OptimismoProductivo

Desarrollar en la personala habilidad de enfrentarlas adversidades de unamanera más productiva, através de la formación depatrones de pensamientooptimistas-realistas.

Objetivo

PESIMISMOEs una explicación falsa, distorsionada y negativade la realidad que nos hace sentir derrotados aúnantes de buscar alternativas de solución.

OPTIMISMO IDEALISTAEs una explicación distorsionada de la realidad, yaque aún y cuando maneja un aspecto positivo de lascosas, se fundamenta solo en buenos deseos ysueños.

3 opciones ante la realidad

OPTIMISMO PRODUCTIVO O REALISTA

Es una interpretación de larealidad basada en hechosy datos, con lo cualpodemos afrontar lasadversidades de una maneraconstructiva y proactiva.

3 opciones ante la realidad

Tienen potencial desarrollado al 50%

Tienen potencial más desarrollado

Optimistas Pesimistas

Fuerte mecanismo de “rumiar” Son pasivos Cumplen sus

propósitos a medias

Van más veces al hospital Son más saludables Se distraen y

vuelven a la carga Son seres activos Son persistentes en sus propósitos

APRENDIERON a ser pesimistas

APRENDIERON a ser optimistas

Ambiente Base de pensamiento

Consecuencia emocional

Modelo A-B-C

Base de pensamiento

Consecuencia emocional

Ambiente

Modelo A-B-C

1) LOS OPTIMISTAS BUSCAN SOLUCIONES PARCIALES

2) LOS OPTIMISTAS SE RENUEVAN CONSTANTEMENTE

3) LOS OPTIMISTAS PUEDEN CAMBIAR SUS PATRONES DE PENSAMIENTO

4) LOS OPTIMISTAS ACEPTAN LO QUE NO PUEDE CAMBIARSE

5) LOS OPTIMISTAS CONSTRUYEN SU VIDA CON MUCHO AMOR

Habilidades de los Optimistas Productivos o Realistas

Tel: (81) 8335 84 28 y 8378 65 93

Lada Nacional sin costo: 01-800 YO-SOY-PP (96-769-77)

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