Manual basico de ciclismo

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José Luis Galezzo VargasSegundo semestre Licenciatura en Educación Física y Recreación

• Historia de la bicicleta

• Historia del ciclismo

• Ciclismo de ruta

Historia

Reglas

• Ciclismo de pista

Historia

Reglas

los testimonios más antiguos sobre este, hoy popular, vehículo se

remontan hasta las antiguas civilizaciones de Egipto, China e India.

En un apartado de la obra "Codez Atlanticus" de Leonardo da Vinci ya

aparecía un dibujo de una bicicleta. Leonardo ya pensó en una

transmisión de cadena como en las que se utilizan en la actualidad .

Estos dibujos fueron dispersados por el tiempo y quedaron

recopilados sin orden ni concierto en la biblioteca Ambrosiana de

Milán.

El ciclismo como deporte comenzó en 1868, en una pequeña carrera en la

capital francesa, Paris, de 1200 metros en la que únicamente competían

siete ciclistas. Al año siguiente se celebró la primera carrera de bicicletas

con una distancia extensa. Fue un circuito que salía de Paris y terminaba

en Rouen. No obstante, la primera carrera oficial de ciclismo en carretera

se celebró en 1870. Fueron 33 Km en un trazo que unía las ciudades

italianas de Florencia y Pistoia. De hecho, fue en la década de los 70 del

siglo XIX cuando se comenzaron a organizar estamentos oficiales en

diferentes países del mundo, especialmente en Europa.

CICLISMO DE RUTA

El ciclismo en ruta o ciclismo en carretera es una

modalidad de ciclismo de competición que

consiste en competir en carretera, a diferencia

del ciclismo en pista que queda reducido al

óvalo del velódromo u otras modalidades que no

se disputan sobre asfalto.

La primera prueba ciclista de la historia a modo

competitivo registrada se disputó el 31 de mayo de 1868 en

un pequeño circuito de 1.200 metros en el parque de Saint-

Cloud, a las afueras de París, en la que participaron 7

ciclistas y fue ganada por el expatriado británico James

Moore1 con una bicleta de madera de piñón fijo y ruedas

de hierro.

• Vestimenta

• Equipamiento

• Tipos de competencia

• Categorías reglamentadas

El ciclismo en pista o carreras sobre pista es un

deporte de ciclismo que se caracteriza por

disputarse en un velódromo con bicicletas para

sprints, donde el eje pedalier suele estar situado

más alto que en las bicicletas de carretera, para

que los pedales no golpeen el suelo de la pista.

El primer campeonato en el mundo de pista cubierta, tuvo

lugar en Aylestone Roads en Leicester, Gran Bretaña, en

1883, donde el ganador fue Frederic de Civry. Diez años

más tarde, en 1893, el también francés y luego fundador

del tour de Francia

• Vestimenta

• Equipamiento

• Tipos de competencia

• Categorías reglamentadas

Resistencia

Velocidad

Coordinación

El ciclismo es uno de los deportes más completos,

que realizado correctamente genera beneficios para

el cuerpo y mente del deportista.

Para ello el ciclista debe tener un perfecto

conocimiento del terreno y un buen

entrenamiento físico.