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http://deportelimpio.fundacionmiguelindurain.com

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POR UN DEPORTE LIMPIOGuía del deportista

20111 Objetivo 3

2 ¿Qué es el dopaje? 4

3 ¿Por qué hay que luchar contra el dopaje? 6

4 La agencia mundial antidopaje y el código antidopaje 7

5 La lista de sustancias y métodos prohibidos 9

6 Posibilidad de uso de sustancias o métodos de la Lista Prohibida con fines terapéuticos 23

7 Ejemplo de medicamentos permitidos 26

8 ¡Cuidado con los suplementos nutritivos! 29

9 Localización del deportista 31

10 El control de dopaje 33

11 Alternativas al dopaje 41

12 Consejos útiles y precauciones 43

13 Compromiso ético del deportista 45

14 Direcciones útiles / Si quieres más información 46

15 Dudas, sugerencias, cómo contactar con nosotros 48

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Edita:Fundación Miguel Induráin

Autores:Esteban Gorostiaga Ayestarán

Jesús Ibáñez AbadDiseño y realización:

Heda ComunicaciónImpresión:

XxxxxAño de publicación:

2005Depósito legal:

NA 300/2005Séptima Edición:

Año 2011


1 OBJETIVOEl objetivo de esta guía deldeportista es proporcionaruna información generalsobre el Programa Nacionaly Mundial Antidopaje,incluyendo los derechos ylas responsabilidades quetiene el deportista en elproceso de control dedopaje.


2 ¿QUÉ ES EL DOPAJE?Un deportista incurre endopaje cuando se detecta ensu cuerpo la presencia de unmétodo prohibido o de unasustancia prohibida (o bienla presencia de metabolitoso marcadores de esasustancia prohibida). Enalgunas sustancias incluidasen la Lista Prohibida está


permitida su presencia en el organismo deldeportista, pero solamente hasta un límitemáximo de concentración en la orina.Hay que saber que en los últimos años seha ampliado esta definición de dopajeporque también se considera como dopajecuando se viola alguna de las reglasantidopaje como, por ejemplo:• Cuando un deportista se niega a pasar uncontrol de dopaje.• Manipula la muestra de orina o de sangre.• No informa sobre dónde se encuentra encada momento.• Intenta utilizar una sustancia prohibida.• Trafica o se encuentra en posesión desustancias prohibidas.• Ayuda a otros a doparse o los encubre.También incurren en dopaje las personasque incitan al deportista a doparse (entre-nadores, médicos, federativos, etc.).• Se detectan anomalías en su pasaportebiológico (análisis periódicos de sangre).

El deportista es responsable de todaslas sustancias que ingiere y debeasegurarse cuando ingiere un productode que no contiene una sustanciaprohibida. Por ello, aunque un deportis-ta tome involuntariamente una sustan-cia prohibida, se considerará que se hadopado y será sancionado. �

2¿QUÉ ES EL

DOPAJE?

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3 ¿POR QUÉ HAY QUELUCHAR CONTRA ELDOPAJE?

Porque no es ético, lesiona la imagen,la integridad y la finalidad del deporte,erosiona la confianza del público ypuede ser muy peligroso para la saluddel deportista.

En algunos casos el dopaje se acompaña de una mejora artifi-cial y tramposa de la marca deportiva y no es justo. Tambiénhay que luchar contra el dopaje para proteger los derechos delos deportistas que no se dopan.


4 LA AGENCIA MUNDIALANTIDOPAJE Y ELCÓDIGO MUNDIALANTIDOPAJE

La Agencia Mundial Antidopajees una fundación privada,independiente formada a partesiguales por representantes deorganizaciones deportivas y degobiernos de


diferentes países del mundo y financiada apartes iguales por el Comité OlímpicoInternacional y los gobiernos del mundo,que se creó en noviembre de 1999 parapromover y coordinar los valores positivosdel deporte y la lucha contra el dopaje entodo el mundo y en todas las formas. LaAgencia intenta proteger el derecho quetienen los deportistas de participar en undeporte libre de drogas, promover la saludy el juego limpio y armonizar, coordinar ycrear programas antidopaje que seanefectivos. A la Agencia Mundial Antidopaje se ledenomina con las siglas “AMA” (del francés“Agence Mondiale Antidopage”) y “WADA”(del inglés “World Antidoping Agency”). Losvalores esenciales de la AMA son el juegolimpio, el espíritu universal del deporte, lapráctica deportiva natural, justa y equitativa,y el respeto a las normas, la neutralidad, lasalud y la naturaleza. Para que la lucha contra el dopaje estébasada en unas bases racionales, pacta-das y de calidad, la AMA empezó el Progra-ma Mundial Antidopaje desarrollando 3tipos de documentos básicos:1. El Código Mundial Antidopaje, queproporciona las reglas y procedimientosunificados necesarios para luchar contra eldopaje. A finales de 2010 el Código habíasido aceptado por más de 630 organismosdeportivos y más de 190 países.2. Los estándares internacionales sondocumentos en los que se explica de modopreciso la Lista Prohibida, cómo se debenrealizar los controles de dopaje y lascondiciones y exigencias que deben tener

los laboratorios de control de dopaje en losque se analizan las muestras, para quepuedan ser acreditados por la AMA.3. Los Modelos de Buena Práctica, en losque se dan soluciones y orientacionessobre la mejor manera de solucionaralgunos aspectos del control de dopaje.

Estos tres documentos aseguran porprimera vez que las reglas y reglamentosantidopaje sean los mismos para todos losdeportistas de todos los países.Muchos estados, incluidaEspaña, han adaptado susleyes para poder aprobar yaplicar el Código MundialAntidopaje (Ley Orgánica7/2006, de 21 de noviembre,de protección de la salud yde lucha contra el dopaje enel deporte, desarrolladaposteriormente en el RealDecreto 641/2009, de 17 deabril, para regular losprocesos de control dedopaje y los laboratorios deanálisis autorizados y paraestablecer las medidascomplementarias de preven-ción del dopaje y de protecciónde la salud en el deporte).Además, en España se creó enfebrero de 2008 la AgenciaEstatal Antidopaje para asumir demanera integral las actividades deprevención, protección de la salud,investigación y lucha contra eldopaje en el deporte. �

4LA AGENCIA

MUNDIALANTIDOPAJE Y ELCÓDIGO MUNDIAL

ANTIDOPAJE

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5 LA LISTA DESUSTANCIAS YMÉTODOS PROHIBIDOS

La Lista Prohibida es unanorma internacional queestablece la relación desustancias y métodosprohibidos durante y fuerade las competiciones.


Para los atletas de nivel internacional, lalista la crea la Agencia Mundial Antidopaje.Para los atletas de nivel nacional, la lista lacrean para cada país los OrganismosNacionales Antidopaje (en España, laComisión de Control y Seguimiento de laSalud y el Dopaje). La Lista Prohibida enEspaña es prácticamente idéntica a lade la Agencia Mundial Antidopaje.Para que una sustancia o método se incluyaen la Lista Prohibida deberá cumplir, almenos, dos de estas tres condiciones: 1) Que se haya demostrado que mejora lamarca deportiva o se tenga experiencia deque mejora la marca, 2) que sea perjudicial o potencialmenteperjudicial para la salud, y 3) que seacontrario al “espíritu del deporte”.Además se podrán incluir en la lista prohibi-da las sustancias que no cumplen estascondiciones pero que se sabe que enmas-caran otras sustancias prohibidas.La Lista Prohibida es una lista “abierta”. Esdecir, no siempre se indican todas lassustancias prohibidas. En algunos casos,se prohíben unos grupos de sustanciaspero se muestran solamente unos pocosejemplos de sustancias prohibidas deun grupo determinado. Asimismo, no esexactamente igual para todos losdeportes. Por eso cada deportista debeconocer la Lista Prohibida específica desu deporte.La AMA publica, tan a menudo como seanecesario, y por lo menos una vez al año (el1 de enero de cada año), una nueva versiónde la Lista Prohibida. Hay que saber quela Lista Prohibida puede modificarse en

todo momento. La Lista Prohibida actuali-zada de la AMA está accesible en todomomento en Internet http://www.wada-ama.org. Se puede acceder a la ListaProhibida española en la página de inicio,sección “El Rincón del Deportista” de lapágina web: http://deportelimpio.fundacion-miguelindurain.comLa Lista Prohibida de la AMA y la españoladel año 2011 se componen de 5 partes:1) Un apartado que habla de sustanciasque no han sido aprobadas para su comer-cialización por los gobiernos, pero quetienen el riesgo de empezar a ser utilizadaspor los deportistas.2) Un listado de sustancias y de métodosprohibidos siempre, es decir, en los contro-

les de dopaje tanto de competición comofuera de la misma.3) Un listado de sustancias y de métodosprohibidos solamente en los controles dedopaje en competición, que son las mismassustancias del apartado anterior (prohibi-das siempre, en competición y fuera decompetición), a las que se añaden otrosgrupos de sustancias.4) Un listado de sustancias prohibidas enalgunos deportesparticulares.5) El programa deseguimiento(“monitorización”)de algunas sustan-cias.

5LA LISTA DE

SUSTANCIAS YMÉTODOS

PROHIBIDOS

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5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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1. SUSTANCIAS Y MÉTODOS PROHIBIDOS EN COMPETICIÓN Y FUERA DE COMPETICIÓN

• En sujetos muy entrenados en fuerza, querealizan entrenamientos intensos, frecuen-tes y largos, la utilización de dosis eleva-das de esteroides anabolizantes, seacompaña de una mejora significativa dela fuerza muscular y, probablemente, delas marcas deportivas en disciplinasintensas y cortas.

• Es probable que la utilización de esteroi-des anabolizantes en grandes dosis,produzca efectos adversos graves,incluso mortales, en la salud. Los proble-mas más frecuentes son accidentescardiacos, cerebrovasculares o tumoreshepáticos. Algunos estudios ya hanencontrado una mayor tasa de mortalidaden antiguos consumidores de esteroidesanabolizantes que en la población normal.

• Los esteroides anabolizantes orales quecontienen el grupo 17-alpha-alkyl produ-cen efectos adversos para la salud(descenso de la fracción HDL del coleste-rol, riesgo de peliosis hepática, de tumo-res hepáticos y, probablemente, deenfermedad cardiaca).

AGENTES ANABOLIZANTES

Hay dos tipos de agentes anabolizantes: 1) los esteroides anabolizantes androgéni-cos, y 2) Otros agentes anabólicos.

ESTEROIDES ANABOLIZANTESANDROGÉNICOSExisten dos tipos de esteroides anabolizan-tes androgénicos: los exógenos (no puedenser producidos por el cuerpo humano demanera natural) y los endógenos (puedenser producidos de modo natural por elcuerpo humano pero se administran desdefuera del organismo).

Esteroides anabolizantes androgénicos exógenosAlgunos ejemplos: bolasterona, boldenona,boldiona, drostanolona, desoximetiltestoste-rona, estanozolol, fluoximesterona, gestrino-na, 4-hidroxitestosterona, mesterolona,metandienona, metenolona, metildienolona,metil-1-testosterona, metribolona, nandrolona, 19-norandrostendiona, noretandrolona, oxandrolona, oximesterona,quinbolona, tetrahidrogestrinona.

Esteroides anabolizantes androgénicos endógenos Algunos ejemplos: Androstendiol, androsten-diona, prasterona, dihidrotestosterona,epitestosterona, testosterona.

EFECTOS SOBRE LA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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AGENTES ANABOLIZANTES

OTROS AGENTES ANABOLIZANTESAlgunos ejemplos: el clenbuterol, la tibolona,el zeranol y el zilpaterol y los moduladoresselectivos de los receptores de andrógenos(MRAS).

EFECTOS SOBRE LA MARCA

• En dosis pequeñas no se acompa-ñan de efectos positivos sobre lamarca deportiva.

• En grandes dosis aumenta proba-blemente la síntesis de proteínas yla marca deportiva.

EFECTOS SOBRE LA SALUD

• En dosis pequeñas tienen unosefectos secundarios muy limitados.

• En dosis elevadas se acompañan deaumento de la frecuencia cardiaca,temblor e insomnio. También puedenprovocar un aumento exagerado de latensión arterial, palpitaciones y favore-cer el desarrollo de enfermedadescardiacas o, incluso, de muerte súbita.

HORMONAS PEPTÍDICAS,FACTORES DE CRECIMIENTO YSUSTANCIAS AFINESLos agentes estimulantes de la eritropoiesis (ejemplo: eritropoietina (EPO), darbopoietina (dEPO),metoxi-polietilenglicolepoetina beta (CERA), pegine-satida (hematide), la hormona de crecimiento, losfactores de crecimiento análogos a la Insulina-1 (Ej: IGF-1), los factores mecánicos de crecimiento(MGF), los factores de crecimiento derivados de lasplaquetas (PDGF), de los fibroblastos(FGFs), delendotelio vascular (VEGF), del endotelio (FCEV) y delos hepatocitos (HGF), la hormona gonadotrofinacoriónica (CG) y la hormona luteinizante (LH), estasdos últimas prohibidas sólo en hombres, las Insulinasy las corticotrofinas o similares.

ERITROPOIETINAAlgunos ejemplos: EPO, darbopoietina (dEPO),Epogen, Aranesp, Eprex, Cresp, Mircera.


• La administración de dosis peque-ñas de EPO humana recombinadadurante pocas semanas, se acom-paña de una mejora significativa dela marca en esfuerzos de largaduración porque aumenta losvalores del consumo máximo deoxígeno (entre un 5 y un 10%), eltiempo de agotamiento durante elejercicio de intensidad máxima ydisminuye la frecuencia cardiacadurante un ejercicio submáximo.


• Podría favorecer el desarrollo de lahipertensión arterial, trombosiscardiaca, arterial y pulmonar, acciden-tes cerebrales vasculares y aumentarla mortalidad.

• Favorece la anemia cuando se inte-rrumpe el tratamiento.

• Aplasia de las células rojas provocadapor la producción de anticuerposantiEPO, tras la administración deEPO por vía subcutánea. Las perso-nas con esta aplasia son resistentes altratamiento con EPO y desarrollanrápidamente una anemia severa. Laanemia es tan severa que el sujetonecesita que se le realicen transfusio-nes frecuentes de sangre y, a menu-do, necesita someterse a un trasplantede riñón.


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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HORMONAS Y SUSTANCIAS AFINES

HORMONA DE CRECIMIENTO (GH)Algunos ejemplos: Hormona de crecimiento,GH, somatotropina, somatrem.


• No se conocen, aunque podría aumentarla síntesis de proteínas en deportistas dedeportes de larga duración.


• Puede producir acromegalia (crecimientoanormal de la cabeza, con mentónprominente, manos y pies), enfermedadesdel corazón y excesiva producción degrasa en la piel.

• Efectos secundarios graves (Linfomas deHodgkin) que los especialistas asocian ala utilización de la GH. Comienzan aaparecer algunos años después (4-5 años) del comienzo de la utilizaciónde esta hormona.

• Puede tener efectos todavía más serios sise utiliza hormona del crecimiento equina(similar a la hormona del crecimiento delcaballo), con riesgo de reaccionesalérgicas, shock anafiláctico y muerte; uhormona del crecimiento de cadávereshumanos que puede provocar unaenfermedad neurológica mortal denomi-nada enfermedad de Creutzfeldt Jacob.


FACTORES DE CRECIMIENTO ANÁLOGOS A LA INSULINAAlgunos ejemplos: IGF-1 (de la palabraInsulin Growth Factor, Factor de Crecimien-to de la Insulina).

• Aumento de la masa muscular, aumentode la fuerza muscular, de la síntesis deproteínas y disminución de la grasacorporal.

• No existen evidencias de que se acompa-ñe de una mejora de la marca en deportis-tas.

• Puede provocar los efectos secundariosde la hormona del crecimiento (crecimien-to exagerado de las manos, cabeza ypies, problemas cardiacos, etc.). Tambiénpuede producir edema cerebral, comapor hipoglucemia, aumento del tamañodel corazón y parálisis del nervio facial.

• Es posible que en un primer momento losmúsculos aumenten de tamaño, pero quea largo plazo se vuelvan más frágiles.


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HORMONAS Y SUSTANCIAS AFINES

HORMONA GONADOTROFINA CORIÓNICA (CG)Algunos ejemplos: Hormona gonadotrofinacoriónica humana.Sólo está prohibida en los varones.

HORMONA LUTEINIZANTE (LH)Algunos ejemplos: Hormona luteinizante (LH),lutrofina, gonadotrofinas sintéticas.La (LH) solamente está prohibida envarones.


• Como la inyección de CG estimula laproducción de testosterona en hombres,se piensa que la CG debe tener losmismos efectos que los esteroidesanabolizantes androgénicos sobre lamarca.

• Como la inyección de LH estimula laproducción de testosterona en hombres,se piensa que debe tener los mismosefectos que los esteroides anabolizantesandrogénicos sobre la marca.


• Similares a los de los esteroides anaboli-zantes androgénicos.

• Similares a los de los esteroides anaboli-zantes androgénicos.

INSULINASEjemplo: Insulina.

• No están demostrados. • Hipoglucemia (disminución de la concen-tración de glucosa en sangre) que puedeprovocar debilidad, náusea, somnolencia,sensación de falta de aire e, incluso,coma, lesión cerebral y muerte.

CORTICOTROFINASAlgunos ejemplos: Adrenocorticotrofina, corticotrofina.

• Se cree que tienen efectos muy similaresa los glucocorticosteroides. Algunosdeportistas las utilizan porque creen queproducen euforia.

• Efectos secundarios a corto plazo (irrita-ción y úlcera de estómago, irritabilidad einsuficiencia adrenal) y a largo plazo(osteoporosis, infección, cataratas, atrofiamuscular y fragilidad en músculos,tendones o ligamentos).


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BETA-2 AGONISTAS EFECTOS SOBRE LA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD

ANTAGONISTAS Y MODULADORES DE HORMONAS

Algunos ejemplos: • Inhibidores de la aromatasa (ej.: anastrozol, an-

drostatrinediona, letrozol, formestano, testolacto-na).

• Moduladores selectivos de los receptores deestrógeno (ejemplo: raloxifeno, tamoxifeno, toremi-feno).

• Otras sustancias anti-estrogénicas (ej.: clomifeno, ciclofenil, fulvestrant).

• Agentes que modifican las funciones de la miostati-na (ejemplo: inhibidores de la miostatina).

• No se conocen. Como estimulan laproducción de hormonas anabolizantes,podrían tener efectos similares a losesteroides anabolizantes.

• No se conocen.


Algunos ejemplos: Formoterol, Salbutamol, Salmeteroly Terbutalina, Albuterol, Fenoterol, Reproterol, Tulobu-terol. El salbutamol (hasta 1.600 microgramos diarios, en 4tomas diarias de, como máximo, 400 microgramospor toma, separadas de 6 horas) y el salmeterol,administrados ambos por inhalación, pueden utilizar-se siempre que esté justificado por razones médicas.Desde el 1 de enero de 2011 no hace falta hacer una“Declaración de Uso” por la toma de estas dossustancias, ambas por inhalación. De todos modos,si la concentración en orina de salbutamol supera los1.000 nanogramos por mililitro, se declarará como“Resultado Adverso” y el deportista será sancionado.El resto de los Beta-2 agonistas u otras vías deadministración sólo podrán utilizarse después de quese haya pedido la Autorización de Uso al organismocompetente y después de que se haya recibido laautorización por parte de dicho organismo (verapartado 6 “Posibilidad de uso de sustancias”).

• En deportistas con asma o asma deesfuerzo, la inhalación de pequeñascantidades de beta-2 Agonistas puedehacerles recuperar de su disminución derendimiento.

• En deportistas no asmáticos muy entrena-dos en resistencia, la inhalación de unadosis pequeña de salbutamol, terbutalinao salmeterol unos minutos antes derealizar un ejercicio que provoca elagotamiento entre 4 y 10 minutos, seacompaña de una ausencia de mejora o,incluso, de un empeoramiento de laresistencia aeróbica.

• Cuando se administra en grandes dosis ypor infusión continua, por vía oral, porliberación continua o por inhalación, seacompaña de un aumento de la síntesisde proteínas y parece que también de lafuerza y de la resistencia.

• Cuando se ingieren en grandesdosis se suele observar insom-nio, dolores intensos de cabeza,temblores musculares másfrecuentes e intensos, descensode la densidad mineral de loshuesos, dolores anginosos, grandisminución de la resistenciavascular, mayor aumento de lafrecuencia cardiaca y mayoraumento de la tensión arterial dereposo.

• En animales se ha observadohipertrofia del corazón y apari-ción de focos de necrosis(muerte de células) cardiaca.


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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DIURÉTICOS Y OTROS AGENTESENMASCARANTES


AUMENTO DE LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO


Algunos ejemplos: Diuréticos (ejemplo:acetazolamida, furosemida, metolazona,triamtereno y tiazidas), desmopresina,probenecida, expansores del plasma(ejemplos: glicerol, administración intrave-nosa de albúmina, dextrano, hidroxietilalmi-dón, manitol) y sustancias similares.

• Los diuréticos pueden enmascararsustancias dopantes o disminuir rápida-mente el peso corporal para competir enuna categoría de peso inferior a la que lecorrespondería de modo natural aldeportista. Los deportistas creen quecompitiendo en esas circunstanciastienen más posibilidades de vencer.

• Los diuréticos pueden producir palpitacio-nes, dolores de cabeza, náuseas, pérdidade equilibrio y de coordinación, calam-bres musculares.

• Si se toman grandes cantidades puedenllegar a producir insuficiencia cardiaca yrenal, pérdida de potasio y muerte.

• Mejora significativa del consumo máxi-mo de oxígeno y de la marca deportivaen ejercicios cuya duración sea superiora 4 minutos.

• La mejora de la marca deportiva alcanzasu valor máximo durante la primerasemana posterior a haberse llevado acabo dicha transfusión. Posteriormente,el efecto sobre la mejora de la marcadisminuye.

• Riesgo de infección generalizada porcontaminación de la sangre cuando undeportista se inyecta sangre propia oajena que ha estado varios mesesalmacenada.

• Puede favorecer la aparición de trombosen la sangre, accidente vascular cere-bral, insuficiencia cardiaca congestiva,hipertensión arterial y shock. Un depor-tista que se inyecta la sangre de otrapersona puede tener el riesgo añadidode recibir sangre contaminada deldonante de sangre y contraer, porejemplo, infecciones víricas, hepatitis osida.

DOPAJE SANGUÍNEOInyección de sangre, glóbulos rojos oproductos similares.Algunos ejemplos: Transfusiones sanguíneasheterólogas (de una especie diferente a lahumana), homólogas (de otro humano) yautólogas (de uno mismo).


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PROHIBIDOS

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AUMENT0 DE LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO


PRODUCTOS QUE MEJORAN LA CAPTACIÓN,EL TRANSPORTE O LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO

Algunos ejemplos:• Los productos de hemoglobina modifica-

da como, por ejemplo, hemoglobinasmicroencapsuladas (hemoglobinasmodificadas químicamente para quetengan efectos parecidos a los de lahemoglobina natural. Ejemplo: Hemopurey oxyglobin).

• Los productos químicos perfluorados(PFC): fluidos sintéticos que disuelven eloxígeno que pasa de los pulmones a lasangre y lo transportan por la sangre.

• El efaproxiral (RSR13).

Los mismos efectos que la transfusiónsanguínea y que, probablemente, la admi-nistración de EPO. • Una desventaja de la hemoglobina

modificada con respecto a la EPO es quesu acción solamente se mantiene de 12horas a 2 días. Además, durante elejercicio con hemoglobina modificada seobserva un aumento exagerado de latensión arterial y la resistencia periféricaque tiene efectos negativos sobre lamarca.

• No existen trabajos que hayan estudiadolos efectos de la administración de PFCen la marca deportiva. De todos modos,sólo podrían tener efectos positivos sobrela marca si los sujetos respirasen duranteel ejercicio aire enriquecido con oxígeno.Esto plantea para los tramposos unproblema de difícil solución en la competi-ción deportiva.

• Las Hemoglobinas modificadas seacompañan de cuatro efectos adversospara la salud: 1) El desarrollo de una hipertensión arterialy vasoconstricción. 2) La producción excesiva de radicaleslibres y problemas gastrointestinales(flatulencia y meteorismo). 3) Otra complicación que podría darse,aunque todavía no se ha observado, es lade aumentar gravemente la toxicidad delriñón. 4) Como las hemoglobinas modificadassuelen ser de origen humano o bovino,pueden estar contaminadas con agentesinfecciosos o con virus y pueden inducirreacciones anafilácticas (shock). No seconocen los efectos a medio y largo plazoque pueden tener sobre la salud.

• No se conocen los efectos a medio y largoplazo que los PFC pueden tener sobre lasalud, aunque parece que existe riesgode acompañarse de reacciones anafilácti-cas, taquicardia, hipotensión arterial,dolores de cabeza, fiebre y náusea. Estosefectos son molestos pero no parece quesean peligrosos y suelen desaparecer alcabo de 4 a 12 horas. También se haindicado que podrían causar lesiones muygraves del hígado o del bazo y reaccionesalérgicas.


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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MANIPULACIÓN QUÍMICA Y FÍSICA

Algunos ejemplos: 1) La cateterización, la sustitución o alteración de la orina

(ej: proteasas), 2) las perfusiones intravenosas (excepto las recibidas legítima-

mente en el transcurso de admisiones hospitalarias o de revisio-nes clínicas, y

3) la sucesiva extracción, manipulación e infusión posterior desangre total en el sistema circulatorio.

Las inyecciones intravenosas están autorizadas siempre que: a) no se suministren productos prohibidos, b) el volumen de líquido inyectado sea inferior a 50 mililitros, y c) transcurran al menos 6 horas entre dos inyecciones.

Se prohíben: • La transferencia de ácidos nucleicos o secuencias de ácidos

nucleicos,• El uso de células normales o genéticamente modificadas, • El uso de agentes que directa o indirectamente afecten a funcio-

nes de las cuales se conoce su influencia en el rendimiento, poralteración de la expresión génica. Por ejemplo, los agonistas delos receptores activados por los proliferadores de los peroxiso-mas δ (PPARδ) (p. ej., el GW 1516) y los agonistas del eje PPARδ- proteína quinasa activada por AMP(AMPK) (p. ej., el AICAR).

Algunos ejemplos: Repoxygen (hace aumentar la producción deeritropoyetina del organismo cuando el contenido de oxígeno delcuerpo es bajo), los genes responsables de la producción deEPO, IGF-1, factores mecánicos de crecimiento, miostatina,factores de crecimiento vascular endotelial, leptina y endorfinas.

• Teóricamentedebería mejorarla.

• La tecnología genética está todavía en fasede experimentación. Por eso, no se cono-cen sus efectos sobre la salud, aunque secree que pueden ser muy nocivos si seutilizan inadecuadamente.

Ejemplos: 1) El gen de producción de eritropoyetina:

puede comenzar a producir EPO continua-mente, pero sin freno y provocar la muertedel sujeto.

2) Cuando se activa el gen de la IGF-1 seobserva un aumento espectacular de lamasa muscular, pero sin aumento paralelodel tamaño y consistencia de los huesos,tendones y tejido conectivo.

DOPAJE GENÉTICOEFECTOS SOBRE LA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

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2. SUSTANCIAS PROHIBIDAS SOLAMENTE EN COMPETICIÓN

ESTIMULANTES EFECTOS SOBRE LA SALUD

ANALGÉSICOS NARCÓTICOSEFECTOSSOBRE LA MARCA

EFECTOSSOBRE LA MARCA


Estimulantes no específicos (ejemplos): Amifenazol, anfetamina, benzilpipe-razina, cocaína, dimetilanfetamina, mesocarb, metanfetamina, prolintano.Estimulantes específicos (ejemplos): catina (concentración en la orinasuperior a 5 microgramos por mililitro), efedrina (concentración en la orinasuperior a 10 microgramos por mililitro), etilefrina, fencamfamina, metilefe-drina (concentración en la orina superior a 10 microgramos por mililitro),seudoefedrina (concentración en orina superior a 150 microgramos pormililitro), selegilina, estricnina, metilhexanamina, tuaminoheptano.¡CUIDADO CON LOS MEDICAMENTOS PARA TRATAR LOS RESFRIADOS COMUNES O LOSCATARROS!, SUELEN CONTENER ALGUNOS ESTIMULANTES COMO LA EFEDRINA, LAMETILEFEDRINA LA NORFENEFRINA Y LA SEUDOEFEDRINA. SI SE TOMAN ESTOS PRO-DUCTOS UNAS HORAS ANTES DE LA COMPETICIÓN Y EL DEPORTISTA SE SOMETE AUN CONTROL DE DOPAJE EN COMPETICIÓN, EL RESULTADO SERÁ ADVERSO Y SERÁSANCIONADO! ¡La AMA recomienda que se tomen en dosis que no sean mayores de lasindicadas en los prospectos de los medicamentos y que se dejen de tomar al menos 2días antes de una competición!

• La adrenalina está solamente autorizada en aplicación local (porejemplo: para tratamientos nasales u oculares) o asociado con unanestésico local.

• No existenevidenciascientíficasde quemejoren lamarcadeportiva.

• Provocan ansiedad, temblor, conductasagresivas, deshidratación, pérdida de peso,insomnio, disminución de la atención, reduc-ción artificial de la fatiga, inhibición del juicio ode la capacidad para decidir, taquicardia,aumento de la tensión arterial y un mayorriesgo de tener accidentes vasculares cere-brales, ataques al corazón, arritmias y muertesúbita.

• Cuando se toman de modo abusivo tambiénproducen adicción y síndrome de dependen-cia.

• No seconocen.

• Un deportista que utiliza narcóticos contra eldolor por una lesión puede competir porque notiene dolor, pero esto puede provocarle unalesión todavía mayor.

• Otros efectos: Alteración del equilibrio, disminu-ción de la capacidad de concentración, somno-lencia, náusea, vómitos, depresión de la respira-ción y estreñimiento.

• El uso frecuente puede provocar un síndromede dependencia que puede llevar a la adicción.

Los narcóticos prohibidos son: Buprenorfina, dextromoramida, diamorfina(heroína), fentanilo y sus derivados, hidromorfona, metadona, morfina(concentración en la orina superior a 1 microgramo por mililitro), oxico-dona, oximorfona, pentazocina, petidina.CONVIENE SABER QUE SI SE UTILIZAN PRECURSORES DE ESTOS NARCÓTICOS, AUN-QUE NO ESTÁN EN LA LISTA,SE ACABARÁN CONVIRTIENDO EN UNO DE ESOS 11 NARCÓ-TICOS Y DANDO POSITIVO EN EL CONTROL DE DOPAJE.

La codeína no está incluida en la Lista Prohibida. Sin embargo, como partede la codeína se convierte en morfina en el organismo, no convieneingerir grandes cantidades.


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PROHIBIDOS

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EFECTOS SOBRELA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD

2. SUSTANCIAS PROHIBIDAS SOLAMENTE EN COMPETICIÓN

CANNABINOIDES

GLUCOCORTICOSTEROIDES

Algunos ejemplos: Hidrocortisona, triamcinolona, beclo-metasona, betametasona, prednisolona, budesonida. Los glucocorticosteroides que se administren por víadermatológica (pomadas, cremas, lociones, incluyendoiontoforesis y fonoforesis), ótica, nasal, oftálmica, bucal,gingival o perianal, no están prohibidos. Tampoco están prohibidos los glucocorticosteroidesutilizados por inhalación o mediante inyección intraarti-cular, periarticular, peritendinosa, epidural, o intradérmi-ca. Hasta el 31 de diciembre de 2010 había que haceruna “Declaración de Uso” en estos casos, pero desde el1 de enero de 2011 NO hay que hacerla.Los glucocorticosteroides administrados por vía oral,intravenosa, intramuscular o rectal están prohibidos ysolo pueden utilizarse siempre que esté justificado porrazones médicas, se haya pedido la autorización de usoal organismo competente y se haya recibido la autoriza-ción (ver apartado “Autorización de uso de sustancias”).

• Algunos estudios hanencontrado en huma-nos que la administra-ción por vía oral de 50miligramos de gluco-corticosteroidesdurante una semanaparece que mejora laresistencia aeróbica ensujetos sanos.

Sin embargo, la inhala-ción en agudo deglucocorticosteroides enlas dosis habitualesrecetadas por losmédicos para tratar elasma, no parecenmejorar la marca deporti-va en sujetos sanos.

• A corto plazo pueden favorecer la aparición deúlcera de estómago, irritabilidad, retención defluidos, hiperglucemia y alteraciones del carácter.A largo plazo pueden provocar osteoporosis,infección, cataratas y fragilidad en músculos,tendones o ligamentos.

EFECTOS SOBRELA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD

Algunos ejemplos: • El cannabis y todos sus derivados como, por ejemplo,

el hachís y la marihuana.• Los cannabimiméticos (ejemplo: Spice).• Se pueden detectar restos de cannabinoides durante

varias semanas después de haberlos tomado.

• No parece que mejo-ren la marca deportiva.

• Alteración del equilibrio y la coordinación, pérdidade concentración, aumento de la frecuenciacardiaca, sequedad de la boca, aumento delapetito, somnolencia, alucinaciones y disminuciónde la capacidad para llevar a cabo tareas comple-jas como, por ejemplo, conducir.

• A largo plazo pueden provocar dependencia,adicción, pérdida de motivación y disminución dela capacidad de concentración, empeoramientode la memoria y de la capacidad para aprender ymayor riesgo de tener algunas enfermedadescomo cáncer de garganta y del pulmón y labronquitis crónica.


5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

21

3. SUSTANCIAS PROHIBIDAS EN ALGUNOS DEPORTES

ALCOHOL EFECTOS SOBRE LA MARCA EFECTOS SOBRE LA SALUD

Está prohibido, aunque solamente en loscontroles de competición, en los siguientesdeportes: Aeronáutica, Automovilismo,Bolos de nueve y bolos de diez, Kárate,Motociclismo, Motonáutica y Tiro con Arco.

• No parece que el alcohol mejore la marcadeportiva.

• Efectos negativos en la capacidad derecuperación de las reservas de hidratosde carbono.

• Ingerido en grandes cantidades es uninhibidor del sistema nervioso central quedisminuye la actividad cerebral, provoca acorto plazo problemas de memoria,vómitos, incontinencia, problemas respira-torios, descoordinación muscular y doblevisión.

• A largo plazo puede provocar síndromede dependencia y adicción.

BETA-BLOQUEANTES

Están prohibidos, aunque solamente en loscontroles de competición, en los siguientesdeportes: Aeronáutica, Automovilismo, Billary Snooker, Bobsleigh, Bolos, Bridge,Curling, Dardos, Esquí/Snowboard (ensaltos, acrobacias y halfpipe estilo libre deesquí, y halfpipe y “Big Air” de Snowboard),Golf, Lucha, Motociclismo, Motonáutica,Pentatlón Moderno (disciplinas con tiro),Tiro (en este deporte también están prohibi-dos fuera de competición), Tiro con Arco(también prohibidos fuera de competición)y Vela (sólo para timoneles de Match-Race).

Algunos ejemplos de Beta-bloqueantes:Acebutolol, atenolol, celiprolol, esmolol,labetalol, levobunolol, metipranolol, meto-prolol, nadolol, oxprenolol, pindolol, propa-nolol.

• Suelen ser utilizados en los deportes deprecisión (Ejemplo: Tiro, Tiro con Arco,Automovilismo) porque tienen un efectotranquilizante y disminuyen el temblor yesto puede ayudar a mejorar la precisión.

• No se suelen utilizar en otros deportes defuerza o de resistencia porque no tienenefectos positivos e, incluso, pueden tenerefectos negativos.

• Pueden producir una caída brusca de latensión arterial (hipotensión), cansancio yespasmo de las vías respiratorias.



4. PROGRAMA DE SEGUIMIENTO (“MONITORIZACIÓN”) DE ALGUNAS SUSTANCIAS

Es un programa establecido por la AMA, mediante el cual seanalizan en la orina algunas sustancias que no están incluidas en laLista Prohibida. La AMA lleva a cabo un especial seguimiento dedichas sustancias porque sospecha que se pueden estar utilizandode modo abusivo en el deporte. Si a un deportista se le detectan enla orina estas sustancias, no será sancionado, salvo en el caso de laSeudoefedrina (será declarado “Resultado Adverso” si la concen-tración en orina es mayor de 150 microgramos por mililitro).

En 2011, las sustancias que están incluidas en el programa deseguimiento son las siguientes (sólo en competición):1) Los siguientes estimulantes: Bupropion, cafeína, fenilefrina,

fenilpropanolamina, pipradol, seudoefedrina (cuando la concen-tración en orina es menor de 150 microgramos por mililitro) ysinefrina.

2) Los siguientes narcóticos: Relación morfina/codeína.

5LA LISTA DE


PROHIBIDOS

22


6

POSIBILIDAD DE USODE SUSTANCIAS OMÉTODOS DE LA LISTAPROHIBIDA CON FINESTERAPÉUTICOS

Un deportista podrá utilizar una sustancia o método incluidos en la ListaProhibida siempre que esté justificado por razones médicas y, además, se denestas cinco circunstancias:1) El deportista experimentaría un perjuicio significativo en su salud si la sustancia

prohibida o el método prohibido no se administrara durante el tratamiento de unaenfermedad aguda o crónica,

2) El uso terapéutico de la sustancia prohibida o del método prohibido no produciríauna mejora del rendimiento, salvo la que pudiera preverse al retornar a un estadonormal de salud tras el tratamiento de una enfermedad confirmada. El uso de unasustancia prohibida o de un método prohibido para aumentar niveles «normal-mente bajos» de una hormona endógena no se considera una intervención tera-péutica aceptable,

3) No existe alternativa terapéutica razonable que pueda sustituir el uso de lasustancia prohibida o el método prohibido.

4) La necesidad del uso de la sustancia prohibida o el método prohibido no puedeser una consecuencia parcial o total de un uso anterior, sin una AUT, de unasustancia o un método que estuviera prohibido en el momento del uso.

5) Cuando lo comunique al organismo antidopaje correspondiente, según la normati-va que exista al respecto en ese momento.

Si un deportista debe utilizar por razones médicas una sustancia o método incluidosen la Lista prohibida, lo deberá comunicar al organismo antidopaje correspondientemediante la denominada “Petición de Autorización de Uso Terapéutico”.


SUSTANCIAS DE LA LISTAPROHIBIDA CUYA UTILIZACIÓNNO DEBE SER COMUNICADAPREVIAMENTE A LAORGANIZACIÓN ANTIDOPAJESon:• Los Glucocorticosteroides de uso tópico

que se utilicen para tratar desórdenesdermatológicos (pomadas, cremas,lociones, incluyendo también iontoforesisy fonoforesis), óticos, nasales, oftálmicos,bucales, gingivales o perianales.

• Los Glucocorticosteroides administradospor inhalación o mediante inyecciónintraarticular, periarticular, peritendinosa,epidural e intradérmica. Ejemplos demedicamentos que contienen Glucocorti-costeroides administrados por inhalación:BECOTIDE, aerosol; BUDESONIDA-ALDOUNIÓN, aerosol.

• Los Beta-2 Agonistas Salbutamol (canti-dad máxima diaria autorizada de 1.600microgramos; concentración máximapermitida en orina: 1.000 nanogramos pormililitro) y salmeterol, ambos administra-dos por inhalación. Ejemplos de medica-mentos que contienen salbutamol porinhalación: VENTOLIN, BUTO ASMA.Ejemplos de medicamentos que contie-nen salmeterol por inhalación: BETA-FLOW, INASPIR, BEGLAN.

• El plasma rico en plaquetas está autoriza-do. Sin embargo, los “factores de creci-miento derivados de las plaquetas(PDGF), que contienen factores de

crecimiento de las plaquetas purificadas,está prohibido y, si se quiere utilizar pormotivos médicos, se necesita previamentepedir y recibir su “Autorización de usoTerapéutico”.

• La Adrenalina con agentes de anestesialocal o por administración local.

• Los siguientes estimulantes cuando ladosis administrada es inferior o igual a larecomendada en los prospectos y NOprovoca que sus concentraciones en laorina sean superiores a los límites estipu-lados por la AMA. Los estimulantes y susconcentraciones límites en orina son(concentración en orina, entre paréntesis):la Catina (5 microgramos por mililitro), laEfedrina y la Metilefedrina (10 microgra-mos por mililitro), y la Seudoefedrina (15microgramos por mililitro). Ejemplos demedicamentos que contienen Seudoefe-drina: FRENADOL, NUROFEN COMPLEX,NEO DURASINA, CLARITYNE. ¡Dejar detomar estos medicamentos al menos dosdías antes de la competición!

PETICIÓN DE AUTORIZACIÓNLa “Petición de Autorización de Uso Tera-péutico”, es una declaración que hace eldeportista por escrito al organismo antido-paje que le corresponda cuando, porrazones médicas justificadas, necesiteutilizar una o varias de las siguientessustancias o métodos incluidos en la ListaProhibida: • Todas las sustancias o métodos incluidos

en la Lista Prohibida, excepto las sustan-cias y/o vías de administración incluidasen el apartado anterior (“Sustancias cuyautilización no debe ser comunicada”).

DECLARACION DE USODesde el 1 de enero de 2011 los deportistasNO tienen que hacer la “Declaración deUso”. La “Declaración de Uso” era unadeclaración que tenía que hacer el depor-tista hasta diciembre del año 2010, porescrito, al organismo antidopaje que lecorrespondiera cuando, por razonesmédicas justificadas, necesitaba utilizar unao varias de las siguientes sustancias ométodos incluidos en la Lista Prohibida:• Los Beta-2 Agonistas Salbutamol (canti-

dad máxima diaria autorizada de 1.600microgramos; concentración máximapermitida en orina: 1.000 nanogramos pormililitro) y salmeterol, ambos administradospor inhalación. Ejemplos de medicamen-tos que contienen salbutamol por inhala-ción: VENTOLIN, BUTO ASMA. Ejemplosde medicamentos que contienen salmete-rol por inhalación: BETAFLOW, INASPIR,BEGLAN.

6AUTORIZACIÓN DE

USO DE SUSTANCIASO MÉTODOS DE LALISTA PROHIBIDA

24


• Los Glucocorticosteroides administradospor inhalación o mediante inyecciónintraarticular, periarticular, peritendinosa,epidural e intradérmica. Ejemplos demedicamentos que contienen Glucocorti-costeroides administrados por inhalación:BECOTIDE, aerosol; BUDESONIDA-ALDOUNIÓN, aerosol.

• Los preparados derivados de plaquetasadministrados por una vía diferente a lavía intramuscular (la vía intramuscularexigían Autorización de Uso).

Sin embargo, desde el 1 de enero de 2011los deportistas pueden utilizar estos medica-mentos por las vías y dosis señaladas, sinnecesidad de hacer la “Declaración de Uso”.

PETICIÓN DE AUTORIZACIÓNSi es un deportista español de nivel nacional,deberá enviar la documentación al Comitéde Autorizaciones para el Uso Terapéutico(CAUT) (Consejo Superior de Deportes.Comisión Nacional de Control y Seguimientode la Salud y el Dopaje. Calle Martín Fierros/n, 28040 Madrid, Fax: 915890519).Si se trata de un atleta de nivel internacional,debe solicitarla a la Federación Internacionalde su deporte. Como norma general el deportista debecomunicar la petición al organismo antidopa-je en cuanto un médico le haya recomenda-do tomar esa sustancia o método prohibido,antes de comenzar a utilizarla y, comomínimo, 30 días antes de su participación enuna competición, salvo que se trate de unaemergencia médica (ejemplo: la vida deldeportista peligra por hemorragia grave o

shock anafiláctico), o de una circunstanciaexcepcional (problema agudo de salud unosdías antes de la competición). En estos doscasos, hay que hacer la comunicaciónretroactivamente nada más haber suminis-trado la sustancia prohibida (en menos de10 días).La única excepción a esto es que nunca seautorizarán los diuréticos, aunque hayajustificación médica para usarlos, en losdeportes con categorías por pesos o enaquellos deportes en los que la pérdida depeso puede mejorar la marca deportiva.Estos deportes son: Fisioculturismo, Boxeo,Judo, Karate, Powerlifting, Remo, Deportesde Invierno (sólo para saltos), Taekwondo,Halterofilia, Lucha Libre y Wushu.Ejemplos en los que la AMA autorizaríaestas sustancias incluidas en la ListaProhibida siempre que se justifiquemédicamente:• Petición de autorización para tratarse

algunas enfermedades como, por ejemplo,la diabetes insulino-dependiente (se tratacon insulina), la hipertensión arterial (setrata con diuréticos y beta-bloqueantes), lainflamación crónica intestinal o trasplanterenal (se trata con glucocorticosteroidespor vía oral o rectal), algunos casos deinfertilidad, el déficit de atención porhiperactividad (se trata con estimulantes),el déficit severo de producción de hormo-na del crecimiento en adulto y en niño (setrata con hormona del crecimiento), elhipogonadismo masculino (se trata contestosterona), o la narcolepsia-cataplejia(se trata con estimulantes), la insuficiencia

adrenal (se trata con glucocorticosteroidespor vía oral, testosterona y gestágenos conactividad androgénica), o la tos persistentedespués de una infección (puede requerirla toma de glucocorticosteroides por víaoral).

El formulario de la AMA de petición deautorización estándar de exención de usoterapéutico se puede conseguir, para losatletas de nivel internacional, en la siguientepágina de internet: http://www.wada-ama.org.Los formularios en español para que losdeportistas españoles de nivel nacionalpuedan comunicar al CAUT la necesidad deutilizar sustancias o métodos incluidos en laLista Prohibida se pueden obtener eninternet: en la página de inicio, sección “ElRincón del Deportista – Formularios deAutorización – Formularios de España” de lapágina web: http://deportelimpio.fundacionmi-guelindurain.com

6AUTORIZACIÓN DE

USO DE SUSTANCIASO MÉTODOS DE LALISTA PROHIBIDA

25

CONVIENE SABER QUE

AUNQUE NO ESOBLIGATORIO,

CONVIENE QUE ELDEPORTISTA LLEVE

SIEMPRE CONSIGO LAAUTORIZACIÓN, PARAPRESENTARLA CADAVEZ QUE SE SOMETA

A UN CONTROL DEDOPAJE


7 EJEMPLO DEMEDICAMENTOSPERMITIDOS

Es importante saber que lamayoría de losmedicamentos NO estánincluidos en la ListaProhibida y por lo tanto losdeportistas los pueden tomarcuando estén enfermos.


De todos modos, el deportista es responsablesi toma sin autorización sustancias que estánen la Lista Prohibida, aunque se las hayarecetado su médico. En este apartado seindica una relación de medicamentos permiti-dos para tratar afecciones frecuentes deldeportista, teniendo en cuenta la Lista Prohibi-da de 2011. Esta relación debe servir solamen-te como orientación. No hay que olvidar que laLista Prohibida puede modificarse en cualquiermomento, aunque también es cierto que lohace sólo puntualmente y es poco probableque los medicamentos que se van a citarpuedan pasar algún día a formar parte de laLista Prohibida.En la página web: http://deportelimpio.fundacion-miguelindurain.com se puede ver un listadomás amplio de medicamentos permitidos.

TRACTO ALIMENTARIOPreparados estomatológicos: BUCOMETA-SANA, comp; DAKTARIN, comp; DAKTARINORAL, gel; AFTAJUVENTUS, frasco conaplicador.Agentes para el tratamiento de alteracio-nes causadas por ácidos: ALMAX, comp., ysusp.; ALMAX FORTE, sobres; RANITIDINAEFG, comp.; OMEPRAZOL EFG, comp.Antiespasmódicos sintéticos: BUSCAFINA,comp., supositorios, ampollas; BUSCAFINACOMPOSITUM, comp., supositorios, ampollas.Propulsivos: PRIMPERAM, comp., solución.Laxantes: DULCOLAXO, comp., supositorios;CENAT, granulado grageado; DUPHALAC,solución oral.Antidiarreicos: FORTASEC, comp.; SULFIN-TESTIN NEOMICINA, comp.Vitaminas: REDOXON COMPLEX, comp.

efervescentes; HIDROXIL B1-B6-B12,comp.; BENADON, comp.Suplementos minerales: MASTICAL,comp.; BOI-K, comp.

SANGRE Y ÓRGANOSHEMATOPOYÉTICOSPreparados con hierro: CROMATROMBICFERRO, viales bebibles; FERROGRADU-MET, comp.Vitamina B12 y Ácido Fólico: NERVO-BION, cápsulas; OPTOVITE B12, inyectable;ACFOL, comp.

APARATO CARDIOVASCULARAntihemorroidales uso tópico: PROCTO-LOG, pomada, supositorios; SYNALARRECTAL SIMPLE, crema (tiene corticoidespero está permitida la aplicación local, sinutilizar la cánula).Terapia antivaricosa: FABROVEN, crema.Estabilizadores de capilares: THROMBO-CID, pomada; DAFLON 500, comp.

TERAPIA DERMATOLÓGICAAntifúngicos para uso tópico: MYCOSTA-TIN, grageas, suspensión oral, comprimidosvaginales; PANFUNGOL, gel, susp. oral,polvo, crema, comprimidos vaginales.Antifúngicos para uso sistémico: LAMI-SIL, comp.Emolientes y protectores: ACEITE CPI;MANTO ACIDO + UREA CPI; NUTRAPLUS,crema, loción; CETAPHIL, loción limpiadora.Antipsoriásicos de uso tópico: ACNISDIN,gel; ACNISDIN RETINOICO, solución;DAIVONEX, pomada.Antibióticos para uso tópico: BACTRO-

BAN, pomada; DERMISONE TRIANTIBIOTI-CA, pomada.Quimioterápicos para uso tópico: FLAM-MACINE, crema; FUCIDINE, crema, poma-da; ACICLOVIR TOPICO EFG, crema;VIREXEN, solución tópica.Glucocorticosteroides, preparadosdermatológicos: ADVENTAN, crema,pomada; MENADERM SIMPLE, loción,pomada; CELESTODERM, crema congentamicina; CELESTODERM, crema (losglucocorticosteroides administrados por víadermatológica en pomadas, cremas ylociones están autorizados siempre, sinnecesidad de solicitar autorización). Apósitos con pomada: FURACIN; LINITUL,apósito impregnado; TULGRASUM ANTI-BIOTICO, apósito impregnado; TULGRA-SUM CICATRIZANTE, apósito impregnado.Preparados antiacné, uso tópico: OXI-DERMA, gel; OXIDERMA WASH, gel limpia-dor; URADERM, loción; ACNISDIN, suspen-sión; ACNISDIN RETINOICO, solución;ISOTREX ERITROMICINA, gel; LODERM,solución, gel.Antiacnéicos sistémicos: ROACUTAN,cápsulas.

TERAPIA GENITOURINARIA(INCLUIDAS HORMONAS SEXUALES)Antiinfecciosos y antisépticos ginecoló-gicos: DALACIN, óvulos; MYCOSTATIN,comp. vaginales, pomada; BLASTOESTI-MULINA, óvulos; DAKTARIN GINECOLÓGI-CO, crema; FUNGAREST, óvulos.Hormonas sexuales: CERAZET, comp;GRACIAL, comp.; IMPLANTON, implante;MINESSE, grageas; MINULET, comp.;OVOPLEX, grageas.

7EJEMPLO DE

MEDICAMENTOSPERMITIDOS

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TERAPIA ANTIINFECCIOSA,USO SISTÉMICOComo monocomponentes, se encuentranpermitidos todos los antibacterianos,antimicóticos y antivirales.

SISTEMAMUSCULOESQUELÉTICOAntiinflamatorios y antirreumáticos noesteroideos: INACID, cápsulas, suposito-rios; SULINDAC, comp.; DICLOFENACOEFG, comp., supositorios; IBUPROFENO,comp., suspensión; NAPROXENO EFG,comp.; PIROXICAM EFG, cápsulas.Preparados con Antiinflamatorios noesteroideos para uso tópico: AIRTALDIFLUCREM, crema; CALMATEL, crema,gel; ALGESAL, espuma; VOLTAREN EMUL-GEN, gel.Miorrelajantes: MIO-RELAX, comp;YURELAX, cápsulas; ROBAXISAL COM-PUESTO, comp.; MYOLASTAN, comp.

SISTEMA NERVIOSOAnestésicos locales: MEPIVACAINA EFG,solución inyectable; CLOMETILO CHEMI-ROSA, spray.Analgésicos: TRAMADOL EFG, cápsulas,supositorios, ampollas; ACIDO ACETILSALICILICO EFG, comp.; PARACETAMOLEFG, comp.Preparados antimigrañosos: ALMO-GRAN, comp.; ZOMIG, comp.; IMIGRAN,comp., spray nasal, inyectable.Ansiolíticos: VALIUM, comp., ampollas;TRANXILIUM, cápsulas, comp.; LEXATIN,cápsulas.

APARATO RESPIRATORIOPreparados para uso por inhalación:VENTOLIN (hasta un máximo de 1.600microgramos al día, en 4 tomas diarias);BUTO ASMA (hasta un máximo de 1.600microgramos al día, en 4 tomas diarias);BEGLAN Inhalador; SEREVENT Inhalador;BECOTIDE Aerosol; BUDOSENIDA ALDOU-NION Aerosol; INALACOR ACCUHALERAerosol. Preparados de uso nasal: RHINOMER,solución; RINOFLUIMUCIL, gotas tópicas;NEO-RINACTIVE, pulverizador nasal;NASACORT, spray nasal (glucocorticosteroi-des administrados por vía nasal en pulveri-zador o spray, están autorizados siempre,sin necesidad de solicitar autorización).Preparados para la garganta: ORALDI-NE, solución; BUCOMETASANA, comp.Expectorantes: ACETILCISTEINA EFG,sobres, comp.; GUAIFENESINA EDIGEN,jarabe; FENERGAN EXPECTORANTE,jarabe; FLUIDIN, solución.Antitusivos: BISOLTUS, solución; CINFA-TOS, pastillas para chupar; FLUTOX,grageas.Anticolinérgicos: SPIRIVA, inhalador;ATROVENT, inhalador.Agentes antialérgicos: INTAL, cápsulasinhaladas.Antihistamínicos: CINFAMAR, comp.,solución; TAVEGIL, comp.; POLARAMINE,comp., jarabe; REPETABS, ampollas.

ÓRGANOS DE LOS SENTIDOSAntiinfecciosos oftalmológicos: COLIRCUSI GENTAMICINA, colirio; COLIR-CUSI NEOMICINA, colirio; OFT CUSI

CLORAMFENICOL, pomada oftálmica;OFTALMOWELL, colirio; POMADA OCULOSEPITELIZANTE, pomada oftálmica; TERRA-MICINA OFTALMICA, pomada; ZOVIRAXOFTALMICO, pomada.Antiinflamatorios: DICLOFENACO OFTLA-MICO EFG, colirio. Atiinflamatorios y antiinfecciosos: FMLFORTE, colirio; OFT CUSI DEXAMETASONA,pomada; COLIRCUSI DE ICOL, colirio;COLIRCUSI GENTADEXA, colirio; FLUGEN,pomada; OFT CUSI DE ICOL, pomada;TOBRADEX, colirio (los glucocorticosteroi-des administrados por vía ocular en pulveri-zador o en spray, están autorizados siem-pre sin necesidad de solicitar autorización).Midriáticos y ciclopléjicos: ATROFINALLORENS, colirio.Descongestionantes y antialérgicos:BILINA, colirio; CUSICROM OFTALMICO,colirio.Anestésicos locales: COLIRCUSI ANES-TESICO DOBLE, colirio.Otros preparados oftalmológicos:COLIRCUSI ANTIEDEMA, colirio; COLIRCU-SI HUMECTANTE, colirio; YEARS HUMEC-TANTE, solución.Otológicos, antiinfecciosos: ACEOTOOTOLÓGICO, gotas.Otológicos: combinaciones de glucocorti-costeroides y antiinfecciosos: ACEOTOPLUS, gotas óticas; MENADERM OTOLÓGI-CO, gotas; NEO HUBBER, gotas; OTIX,gotas (los glucocorticosteroides administra-dos por vía otológica/auditiva en pulveriza-dor o spray están autorizados siempre).Otros otológicos: ANTICERUMEN LIADE,gotas; OTALGAN, gotas; OTOGEN CAL-MANTE, gotas. �

7EJEMPLO DE

MEDICAMENTOSPERMITIDOS

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8 ¡CUIDADO CON LOSSUPLEMENTOSNUTRITIVOS!

El término suplementonutritivo es un productotomado por la boca quecontiene un “ingredientedietético” para suplementarla dieta o para mejorar lamarca deportiva.


El término suplemento nutritivo puedeincluir una amplia variedad de productosno farmacéuticos como las vitaminas,proteínas, ayudas ergogénicas, prepara-ciones homeopáticas, preparaciones demedicina tradicional, aminoácidos, extrac-tos de hierbas, ácidos grasos esenciales,prebióticos, enzimas, glándulas, metaboli-tos y minerales.No está demostrado que la mayoría de lossuplementos nutritivos mejoren la marcaen un deportista que se alimenta equilibra-damente, aunque hay algunos como, porejemplo, la creatina, el bicarbonato y lacafeína que pueden mejorarla en algunascircunstancias y en algunas poblacionesde deportistas. Si los deportistas consumen dietas norma-les y equilibradas, no está demostrado quela suplementación con vitaminas o minera-les les mejore la marca o su estado desalud. Si un deportista que tiene unaalimentación sana y equilibrada ingierecantidades excesivas de vitaminas, puedeafectarle negativamente a su salud y a sumarca deportiva.Lo más importante que debe saber undeportista sobre los suplementosnutritivos es que los que no se vendencomo medicamentos en farmaciaspueden contener sustancias incluidasen la Lista Prohibida, aunque no lopongan en el prospecto. Los deportistas que creen que necesitaningerir suplementos, primero deberíanconsultar con un nutricionista o un médicodeportivo, para asegurarse un asesora-miento profesional y saber si sus necesida-

des pueden ser cubiertas con alimentosnormales. Si los deportistas deben ingerirsuplementos lo mejor es que utilicenproductos de empresas que tengan buenareputación de calidad, como es el caso delos laboratorios farmacéuticos.Los deportistas deben ser conscientes delos riesgos de posible contaminación acausa de los suplementos. Si los resulta-dos del análisis en un control de dopajeson positivos, el resultado es una descalifi-cación y una posible sanción o suspen-sión, porque el ingerir suplementos nutriti-vos con etiquetas deficientes no es unaexcusa para librarse de una sanción. Porlo tanto, los deportistas deben tenermucho cuidado a la hora de tomarsuplementos nutritivos. Se puede obtener más información sobrelos efectos de los suplementos nutritivosen la marca deportiva y la salud enhttp://deportelimpio.fundacionmiguelindu-rain.com. También se puede conocer laposición al respecto de la Agencia MundialAntidopaje consultando su página web:http://www.wada-ama.org. �

8¡CUIDADO CON LOS

SUPLEMENTOSNUTRITIVOS!

30


9 LOCALIZACIÓN DELDEPORTISTA

Para que a un deportista sele pueda realizar un controlde dopaje por sorpresa, encualquier momento y encualquier lugar del mundo,es necesario saber dónde seencuentra en cada momento.La Agencia MundialAntidopaje aconseja que


cada organización antidopaje (FederaciónEspañola, Federación Internacional,Comisión de Control y Seguimiento de laSalud y el Dopaje) debe saber en todomomento el lugar donde se encuentran losdeportistas. Para ello, estos organismosdeben tener un listado de deportistasregistrados y tienen la responsabilidad derecoger, mantener y exigir la suficienteinformación sobre la localización de losdeportistas incluidos en su lista. En el año2011, la AMA utiliza el proyecto ADAMSque permite que los deportistas y personalautorizado puedan rellenar por internet losdatos de su localización, petición deautorización de uso de sustancias prohibi-das con fines terapéuticos y aspectosrelacionados con el control de dopaje.

NIVEL DE LOS DEPORTISTASLOCALIZADOSLas Federaciones Internacionales estánobligadas a tener registrados a los mejoresdeportistas de nivel mundial para quepuedan ser sometidos a un control dedopaje en cualquier momento y en cual-quier lugar. El número de deportistasregistrados de una u otra FederaciónInternacional lo decide la propia Federa-ción.Las Federaciones Nacionales de cadadeporte también están obligadas a tenerregistrados en todo momento a los mejoresdeportistas de nivel nacional. La información sobre la localización deldeportista debe ser confidencial.

RESPONSABILIDAD DEL DEPORTISTAUna de las responsabilidades primordialesque tienen actualmente los deportistasnacionales o internacionales que seencuentran en los listados de deportistasregistrados es proporcionar información alos organismos antidopaje para quepuedan ser localizados en todo momento.Si el deportista no proporciona informaciónprecisa sobre su localización puedeconsiderarse como una infracción y darlugar a sanciones. Además, cada vez quecambie sus planes, el deportista deberáactualizar regularmente la información alorganismo antidopaje que le corresponda.Por lo tanto, todo deportista de nivelnacional o internacional, tiene la obligaciónde:• Informarse en su Federación Nacional o

Internacional, donde puede conseguir elmodelo de localización.

• Rellenar correctamente dicho modelo.• Enviar a su Federación Nacional o Interna-

cional el modelo completado por fax,correo normal o correo electrónico.

• Asegurarse de que el organismo harecibido el modelo cumplimentado.

• Cada 3 meses, rellenar un nuevo modelo,con un mes de anticipación.

• Cada vez que cambie sus planes conrespecto a lo que señaló en el modelo,deberá notificarlo explicando el cambiode planes.

Si un deportista no envía el formulario delocalización al organismo antidopaje o si nose encuentra en el lugar que indicó cuandoalgún Agente del organismo antidopaje sepresenta para someterle a un control dedopaje, se considerará como una “ausenciainjustificada”. Si un deportista tiene tres omás ausencias injustificadas de este tipo en18 meses, se le sancionará como si hubiesetenido un resultado positivo en un control dedopaje.

MODELOS IMPRESOS DE LOCALIZACIÓNPara los deportistas de nivel internacional,la Agencia Mundial Antidopaje proponeunos modelos para los deportes de equipoy otro para deportistas que compitenindividualmente. Estos modelos estánescritos en lengua inglesa o francesa y sepueden obtener en la página web de laAgencia Mundial Antidopaje(http://www.wada-ama.org).Para los deportistas de nivel nacionalexisten Formularios de Localización que sepueden obtener en la Página de Inicio,sección “El Rincón del Deportista – Locali-zación del Deportista – Formularios deEspaña” de la página web: http://deporte-limpio.fundacionmiguelindurain.comEs deseable que en un futuro próximo losdeportistas españoles puedan beneficiarsedel programa ADAMS de la AMA¡Si eres deportista de nivel nacionalconsulta con tu federación! �

9LOCALIZACIÓN DEL

DEPORTISTA

32

INFORMACIÓNSUMINISTRADA POREL DEPORTISTASOBRE SU LOCALIZACIÓN

El deportista debeproporcionar, comomínimo, la siguienteinformación sobre sulocalización:

• Nombre deldeportista

• Deporte• Dirección habitual y

correo electrónico• Teléfonos de

contacto• Horas habituales y

lugar de trabajo,estudios yentrenamiento

• Fechas previstas ylocalización deconcentración deentrenamiento

• Planes de viaje• Calendario de

competiciones• Tipo de incapacidad,

si la tiene• Nombre y apellidos

del entrenador


10 EL CONTROL DE DOPAJE

Un control de dopaje es larecogida de una muestra desangre o de orina a undeportista previamenteseleccionado para suposterior análisis en unlaboratorio de control de


dopaje acreditado por la Agencia MundialAntidopaje, con el objeto de detectarsustancias o métodos prohibidos reflejadosen la lista elaborada por este organismo.

¿QUÉ ORGANISMOS PUEDENREALIZAR EL CONTROL DE DOPAJE?• La Federación Nacional del deporte en el

que compite el deportista.• El organismo nacional antidopaje del país

del deportista (en España, la AgenciaEstatal Antidopaje).

• El organismo nacional antidopaje del paísen el que se encuentre en un momentodado el deportista.

• La Federación Internacional del deporteen el que compite el deportista.

• La Agencia MundialAntidopaje.

¿CUÁNTOS TIPOS DE CONTROLDE DOPAJE EXISTEN?Hay dos tipos de controles:• Los controles en la competición (desde 12

horas antes de celebrarse la competi-ción).

• Los controles fuera de la competición, quepueden llevarse a cabo de dos maneras:– Anunciados previamente.– Por sorpresa: Sin aviso previo, en

cualquier momento o lugar.

¿QUÉ FASES COMPONEN UN CONTROL DE DOPAJE?1) SELECCIÓN Y LOCALIZACIÓN

DEL DEPORTISTA• Cualquier deportista de nivel nacional o

internacional perteneciente a una federa-ción puede ser seleccionado.

• Las Federaciones Internacionales y losorganismos nacionales antidopaje debentener un listado actualizado de los depor-tistas registrados que pueden ser someti-dos a controles de dopaje.

• En los controles de competición seselecciona a los primeros clasificados ytambién al azar.

• Fuera de la competición la selección serealiza mediante sorteo o por designacióndirecta a un deportista determinadocuando exista sospecha.

2) NOTIFICACIÓN AL DEPORTISTA• El responsable del control de dopaje es el

Agente de control de dopaje o persona

acreditada por el organismo que realiza elcontrol de dopaje.

• Esta fase comienza cuando el Agente decontrol anuncia al deportista que va a sersometido a un control de dopaje y finalizacuando el deportista llega a los localesdonde se realiza el control.

• El Agente de control de dopaje puedenotificar al deportista que ha sido selec-cionado para un control de diferentesmaneras: Personalmente, por teléfono, porescrito o por medio de una tercera perso-na (cuando es menor de edad, no puedecompletar por sí mismo todas las fases,no se le puede localizar o está discapaci-tado intelectualmente).

• El Agente de control antidopaje debeacreditarse y comunicarle al deportistaque va a ser sometido a un control.Acompaña al deportista hasta el local enel que se va a recoger la muestra de orinao sangre. El deportista firma que ha sidonotificado.

• El deportista debe mostrar al Agente decontrol de dopaje un documento oficial(ejemplo: ficha deportiva, DNI, pasaporteoficial) que incluya su nombre y sufotografía.

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• El deportista puede ir acompañado deuna persona de su elección para pasar elcontrol de dopaje.

• El deportista en los controles de competi-ción, con el acuerdo del Agente dedopaje, puede acudir, antes de someterseal control, a una entrega de medallas,participar en otra prueba, cumplir con loscompromisos de los medios de comunica-ción, etc.

• Si el deportista habla un idioma diferenteal del Agente de dopaje, el deportistatiene derecho a solicitar un traductor.

3) PRESENTACIÓN DEL TEST DE DOPAJE

• Una vez que han llegado al local seleccio-nado previamente para el control, elAgente explica al deportista y a su acom-pañante, las diferentes fases del controlde dopaje.

• Dada esta explicación, el Agente decontrol de dopaje rellena una parte delFormulario de control indicando los datosdel deportista, la muestra, etc. Se lo dapara leerlo al deportista y, si éste estáconforme con lo reflejado, lo firma.

4) RECOGIDA DE LA MUESTRA DE ORINA O DE SANGRE

• El Agente de control de dopaje da a elegiral deportista un recipiente entre variossimilares, en el que se le va a recoger lamuestra de sangre o de orina. Este reci-piente debe permanecer siempre a la vistade ambos.

• En el caso de control de orina, el deportis-ta y el Agente (que deben ser del mismosexo), se dirigen a un lugar reservadodonde el primero orina una cantidadsuficiente (90-110 mililitros). El deportistaorina en el recipiente en presencia delAgente de control de dopaje. Para ello eldeportista deberá quitarse toda la ropadesde la rodilla hasta medio torso y desdelas manos hasta los codos para que lamicción pueda ser vista claramente por elAgente. El acompañante no puede estarpresente en esta fase, salvo excepciones.

• En el caso de un control de sangre, elAgente o la persona autorizada que leacompañe, le extrae sangre en dos tubosde extracción (3 a 5 ml por tubo). Puedeasistir el acompañante a este proceso.

• Cuando se someta al deportista a los doscontroles de dopaje (sangre y orina) en elmismo día, se comenzará por la extracciónde sangre.

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• Si la muestra de sangre es insuficiente, seintentará extraerle sangre de nuevo hastaun máximo de 3 intentos.

• Si la muestra de orina es insuficiente, seespera hasta que el deportista tengaganas de nuevo, depositando el contenidode la segunda micción en otro recipienteque posteriormente se añade al de laprimera recogida. Este proceso se seguirárepitiendo hasta que el volumen total deorina sea suficiente (90 mililitros).

• Ambos recipientes deben estar siempre ala vista del deportista y del Agente.

5) ELECCIÓN DEL KIT• El deportista debe elegir un kit de almace-

namiento de la muestra entre varios que leofrece el Agente de control de dopaje.Cada kit contiene dos botes (“A” y “B”). Eldeportista comprueba que el kit estéprecintado, no haya sido manipulado, quetodos los componentes tengan el mismonúmero y no esté escrito el nombre deldeportista.

• Estos botes son recipientes seguros,identificados y precintados que permitenser transportados sin contaminación nimanipulación.

6) DIVISIÓN, PRECINTADO Y ETIQUETADO DE LAS MUESTRAS

• En el caso de una muestra de orina, eldeportista distribuye su contenido de modouniforme entre los botes “A” y “B”, dejandouna pequeña cantidad en el recipiente en elque orinó para que el Agente de control dedopaje pueda verificar posteriormente elpH y la concentración de orina.

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• Si se trata de una muestra de sangre,el deportista coge los dos tubosextraídos e introduce uno en el bote“A” y el otro en el bote “B” del kit dealmacenamiento.

• El deportista precinta ambos botes ylos coloca boca abajo para asegurarsede que no hay fugas.

• Ambos botes de la muestra estánetiquetados con el mismo códigonumérico. El código es anotado en lasegunda parte del Formulario Oficialde control de dopaje junto a la identi-dad del deportista y en la tercera partedel mismo, en la que no consta laidentidad, que es la que recibe ellaboratorio que lo ha de analizar. Deeste modo el laboratorio que analiza lamuestra no sabe de quién es.

7) VERIFICACIÓN DEL PH Y DE LACONCENTRACIÓN DE LA MUESTRA(SÓLO EN EL CASO DE MUESTRA DE ORINA)

• El Agente de control de dopaje, con elpequeño volumen que queda en elrecipiente de recogida de muestra, midecon unas tiras reactivas la acidez yconcentración de la muestra de orina,para asegurarse de que se puede anali-zar en el laboratorio.

• Si la concentración o la acidez no son lasadecuadas, el Agente solicita al deportis-ta que vuelva a dar una muestra de orina(vuelta al paso 4).

8) COMPLETAR EL FORMULARIO DE CONTROL DE DOPAJE

• El Agente de control de dopaje, junto aldeportista y su acompañante, completanla última parte del Formulario de controlde dopaje. En ésta deben figurar losmedicamentos, productos de herboristeríao suplementos nutritivos que ha tomado eldeportista en los últimos 10 días o si hasido sometido a transfusiones sanguíneaso ha sido sometido a estancias en altitud oen cámaras de hipoxia. También deberánfigurar los nombres y apellidos del acom-pañante, de la persona que ha realizadola extracción de sangre y del Agente decontrol de dopaje. Todos ellos firman enesta parte del formulario.

• El deportista puede añadir su opiniónsobre el control u otra observación en lasección denominada comentarios (eninglés “comments”).

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• El deportista firma una declaración de queel control se ha llevado a cabo conforme ala normativa establecida. El Agente decontrol da al deportista una copia delFormulario de control de dopaje que éstedebe guardar en lugar seguro durante, almenos, 6 semanas.

9) TRANSPORTE SEGURO DE LAMUESTRA AL LABORATORIO

• Antes de que salga del local donde se hallevado el control de dopaje, el Agente decontrol se asegura de que el kit quecontiene la muestra se almacena de formasegura y que la muestra de sangre seconserve en todo momento entre 2 a 8grados de temperatura.

• Las muestras de sangre y de orina debenser almacenadas y transportadas en 2recipientes: uno para sangre y otro paraorina.

• Así mismo, se asegura del almacenamien-to seguro hasta su transporte al laborato-rio de control antidopaje y de que llegue almismo.

• El Agente también es responsable de queel Formulario de control de dopaje,incluyendo sus cuatro partes, llegue a laorganización antidopaje promotora delcontrol.

• Una vez que ha llegado la muestra allaboratorio, tienen que verificar que elprecintado y etiquetado estén intactos yfirmar el acuse de recibo, pasando así lamuestra a ser responsabilidad del labora-torio.

10) PROCEDIMIENTO DE ANÁLISISEN EL LABORATORIO DECONTROL ANTIDOPAJE

• El laboratorio acreditado por la AgenciaMundial Antidopaje que recibe la muestraanaliza el bote “A” para detectar si haypresencia de sustancias incluidas en laLista Prohibida.

• El laboratorio debe comunicar los resulta-dos de los análisis al organismo antidopa-je que los encarga en aproximadamente10 días en el caso de análisis de orina yunas 24 horas si se trata de una muestrade sangre.

11) RESULTADOS DEL ANÁLISIS Y SU ADMINISTRACIÓN

• Si no se detectan sustancias prohibidas(análisis negativo), el control ha finalizadoy se comunican simultáneamente losresultados al organismo antidopaje querealiza el control y al organismo superiorcorrespondiente.

• Si se detectan sustancias prohibidas(análisis adverso), el laboratorio se asegu-ra de que la toma de la muestra y elanálisis se hicieron adecuadamente. Si esasí, el laboratorio comunica por escrito alorganismo antidopaje el resultado adver-so. Este organismo, a su vez, compruebasi el deportista tiene o no autorización parautilizar la sustancia incluida en la ListaProhibida o declaración de uso de lamisma. Si tiene autorización o declaraciónde uso, el control finaliza y no hay sanción.Si no la tiene, se comunica al deportistapor escrito informándole del derecho alanálisis de la segunda muestra (bote “B”),y se le puede suspender temporalmente.

• El deportista puede solicitar al laboratorio,en un plazo de menos de 7 días a partirde la recepción de la notificación, elanálisis de la segunda muestra.

• Si el segundo análisis es negativo seinvalida el resultado del primero.

• Si se confirma el resultado adverso, ellaboratorio lo comunica al deportista, al

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organismo que realiza el control y alorganismo superior correspondiente (enEspaña: Comisión de Control y Segui-miento de la Salud y el Dopaje). Elorganismo antidopaje que realiza elcontrol continúa el proceso incluyendo elderecho del deportista a un juicio oproceso verbal justo en el que se deter-minan las sanciones si ha habido infrac-ción al reglamento antidopaje.

12) SANCIONES Y APELACIONESLas sanciones son determinadas por elorganismo antidopaje que realiza elcontrol. En el caso de los deportistas denivel nacional la sanción la aplica laFederación Nacional de su deporte. EnEspaña, se puede apelar a la SecciónAntidopaje del Comité Español de Discipli-na Deportiva. Con esto se agota la víaadministrativa.

Situaciones en las que un deportista opersona del entorno viola las reglasantidopaje y puede ser sancionado:• Negarse a pasar un control, escaparse o

no dar información sobre su localización.• Haberse detectado en una muestra de su

cuerpo una sustancia prohibida o losmetabolitos o marcadores de la misma.

• Haber utilizado o intentado utilizar unasustancia o método prohibido.

• Hacer o intentado hacer trampas duranteuna parte del control de dopaje.

• Ser descubierto en posesión de sustan-cias o métodos prohibidos.

• Traficar con sustancias o métodos prohibi-dos.

• Administrar o intentar administrar unasustancia o método prohibido a un depor-tista, ayudar, animar, encubrir, ser cómpli-ce de una violación o intento de las reglasde control de dopaje.

Las sanciones propuestas para losdeportistas por la Agencia MundialAntidopaje son:• Primera sanción: 2 años de suspensión.

Si el deportista ha traficado con sustan-cias o métodos prohibidos la primerasanción será de 4 años.

• Segunda sanción: suspensión de porvida.

Las sanciones propuestas para el personal de apoyo al deportista por la Agencia Mundial Antidopaje son las siguientes:• Primera sanción: sanción de por vida.• Puede haber sanciones para el equipo o la

organización deportiva.• Se puede producir una reducción de la

sanción en el caso de uso de algunassustancias, denominadas como específi-cas en la Lista prohibida (Agonistas beta-2, diuréticos y otros agentes enmascaran-tes, los estimulantes específicos, losnarcóticos, los cannabinoides, los gluco-corticosteroides, el alcohol, los beta-bloqueantes y los antagonistas y modula-dores de las hormonas, excepto losagentes que modifican las funciones de lamiostatina). La posibilidad de reducción sedebe a que estas sustancias se prestanparticularmente a infracciones no intencio-nadas, porque están generalmente pre-sentes en medicamentos que se puedenadquirir en farmacias sin prescripciónmédica y se pueden tomar de forma nointencionada. Un positivo con estassustancias puede tener una reducción desanción, siempre que el deportista puedademostrar que no utilizó esa sustancia conla intención de mejorar su marca.

• El deportista tiene la oportunidad deapelar para eliminar o reducir la sanción. �

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PRINCIPALES DERECHOS Y OBLIGACIONES DEL DEPORTISTA DURANTE EL CONTROL DE DOPAJE

DERECHOS OBLIGACIONES

� Identificación y acreditación del Agente de control de dopaje.� En su caso, identificación y acreditación de la persona autorizada

(distinta al Agente de control de dopaje) que va a tomar lamuestra de sangre.

� Identificación del organismo antidopaje que le solicita el control.� Recibir una explicación clara sobre el procedimiento de toma de

muestras.� Recibir información del Agente de control sobre las consecuen-

cias de negarse a pasar el control de dopaje.� Elegir a una persona que le acompañe durante el control de

dopaje.� Si está en el extranjero y no habla el mismo idioma que el Agente,

tener un intérprete.� Acudir a una entrega de medallas, recibir atención médica,

competir de nuevo, etc., con autorización del Agente antes depasar el control (menos de una hora).

� Escoger entre varios kits de recogida de muestras y recipientesde recogida de orina.

� Ser observado sólo por una persona del mismo sexo cuando estéorinando.

� Ver en todo momento los recipientes que contienen su orina antesde cerrar y precintar los botes.

� Reflejar sus comentarios, si lo desea, en el Formulario de controlde dopaje.

� Solicitar al Agente de control una copia cumplimentada delFormulario de control de dopaje.

� Derecho a demostrar su inocencia. Recomendaciones para unposible juicio: Mirar en http://deportelimpio.fundacionmiguelindu-rain.com buscando las palabras “juicio” (¿Qué se recomiendaque haga el deportista para preparar un juicio…?), “sanciones” y“apelaciones”.

� Cumplir todos los pasos del control de dopaje.� Acudir al local del control como máximo una hora después de la

notificación del Agente de control de dopaje.� Revisar con el Agente de control de dopaje que el equipo esté

limpio e intacto.� Estar a la vista del Agente de control de dopaje en todo momento.� Responsabilizarse del manejo de su muestra hasta su sellado.� No obstruir la visión durante la muestra de orina (quitarse la ropa

desde la rodilla hasta medio torso y desde las manos hasta loscodos).

� Proporcionar el volumen necesario de orina mediante los intentosque sean necesarios.

� Proporcionar una segunda muestra si la primera no satisface losrequisitos de pH y densidad relativa.

� Mantener la muestra de sangre u orina siempre a la vista delAgente de control.

� De ser sometido hasta un máximo de 3 intentos de extracción desangre.

� Tener siempre a la vista la muestra hasta que se cierren y precin-ten los botes del kit de recogida de la muestra.

� En el caso de muestra de sangre, proporcionar cualquier informa-ción que requiera el organismo antidopaje.

� Revisar con el Agente de control de dopaje que el kit y los botesde almacenamiento tienen el mismo número de identificación.

� Asegurarse de la cumplimentación y firma del Formulario decontrol de dopaje y del de notificación.

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11 ALTERNATIVAS ALDOPAJE

Para convencer totalmentede que no se deben utilizarsustancias prohibidas hayque ofrecer otrasalternativas que permitanmejorar la marca sinnecesidad de tomarsustancias prohibidas.


La alternativa al dopaje es elegir un buenentrenador, entrenarse y recuperarse bien,alimentarse equilibradamente, cuidar losaspectos psicológicos de la competición yser apoyado correctamente por un grupomultidisciplinar (fisioterapeuta, preparadorfísico, médico, psicólogo, etc.). Tomarsustancias prohibidas mejora la marcadeportiva en algunas ocasiones, perosolamente a corto plazo. Los deportistasque toman sustancias prohibidas no suelenmejorar sus marcas a largo plazo y suelenterminar sus carreras de modo prematuro,debido a problemas de salud, lesiones o aldar positivo en los controles de dopaje.

TENER UN BUEN ENTRENADORUn buen entrenador es el profesional queantepone el desarrollo personal por encimade la victoria a cualquier precio, queatiende al deportista de forma personaliza-da, está actualizado, conoce los efectos delentrenamiento sobre el organismo, sabemodular el entrenamiento y la competicióncon criterios objetivos, informa al deportistasobre los productos prohibidos y susconsecuencias sobre la salud y la marca ytrabaja en equipo con preparadores físicos,médicos, científicos y fisioterapeutas. Buenentrenador es también quien no toma comoreferencia los sistemas brutales de entrena-miento preconizados por entrenadores dedeportistas de nivel mundial que obtuvieronsus marcas utilizando productos prohibi-dos.

ENTRENARSE BIEN Entrenarse bien quiere decir que: 1) eldeportista lo pasa bien entrenándose, 2) eldeportista se adapta a las exigencias delentrenamiento, 3) el entrenamiento seadapta a las condiciones del deportista, yno al revés, 4) se intenta controlar el entre-namiento con medios objetivos.Los volúmenes e intensidades de entrena-miento que realizan actualmente los depor-tistas de élite han alcanzado un límite queno solo no se debería superar, sino que sedebería reducir. Por lo tanto, parece queserá muy difícil que progresen más lasmarcas deportivas aumentando el volumeno la intensidad del entrenamiento. En esecaso, la única manera de hacer progresarlas marcas deportivas sería regular másracionalmente las cargas de entrenamiento,sin aumentar o, incluso, disminuyendo, elvolumen y la intensidad de las mismas,trabajando a varios años vista, sin quererconseguirlo todo en poco tiempo. La mejormanera de construir un nuevo tipo deentrenamiento es fundamentarlo científica-mente (intentar cuantificar el entrenamientocon medios objetivos).

ALIMENTARSE YRECUPERARSE BIENEl deportista debería dar tanta importanciaal entrenamiento como a la recuperación,alimentarse e hidratarse correctamenteantes, durante y después del entrenamientoy la competición, y dar prioridad al descan-so y a un régimen de vida regular. Un buenasesoramiento dietético puede hacermejorar mucho al deportista. Muchosdeportistas que utilizan sustancias prohibi-das tienen un conocimiento muy pobresobre alimentación y entrenamiento.

CUIDAR LOS ASPECTOSPSICOLÓGICOSAl deportista le deberían enseñar a conocery controlar sus emociones, a determinar susmotivaciones, a adaptar sus objetivos a suscapacidades físicas, a conocer y aceptarsus límites y a desarrollar técnicas derelajación y de visualización.

INFORMACIÓN SOBREALTERNATIVAS AL DOPAJEMás información sobre alternativas yaspectos científicos del entrenamiento, enla página: http://deportelimpio.fundacionmi-guelindurain.com �

11ALTERNATIVAS AL

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12 CONSEJOS ÚTILES Y PRECAUCIONES

A modo de resumen, seindican algunos consejos oprecauciones que comodeportista debes tenersiempre presente.


• Saber qué sustancias están prohibidas entu deporte. La Lista Prohibida puedemodificarse en cualquier momento. Esresponsabilidad tuya y de tu entorno estaral corriente de estas modificaciones.

• Saber que en la Lista Prohibida no seindican todas las sustancias prohibidas.En algunos casos se reflejan los gruposde sustancias prohibidas indicándoseunos ejemplos de las mismas.

• Ten en cuenta que algunas sustanciasestán prohibidas sólo cuando superancierta cantidad, concentración o dosis.

• El deportista es responsable de lo quetoma y de los alimentos que ingiere. Eldesconocimiento no es excusa. Si tienesdudas debes consultar a tu FederaciónNacional.

• No debes tomar ningún medicamentodado por otras personas (deportista,entrenador, médico), sin verificar que noestá prohibido.

• No debes comprar medicamentos en elextranjero. ¡Puede darse el caso de unmedicamento que en el extranjero tengael mismo nombre comercial que enEspaña, pero que tenga diferente compo-sición!

• Las vitaminas, productos dietéticos,ayudas ergogénicas y productos que nose venden en farmacias pueden contenerproductos prohibidos, sin señalarlo en elprospecto.

• Debes consultar a tu Federación Nacional(si eres de nivel nacional) o Internacional(si eres de nivel internacional) si, porrazones médicas, tienes que tomar algunasustancia que aparece en la Lista Prohibi-

da. De ser así, deberás solicitar unaAutorización de Uso Terapéutico.¡Cuidadocon los glucocorticosteroides! Sus posibi-lidades de utilización dependen de la víade administración: están permitidos porvía dermatológica (cremas, pomadas ylociones, incluyendo iontoforesis y fonofo-resis), ótica, nasal, oftálmica, bucal,gingival o perianal, por inhalación o eninyección intraarticular, periarticular,peritendinosa, epidural, intradérmica opor inhalación. Sin embargo, estánprohibidos por vía oral, rectal, intravenosae intramuscular.

• La marihuana está prohibida y puededetectarse durante varias semanas.

• Ten cuidado con el tratamiento de algunasafecciones muy frecuentes porquepueden contener sustancias prohibidas:asma (Agonistas beta-2), catarro oenfriamiento (efedrina, anfetamina oestimulantes), diarrea (morfina), fiebre(efedrina), hemorroides (supositorios deglucocorticosteroides), dolor o inflamación(morfina). Consultar la lista de medica-mentos permitidos.

• El Salbutamol (hasta 1.600 microgramosdiarios) y el Salmeterol, ambos administra-dos por inhalación, están autorizados.Para evitar que el tratamiento con Salbuta-mol por inhalación pueda provocarconcentraciones en orina de esta sustan-cia superiores a 1.000 nanogramos pormililitro (motivo de “Resultado Adverso” yde sanción por dopaje), se recomiendaque las dosis utilizadas para el tratamientocon Salbutamol por inhalación no exce-dan de 400 microgramos por toma en,

como máximo, 4 tomas diarias, separadasentre sí por, como mínimo, 6 horas. Lautilización del resto de los Beta-2 Agonis-tas u otras vías de administración requiereuna “Autorización de Uso Terapéutico”.

• Los medicamentos que contienen Seudo-efedrina (Ejemplo: FRENADOL), utilizadosnormalmente para tratar la congestiónnasal, se pueden tomar sin necesidad decomunicarlo al organismo antidopaje,siempre que las dosis utilizadas noexcedan de las recomendadas en losprospectos de los medicamentos, ysiempre que se dejen de tomar, comomínimo, 2 días antes de la competición.

• La finasterida (inglés: finasteride), produc-to utilizado contra la calvicie (ejemplo demedicamento: PROPECIA), estuvoprohibido algunos años y provocó muchosresultados adversos por inadvertenciapero está de nuevo autorizado desde el 1de enero de 2009.

• Si eres deportista y compites a nivelnacional o internacional y perteneces auna Federación deportiva, puedes serseleccionado para pasar un control dedopaje en cualquier momento y lugar.

• Como deportista debes asegurarte deproporcionar información sobre tu locali-zación en todo momento, ya que debesestar disponible para ser sometido a uncontrol de dopaje permanentemente.Infórmate sobre este tema en tu Federa-ción. �

12CONSEJOS UTILES Y

PRECAUCIONES

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13 COMPROMISO ÉTICODEL DEPORTISTA

El abajo firmante

Me comprometo a respetar el espíritu y las reglas de mi deporte, respetar a mis rivales yrespetarme a mí mismo, compitiendo limpiamente sin tomar sustancias dopantes.

Creo que el único deporte aceptable es el deporte limpio y libre de drogas. Por lo tanto me comprometo a:

Respetar los ideales del movimiento olímpico.Respetar las reglas contra el dopaje definidas por mi Federación Nacional,

Internacional y por la Agencia Mundial Antidopaje.Aceptar de buen grado ser sometido a controles de dopaje anunciados previamente o por sorpresa,

en competición o fuera de competición, solicitados por mi Federación Nacional o Internacional, el Organismo Nacional Antidopaje (Comisión de Control y Seguimiento de la Salud y el Dopaje,

Agencia Estatal Antidopaje), o la Agencia Mundial Antidopaje.Intentar transmitir los valores del deporte y ser un modelo para los deportistas jóvenes.

Firma

Nombre y dos apellidos:

Fecha:


14 DIRECCIONES ÚTILES /SI QUIERES MÁSINFORMACIÓN


Australiahttp://www.asda.org.au

Canadáhttp://www.cces.ca

Estados Unidoshttp://usantidoping.org

Nueva Zelandahttp://nzsda.co.nz

Reino Unidohttp://www.uksport.gov.uk

Suizahttp://www.dopinginfo.ch

Federaciones Internacionales DeportivasConsultar en http://deportelimpio.fundacionmiguelindurain.com en la sección “enlaces”

Federaciones Españolas DeportivasConsultar en http://deportelimpio.fundacionmiguelindurain.com en la sección “enlaces”

Formulario Oficial de control de dopajehttp://www.wada-ama.org

Relación de laboratorios acreditadospor la Agencia Mundial Antidopajehttp://www.wada-ama.org

Consulta de medicamentos en elextranjero (¡atención: los mismosnombres comerciales que en Españapueden contener ingredientesdiferentes!)http:www.globaldro.com

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Fundación Miguel Indurainhttp://deportelimpio.fundacionmiguelindurain.com

Agencia Mundial Antidopaje: Lista de sustancias y métodos prohibidos(http://www.wada-ama.org)

Agencia Estatal Antidopaje: http://www.aea.gob.es

Comité Olímpico Español: http://www.coe.es

Consejo Superior de Deportes: http://www.csd.mec.eshttp://www.cerodopaje.com

ALGUNAS AGENCIAS NACIONALES ANTIDOPAJE:



15 DUDAS, SUGERENCIAS,CÓMO CONTACTARCON NOSOTROS Los deportistas subvencionados por laFundación Miguel Induráin puedensolucionar sus dudas en:http://deportelimpio.fundacionmiguelindurain.com



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