●A función de nutrición inclúe todos os procesos para conseguir os materiais de construcción e a enerxía que necesitamos para vivir.

Que é a nutrición?

Como ocorre a nutrición

O primeiro paso e tomar alimentos.

Os alimentos conteñen nutrientes que podemos utilizar para transformar en materiais de construcción e en enerxía.Por iso e necesario obter nutrientes.

Para obter a enerxía dos nutrientes, prodúcese unha reacción química na que necesitamos moito osixeno. Por iso necesitamos o osixeno.

Debese transportar os nutrientes e o osixeno aos lugares en que se van a empregar.

Ao longo do proceso producense substancias de refugallo que debemos expulsar para que o noso organismo poda seguir funcionando correctamente.

Procesos e aparellos que interveñen a nutrición

O proceso dixestivo, respiratorio, excretor e circulatorio estes son os aparellos que interveñen na nutrición.

●Proceso dixestivo: consiste na obtención de nutrientes dos alimentos. Ocorre no aparello dixestivo.

●A respiración consiste na obtención do osixeno que necesitamos para vivir. Ocorre no aparello respiratorio.

●A excreción: serve para eleminar as substancias de refugo. Ocorre no aparello excretor.

A circulación: serve para transportar os nutriente, o osixeno e as substancias de refugo. Ocorre no aparello circulatorio.

Os alimentos

Os alimentos son todos os produtos que comemos.

Poden ser de: orixe animal orixe vexetal

Así como: frescos elaborados

Os nutrientes

Os alimentos pódense agrupar en

Hidratos de carbono

Graxas

Proteínas

Auga

Vitaminas e sales minerais

Hidratos de carbono

Achégannos enerxía. Encóntranse en alimentos que conteñan azucre, así coma nas patacas, nas legumes, nos cereais e nos derivados dos cereais.

JUEGO

Graxas

Tamén nos achegan enerxía. Encóntranse na manteiga de orixe animal ou aceite de oliva das plantas e as carnes vermellas tamén conteñen graxa coma a carne vermella máis ca de ave.

Proteínas

Son necesarias para medrar e para reparar o noso corpo. Encóntranse na carne, peixe,ovos e legumes.

auga

A maior parte do noso corpo esta composto por auga. Encóntranse en bebidas e algúns alimentos.

Vitaminas e sales minerais

Proporciónanos unha boa saúde. Encontrase en froita, verduras, carne e peixe.

A fibra

E un compoñente dalgúns alimentos. Encóntranse en alimentos de orixe vexetal coma froitas e verduras e nos cereais e os seus derivados integrais.

A dieta sá

A dieta sá e o conxunto de alimentos que come unha persoa.

Para que unha dieta sexa saudable debe de ser completa e equilibrada.

Dieta completa: cando conten todo tipo de nutrientes.

Dieta equilibrada: cando nos proporciona a cantidade necesaria de cada nutriente.

Cando unha dieta non e unha dieta equilibrada pode haber trastornos como a obesidade.

O aparello dixestivo

O aparello dixestivo esta formado polo tubo dixestivo e as glándulas anexas.

JUEGOS

● O tubo dixestivo esta formado por un conxunto de órganos ocos dende a boca ata o ano. Estes organos son boca, farinxe, estómago, intestino delgado e intestino groso.

●Glándulas anexas: encarganse de fabricar uns liquidos camados zumes intestinais, que se verten no tubo dixestivo. Estas glandulas son s glandulas salivares, o figado e o pancreas.

A dixestión

O primeiro paso do proceso dixestivo é tomar alimentos.Na boca se mastigan os alimentos por medio dos dentes e mesturanse coa saliva procedente das glandulas salivares e forma co bolo alimenticio. O bolo alimenticio pasa pola farinxe e o esofago ata chegar ao estómago.

No estómago prodúcense os zumes gástricos. Os alimentos grazas aos movementos do estómago mesturase cos zumes gástricos e forman o quimo.

O quimo pasa ao intestino delgado onde se produce o zume intestinal e se recibe o zume pancreático do páncreas e a bile do fígado con estes zumes completase a dixestión e o quimo transformase no quilo que e unha papa formada polos nutrientes dos alimentos e os restos que non se poden dixerir.

O quimo pasa ao intestino delgado onde se produce o zume intestinal e se recibe o zume pancreático do páncreas e a bile do fígado con estes zumes completase a dixestión e o quimo transformase no quilo que e unha papa formada polos nutrientes dos alimentos e os restos que non se poden dixerir.

A absorción

A absorción consiste no paso dos nutrientes do tubo dixestivo ao sangue. No interior do intestino delgado ten numerosos pregos e deles saen unas prolongacións moi finas chamadas pilosidades intestinais.

Eliminación de refugos

Tras a absorción, no intestino delgado so quedan os restos que non se poden dixerir. Estes terminan de percorrer o intestino delgado e pasan ao intestino groso en transfórmanse en feces que se expulsan polo ano.

Que é a respiración?

Mediante a respiración tomamos osixeno e eliminamos dióxido de carbono. O osixeno e importante para as células. Porque no noso corpo prodúcese unha reacción química para conseguir enerxía dos nutrientes.

juego

O parello respiratorio

O aparello respiratorio consta de vías respiratorias e de pulmóns.

●As vías respiratorias son os condutos polos que o aire entra e sae do noso corpo. Estes son as fosas nasais, a farinxe, larinxe, traquea, os bronquios e os bronquiolos.

●Os pulmóns son dous organos esponxosos en que ocorre o intercambio gasoso. Os pulmóns encontranse protexidos pola caixa torácica.

Cando respiramos o aire entra polas fosas nasais e baixa pola farinxe, pasa pola farinxe e a traquea. Na traquea divídese en dous bronquios que entran nos pulmóns despoís vanse dividindo en bronquiolos.

Os alvéolos pulmonares son uns saquiños de un tecido moi fino recubertos de capilares sanguinios.

Os movementos respiratorios

O aire sae e entra dos pulmóns grazas aos movementos respiratorios que son a inspiración e a expiración.

●Durante a inspiración a cxaixa toracica expandese e fai que os pulmóns tamén se expandan.

●Durante a expiración a caixa toracica contraese e isto fai que os pulmóns se desinchan

Para expandir e contraer os pulmón interveñen varios músculos: o diafragma que separa o tórax do abdomen e os músculos intercostais que estan situados entre as costelas.

O intercambio de gases

Despoois de percorrer as vias respiratorias o aire chega aos alveolos pulmonares. Como as suas paredes son moi finas estan recubertas de capilares, o osixeno pasa facilmente ao sangue mentres que o dioxido pasa do sangue ao aire.

A excreción consiste na retirada de refugos do sangue para expulsalas ao exterior.Esta función a realiza o aparello excretor.

A función de excreción

O aparello excretor

Esta formado polos riles, vexiga urinaria, ureteres e a uretra.

Os riles están no abdome a ambos lados da columna vertebral.

A vexiga urinaria e órgano onde se acumula a urina

Os uréteres son dous tubos que comunican ois riles coa vexiga urinaria

A uretra e o tubo que comunica a vexiga urinaria co exterior

Os riles están no abdome a ambos lados da columna vertebral.

A vexiga urinaria e órgano onde se acumula a urina.

Os uréteres son dous tubos que comunican ois riles coa vexiga urinaria.

A uretra e o tubo que comunica a vexiga urinaria co exterior.

O suor e as glándulas sudoríparas

O suor é un liquido que aparece sobre a nosa pel que se produce nas glándula sudoríparas que ten forma de globo e logo sae ao por un tubo chamado poro.

O sangue

O sangue é undos tecidosdo noso corpo e é o único que é líquido. Encarganse transportar osixeno, nutrientes, dioxido de carbono e substancias de refugo.O sangue esta formado por un líquido chamado plasma e as células sanguinias que son glóbulos branco, glóbulos vermellos e plaquetas .

Os vasos saguinios

Os vasos sanguinios son tubos polos que circula o sangue. Hai tres tipos de vasos sanguinios arterias,veas e capilares.

O corazón

O corazon e un organo con paredes musculosasque impulsa o movemento do sangue.encontra se na caixa toracica, entre os pulmóns un pouco a esquerda.O corazon esta dividido en dúas metades dereita e esquerda que estan separadas por un tabique sen comunicación. Cada metada ten dúas cavidades: aurícula e ventrículo.Cada aurícula comunicase co ventrículo do mesmo lada por unha válvula