Post on 02-Apr-2016
description
cemediterrani1931 cemediterrani
ACTIVITATS COREOGRAFIADES, TONIFICACIÓ, SUAUS, KARATE I ACTIVITATS AMB SUPLEMENT
ACTIVITATS ADULTS
2014 - 2015
Instal·lació Josep Vallèsc/ Begur, 44-5208028 BarcelonaTel. 93 431 58 55
Instal·lació Regent Mendietac/ Regent Mendieta, 14-20
08028 BarcelonaTel. 93 440 81 40
Per a més informació:www.mediterrani1931.com
cemediterrani@mediterrani1931.com
DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES
DIMARTS I DIJOUS
DILLUNS I DIMECRESDIVENDRES
COREOGRAFIADES
TONIFICACIÓ
SUAUS
AeròbicStepJazz/dance A ballar
TonificacióTBC i cardiotonoTonopump Bici/aquabikeGlutis i abdominalsKontact
Reeducació posturalEstiramentsEn forma i gimnàstica suau
IogaTai-txi / ChikungAquasalusAquagymAquafitnessAigües profundesPilatesAquabike
AMB SUPLEMENT
D’11€
- ACTIVITATS DIRIGIDES -INCLOSES A LA QUOTA DE SOCI
DESCARREGA’T L’HORARI D’ACTIVITATS DIRIGIDES A:http://www.mediterrani1931.com/arxius/CAD.pdf
KARATE
FISIOACTIVA/ESCOLA DE L’ESQUENA
Exercicis d’estiraments - escorçament i tonificació-potenciació per a millorar i conservar les articulacions flexibles i els músculs elàstics. La respiració es coordinarà amb el moviment segons convingui i es realitzaran exercicis de la mecànica respiratòria.
Art marcial que permet un correcte desenvolupament físic i un millor coneixement de si mateix, sense tenir en compte l’edat o el sexe del practicant.
PROGRAMA D’ACTIVITATS
Instal.lació Josep Vallès a les Sales Tatami 1 i Tatami 2.
*PREUS I HORARIS A LA WEB
*
*PREUS I HORARIS A LA WEB
*
SESSIONS
5 sessions10 sessions25 sessions
PREU SOCI
10,85€18,15€32,10€
DURACIÓ BONUS
1 mes 2 mesos 3 mesos
BONS BICI I BONS TONOPUMP