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El silencioRespira a Dios con?o se respi rn el aire.Icarizar el silencio significa ir ms all de las palabrasy de los pensamientos. Qu hay d e errneo en las p l a b r a s y en 10s pensamientos? Q u e son limitados. Dios iio es como decimos q u e es; n o e s nada d e lo q u e imaginamos o pensainos. E n esto las palabras y los pei-isamientos son errneos. La mayora d e las personas permanecen presas d e las irngenes que se han hecho d e Dios. Este es el mayor obsirulo para llegar a 6 . 1

~ Q L L B yILICS, ts,

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h.lcdituci(jn .;ignlfiici obsi.1-vur iodo lo q1it. so cncucui t ver cn 105 J;ltros dc' t m c.onic,nii~i~VC'I; r ~ ~ c o ~ l ~ l ~ ' ~ ' l ;

rr Orietita, i i r k grrrri rry.fu,cj (1 i>isitclr11 srr nitrcPstro 1140: y .'.Yq\, r ~ r hotnhrc. t i r r i q oc,rr~>iztlo. ;podra lcc,irrr~c ~irrto purdo Il(y([r(1 r~tiirtrl~ Dios? cort ;lnse!" rlri un1

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inscll is/uilor-ioii/ii di/ ':1017.

(Idaineditaci6n cn Oriente signif;ca no pensar, estar m2s al16 del pensaiiiiento.)

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I I I I . I , ~ , I ~ ~, 1 I1 1 t . It.hi~~,r-isio i i e n t e a ti te dice: "iSgurme!" . est 1I i i . h i i i i i lii tentacin de respoiider, Ni, ~vaI N I Y C I ~ L S c o i ~ t e ~ ~ e reaccioiici rte, na, da tu respuesta.

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LaP ~ U D ~VCYte LI n ti nzismo ( on 0105 nuct O$, I t~~gci a I~rs PPYSOIICIS 1na5CPTLUyIiIC,

meditacin

ELin

n rrminos religiosos. Dios conrrola todas las cosas; su voluntad sagrada se hace, ~ua1es~uier.a sean tus acciones y

Para meditar procede as: 1,iinpia tu corazn, quita las impur-ezas llarnadas apegos y las aversiones.

licc>gou la 1 1 1u r-aleza. 11

Contempla las evaluaciones de ti1 mente As[ tvstr1i-us IIILLS acerca del bien y del mal, y cmo resisten y cu-cadi.17cldL,r.

ni(,n, n o Iiii-v ideas. iMira lo que estcs inii-tindo, escucha lo

Imagina a J e s s delante de ti (?,en qu forma'!, jnio, cruciticado, resucitddo?), o bien dentro del corazn o entroriizado en el centro de la mente. Pronuncia el non1br.e de Jess cada vez que expiras el aire de los pulmones. Nota lo que sientes. Pronuncia el nombre de Jess con diferentes actitudes o sentimientos: adoracin, arnoi; confianza, entrega, deseo, arrepentimiento. Escucha q u e l pronuncia a su v e z t u nombre. i,Cn~o reaccionas cuando IZI lo pronuncia'! i,Qu sientes'!

El arizor no e-S n~aana, es ahora. Lu 1 1 ~ 1 n l 1 i i lion lc rs ~rhora.

q u e esrts escuchando, toca lo que eststocando, sieiiie lo que sintiendo.