U.D. 3 ESPORTS AMB RAQUETA

3r cicle

Objectius

Conèixer i practicar alguns esports amb raqueta. Prendre contacte amb alguns els elements d’alguns dels

esports amb raqueta. Millorar les habilitats mitjançant els jocs i els esports amb

implements. Gaudir de l’activitat física amb independència del resultat.

Continguts

• Familiarització amb diferents tipus de raqueta i de mòbils.• Coneixement i pràctica de diferents esports amb raqueta.• Presa de contacte amb els diferents elements dels esports

amb raqueta.• Gust per l’activitat física saben guanyar i perdre.

Relació amb

Altres àrees:

- Matemàtiques- Llengua

Altres UD:

Pilota valenciana.

T. Transversals:

- Salut

- Educació no discriminatòria.

Avaluació

• Controla diferents colpejos amb cert grau d’habilitat.• Es capaç de mantenir un piloteig sense perdre el control de la

pilota.• Realitza les activitats proposades de forma correcta

esforçant-se en aconseguir l’objectiu.• Sap guanyar i perdre respectant als companys.

Metodología

Manament directe, descobriment guiat, resolució de problemes.

Ses sió 1 pilotes tenis, raquetes

A pillar tocat amb la pilota de tenis.

Habilitat amb la pilota de tenis:Botar amb una mà i l’altra.Llançar a l’aire a diferents altures.Conduccions amb mans i pues.Desplaçaments realitzant habilitats amb la pilota.Llançar i rebre després d’un, dos, tres,... bots.Fer botar la pilota de diferents formes.

Llançar la pilota contra la paret: amb un bot, dos, sense,...

Guerra de pilotes.

Piloteig per parelles.

Comptar bots que fa un company amb ulls tancats.

Sessió 2 pilotes tenis, pilotes espuma, raquetes

En cercle, que no caiga amb raqueta i diferents tipus de pilotes.

Habilitat amb pilota de tenis i raqueta:BotarLlançar a l’aireConduccionsDesplaçaments amb habilitats amb pilota

Guerra de pilotes amb raquetes i pilotes espuma.

Intercanvi de pilotes: un amb raqueta, l’altre agafa amb la mà.

Alçar la pilota de terra amb raqueta i diferents parts del cos.

Sessió 3 Pilotes tenis, espuma, raquetes

Cercle matemàtic passant-se pilotes amb raquetes.

Habilitats amb raqueta:Bot ràpid, lent, alt, baix, fort, fluix.Desplaçaments diversos amb pilota sobre raqueta.Colpejos amb diferents parts de la raqueta.Alternar bot i llançament a l’aire, individual.

Relleus de 4: desplaçaments fent habilitats amb pilota i raqueta.

Sessió 4 pilotes espuma, tenis, raquetes, xarxa, postes

Beisbol-tenis: es bateja i es passa la pilot amb la raqueta.

Partits individuals.

Partits de dobles

Sessió 5 raquetes bàdminton, volant, xarxa, postes

Individual: colpejar volant amb la mà, llançar volant i agafar-lo, tocs amb diferents habilitats,...

Parelles: copejar i empomar amb la mà, fer-se passades, copejar fent el servei.

Passades amb xarxa al mig.

Sessió 6 raquetes bàdminton, volants

Qui fa més tocs, amb una mà i l’altra.

Tocs assentats a terra.

Volant cambrer: volant sobre cordes, es fa una carrera de relleus, si cau has de pegar tres tocs per continuar.

El teu nom, per grups, un colpeja volant i diu un nom, que ha d’empomar-lo a l’aire.

Volant volador: per grups, que no caiga el volant a terra.

Basquet raquet: fer cistella amb el volant.

El rei: un jugador fa de rei en un camp, els altres es tornen per copejar volant, qui li guanya dos punts al rei es canvia per ell.

Sessió 7 raquetes bàdminton, volants, xarxa, postes

Campionat individual de bàdminton.

Sessió 8 raquetes bàdminton, volants, xarxa, postes

Campionat dobles de bàdminton.