Estrategias para incrementar la automotivación

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Estrategias para incrementar la automotivación

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ESTRATEGIAS PARA INCREMENTAR LA AUTOMOTIVACIÓN

1.DEBEMOS REFLEXIONAR ACERCA DEL TEMA O MATERIA QUE NO NOS MOTIVA

1. Hacer una lista de los aspectos positivos acerca del aprendizaje de este tema o materia.

2. Confeccionar una lista de posibles aplicaciones personales (beneficios) como consecuencia de su aprendizaje así como de las desventajas que obtendría por evitar su aprendizaje.

2. DEBEMOS DESARROLLAR EL HÁBITO

DE AVERIGUAR, ENTERARNOS

(CONOCER) DE LO QUE VAMOS A

APRENDER , CONSIDERANDO

OBJETIVOS, CAPACIDADES QUE

OBTENDREMOS PRODUCTO DE SU

APRENDIZAJE, EVALUACIÓNES,

INDICADORES DE LOGRO ETC.

3.DEBEMOS ADECUAR LOS APRENDIZAJES A NUESTRA REALIDAD INTELECTUAL Y ACADÉMICA1. Tenemos que reconocer y valorar

nuestra diferencia con las demás personas , por tanto, aprendemos de una forma diferente, pudiendo estar en ventaja/desventaja con respecto a los demás y que es irrelevante compararnos con ellos.

2. Los errores académicos del pasado no cuentan y que somos capaces de corregirlos.

3. Debemos identificar nuestras fortalezas y debilidades intelectuales de tal forma que podamos potenciarlos y reforzarlos respectivamente.

4. DEBEMOS ASOCIAR LAS EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE CON EVENTOS AGRADABLES

Relacionando nuestros aprendizajes

con una persona agradable o

experiencia positiva, tratando que la

experiencia de aprendizaje sea lo

mas positiva posible

5. TENEMOS QUE DESARROLLAR LAS EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE CON BUENA SALUD FÍSICA Y PSICOLÓGICA, BIEN DESCANSADOS Y ALIMENTADOS, TRATANDO DE DEJAR DE LADO LOS PROBLEMAS NO RESUELTOS.

6. DEBEMOS DESARROLLAR LA NECESIDAD DE SUPERACIÓN Y MEJORA DE ASPIRACIONES EN FORMA PERMANENTE

1.Indaguemos acerca de como se superaron algunas personas con elevada necesidad de logro y ubiquémonos en su situación. ¿Cómo haríamos nosotros para lograr lo que ellos?

2.Trazarnos metas consistentes y escalonadas de acuerdo a nuestras objetivos y recompensarnos por su logros