Post on 30-Jul-2015
Entrenamiento total personalizado
Colima. Col https://www.facebook.com/aldojoaquin.dejesusespiritu.1
Celular: 341 420 22 97
Mejorar la resistencia aeróbica
Obtener una resistencia muscular localizada
Conseguir fuerza muscular
Tener mayor flexibilidad corporal
Lograr un equilibrio armonioso de la estructura corporal
El fitness consigue no solo un bienestar físico, sino que también aumenta la autoestima y hace que nos sintamos
psicológicamente mejor.