Post on 15-Jan-2016
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Equipo 1 Alvear A. Miguel Ángel
Barrera V. IsraelCrespo S. Amy Dianne
Negreros B. FabiolaQuintero H. Carlos Eduardo
Sandoval B. Karen LilianaTinoco B. Yesenia Monserrat
Vicente R. Sheilla Kyusu
El Chocolate En El Embarazo
IntroducciónEl chocolate contiene más de 600
compuestos beneficiosos:Flavonoides – AntioxidantesVasodilatación NodependienteEfectos Anti-inflamatorios y
Anti-plaquetarios
Beneficios del Chocolate en EmbarazoNiveles favorables de presión arterial y
prevención enfermedades cardiovasculares.
Reduce el riesgo de Preeclampsia
Riesgo del Chocolate: ¡Cafeina!Una tableta de chocolate contiene un
promedio de entre 5 y 30 mg de cafeína.
Asociado con muerte fetal
Una mujer embarazada que consume cafeína debería comentarlo con el médico para saber su opinión.
Sin Embargo…“El hecho de que una mujer embarazada haya
tomado una o dos tazas de café algún día, no quiere decir que su bebé tendrá problemas.”
Una mujer embarazada puede consumir hasta 300 mg de cafeína al día:
Cuatro tazas de café soluble Tres tazas de café puro Seis tazas de té Ocho latas de refresco 400 grs. de chocolate
http://www.guiainfantil.com/los-efectos-de-la-cafeina-durante-el-embarazo.htm
RecomendacionesSustituir la cafeína por hierbas libres de esta
sustancia: manzanilla, menta o tila. Reducir la cafeína en forma gradual.Consumo reducido particularmente en
lactancia. Sustitución por zumos de fruta, y leche.
BibliografíaChocolate consumption in pregnancy and
reduced likelihood of preeclampsia: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18379424
Does caffeine consumption during pregnancy increase the risk of fetal mortality? A literature review: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410851
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/preg_health_esp.html#
http://www.guiainfantil.com/los-efectos-de-la-cafeina-durante-el-embarazo.htm