Morfociclo patrón

Periodización táctica

Gandhyg@yahoo.com

LUNES

AM

CHARLA TACTICA SOBRE EL RIVAL

TEODORO GOMEZ

SISTEMA DE JUEGO

1-3-4-1-2Gandhyg@yahoo.com

1

3

5

2

Teodoro Gómez

1

4

4

2

Teodoro Gómez

20 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-1-4-1

10 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-4-2

10 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-5-2

10 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-4-1-2

10 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-3-3

10 minutos

CIRCUITO DE FUERZA

JUEGOS VARIOS

DUELOS –CABECEO

JUGAR EN ESPACIOS PEQUEÑOS

TOTAL 30 MINUTOS

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-3-3

20 minutos

TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-4-3

20 MINUTOS

FUTBOL 30 MINUTOS

1-4-4-2- VS-1-3-4-3

PRESION ALTA-15

ZONAL 15 MIN

JUEGO DE LINEAS DE PASE

TRES EQUIPOS

2 PRESIONAN 2 EVITAR LINEAS DE PASE

EQUIPO QUE PIERDE AL CENTRO

20 MINUTOS

20 minutos

TAPAR LA SALIDA A LOS DOS LADOS 20 MINUTOS

1-4-4-2-VS-1-3-4-3

20 minutos

FUTBOL 60 MINUTOS

1-4-4-2- VS-1-3-4-3

PRESION ALTA-30

ZONAL 30 MIN

G

P

C

L

ATACAR A LOS DOS LADOS

1-4-4-2- VS-1-3-4-3

20 minutos

CONTRA-ATAQUE-4-2- VS-1-3-4-3

PRESION ALTA-30

ZONAL 30 MIN

Salir jugando y conectarse

con los delanteros si lo logran

Entran en juego los volantes

20 minutos

FUTBOL 60 MINUTOS

1-4-4-2- VS-1-3-4-3

PRESION ALTA-30

ZONAL 30 MIN

G

P

C

L

El entrenador lanza la bola a l cuadrante

Que quiera ese momento reaccionan los

Jugadores que les toca recuperar 4x2

5 toques mínimo y la entregan al grupo del otro lado

Y entra el otro grupo a presionar10 minutos

El entrenador lanza la bola a l cuadrante

Que quiera ese momento reaccionan los

Jugadores que les toca recuperar 4x2

5 toques mínimo y la entregan al grupo del otro lado

Y entra el otro grupo a presionar

METER GOLES RAPIDAMENTE

10 minutos

FUTBOL 30 MINUTOS

1-4-4-2- VS-1-3-4-3

PRESION ALTA-30

G

P

C

L

FUTBOL TENIS

20 minutos

ESTRATEGIA

60 minutos