Mi Actividad FavoritaAna Espejo Morán

Mis Actividades Favoritas

Dos de mis hobbies preferidos son las actividades de montaña y los deportes de riesgo:

RaftingDescenso de cañonesHikingPuenting

Estas actividades las realizo cada verano con un grupo de amigos de todas las edades.

Rafting

Rafting

Desarrollo personal: Ayuda a descargar adrenalina Despeja de la mente: es una forma de

desconectar de todos los problemas Es una actividad de fuerza y concentración

Desarrollo profesional: Contribuye a desarrollar una actitud de trabajo

en equipo: cuando uno falla, todos fallan y las consecuencias pueden ser desastrosas.

Coordinación y colaboración. Ayuda a aprender a no bloquearte en

momentos de estrés.

Rafting

Descenso de cañones

Descenso de cañones

Desarrollo personal: Es una forma diferente de disfrutar de la

naturaleza desde el respeto hacia la misma. Es una forma de mantener la forma física al aire

libre

Desarrollo profesional: Contribuye a crear un ambiente de

colaboración con los compañeros, ya que hay zonas de los barrancos que pueden ser peligrosas y complicadas. Favorece así el espíritu de compañerismo.

Descenso de cañones

Hiking

Hiking

Desarrollo personal: Permite estar en contacto con la naturaleza. Despeja la mente. Es una manera diferente de ocio en la naturaleza,

en la que a la vez que te mantienes en forma, respiras el aire fresco.

Te permite relacionarte con personas de todas las edades con intereses comunes.

Desarrollo profesional: Ayuda a aprender a tratar con personas muy

diferentes y a ser más tolerante, debido a la variedad de caracteres que existen en el grupo con el que realizo esta actividad.

Hiking

Hiking

Puenting

Puenting

Desarrollo personal: Permite descargar adrenalina Contribuye a la superación de miedos de uno

mismo

Desarrollo profesional: Ayuda a darte cuenta de que eres capaz de

hacer cualquier cosa (incluso saltar de un puente) y da confianza para situaciones futuras.

Te aporta seguridad en ti mismo

Puenting

Muchas Gracias

Ana Espejo Morán

Espero que les haya gustado les animo a probarlas todas