01._aroma1 Manual de aromaterapia

7/25/2019 01._aroma1 Manual de aromaterapia

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IATENA

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Aromaterapia, Nivel I primera parte Pgina 2

AROMATERAPIA BSICANIVEL I*

Mdulo 1, puntos 1 a 3

ndice

1. INTRODUCCIN1.1. Usos y beneficios de la Aromaterapia

1.2. Qu es la Aromaterapia1.3. Qu son los aceites esenciales1.4. Precauciones y advertencias1.5. Manos a la obra: Experiencias

2. ALGUNAS DEFINICIONES CIENTFICAS2.1. Diferencia entre planta, infusin, tintura y aceite esencial2.2. Principios activos2.3. Denominacin botnica2.4. La qumica de los aceites esenciales2.5. Nuestro sorprendente sentido del olfato2.6. Efectos de los aceites esenciales

3. BASES DE LA AROMATERAPIA3.1. Aromas para la salud y la belleza3.2. La energa vital de los aromas3.3. Doce aceites para el botiqun3.4. Formas de extraccin de los aceites esenciales3.5. Aceites vehiculares, portadores o bases

4. LAS PREPARACIONES4.1. Tabla de cantidades4.2. Pesos y medidas4.3. Aceites y ungentos para masajes

5. FORMAS DE APLICACIN5.1. Ambientales5.2. Corporales5.3. El placer y la magia de los baos aromticos5.4. Aceites, cremas y gel para masajes5.5. Aplicacin de arcilla5.6. Aceites esenciales puros5.7. Uso interno


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6. AROMATERAPIA PARA EL HOGAR

6.1. Desinfectar6.2. Curar animales6.3. Curar plantas6.4. Primeros auxilios6.5. Aromaterapia para la mujer6.6. Aromaterapia para nios6.7. Prevenir enfermedades

7. TRANSFORMAR LAS EMOCIONES. LA ALQUIMIA DEL ALMA

8. PROPIEDADES Y USOS DE 60 ACEITES ESENCIALESLavanda, Romero, Eucaliptus, Enebro, Tea Tree, Incienso, Clavo de Olor, Ciprs, Menta,

Geranio, Limn, Bergamota.

Cajeput, Niauli, Citronela, Lemongrass, Nerol, Petit Grain, Naranja Amarga, Naranja Dulce,Rosa, Palmarosa, Rosewood, Sndalo, Mirra, Jazmn

Manzanilla, Tomillo, Nardo, Mejorana, Salvia Esclarea, Vetiver, Albahaca, Ylang-Ylang, Hinojo

Abedul, Pino, Pachuli, Canela, Cedro, Mandarina, Pomelo, Melisa, Nuez Moscada

Anglica, Alcanfor, Benju, Cardamomo, Coriandro, Eneldo, Glbano, Estragn, Hisopo, Jengibre

Ans, Organo, Laurel, Pimienta, Huacatay, Violeta

9. EL ORGANISMO HUMANO9.1. Sistema respiratorio9.2. Sistema digestivo9.3. Nuestro sostn: el sistema seo y muscular9.4. Sistema circulatorio9.5. Nuestros sentidos9.6. Sistema urinario9.7. Sistema glandular9.8. Sistema reproductivo9.9. Sistema inmunolgico: las defensas9.10. La piel

10.COSMTICA AROMATERAPUTICA

10.1. La piel10.2. Tipos de pieles10.3. Preparacin de productos para cada tipo de piel10.4. Perfumes, colonias, desodorantes, lociones y champes

11.MASAJE AROMATERAPUTICO11.1. Beneficios del masaje11.2. Automasaje11.3. Preparacin para el masaje


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12.AROMATERAPIA ESOTRICA12.1. Aromaterapia alqumica

12.2. Los cuatro elementos12.3. Elementos y aceites esenciales12.4. El Ying y el Yang12.5. Astrologa y aceites esenciales12.6. Los chakras12.7. Correspondencia entre aceites esenciales, elementos, planetas, polaridades y chakras12.8. Reiki y aceites esenciales

13.REFERENCIAS HISTRICAS

14.EL LUGAR DE LA AROMATERAPIA DENTRO DEL CONOCIMIENTO14.1. La visin fragmentada14.2. El retorno a una visin de totalidad

14.3. Aromaterapia y ecologa14.4. Aromaterapia y medicina aloptica14.5. Aromaterapia y medicinas alternativas o complementarias

VOCABULARIO

CUESTIONARIO

PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO

OTROS CURSOS DEL INSTITUTO

NOTA: Para su comodidad este nivel se dividi en 4 mdulos:Mdulo 1: puntos 1 a 3Mdulo 2: puntos 4 a 7Mdulo 3: puntos 8 a 9Mdulo 4: puntos 10 a 14


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Usted est abriendo la puerta a un mundo mgico.Estudiar Aromaterapia es recuperar aromas, afectos y recuerdos, es encontrar unanueva dimensin de la belleza.

Conocer los aceites esenciales en toda la gama de su aplicacin: la vidacotidiana, la cosmtica y la teraputica.

Acceder a la alquimia de los aromas para transformar las emociones y losestados de nimo y a utilizar los aceites esenciales para armonizar laenerga y elevar la conciencia.

Aprender a preparar productos cosmticos, teraputicos y perfumes.

Este es el primer paso de un cambio importante en su vida, no slo cambiar sushbitos por otros ms saludables sino que abrir su mente a una forma de vidams cercana a la naturaleza, ms integrada con la Tierra que sostiene nuestravida.

Si hace el curso completo tendr en sus manos una capacitacin laboral yprofesional para los nuevos tiempos y tambin aumentar sus ingresos con laventa de los productos de su propia elaboracin.

Ser AROMATERAPEUTA es tener la oportunidad de brindar a otros salud,prevencin y un mayor despertar de los sentidos que no slo da placer sino quefacilita otras vas de conocimiento.


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1. IINNTTRROODDUUCCCCIINN

1.1. USOS Y BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA

Cuando cortamos una flor o una hoja, la fragancia que se desprende es un aceiteesencial, el mismo que extrado mediante diversos procedimientos se utiliza en

Aromaterapia.

Los aromas embellecen nuestra vida, enaltecen nuestro espritu ybrindan un toque de armona donde quiera que estemos.

Los aceites esenciales son mltiples y verstiles como todos los elementos que nosprodiga la naturaleza; los podemos usar desde las situaciones ms prosaicas hastalas ms sublimes.

Desinfectar:la mayora de los aceites esenciales son antispticos. De este modo podemosreemplazar peligrosos compuestos qumicos de uso cotidiano como la lavandina. Ytambin evitar el gasto que supone comprarlos.

Prevenir enfermedades:con slo rociar un ambiente con una dilucin de aceite esencial de eucaliptusestamos eliminando microbios de gripe, resfros, estreptococos, estafilococos, etc.

Curar las plantas:podemos tratar multitud de enfermedades del mundo vegetal: hongos, cochinillas,roya, etc.

Curar animales:desinfectar heridas, cortes, tratar problemas de piel.

Ahuyentar insectos:tales como hormigas, polillas, cucarachas, moscas, mosquitos.

Combatir otros insectos parsitos:como piojos de los nios, pulgas y garrapatas de los animales.

Preparar perfumes personales y colonias.


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Preparar productos de belleza:

cremas, desodorantes, lociones, champes, mscaras faciales y otros elementos decosmtica.

Dar masajes curativos:

con aceites esenciales para varios problemas de salud.

Utilizar los aceites esenciales en primeros auxilios:catarros, resfros, dolores y dems problemas de salud.

Ayudarse con los estados de nimo negativos:miedo, inseguridad, enojo, ira, tristeza, nostalgia, angustia, depresin, etc.

Crear en su casa o en su trabajo climas diferentes segn la ocasin:

propicio al romanticismo o al encuentro ertico, al estudio o al trabajo, o a lareflexin y la meditacin.

Cuando usted esparce los aromas adecuados, estos son recepcionados por losneurotransmisores que al instante producen una modificacin en el estado mentalo emocional.

Los aceites esenciales no son pesados como los de cocina, son livianos y voltiles.

Son sustancias naturales extradas de distintas plantas y que en general tienenpropiedades antispticas.

Son usados desde la ms remota antigedad.En la Edad Mediase descubri que ciertas personas eran inmunes a la peste: losque trabajaban con plantas aromticas y los perfumistas, que en aquel entoncesusaban nicamente aceites esenciales naturales.

Para los antiguos perfumarse no era slo oler bien sino elegir los aromas deacuerdo a la personalidad, el estado de nimo y la ocasin.

A partir de 1920 los aceites esenciales van siendo reemplazados por productossintticos que se producen industrialmente a ms bajo costo.

En la actualidad estn siendo revalorizados cada vez ms por estudios yexperiencias de laboratorio que confirman sus propiedades teraputicas.

Con unos pocos conocimientos de Aromaterapia usted podr desplegar sucreatividad y transformar su vida.

Podr desterrar de su casa muchas sustancias txicas y que producen alergias.


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Sus baos ya no olern ms a custicas lavandinas o a desagradablesdesinfectantes. Cada rincn de su casa podr ser aromatizado de acuerdo con laactividad que all se desarrolle.

No slo podr utilizar elementos ms saludables y estticos, sino que es posible unahorro significativo de una cantidad de productos.

La Aromaterapia no slo es prctica y utilitaria sino tambin sugestiva y hermosa.

Distintas formas de utilizar aceites esenciales

Hornillo.

Aceite o crema para masaje.

Baos de pies, de manos, de inmersin.

Perfume personal.

Perfume ambiental.

Cremas de belleza.

Desodorante.

Cremas o aceites de uso teraputico.

Para aromatizar virutas de madera.

Locin piojicida

Unas gotas en el trapo de piso para desinfectar y aromatizar, etc.

1.2. QU ES LA AROMATERAPIA

La Aromaterapia es el arte y la ciencia de los aromas.

Practicada desde la ms remota antigedad, fue dejada de lado paulatinamente almismo tiempo que creca la industrializacin de los productos qumicos. Lanecesidad de las empresas de vender, el prestigio de las ciencias y la tecnologa y


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bajo costo de los productos fueron relegando la utilizacin de las sustanciasnaturales.

Desde el ao 1937, debido a los trabajos de Ren Gattefossey Jean Valnet, secomienza a revalorizar el uso de los aceites esenciales.

En la actualidad, luego de haber llegado a lmites peligrosos de contaminacin denuestro planeta por el mal uso de la qumica, la Aromaterapia ha cobrado granauge, como otra forma ms de retornar a la armona con la naturaleza.

La Aromaterapia utiliza aceites esenciales que se extraen de plantas para usoscurativos, tiene una parte cientfica que estudia la composicin, propiedades y

correcta aplicacin de cada sustancia y una parte artstica que es la que utiliza laimaginacin y la creatividad para brindar placer y bienestar.

Muchos entienden esta disciplina como una rama de la Fitoterapia, o sea lacuracin por las plantas.

Nosotros le damos una acepcin muy amplia, al incluir el empleo de las sustanciasaromticas con fines estticos, y de transformacin de la conciencia que no dejande ser curativos.

Los diez mandamientos de la Aromaterapia

1.Venerar a la naturaleza, pues de ella emana toda fuente de vida, salud ybelleza.

2. Considerar a la Aromaterapia como un puente hacia el universo natural.

3. No prejuzgar a las terapias alternativas; acercarse, conocerlas y evaluarlas.

4. Respetar a los aceites esenciales de la misma manera que se respeta a lasmedicinas tradicionales.

5. No desear soluciones mgicas ni urgentes.

6. No creerse omnipotentes; saber pedir ayuda, consultar a los especialistas.

7. Divulgar las bondades que depara el acercamiento a la naturaleza.

8. No contaminar el mundo con productos qumicos y sintticos que ocasionandaos irreversibles.


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9. Perfumar la vida con los ms bellos aromas que la Aromaterapia ofrezca.

10.Comenzar a sentir con los cinco sentidos y a reconocer, de esta manera, a unmundo que se presentar nuevo.

1. 3. QU SON LOS ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales son sustancias naturales que se encuentran en las plantas.Son intensamente aromticos, no grasos, voltiles y livianos. Voltiles quiere decirque se evaporan rpidamente; livianos que no son densos, untuosos y pesadoscomo los que usamos en la comida o para la lubricacin de las mquinas.

Son insolubles en agua y levemente solubles en vinagre. Se disuelven bien enalcohol, mezclan bien con grasas, ceras y aceites vegetales.

Las plantas elaboran los aceites esenciales con el fin de protegerse de lasenfermedades, ahuyentar insectos depredadores, atraer insectos benficos queproducen la polinizacin y producir cambios hormonales. Estn presentes endistintas partes:

en las florescomo lavanda,jazmny rosa, en todo el rbolcomo sucede con el eucaliptus, en las hojascomo citronela, en la maderacomo en el sndalo, en la razcomo en el vetiver, en la resinaque exudan como en incienso, mirray benju, en la cscara de los frutos como limn, naranja y bergamota.

Se extraen en general por destilacin al vapor aunque tambin por otras tcnicascomo exprimindolos sin calor (expresin en fro), enfleurage, etc.

Son muy concentrados, por lo que debemos utilizarlos siempre en pequeas

cantidades, es decir muy pocas gotas.

Su composicin qumica, - como sucede con todas las sustancias naturales - esmuy compleja, es decir que tienen muchsimos componentes, de ah queproduzcan tan variados efectos sobre diversos rganos y funciones y sobrenuestros estados de nimo.

Se denominan con el mismo nombre de la planta de origen: aceite esencial delavanda, aceite esencial de limn, etc.


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De algunas plantas se extrae ms de un aceite esencial, en ese caso el nombrevara. Por ejemplo de las flores del naranjo se extrae por destilacin el neroloazahar, por destilacin de los frutos recin formados el petit grain y de lacscara o corteza de los frutos el aceite esencial de naranjo.

En algunos es necesario recurrir a la denominacin botnica para evitarconfusiones, por ejemplo el aceite esencial de palo de rosa, proviene de la planta

Aniba Roseadora que no tiene ningn parentesco botnico con la rosa de jardnque conocemos.

De aqu en adelante, para abreviar, a veces usaremos las

maysculas AE, en lugar de las palabras completas aceite esencial.

Cmo y dnde comprarlos

Los aceites esenciales puros se evaporan muy rpidamente y casi no dejan rastroaceitoso. Al ser tan concentrados son difciles de dosificar. Por ese motivo, casitodo lo que est al alcance del pblico en general est diluido.

A la hora de comprar aceites esenciales recuerde que si su precio es muy bajo son

compuestos sintticos que pueden dar olor pero carecen de los efectosteraputicos de los verdaderos productos naturales.

Estos se presentan en frascos pequeos de color caramelo oscuro de 5 o 10centmetros cbicos (puede ser hasta 30) y generalmente con un gotero insertopara dosificar.

PARA RECORDARLos frascos transparentes no son aptos porque dejan pasar la luz que deteriora losaceites esenciales. Los frascos de plstico tampoco son adecuados porque se

combinan con del contenido echndolo a perder.

Por ltimo tenga en cuenta su olfato, tal vez al principio le resulte difcil peroluego su nariz comenzar a distinguir cada vez ms lo natural de lo artificial.

Es oportuno verificar, con una inclinacin al principio muy ligera del frasco, si eldosificador permite contar verdaderamente las gotas; algunos aceites son msdensos y consistentes, otros ms lquidos, y estos ltimos tienden a verterse deforma incontrolada si no se presta atencin.


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Si por cualquier razn se le escapa alguna gota de aceite de ms, aumente en lamisma proporcin las dosis de aceite de base u otro emulsionante que estuvierapreparando.

Lo ms recomendable es no entusiasmarse a la hora de comprar porque al notener conocimientos es muy probable que termine adquiriendo una gran cantidadde aceites esenciales que luego no va a utilizar. Le sugerimos comprar los doceprimeros que describimos o la mitad de ellos que usted prefiera.

Almacenamiento y conservacin

Los aceites esenciales pueden conservarse durante mucho tiempo debido a sucomposicin qumica que los preserva de la putrefaccin. Si estn bien guardadospueden durar hasta 3 aos y mucho ms tambin. Cuando se abri la tumba deTutankamn, despus de 3500 aos se encontr un pote de alabastro con unasustancia grasa que an conservaba su aroma intacto.

Como usted no los va a preservar en una pirmide debe saber qu los altera.Deben estar bien tapados, en un lugar fresco y oscuro, por ejemplo, dentro de unacaja, en una alacena. Aunque el vidrio color caramelo los protege de la luz esta esla forma ms conveniente de guardarlos.

Los afecta, la luz, la radiacin ultravioleta, las temperaturas extremas y lasvibraciones causadas por ruidos o sonidos de alto volumen.

Al usarlos, recuerde taparlos inmediatamente, pues se evaporan con gran rapidez.

No los almacene cerca de alimentos, sustancias qumicas o medicamentos, puestomarn olor y gusto a los aceites esenciales.

Los ctricos tienden a formar un depsito en el fondo a los seis a doce meses deser extrados; sin embargo esto no altera su calidad, basta agitar bien el frascoantes de usarlos

En cambio el pachulise asemeja al buen vino, que mejora con la edad. Recuerdeque cada vez que se abre un frasco, su contenido se pone en contacto con el airey ello origina un cierto grado de oxidacin. Por lo tanto, evite abrirlos intilmente yvuelva a cerrarlos con rapidez.

Una vez que haya diluido los AEen un aceite vegetal, procure consumir la mezclaen un tiempo breve, como mximo en dos o tres meses.Puede mejorarse la resistencia a la oxidacin aadiendo aceite de germen de trigoo unos gramos de vitamina E.


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1.4. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS

1. GENERALES

Los AE son sustancias naturales pero esto no quiere decir que sean inofensivas.Nadie se daa con los aceites esenciales si se toman algunas precauciones bsicasy sencillas.

1. No los use puros si no est recomendado explcitamente.

2. Recuerde que slo debe usar pocas gotas de cadaAE, respete siempre las

cantidades indicadas y para experimentar aumente el nmero de gotas de apoco.

3. No los ingiera nunca, si no es por indicacin mdica. Algunos son txicos ylos que no lo son pueden no ser puros. La utilizacin de aceites esencialespor va oral es muy discutida.

4. No los deje al alcance de los nios, como les agrada su aroma puedententarse de ingerirlos o manipularlos.

5. Son muy inflamables. Si alguna vez exprimi una cscara de naranja en elfuego recordar cmo se aviva la llama por efecto delAEque contiene.

6. Los AE de ctricos como limn, naranja, pomelo, bergamota, lima ymandarina son fotosensibilizantes o sea que aumentan la sensibilidad de lapiel a las radiaciones solares, por tal motivo pueden manchar la piel oaumentar el riesgo de quemaduras de sol.No los use jams antes de exponerse al sol.

7.Antes de trabajar sobre una mesa, extienda sobre ella un papel o telaprotectora para evitar que se impregne con un aroma difcil de eliminar.

8. Las mucosas son sensibles a los AE, por lo cual debe lavarsecuidadosamente las manos despus de usarlos. Si se toca los ojos o la nariz,le ardern. En ese caso debe lavarse con abundante agua.

9. No los utilice durante el embarazo sin antes informarse sobre los que estncontraindicados.

10.Cuando aplique preparaciones sobre la piel, en caso de que utilice aceitesesenciales irritantes o que la persona sea sensible, pruebe primero en el


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pliegue interior del codo, esperando unos 15 minutos para verificar lareaccin.

2. ENEMBARAZOYNIOS

EmbarazoDurante los nueve meses se pueden utilizar todos los aceites esenciales en elhornillo, sin ningn tipo de riesgo.

En masajes, baos, compresas y otros usos son seguros durante los nueve meses:

bergamota, cardamomo, eneldo, pomelo, limn, mandarina, melisa, naranja, menta,

sndalo.

Nios

Para los bebs se debe usar una gota deAE en el agua del bao o en dos cucharaditas de crema o aceite vehicular,

cuidando de mezclar bien y de evitar losAEirritantes.

Tambin hay que ser precavidos con el hornillo, no colocarlo cerca del beb nisaturar de aroma el ambiente.

Para los nios menores de 6 aos, puede aumentar a 2 3 gotas. Despus de 15aos, se puede usar los porcentajes para adultos

NOTA: Consulte la tabla del punto 6.6 Aromaterapia para nios


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1.5. MANOS A LA OBRA

Experiencia N 1

Qu sustancias aromticas hay en su casa? En general suele haber en loshogares: nuez moscada, clavo de olor, organo, perejil, romero, vainilla, menta,albahaca, lavanda, alguna flor, etc.Elija una de ellas, sintese cmodamente y huela en forma prolongada. Aspire lafragancia con una inspiracin larga. Pruebe formas distintas de oler: ms cerca,ms lejos, con respiraciones ms cortas o ms largas, ms profundas o menosprofundas. Tape una fosa nasal y alterne inspirar por la izquierda y por la derecha.Detngase a prestar atencin a lo que siente.

Registre luego la experiencia por escrito.

Experiencia N 2

Tome un trozo de algodn o de papel tissu - el de las servilletas o pauelos yvierta en l una gota de aceite esencial de lavanda.Inhale el aroma por un largo rato. Djese estar, abra su ser a la fragancia, dejevolar su mente, trate de no controlar lo que siente o lo que piensa.Luego registre la experiencia por escrito.

Experiencia N 3

El mismo procedimiento que la anterior pero con AE de romero. Advierta lasdiferencias.

Experiencia N 4

Encienda un hornillo o difusor con el AE de su preferencia. Vea las instrucciones enel captulo Hornillo. Djelo en una habitacin cerrada para que el aroma sedifunda durante 2 horas. Luego entre en la habitacin, permanezca all un tiempoy registre qu siente.


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22..AALLGGUUNNAASSDDEEFFIINNIICCIIOONNEESSCCIIEENNTTFFIICCAASS2.1. DIFERENCIA ENTRE PLANTA, INFUSIN, TINTURA Y ACEITEESENCIAL

A menudo hay confusiones sobre las propiedades de las diversas formas deutilizacin de una planta.No produce los mismos efectos usar un trozo de una planta, su infusin, su tinturao su aceite esencial.

Si tomamos por ejemplo el tomillo,1. Una pequea porcin de las hojas, empleada como condimentotendr

un efecto digestivo y tambin evitar la proliferacin de bacterias,contribuyendo as, a la conservacin de la comida. Recuerde que losfiambres tradicionalmente se hacan agregando a las carnes bebidasalcohlicas y especies.

2. Cuando se prepara la hierba en infusin ya su efecto es msconcentrado: el agua caliente extrae los principios activos de la planta yas se agregan efectos estimulantes de la circulacin, se acentan las

propiedades antispticas y expectorantes.

Si la dosis de la tisana se excede, entonces es peligrosa para lasembarazadas.

3. La tintura hidroalcohlica es una forma de elaboracin mucho msconcentrada: se macera la hierba en alcohol por varios das y luego sefiltra.

El lquido as obtenido generalmente debe tomarse en gotas, porejemplo 30 gotas diluidas en un poco de agua equivalen al efecto de unataza de tisana.

Sin embargo muchos autores desaconsejan el uso interno de la tintura detomillo porque puede ser txica. Al concentrar la sustancia tan aparecidootros efectos.

4. ElAEde tomilloes una parte de la planta, la ms aromtica y es msconcentrado an por lo que slo empleamos unas pocas gotas, unas 4 o5 con cada aplicacin o menos, diluidas en un aceite, crema o agua.


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En estado puro puede irritar la piel y no se debe usar hasta los 7 mesesde embarazo, contraindicaciones stas que no estaban presentes en lasotras formas de administracin.

Por lo expuesto anteriormente comprender que nunca se debe sustituiren una indicacin o receta la planta por la tintura, infusin o el aceiteesencial y viceversa.

2.2. PRINCIPIOS ACTIVOS

Las sustancias orgnicas, o sea las que provienen de los seres vivos, son

sumamente complejas. Contienen cientos y hasta miles de elementos e inclusivepequesimas cantidades llamadas trazas y que cumplen importantes funciones.

Al desarrollarse la qumica se descubrieron los llamados principios activos o seaaquellos que producen un determinado efecto importante.

Por ejemplo, durante mucho tiempo se us la ulmaria como analgsico, o sea paraaliviar el dolor.

En 1852 un qumico de la empresa Bayer aisl el cido acetil saliclico, que es elprincipio activo contra el dolor.

Al aislar esta sustancia de los otros componentes se concentra y se potencia esteefecto o sea la capacidad de eliminar el dolor.Sin embargo, al aislar el principio activo de la ulmariaincrement la posibilidad dedaar la mucosa del estmago porque la planta entera contiene al mismo tiempoun muclago protector.

Algo parecido sucede con los aceites esenciales. El principio activo del eucaliptuses el eucaliptol. Sin embargo se ha comprobado que ste es menos antisptico yteraputico que el aceite esencial completo.

Para comprender la qumica de los aceites esenciales debemos tomar concienciade que la totalidad de sus componentes son importantes.Algunos aceites esenciales contienen gran cantidad de sustancias. El de rosa, msde 500.

No olvidemos que an de que pudieran sintetizarse a la perfeccin, hay algo que ellaboratorio todava no pudo fabricar: la irradiacin de vida, la energa vital.


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2.3. DENOMINACIN BOTNICASi bien no es imprescindible saber de memoria las familias, gneros y especiesbotnicas, a medida que se ampla el conocimiento es necesario tener precisiones.

Rosa, palmarosa y palo de rosason plantas totalmente distintas sin parentescobotnico. Los aceites esenciales provenientes de ellas, aunque tienen aromas consimilitudes y tambin comparten propiedades, no son iguales. El AEde rosa es elms variado y completo en sus efectos teraputicos.

El nombre cientfico de palo de rosa es Aniba Roseadora, se trata de un rbolnativo de Brasil, mientras que palmarosa es una gramnea de pequeas hojaslanceoladas, originario de India y Pakistn denominada Cymbopogon Martini.

En el caso de la Salvia, (Salvia Officinalis) el aceite esencial es neurotxico o seaque puede afectar al sistema nervioso en grandes dosis.La Salvia sclarea, sin embargo, no tiene esta contraindicacin.

El Hisopo tiene un problema similar: slo puede utilizarse en aromaterapia elHyssopus Officinalis var decumbens, y no la variedad Hysopus officinalis sspofficinalis, pues sta contiene cetonas muy neurotxicas.

2.4. LA QUMICA DE LOS ACEITES ESENCIALES

La composicin qumica de los aceites esenciales es sumamente compleja, estformada por centenares de componentes que se agrupan en las siguientescategoras: terpenos, steres, aldehdos, cetonas, alcoholes, fenoles y xidos.

Adems a veces hay trazas, o sea cantidades insignificantes de un elemento, queindudablemente tambin tiene su razn de ser.

Todo esto explica por qu un nico aceite esencial brinda tan amplio espectro depropiedades teraputicas.

Es interesante saber que resinas como el incienso y la mirra, contienenalcoholes resinosos con una estructura similar a la de los esteroides humanospresentes en las hormonas femeninas y masculinas.

La cromatografa de gases puede separar los principales componentes de un aceiteesencial e identificarlos. Sin embargo los tcnicos qumicos se desesperan ante lacomplejidad de los grficos; en cambio las sustancias elaboradas por el hombrepresentan grficos ms simples.


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El modelo de un aceite esencial es tan complejo que ms all de la capacidad delos qumicos nunca pueden imitarlo a la perfeccin. Lo que el ser humano no haconseguido fabricar es la potente irradiacin de vida de los elementos naturales.

Ya conocida por los antiguos hoy en da se registra y fotografa por medio dediferentes aparatos.

Desafortunadamente habitamos un ambiente tan artificial que slo advertimos elbienestar que produce la irradiacin de lo natural cuando nos vamos devacaciones.

Quimiotipos

Los aceites esenciales, como se extraen de las plantas, varan su aroma del mismomodo que los vinos no tienen idntico sabor todos los aos. Esto se debe a lasdiferencias climticas: diferencias de temperatura, lluvias, cantidad de dassoleados, etc.

A veces esta variacin tambin hace que cambien sus propiedades. Cuando esto esmuy notable los AE se identifican por quimiotipos, o sea por su frmula qumicadistintiva.

En el caso del tomillo, tenemos 3 quimiotipos marcadamente diferentes que seextraen de la misma planta (Thymus vulgaris):

Con predominio de timolde tomillo, tipo c.

Con preponderancia de linalol. Es suave, no irritante y adecuado para tratar niosbastante pequeos.

Contiene tuyanolIV de tomillo, tipo c. Es unAEantiviral poderoso.

2.5. NUESTRO SORPRENDENTE SENTIDO DEL OLFATO

Sin duda es nuestro sentido ms relegado; la cultura occidental ha dado primaca ala vista y al odo y tal vez podramos decir que el olfato ocupa un oscuro cuartolugar despus del gusto.No slo el olfato es un sentido relegado, sino tambin atrofiado y quiz no loadvertimos, inmersos como estamos en la densidad del olor de las ciudades queapestan a nafta mal quemada, holln, humo de tabaco y fuertes desinfectantes.


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Para los hombres que vivan en contacto con la naturaleza, el olfato era una tilherramienta de conocimiento y subsistencia. Podan identificar el estado de losalimentos y aquellos olores que indicaban peligro como el de los animales salvajes,el fuego de un incendio o la proximidad de una tormenta.Hoy en da, el uso de los aromatizantes qumicos no slo disfraza el olor desustancias que de otro modo no comeramos, sino que tambin nos hace perder lasensibilidad olfativa.

Podemos distinguir unos 10.000 olores diferentes, lo que contribuye a la riquezadel sentido del gusto. Es bastante sabido que hay cuatro sabores bsicos: dulce,amargo, cido y salado, las infinitas variantes de los matices se originan por lacombinacin con los olores.

El olfato es el nico de los sentidos que es imposible cerrar a voluntad; est tanligado a la respiracin que no podemos dejar de oler por mucho tiempo.Sin embargo, es tambin el nico que se satura, a los pocos minutos de sentir unaroma ya no lo percibimos ms.

Asimismo es el nico que no tiene mediacin en su llegada al cerebro. Hay unnervio ptico, un nervio auditivo, nervios gustativos y tctiles que conducen losestmulos a las clulas nerviosas, pero el bulbo olfatorio est en contacto directocon las neuronas, a tal punto de que muchos lo consideran una prolongacin delcerebro.

Las molculas olorosas ingresan por la nariz y toman contacto con la humedad delmucus y as pueden ser recepcionadas por los cilios de las clulas olfatorias, unaespecie de minsculos pelos.

Inmediatamente, en fracciones de segundos, hay un proceso de identificacin y deconexin con el sistema lmbico, la sede de las emociones.Este es el motivo por el cual todo aroma es evocador, ninguno es indiferente. Talvez la lavanda nos trae a la memoria la abuela que de nio nos mimaba y elalcanfor los tristes das de una enfermedad infantil.

Pero aqu no termina la influencia de los olores, sino que el sistema lmbico seconecta por una parte con el hipotlamo y por la otra con la corteza cerebral.

En el hipotlamo est el centro de regulacin del sistema hormonal, desde dondese influye muchsimas funciones, por ejemplo la relajacin o la estimulacin delorganismo, y por supuesto, el deseo sexual. De ah que muchos aceites esencialestengan propiedades afrodisacas comojazmne ylang ylang.


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Tambin el propio olor de cada persona cumple un papel importante en laatraccin sexual.

En la corteza cerebral estn radicadas las funciones del intelecto. Cuando el efectodel aroma alcanza esta zona del cerebro, se puede pensar con mayor claridadcomo sucede con la menta o se fijan mejor los datos en la memoria con elromeroo se agiliza la relacin de los conceptos con el limn.

Despus de haber accedido a esta informacin estamos en condiciones de darnoscuenta de que a medida que ejercitamos el olfato, abrimos la puerta a un gocems pleno y al recuperar la riqueza de nuestros sentidos tambin ampliamos elhorizonte del conocimiento.

2.6. EFECTOS DE LOS ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales ejercen efectos sobre el cuerpo, la mente y las emociones yla energa. De este modo nos armonizan integralmente y favorecen tambinnuestra vida espiritual.Hoy en da se ha estudiado todo esto a nivel cientfico y se comprende de unaforma bastante detallada cmo y dnde actan.

Las molculas de los aceites esenciales penetran por la nariz hasta el bulboolfatorio que est inmediatamente en contacto con las clulas del cerebro. Adiferencia de otros sentidos, el olfato no tiene nervios mediadores.

Inmediatamente la informacin llega al sistema lmbico donde se procesan lasemociones, al hipotlamo, centro regulador del sistema hormonal y a la cortezacerebral.

Se comprender entonces cmo evocan recuerdos, sensaciones e imgenes.Tambin influyen positivamente sobre nuestras hormonas y nuestros procesosintelectuales.

Por va olfativa el efecto es principalmente a nivel mental y emocional.

Cuando los aceites esenciales se absorben por la piel, llegan a los vasossanguneos y por ellos son transportados a todo el organismo.

As llegan a los rganos y a los tejidos donde ejercen su accin.

Por ser sustancias naturales los aceites esenciales tienen una composicin qumicamuy compleja, esto les permite ejercer una gran cantidad de acciones sobre el


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organismo humano: son antispticos, analgsicos, antiinflamatorios,expectorantes, estimulantes, sedantes, etc.

Por qu son tan especiales los aceites esenciales

Imaginemos por un instante la alquimia de la planta por medio de la cual seproduce elAE.

Es la parte ms sutil, el espritu de la planta como diran los antiguos destilada a travs de largas horas, en el lento crecimiento desde lasemilla hasta el mximo desarrollo.

En este proceso, la planta, por intermediacin de la energa solar, ha absorbido losjugos nutritivos de la tierra y los ha convertido en exquisitas fragancias.Se dira que los aromas son energa solar concentrada, tienen toda la fuerza de lavida y la fuerza del amor porque son parte de las flores. Ellas, con su color, suarmona y su perfume estn irradiando invitaciones de amor para ser fecundadas.Toda la magia y la potencia de la vida que est presente en ellas no pueden serimitadas.

Al mezclar los diversos componentes qumicos algo se pierde de la versin originalaunque la frmula sea idntica a la natural.

Cuando fotografiamos con la cmara Kirlian elAE natural y una imitacin sintticaproducida en laboratorio, advertimos una significativa diferencia.El compuesto artificial tiene un dbil contorno luminoso con pocos colores,mientras que el natural exhibe un halo armnico, colorido y resplandeciente.

Los aceites esenciales estn presentes en la planta en una proporcin de hasta el0,01 por ciento, lo que nos da una idea de lo concentrados que son.Para obtener medio litro de AE de rosa hace falta 100 kilos de ptalos,mientras que esta misma cantidad de lavanda produce 3 litros de AE.

Un aceite esencial colocado en un ambiente cerrado y recubierto de una capa deagua forma un breve espacio libre con el agua, repelindola. Con diversosinstrumentos ha podido tambin observarse que la atmsfera en torno al cuerpooloroso ejerce una presin tal que puede influenciar una columna de mercuriodentro de un tubo de vidrio.

De dnde viene esta fuerza? Segn algunos se trata de una fuerza radiante, deuna emanacin no del todo explicable con nuestros parmetros exclusivamentefsicos y qumicos. No es sorprendente que en el pasado el uso de las esenciasestuviese estrechamente ligado a la magia (la cual, a travs de la tradicin de los


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sacerdotes - sanadores y herboristas de antao, ha sentado los fundamentos de lamedicina moderna). Y hoy estamos cerca de redescubrir la antigua sabidura querelacionaba el uso de los vegetales y los aromas a las estaciones, a los ciclosvitales y los de los astros. (*)

(*) Gudrum Dalla Via: Manual prctico de Aromaterapia; Ed. Ibis; Barcelona,1994

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3.1. AROMAS PARA LA SALUD Y LA BELLEZA

Desde los ms remotos tiempos los seres humanos utilizaron los aromas paradiversos fines. El uso de las sustancias qumicas eclips durante una poca latradicin, pero ahora ante el efecto devastador de lo artificial en los hombres y elmedio ambiente, la Aromaterapia surge revalorizada por las ltimasinvestigaciones.

As como las plantas elaboran los aceites esenciales para protegerse de susenemigos, para librarse de infecciones y para atraer insectos, nosotros podemostenerlos en nuestro botiqun como recursos teraputicos, aadiendo toques de

belleza y armona a nuestro hogar.Totalmente naturales, inofensivos en pequeas dosis y de poderosos efectoscurativos, nos ayudarn tanto en las emergencias como en aquellos momentos enque necesitamos paz y serenidad.

Con unos pocos aceites esenciales y algunos conocimientos, usted podr contarcon delicados instrumentos para la salud, la cosmtica y la vida cotidiana. Almismo tiempo le permitir entrar en un mundo fascinante, en el quearmoniosamente la naturaleza combina lo hermoso y fragante con las ms altascualidades antispticas.

El trmino Aromaterapia lo acu Ren Gattefoss, quien titul as uno de suslibros. Este qumico estaba trabajando en su laboratorio cuando una pequeaexplosin le quem la mano. Como reaccin automtica la sumergi en unrecipiente con lquido que casualmente result ser aceite esencial de lavanda.Con gran asombro la quemadura cur rpidamente y sin dejar cicatriz. Gattefossse interes entonces por el estudio de los aceites esenciales y los utiliz para tratarlos heridos de la Segunda Guerra Mundial.De all en adelante comenz el resurgimiento de esta antigua disciplina.


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La aromaterapia es el arte y la ciencia de utilizar los aromas naturales con finescurativos, estticos y domsticos.

Caractersticas de los aceites esenciales

No son pesados y untuosos como los aceites de cocina, sino livianos y voltiles, seevaporan con rapidez.

Se extraen de distintas partes de plantas y rboles: el de eucaliptusde todo elrbol, el de incienso de la resina que brota cuando se hace una incisin en eltronco, el de rosade las flores, el de limn de la cscara del fruto.

Las formas de extraccin tambin son diversas: los ms por destilacin al vapor de ptalos y hojas

Ejemplos: lavanda, romero y menta

por presin de las cscaras de los frutos:Ejemplos: limn, bergamota y naranja.

Cmo se aplican

a. Como perfumes o desodorantes, ya sea puros (slo algunos) o diluidos (la

gran mayora).

b. Para aromatizar los ambientes con el hornillo.

c. En cremas y cosmticos.

d. En usos teraputicos: en compresas, masajes, baos de inmersin, de pies,de manos. En inhalaciones, cremas y geles.

En aromaterapia no hay una frontera entre lo que cura y lo que embellece; setrata de una terapia hermosa y agradable y de una cosmtica curativa.

Cmo actan

La composicin qumica de los aceites esenciales es sumamente compleja.El de rosapor ejemplo tiene ms de 500 componentes, muchos de ellos todavano identificados. Tal es la razn por la que ejercen mltiples acciones en el serhumano.


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Los AE contienen fitohormonas, es decir hormonas vegetales, que son muy afinescon las humanas. Estas son sustancias que en mnimas dosis producen cambios enel organismo, regulando y armonizando su funcionamiento.

Un aroma produce una modificacin emocional y mental instantnea porque elbulbo olfativo est en contacto directo con la zona del cerebro donde se procesanlas emociones y los sentimientos.En nuestras experiencias en clase, al oler lavanda, por ejemplo, inmediatamentelos alumnos rememoran personas, situaciones o paisajes, o sienten frescura yserenidad.

Al poner un aceite esencial en contacto con la piel, mediante un aceite vehicular,

un bao o una crema, ste penetra hasta llegar al torrente sanguneo, y de all sedirige hacia los rganos donde acta.

Advertencias y contraindicaciones En el hornillo los aceites esenciales son inofensivos.

No todos deben aplicarse puros sobre la piel, algunos son irritantes. La granmayora irrita las mucosas.

Aunque no son txicos no deben ingerirse porque no tenemos garanta de supureza.

Los que se extraen de los ctricos no deben aplicarse antes de tomar sol,pueden manchar la piel.

En embarazadas es preferible no usarlos si no se sabe cules y cmo debenemplearse, aunque en el hornillo ninguno est contraindicado.

3.2. LA ENERGA VITAL DE LOS AROMAS

Los aromas actan sobre nuestro ser total, sus beneficios se hacen notar en lostres niveles: fsico mental emocional.

No slo sus efectos son fsico-qumicos, sino que tambin su energa vital, que hoyse mide y se registra con aparatos, produce sutiles modificaciones en nuestrocuerpo energtico.


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Aceite Efectos

Lavanda da serenidad

Romero bienestar casi excitante

Limn ayuda a pensar

Bergamota facilita la intuicin

Si conocemos los aceites esenciales podemos rodearnos de exquisitas fragancias yayudarnos a crear ambientes propicios ya sea:

Aceite Para

Menta o limn el trabajo y la concentracin mental

Lavanda o

manzanillala armona familiar

Rosa o

Ylang-ylangla seduccin y el amor

Sndalo o incienso la paz mental y la meditacin

CMO HACERLO

Bao estimulante para el fro y elcansancio

llene la baadera con agua caliente.Agregue 5 gotas de eucaliptus, 2 gotas de romero, 1 gotade mentay 3 gotas de ciprs.Mezcle agitando el agua. Permanezca el tiempo que le seaplacentero.

Para dormir ponga unas gotas de lavandaen la almohada.

Facilita el sueo a personas nerviosas, inquietas. Induce a unbuen dormir.

Para meditar encienda un carboncito y pngalo en un recipiente que resistael calor.Colquele encima 3 granos de resina de incienso.Sintese cerca, en una posicin cmoda y respire en formasuave, serena y profunda.Se relajar y podr entrar en estado de meditacin.


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3.3. DOCE ACEITES PARA EL BOTIQUN

ACEITE PROPIEDADESLavanda aroma fresco, suave, agradable para casi todos. Es un aceite

analgsico, sedante, calmante. Ayuda tambin a regenerar lapiel, se puede aplicar puro o diluido en quemaduras, heridas,golpes o como aceite de belleza.

Romero estimulante del cuerpo y de la mente. Activa la circulacin. Esanalgsico tambin. En una ocasin me cur una lumbalgia conbaos de inmersin calientes con romero, lavanda y salvia.

Tea Tree se extrae del rbol del t australiano. Es el ms antisptico detodos. Aumenta las defensas del sistema inmunolgico y atacahongos, bacterias y virus.

til para todo tipo de infecciones y enfermedades virsicas:resfros, bronquitis, verrugas, herpes, etc. Su aroma esmedicinal.

Eucaliptus es un gran expectorante y antisptico de las vas respiratorias.Diluido en agua y rociado en una habitacin elimina el 75% delos estafilococos del aire. Tambin acta sobre los microbios dela gripe y los resfros.

Ayuda a expulsar el mucus y la flema y hace ms profunda larespiracin.Como todo el rbol est impregnado de aceite esencial, esbueno recuperar la antigua costumbre de hervir hojas y frutosen una ollita.

Menta

no slo es refrescante, sino que tambin despeja la mente yalivia los dolores de cabeza. Su inhalacin desinflama y destapala nariz cuando estamos resfriados.

Enebro es un desintoxicante general. Acta especficamente sobre elrin aumentando la cantidad de orina, es diurtico. Tambin esuno de los aceites ms analgsicos, sumamente til para losdolores articulares.

Geranio huele casi tan noblemente como la rosa, al mismo tiempo quees un poderoso insecticida. Colocado sobre la piel la suaviza ytambin constituye un eficaz repelente para los mosquitos.Se puede elaborar un piojicidamezclndolo con lavanda yromero. Totalmente natural, no txico y de exquisita fragancia.Diluido en aceite de almendras se utiliza en masajes para inducir

a un placentero estado de relajacin.Bergamota huele a ctrico con un toque floral, se presta muy bien a un uso

desodorante. Pero no se debe aplicar en zonas de la piel que seexpongan al sol, pues es fotosensibilizante, puede mancharla.Tambin es bactericida, apto para el tratamiento del acn, loseczemas y los pruritos vaginales.

Ciprs antisptico de agradable perfume, que podemos usar paradesinfectar el bao.Es astringente. Se aplica en compresas fras para aliviar flebitis yvrices inflamadas.

Clavo de olor es un poderoso anestsico, se puede usar impregnado en unalgodn para el dolor de muelas.


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Limn tiene un efecto limpiador, depurativo, que podemos utilizar paraaclarar la piel. Tambin para los dolores articulares, puescontribuye a la eliminacin del cido rico.

Es fotosensibilizante, no usar antes de exponerse al sol.Diluido en agua y rociado, desodoriza los ambientes.Incienso uno de los ms notables aceites. Recordemos que era una de

los regalos que llevaron los Reyes Magos al Nio Jess. Ya eraaltamente valorado en la antigedad.De mltiples aplicaciones teraputicas que van desde el sistemarespiratorio hasta la piel, sus efectos ms espectaculares se venen el plano psicolgico espiritual. Induce a una relajacin tanprofunda que facilita el estado meditativo.

3.4. FORMAS DE EXTRACCIN DE LOS AEDesde los ms remotos tiempos las distintas culturas han empleado ingeniosos ypacientes mtodos para extraer los aceites esenciales, como calentar las plantasen ollas de arcilla tapadas con telas de lana, luego retorcer las telas para obtenerun agua floral y despus por decantacin el aceite esencial.

Expresin en froEs el procedimiento ms sencillo, que se aplica a los ctricos: limn, naranja,mandarina, pomelo, lima.ElAEse obtiene prensando las cscaras de los frutos.

DestilacinLa gran revolucin fue el descubrimiento de la destilacin, que se atribuye almdico rabeAvicena, en el siglo X.

En la destilacin se hace pasar vapor de agua a travs del material vegetal (hojas,flores, resinas) para que, por accin del calor se libere el aceite esencial.El vapor circula luego por una serpentina donde es enfriado. De este modo secondensa, obtenindose por un lado el agua floral por el otro el AE.

Enfleurage

Algunas flores delicadas como el nardoy la violetano resisten este mtodo, porlo cual se maceran en placas con tela - muselina- que se han impregnadopreviamente en aceite de oliva. Tambin se utilizan lminas de vidrio untadas congrasa de cerdo.Este procedimiento se llama enfleurage.

Extraccin con solventes

Ms modernamente se efecta la extraccin con solventes qumicos, que tiene ladesventaja de dejar residuos.


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Extraccin por CO2 supercrtico

La ltima novedad es la extraccin por CO2 (anhdrido carbnico) supercrtico. Estegas se licua por presin y temperatura y tiene la ventaja de que no se combina enabsoluto con el aceite esencial.

Destilacin casera

La destilacin slo produce buenos rendimientos con aparatos de grandesdimensiones y cuando se hace cerca de los sitios de cultivo, debido a que lasplantas pierden su aroma rpidamente.

No es fcil conseguir pequeos alambiques que se puedan utilizar en una casa yexisten restricciones legales porque se supone que con ellos se obtendran

sustancias de fabricacin prohibida como drogas y alcohol.

De todos modos si quiere, puede intentarlo con los elementos disponibles.

CMO HACERLO

Elija una teteraque no sea de aluminio y que pueda cerrar su tapa en la forma ms hermticaposible. Lo puede conseguir ayudndose con una cinta adhesiva o un sellador.La tetera puede ser enlozada, de vidrio o de acero inoxidable y recuerde que despus de serutilizada le ser muy difcil eliminar el olor impregnado.

Coloque un taburete en un nivel ms bajo que la cocina y all ubique un recipiente con hielo. En elsuelo, o en una mesita baja, deber ubicar otro recipiente con capacidad para recoger el agua.

Inserte en el pico de la tetera un tubo de goma que tiene que descender hasta sumergirse en elhielo y continuar hasta desagotar en el recipiente ms bajo.

Llene la tetera con la planta que elija: lavanda, romero, menta, ptalos de rosa, etc. y cubracon agua.

Caliente primero hasta el punto de ebullicin y despus baje el fuego.

El vapor se ir condensando a su paso por la seccin enfriada del tubo y caer gota a gota en elsegundo recipiente.El proceso puede durar de una a tres horas.

Finalmente obtendr un poco de agua floral y unas gotas de AE que flotarn sobre ella y que podrrecoger con un gotero.


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El agua floral la puede emplear como tnico facial o como base para otrospreparados.Esta destilacin casera requiere la paciencia y la aceptacin de un alquimista, puesson necesarias largas horas de trabajo y por lo menos 2 kilos y medio deptalos de rosas para producir un litro de agua de rosa y menos de unacucharadita de caf de aceite esencial.

Aguas florales

Como producto de la destilacin se obtienen los aceites esenciales y las aguasflorales. stas ltimas tienen propiedades similares a las de losAE aunque, porsupuesto no su grado de concentracin.

Generalmente se pueden comprar en farmacias o negocios de cosmtica.Si no las consigue, puede lograr un smil agregando al agua unas gotas de AEyagitando cada vez que vaya a usarla.

Tienen propiedades tnicas para la piel, especialmente del rostro, las de uso msfrecuente son agua de rosas y agua de azahar.Tambin se pueden conseguir agua de manzanillay de hamamelis.

Aceites infundidos

Si bien los hallazgos arqueolgicos recientes en Egipto y en Italia hacen suponerque la destilacin se conoci en la Antigedad, una de las primeras formas deproducir sustancias aromticas lquidas son los aceites infundidos.

Se trata de un procedimiento muy sencillo al alcance de todos: la maceracin deplantas y flores en aceite.

CMO HACERLO Llene un frasco con tapa con alguna planta aromtica: romero, lavanda, manzanilla.

Vierta aceite hasta cubrir y tape. Es mejor si se puede exponer el frasco al sol o al calor leve.

A los 9 das filtre.

Si el aceite no tiene la suficiente fragancia se repite la operacin varias veces, es decir se renuevanlas plantas.


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Otra forma:es calentar la preparacin a bao Maradurante una hora, lo cual tambin acelera el proceso.Sin embargo, en la mayora de las veces deber repetir el calentamiento a bao Mara renovando el

material vegetal.

El aceite a emplear puede ser uno de cocina o, si desea un producto ms refinado elija entre losaceites vehiculares el que le parezca ms adecuado.

Se trata de una alquimia casera, en la que no se pueden dar medidas yen la que es necesaria la virtud de la paciencia.

Experimente y lograr un aceite para masaje, aromtico, de excelentespropiedades.Dejemos bien claro que el aceite infundido no es un aceite esencial. Es un

preparado de propiedades similares a un aceite esencial diluido en un aceitevehicular aunque no es igual.No necesita ser diluido, ya est listo para usar.

3.5. ACEITES VEHICULARES, PORTADORES O BASES

Debido a que los aceites esenciales son sustancias muy concentradas, se diluyenen otros aceites llamados vehiculares, portadores o bases.Estos son los aceites que comnmente se usan en la cocina y otros que seemplean en cosmtica para la piel del rostro o del cuerpo. Se extraen en generalde semillas, por presin.

Si bien se puede utilizar cualquier tipo de aceite que usted tenga en su casa: degirasol, maz, oliva, etc., es conveniente conocer las propiedades de cadauno de ellos para sumarlas a las propiedades de los aceites esenciales.

Todos son nutritivos para la piel y los tejidos, aunque algunos ms que otros.

El aceite de almendras es liviano, de olor agradable, que se absorbe con

facilidad. Ablanda y relaja la piel, es desinflamante y apto para todo tipo depiel, tambin para los bebs.

El aceite de oliva es muy teraputico, contribuye a calmar los doloresarticulares y musculares y es bueno para la rigidez. Su problema es el olor,fuerte y que no gusta a todos.

En cambio el aceite de cocoes agradablemente perfumado, suave y ligero, seabsorbe con facilidad.


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Especialmente nutritivos son el aceite de palta y el de jojobaque contienenvitaminas, protenas y minerales.

El de palta es demasiado fuerte y puede producir reacciones alrgicas. Se recomiendaentonces no usarlo slo sino mezclado con otro.

El aceite de calndula es especialmente apto para pieles sensibles,inflamaciones y dolores articulares. Tambin contribuye a activar la circulacin.Puede emplearse en flebitis, congelamiento y piel seca por falta de irrigacin.Es cicatrizante. Es bueno como aceite para bebs y para las estras.

El aceite de rosa mosquetaes especialmente cicatrizante, apto para luegode operaciones y cirugas estticas. Sin embargo debe utilizarse mezclado conotros aceites, en baja proporcin.

El aceite de germen de trigo es altamente nutritivo y conservante por sualto contenido en vitamina E.Como es pesado y untuoso, no se usa solo, se adiciona a las mezclas para serconservadas ms tiempo en una proporcin entre un 10 y 20 %.

Otros aceites que se pueden utilizar son los de soja, maz, girasol, damasco

(albaricoque), durazno (melocotn) y uva.

Siguen mdulos 2, 3 y 4

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