МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

ГБУЗ РБ ИНФЕКЦИОННАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 4 Г.УФА

ГБУЗ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

ГРИПП (памятка для населения)

УФА 2017

Что такое грипп? Грипп – это острое инфекционное заболевание,

относящееся к группе воздушно-капельных инфекций. Возбудителем

гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в

носоглотку окружающих. Источником инфекции является больной

человек, у которого при кашле и чиханье с капельками слизи вирусы

интенсивно выделяются во внешнюю среду. Больной наиболее заразен

для окружающих первые 3-4 дня болезни, хотя выделение вируса

возможно на протяжении всего заболевания и даже в период

выздоровления. Инкубационный период при гриппе продолжается от

нескольких часов до 3-4 суток.

Как проявляется грипп? Обычно болезнь начинается остро.

Характерны озноб, головная боль, с преимущественной локализацией в

лобной и височной областях и в области надбровных дуг, высокая

температура (38,5-40°С), мышечная боль, особенно в конечностях, боли в

костях и суставах, боль в глазных яблоках, иногда светобоязнь. При

выраженной интоксикации возможны: головокружение, иногда

обморочные состояния, полное отсутствие аппетита, тошнота, рвота,

носовые кровотечения. В первые сутки болезни больные жалуются на

сухость и першение в горле, «заложенность» носа. На 2-3 день возникает

сухой кашель, саднение за грудиной, необильный насморк.

Как не заразиться самому? Известно, что существует 3 вида

профилактики гриппа. Это: профилактика с помощью вакцин

(специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика

(противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под

собой соблюдение правил личной и общественной гигиены

(неспецифическая). Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому

и не заразить окружающих:

• избегать контакта с больными людьми;

• стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

• при контакте с больными людьми одевать маску;

• мыть руки с мылом или антибактериальными средствами

(спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения

инфекции;

• закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя

одноразовые носовые платки («респираторный этикет»);

• избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий,

собраний, встреч);

• регулярно проветривать помещение;

• не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух,

активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что

поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели, то:

• Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и

избежать опасных осложнений.

• Соблюдайте постельный режим.

• По возможности изолируйте себя от других членов семьи.

• При первых симптомах заболевания вызовите врача.

• Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после

использования немедленно их выбрасывайте.

• Пейте больше витаминизированных жидкостей.

• Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты,

особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный

курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы.

• Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном

ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить

необходимое лечение.

Если в семье появился больной, необходимо соблюдать

следующие правила:

• по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от

других;

• уход за больным желательно осуществлять одному человеку;

• избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;

• все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры –

использование масок, частое мытье рук, протирание рук

дезинфицирующими средствами;

• следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления

симптомов гриппа;

• стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра;

• выделить для больного отдельную посуду;

• внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном

ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить

необходимое лечение.

Когда надо беспокоиться? Заболевший человек

испытывать недомогание, страдать от высокой температуры, кашля,

быть раздражительным. Всё это неприятно, но, как правило, неопасно для

жизни. А вот другие симптомы должны насторожить.

У детей:

• Учащенное или затрудненное дыхание.

• Кожа серого цвета или с синеватым оттенком.

• Отказ от достаточного количества питья.

• Сильная или непрекращающаяся рвота.

• Нежелание просыпаться или отсутствие активности.

• Возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется,

когда его берут на руки.

• Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже

возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.

У взрослых:

• Затрудненное дыхание или одышка.

• Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе.

• Внезапное головокружение.

• Спутанность сознания.

• Сильная или непрекращающаяся рвота.

• Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже

возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.

Человеку с такими проявлениями срочно необходима

медицинскую помощь!

Помните, что самой надежной защитой при любых эпидемиях

гриппа является вакцинация. Приобретенный в результате вакцинации

иммунитет надежно защищает от заболевания.

По вопросам вакцинации и химиопрофилактики гриппа необходимо

проконсультироваться с врачом.

Составители:

Дмитриев А.С. – врач-инфекционист, к.м.н., заместитель главного врача по

ОМР ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа.

Каримова Г.Х. – врач-инфекционист ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа.

ГБУЗ РЦМП, з. 127, т. 3000 экз., 2017 г.

Башҡортостан Республикаһы Һаулыҡ һаҡлау министрлығы

Республика медицина профилактик (иҫкәртеү) үҙәге

Киҙеүҙе һәм киҫкен

Респираторлы-вируслы инфекцияны

иҫкәртеү (профилактика)

Өфө 2017

Киҫкен респираторлы-вируслы инфекциялар бөгөнгө

көнгә тиклем алдан әйтеп булмаҫ мәсьәлә булып ҡала. Улар

бөтә илдәрҙең халҡы һаулығына һәм иҡтисадына ҙур зыян

килтерә. Киҙеү эпидемияһы осоронда халыҡтың 5-15%

ауырый, шуларҙың 50% балалар тәшкил итә. Ҡағиҙә булараҡ,

киҙеү һәм киҫкен респираторлы – вируслы инфекцияларҙың

эпидемияһы йылдың һыуыҡ осоронда башлана һәм ҡапыл, тиҙ

рәүештә ауырыуға еңел бирелгән кешеләр араһында тарала.

Киҫкен респираторлы-вируслы инфекциялар төркөмө

Киҫкен респираторлы-вируслы инфекциялар – был

термин үҙенә күбеһенсә вируслы этиологиялы киң таралған

инфекциялы ауырыуҙарҙы һыйҙыра. Тын юлдарының

зарарланыуы – уларҙың дөйөм һыҙаты. Киң таралған һәм

яҡшы билдәле киҫкен респираторлы-вируслы инфекциялар

исемлегенә киҙеү, аденовируслы инфекция, парагрипп,

риновируслы инфекция һәм башҡалар инә.

Зарарланыу барышы

Киҫкен респираторлы-вируслы инфекциялар осрағында

ауырыу кеше, йәки вирусты йөрөтөүсө инфекция сығанағы

була. Инфекция һөйләшеүҙә, йүткереүҙә, сөскөрөүҙә һәм тын

алыуҙа һауа – тын юлы аша йоға. Киҫкен респираторлы –

вируслы инфекцияларға ҡыҫҡа инкубацион осор һыҙатлы.

Ауырыу йоҡҡандан алып клиник билдәләр барлыҡҡа килгәнсе

12-48 сәғәт үтә.

Ауырыу нисек беленә?

Киҙеү тәүге тәүлектәрҙә интоксикацияланыу билдәләре

менән киҫкен башланып китә: юғары температура (38-400),

көслө баш ауыртыуы, һөйәктәр, быуын һыҙлауы, хәлһеҙлек,

арығанлыҡ. Ауырыуҙың 2-3 тәүлегенә генә тымау, ҡоро

йүткереү барлыҡҡа килә. Киҙеү менән ауырыусы үҙен ныҡ

насар тоя һәм шунлыҡтан 3–7 көн дауамында түшәктә

ҡалырға мәжбүр.

Киҙеү нимә менән ҡурҡыныс?

Өҙлөгөү сифатында пневмония, отит үҫеше; йөрәк – ҡан

тамырҙары һәм үҙәк нервы системалары зарарланыуы; бәләкәй

балаларҙа – тамаҡ шешеүе мөмкин. Киҙеү организмдың

һаҡланыу көстәрен хәлһеҙләндерә. Айырыуса ул бәләкәй

балаларға һәм өлкән йәштәге кешеләргә ҡурҡыныс.

Киҙеүҙән нисек һаҡланырға?

Киҫкен респираторлы-вируслы инфекцияларҙы специфик

иҫкәртеүгә бөтә илдә киҙеүҙән һаҡланыуҙың төп ысулы итеп

билдәләнгән вакцинация ҡарай. Прививкалар эпидемия

осороалдынан үткәрелә. Уның өсөн Рәсәй һәм шулай уҡ сит ил

етештергән төрлө вакциналар ҡулланыла. ВОЗ кәңәштәренә

яраҡлы рәүештә йыл һайын вакциналар яңыра.

Организмдың ныҡлығын күтәреү өсөн специфик

булмаған иҫкәртеү (профилактика) сифатында А, С, В

группаһы витаминдары; үҫемлек препараттары: элеуторококк

һығымсаһы (экстракты), аралия һәм женьшень төнәтмәһе

кеүек медикоментоз сараларҙы ҡулланырға мөмкин.

Киҙеү һәм киҫкен респираторлы – вируслы инфекцияға

ҡаршы көрәштә - елләтеү, бүлмәләрҙе таҙа тотоу, шәхси

гигиена ҡағиҙәләрен үтәү кеүек дөйөм гигиена саралары ҙур

роль уйнай. Ауырыуҙың юғары осоронда күп кеше йыйылған

сараларға бармау тәҡдим ителә.

Әгәр квартирала киҙеү менән ауырыусы барлыҡҡа килһә:

ауырыуҙы башҡаларҙан айырым бүлмәлә

урынлаштырырға;

өйгә табипты саҡырырға;

айырым һауыт-һаба бирергә;

көн дауамында 5-6 тапҡыр квартираны елләтергә һәм

йыйыштырырға;

ауырыуҙың таҫтамалын, ҡулъяулыҡтарын ҡайнар

һыу менән йоғошһоҙландырырға, йә иһә уларҙы йыуғандан

һуң ике яҡлап үтекләргә;

ауырыуҙы тәрбиәләгәндә дүрт ҡатлы марлялы битлек

ҡулланыу кәрәк;

ауырыу витаминдары етәрлек күләмле, туҡлыҡлы

аҙыҡ ашарға һәм Ғаиләлә бер кеше ауырып китеү менән

башҡалар иҫкәртеү (профилактика) маҡсатында төрлө

медикаминтоз саралар ҡуллана ала.

Төҙөүсеһе: Башҡортостан Республикаһы һаулыҡ һаҡлауҙы иҫкәртеү

(профилактик) үҙәге, Ойоштороу-методика булеге.

БР ҺҺМ РМПҮ з. 126, т.3000 экз., 2017 й.

Министерство здравоохранения Республики Башкортостан Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и

благополучия человека по Республике Башкортостан Республиканский центр медицинской профилактики

Профилактика ГРИППА и ОРВИ

(памятка для населения)

Уфа 2017

Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) остаются до настоящего времени непредсказуемой проблемой. Они наносят существенный ущерб здоровью населения и экономике стран во всем мире. За период эпидемии гриппа переболевает от 5 до 15%, при этом около 50% из них составляют дети. Как правило, эпидемические вспышки гриппа и ОРВИ чаще всего начинаются в холодное время года, внезапно и быстро распространяются среди восприимчивых людей.

Группа острых респираторно-вирусных инфекций.Острые респиратор но-вирусные инфекции - это собира­

тельный термин, он объединяет ряд широко распространенных инфекционных болезней преимущественно вирусной этиологии. Их общей чертой является поражение дыхательных путей. В число наиболее распространенных и хорошо известных ОРВИ входят: грипп, аденовирусная инфекция, парагрипп, риновирусная инфекция и другие.

Как происходит заражение?Источником инфекции при всех ОРВИ является больной

человек или вирусоноситель. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании и даже просто при дыхании. Характерен короткий инкубационный период при ОРВИ: от момента заражения и появления клинических признаков происходит от 12 до 48 часов.

Как проявляется заболевание?Ведущими клиническим признаками гриппа являются острое

начало с развитием симптомов выраженной интоксикации в первые сутки: высокая температура (38-40н), сильная головная боль с типичной локализацией в области лба, надбровных дуг, глазных яблок, в костях, мышцах, сильная слабость, разбитость. И только на 2-3 сутки заболевания появляются насморк, сухой кашель. Практически, больной гриппом чувствует себя настолько плохо, что он вынужден оставаться в постели 3 -7 дней.

Чем опасен грипп?В качестве осложнений возможно развитие пневмоний,

отитов, поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной

систем, у маленьких детей - отек гортани. Грипп резко ослабляет защитные силы организма. Особенно он опасен для детей младшего возраста и пожилых людей.

Как защититься от гриппа?К специфической профилактике ОРВИ относится вакци­

нация, которая во всем мире признана как ведущий метод защиты от гриппа. Прививки проводятся в предэпидемический сезон, для чего применяются различные вакцины как российского, так и зарубежного производства. Состав вакцин обновляется ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

В качестве неспецифической профилактики для повышения устойчивости организма можно применять медикаментозные средства: витамины А, С и группы В; препараты растительного происхождения: экстракт элеутерококка, настойка аралии,женьшеня.

Большую роль в борьбе с гриппом и ОРВИ играют об­щегигиенические мероприятия: проветривание, влажная уборка комнат, соблюдение правил личной гигиены. В период подъема заболеваемости не рекомендуется посещение мероприятий с массовым скоплением людей.

Если в квартире появился больной гриппом:- изолировать заболевшего в отдельной комнате или

отгородить ширмой;- вызвать врача на дом;- выделить отдельную посуду;- в течение дня 5-6 раз проводить проветривание квартиры и

влажную уборку;- полотенца, носовые платки больного обеззараживать

кипячением или проглаживать утюгом с 2-х сторон после стирки;- при уходе за больным нужно использовать четырехслойную

марлевую маску;- пища больного должна быть питательной, с достаточным

количеством витаминов и обильным питьем.При появлении первого больного в семье, остальные

члены семьи с профилактической целью могут использовать различные медикаментозные средства.

Составитель: зам. Начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан З.А. Шагиева.

Будьте здоровы!

ГБУЗ РЦМП, 3.126, т. 3000 экз. 2017 г.