TU AUTOESTIMA INVENCIBLELos 10 pasos para llevar tu salud, tus relaciones y tu abundancia,

hasta unos niveles que nunca has experimentado.

www.davidbertrancoach.com

GUÍA DEL CURSO

www.davidbertrancoach.com2

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Querido amigo/a,

Felicidades, el hecho de estar aquí hoy indica que tienes un fuerte interés por crecer y por mejorar tu vida, no todo el mundo toma el compromiso de dedicar un tiempo a su desarrollo personal, así que mis más sinceras felicitaciones.

Lo que vamos a vivir a través de este curso es un viaje que te va a llevar alcanzar la mejor versión de ti mismo/a, un viaje de diez etapas para que puedas conocerte mejor, para que mejores tu relación contigo y con los demás, para que mejores de manera significativa tu salud y tu energía vital y para que puedas vivir una vida mucho más abundante.

Te aseguro que si entiendes bien los 10 pasos de este taller y tra-bajas cada uno de ellos con compromiso y determinación, tu vida va a mejorar rápidamente de manera muy significativa.

Los contenidos que compartiremos son el fruto de más de 10.000 horas de experiencia profesional en el campo del coaching, la psi-cología y el desarrollo personal en personas de todas las edades, géneros y condición social.

Quiero que sepas que te tengo un respeto inmenso por el com-promiso y valentía que muestras al haber llegado hasta aquí.

Si quieres que tu vida mejore solo hay un camino, tú debes mejo-rar. Estás en el lugar y en el momento perfecto para que esto su-ceda, con lo que descubrirás a través de estos contenidos, podrás crear los cimientos para alcanzar una vida extraordinaria, la vida que tú mereces.

David Bertrán

3

www.davidbertrancoach.com4

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Un viaje extraordinario para transformarte en tu mejor versión y generar un impacto extremadamente positivo en los demás.

¿Porqué estás aquí?Describe brevemente que crees que te ha traído hasta aquí:

¿Qué crees que obtendrás para ti y para las personas que amas?

Describe al menos tres componentes que crees que obtendrás de alcanzar unos niveles de autoestima como nunca antes has

experimentado.

www.davidbertrancoach.com5

6www.davidbertrancoach.com

4

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Te mereces vivir una vida feliz y con sentido que te haga felizy haga felices a los que te rodean

Paso 1 - Descubriendo quién soy y cuál es mi potencial.

www.davidbertrancoach.com7

Objetivos: Tomar plena consciencia de las potencialidades y áreas de mejora de cada uno, inda-gar en las luces y las sombras que todos tenemos para poder trabajar aquellos aspectos que nos limitan y no nos permiten avanzar y empoderar al máximo nivel nuestros talentos y habilidades.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com8

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Trátate por lo que puedes llegar a ser y te sorprenderás.

www.davidbertrancoach.com9

Paso 2 - Tomando las riendas de mi inconscien-te

Objetivos: Entender cómo funciona nuestro cerebro, especialmente en su parte inconsciente,aprender a manejar las riendas de nuestro inconsciente a través de la programación Neurolin-guistica. Aprender a dominar el foco que determina lo que vemos.

¿De qué me doy cuenta?

10www.davidbertrancoach.com

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Hasta que no hagas consciente tu inconsciente, éste dirigirá tu vida y le llamarás destino. Carl Jung

11www.davidbertrancoach.com

Paso 3 - Descubriendo mis creencias limitantes

Objetivos: Descubrir todas aquellas creencias que nos limitan en cualquier área de la vida yaplicar la metodología necesaria para poder modificar o substituir estas creencias limitantes por creencias empoderantes que nos permitan conseguir aquello que deseamos en nuestra vida.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com12

Notas TU AUTOESTIMA POR LAS NUBES DAVID BERTRAN

Allí dónde tengas problemas en tu vida, allí tienes creencias limitantes para resolver.

www.davidbertrancoach.com13

Paso 4 - Comunicación sana y eficaz, conmigo mismo y con los demás.

Objetivos: Desarrollar al máximo nuestras habilidades para comunicarnos de manera sana yeficaz con nosotros mismos y con los demás, trabajar en profundidad la comunicación no verbal y los vínculos eficaces a través de la comunicación efectiva.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com14

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Así sea la calidad de nuestra comunicación, así será la calidad de nuestra vida. Tony Robbins

www.davidbertrancoach.com15

Paso 5 - Gestionando óptimamente mis emo-ciones.

Objetivos: Aprender a reconocer y a gestionar de manera óptima nuestras emociones y lasemociones de los demás, desarrollar los mecanismos necesarios para poder gestionar de manera eficaz nuestros estados emocionales. Desarrollar nuestra inteligencia emocional.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com16

www.davidbertrancoach.com

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Puedes cambiar tu estado emocional en cuestión de segundos, una buena gestión de tus emociones te garantiza una vida plena y feliz.

www.davidbertrancoach.com17

www.davidbertrancoach.com

Paso 6 - Amando desde el amor verdadero y no desde la carencia o la necesidad.

Objetivos: Aprender a reconocer y a gestionar esta necesidad innata del ser humano que esamar y ser amado, descubrir cómo podemos responder a esta necesidad desde un amor verda-dero, lejos de carencias, y dependencias.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com18

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

El amor es cosa de dos sin dejar de ser uno...

www.davidbertrancoach.com19

Paso 7 - Lograr la abundancia en mi vida

Objetivos: Trabajar el reconocerse merecedor de abundancia, desarrollar las creencias, y elmétodo para poder conseguir alcanzar la abundancia que deseamos en nuestra vida. Aprender a utilizar de manera eficaz la ley de la atracción / ley de la acción.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com20

www.davidbertrancoach.com

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

No podemos conseguir absolutamente todo lo que queremos, pero podemos conseguir muchísimo más de lo que imaginamos.

www.davidbertrancoach.com21

www.davidbertrancoach.com

Paso 8 - Misión de vida, una vida con sentido.

Objetivos: Vamos a descubrir cuál es nuestra vocación y de qué manera podemos ponerla alservicio de los demás, de modo que nos convirtamos en seres felices, plenos y abundantes que viven una vida plena al servicio de los demás.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com22

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Existen dos grandes días en la vida, el día que naces y el día que descubres ¿para qué?

www.davidbertrancoach.com23

Paso 9 - Maximizar mi salud y mi energía vital

Objetivos: Descubrir y aprender que todos podemos experimentar unos niveles de salud yenergía vital muy por encima de los que experimentamos, al margen de cual sea nuestra edad y nuestro bagaje de vida. Implementar en nuestras vidas los 5 secretos de la energía vital.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com24

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

¿De qué nos sirve tener todo lo que deseamos si no tenemos unos buenos niveles de salud y energía vital para disfrutarlo?

www.davidbertrancoach.com25

Paso 10 - El plan para alcanzar una vida extrao-drinaria.

Objetivos: Desarrollar las habilidades y metodologías de Coaching necesarias para poder alcan-zar cualquier objetivo que nos propongamos en nuestra vida. Crear nuestro plan de vida a corto, medio y largo plazo y elaborar la estrategia necesaria para ir a por él.

¿De qué me doy cuenta?

www.davidbertrancoach.com26

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

No hay viento propicio para un barco que no sabe a dónde va. Séneca

www.davidbertrancoach.com27

Notas TU AUTOESTIMA INVENCIBLE DAVID BERTRAN

Locura es seguir haciendo lo mismo de siempre y esperar obtener resultados distintos. Albert Einstein.

Lo que distingue a las personas que logran grandes resultados de las que no, es su capacidad de tomar acción

TU AUTOESTIMA INVENCIBLEAtrévete a vivir la vida que mereces.

www.davidbertrancoach.com

Planta hoy la semilla de tu futuro...

Si tienes cualquier duda, puedes consultarme en:david.bertran@icloud.com

o en el Whatsapp: +34 669 40 47 22