Post on 30-Jul-2015
Adimen emozionala
E taldea
1947an jaio zen Lan egin du:
◦ 1) “The New York Times” egunkariko zientzia orrialdetako erredaktore bezala
◦ 2)”Psychology Today” aldizkariko editore bezala ◦ 3) Harvard Unibertsitateko psikologia irakasle gisa
Gaur egun EEBBetako hainbat ikastetxetan programa batzuk zuzentzen ditu.
Daniel Goleman (biografia I)
Bere lanak aldaketa garrantzitsuak ekarri ditu psikologiara, batez ere adimen kontzientearen garrantziari buruzko teorien inguruan
Lanik aipagarrienak: “Simple Truths”, “The Meditative Mind” eta “Los caminos de la Meditación”
Maisu lana Adimen Emozionala (Emotional Intelligence) da, 30 hizkuntzatara itzuli da eta 5 milioi bat ale baino gehiago saldu dira
Daniel Goleman (biografia II)
Maisu lana Adimen Emozionala (Emotional Intelligence) da, 25 hizkuntzatara itzuli da eta milioi bat ale baino gehiago saldu dira
Adimen koziente altua edukitzeak ez du zoriontasunik edo prestigiorik ematen
Eskoletan gaitasun akademikoei ematen zaie garrantzia, eta askotan, adimen emozionalaren garapena kaltetzen du
Sarrera I
Adimen emozionala sentimenduen, nortasunaren eta bulkada moralaren lotura da
ekintzasentimenduaemozioabulkada Urritasun moralean (moral gabezia/eskasia)
murgildurik egoten dira: autokontrolik ez duten pertsonak eta bulkaden menpe daudenak
Bulkadak kontrolatzeko gaitasunak borondatearen eta nortasunaren oinarria erakusten du (neurri batean)
Sarrera II
Emozioek egoera berrien aurrean moldatu behar garenean, kontrol eta oreka eremu bat zabaltzen dute
Hor sortzen dira aurre egin eta konpondu behar ditugun gatazka egoerak: arriskua, konpon ezineko galerak, lorpenak eta helburuak lortzeko motibazioa mantentzea, frustrazioak kontrolatzea…
Zertarako balio dute emozioek? I
Emozioak helburu zehatzak lortzeko pautak eta helburuak zehazten dizkigu
Gure esperientziek eta ingurune kulturalaren eraginak moldatzen dute ekintza baten aurrean daukagun joera
Burmuin emozionala eta burmuin arrazionala lotuta daude. Bien artean koordinazio handia dago, pentsamenduarentzat sentimenduak ezinbestekoak direlako
Zertarako balio dute emozioek? II
Lehen eskolan ez zen adimen emozionala lantzen
Ez gara konturatzen adimen emozionalak emozioak kontrolatzen, ezagutzen eta behin kontrolatuta eta ezagututa izanik, erreakzionatzen laguntzen du
Gaur egun, eskoletan adimen emozionala lantzea nahi dute eta hau benetan gertatzeko, urrunegi gaude
Adimen Desberdina
Adimen emozionalaren esentzia sentimendu bat agertzen denean, hau kontrolatzeko, ezagutzeko eta sentimenduaren arabera erreakzionatzeko gaitasuna da
Gaitasun hau beharrezkoa da geure burua ezagutzeko eta erabakiak hartzeko momentuan, erabakiak segurtasunez hartzeko
Nondik hasten gara I
Adimen emozionalaren esentzia sentimenduak …….:
Enpatiari esker besteen emozioak ezagutu ahal ditugu. Enpatiak: erlazio sozialak hobetzea eta ugaritzea ahalbidetzen du eta sistema kognitiboak, afektiboak eta portaerazkoak indartzen ditu
Honelakoxeak izan behar dira eredu intelektuala eta eredu emozionala
Arrakastaren %20ª adimen intelektualari esker da eta %80ª adimen emozionalari esker
Nondik hasten gara II
Sistema kognitiboak, afektiboak eta portaerazkoak
-interesen hedapena -abilezia intelektualak-handinahikoak -produktiboak-aurrez esangarriak -nekaezina-ez dira beren -kritikoakbeharrez arduratzen -beldurtiak-kikilduak -ez oso alderazkorrak-emozionalki urrunak
Eredu intelektuala
-sozialki orekatuak -irekiak -maitakorrak-alaiak -ez oso lotsatiak-ez oso obsesiboak -konpromiso gaitasuna-arduratsuak -adeitsuak-bizitzaren ikuspegi -bizitza emozional etikoa aberatsa-beren buruarekin eta besteekin ados
daudenak
Eredu emozionala
Adimen emozionalaren garapena “Trebetasun Emozionalak” programaren bidez irakasteak eta lantzeak, honako ahalbidetzen du:
erantzukizuna handitzea, adierazpena hobetzea, kanporakoitasuna hobetzea, besteei gehiago ulertzea, arazo interpertsonalak konpontzeko estrategia sozial gehiago izatea, gatazkak konpontzeko abilezia handiagoa edukitzea, erabaki pertsonalak hartzea,
Emozioak irakatsi I
sentimenduak menperatzea, enpatia gehitzea, komunikazio eta entzuketa trebetasunak garatzea, aldagai sozialak interpretatzea, besteen ikusmoldea ulertzea, portaera arauak ulertzea, bizitzaren aurrean jarrera positiboa mantentzea …
Emozioak irakatsi II
Adimen emozionala handitzen denean ere ikasten da
1.-Beren emozioak maneiatzen azkar ikasten duten haurrek emaitza hobeak lortzen dituzte eskolan: ◦ errazago egiten dira besteen lagun (errazago
sozializatu), ◦ pertsona helduak (adibidez gurasoak) imitatzen
dituzte ◦ lan egiten dute gatazkeetan konponbidea
aurkitzeko
Nola hasi eskolan I
2.-Egoera arazotsuetan konstruktiboki jokatu behar da arazoak konpontzeko:◦ Ikasleak errespetatuz◦ Nork bere haserrea maneiatzeko gaitasunarekin◦ Autoestimu sentimendu eginkorrarekin◦ Besteen lekuan jartzeko gai izanez◦ Tonuak garapen emozionalaren gainean eragiten
duela jakinez
Nola hasi eskolan II
3.- Proiektu bat lantzea, lan astea antolatzea, lana astero planifikatzea, eta, klasetik haratago doan ikasketa batean lan eginez:◦ Ezagutzak transmititzea◦ Konpetentzia emozionalak garatzea◦ Autonomia estimulatzea◦ Erantzukizuna estimulatzea◦ Gaitasun sozialak garatzea
Nola hasi eskolan III
Proiektu honek:◦ Planifikazioa, gauzatzea eta balorazioa biltzen
ditu◦ Erantzukizuna, errespetua eta kolaborazioa
ahalbidetzen ditu
Nola hasi eskolan IV
Adituek diotenez, adimen emozionalean dauden 6 gaitasunak hauek dira:
1)Norberaren emozioen ezagutza: momentu bakoitzean esperimentatzen eta sentitzen denaz ohartzeko gaitasuna, eta horren ondorioz daukan jokaeraren arduraduna dela konziente izateko ahalmena (nire emozioak nireak dira eta ni naiz beraiekin egiten dudanaren arduraduna)
Emozionalki trebeak diren pertsonak I
2)Emozioen bideratzea: beldurra, frustrazioa, amorrua, errua eta tristura bizitzako zailtasunei aurre egiteko moduak dira. Haien bitartez, gure burmuinak, aurrera joaten laguntzen digu. Emozionalki adimentsuak diren pertsonak badakite sentimenduak onartzen, arlo seguruetan espresatzen eta oreka berreskuratzen
Emozionalki trebeak diren pertsonak II
3)Enpatia: besteen esperientzia eta sentimenduak ulertzeko gaitasuna da. Sentimendu horiekin bat eginez, lasaitzeko eta oreka berreskuratzeko gaitasunak lortu ditzakegu
4)Automotibazioa: emozioak ordenatzeko gaitasuna da. Emozionalki adimentsuak direnak baikorrak eta borondate handikoak dira, ez dira zailtasunen aurrean beldurtzen,
Emozionalki trebeak diren pertsonak III
pazientzia daukate, itxaroten dakite eta lanean jarraitzen dute ardura zaiena lortu arte
5)Trebetasun sozialak: emozionalki adimentsuak direnak lagunak egiten eta mantentzen dakite, gatazketan ondo moldatzen dira eta guztientzat onargarriak diren konponbideak bilatzen dituzte.
Emozionalki trebeak diren pertsonak IV
6)Asertibitatea: pertsona asertiboek bere burua baieztatzen dute (autobaieztapena), manipulazioa edo xantai emozionalari ez diote erantzuten, muga osasuntsuak ipintzen dituzte besteekin, besteak errespetatzen dituzte eta besteengandik errespetuak izatea lortzen dute
Emozionalki trebeak diren pertsonak V
Adimen emozionaleko gaitasunak
Adimen emozionalaren + eta -