Post on 18-Jul-2020
LA ASUNCIÓN Abril - 2018
2 3 633 Kcal. P.: 18 HC.: 44 L.: 35 G.: 10 4 551 Kcal. P.: 8 HC.: 67 L.: 23 G.: 3 5 734 Kcal. P.: 19 HC.: 43 L.: 37 G.: 10 6 507 Kcal. P.: 14 HC.: 40 L.: 43 G.: 8
NO LECTIVO CREMA DE CENORIA E CABAZA
ALBÓNDIGAS DE TERNEIRA Ó FORNOCON CHÍCHAROS E PATACAS A
CADROS
FROITA DE TEMPADA
ARROZ BRANCO CON CHAMPIÑONS ECHÍCHAROS
BACALLAU A FORNO CON TOMATESANFAINA
FOITA DE TEMPADA
SOPA DE ESTRELAS
PITO ASADO CON PATACAS FRITAS
IOGUR
VERDURA TRICOLOR (BRÓCOLI,XUDIA VERDE E CENORIA)
TORTILLA DE XAMÓN IORK
LEITUGA
FROITA DE TEMPADA
9 608 Kcal. P.: 15 HC.: 39 L.: 44 G.: 11 10 769 Kcal. P.: 15 HC.: 59 L.: 25 G.: 5 11 673 Kcal. P.: 16 HC.: 37 L.: 42 G.: 8 12 551 Kcal. P.: 19 HC.: 45 L.: 34 G.: 10 13 838 Kcal. P.: 16 HC.: 40 L.: 42 G.: 12
CREMA DE ALLOS PORROS
FILTE DE AGULLA DE PORCO ÁPRANCHA CON PATACA PANDEIRA
FROITA DE TEMPADA
ARROZ EN PAELLA CON PITO
FILETE DE ABADEXO AO FORNO
LEITUGA, TOMATE E OLIVAS
FLAN
FABAS CASTELÁS
OVOS FRITOS
PISTO
FROITA DE TEMPADA
BROCOLI AO ACEITE DE CURRY
CONTRAMUSLO DE PITO ASADO CONARROZ PILAF
IOGUR
MACARRONS Á CARBONARA
HAMBURGUESA DE TERNEIRA CONCEBOLA POCHADA, LEITUGA E
CENORIA
FROITA DE TEMPADA
16 674 Kcal. P.: 23 HC.: 40 L.: 33 G.: 9 17 725 Kcal. P.: 12 HC.: 50 L.: 36 G.: 7 18 698 Kcal. P.: 19 HC.: 42 L.: 35 G.: 5 19 986 Kcal. P.: 14 HC.: 33 L.: 51 G.: 14 20 633 Kcal. P.: 12 HC.: 34 L.: 52 G.: 10
LENTELLAS Á RIOXANA
FILETE DE PESCADA Á MUSELINA DEALLO LEITUGA, TOMATE E CENORIA
NATILLAS
ARROZ DE MONTAÑA CON LURA ECOSTELA
REVOLTO DE ZAMÓN
ENSALADA VERDE
FROITA DE TEMPADA
POTAXE DE GARAVANZOS
FILETE DE PESCADA ENFARIÑADO CONENSALADA
FROITA DE TEMPADA
SOPA DE FIDEOS
LOMBO EMPANADO CON PATACASFRITAS
FROITA DE TEMPADA
XUDÍAS VERDES AO NATURAL
RABAS DE LURA
ENSALADA DE TOMATE, MILLO EOLIVAS
IOGUR
23 814 Kcal. P.: 11 HC.: 48 L.: 39 G.: 10 24 766 Kcal. P.: 15 HC.: 40 L.: 43 G.: 11 25 588 Kcal. P.: 21 HC.: 47 L.: 29 G.: 7 26 607 Kcal. P.: 17 HC.: 57 L.: 24 G.: 5 27 785 Kcal. P.: 12 HC.: 49 L.: 35 G.: 8
ARROZ CON TOMATE E ORÉGANO
HAMBURGUESA MIXTA
LEITUGA E MAÍZ
FROITA DE TEMPADA
CREMA DE CENORIAS GRATINADACON QUEIXO
TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADADE TOMATE
IOGUR
SOPA JULIANA CON VERDURAS
FILETE DE PITO AO ALLO CON PATACAS
FROITA DE TEMPADA
TALLARINES CON ALBÁFEGA E ACEITEDE OLIVA
FILETE DE PESCADO AO FORNO
LEITUGA E COL LOMBARDA
FLAN
LENTELLAS GUISADAS CON CENORIA
CROQUETAS ARTESAS DE XAMÓN
TOMATE E OLIVAS
PASTELITO
30
NO LECTIVO
NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años.