11° Congreso Nacional de ° Congreso Nacional de Entrenadores FeVAEntrenadores FeVA

Documento de TrabajoSeptiembre 2007

Seleccionado Argentino de Seleccionado Argentino de Voleibol MasculinoVoleibol Masculino

2006-2008

VisiónVisión

Los mejores jugadores

Comprometerse con el desarrollo para el Alto Rendimiento Internacional

ConducciConduccióónn

Toda contribución personal, original que fortalezca el equipo son bienvenidas

Head coach coordina esas contribucionesBuscamos la coherencia entre nuestra

fuertisima decisión de ser parte y nuestras acciones y actitudes

ConducciConduccióón (sigue)n (sigue)

Los expertos traen lo mejor de su historiaDe los jovenes valoramos su fuerza para la

transformaciónCuidamos los vinculos para que lleguen los

mensajesEl equipo unido en la Complicidad con las

ideas

La Gestión individualLa Gestión individual

Jugadores expertosJugadores jóvenes

Objetivo: la mejor preparación del equipo, la mejor preparación para cada uno

El mejor equipo en las principales competencias

Gestión de JovenesGestión de Jovenes

Valoramos su contribución para la transformación

Trabajamos, repeticiones, feedback, testeo en la competencia

Respeto tiempos evolutivos / Exposición adecuada a nivel de preparacion

Gestión de JovenesGestión de Jovenes

Modelo de rol : la organización en función del objetivo

Como construimos un equipo mas fuerte Valores y Escala de valoresSu comunicación / puede expresarlos ? El cuidado de su propio cuerpo

Hoy el mejor equipoHoy el mejor equipo

Los jugadores probados

Los de mejor rendimiento en las competencias nacionales

La 1° cosecha de los nuevos jugadores

AtaqueAtaque

Voleibol: Es el ATAQUE, Willy !!!

Objetivo: la pelota toca el piso (evito el bloqueo)

Claves:Carrera, impulso de brazos, hiperextensión y

rotación de tronco, brazo, contactoTiempoAlto, largo, fuerte

Ataque avanzadoAtaque avanzado

Objetivo: 55% doble positivo, 15% error: 40% Eficiencia

1°T : anticipado, separado, alineado Acelerar 2° tiempo: 1° Paso dado / Atacante ajusta, larga

el brazo, mejorar la pelota mala / rejuego La PIPE Los diferentes golpes Cuatro manos?, No, un dedo Las variaciones

Area estratégica de desarrollo técnico Area estratégica de desarrollo técnico para el voleibol argentinopara el voleibol argentino

Saque en salto y su recepcion:

Claves técnicas: lanzamiento y rosca larga Ejercicios dinamicos/Hipertrofia Transferencia al ATAQUE Radar de medir velocidad Máquina de saqueLos de mejor rendimiento en las competencias nacionales

La 1° cosecha de los nuevos jugadores

DiagnósticoDiagnóstico

Necesidad de nuevos, muy buenos jugadores

Producir esos jugadores: detección y desarrollo

Su inserción en el rendimiento

DetecciónDetección

Su importancia

Sistemática

Vocacional

ALCANCES de ATAQUE ALCANCES de ATAQUE en el Nivel Internacionalen el Nivel Internacional

MENORES de 18 años

Saltos de ataque

CENTRALES 3,55 PUNTAS 3,45 OPUESTOS 3,50 ARMADORES 3,40

MAYORES

Salto de ataque

CENTRALES + 3,60 PUNTAS + 3,50 OPUESTOS + 3,55 ARMADORES 3,45

Desarrollo y RendimientoDesarrollo y Rendimiento

Desarrollo: aprendizaje del juego y sus técnicas

Rendimiento: eficiencia en el juego y la eficacia de las tecnicas

DesarrolloDesarrollo

El origen del MovimientoInteresExploraciónAjusteLa disponibilidad motrizMovimiento eficiente, la técnica

Una visión psicomotriz

DeporteDeportejuego con reglas complejas:juego con reglas complejas:

Objetivo u objetivosMucha información Toma de desicionesAcción: el movimiento

Desde lo que tengo, Construir un proceso que concluya con el pleno uso de todas las posibilidades

El VoleibolEl Voleibol

Que la pelota toque el piso oponente

Que la pelota no toque nuestro piso

Objetivos del juego

Tomar y pasar en un instante

Metodologia para el Aprendizaje Metodologia para el Aprendizaje del Juego y sus movimientos del Juego y sus movimientos

Etapa Atencion Conductor Jugador

Exploración objetivo Escenario Relaciona

Disociación Como Feedback Ajusta

EstabilizaciónAutomatismos

Objetivo Escenario

Feedback

Resuelve

Resultado

Le Bouch

Metodologia para el desarrollo Metodologia para el desarrollo técnicotécnico

Identifica aspectos relevantes/objetivoElabora programa motorPrueba hacerloRecibe información feedbackDecide ajustePrueba nuevamente

Mc Gown

Claves PedagogicasClaves PedagogicasReconocer el individuo/su bagaje motrizRecordar el objetivoEstrategia para crear/reforzar el interesCuando intervenir con demostraciones y feedbackRealzar el logro para consolidarlo

La tarea adecuada: desde lo que puede,

el placer de poder hacer

Metodologia para el Metodologia para el Entrenamiento del JuegoEntrenamiento del Juego

Como mejoran los jugadores ?

Jugando

• Haciendo/Oportunidades • Utilizando feedback• Lo mas cercano a la situación real

Oportunidades para responderOportunidades para responder

Entrada en calorEntrenador como tutorGrupos reducidos / Tareas específicas por

roles o necesidadesSituaciones reiteradas Conclusión positiva

Como conseguir repeticiones

El entrenadorEl entrenador

Muestra Limita informaciónOrganiza feedbackUtiliza clavesHabla el ejercicio

Como mejoran los jugadores/Cuida su palabra

El Metodo Global El Metodo Global

Global

Sintético

Analítico

Ejercicios

Claves GMAClaves GMAObjetivo : precisión

Claves: Pulgares abiertos Manos en espejo, antes, durante y despues

Miran al objetivo Dedos flexibles Desplazo abajo de la pelota, tomo la pelota arriba

de la frente

Claves para el armadorClaves para el armador Precisión No deja ver adonde levanta / Toma la pelota

siempre en el mismo lugar En saltoDistribución Crear un problema de referencia. x ej : el 1°T Sobre el bloqueo mas debil La pelota con el mejor atacante/descansar el que

va mal

TácticaTáctica para para elel Primer TiempoPrimer Tiempo

La mejor pelota para el atacanteLas variaciones: cerca y lejos del armadorLevantarlo en los terciosEl 1° T para dar el 2° T: la distancia larga,

la corta, la combinacion, la pipe.

Estratégias del armadorEstratégias del armador

Se inicia de un modo (crear un problema) para despues cambiar

Se varia siempreSe inicia de un modo y se cambia de

acuerdo a la táctica del bloqueo adversario

Claves GMBClaves GMB

Objetivo: enviar la pelota en la cabeza del armador

ClavesPlataformaLectura de la TrayectoriaDesplazamientoEn equilibrio siempre

BloqueoBloqueoObjetivos Conseguir el punto Dar buen rebote Dar canalClaves Frente al atacante: como? miro al atacante Tiempo: como? Sigo mirando al atacante Penetrar Secuencia Posición inicial-Pelota-Jugador

SaqueSaque

ObjetivoCrear un problemaConseguir el punto

ClavesLanzamientoContacto

DefensaDefensa

ObjetivoLa pelota alta en el medioLa pelota cruza la cancha

Clave Control / Paso Gato

Sistema Bl / Df:Sistema Bl / Df:organización para conseguir un objetivo, la pelota.organización para conseguir un objetivo, la pelota.

Bl en Lectura: normal, 4, y 2: bloqueo, rebote positivo y crea canal

Bl anticipado 4 y 2 Bl punta y punta Bl en Opcion: 1 vs 1( 3), 4, 2

Df de las lineas: cruza la cancha Df de 1° y 2° Tiempo por los canales Df desde el 1° palo Libero levantada de transición

Preparación físicaPreparación física

El diagnóstico individual Realineamiento postural Zona central Ejercicios dinámicos Transferencias Capacidad aeróbica Hipertrofia ? Levantadores: estímulo pliométrico y fuerza de dedos

Entrada en CalorEntrada en Calorla prevencion, el desarrollo fisico y tecnicola prevencion, el desarrollo fisico y tecnico

Realineamiento posturalZona central: fortalecimiento de los principales

grupos musculares y coordinacion intermuscular

El rol del transversoHombro: equilibrio muscular y estimulación

propioceptivaEl desarrollo técnico

NutriciónNutrición

Educación para una alimentación variadaAcompañar los cambios de habitos Reposición glucogénica: la ventanaSuplementos: necesidad y estrategia

individual

www.ais.org.au/nutrition/suplements o /volleyball

Analista de RendimientoAnalista de Rendimiento

Un entrenador con gran poder:

feedback en datos estadísticos e imagenes para el desarrollo técnico y táctico

Conocer mi equipo y conocer el adversario : para planificar los entrenamientos y los partidos

Datavoley y Dartfish

Gestión del Time OutGestión del Time Out

Que es mas importante ?Clave individual o colectiva ?Técnico / TácticoColoco el foco en la visión

MentalidadMentalidad

Puedo influir?: guerra a las excusasMe concentro en que puedo hacer:

jerarquizarCoherencia con los objetivosEl desarrollo en la construcción de la

mentalidad

BibliografiaBibliografiaLos organizadores del desarrollo

psicomotor. Mirtha ChoklerMatrices de aprendizaje . Ana P.de QuirogaHacia una ciencia del movimiento humano.

Jean le BouchAdolescencia, escuela secundaria y

posmodernidad. Guillermo ObiolsEl asedio a la modernidad. J. J. SebreliEl olvido de la razón. J. J. SebreliCartas a un joven bailarin. Maurice BejardZen en el arte de tiro con arco. E. Herrigel

BibliografiaBibliografia Guia de entrenadores americanos de Voleibol. D.

Beal, J. Coleman, B. Neville y otros Transformando sudor en oro. B. Rezende Fisiología del trabajo físico. Åstrand/Rodhal Fuerza, potencia y acondicionamiento fisico.

Horacio Anselmi Cadenas musculares y articulares. G.Denys-Struyf La enfermedad como camino. Dethelefsen/Dahlke Notas sobre cursos: Carl McGown, Doug Beal,

Carlos Medeiros, Gladys Renzi, Julio Velasco y Raul Lozano