Agafem aire Exprimint la llima.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial.

Aafem aireEtirant els braços, imitant un guepard.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posicióinicial

Agafem airecom si ens ficarem dins de la closca de la tortuga. Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aire apretant les mandíbulesCom si tenguerem un xicle a la boca i ferem una bombolla. Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aire.I arruguem elnas com si tenguerem una mosca a la puntaExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aire.I ens unflem com si forem un globusExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aire.Ens imaginem que un elefant ens xapaExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aire i fem la panxa molt prima per poder passar per mig de la tanca.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Agafem aireImaginem que tenim les cames dins d’un toll de fang.

Fem molta força per a trau-lesExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial

Respirem tranquil·lament pensant que esem amb els nostres amics jugant a que tenim poders ....Jo no tinc por

Dj Dv Dss Diu Dll Dm dx

Mirar les mans

Tindre sempre les dos mans ocupadesPosar les mans davant de la cara

Posar crema

Mossegar les mans

Fer relaxació de la princesa i la del registre