Asociación de Directivos de Comunicación

SaludSalud& Bienestar& Bienestar

¡¡Bienvenidos!!

¿Para qué estás aquí?

Nosotros hemos venido a hablaros hablaros de la importancia de las competencias emocionales y corporales para las organizaciones que quieran ser competitivas y eso pasa por tratar la salud y el bienestar

Organismos Rectores del Bienestar

• La Declaración de Luxemburgo, asumida por todos los miembros de laRed Europea para la Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo losdías 27 y 28 de noviembre de 1997.

• OMS, Creación de entornos de trabajo saludables: un modelo para laacción: para empleadores, trabajadores, autoridades normativas yprofesionales, 2010.

• OMS, Entornos laborales saludables: fundamentos y modelo de la OMS:contextualización, prácticas y literatura de apoyo, 2010.

• AENOR, Modelo de empresa saludable, 2012.

¿Para qué un Programa de Salud & Bienestar ?

Para ...

•Reforzar la orientación a las personas

•Generar Bienestar = Seguridad = Productividad

•Alinear valores organizacionales con valores individuales

•Desarrollar un modelo de Organización Saludable

Programa de Salud & Bienestar

¿Qué aporta?

•Incrementa el nivel de compromiso •Genera automotivación•Conserva el talento = Incrementa la sostenibilidad•Mejora el clima laboral

Características del sigo XXI

•Rápido•Flexible•Enfocado al cliente•Amigable•Humanista

•Saludable •Altamente competitivo

Cualidades corporativas para el siglo XXI

•Misión y visión compartida por todos•Niveles impactantes en el servicio al cliente- Satisfacción completa de necesidades y expectativa•Talento sostenible•Alta motivación de personal•Resultados sinérgicos con recursos limitados•Liderazgo y trabajo en equipo•Decisiones basadas en el valor para el cliente•Flexibilidad, velocidad, agilidad, adaptabilidad•Niveles excepcionales de innovación y cambio•Aprendizaje, capacitación y desarrollo de personal•Valorización, información participación del personal•Productos y servicios de extremada alta calidad

Es importante modificar

las actitudes hacia uno

mismotanto en el

contexto personalcomo el

organizacional.

La visión que tienen las personas de sí mismas influye en sus comportamientos

organizacionales.

Warren Bennis y Burt Nanus

afirman que el porcentaje de

trabajadores que despliegan

ampliamente su potencial es

inferior al 25%.

La OIT afirma que uno de cada diez

trabajadores sufre depresión, ansiedad, stress,

que en algunos casos llevan al

desempleo y a la hospitalización.

La presencia de altas demandas

laborales se relacionó con un incremento del

burnout y absentismo de

los empleados y un consecuente

decrecimiento de la productividad.

Multitud de estudios

muestranun panorama de

escasez de entusiasmo y de

falta de identificación,

que repercute en la satisfacción de las personas y en los resultados de

la empresa.

Auto conocimiento

Em ción

Cuerpo

Mente

Fotografia: es.123rf.com

Persona

Inteligencias MúltiplesH. Gardner

LingüísticaExistencial

Musical Cinestésico/corporal

Espacial

Naturalista

Lógico/matemática Interpersonal Intrapersonal

Aquí el video de los kayaks

Daniel GolemanInteligencia Emocional

Inteligencia Interpersonal

Inteligencia Intrapersonal

“La capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás”

Daniel Goleman

Nos auto conocemos cuando podemos identificar

• Nuestros pensamientos y su influencia en nuestros sentimientos

• Nuestras emociones y su gestión

• El lenguaje de nuestro cuerpo• Nuestras fortalezas• Nuestras debilidades• Nuestras necesidades• Nuestras metas• Nuestro propósito

1ª CLAVE

Participación

¿Qué es para ti la participación?¿Qué es para ti experimentar?

1ª CLAVE

Participa tuexperiencia

ExperimentaTu

participación

1.- Yo soy…

2.- Y estoy aquí para…

¿Qué es una emoción?

sensaciónemoción

sentimiento

1º nivel

patrón de respuesta emocional

3º nivel

2º nivel

1er NIVEL

Emociones

Leer emociones

miedo no tengo recursos

tristeza pérdida

alegría logro

enfado límites

sorpresa nuevo

asco rechazo

El tejido te habla• cuerpo y mente como unidad

Cómo se expresan las emociones a través de nuestro cuerpo

El equilibrio es lo natural

Descompensaciones compensatorias

Observa tu cuerpo observa tu actitud

Evitarlo o no, tu decides

Autoconocimiento

Evolución cifras 2008 - 2009

Pirámide NeurológicaR. Dilts

QUÉ

CÓMO

PARA QUE

POR QUÉ

QUIEN

A QUE CONTRIBUYE

PARA QUE

Fotografía: www.taringa.net

ESTADO MENTAL

Fisiologia

MAPA

+

Distorsionescognitivas

ValoresCreenciasExpectativas

REALIDAD

Filtros

Técnicas que necesitan del cuerpo, la mente y los sentidos

Técnicas de simplificación de tareas complejas en tareas más

Trabajo de atención plena que.

Fitness auditivo de la musculaturadel oído medio, estimula el vestíbulo y la

cóclea en el oído interno, que tienen función de equilibrio y carga

cortical respectivamente.

Capacidades de apreciación

Capacidades de valoración de estímulos

Valoración de los recursos disponibles

Prevención

Estadofísico

Nutrición

Neurocomunica

ción

Agotamiento emocionalDespersonalizaciónDisminución de la Eficiencia Personal

Objetivos

AutoeficaciaOptimismoResilienciaEsperanzaProductividadContribución

Manejo de estresores

EMOCIÓNEMOCIÓN

CUERPOCUERPO

MENTEMENTE

PlantillaPlantilla

¡Gracias por vuestra atención!saludemocionycuerpo@gmail.com

652 71 36 71