llegar a so

portar 1.300

kg

. Hay que tener en cuenta que estos valo

res son de laboratorio; en condiciones normales la resis

tencia puede ser mucho más baja. ya que el impacto es ca

si instantáneo. el seguro tiene que absorber la energía en

unos 0,2 segundos, y la roca puede no resultar lo sufi

cientemente sólida.

Existen multitud de empotradores mecánicos construi

dos con piezas de duraluminio de diferentes formas cuñas,

placas metálicas etc.) con movilidad entre sí. Sus usos son

similares a los de los fisureros estáticos o tradicionales .

5

Poseen diferentes formas y tamaños, destacando los mi

crofisureros, fisureros de cuña piramidal o bicoins, de cuña

curvada o stopper, excéntricos, tricams

..

Los empotrado res mecánicos o friends están formados

por

un

vástago que puede ser rígido o de cable de acero,

unido a

un

sistema de levas que se cierran a través de ca

bles unidos a

un

gatillo. También existen otros tipos con cu

ñas y placas que

se

pueden desplazar mediante

un

cable .

Se inventaron hace casi 20 años y, en su mayoría están fa

bricados en duraluminio

6061

T6) o con la aleación usada

en los mosquetones Zicral 7075 T6) . El valor mínimo de

resistencia homologado por la U.I.A.A. para estos artilu

gios es de 1.200

kg,

aunque su resistencia real puede al

canzar los 1.800 kg foto 19).

Como caso excepcional en los empotradores podemos

hablar de los microfisureros y de los copperheads ; estos

últimos -fabricados en aleaciones de cobre o aluminio- se

golpean

al

colocarlos para adaptarlos a las grietas. Tanto

unos como otros no se pueden considerar elementos de

seguro ya que tan sólo pueden soportar cargas de 200 a

400

kg

, por lo que sirven fundamentalmente como ele

mentos de progresión en escalada artificial. Un dato curio

so es que varios coperheads colocados consecutivamente

no serían capaces de soportar una caída media , saltarían.

Es fácilmente comprensible que los datos de resistencia

variarán dependiendo del asentamiento del seguro, pero

una vez supuesto un buen emplazamiento la parte más dé

bil siempre resulta ser el cable o el cordino en los empo

tradores, y los ejes y cables de unión en

el

caso de los

friends.

Para prolongar la vida de los fisureros y la nuestra de

bemos seguir unas pautas:

5



-

El

manejo de empotradores clásicos y mecánicos re

qUiere un previo aprendizaje, con una buena colocación

serán seguros fiables, pero mal puestos nos pueden dar

un buen susto.

- Para su mejor ordenación y manejo, los friends y empo

tradores suelen llevar un código de color según su ta

maño, este color es el de

la

cinta cosida. Si no la tiene

ponles la cinta o cordino del color adecuado, que respe

te el código y permita ordenarlos a simple vista.

- En los fisureros mecánicos resulta interesante tener la op

ción de accionar por separados las dos parejas de levas.

- Los friends tradicionales, tanto los rígidos como los de

cable presentan cuatro levas, existen algunos modelos

con tres levas muy adecuados para agujeros y fisuras

poco profundas.

- Siempre que puedas elige modelos con test individual.

- La cinta cosida en los friends hace que el movimiento

transmitido en una caída se minimice al llegar a las le

vas. Los fríends rígidos tienen, aparte de mayores pro

blemas de emplazamiento, son sólo aconsejables para

fisuras verticales)

el

problema del brazo de palanca que

puede hacer su vástago. No coloques friends rígidos en

fisuras horizontales.

- Los fisureros pequeños deben llevar cable.

-

En

los fisureros que no llevan cable debemos usar cordi-

nos para empotradores

tipO

Kevlar o Dyneema, que con

un

diámetro de 5,5 mm soportan 1.800 kp De nada te

sirve que

la

cabeza del empotrador pueda resistir un

gran esfuerzo si

le

pones un cordino de 3 ó 4 mm que

sólo aguanta 180 ó 300 kp.

- A los friends que no llevan cinta cosida debemos anu

darles una cinta plana con nudo exterior.

5

-

El

mantenimiento de los empotradores pasa por una bue

na limpieza con agua y jabón de vez en cuando. Los de

formables copperheads) a veces pueden volver a ser

reutilizados a base de golpes, aunque no te

lo

aconsejo,

el cable va soldado a la cabeza de cobre o plomo y es

ta unión podría verse afectada por los golpes.

- Respecto a los friends su mantenimiento es más com

plejo, la suciedad acumulada se puede retirar con agua

a presión o mediante un baño de agua hirviendo, engra

sándolos después con un lubricante de base no aceito

sa. Evita que los cables estén retorcidos

-

En

caso de que una leva se salga o se rompa un cable

no trates de arreglarlo

tu

mismo,

la

mayoría de los fabri

cantes tienen su propio servicio de reparaciones.

- Vigila a menudo los nudos de las cintas y los cordinos y

cámbiales, la vida del friend es más larga. Si prefieres

las cintas cosidas de origen los tendrás que mandar a la

fábrica.

L

CASCO

Aunque, desgraciadamente, no se usa demasiado so

bre todo en ciertas modalidades de escalada) el casco tie

ne como función salvaguardar la parte más vital de nues

tra anatomía.

Nos protege ante dos situaciones de peligro: caída de

piedras u otros Objetos no me digas que a

tu

compañero

nunca se

le

ha escapado una cinta de las manos) y caída

del escalador golpeándose la cabeza contra la roca.

Los cascos actuales, mucho más ligeros y ventilados

que los de antaño, se fabrican en poliamida, policarbonato

o polietileno, y su peso oscila entre los 250 y los 450

g



La mayoría de los cascos son regulables; es importante

que al comprarlo compruebes el sistema de regulación y

que se adapta perfectamente a tu cabeza, no conviene que

te resulte incómodo pues ya tendrás una excusa para no

ponértelo.

- Que se adapte bien a tu cabeza no quiere decir que de

ba ser

el

menos voluminoso que encuentres. De hecho,

uno de los factores más importantes a tener en cuenta a

la hora de elegir casco es la distancia que existe entre la

cúpula del casco y las cintas de seguridad interiores,

cuanto más amplia sea esta distancia mas seguro será .

- Debes exigir cascos que cumplan la normativa CE y

U.I.A.A

;

estas normas exigen que cuando el casco so

porte el choque producido por un peso de 5 kg al caer

desde una distancia de dos metros en su parte superior

transmita al escalador una fuerza igual o menor a 10 kN

6

(foto 20: en la etiqueta del interior del casco podemos

ver sus características) .

- Comprueba la fecha de fabricación, los cascos tienen

una vida de cinco años desde esta fecha .

-

Al

ponerte

el

casco presiona hacia abajo para comprobar

que el correaje interior no se clava, verifica también la

comodidad y buen funcionamiento de las correas .

- Presta atención a la ventilación del casco.

- Respecto a su mantenimiento puedes limpiarlo tanto por

dentro como por fuera con tricloroetileno. En caso de

que tenga acolchado interior y éste

se

pueda quitar, lo

puedes lavar con agua y jabón sin detergentes para eli

minar el sudor.

- Tengo

un

amigo, asiduo del casco que tiene la mala cos

tumbre de usarlo de portamaterial . Si pones

el

casco en

tu macuto y dentro colocas la bolsa de magnesio. los ga

tos o cualquier otra cosa acelerarás el proceso de enve

jecimiento de las correas y del termoplástíco del casco .

- Debes cambiar de casco cuando hayan sufrido

un

im

pacto importante.

L

BOlS DE M GNESIO

La mejor compañera de los escaladores deportivos iY de

los otros

Elegirla es muy personal, ya que no interviene en la se

guridad de la escalada aunque sí en su eficacia; lo más

aconsejable es que tenga la forma adecuada para albergar

tu mano y poder sacarla con holgura.

Una bolsa demasiado

llena de magnesio puede ser un

error, siempre he sido de la opinión de que hay que usar el

necesario y no más. ¿Cómo conseguirlo?, puedes poner

7



en

el interior de tu bolsa unas bolas blandas y porosas que

se fabrican para ello o confeccionártela tú mismo con ven-

da enrollada.

l

meter la mano en la bolsa cogerás la bola

y

con ella sólo el magnesio imprescindible foto 21).

La bolsa de magnesio se debe mantener al abrigo de la

humedad, para esto puedes hacerte con una bolsa para

guardarla lo ideal sería un tejido plástico por fuera

y

poro-

so por dentro) que la protegerá de la humedad y a la vez

preservará

al

resto del macuto de estar siempre lleno de

magnesio Otra solución es llevarla en un bolsillo exterior

foto 22)

Respecto a la elección del magnesio cada uno tiene sus

gustos, pero quizá te interesará saber que las pastillas es-

tán formadas por una combinación de óxido y carbonato de

magnesio. También puedes adquirirlo por separado y a

granel.

8

El óxido es químicamente más activo que el carbonato y

puede reaccionar en algunos

tipOS

de roca o con algunos

componente de la roca como puede suceder con el cuar-

zo

del granito) en presencia del sudor humano, haciendo

que la roca sea más propensa a la erosión . No debes alar-

marte con esto pues los valores reales son mínimos, no

tanto como las consecuencias de acumulación de magne-

sio en vfas que no ven la lluvia

ni

por asomo isé razonable

al

usarlo

y

limpia las vías de vez en cuandol ¿no crees

que el siguiente apartado debería hablar del cepillo de lim-

piar?).

9



Pr/

~ r l l I I /

SEGURIDAD Y RIESGO

16,5 x 22 cm.

336pag.

11 211 .. I l . h r ~

de:

1%11 fundú , a . ~ , í l d un

,,,ud"I1Ie: morul mon\aJia. d D e p a r l a m ~ I 1 I O de

s.·llurad •• 1 dI' la So<i"dad .\lpina.\I m.m., El grupo

('

I','""h las

(IU('

1

.

rompu'o recib.ó

I.t

mI ión

Ime ug.u .

mejorar (' , formar

.

a(erea de lodo

lo

relacio n.,.l o lOn 1 . ,<, ,undad

e:n

el medIO,

25

añ(

d pué, P,I S.hulx'n . dlrecl<lr d ~ 1 Dep.m •mento

d,''<I('

" ....a(ulll .

p n ~

a nue: Ira

dlspo

acióo e 1('

ttUlumc:nto

tdn

,.I)iU ., como

aUIJI(u. t I

na.

t 'xtenY

rc(opilauún de)u mas

\ariad

a'C1denl ... que . 1

10 tUalqu.er Inten,

IUnalid.l<1 morbo

I adjunta

u

d ~ t a l l a d o

C: lUcho

\ prUpUf'\ld

<1"

, I u n u n ( pala r\ltal u 1'('Pf'utiún

en

un

futuru

.

p , , ~ \/,,,lrl, ('''''''''<;''1" _

MANUAL

COMPlETO

DE MONTANA

16,5x

22 cm.

184

pago

PVP: 1.950

p", fin un libro que c o n d ~ n ... las

d,f('rente: d ' ~ ( l p h o a s pracu,adas en

l

•

mootaña , tr('l.l.mg. ,'alada. ('' 'lu.

de:

Ir.l\e ia y alpmi mo , EII('xlO reuo

d hl mltico r i ~ o r te(nifu dt'

lo

alp'llI l.

alemane y

uoa

meutUlo ,

ad.lpt.l(i"n t'\pa.iola Un

(entena.

de

drbu)o ('xpht'all\o de grom daridold.

acentúan d Glr.tfter marcaclunenle

pr:l<utO del

~ l a o u a l

Complelo de

~ l o n l . u i a

Hmori.l. a1iment..uón .

I; 'm dI' ('Kala.la. marcha

v

('''luí.

maniohr.

ftm f L U · l d ~ •

mi ntd(

¡tlll, m.ll('rial "

("ntrf'naJnu.'ntn

<Hn

mmu o unen\('

npue

10 ('n cada ('.Ipuulo, Junto a 91\ fOlo nfias ,Iumall\as_

INFORMACION

y PEDID OS (91) 369 47 27

...

....

. .

.

.

.

...

...

. .

...

.

.. ..

.• ..

.

,

( .,,,,,dmado ,.,,\(,Ir,

\ mumnn

TÉCNICAS

DE

IIG WAU.

16.5 x 22 cm 128 Pago

PVP: 1.600

AIII e

le

hhm I'Cldr.i

IClIHl<e.

e1m_llenal v lo

I ' t t ' m ~ l . \

ele ~ \ P O t )

u'quenclw polca la

a. . en i<in

dt

· l(T'm.k

pcut'de Comprender ..

1

e ,,,tnlt· I ~ (

nit

Ile((· ..m.l p ~ l r a

~ u b l l

tUlle,

t..un('l1tt"

fasi

cualquin p.m·d \('nit.

S.,br' lo qU(' le

e

Jlt'ra n

lu pnmer• · ~ a l a d o l

.. aJarc¡, J.U " iliner.ui

con f31",kz _ ' .; b

I<'m,c" para e«a1ar d

pnmt.>l

() (01 nO(

t¡unentc.·

n l c . ' n d ( l ~ l (úmo JI,U "

I('cup<"ar

d

malerial ,

....

"I.cr.i ,-n )( mu,

· ('n

~ ( ) h t a J i o Indu\(' Rln .11 in

,\11/1 l / nlJund

0010 ENTRENAR

16,5 x 22 cm

80 Pag./ PVP: 1.1 00

f,nuenar e qlllt á la

fOlma m ' '.I,i.la \

dt · 11\ ••

de mqor.u

nuc. tro ni\t'1

umo

e o( .,l.ulofe Sm

,·mb.lrgo 1 1 b.hlll>R,afía

e i

(tille.'

ud t· t · ~ a s a

o e Te

I\aml'nlt

trt nitd

~ n n

Pri,hard

-una

m J ~ n r f i e a

(

al.l(IOI

a

ha

rilO

('\te

.\menu

hbw pt'oyncl

en 10.10'

.'lJuello

que

IIIr

en ron

d tntren;unu'nln

pc.'ru

q'lI de an h. (l ni

,hfi,ult .

1 ~ i i ( i n

pl.lIllfieao"'".

m n l l \ ~ u u

ahmt'ntac:iull , ruUIld

\

k

Hme ..

NUDOS PARA

ESCA1ADORI5

16,5

x

22 cm

-IOPag.

PVP: 600

La l I l . l l l l0bnt

fun

e u ~ r d ,

\ e peual

In

nucln ,

fm

man

1.\

b.N

dt· tod.1

l."

dI' un.J.,,1

f'mplcad

.

pUl lus

-«

.llad ..

e,

(.on

'- e

\

' Il< 1110

¡X'IO fompl tu

nI.lIlual .

lIC'u

.Il

•

d,·

cubnr

.

de: un . manera

cI.na

fOIlU l . d

imIKJltilnu.· \a4. io

,lt-j.lIl . por d .<,duelel

.

( 1M' ' e) ded . ad . "

J.¡

m.Urna ton In

maHlI,tlt,

de

mont.uia

INFORMACION y PEDIDOS (91) 369 47 27



1 JI ,

I

CÓMO ENTlENAR

Y

ESCAlAR MEJOR

PROXIM.-\ APARICIOS

le.'

InauuJ,I}JI l n t ~ , 1.\ ,;

4

§'1 m m :J. c.umplcta, gh ..

bal d¡' ponibl

hO\ ,'n

,h

•

an'H . d 1

rn l l f l1d ln t t n tu

par.. la ('"".I. . I.I ..n •oca.

Entre

lo

l 1""

lo

'Iu("

h.m c,.nl.lbnratlo

\C ('11 -

ruenll;&/l: , , , • •hun . Ru

C1l11l('.John (;ill

.

)on.lh.1II

lIou<l,.

buu

Ihll

.

Su

.111'

Ul' P.\UI ,n , Slr\t' P"IICI

,

\liL,'

Ponl.

D.

, ~ 1 . 1 I L Ro,

hm m . rud . ~ l l l \ l l C · I

Kili I Sm.lh, (;1(",," 1h,>

m.l'

, Tltn

Tuula,

8.iI h;\1;\

I

un\Cr.

l

1

manu.ll , t'n

Itdíl l l l l \J., (tU

a ~ ' H . l

un

,mpho t'IK'(

In) d('

u'm.h.

t o c l o ~ dio

r t ~ ¡ ¡ t l m ~ n t t {ui .

k)\ lJ.lrJ IJl(,JOI ~ I t d

ll 'I1(H-

mi nto

en 1.1

eM'21. (l.,

.............................................................

¡aJÍ .\/II UI'i 1' 1n,, ,,

f; / lIuUúI

MÓNTATELO EN CASA

16.5 22 cm 64 Pago

PVP: 950

l

11

hhru p . \ l ~ \ ( ( ) J n p l t n

,k. paul

linam,·ult

· ..

tUl I l ld

m \('noll.\ \'

{ ' fU

ntnnitol etc: montó;\l 11

plupiu

mmu

c . \ 1 . l . C I . l

tOn t . l .l. ( fUI m.lu n. t l t ,

t.idlt tI,o ¡ulquirll 111

U, l I t ) (¡ut' C;\ln)( ,n

plqa..\

( ' ,t i

ucLUra,

1I1t:t

.

(. St· p I O t U l H 1 i , ~ . ('o la

el.\\)l".u iím nhulu.lI de

pr.u lu 11ludl·ln

mi ..

ti

tiC ,1<",1

'pll.a

adc

un nHlJun1H

ck

na lumpkta., de

( ' l1t f t ..

n.unlcll1CJ (rjclC.lt. lu , U--

1M''''', pf'n(Mlll,U itUl •. )

JolIII ¡-'mI{

A N C U U E S D E E ~ A

PRÓXIMA APARIC

IÓ

N

l 'o

.

.,1)1,\

tonggrada

f

p t · n l i l ~ U l l ( ' l 1 t t . · a 1.\

(uln(:atÍtm til'

\C."gu,o t·

Ul

l tauim

de

u'unUlOl'

Flll'nct ·, tmputradOlt'\

J)

'1\0

. <1:1\0 • pOlrabc.tlt\,

(

ptl

prou'u.umt"

n"'UI.de

t ' , - . \ r n l l l a d o ~

mil

de".II,'

par: \)('.111.111

JI

kClen.l '

1II.I,u

ft\( iI1lll'lltt'

1.\

in

tat\(

u

m

de

e.

u,\htlllt'r H'umún o

guro

pUl

wmpltJo que

,,·an. ti fOlUgLUi.

Ilu,u.\I1

(un -

I.\riclaclla.

fos m.l de

n'soh

t'l (un

'o<ogllll<l.\<I 1O,Iu

tipO

dc

o

ttu.uiunt' •

lIulu\t'ntlu

la

tJ

~ m K u l a ( I{m

ele tUt l I ;h,

lo 1 I I 1 I I t I ~ m d . le l la

t ( u.th,,\{ ¡'-m de.' al ga.,

INFORMACION y PEDIDOS 191 ) 369 47 27

fU},1I

¡,iI11(

ESCAlAR

EN

ROCÓOROMOS

16,5 22

cm

80 Pago

PVP: 1.100

T'Hlot

\ lad • una d,' l.u

té( níC''\'\ a p h ( , \ d ~ ( '11

In\ rOt(KIt mnn l \fm de."

wll.\da5

('n

hl("\(* \

(un·

e.i", e . ~ \ I ) l t u l C ) "

e . ' l 1 f f ~ , ' ·

d.

p.Ud

qut' ,

"m

.itllt',

t.Ultu a

In

prin(ipi.lIltl·

fumo

a lo, (, lX'fI.\Ii'lilS

cit'

1

.

UUnpdl(

c'"m

door" La

J(Olga. 1,)\

m

.

\lmienlc" enre\('\.HI(" .

l. maniobr;l\ de

lUC lu

I ~ u n l t n t ( ) lo mil \

un

IlUfCl

de In \;rtuu,..,

dt·

In gllnn ..

u,

t

n

1i·

lulo (le

rde.'1 t'ne. 1.\ p ~ u . \

ee 0",1<-,

1

qUl'

••b,.·

unid htc.'rdlrntnu' Iol

p,m'd,"

(It'

la,

e'lul'l,,,

dt" t'.sc.,tlada

.

1 / 8 /1""", Il lngl.

CHAPA

Y

SIGUE

16.5 22

cm

80 P

ago

PVP: 1.100

1

le.' ("

,1

pll l l l r l m.Ulu •

1

.,h5C:,lul..uUe.'l1h

· dr-di(atl,)

" la.'Se •1..1.\ depoII

' 1 ~ ' l f l l a l 1 ~ e . nit

;t,

,.

I i.le, de

mlt:lllo,

m(,Cr¡,(lUthm,lJe.· . \hten 'l

(\"

Irabajo (\00 ..,

..

méw(I . de

(d)(l . ,

t=\.plu,.ulu

de.'

fOl

ma

prá( tll.\

\ amt 'n. l , El

Icnm J)(Kh.\

(nl1nU'1 d

rigor

dt

,

Ir)

mallu.,lt"

..1

m

.-n e. ano,

.

III pc,:ul('1

de \ i ,u In (UI1I1oo('JU

de.'l.\lIadIJ\

t'n

d

dne u .

Con

....gOl

id I , un

1II;lIlu •1qu n,.m,lJá 1,.

.l It 'IH

Ión

t ·ntu ' lo

;1<1l'J ....

.•

I ~ , · K

••

J."I.1

dt'IKUII\a ,

J

u,,, l n n m ~

ORIENTACION

16.5 " 22 <:m I 152 Pág.

P"'P: 1.600

1.. , pnSt, UIIlt m:"

\dJiO\ ;

ell' un

t'

e l ~ n n l S t a podrían

IIUI\ hl 11 1o,C'Il'lm.tp;t\

I.l

h'Ulula, una d

1"

e.cUBIIIO , t 'MO'\

i l l , l 1 u n l ( n l ~ put"ctt'n

I

('In

~ · n t . l f 1.\ ,lih'Ie.'llt ,0\

"111U* rli,h

t ~ l I

de

1.\

n,ltllli.\lc/d \

d d

t lt

.

1 tt* ((un

1'1

'to m3.nual

¡JI

OpOl( ion • tuda 1.\

mtorma( iém n ( ( : c ~ a

p.lIa rt ln\{ ' , , , - ' pOI i.l

n,Huralt',.\

nm

gUluLul

\ umfi.1111-c1, Pn

I1luo

¡ti HU't) p.u .• t ldfJl I l I l I

tOIHKllIliC1l1t" l)rn(UUK'

solu(1()H a

Jo

l)Juhkm.t I I U

( '

Oml l l l l

'1"" pucde

"nconlroll

INFORMACION y PEDIDOS 191) 3694727



MicMtlHog

OC

11 5.11

/ I I I

/ f t 'PI l '

Ua ......uaI ... .-a qu¡n quinm

inIcianr

ea

la ncaIada o bien

paf«cionar

_ conocimienroe U iafonaad6o máI

actuaIlObre

Jo

. .

máI

importantes

dr la

ncaIada

ea

roca;

d equipo el

mcordamienlO, cómo MqUIW en Iop-

rape

conocimimu. .-a

eocaIar

dr

primno. Iaa

Ikaicaa

bMicaa palio dr

dificuIIad. la caicIa conlrolada

Acompañado

dr priclicoa

dibujoa

y 16

l oIopafIaI a color Cuidada

rm.i6a

técnica

IoIaImmIr

actualizada

w m o Mllm

.. y

11 5.11 aa./ _ . , . . /

PVP:UII

U

iafonaad6o máI actual

YpricIica

lObre

ncaIada

ea

hielo dr la mano dr Múimo

Murcia ncaIadoI-

apeno

con ampIioa

conocimieau.

priclicoa y lrÓriCoa.

Coalime infonaaci6n

lObre

la hiIIoria dr

la ncaIada

en hielo

lObre

d

matniaI

Yel

equipo lkaicaa dr ncaIada en hielo y en

aieYe 1a

minda. Jo accidrntes y Jo

pdipoa ea alta

montaña

adrmáI

dr

cOlllljoaIObre entrenamien to

05.- Cuidados Del Material de Escalada - Desnivel (1996)

Documents

Transcript of 05.- Cuidados Del Material de Escalada - Desnivel (1996)