Post on 25-Jul-2015
PEDRO GARCIA DAVID ISIDRO
RAMÓN ALMENARA ADRIÁN ESTRADA
HÉCTOR BEZANILLA FEDERICO BUENO
PÁDEL EN PERSONAS
CON SÍNDROME DE
DOWN
PRESCRIPCION DE EJERCICIO
UNIVERSIDAD DE ALCALÁ
2
Contenido
1. INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 3
2. DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROGRAMA ...................................................... 3
2.1DIRIGIDO A….................................................................................................... 3
2.2 OBJETIVOS ....................................................................................................... 3
2.3 CONTEXTO EN EL QUE SE VA A DESARROLLAR ...................................... 4
2.4 DURACIÓN DEL MISMO ................................................................................. 5
3. INFORMACIÓN PREVIA DE LOS PRACTICANTES ............................................ 6
3.1 NIVEL O ESTADO FÍSICO EN FUNCION DEL ESTADO DE SALUD DEL
PRACTICANTE ....................................................................................................... 6
3.2 PRINCIPALES RASGOS CLÍNICOS EN PERSONAS CON SINDROME DE
DOWN...................................................................................................................... 8
3.3 RESUMEN DE LOS ASPECTOS MORFÓLOGICOS A TENER EN CUENTA
DE NUESTRO PRACTICANTE. ............................................................................. 9
3.4 APROBACIÓN MÉDICA .................................................................................. 9
3.5 INFORMACIÓN PREVIA QUE SE TIENEN DE LOS PRACTICANTES
MEDIANTE CUESTIONARIOS U OTROS TEST ................................................ 10
3.6 INFORMACIÓN DEL PROGRAMA ............................................................... 14
3.6.1 Beneficios que aporta el programa .............................................................. 14
3.7 Medidas de Seguridad ................................................................................... 16
3.8 EJERCICIOS ACONSEJADOS Y DESACONSEJADOS ................................. 18
ANEXOS .................................................................................................................... 22
ORIENTACIONES PSICOPEDAGOGICAS GENERALES PARA TRABAJAR
CON SINDROME DE DOWN Y OTROS DISCAPACITADOS. .......................... 23
FICHA DE EVALUACIÓN DE LOS PROGRESOS .............................................. 24
BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................................ 27
3
PÁDEL PARA PERSONAS CON
SINDROME DE DOWN
1. INTRODUCCIÓN
Podemos considerar al Pádel como un deporte adaptado a los discapacitados
psíquicos. Para ello la Asociación de Pádel para Todos ha elaborado una adaptación de
dicho deporte que nos ayudará a elaborar nuestro programa.
2. DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROGRAMA
2.1DIRIGIDO A…
El programa de ejercicio físico que exponemos a continuación esta realizado
para personas con una deficiencia psíquica, concretamente Síndrome de Down que le
haga ser considerado población especial y requiere de una atención adecuada, acorde y
supervisionada por profesionales especializado.
De la escuela de pádel adaptado hemos seleccionado a un alumno para elaborar
nuestra prescripción de ejercicio.
2.2 OBJETIVOS
Al realizar una actividad físico-deportiva, ocupamos su tiempo libre, y
desarrollamos en la persona la responsabilidad de cubrir sus intereses y
necesidades básicas lúdicas y de movimiento, cumpliendo así el derecho de
igualdad de oportunidades, fundamental para el desarrollo de la personalidad del
individuo.
A través de la actividad físico-deportiva desarrollamos la capacidad de integrarse
en la sociedad y el principio de normalización, tan necesario hoy en día en nuestra
sociedad.
La actividad físico-deportiva, permite que las personas con discapacidad y sus
familias entren en contacto con el deporte, dejando a un lado sus deficiencias.
4
Gracias a las actividades físico-deportivas la persona con discapacidad toma
conciencia tanto de sus posibilidades como de sus limitaciones lo que le permite
conocerse y reconocerse como individuo activo evitando de esta forma el
aislamiento social.
Efectos positivos tanto fisiológicos como psicológicos de la actividad físico-
deportiva en la persona.
2.3 CONTEXTO EN EL QUE SE VA A DESARROLLAR
Se realizará en grupos de 4-6 personas con alguna discapacidad. El beneficiario
recibirá clase de pádel adaptado durante un día a la semana bajo la supervisión y la
enseñanza de un monitor especializado en la atención a personas con discapacidad, que
planteará diversos ejercicios y dinámicas de grupo para que éstos se diviertan y
aprendan y consigan los objetivos marcados anteriormente. Las clases de pádel se
realizan en las pistas del Servicio de Deportes de la UAH, aspecto importante ya que así
cumplimos los objetivos marcados integrando a nuestro practicante dentro de un club
deportivo realizando un trabajo de socialización, integración y normalización con el
resto de practicantes, usuarios y trabajadores que se encuentran en las instalaciones.
5
2.4 DURACIÓN DEL MISMO
PROGRAMACIÓN ANUAL
1 hora semanal – Lunes 17 h. – 18 h.
1º TRIMESTRE
15 Septiembre –
20 Diciembre
METODOLOGÍA DE LOS
NIVELES I Y II
CONDUCCIÓN
DESPLAZAMIENTOS
LANZAMIENTOS
GOLPEO DE DERECHA
DESPLAZAMIENTO CON
PALA DE REVÉS
SAQUE
EJERCICIOS DE
TRANSICIÓN A LOS
NIVELES III Y IV
2º TRIMESTRE
15 Enero – 30 Marzo
METODOLOGÍA DE
ENSEÑANZA NIVELES III Y
IV
DRIVE
REVÉS
VOLEAS
SMASH
REBOTES
3º TRIMESTRE
1 Abril – 15 Junio
METODOLOGIA DE
ENSEÑANZA
REPASAR Y AFIANCIAR
CONTENIDOS
APRENDIDOS EN
BLOQUES ANTERIORES
OBSERVACIONES
6
3. INFORMACIÓN PREVIA DE LOS PRACTICANTES
3.1 NIVEL O ESTADO FÍSICO EN FUNCION DEL ESTADO DE SALUD DEL
PRACTICANTE
Nuestro paciente se trata de una persona con Síndrome de Down, diabético tipo I
y con algo de sobrepeso. Además, debemos tener en cuenta su hipotonía muscular,
trabajarla y mejorarla para poder desarrollar otras cualidades en él.
Entre sus cualidades físicas destacamos que tiene la lengua redonda y grande,
todo lo contrario que su cavidad bucal, que es pequeña, dificultando la respiración.
Además, estos problemas respiratorios se ven agravados por la forma de la nariz: tiene
el puente nasal aplanado, es ancha y triangular y la mucosa es gruesa y constante.
Presenta los pies planos y redondeados, lo que dificulta su motricidad y
estabilidad. Debemos tener en cuenta esto y adaptar los ejercicios para evitar la fatiga
generada por estos y reducir la posibilidad de lesiones ya que los pies planos son más
propensos a torceduras.
Tiene hiperlaxitud en las articulaciones como la mayoría de los pacientes con
Síndrome de Down, así que deberemos adaptar nuestros ejercicios para evitar llevar las
articulaciones a su rango máximo de movilidad.
Sus extremidades son cortas, sus manos son planas y blandas, sus dedos
reducidos, el meñique curvo, el pulgar es pequeño y de implantación baja, asique
debemos adaptar el material lo máximo posible para que se encuentro a gusto con los
materiales, en este caso las palas de diferente material y los guantes.
Los problemas en las caderas (pelvis) son debidos tanto a la forma de los huesos
como a la laxitud cápsulo-ligamentosa ( Rogers y Coleman, 1994) citados por (Balic,
2000). Se demuestra radiológicamente apreciándose una disminución del ángulo
acetabular, con unos huesos ilíacos amplios y disminución del ángulo ilíaco (Egozcue et
al, 1978) citados por (Balic, 2000) . Debido a estas alteraciones es debemos tener
cuidado porque es más factible que se produzcan dislocaciones.
En los ojos existe un ligero astigmatismo.
7
(Balic, 2000)El oído externo suele ser pequeño (Nelson et al, 1980) citado por
(Balic, 2000), corto y con el diámetro del meato auditivo externo inferior a lo normal, lo
cual dificulta la inspección timpánica.
El oído medio presenta una incidencia superior de otitis media, relacionada a la
mayor incidencia de infecciones de vías aéreas superiores, donde los mecanismos
inmunes alterados también influyen. Existen derrames, muchas veces que pasan
desapercibidos, así como posibles malformaciones de los huesecillos. Además, existe
una disfunción de la trompa de Eustaquio, así como un epitelio que puede ser rugoso o
anormal debido a un déficit de vitamina A. En cuanto al oído interno, subrayar que las
espirales cocleares son más cortas y los sistemas vestibulares y válvula
utriculoendolinfática puede estar malformada (Roger y Coleman, 1994 citados por
(Balic, 2000)). Todo esto provoca que nuestro paciente no escuche con claridad del
100%.
La articulación atlo-axoidea es la segunda articulación de la columna vertebral
(C1-C2), cuyo movimiento es esencialmente de rotación. Esta articulación se encuentra
en una situación especial de riesgo en las personas con SD. De hecho, una subluxación
atlantoaxial puede dar secuelas neurológicas, y por tanto ser una complicación
peligrosa. La inestabilidad atlo-axoidea es una manifestación del bajo tono muscular
generalizado y de la laxitud de las articulaciones observados a menudo en las personas
con SD (Rogers y Coleman, 1994) citados por (Balic, 2000). Esta inestabilidad se debe
a:
o Laxitud del ligamento transverso que mantiene la apófisis odontoides del
axis (C2) en su sitio.
o Anomalías morfológicas de la apófisis odontoides, como hipoplasia,
malformación o ausencia completa.
Hemos querido recalcar esta última anomalía morfológica que sufren las
personas con SD, aunque nuestro paciente no sufre ninguna lesión en esta articulación
tomaremos las medidas preventivas igualmente ya que es una zona muy delicada y las
lesiones que pudiera sufrir son bastantes peligrosas.
8
3.2 PRINCIPALES RASGOS CLÍNICOS EN PERSONAS CON SINDROME DE DOWN.
Cuadro extraído tesis doctoral (Balice, 2000)
http://damvazquez.wordpress.com extraído el 3 de Diciembre a las 18:04
9
3.3 RESUMEN DE LOS ASPECTOS MORFÓLOGICOS A TENER EN CUENTA DE NUESTRO
PRACTICANTE.
3.4 APROBACIÓN MÉDICA
El paciente deberá presentar un justificante de un examen médico en el que se
apruebe para la práctica deportiva. En este se deben recoger las diferentes afecciones
que el paciente presenta, en este caso la diabetes tipo I y la obesidad. Debería
contemplar las recomendaciones en cuanto a insulina para la práctica deportiva segura
del paciente y prestar el mayor cuidado posible a los ejercicios debidos al sobrepeso y
la hipotonía.
Dificultades respiratorias
Extremidades cortas, manos planas, dedos reducidos, meñique curvo y pulgar pequeño.
Hiperlaxitud en las articulaciones..
Problemas de motricidad y estabilidad
Frecuentes alteraciones oculares
Anomalías en las caderas
Inestabilidad atlanto-oxidea
Trastornos en la audición
Diabetes tipo I
10
Además de todo esto, debe presentar un informe en el que indique si presenta
alguna patología cardiaca, muy frecuente en este tipo de pacientes. En nuestro caso no
presenta afección cardiaca alguna.
En nuestro caso particular después de haber realizado un estudio profundo de las
afecciones comunes que se dan en un SD realizaremos todas las actividades teniendo en
cuenta cada una de ella a pesar de que nuestro paciente no sufra alguna de ella pero
entendemos que estas zonas deberemos tener una precaución especial para cuidarlas y
que sigan sin tener ningún problema.
El informe no debe ser de ningún tipo ni formato especial, simplemente debe
estar tramitado por un especialista médico y en el que contemplen de la mano de un
profesional las afecciones propias de nuestro paciente las cuales tendremos en cuenta y
preferencia a la hora de diseñar las actividades y durante el transcurso de las mismas.
3.5 INFORMACIÓN PREVIA QUE SE TIENEN DE LOS PRACTICANTES MEDIANTE
CUESTIONARIOS U OTROS TEST
CARACTERÍSTICAS PERSONALES
EDAD 30
PESO (kg) 80
TALLA (cm) 171
IMC 27,36
FC máx 191
FC rep 65
ENFERMEDADES Diabetes tipo I, sobrepeso
11
INTERÉSES DEL PRACTICANTE TEST
1. -¿Te gusta hacer deporte?
2. -¿Cuáles?
3. -¿Te divierte jugar al pádel?
4. -¿Te obligan tus padres a venir cuando un día no quieres
entrenar?
5. -¿Te gusta el calentamiento de las clases de pádel?
6. -¿Y los juegos?
12
7. -¿Terminas muy cansado tras la clase de pádel?
8. -¿Prefieres jugar más al pádel aunque te canses más?
9. -¿Qué te parecen las clases? ¿Cortas, normales o largas?
10. -¿Te llevas bien con tus compañeros del pádel?
11. -¿Y son también amigos tuyos?
12. -¿Te gusta tu profe de pádel? ¿Es un buen profesor?
14
3.6 INFORMACIÓN DEL PROGRAMA
3.6.1 Beneficios que aporta el programa
Beneficios personales
La práctica deportiva le proporciona una mejora del estado físico y éste es
importante para la calidad de vida de nuestro paciente.
Como resultado de sus bajos niveles de actividad, manifiesta mayores problemas
de salud, mayor susceptibilidad a las enfermedades y mayor incidencia de obesidad,
que intentaremos reducir con la práctica del pádel.
La práctica deportiva le estimula a sentirse parte de un conjunto; proporciona
oportunidades para probar y descubrir las propias capacidades, en unos sujetos que
normalmente se encuentran sobreprotegidos y a los que se anula en su posibilidad de
decidir en temas en los que podían haber tomado sus propias decisiones. El
reconocimiento de los méritos adquiridos constituye una ocasión de satisfacción para la
familia.
Beneficios de sus afecciones
Aparato Respiratorio
Efecto positivo de la actividad física frente al aparato respiratorio, ya que debido
a su especial anatomía, el trabajo respiratorio suele ser deficiente. Por tanto, al practicar
deporte, estas personas presentarían una mejoría del trabajo respiratorio.
Aparato Locomotor
Hay una mejoría de los niveles de fuerza después de un programa de
entrenamiento (Rimmer y Kelly, 1991; Croce y Horvat, 1992; Suomi, Surburg y Lecius,
1995). Por tanto, es un factor positivo añadido de cara al mundo laboral. Al igual que en
población general, podría haber un retraso en la aparición de osteoporosis gracias a la
actividad física, así como menores efectos de la artrosis. En cambio, se debe destacar
que en nuestro paciente no se busca un aumento de la movilidad articular cuando existe
una hiperlaxitud, sino que lo que se pretende es realizar un aumento del trabajo
15
muscular para reforzar las articulaciones, mejorar la postura del individuo y evitar la
hipermovilidad articular, frenando la hipotonía muscular propia del SD.
Beneficios hacia la integración y normalización
Este programa le proporciona un buen marco para la integración social. La
persona con Síndrome de Down que practica un deporte proyecta una imagen
normalizada y comparte siempre las ilusiones, el esfuerzo y el cansancio nunca en
solitario.
Amplios efectos a nivel de salud mental, sobre todo en cuanto a la autoestima, la
sociabilidad y el mundo laboral. También es evidente un desarrollo de procesos
cognitivos a partir y a través de la práctica deportiva. Por tanto, con la práctica de
ejercicio físico, es posible obtener los siguientes logros:
1. Mejorar el estado general de salud física y psíquica.
2. Iniciarse en la práctica deportiva y aprender a practicar actividad física
individualmente o en equipo.
3. Experimentar una deceleración en el ritmo de vida frente a las exigencias de la
acometividad.
4. Disminuir y canalizar la agresividad verbal y física.
5. Aplicar los conocimientos y habilidades motrices durante la práctica de
actividad física.
6. Desarrollar la memoria motriz.
7. Aprender a reflexionar y a programar las respuestas antes de actuar.
8. Organizar el tiempo de cada actividad en concreto.
9. Desarrollar o mejorar el autocontrol y frenar la impulsividad.
10.Potenciar el grado de socialización, mejorando la relación con los demás.
11.Respetar las opiniones de los demás y asumir las decisiones tomadas por la
mayoría.
12.Aumentar el grado de autoestima.
16
13.Aprender a cuidar las herramientas y materiales que se utilicen en las
actividades, respetando el entorno de práctica deportiva.
14.Aprender a cuidar la integridad y salud de sus compañeros de práctica
deportiva.
15.Adquirir hábitos: higiénicos, dietéticos, de orden, de respeto a normas, de
respeto a los demás, de convivencia y de diálogo.
3.7 Medidas de Seguridad
A la hora de elaborar nuestro programa de actividades y durante el transcurso de
las mismas tenemos que tener en cuenta las afecciones generales de los SD, las
afecciones propias con las que cuenta en este caso nuestro paciente. En estas medidas de
seguridad no solo vamos a prestar atención a las actividades específicas del Pádel,
haremos hincapié en aspectos generales desde que entra en la propia instalación hasta
que se marcha.
Las podemos distinguir en tres fases:
Movilidad por las instalaciones
En todo momento irá acompañado por su padre o en nuestro caso por nosotros.
Ir explicándole según vayan surgiendo dudas en el comportamiento de las
instalaciones.
Presentar a los trabajadores y hacerle ver que están ahí para ayudarle.
Intentar dar las clases siempre en la misma pista para favorecer la
familiarización y que aprenda donde se halla ubicada.
Mantenerle alejado de cualquier riesgo que haya en las instalaciones o
alrededores como parking, materiales peligrosos…
Evitar en todo momento que esté solo por la instalación.
Enseñarle a cuidar el material y respetar las instalaciones y normativa de la
misma.
Controlar bebidas que le puedan ofrecer o ingerir debido a su enfermedad
diabetes tipo I.
17
A la hora de realizar las actividades
Utilizar materiales sencillos y adaptados a él.
Evitar utilizar materiales que entorpezcan su movilidad.
Evitar situaciones de peligro señalando sus espacios de actuación para no
golpearse con compañeros.
Señalizar los lugares o actividades con conos o materiales que no supongan
riesgos para ellos.
Tener cuidado con las bolas que se vayan quedando por la pista para que no las
pisen y se produzcan lesiones.
Evitar que intenten saltar la red.
Evitar desplazamientos peligrosos cerca de la red, y muros para en el caso de
caída no impactar con ninguno de ellos agravando la lesión.
Evitar que jueguen con bolas cuando el monitor no lo ha ordenado para que no
se produzcan daños entre ellos o “pelotazos”.
Enseñar la utilización de los materiales como tubo recogebolas, carro, conos…y
que no se puede utilizar para cualquier otra actividad.
Estar atento a cualquier síntoma anómalo que sufra el practicante durante la
actividad y abandonar la práctica de la misma si lo requiere.
Las sesiones serán como máximo de una hora de duración y de intensidad
moderada.
Durante el transcurso de las sesiones realizaremos pausas para que se hidraten
correctamente.
En caso de extremo calor, equiparemos al practicante para la actividad con el
material necesario, gorra, pantalones cortos, camiseta transpirable…y en
situaciones de excesivo calor suspenderemos la sesión ya que se realizan al aire
libre y los horarios en épocas cálidas son de máximas temperaturas.
En caso de frio extremo dotaremos al practicante de equipamiento de invierno,
guantes, abrigo…
En caso de lluvias, heladas, nieve…suspenderemos las sesiones para evitar
correr peligro de caídas por deslizamientos.
18
3.8 EJERCICIOS ACONSEJADOS Y DESACONSEJADOS
3.8.1 EJERCICIOS ACONSEJADOS
Consideraciones previas a tener en cuenta:
El mejor momento de realizar ejercicio es siempre a la misma hora y sobre todo
en el transcurso de la media mañana antes de la inyección de la comida en el caso de
los diabéticos 1, en caso que no pueda deberá evitar la práctica con los picos de máxima
acción de la insulina, NUNCA LA ACTIVIDAD SE REALIZARÁ CON TENSION
ARTERIAL SUPERIOR A 200mmHg.
Los ejercicios deben atender a:
Ejercicios de intensidad moderada, que tengan pausas de recuperación.
Ejercicios de coordinación sencilla y estabilidad segura.
Ejercicios que no exijan el máximo rango de amplitud de movimiento de las
articulaciones.
Ejercicios con materiales adaptados para su fácil manipulación.
Ejercicios de fácil ejecución visual.
TIPOS DE EJERCICIOS:
EJERCICIOS DE DESPLAZAMIENTO:
Ejercicios de desplazamiento hacia la red con una pelota en la mano.
Ejercicios de desplazamiento hacia la red con un pompón en la pala de licra.
Ejercicios de desplazamiento hacia la red siguiendo una línea marcada en
zigzag
Ejercicios de desplazamiento hacia la red con la pala de licra dando toques y
pasando la bola al campo contrario.
EJERCICIOS DE LANZAMIENTO:
Lanzamiento rodado con la mano de una pelota.
Lanzamiento rodado con una manopla y una pelota multifoam.
Lanzamiento supino con la mano de una pelota multifoam.
Lanzamientos de precisión con mano y posteriormente con la pala a
objetivos marcados en la pista.
19
GOLPEOS DE DERECHA Y DE REVÉS con ejercicios sencillos básicamente en
estático y poco movimiento, asociando normalmente cada tipo de golpeo a un color
marcado por un cono.
EN LOS NIVELES III Y IV
Ejercicios más específicos de pádel.
Desplazamientos típicos de pádel, hacia delante, en lateral y en diagonal.
Golpeos de drive en desplazamiento y en estático.
Golpeos de revés en desplazamiento y estático.
Ejercicios en progresión de volea de derecha y volea de revés.
Ejercicios con desplazamientos combinados ( golpe de derecha y volea de
derecha…revés – derecha y volea…)
Rebotes con las paredes.
Desplazamientos combinados con las paredes.
3.8.2 EJERCICIOS DESACONSEJADOS
Ejercicios que eleven de manera brusca o por encima de las 160 ppm la
frecuencia cardiaca del participante.
Ejercicios que impliquen inestabilidad del centro de gravedad y que puedan
provocar caídas.
Ejercicios que provoquen una dificultad visual para el alumno, que por su
posición no vea bien la bola o algún compañero.
Ejercicios de máxima velocidad.
Ejercicios de coordinación muy compleja.
Evitar ejercicios que requieran de muchos saltos o en su defecto de mucho
impacto sobre las articulaciones.
En los ejercicios que solo implicamos a los brazos, no habrá que realizar
ejercicios de duración extensa que conlleven tener estos por encima de la cabeza
para evitar provocar un aumento de la presión sanguínea.
Ejercicios que impliquen la utilización de materiales complejos.
Ejercicios que impliquen llevar a las articulaciones a su máximo rango de
movimiento.
Ejercicios que requieran de estímulos auditivos o visuales poco claros o
confusos.
PEDRO GARCIA DAVID ISIDRO
RAMÓN ALMENARA ADRIÁN ESTRADA
HÉCTOR BEZANILLA FEDERICO BUENO
SESION DE PADEL
FECHA Septiembre 2013 OBJETIVOS
Familiarización con la pista y materiales.
Trabajar desplazamientos.
Trabajar coordinación
Clase Nº 2
HORA 17.00/18.00
Lugar Servicio de deportes
UAH.
GRUPO
ALUMNOS
6
MATERIAL - Pelotas foam de varios
tamaños
- Palas de licra
- Conos
- Aros
- Palas de plástico
- Pompones
Desplazamientos
OBSERVA-
CIONES
EJERCICIO
Desplazamiento hacia la red.
OBJETIVO Trabajar los desplazamientos en la pista.
Familiarizar con la pista y materiales.
DESCRIPCIÓN Desplazamiento hacia la red con una pelota multifoam
en la mano y pasarla al campo contrario.
PEDRO GARCIA DAVID ISIDRO
RAMÓN ALMENARA ADRIÁN ESTRADA
HÉCTOR BEZANILLA FEDERICO BUENO
EJERCICIO
Desplazamiento hacia la red.
OBJETIVO Trabajar los desplazamientos en la pista.
Familiarizar con la pista y materiales.
DESCRIPCIÓN Desplazamiento hacia la red con un
pompóm en la pala de licra y pasarla al
campo contrario.
EJERCICIO
Desplazamiento hacia la red.
OBJETIVO Trabajar los desplazamientos en la pista.
Familiarizar con la pista y materiales.
DESCRIPCIÓN Desplazamiento hacia la red con una pala
de plástico, pasando la pelota multifoam
al campo contrario
EJERCICIO
Desplazamiento hacia la red.
OBJETIVO Trabajar los desplazamientos en la pista.
Familiarizar con la pista y materiales.
DESCRIPCIÓN Desplazamiento hacia la red siguiendo
una línea marcada en zigzag, con un
pelota multifoam en la mano, pasándola
al campo contrario
23
ORIENTACIONES PSICOPEDAGOGICAS GENERALES PARA TRABAJAR CON
SINDROME DE DOWN Y OTROS DISCAPACITADOS.
Presentar siempre los contenidos utilizando los canales de comunicación más
adecuados en cada caso.
Dejar en momentos determinados que los propios alumnos expliquen alguna
actividad al compañero que no lo haya entendido.
Introducir actividades individuales cuando sea necesario afianzar algún
contenido.
Cuando surjan dificultades o conflictos en alguna actividad se puede plantear
que todos los alumnos participen en la búsqueda de la solución más adecuada.
Fijar estrategias para fijar la atención del grupo en aquello que es
verdaderamente importante.
Plantear actividades amplias, proponiendo distintos niveles de dificultad o con
distintas adaptaciones.
Adoptar actitudes normal y espontanea tratándoles como una persona más
evitando ser demasiado proteccionistas.
Hablarles despacio y repitiendo las cosas las veces que sean precisas hasta que
se tenga la certeza de que han comprendido el mensaje.
Ser pacientes y constantes, dando tiempo que necesitan para ir asimilando las
experiencias y los retos que tienen planteados.
Utilizar lenguaje comprensible y accesible.
Dejar que actúen con espontaneidad y libertad, haciendo cosas por si mismo sin
acosarles ni estar encima de ellos.
No tratarles como inferiores, valorar sus avances, y exigirles que hay que seguir
mejorando.
Promover en todo el grupo una actitud positiva y de colaboración.
Mantener la disciplina en las clases y que no nos veamos cohibidos a la hora de
regañar o castigar algún comportamiento indisciplinario.
24
FICHA DE EVALUACIÓN DE LOS PROGRESOS
ITEM SI NO COMENTARIO
Golpeo de Drive en zona 1
Golpeo de Drive en zona 2
Golpeo de Drive en zona 3
Drive con desplazamiento AP hacia delante
Desplazamiento lateral y goleo en Drive
Desplazamiento diagonal hacia delante con golpeo
de Drive
Drive con desplazamiento lateral y antero-posterior
Drive con desplazamiento lateral. Drive diagonal
izquierda
Drive con desplazamiento lateral. Drive
desplazamiento AP. Drive desplazamiento diagonal
izquierda
Golpeo de revés 1
Golpeo de revés 2
Golpeo de revés 3
Revés con desplazamiento AP hacia delante
Desplazamiento lateral y goleo en Revés
Desplazamiento diagonal hacia delante con golpeo
de Revés
Revés con desplazamiento lateral y antero-posterior
Revés con desplazamiento lateral. Drive diagonal
derecha
Revés con desplazamiento lateral. Revés
desplazamiento AP. Revés desplazamiento
diagonal derecha
Drive con desplazamiento lateral. Revés AP
Revés con desplazamiento lateral. Drive AP
Drive con desplazamiento lateral. Revés diagonal
izquierda
Revés con desplazamiento lateral. Drive diagonal
izquierda
25
Drive con desplazamiento lateral. Revés
desplazamiento AP. Drive desplazamiento diagonal
Revés con desplazamiento lateral. Drive
desplazamiento AP. Revés desplazamiento
diagonal derecha
Posición de la volea en drive en espera
Posición de la volea en drive en armado
Nombre…………………………………………… Escuela……………………………
Fecha…………….. Monitor…………………………………………………………….
PEDRO GARCIA DAVID ISIDRO
RAMÓN ALMENARA ADRIÁN ESTRADA
HÉCTOR BEZANILLA FEDERICO BUENO
BIBLIOGRAFÍA
Acevedo, M. y Cordón, R. (2001). Aspectos clínicos del síndrome de Down.
Consultado el 26/11/13. Extraído de: http://desastres.usac.edu.gt/apuntes/VOL-
1--NUM-2/SINDROME%20DE%20DOWN%20-%20INFORME-2.pdf
Guerra,M. (2000). Síndrome de Down y respuesta al esfuerzo físico. Tesis
doctoral publicada, Escola de Medicina de l’Educació Física i l’Esport,
Barcelona.
Manual de pádel adaptado de la asociación Pádel Para Todos.