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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA2017-2018

EDUCACIÓN FÍSICAESO

PROFESOR:

PEDRO JESÚS SERRANO GARCÍA

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INDICE1. INTRODUCCIÓN

2. OBJETIVOS

3. CONTENIDOS

4. COMPETENCIAS CLAVES

5. EVALUACIÓN

6. METODOLOGÍA

7. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

8. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRACURRICULARES

9. INTERDISCIPLINARIEDAD

10. CONTENIDOS ORIENTADOS AL DESARROLLO DE V. Y ACTITUDES

11. ANEXOS

12. BIBLIOGRAFÍA

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1.- Introducción

Siguiendo la Orden de 2-07-2012, de la Consejería de Educación yCiencia, por la que se dictan instrucciones que regulan la organización yfuncionamiento de los Institutos de educación secundaria en la ComunidadAutónoma de Castilla -La Mancha, debemos tener en cuenta el apartado 20 queseñala los puntos que incluirán las programaciones didácticas, y es por ello quedesarrollaremos nuestra programación conforme a ello.1.1 JUSTIFICACIÓN LEGISLATIVA

La Ley Orgánica 2/2006 de 3 de Mayo, de Educación, modificadaparcialmente por la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre para laMejora de la Calidad Educativa, dispone en el artículo 3.3 que la EducaciónSecundaria Obligatoria forma parte de la educación básica, y en sus artículos22 y 23 se explican los principios generales y los objetivos de la EducaciónSecundaria Obligatoria.

El Estado establece el currículo básico de Educación Secundaria Obligatoria yBachillerato, mediante el Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre y a suvez la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha establece el currículo deEducación Secundaria Obligatoria y Bachillerato mediante el Decreto40/2015.

Asimismo, la Ley 7/2010, de 20 de julio, de Educación de Castilla-La Mancha,regula la etapa de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato.

La evaluación, promoción y los requisitos para la obtención del titulo quedantambién regulados por la normativa anteriormente citada. La Comunidad deCastilla La Mancha desarrolla y matiza diferentes aspectos de la evaluación,promoción y titulación a través de la Orden 4 de Junio de 2007, de laConsejería de Educación y Ciencia por la que se regula la evaluación delalumnado en la Educación secundaria obligatoria.

Uno de los pilares centrales de la reforma educativa es el establecimiento detres bloques de asignaturas en función de la distribución de competenciasentre el estado y las Comunidades autónomas: asignaturas troncales,asignaturas específicas y asignaturas de libre configuración autonómica.

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1.2 PRIORIDADES ESTABLECIDAS EN EL PROYECTOEDUCATIVO.

Entre las prioridades del PEC, cabe destacar que la EF fomenta la máximautilización posible de las instalaciones deportivas y del entorno cercano, así

como el desarrollo de relaciones interpersonales positivas y la convivencia.

El Equipo Directivo del IES "Serranía Baja", atendiendo las propuestas de losDepartamentos, examina las posibilidades de cumplimiento que hay ypropone los siguientes objetivos a priorizar dentro del PEC:

Con carácter general:

• Fomentar la participación e integración de todos los componentes dela Comunidad Educativa: padres, alumnos, profesores, personal nodocente, etc.

• Educar en la diversidad, favoreciendo metodologías y estrategias

didácticas adaptadas a las características del alumnado (desdobles,diversidad en los agrupamientos, ACIs, apoyos, compensacióneducativa,…).

• La limpieza y el orden y, sobre todo, su mantenimiento, tiene que

convertirse en objetivo prioritario, además del aseo personal de losalumnos.

• Actualizar el Plan de Evacuación del Centro y realizar ensayo deevacuación.

• Dar a conocer a toda la comunidad educativa las normas de

convivencia y funcionamiento del centro, para mejorar el clima deconvivencia.

• Conocer, respetar y valorar nuestro entorno más próximo.

• Seguir en la línea de utilización de las instalaciones deportivas ymejoras en la medida de lo posible.

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1.3 CARACTERÍSTICAS DEL ALUMNADO

Somos conscientes de que en esta etapa educativa se producen en elalumnado una serie de cambios morfológicos, psicológicos y de sociabilidad quevan a marcar profundamente el comportamiento en nuestras clases. Elcrecimiento y la maduración son procesos complejos que están muy

interrelacionados y que forman parte del desarrollo; en estas edades el alumnodeja de pertenecer al mundo infantil para pasar al pertenecer al mundo adulto.Nuestros alumnos/as están acabando la pubertad y están en plena adolescencia.

Para Bianchi el adolescente busca metas productivas, busca crear ypersigue la autonomía; pero no está preparado, necesita aprender y formarse, yreacciona con rebeldía ante todo lo que para él son obstáculos hacia suindependencia y creatividad, en este caso la escuela y la familia. El adolescentesufre 3 momentos de máxima dificultad: crisis biológica (del cuerpo), crisispsicológica (del yo) y crisis social (del nosotros); y su conocimiento permitirá alprofesorado proporcionar la ayuda psicopedagógica necesaria en cada caso.

El profesor debe tener en cuenta todas las características de laadolescencia para, a través de sus clases y su granito de arena, ayudarle en suformación integral y su desarrollo personal. Deberá tener en cuenta suscaracterísticas: cognitivas, motrices (cuerpo más grande y más fuerte, falta decoordinación,…), afectivas y sociales (crisis familiar y apoyo en la pandilla).

1.4 CARACTERÍSTICAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

En la sociedad actual se siente, cada vez más, la necesidad de incorporara la cultura y a la educación aquellos conocimientos que, relacionados con elcuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y una mejora enla calidad de vida. Al hombre del siglo XXI le resulta imprescindible laejercitación del cuerpo si no quiere ver atrofiadas prematuramente muchas desus funciones y capacidades corporales. Es a través del cuerpo y el movimientocomo la persona se relaciona con el entorno.

Se estima que hasta un 80 por ciento de niños niñas en edad escolarúnicamente participan en actividades en el entorno escolar, tal y como recoge

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el informe Eurydice de 2013, por ello, la Educación Física debe tener unapresencia importante si que quiere ayudar a paliar el sedentarismo, que es unode los factores de riesgo identificados que influyen en algunas de lasenfermedades más extendidas en la sociedad actual.

La materia de Educación Física tiene como finalidad principal desarrollaren las personas su competencia motriz, entendida como la integración de losconocimientos, los procedimientos, las actitudes y los sentimientos relacionadoscon el cuerpo y la motricidad. La unión de estos factores permitirá al alumnadodisponer de un repertorio suficiente de respuestas adecuadas a las distintassituaciones que se puedan presentar, ya sean relacionadas con lo físico ovinculadas a la actividad humana en su conjunto. Se pretende de esta formaproporcionar a los alumnos y alumnas los recursos necesarios que les permitanllegar a un adecuado nivel de competencia motriz y ser autónomos en supráctica de la actividad física y una práctica regular, habiendo adquirido,además hábitos de vida saludables y mantenidos en el tiempo.

Por tanto, el desarrollo armónico e integral del ser humano conllevaineludiblemente la inclusión en la formación de los jóvenes de aquellasenseñanzas que van a potenciar el desarrollo de sus capacidades y habilidadesmotrices, profundizando en el conocimiento de esta conducta comoorganización significante del comportamiento humano, y asumiendo actitudes,valores y normas con referencia al cuerpo y sus movimientos.

El cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se debecentrar la acción educativa del área. En este sentido se resalta la importancia

del conocimiento corporal y del movimiento, no sólo por su valor funcional, sinotambién por el carácter integrador que tiene. Se trata, pues, de educación delcuerpo y el movimiento por el valor propio e intrínseco que tiene estaformación, y también de educación a través del cuerpo y el movimiento paraconseguir otros objetivos igualmente importantes en el modo de vida actual(salud, ocio, reducción del estrés, etc.).

La concepción de Educación Física que se propone intenta aunar e integrarlas distintas corrientes que actualmente coexisten. En este sentido, se admite la

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validez de las distintas funciones asignadas a la Educación Física por dichascorrientes: Función de conocimiento; anatómico funcional; estética y expresiva;comunicativa y de relación; higiénica; agonística; catártica y placentera y decomprensión; en definitiva, la Educación Física reconoce la multiplicidad defunciones, contribuyendo a través de ellas ala consecución de los objetivos

generales de la educación obligatoria, por lo que debe recoger todo el conjuntode prácticas corporales y no aspectos parciales de las mismas.

Las líneas de actuación o las orientaciones hacia las que deben dirigirse lasacciones educativas se concretan en:

Educación en el cuidado del cuerpo y de la salud.

Educación para la mejora corporal.

Educación para la mejora de la forma física.

Educación de la utilización constructiva del ocio mediante la práctica deactividades recreativas y deportivas individuales y colectivas.

El deporte, considerado como una parte específica de las conductasmotrices, tiene el valor social de ser la forma más habitual de entender ypracticarla actividad física en nuestro contexto social y cultural. En general, lavaloración social de la práctica deportiva corresponde a planteamientoscompetitivos, selectivos y restringidos a una sola especialidad, que no siempreson compatibles con las intenciones educativas del currículo escolar.

El deporte en el área de Educación Física debe tener un carácter abierto,sin que la participación se supedite a las características de sexo, niveles dehabilidad u otros criterios de discriminación, y no debe responder aplanteamientos competitivos, selectivos y restringidos a una sola especialidad.

Lo que no quiere decir que haya que desterrar la competición de lasprácticas deportivas, pues ésta tiene un alto valor motivador para el alumno,siempre que se utilice con criterio estrictamente educativo y acompañado deprácticas que fomenten la colaboración. A lo largo de la etapa se debe

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promover y facilitar que el alumno domine un número variado de actividadescorporales y deportivas.

Las actividades, en esta etapa, dejan de tener un sentidopredominantemente lúdico y se va haciendo un tratamiento cada vez másespecífico en el desarrollo de los contenidos, tanto de condición física, con unaclara orientación hacia la salud, como de las habilidades específicas, en dondese incluyen los juegos y deportes, las cualidades motrices, las actividades en elmedio natural y las actividades de ritmo y expresión.

En la Educación Secundaria Obligatoria el área de Educación Física debecontribuir al logro de los objetivos generales de la etapa. Para ello, no essuficiente con desarrollar las capacidades instrumentales y habituarse a la

práctica continuada de actividades físicas, sino que además hay que vincularesa práctica a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento delos efectos que ésta tiene sobre el desarrollo personal. El área debe contribuirtambién a la consolidación de hábitos, valores y actitudes que favorezcan lasalud y un mejor nivel de calidad de vida.

La enseñanza en esta etapa debe tender a la consecución de unacreciente autonomía por parte del alumno, que en la práctica se debe traduciren una disminución en la toma de decisiones por parte del profesor y unaumento de éstas por los alumnos. Este proceso se debe ir desarrollando deforma progresiva ya que precisa que el alumno se vaya adaptando a undeterminado proceder didáctico en el que se suceden dos fases. Fase directiva,en la cual el profesor asume el rol de protagonista principal, es el encargado de

plantear todas las cuestiones referidas al proceso de enseñanza-aprendizaje yprocura presentar el conocimiento de forma que pueda ser captado por losalumnos y generar en éstos procesos reflexivos que les lleven a comprender eintegrar en su estructura cognitiva los nuevos aprendizajes. El alumno, por suparte, realiza las propuestas planteadas y va adquiriendo un bagaje deconocimientos y experiencias amplio. Fase autónoma, en ella el alumnoparticipa, de forma reflexiva y responsable en numerosos aspectos de la

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programación como selección de tareas y medios a utilizar, organización deactividades, etc. hasta llegar a planificar su propia actividad.

En esta etapa los estudiantes experimentan importantes cambiospersonales y sociales. La Educación física ayuda a adquirir referencias de símismos, de los demás y de su competencia motriz. Esto colabora en lacimentación de una autoimagen positiva que, junto a una actitud críticaresponsable, les ayude a no sacrificar su salud para adecuarse a unos modelossujetos a las modas del momento.Por otra parte, los alumnos se enfrentan a una gran diversidad de actividadesfísicas y deportivas, por lo que deben conseguir nuevos aprendizajes que lespermitan mayor eficiencia en situaciones de tipo físico. Es por esto que lapropuesta curricular deberá reflejar esta riqueza, planteando una oferta decontenidos variada, equilibrada y adaptada a las características madurativascorrespondientes a cada curso y que contribuya al desarrollo de lascompetencias.

1.5 CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO Y PARTICULARIDADES DE LAPROGRAMACIÓN

El presente proyecto está diseñado para el alumnado del I.E.S. “SerraníaBaja” de Landete (Cuenca), centro público que imparte 1º, 2º, 3º y 4º deEnseñanza Secundaria Obligatoria (E.S.O.) y 1º y 2º de Bachillerato en lasmodalidades de Ciencias y Tecnología y Humanidades y Ciencias Sociales.

Aproximadamente un 35 % del alumnado reside en Landete mientras que elresto procede de otros núcleos de población próximos al centro: Mira, Aliaguilla,Garaballa, Santo Domingo de Moya, Graja de Campalbo, Santa Cruz de Moya,Talayuelas, Manzaneruela, Cañete,….

En general, el hábito de estudio es irregular. Muchos prosiguen sus estudios en elcentro por falta de alternativas, sobre todo los que finalizan la ESO e inician elBachillerato (única alternativa que tienen cerca de su lugar de residencia). Estohace que en el primer curso de Bachillerato encontremos algunos alumnos/as

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con escasas posibilidades de éxito, pues sus capacidades no alcanzan paraconseguir los objetivos de etapa o lo hacen con muchas dificultades.

El ambiente y el clima de trabajo, en general, en todas las clases son aceptables.Los alumnos tienen un interés medio-alto por el estudio, destacan y valoran elcompañerismo, la igualdad de trato y la capacidad de los grupos de integrar aalumnos nuevos o diferentes.

1.6 COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO.

El Departamento está constituido por:

Pedro Jesús Serrano García (Jefe del Departamento), que impartirá:

1º,2º,3º,4º de ESO y 1º de bachillerato.

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2.- Objetivos

2.1.- Objetivos Generales de Etapa

Aparecen en negrita todos aquellos objetivos generales directamenterelacionados con nuestra área o materia:La educación secundaria obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos ylas alumnas las capacidades que les permitan:a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer susderechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, lacooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarseen el diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunesde una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadaníademocrática.b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajoindividual y en equipo como condición necesaria para una realizacióneficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollopersonal.c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos yoportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongandiscriminación entre hombres y mujeres.d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de lapersonalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar laviolencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientossexistas y resolver pacíficamente los conflictos.e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes deinformación para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos.Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías,especialmente las de la información y la comunicación.f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que seestructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar losmétodos para identificar los problemas en los diversos campos delconocimiento y de la experiencia.g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, laparticipación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidadpara aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumirresponsabilidades.h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, enla lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de laComunidad Autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en econocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de maneraapropiadaj) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y lahistoria propias y de los demás, así como el patrimonio artístico ycultural.

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k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de losotros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y saludcorporales e incorporar la educación física y la práctica del deportepara favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar ladimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorarcríticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, elconsumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente,contribuyendo a su conservación y mejora.l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de lasdistintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios deexpresión y representación.

3.- Contenidos:

3.1- Contenidos del currículo.

1º ESO

Bloque 1. Condición física y salud- La salud y los hábitos de vida. Identificación de hábitos saludables y

perjudiciales.- La actividad física como hábito saludable de vida. La pirámide de la

actividad física.- La condición física. Concepto y clasificación general de las capacidades

físicas básicas.- Acondicionamiento físico general de las capacidades físicas básicas a

través de métodos básicos de desarrollo, juegos y otras actividades físico-deportivas.

- Los sistemas orgánico-funcionales relacionados con la actividad física.Conceptos básicos.

- La frecuencia cardíaca y respiratoria como indicadores del esfuerzo.- La alimentación saludable y su importancia en una adecuada calidad de

vida. Pautas básicas de correcta alimentación.- La postura corporal. Trabajo de concienciación sobre la propia postura

corporal y de diferenciación entre las posturas corporales correctas eincorrectas

Bloque 2. Juegos y deportes- Las capacidades coordinativas y su importancia en el desarrollo de las

habilidades deportivas.- Desarrollo de las capacidades coordinativas a través de actividades

específicas o de tipo lúdico y deportivo.- El juego y el deporte. Aproximación conceptual y clasificación de los

deportes.- Práctica de juegos para el aprendizaje de los aspectos básicos de la

técnica y la táctica de las modalidades deportivas trabajadas en el curso.

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- Familiarización con los aspectos básicos de la técnica y del reglamento deal menos un deporte individual.

- Familiarización con los aspectos básicos de la técnica, la táctica y delreglamento de al menos un deporte de cooperación-oposición.

- Conocimiento y comprensión de la lógica interna y de las característicasbásicas de las modalidades deportivas seleccionadas.

- Aplicación de los aspectos básicos de la técnica y de la táctica buscandoresolver situaciones motrices sencillas surgidas de la práctica.

- Utilización de formas elementales de colaboración entre jugadores.- Puesta en práctica de juegos y deportes alternativos.

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural- Las actividades físico-deportivas en el medio natural. Concepto y

clasificación.- Experimentación y práctica de juegos que familiaricen al alumno con

algunas de las técnicas de las actividades físico-deportivas en el medionatural: juegos de aventura y reto y/o juegos de pistas y/o juegos detrepa.

- Desarrollo de actividades que promuevan el respeto y el cuidado delmedio natural.

Bloque 4. Expresión corporal y artística- La expresión a través del cuerpo y del movimiento.- Práctica de juegos y actividades para el desarrollo de la conciencia

corporal y de la desinhibición en las actividades de expresión.- Descubrimiento y experimentación de las posibilidades expresivas y

comunicativas del cuerpo y del movimiento y de los conceptos deespacio, tiempo e intensidad.

Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes- Toma de conciencia de la importancia de las actividades físico-deportivas

y artísticoexpresivas como medios de utilización adecuada del tiempo deocio, de conocimiento de uno mismo, de relación con los demás y demejora de la salud.

- Los valores en el deporte. Juego limpio, trabajo en equipo y superación.Reflexión y adquisición a través de la propia práctica.

- Aceptación de la propia realidad corporal y de sus posibilidades ylimitaciones.

- Los hábitos higiénicos en la práctica de actividad física (hidratación, aseopersonal, calzado e indumentaria adecuada).

- Normas básicas para una práctica física segura.- Primeros auxilios. Protocolo de actuación básico a seguir ante un

accidente. La conducta PAS (proteger, alertar, socorrer).- Fases en la práctica de actividad física. El calentamiento y la vuelta a la

calma.- Concepto e importancia en una práctica física segura.- Realización de actividades para el desarrollo de calentamientos generales

y de fases de vuelta a la calma.- Práctica de juegos y actividades básicas de relajación como medio de

disminución de la activación física y mental.

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CONTENIDOS

2º ESO

Bloque 1. Condición física y salud

- Requisitos de una actividad física saludable.- Características y clasificación de las distintas capacidades físicas básicas.

Efectos de su desarrollo sobre el organismo.- Acondicionamiento físico general de las capacidades físicas básicas a

través de métodos básicos de desarrollo, juegos y otras actividadesfísico-deportivas. Toma de contacto con los conceptos de volumen,intensidad y descanso.

- La frecuencia cardiaca como medio de control del esfuerzo. Utilización dela propia frecuencia cardiaca como criterio para identificar y mantenerseen determinadas zonas de intensidad de actividad física.

- Estructura y función de los sistemas orgánico-funcionales relacionadoscon la actividad física.

- Fundamentos de una dieta equilibrada. Pirámide de alimentación y tiposde alimentos.

- Aplicación de principios de higiene posturaI en las actividades cotidianas(sedentación, posturas al dormir, elevación y manejo de cargas, etc.).

- Reflexión sobre los efectos que determinados hábitos tienen sobre lasalud.

Bloque 2. Juegos y deportes- Mejora de las capacidades coordinativas a través de actividades

específicas o de tipo lúdico y deportivo.- Utilización de juegos como medio de aprendizaje de los aspectos básicos

de la técnica y la táctica de las modalidades deportivas trabajadas en elcurso.

- Adquisición de los aspectos básicos de la técnica, la táctica y delreglamento de al menos una modalidad de oposición.

- Adquisición de los aspectos básicos de la técnica, la táctica y delreglamento de al menos una modalidad de cooperación oposicióndiferente a la realizada el año anterior.

- Conocimiento y comprensión de la dinámica de juego y de los elementosque componen la estructura de las modalidades deportivasseleccionadas.

- Aplicación de las intenciones tácticas básicas individuales y, según casos,grupales de las modalidades seleccionadas en situaciones de práctica.

- Realización de juegos y deportes alternativos y recreativos.- Investigación y práctica de juegos y deportes tradicionales y autóctonos

prestando especial atención a los de Castilla-La Mancha.

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Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural- El senderismo y la bicicleta de montaña como técnicas de progresión en

el medio natural.- Familiarización con los aspectos básicos de al menos una de las técnicas

de progresión en el medio natural a seleccionar entre el senderismo y labicicleta de montaña.

- Aplicación de las técnicas de las actividades físico-deportivas en el medionatural trabajadas durante el curso en entornos adaptados del propiocentro y, si hay posibilidad, en el entorno próximo y en otros entornos.

- Análisis de las posibilidades de utilización de formas saludables ysostenibles de transporte. Normas de circulación vial.

- Estudio del entorno próximo para valorar las posibilidades de aplicaciónde las técnicas trabajadas en el curso.

- Realización de actividades que sensibilicen sobre la necesidad del usoadecuado y la conservación del medio natural.

Bloque 4. Expresión corporal y artística- Dimensiones de la expresión corporal: expresiva, comunicativa y

creativa. Manifestaciones artísticas.- Los bailes y las danzas como elementos de la expresión corporal y como

manifestaciones de la cultura.- Exploración del ritmo en distintos estímulos sonoros y musicales y

adaptación del movimiento a músicas variadas.- Conocimiento y puesta en práctica de forma individual y colectiva de

distintos tipos de bailes y danzas.- Representación corporal de emociones, sentimientos, situaciones e ideas

mediante el gesto, la postura y la acción motriz teniendo en cuenta losconceptos de espacio, tiempo e intensidad.

- Trabajo de desarrollo de las habilidades sociales y emocionales a travésde la expresión corporal.

Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes

- Toma de conciencia de la importancia de las actividades físico-deportivasy artístico-expresivas como medios de utilización adecuada del tiempo deocio, de conocimiento de uno mismo, de relación con los demás y demejora de la salud.

- El deporte como fenómeno sociocultural.- Los valores en el deporte. Deportividad, respeto, cooperación, tolerancia,

autocontrol, esfuerzo y superación. Reflexión y adquisición a través de lapropia práctica.

- Aceptación y valoración de la propia imagen corporal y de la de suscompañeros y compañeras.

- Normas de prevención de lesiones y de accidentes en la práctica deactividad física.

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- Procedimientos básicos e iniciales de actuación ante los accidentesdeportivos más comunes. Método R.I.C.E. (Reposo, hielo,compresión yelevación).

- Calentamiento general y específico. Pautas para su correcta realización.- Puesta en práctica y recopilación de actividades para los distintos tipos

de calentamiento y para la vuelta a la calma.- La respiración como medio de relajación. Práctica de actividades de

relajación basadas en técnicas respiratorias

3º ESO

Bloque 1. Condición física y salud.- Métodos y sistemas de desarrollo de las capacidades físicas básicas. Pautas decorrecta utilización.

- Puesta en práctica de los métodos y los sistemas de mejora de las distintascapacidades físicas, especialmente las relacionadas con la salud.

- Aplicación autónoma de pruebas de valoración de las diferentes capacidadesfísicas básicas, especialmente las relacionadas con la salud.

- Control del esfuerzo físico a través de la frecuencia cardíaca y de lassensaciones subjetivas. Escalas de esfuerzo percibido.

- Respuestas del organismo ante la práctica de actividad física y adaptacionesque se producen en el mismo como consecuencia de una práctica físicasistemática.

- Composición corporal, balance energético y dieta equilibrada. Análisis de lospropios hábitos de alimentación.

- Metabolismo energético y actividad física.

- Adopción de actitudes posturales correctas y saludables en la realización deactividades físicas (sobre todo en trabajos de fuerza y flexibilidad).

- Reflexión sobre los propios hábitos de vida y la repercusión de los mismos.

Bloque 2. Juegos y deportes.- Adquisición de los aspectos básicos de la técnica, la táctica y del reglamentode al menos una modalidad de oposición diferente a la realizada el año anterior.

- Adquisición de los aspectos básicos de la técnica, la táctica y del reglamentode al menso una modalidad de cooperación-oposición diferente a las realizadasen los años anteriores.

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- Conocimiento y comprensión de las características y de la estructura y fasesdel juego de las modalidades deportivas seleccionadas.

- Aplicación de conceptos básicos de la táctica individual, de los principiostácticos y, según casos, de las combinaciones tácticas grupales de lasmodalidades deportivas seleccionadas en situaciones de práctica.

- Toma de contacto, según casos, con sistemas de juego básicos de lasmodalidades deportivas seleccionadas.

- Práctica de los distintos roles que se pueden desempeñar en las situacionesdeportivas: jugador con distintas funciones y posiciones en el campo, árbitro,anotador, etc.

- Realización de juegos y deportes alternativos y recreativos.

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural.

- La orientación como técnica de progresión en el medio natural.

- Aplicación de técnicas de orientación en entornos adaptados del propio centroy, si hay posibilidad, en el entorno cercano y en otros entornos.

- El geocaching como técnica de orientación. Estudio de sus características y, sihay posibilidad, puesta en práctica de actividades para su desarrollo.

- Estudio del entorno próximo para valorar las posibilidades de aplicación de lastécnicas trabajadas en el curso.

- Utilización de distintos recursos y aplicaciones informáticas en el desarrollo delas actividades físico-deportivas en el medio natural: consulta de mapas,creación y búsqueda de rutas, búsqueda de pistas (geocaching), consultasmeteorológicas…

- Concienciación sobre los problemas del medio ambiente y reflexión sobre lasposibilidades personales de contribuir a la mejora del mismo.

Bloque 4. Expresión corporal y artística.- Las técnicas de dramatización en expresión corporal.

- Puesta en práctica de dramatizaciones improvisadas o preparadas, con o sinayuda de materiales.

- La música y el ritmo como medios para el movimiento estético y sincronizado.Realización de composiciones de carácter rítmico de forma individual o engrupo.

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- Trabajo de mejora de las habilidades sociales y emocionales a través de laexpresión corporal.

Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes- Toma de conciencia de la importancia de las actividades físico-deportivas yartístico-expresivas como medios de utilización adecuada del tiempo de ocio, deconocimiento de uno mismo, de relación con los demás y de mejora de la salud.

- Análisis de las posibilidades que le ofrece su entorno para la práctica deactividad física en su tiempo libre.

- Reflexión sobre las interpretaciones y manifestaciones que se producen entorno a la actividad física y el deporte en nuestra sociedad.

- Análisis de los estilos de vida y de los modelos corporales propuestos por lasociedad en relación con la actividad física.

- La actividad física y el deporte como marco para el desarrollo de valores.Adquisición de valores a través de la propia práctica deportiva y del desarrollode actividades específicas.

- Posibles riesgos derivados de la práctica de distintos tipos de actividad física.Medidas preventivas y normas de seguridad. Identificación de movimientos yacciones desaconsejadas.

- Primeros auxilios básicos. Protocolo de reanimación cardiopulmonar básica(RCP) y maniobra de Heimlich.

- Elaboración y puesta en práctica de forma autónoma de calentamientosgenerales y específicos.

- Puesta en práctica de técnicas y métodos físicos (tensión-relajación muscular,yoga físico) y/o mentales (sugestión, visualización) de relajación.

CONTENIDOS

4º ESO

Bloque 1. Condición física y salud- Profundización en el conocimiento y aplicación autónoma de los

sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades físicasrelacionadas con la salud.

- Diseño y puesta en práctica de un programa básico para la mejora delas capacidades físicas relacionadas con la salud.

- Pautas para la elaboración del programa básico de mejora de lascapacidades físicas relacionadas con la salud. Utilización de las variablesde volumen, intensidad, frecuencia y descanso.

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- Puesta en práctica sistemática y autónoma de pruebas de valoración ensus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz que informen al alumnode sus posibilidades y limitaciones para la mejora de su condición física.

- Utilización de distintas modalidades del fitness para el desarrollo de lascapacidades físicas relacionadas con la salud.

- Aprovechamiento de distintos recursos y aplicaciones informáticas comocomplemento en la mejora de las capacidades físicas básicasrelacionadas con la salud.

- Adopción de actitudes posturales correctas y saludables en la realizaciónde actividades físicas.

- Práctica de ejercicios para tonificar y/o flexibilizar determinadasestructuras de sostén del cuerpo, haciendo especial hincapié en la zonaabdominal y lumbar, como medio de compensación de los desequilibriosproducidos por posturas no adecuadas.

- Necesidades de alimentación y de hidratación en la práctica físico-deportiva.

- Diseño de menús saludables básicos adaptados a las características ynecesidades personales.

- Reflexión sobre los problemas derivados de los desequilibrios en laalimentación (anorexia, bulimia, obesidad) y sobre la práctica física malentendida (vigorexia, consumo de sustancias dopantes).

- Análisis y planteamiento de propuestas que con un enfoque saludableayuden a contrarrestar los efectos que sobre la salud tienen hábitosperjudiciales como el sedentarismo y el consumo de sustancias nocivas.

Bloque 2. Juegos y deportes- Profundización en el desarrollo de los aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios de al menos una de las modalidades deportivas realizadas enlos cursos anteriores.

- Estudio de los distintos principios y, según casos, de las combinacionesgrupales y sistemas tácticos de la modalidad deportiva seleccionada yaplicación en contextos de práctica variados.

- Práctica de los distintos roles que se pueden desempeñar en las situacionesdeportivas: jugador con distintas funciones y posiciones en el campo,árbitro, anotador, etc.

- Realización de juegos y deportes alternativos y recreativos. x Organizaciónde actividades físico-deportivas con finalidad recreativa y/o competitiva en elperiodo escolar.

- La actividad físico-deportiva como medio de utilización adecuada del tiempode ocio y de mejora de la salud. Análisis de la oferta de práctica deactividades físico-deportivas en su entorno y de las posibilidades personalesde utilización de las mismas.

- Planificación y propuesta de actividades deportivas para la utilización en sutiempo de ocio.

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Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural- Profundización de las técnicas de al menos una de las actividades físico-

deportivas en el medio natural trabajadas en cursos anteriores utilizando losrecursos del propio centro y, si hay posibilidad, el entorno próximo y enotros entornos.

- Análisis del entorno natural y de las posibilidades de desarrollar actividadesfísico-deportivas en el mismo, que satisfagan las necesidades y gustos delalumnado y que puedan ser aplicadas de forma autónoma en su tiempolibre.

- Utilización de distintos recursos y aplicaciones informáticas en el desarrollode las actividades físico-deportivas en el medio natural: consulta de mapas,creación y búsqueda de rutas, búsqueda de pistas (geocaching), consultasmeteorológicas…

- Análisis del impacto medioambiental que las distintas actividades físico-deportivas en el medio natural tienen sobre el entorno, fomentando unaactitud crítica ante estos problemas y de compromiso con la mejora con elmedio ambiente.

Bloque 4. Expresión corporal y artística- Profundización de las técnicas expresivas, artísticas o rítmicas trabajadas en

cursos anteriores.- Procesos creativos en expresión corporal. Pautas de elaboración de

composiciones con finalidad expresiva, artística o rítmica.- Producción de forma individual o grupal de composiciones con finalidad

expresiva, artística o rítmica.- Utilización de recursos materiales variados y sus posibilidades como apoyo

en el proceso creativo

Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes- La actividad físico-deportiva en la sociedad actual: aspectos sociológicos,

culturales y económicos.- Análisis y reflexión sobre los valores en la práctica físico-deportiva. Los

valores personales y sociales.- Aplicación autónoma de medidas de seguridad en la práctica de actividades

físico-deportivas. Uso adecuado de materiales e instalaciones para unapráctica física segura.

- Lesiones más frecuentes en la práctica de actividad físico-deportiva.Lesiones en tejidos blandos y en huesos y articulaciones. Desvanecimientos.

- Aplicación de protocolos de actuación básicos ante las lesiones y accidentesmás frecuentes en la práctica de actividad física. Botiquín de primero sauxilios.

- Aplicación autónoma de técnicas de relajación como medio de equilibriopsicofísico

21

3.2- Unidades Didácticas.

PRIMER CURSO

Primer trimestre

U.D.0: Presentación.

U.D.1: Trabajo globalizado de la condición física, calentamiento general (I).(Pirámide de A.F, sistemas orgánico-funcionales, frecuencia cardiaca,calentamiento y vuelta a la calma)

U.D.2: Floorball.

U.D.3: Iniciación bádminton.

Segundo trimestre

U.D.4: Acrosport.

U.D. 5: Agilidad y coordinación.

U.D. 6: Expresión corporal (tiempo, ritmo, desinhibición. Actividades expresivas:postura, gesto y movimientos. Bailes)

Tercer trimestre

U.D. 7: Baloncesto.

U.D.8: Iniciación a los Juegos y deportes alternativos I (palas, shutteball,indiacas, Beisball).

U.D. 9: Liga multideportiva I.

UD transversal: hábitos higiénicos (hidratación, aseo, calzado e indumentariaadecuada), postura corporal, relajación: vibración y estiramientos, alimentaciónequilibrada, primeros auxilios (PAS: proteger, alertar, socorrer), juego limpio,uso de las nuevas tecnologías (TIC).

En cada evaluación se dedicarán 1 o 2 sesiones para explicaciones yexámenes teóricos; además de 2 sesiones de final de trimestre donde sellevarán a cabo deportes o juegos elegidos por los alumnos.

22

SEGUNDO CURSO

Primer trimestre

U.D. 1: Condición física y salud, calentamiento general utilización de lafrecuencia cardiaca como medida de intensidad y valoración física.

U.D. 2: Baloncesto.

U.D. 3: Bádminton.

Segundo trimestre

U.D.4: Acrosport.

U.D. 5: Agilidad y coordinación.


Tercer trimestre

U.D. 7: Floorball.

U.D. 8: Deportes alternativos.

U.D. 8: Liga multideportiva.

UD transversal: hábitos higiénicos (hidratación, aseo, calzado e indumentariaadecuada), relajación (métodos físicos), primeros auxilios, efectos positivos dela actividad física. Deportes y salud, higiene postural en A.F y deportes,metabolismo energético, uso de las nuevas tecnologías (TIC), riesgos y

prevención.

En cada evaluación se dedicarán 1 0 2 sesiones para explicaciones yexámenes teóricos; además de 2 sesiones de final de trimestre donde sellevarán a cabo deportes o juegos elegidos por los alumnos.

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TERCER CURSO

Primer trimestre

U.D. 1: Condición física y salud, calentamiento general y específico y valoraciónfísica.

U.D. 2: Bádminton.

U.D. 3: Baloncesto II

Segundo trimestre

U.D. 4:Combas: composiciones rítmicas.

U.D. 5: Expresión corporal y acrosport: composiciones rítmicas.

U.D. 6: Balonmano.

Tercer trimestre

U.D. 7: Voleibol.

U.D. 8: Juegos y deportes populares.

U.D. 9: Orientación: Técnicas, geocoaching, apps informáticas, concienciación yrespeto hacia el medio natural.


UD transversal: fuerza y flexibilidad, relajación (métodos físicos y mentales),primeros auxilios (maniobra de Heimlich) efectos positivos de la actividad física.Deportes y salud, higiene postural en A.F y deportes, metabolismo energético y

dieta equilibrada, uso de las nuevas tecnologías (TIC), riesgos y prevención.


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CUARTO CURSO

Primer trimestre

U.D. 1: Condición física y salud.

U.D. 2: Voleibol II.


Segundo trimestre

U.D. 4: Combas: Dramatización y composiciones rítmicas.

U.D. 5: Acrosport: composiciones rítmicas.

U.D. 6: Juegos y deportes alternativos (indiaca, palas, beisbal, floorball,…)

Tercer trimestre

U.D. 7: Bádminton.

U.D. 8: Baloncesto.

U.D. 9: Orientación: Técnicas, geocoaching, apps informáticas, concienciación yrespeto hacia el medio natural.


UD transversal: fuerza, velocidad y flexibilidad, calentamiento general yespecífico y vuelta a la calma, técnicas de relajación, lesiones y accidentes másfrecuentes en el deporte y protocolo de actuación, higiene postural en la A.F ytonificación y estiramientos para contrarrestar efectos de posturas incorrectas,menús saludables y equilibrados e hidratación, uso de las nuevas tecnologías(TIC),


La temporalización se realiza sobre las teóricas 70 sesiones. Las distintasunidades didácticas podrán variar (en número de sesiones y orden), siempreque el profesor así lo estime oportuno, por cuestiones pedagógicas y porcuestiones climatológicas, las cuales van a condicionar el usar unasinstalaciones u otras.

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5.- Competencias Clave

La educación basada en competencias permite definir los resultados deaprendizaje esperados desde un planteamiento integrador, dirigido a laaplicación de los saberes adquiridos para que los alumnos y las alumnasconsigan un desarrollo personal satisfactorio, el ejercicio de la ciudadanía activay la participación en el aprendizaje permanente a lo largo de la vida.

En este sentido las características de la Educación Física permiten que lasdistintas competencias clave sean desarrolladas como a continuación seexpone:

Competencias sociales y cívicas (CS).

Las actividades físico-deportivas en general son un medio de graneficacia para facilitar la integración y fomentar el respeto, la tolerancia, lacooperación, la aceptación de normas, el trabajo en equipo, etc. Laparticipación en deportes y juegos de distinto tipo, la realización de granvariedad de tareas en grupo y otras actividades en las que se interacciona conotros, generan la necesidad de adoptar actitudes que permitan al alumnodesenvolverse en un entorno social, produciéndose de esta manera unosaprendizajes de gran valor, que podrán ser transferidos a situaciones de la vidacotidiana de nuestros alumnos y alumnas, colaborando además de esta maneraal desarrollo de los elementos transversales.

Es importante señalar cómo el hecho de incluir un bloque específico deactitudes, valores y normas implica el compromiso con el desarrollo de estoscomponentes tan importantes en nuestro día a día y que conforman la basesobre la que se estructura la convivencia.

Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor (SI)

La elaboración de proyectos personales relacionados con la propiapráctica física, la organización y puesta en práctica de forma autónoma de unaconsiderable variedad de actividades desarrolladas en clase o la participación enproyectos grupales, son algunas de las situaciones que se dan en las clases deEducación Física, en las que el alumno tendrá que poner en juego todos susrecursos personales, de forma que, asumiendo responsabilidades, tomandodecisiones, mostrándose perseverante en sus acciones y superando lasdificultades, dé respuesta de forma creativa a los retos planteados.

26

Por otro lado, la propia dinámica de participación en los deportes exige laadopción de posturas proactivas, con constantes procesos de toma dedecisiones en función de los condicionantes presentes en la práctica y laaplicación de los recursos que en cada caso se consideren más adecuados.

Aprender a aprender (AA).

A través de la Educación Física se inicia al alumnado en el aprendizajemotriz y se generan las condiciones adecuadas para que, a través de unproceso reflexivo de adquisición de recursos, se alcancen progresivamentemayores niveles de eficacia y autonomía en el aprendizaje, de forma que losalumnos y alumnas lleguen a ser capaces de gestionar su propia práctica física,capacitándoles, además, para afrontar nuevos retos de aprendizaje.

Conciencia y expresiones culturales (CC).

Si bien es innegable el hecho de considerar las expresiones deportivas ylúdicas como manifestaciones de la motricidad que forman parte del patrimoniocultural de los pueblos, el contenido que más contribuye al desarrollo de estacompetencia es el de la expresión corporal. La danza, la utilización del lenguajecorporal para expresar, las dramatizaciones, etc., son algunas de lasmanifestaciones artístico-expresivas que permiten a nuestros alumnos yalumnas conocer, experimentar y valorar la riqueza cultural de una sociedad.

Competencia digital (CD).

La amplia variedad de contenidos de la Educación Física generará en elalumnado la necesidad de desarrollar estrategias adecuadas de utilización delas Tecnologías de la Información y la Comunicación con el fin de buscar yprocesar información, ampliando de esta manera su conocimiento sobre algúntema relacionado con la motricidad. Estos recursos también se utilizarán paraelaborar trabajos de distinto tipo (texto, presentación, imagen, video,sonido,…), exponerlos a sus compañeros y compartir información en losentornos adecuados. Por otro lado, la existencia de gran cantidad deaplicaciones informáticas relacionadas con la práctica física posibilitará lautilización de las mismas en la elaboración y puesta en práctica de actividadespara el desarrollo de la condición física, las actividades físico-deportivas en elmedio natural, etc.

Competencia matemática y competencias básicas en ciencia ytecnología (CM).

La realización del análisis de distintos cálculos (zonas de intensidad deactividad física, balance energético, etc.), la elaboración de gráficosrelacionados con la valoración de las capacidades físicas básicas, la resolución

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de problemas mediante la deducción lógica, la utilización de diferentesmagnitudes y medidas utilizadas para cuantificar algunos contenidos o laestructuración espacio-temporal en las distintas acciones, etc. estánestrechamente vinculadas al dominio matemático y pueden ser aprovechadaspara desarrollar dicha competencia.

La posibilidad de movimiento del cuerpo da sentido a la Educación Físicay esto hace del conocimiento de lo corporal y de las relaciones que seestablecen con la motricidad un saber fundamental e imprescindible. Sistemascorporales relacionados con la actividad física, adaptaciones que se producenen el mismo motivadas por la práctica física regular, importancia de los hábitossaludables para el cuidado del cuerpo, alimentación, postura, etc., son algunosde los contenidos que se desarrollarán en Educación Física y que contribuyen,sin duda, al desarrollo de las competencias clave en ciencia y tecnología.

De igual forma, a través de la práctica de actividades físico-deportivas enel medio natural, se establece un vínculo de utilización responsable del entornoque genera actitudes de respeto y conservación.

Es lo que podríamos llamar en definitiva para nuestra asignatura laCompetencia Motriz.

Comunicación lingüística (CL).

Son diversas las situaciones en las que la Educación Física favorece eldesarrollo de esta competencia. Así, las constantes interacciones que seproducen en clase y las vías de comunicación que en ellas se establecen, eldesarrollo del lenguaje no verbal como refuerzo del verbal a través de lasactividades de expresión corporal o la utilización de técnicas expresivas como ladramatización y la improvisación, contribuirán a la mejora de esta capacidadtan importante en el ser humano.

28

1º ESO

Bloque 1. Condición Física y salud.

Criterio deevaluación Estándares de aprendizaje P CC

1. Reconocer losfactores queintervienen en laacción motriz y losmecanismos decontrol de laintensidad de laactividad física,aplicándolos a lapropia práctica yrelacionándolos con lasalud.

1.1. Reconoce la actividad física como un hábito beneficiosopara la salud. B CM

1.2. Identifica las capacidades físicas básicas en distintostipos de actividad física y explica alguna de las característicasde las mismas.

B CM

1.3. Conoce aspectos básicos sobre los sistemas orgánico-funcionales relacionados con la práctica de actividad física. I CM

1.4. Utiliza la frecuencia cardiaca para controlar la intensidadde su esfuerzo en la práctica de actividad física. B AA

1.5. Conoce pautas básicas de correcta alimentaciónvalorando su influencia en una adecuada calidad de vida. I CM

1.6. Discrimina los hábitos saludables de los perjudicialespara la salud mostrando una actitud crítica hacia estos últimos. B CM

1.7. Toma conciencia de la propia postura corporalidentificando en sí mismo actitudes posturales correctas eincorrectas.

I CM

2. Desarrollar lascapacidades físicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales y dentro delos márgenes de lasalud, mostrando unaactitud de autoexigencia en suesfuerzo.

2.1. Identifica su nivel de condición física a través de lapráctica dirigida de test de valoración comparando losresultados obtenidos con los valores correspondientes a suedad.

A AA

2.2. Mejora sus niveles previos de condición física. B AA

2.3. Alcanza niveles de condición física acordes con sumomento de desarrollo motor y con sus posibilidades. I AA

Bloque 2. Juegos y deportes


29

1. Resolversituaciones motricesaplicando los aspectosbásicos de la técnicade las actividadesfísico-deportivaspropuestas, encondiciones reales oadaptadas.

1.1. Resuelve situaciones motrices que requieran de lautilización de las capacidades coordinativas. I AA

1.2. Comprende la lógica interna de la modalidad. B AA

1.3. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos dela técnica de la modalidad. B AA

1.4. Resuelve situaciones de práctica sencillas aplicando losaspectos básicos de la técnica de la modalidad. B SI

1.5. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones básicas de la técnica de la modalidad. I AA

2. Resolversituaciones motricesde oposición,colaboración ocolaboraciónoposición, utilizandolas estrategias másadecuadas en funciónde los estímulosrelevantes.

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos dela táctica de la modalidad. B AA

2.2. Identifica los elementos que pueden condicionar elresultado de su acción motriz en las situaciones de práctica. A AA

2.3. Aplica aspectos básicos de la táctica de la modalidad ensituaciones de práctica. I AA

2.4. Colabora con sus compañeros y compañeras ensituaciones de práctica con un objetivo común. I CS

2.5. Conoce y respeta en su práctica normas y aspectosreglamentarios básicos de la modalidad trabajada. B CS

2.6. Reflexiona sobre las situaciones de práctica planteadasdemostrando que ha extraído conclusiones válidas sobre lasmismas.

I AA

30

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural


1. Reconocer lasposibilidades queofrece el medionatural para larealización deactividades físico-deportivas utilizandolas técnicas específicasadecuadas ymostrando actitudesde utilizaciónresponsable delentorno.

1.1. Conoce los tipos de actividades físico-deportivas que sepueden desarrollar en el medio natural. B CC

1.2. Aplica las técnicas básicas de las actividades físico-deportivas en el medio natural propuestas en juegos ysituaciones lúdicas.

B AA

1.3. Toma conciencia de la necesidad del cuidado y mejoradel medio natural. I CM

Bloque 4. Expresión corporal y artística


1. Interpretar yproducir accionesmotrices confinalidades artístico-expresivas, utilizandotécnicas de expresióncorporal y otrosrecursos.

1.1. Identifica las posibilidades expresivas de su cuerpo y delmovimiento a través de la participación en juegos y actividadesde expresión.

B CC

1.2. Realiza improvisaciones y construcciones sencillasrespondiendo a retos expresivos corporales de baja dificultad,como medio de comunicación interpersonal.

I CC

31



1. Valorar laactividad física en susdistintasmanifestaciones comoforma de ocio activo yde inclusión social,facilitando laparticipación de otraspersonasindependientementede sus característicasy colaborando con losdemás.

1.1. Valora la actividad física como una opción adecuada deocupación del tiempo de ocio. I CS

1.2. Se relaciona con sus compañeros y compañerassuperando cualquier discriminación o prejuicio por razón degénero, afinidad, nivel de habilidad motriz u origen.

B CS

1.3. Coopera con sus compañeros y compañeras en lasactividades grupales mostrando actitudes de compañerismo. I CS

1.4. Respeta las intervenciones y aportaciones de los demás. I CS

2. Reconocer laimportancia de losvalores y las actitudesen la práctica deactividad físicacomprendiendo lanecesidad de respetarnormas.

2.1. Participa de forma activa y desinhibida en lasactividades de clase. B SI

2.2. Presenta actitudes de esfuerzo y de superación. B SI

2.3. Valora el juego limpio por encima de la búsquedadesmedida de resultados. I CS

2.4. Muestra actitudes de respeto hacia adversarios,compañeros, árbitros y profesores. B CS

2.5. Respeta las normas establecidas en clase aceptando lanecesidad de las mismas. B CS

2.6. Utiliza correctamente las instalaciones y el material declase mostrando actitudes de cuidado de los mismos. B CS

3. Controlar lasdificultades y losriesgos durante suparticipación enactividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizandolas características delas mismas yadoptando medidaspreventivas y deseguridad en sudesarrollo.

3.1. Aplica con autonomía hábitos higiénicos en la prácticade actividad física. B SI

3.2. Atiende a criterios básicos de seguridad en suparticipación en las distintas actividades de clase. I SI

3.3. Conoce el protocolo de actuación básico a seguir anteun accidente (conducta P.A.S.). I AA

4. Desarrollaractividades propias de

4.1. Identifica las distintas fases en la práctica de actividadfísica y el tipo de actividades de cada una de ellas. I AA

32

cada una de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolas conlas características delas mismas.

4.2. Conoce aspectos básicos del calentamiento y de lavuelta a la calma valorando su importancia en una prácticafísica segura.

B AA

5. Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación en elproceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformación relevante,elaborandodocumentos propios yhaciendo exposicionesy argumentaciones delos mismos.

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y laComunicación para ampliar su conocimiento y/o elaborardocumentos (texto, presentación, imagen, video, sonido,…)sobre contenidos de la Educación Física.

I CD

5.2. Emplea un adecuado proceso de búsqueda yprocesamiento de la información. A CD

33

2º ESO

Bloque 1. Condición Física y salud.


1.Reconocer losfactores queintervienen en la

acción motriz y losmecanismos decontrol de

la intensidad de laactividad física,

aplicándolos a lapropia práctica y

relacionándolos con lasalud.

1.1. Identifica las características que la actividad física debecumplir para ser saludable B CM

1.2. Distingue los tipos de cada una de las capacidades físicasbásicas identificándolos en distintos tipos de actividad física. B CM

1.3. Conoce la estructura y la funcionalidad de los distintossistemas orgánico-funcionales relacionados con la práctica deactividad física. I CM

1.4. Utiliza su frecuencia cardiaca como medio para controlarsu esfuerzo en la práctica de actividad física y mantenerse ensu zona de actividad física saludable. B AA

1.5. Describe los aspectos básicos de una dieta equilibradarelacionándolos con una mejor calidad de vida. I CM

1.6. Reconoce los efectos que distintos hábitos tienen sobre lasalud mostrando una actitud crítica frente a los hábitosperjudiciales. B CM

1.7. Conoce principios de higiene postural aplicándolos enactividades cotidianas (sedentación, posturas al dormir,elevación y manejo de cargas, etc.). I CM

2. Desarrollar lascapacidades físicas de

acuerdo con lasposibilidades

2.1. Reconoce el estado de su condición física a través deltratamiento de los datos obtenidos de la aplicación de pruebasde valoración.

A AA

2.2. Mejora sus niveles previos de condición física. B AA

34

personales y

dentro de losmárgenes de la salud,

mostrando una actitudde auto exigencia en

su esfuerzo.

2.3. Alcanza niveles de condición física acordes con sumomento de desarrollo motor y con sus posibilidades. I CM

2.4. Identifica los beneficios que la mejora de sus capacidadesfísicas tiene sobre su salud A AA

Bloque 2. Juegos y deportes CC


1.Resolver situacionesmotrices aplicando los

aspectos básicos de latécnica de las

actividades físico-deportivas propuestas,en condiciones realeso adaptadas.

1.1. Mejora los niveles de sus capacidades coordinativas conrespecto a sus niveles previos. B AA

1.2. Conoce distintas manifestaciones lúdico deportivas comoparte del patrimonio cultural. B CC

1.3. Comprende la dinámica de juego de la modalidadidentificando las fases de la misma y sus características. B AA

1.4. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de latécnica de la modalidad. I AA

1.5. Aplica los aspectos básicos de la técnica de la modalidadconsiguiendo el objetivo de la acción en situaciones sencillasde práctica

B CM

1.6. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones técnicas básicas de la modalidad respecto a susniveles previos.

A AA

2. Resolver situacionesmotrices de oposición,

colaboración ocolaboraciónoposición,

utilizando lasestrategias másadecuadas en

función de losestímulos relevantes.

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de latáctica de la modalidad. I AA

2.2. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta parala toma de decisiones en las situaciones de práctica. I AA

2.3. Aplica aspectos básicos de la táctica de la modalidad ensituaciones de práctica. B CM

2.4. Coopera con sus compañeros y compañeras ensituaciones de práctica con intenciones tácticas básicas. B CS

2.5. Conoce y respeta en su práctica normas y aspectosreglamentarios básicos de la modalidad trabajada. B CS

2.6. Reflexiona sobre las situaciones de práctica planteadasvalorando la adecuación de las soluciones aportadas yrealizando ajustes en caso de que fuera necesario

I AA

35



1. Reconocer lasposibilidades queofrece el medionatural para larealización deactividades físico-deportivas utilizandolas técnicas específicasadecuadas ymostrando actitudesde utilizaciónresponsable delentorno

1.1. Demuestra conocimientos sobre las técnicas de laactividad físico-deportiva en el medio natural. B CC

1.2. Utiliza con autonomía aspectos básicos de las técnicas dela actividad físico-deportiva en el medio natural en entornosadaptados y/o naturales.

B SI

1.3. Aplica con eficacia aspectos básicos de las técnicas de laactividad físico-deportiva en el medio natural en entornosadaptados y/o naturales.

I CM

1.4. Reconoce la necesidad del uso respetuoso del entornonatural mostrando compromiso por su conservación B CS



1. Interpretar yproducir accionesmotrices confinalidades artístico-expresivas, utilizandotécnicas de expresióncorporal y otrosrecursos.

1.1. Utiliza los recursos expresivos del cuerpo y delmovimiento para comunicar emociones, sentimientos,situaciones e ideas

B CC

1.2. Combina los elementos de espacio, tiempo e intensidad yatiende a criterios de creatividad en la puesta en práctica delas manifestaciones expresivas.

I CC

1.3. Identifica estructuras rítmicas en diferentes tipos demúsica y adapta su movimiento a las mismas. I CM

1.4. Conoce y pone en práctica distintos tipos de bailes odanzas. B CC

36



1.Valorar la actividadfísica en sus distintasmanifestaciones comoforma de ocio activo yde inclusión social,facilitando laparticipación de otraspersonasindependientementede sus característicasy colaborando con losdemás.

1.1. Valora la actividad física como una opción adecuada deocupación del tiempo de ocio. I CS

1.2. Interacciona con sus compañeros y compañerassuperando cualquier tipo de discriminación o prejuicio. B CS

1.3. Colabora en las actividades grupales, asumiendo susresponsabilidades para la consecución de los objetivos. I CS


2. Reconocer laimportancia de losvalores y las actitudesen la práctica deactividad físicacomprendiendo lanecesidad de respetarnormas.

2.1. Adopta una actitud de participación activa, desinhibida yde aprovechamiento en las clases. B SI

2.2. Presenta actitudes de esfuerzo y de superación. B SI

2.3. Muestra actitudes de deportividad, tolerancia, cooperacióny autocontrol en relación con la actividad física, tanto en el

papel de participante como en el de espectador.

I CS


2.5. Respeta las normas establecidas en clase aceptando lanecesidad de las mismas. B CS

2.6. Hace un uso correcto y cuidadoso de las instalaciones y elmaterial utilizados en clase. B CS

3. Controlar lasdificultades y losriesgos durante suparticipación enactividades.

3.1. Aplica con autonomía hábitos higiénicos en

la práctica de actividad físicaB SI

3.2. Conoce y respeta las normas de prevención de lesiones yaccidentes en la práctica de actividad física. I AA

3.3. Conoce y aplica los procedimientos básicos e iniciales deactuación ante los accidentes deportivos más frecuentes.Método R.I.C.E. (Reposo, hielo, compresión y elevación)

I AA

4. Desarrollaractividades propias decada una de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolas conlas característicasdelas mismas.

4.1. Diferencia los tipos de calentamiento reconociendoactividades para cada uno de ellos. B AA

4.2. Pone en práctica de forma autónoma calentamientosgenerales teniendo en cuenta pautas de correcta realización. I CS

4.3. Utiliza técnicas respiratorias como medio de relajación yde vuelta a la calma en la práctica de actividad física. I CM

5. Utilizar las Tecnologías dela Información y laComunicación en el procesode aprendizaje, para buscar,analizar y seleccionarinformación relevante,elaborando documentospropios, y haciendo

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para ampliarsu conocimiento y/o elaborar documentos (texto, presentación, imagen,video,sonido,…) sobre contenidos de la Educación Física.

A CD

37

3º ESO


Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje P CC

1. Reconocer losfactores que intervienenen la acción motriz y losmecanismos de control dela intensidad de laactividad física,aplicándolos a la propiapráctica y relacionándoloscon la salud.

1.1. Identifica la relación entre su gasto energético ysu aporte calórico, relacionándolo con la salud. I CM

1.2. Analiza su propia dieta y propone cambios paraque esta sea más saludable. I CM

1.3. Conoce las respuestas del organismo ante lapráctica de actividad física y las adaptacionesorgánicas que se producen en el mismo comoconsecuencia de una práctica sistemática,relacionándolas con la salud.

I CM

1.4. Adapta la intensidad del esfuerzo físicoutilizando para ello su frecuencia cardíaca y lassensaciones de esfuerzo percibido

B AA

1.5. Aplica los fundamentos de higiene postural en lapráctica de actividades físicas. I CM

1.6. Reflexiona sobre sus propios hábitos de vidaadoptando una postura crítica frente a los nocivos yvalorando los beneficiosos para su salud,argumentando sus opiniones.

B CM

2. Desarrollar lascapacidades físicas deacuerdo con lasposibilidades personales ydentro de los márgenes dela salud, mostrando unaactitud de auto exigenciaen su esfuerzo.

2.1. Conoce los métodos de trabajo de las distintascapacidades físicas y las pautas para su correctaaplicación.

B AA

2.2. Aplica de forma autónoma procedimientos paraautoevaluar las distintas capacidades físicas básicas,especialmente las relacionadas con la salud.

I AA

2.3. Mejora los niveles previos de sus capacidadesfísicas básicas, especialmente de las relacionadas conla salud.

B AA

2.4. Alcanza niveles de desarrollo de las capacidadesfísicas básicas, especialmente de las relacionadas conla salud, acordes con su momento de desarrollo motor

I AA

38

y con sus posibilidades.



1. Resolver situacionesmotrices aplicando losaspectos básicos de latécnica de las actividadesfísico-deportivaspropuestas, en condicionesreales o adaptadas.

1.1. Comprende la estructura de juego de lamodalidad identificando las fases de la misma y suscaracterísticas.

B AA

1.2. Demuestra conocimientos sobre los aspectosbásicos de la técnica de la modalidad. B AA

1.3. Aplica los aspectos básicos de la técnica de lamodalidad ajustando su realización a loscondicionantes de mayor relevancia presentes en lasituación de práctica.

B AA

1.4. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelotécnico planteado. I AA

1.5. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación delas acciones básicas de la técnica de la modalidadrespecto a sus niveles previos.

I AA

2. Resolver situacionesmotrices de oposición,colaboración ocolaboración oposición,utilizando las estrategiasmás adecuadas en funciónde los estímulosrelevantes.

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectosbásicos de la táctica de la modalidad. B AA

2.2. Pone en práctica aspectos básicos de la tácticaindividual y/o grupal de la modalidad buscando cumplirel objetivo de la acción de juego.

I AA

2.3. Se coordina con sus compañeros y compañeraspara poner en práctica aspectos básicos de la tácticagrupal de la modalidad.

I CS

2.4. Aplica con eficacia los recursos motrices de lamodalidad. A AA

2.5. Reflexiona sobre las situaciones de prácticajustificando las decisiones tomadas. I AA

2.6. Conoce y respeta en su práctica normas yaspectos reglamentarios básicos de la modalidadtrabajada.

B CS



1. Reconocer lasposibilidades que ofrece el

1.1. Identifica las posibilidades que ofrece el entornonatural próximo para la aplicación de la actividad

I CM

39

medio natural para larealización de actividadesfísico-deportivas utilizandolas técnicas específicasadecuadas y mostrandoactitudes de utilizaciónresponsable del entorno.

físico-deportiva en el medio natural.

1.2. Conoce las técnicas de la actividad físico-deportiva en el medio natural, aplicándolas de formaautónoma en situaciones variadas.

B AA

1.3. Utiliza con eficacia las técnicas de la actividadfísico-deportiva en el medio natural en entornosadaptados y/o naturales.

A AA

1.4. Reflexiona sobre el estado del medio ambiente yplantea posibles acciones personales que contribuyan ala conservación y mejora del mismo.

I CM



1. Interpretar y produciracciones motrices confinalidades artístico-expresivas, utilizandotécnicas de expresióncorporal y otros recursos.

1.1. Pone en práctica composiciones grupales decarácter dramático y/o rítmico. B CC

1.2. Utiliza las técnicas y recursos rítmico-expresivosatendiendo a criterios de creatividad, sincronización ycorrecta ejecución en las composiciones puestas enpráctica.

I CC

1.3. Interpreta las producciones de otros y reflexionasobre lo representado. I CL



1. Valorar la actividad físicaen sus distintas

manifestaciones como formade ocio activo y de inclusión

social, facilitando laparticipación de otras

personasindependientemente de sus

características ycolaborando con los demás.

1.1. Conoce las posibilidades que le ofrece su entornopara la práctica de actividad física en su tiempo libre yplantea propuestas de utilización personal.

A SI

1.2. Muestra actitudes que favorecen el trabajo en equipocumpliendo con la labor encomendada. I CS

1.3. Respeta y valora las intervenciones y aportaciones delos demás. I CS

2. Reconocer laimportancia de los valores ylas actitudes en la práctica

de actividad físicacomprendiendo la necesidad

de respetar normas.

2.1. Participa con interés, desinhibición e iniciativa en lasclases. B SI

2.2. Muestra actitudes de auto-exigencia y superación. B SI

2.3. Acepta el valor integrador de la práctica físico-deportiva respetando la diversidad, superando lasdiferencias y mostrando actitudes de deportividad y

B CS

40

tolerancia.

2.4. Muestra una actitud crítica frente a determinadoscomportamientos relacionados con la actividad físicadeportiva ya sea en la faceta de practicante o en la deespectador.

I CS

2.5. Analiza críticamente los estilos de vida y los modeloscorporales propuestos por la sociedad en relación con laactividad física.

I CS


2.7. Respeta las normas establecidas en clase. B CS

2.8. Hace un uso correcto y cuidadoso de lasinstalaciones y el material utilizados en clase. B CS

3. Controlar las dificultadesy los riesgos durante suparticipación en actividadesfísico-deportivas y artístico-expresivas, analizando lascaracterísticas de lasmismas y adoptandomedidas preventivas y deseguridad en su desarrollo.

3.1. Identifica las características de las actividades físicasque pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismoo para los demás.

I CM

3.2. Adopta de forma autónoma las normas de prevencióny de seguridad propias de las actividades físicasdesarrolladas.

I SI

3.3. Conoce el protocolo de reanimación cardiopulmonarbásica (RCP) y la maniobra de Heimlich. I CM

4. Desarrollar actividadespropias de cada una de las

fases de la sesión deactividad física,

relacionándolas con lascaracterísticas de las

mismas.

4.1. Diseña y pone en práctica calentamientos generalesy específicos y fases de vuelta a la calma de la sesión deforma autónoma.

B SI

4.2. Utiliza distintas técnicas de relajación como medio dedisminución de tensiones físicas y emocionales. I AA

5. Utilizar las Tecnologíasde la Información y la

Comunicación en el procesode aprendizaje, para buscar,

analizar y seleccionarinformación relevante,

elaborando documentospropios, y haciendo

exposiciones yargumentaciones de los

mismos.

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y laComunicación para ampliar su conocimiento y/o elaborardocumentos (texto, presentación, imagen, video,sonido,…) sobre contenidos de la Educación Física,realizando exposiciones sí fuera necesario.

B CD

5.2. Emplea un adecuado proceso de búsqueda yprocesamiento de la información. I CD

5.3. Utiliza adecuadamente las Tecnologías de laInformación y la Comunicación en la preparación y lapuesta en práctica de actividades físicas.

I CD

41

4º ESO



1. Argumentar la relaciónentre los hábitos de vida ysus efectos sobre lacondición física, aplicandolos conocimientos sobreactividad física y salud.

1.1. Mantiene actitudes posturales correctas en lapráctica de actividades físicas. B CM

1.2. Relaciona ejercicios de tonificación y/oflexibilización de determinadas estructuras de sosténdel cuerpo con la compensación de los efectosprovocados por las actitudes posturales inadecuadasmás frecuentes.

I CM

1.3. Elabora sencillos menús saludables y equilibradosteniendo en cuenta sus características y necesidadespersonales.

A AA

1.4. Conoce los requerimientos de alimentación

e hidratación para la práctica de actividad física.B AA

1.5. Muestra una actitud crítica ante lasinterpretaciones erróneas que de la imagen corporal yde la actividad física se pueden dar en la sociedadactual y los desequilibrios que estas generan (anorexia,bulimia, vigorexia, consumo de sustancias

dopantes) argumentando sus opiniones.

B CS

1.6. Relaciona hábitos como el sedentarismo y elconsumo de sustancias nocivas como el alcohol y eltabaco con sus efectos sobre la condición física y lasalud.

B CM

1.7. Realiza propuestas saludables que puedancontrarrestar los efectos que determinados hábitosperjudiciales tienen sobre la salud.

B SI

2.1. Aplica de forma autónoma los sistemas y métodosde desarrollo de las capacidades físicas relacionadascon la salud.

I SI

2.2. Propone actividades físicas para el desarrollo delas diferentes capacidades físicas relacionadas con lasalud que respondan a sus características, intereses y

I SI

42

2. Mejorar o mantener losfactores de la condiciónfísica, practicandoactividades físico-deportivas adecuadas a sunivel e identificando lasadaptaciones orgánicas ysu relación con la salud.

necesidades y que tengan un enfoque saludable.

2.3. Elabora y pone en práctica en horario escolar unplan básico para la mejora de las capacidades físicasbásicas relacionadas con la salud teniendo en cuentalos recursos disponibles en el centro y argumentando

sus decisiones.

A SI

2.4. Plantea una propuesta sencilla de adaptación desu programa básico para la mejora de las capacidadesfísicas relacionadas con la salud en su tiempo libre.

A SI

2.5.Valora de forma autónoma su aptitud física en susdimensiones anatómica, fisiológica y motriz utilizandolos resultados obtenidos en el proceso de mejora de sucondición física.

I SI

2.6. Mejora los niveles previos de las capacidadesfísicas básicas relacionadas con la salud. B CM

2.7. Alcanza los objetivos de desarrollo de las

capacidades físicas básicas relacionadas con la saludplanteados en su programa de actividades. I CM

43



1. Resolver situacionesmotrices aplicandoaspectos técnicos en lasactividadesísicodeportivas

propuestas, con eficacia yprecisión.

1.1. Ajusta la realización de los aspectos técnicos de lamodalidad a los factores presentes en la práctica y,según casos, a las intervenciones del resto de losparticipantes.

B CM

1.2. Demuestra conocimientos sobre los aspectostécnicos de la modalidad. B CM

1.3. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones técnicas de la modalidad respecto a susniveles previos.

B AA

1.4. Aplica con eficacia y precisión los recursostécnicos de la modalidad en situaciones de práctica. I AA

2. Resolver situacionesmotrices de oposición y

de colaboración-oposición,en las actividades

físico-deportivaspropuestas, tomando la

decisión más eficaz enfunción de los objetivos.

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectostácticos de la modalidad. I CM

2.2. Selecciona y aplica los recursos tácticosindividuales y/o grupales y colectivos apropiados enfunción de los condicionantes presentes en el juegocon el fin de cumplir el objetivo de la acción de juego.

A AA

2.3. Coordina las acciones motrices propias con la desus compañeros y compañeras y cumple con sufunción para conseguir el objetivo de la acción motriz,poniendo en práctica aspectos tácticos grupales y

colectivos de la modalidad.

I CS

2.4. Aplica con eficacia y precisión los recursostácticos de la modalidad en situaciones de práctica. I CM

2.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica delas diferentes actividades, reconociendo los procesosque están implicados en las mismas.

A AA

2.6. Argumenta y plantea soluciones variadas ante lassituaciones planteadas, teniendo en cuenta losfactores presentes y valorando las posibilidades deéxito de las mismas.

I AA

2.7. Conoce y respeta el reglamento de los deportespracticados en su participación en el juego. B CS

44

3. Colaborar en laplanificación y en laorganización deactividades deportivas,

previendo los medios y lasactuaciones necesariaspara el desarrollo de lasmismas y relacionandosus funciones con las delresto de implicados.

3.1. Diseña y pone en práctica actividades deportivascon finalidad recreativa y/o competitiva en el periodoescolar, asumiendo las funciones encomendadas en elgrupo y coordinándose con sus compañeros y

Compañeras.

I SI

3.2. Presenta propuestas originales de organización deactividades deportivas con finalidad recreativa y/ocompetitiva en el periodo escolar, así como deutilización de materiales.

A SI

3.3. Analiza la oferta de práctica de actividadesdeportivas que le ofrece su entorno y planteapropuestas de utilización adaptadas a suscaracterísticas, intereses y necesidades.

I SI

45



1. Profundizar en elconocimiento de las

actividades físico-deportivas en el medio

natural, reconociendo elimpacto ambiental,

económico y social de suaplicación y reflexionandosobre su repercusión en laforma de vida y en elentorno.

1.1. Realiza propuestas de aplicación de actividadesfísico-deportivas en el medio natural que puedansuponer una opción personal de práctica física en eltiempo de ocio y de mejora de la salud.

B SI

1.2. Resuelve situaciones de práctica relacionadas conla actividad físicodeportiva en el medio natural enentornos adaptados y/o naturales, ajustándose en todomomento a las circunstancias de aplicación.

B CM

1.3. Reflexiona sobre el impacto ambiental, económicoy social que la aplicación de actividades físico-deportivas en el medio natural tiene sobre el entorno yen las formas de vida, mostrando actitudes deconservación y protección del medio ambiente.

B CS



1. Componer y presentarcomposicionesindividuales o colectivas,seleccionando y ajustandolos elementos de lamotricidad expresiva.

1.1. Elabora y pone en práctica composiciones de tipoexpresivo y/o artístico o rítmico. B CM

1.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de lascomposiciones, utilizando adecuadamente y de formacreativa los distintos recursos y técnicas.

I CM

1.1. Interpreta las producciones de otros y reflexionasobre lo representado. A CS



1. Analizar críticamente elfenómeno físicodeportivo

discriminando los aspectos

culturales, educativos,integradores y saludables delos que fomentan laviolencia, la discriminación ola competitividad malentendida.

1.1. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendolas aportaciones que cada una tiene desde un punto devista cultural, de mejora personal, de disfrute y de relacióncon los demás.

I CC

1.2. Muestra actitudes de deportividad manteniendo unaactitud crítica con los comportamientos antideportivos y

discriminatorios tanto desde el papel de participante comode espectador.

B CS

1.3. Valora las actuaciones e intervenciones de losparticipantes en las actividades, respetando los niveles decompetencia motriz y otras diferencias.

I CS

46

2. Mostrar actitudes decompromiso con su

mejora personal y deresponsabilidad en su

relación con los demás.

2.1. Adopta actitudes de respeto hacia los demás, lasnormas y las instalaciones y materiales de práctica. B CS

2.2. Muestra compromiso con su aprendizaje y con lamejora de su capacidad motriz. B AA

2.3. Acepta con responsabilidad su función en el grupo,realizando propuestas y aportaciones, aceptando yvalorando las de los demás y demostrando su capacidadde diálogo y argumentación para llegar a acuerdos.

B CS

3. Asumir la responsabilidadde la propia seguridad en lapráctica de actividad física,teniendo en cuenta losfactores inherentes a laactividad y previendo lasconsecuencias que puedentener las actuaciones pococuidadosas sobre laseguridad de losparticipantes.

3.1. Aplica de forma autónoma medidas de seguridad yprevención en la práctica de actividades físico-deportivas. B SI

3.2. Verifica las condiciones de práctica segura y usaconvenientemente el equipo personal, los materiales y losespacios de práctica.

I SI

3.3. Identifica las lesiones y accidentes más frecuentes enla práctica físico-deportiva y describe los protocolos deactuación básicos ante los mismos.

I AA

4. Desarrollar actividadespropias de cada una de lasfases de la sesión deactividad física,relacionándolas con lascaracterísticas de lasmismas.

4.1. Diseña y pone en práctica de forma autónoma yhabitual calentamientos generales y específicos y fases devuelta a la calma, atendiendo a las características

de la parte principal de la sesión.

B SI

4.2. Utiliza de forma autónoma y en distintos contextos deaplicación diferentes técnicas y métodos de relajación. I SI

5. Utilizar eficazmente lasTecnologías de la

Información y laComunicación en el procesode aprendizaje, para buscar,seleccionar y valorarinformaciones relacionadascon los

contenidos del curso,comunicando los resultadosy conclusiones en elsoporte más adecuado

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y laComunicación para profundizar en su conocimiento yelaborar documentos de distinto tipo (texto, presentación,imagen, video, sonido,…), realizando exposiciones

sí fuera necesario.

B CD

5.2. Realiza un proceso de búsqueda adecuado,procesando la información y analizándola críticamente ycompartiendo la información en los soportes y entornosapropiados si fuera necesario.

B CD

5.3. Utiliza adecuadamente las Tecnologías de laInformación y la Comunicación en la preparación y lapuesta en práctica de actividades físicas.

I CD

47

5.- Evaluación

5.1.- Momentos de evaluación

Para comprobar que los criterios de evaluación se alcanzan, ésta se

concretará de la siguiente manera:

Evaluación inicial: para descubrir las necesidades de cada alumno/a y adaptar en

la medida de lo posible la orientación de las actividades. Se realizará en las primerassesiones de la U.D. mediante la observación de los alumnos/as.

Los instrumentos para recoger la información relevante para laevaluación inicial no tienen que basarse necesariamente en pruebas escritas.Este tipo de pruebas pueden ser adecuadas para determinados procedimientosy algunos contenidos conceptuales, pero no con carácter general; en el área de

la educación física de carácter fundamentalmente procedimental, realizaremostécnicas de observación in situ sobre aspectos fundamentales de los contenidostanto al comienzo del curso como al comienzo de cada unidad en una hoja deregistro la cual nos dará información individualizada sobre el tipo de dificultadeso ventajas durante el desarrollo de las diferentes unidades didácticas.

Así pues, al comienzo del curso para evaluar el estado de salud el alumno

rellenará una ficha con los problemas físicos, enfermedades, alergias o lesionesque le impidan realizar cualquier tipo de actividad con normalidad. Ademáscontestarán si realizan o no algún tipo de actividad física o deportivaextracurricular lo cual nos indicará el nivel de conocimiento y práctica de esedeporte o actividad por parte del alumnado.

La competencia motriz y condición física del alumnado será evaluada mediante

la observación directa del profesor en situaciones motrices durante las clases omediante la realización de los diferentes test de condición física para medir laresistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

Los contenidos de carácter actitudinal serán evaluados mediante la observacióndirecta en una hoja de registro referidos al respeto a las normas y reglas del

48

departamento, cuidado y utilización correcta del material e instalaciones,respeto a los compañeros y profesor.

Al comienzo de cada unidad didáctica el profesor planteará diferentes

cuestiones sobre los contenidos conceptuales como por ejemplo si saben ¿Quées el calentamiento y para qué sirve? ¿Si conocen el reglamento de bádmiton?etc.

Lista control-registro:

Actitud Si No ObservacionesParticipa en las actividadespropuestasMuestra una actitud deportivaCuida el material einstalacionesAcepta y respeta las normasSe esfuerza en las tareaspropuestasNivel de competencia Motriz Bajo Medio Alto

Evaluación formativa: durante el proceso, para adaptar y readaptar loprogramado a los avances del grupo. Se trata de una evaluación continua basada enla observación sistemática del alumno/a de manera individual y colectiva respecto asu capacidad de solucionar las tareas propuestas.

Evaluación sumativa: al final de la U.D., para comprobar el desarrollo de lascapacidades respecto a las iniciales de cada alumno/a.

49

5.2.- Autoevaluación y co-evaluación

De acuerdo con la Orden del 04-06-2007 que regula la evaluación, laProgramación Didáctica debe contemplar estrategias que permitan alalumnado evaluar su propio aprendizaje.Por este motivo incluiremos, a parte de la heteroevaluación, la autoevaluacióny la coevaluación dentro de los diferentes tipos de evaluación a utilizar:

• Autoevaluación: se considera que la evaluación debe constituir unafunción que debe asumir el propio alumno. La participación responsabledel alumno en la evaluación viene a constituir un reflejo de su nivel departicipación en el conjunto total de componentes del proceso didáctico.En nuestra materia esta autoevaluación se hará sobre todo en la partefinal de las sesiones donde le diremos al alumno que reflexione sobre supropia práctica.

• Evaluación recíproca o co-evaluación: el alumno evalúa a uncompañero y es evaluado por éste. Este enfoque permite guardar unacierta distancia sobre sí mismo sin dejar de implicarse en el proceso deevaluación. Para ello el profesor deberá tener bien estructuradas lasplanillas. Se aplicará en muchos contenidos sobre todo a nivel práctico.

5.3.- Procedimientos e instrumentos de evaluación

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN.

Para evaluar contamos con 2 procedimientos o técnicas: Procedimientosobjetivos y subjetivos, cada una de ellos caracterizado por sus instrumentos.

• Procedimientos de experimentación (objetivos): se basan en la

utilización de pruebas mesurables o cuantificables, previamenteelaboradas. El juicio del profesor no puede alterar los resultados. Estatécnica o procedimiento requiere de pruebas o test (instrumentos deexperimentación). El individuo tiene conciencia de ser examinado.

• Procedimientos de observación (subjetivos): dependen

prioritariamente del juicio del profesor. Basados generalmente en suexperiencia personal, se encuentran influenciados por factoresemocionales. Utiliza medios que se basan en la observación de laconducta, más o menos matizados por criterios.

50

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Para llevar a cabo la evaluación de los alumnos/as se tendrán en cuenta lossiguientes aspectos:

Examen teórico: al final de cada trimestre se podrá realizar un examende tipo teórico que incluirá preguntas breves, test o de desarrollo de lasunidades didácticas (U.D.) tratadas en el mismo (también podrá incluiralguna cuestión sobre las U.D. desarrolladas en trimestres anteriores).Además, este examen tendrá un apartado de autoevaluación delalumno/a.

Trabajos escritos: en las distintas U.D. se podrá plantear como actividadde enseñanza-aprendizaje la elaboración de un trabajo, bien individual,bien por parejas o en grupo, sobre aspectos relacionados con la U.D. encuestión. Se valorará no sólo la calidad y la originalidad del contenido deltrabajo, sino también la riqueza con la que se exprese el mismo.

Fichas diversas: sobre aspectos importantes del área de EducaciónFísica.

Pruebas prácticas: al final de cada U.D. o del trimestre se podránrealizar pruebas prácticas con la intención de evaluar las habilidades eneste sentido adquiridas por el alumno/a a lo largo del desarrollo de la

misma.Evolución diaria (instrumentos de observación): el profesor

observará diariamente la progresión del alumno/a en el desarrollo de lasdistintas U.D., de tal manera que la evaluación de la parte práctica tengauna base fundamentalmente criterial más que normativa; centrándoseen la progresión personal.

Test físicos: nos servirán para evaluar el nivel de condición física quepresentan nuestros alumnos/as en función de su edad para relacionarlocon la salud. Durante la E.S.O se realizaran distintos test físicos como losde agilidad, flexibilidad, lanzamiento de balón medicinal, salto,abdominales y resistencia que consistirá en una prueba de carreracontinua para cada curso con duración de 15 minutos para primero, 20

51

minutos para segundo, 25 minutos para tercero y 30 minutos paracuarto en el que el alumnado realice la prueba sin pararse.

Actitud y comportamiento: la conducta y actitudes de los alumno/as enclase tendrán un peso importante en la evaluación de los mismos. Elprofesor realizará una observación sistemática sobre su comportamiento,

esfuerzo y respeto a las normas de la materia. De tal manera que todosesos aspectos, tanto en lo positivo como en lo negativo, quedaránreflejados en el cuaderno del profesor y en la Ficha deseguimiento personal del alumno.

LISTA DE CONTROL: Utilizaremos una lista de control para valorar lasdiferentes competencias básicas-clave, a través de los indicadoresestablecidos. Esta valoración se hará a lo largo de las sesionesprincipalmente mediante la observación sistemática.

Todos estos instrumentos nos van a permitir evaluar y valorar si se hanalcanzado los diferentes estándares establecidos en la programación.

5.4.- Sistema de calificación, evaluación y recuperación

Para la calificación se va a utilizar la herramienta “evalua”. Con los diferentesinstrumentos de evaluación vamos a ir valorando el nivel de logro que consigue elalumno en los diferentes estándares. Ese nivel de logro (que va del 1 al 5) setraslada a la herramienta evalua y nos calcula la nota del alumno. En cadaevaluación se valorarán tantos estándares como se pueda.A continuación están las plantillas con todos los estándares a valorar a lo largo delcurso en los diferentes niveles.Decir que un 1 es no conseguido el estándar y que a partir del 2 es conseguido.

52

PLANTILLA DE EVALUACIÓN ANUAL 1º ESOCE ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE P CC VALOR

1

1.1. Reconoce la actividad física como un hábito beneficioso para la salud. B CM1.2. Identifica las capacidades físicas básicas en distintos tipos de actividad física yexplica alguna de las características de las mismas. B CM

1.3. Conoce aspectos básicos sobre los sistemas orgánico-funcionales relacionados conla práctica de actividad física. I CM

1.4. Utiliza la frecuencia cardiaca para controlar la intensidad de su esfuerzo en lapráctica de actividad física. B AA

1.5. Conoce pautas básicas de correcta alimentación valorando su influencia en unaadecuada calidad de vida. I CM

1.6. Discrimina los hábitos saludables de los perjudiciales para la salud mostrando unaactitud crítica hacia estos últimos. B CM

1.7. Toma conciencia de la propia postura corporal identificando en sí mismo actitudesposturales correctas e incorrectas. I CM

2

2.1. Identifica su nivel de condición física a través de la práctica dirigida de test devaloración comparando los resultados obtenidos con los valores correspondientes a suedad.

A AA

2.2. Mejora sus niveles previos de condición física. B AA2.3. Alcanza niveles de condición física acordes con su momento de desarrollo motor ycon sus posibilidades. I AA

1

1.1. Resuelve situaciones motrices que requieran de la utilización de las capacidadescoordinativas. I AA

1.2. Comprende la lógica interna de la modalidad. B AA1.3. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la técnica de la modalidad. B AA1.4. Resuelve situaciones de práctica sencillas aplicando los aspectos básicos de latécnica de la modalidad. B SI

1.5. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones básicas de la técnica dela modalidad. I AA

2

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la táctica de la modalidad. B AA2.2. Identifica los elementos que pueden condicionar el resultado de su acción motriz enlas situaciones de práctica. A AA

2.3. Aplica aspectos básicos de la táctica de la modalidad en situaciones de práctica. I AA2.4. Colabora con sus compañeros y compañeras en situaciones de práctica con unobjetivo común. I CS

2.5. Conoce y respeta en su práctica normas y aspectos reglamentarios básicos de lamodalidad trabajada. B CS

2.6. Reflexiona sobre las situaciones de práctica planteadas demostrando que haextraído conclusiones válidas sobre las mismas. I AA

1

1.1. Conoce los tipos de actividades físico-deportivas que se pueden desarrollar en elmedio natural. B CC

1.2. Aplica las técnicas básicas de las actividades físico-deportivas en el medio naturalpropuestas en juegos y situaciones lúdicas. B AA

1.3. Toma conciencia de la necesidad del cuidado y mejora del medio natural. I CM

1

1.1. Identifica las posibilidades expresivas de su cuerpo y del movimiento a través de laparticipación en juegos y actividades de expresión. B CC

1.2. Realiza improvisaciones y construcciones sencillas respondiendo a retos expresivoscorporales de baja dificultad, como medio de comunicación interpersonal. I CC

1

1.1. Valora la actividad física como una opción adecuada de ocupación del tiempo deocio. I CS

1.2. Se relaciona con sus compañeros y compañeras superando cualquier discriminacióno prejuicio por razón de género, afinidad, nivel de habilidad motriz u origen. B CS

1.3. Coopera con sus compañeros y compañeras en las actividades grupales mostrandoactitudes de compañerismo. I CS


2

2.1. Participa de forma activa y desinhibida en las actividades de clase. B SI2.2. Presenta actitudes de esfuerzo y de superación. B SI2.3. Valora el juego limpio por encima de la búsqueda desmedida de resultados. I CS2.4. Muestra actitudes de respeto hacia adversarios, compañeros, árbitros y profesores. B CS2.5. Respeta las normas establecidas en clase aceptando la necesidad de las mismas. B CS2.6. Utiliza correctamente las instalaciones y el material de clase mostrando actitudes decuidado de los mismos. B CS

3

3.1. Aplica con autonomía hábitos higiénicos en la práctica de actividad física. B SI3.2. Atiende a criterios básicos de seguridad en su participación en las distintasactividades de clase. I SI

3.3. Conoce el protocolo de actuación básico a seguir ante un accidente (conductaP.A.S.). I AA

4

4.1. Identifica las distintas fases en la práctica de actividad física y el tipo de actividadesde cada una de ellas. I AA

4.2. Conoce aspectos básicos del calentamiento y de la vuelta a la calma valorando suimportancia en una práctica física segura. B AA

55.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para ampliar suconocimiento y/o elaborar documentos (texto, presentación, imagen, video, sonido,…)sobre contenidos de la Educación Física.

I CD

53

5.2. Emplea un adecuado proceso de búsqueda y procesamiento de la información. A CD


1

1.1. Identifica las características que la actividad física debe cumplir para sersaludable B CM

1.2. Distingue los tipos de cada una de las capacidades físicas básicasidentificándolos en distintos tipos de actividad física. B CM

1.3. Conoce la estructura y la funcionalidad de los distintos sistemas orgánico-funcionales relacionados con la práctica de actividad física. I CM

1.4. Utiliza su frecuencia cardiaca como medio para controlar su esfuerzo en lapráctica de actividad física y mantenerse en su zona de actividad física saludable. B AA

1.5. Describe los aspectos básicos de una dieta equilibrada relacionándolos con unamejor calidad de vida. I CM

1.6. Reconoce los efectos que distintos hábitos tienen sobre la salud mostrando unaactitud crítica frente a los hábitos perjudiciales. B CM

1.7. Conoce principios de higiene postural aplicándolos en actividades cotidianas(sedentación, posturas al dormir, elevación y manejo de cargas, etc.). I CM

2

2.1. Reconoce el estado de su condición física a través del tratamiento de los datosobtenidos de la aplicación de pruebas de valoración. A AA

2.2. Mejora sus niveles previos de condición física. B AA2.3. Alcanza niveles de condición física acordes con su momento de desarrollo motory con sus posibilidades. I CM

2.4. Identifica los beneficios que la mejora de sus capacidades físicas tiene sobre susalud A AA

1

1.1. Mejora los niveles de sus capacidades coordinativas con respecto a susnivelesprevios. B AA

1.2. Conoce distintas manifestaciones lúdicodeportivas como parte del patrimoniocultural. B CC

1.3. Comprende la dinámica de juego de la modalidad identificando las fases de lamisma y sus características. B AA

1.4. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la técnica de lamodalidad. I AA

1.5. Aplica los aspectos básicos de la técnica de la modalidad consiguiendo elobjetivo de la acción en situaciones sencillas de práctica B CM

1.6. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas básicas dela modalidad respecto a sus niveles previos. A AA

2

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la táctica de lamodalidad. I AA

2.2. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta para la toma de decisionesen las situaciones de práctica. I AA

2.3. Aplica aspectos básicos de la táctica de la modalidad en situaciones de práctica. B CM2.4. Coopera con sus compañeros y compañeras en situaciones de práctica conintenciones tácticas básicas. B CS

2.5. Conoce y respeta en su práctica normas y aspectos reglamentarios básicos de lamodalidad trabajada. B CS

2.6. Reflexiona sobre las situaciones de práctica planteadas valorando la adecuaciónde las soluciones aportadas y realizando ajustes en caso de que fuera necesario I AA

1

1.1. Demuestra conocimientos sobre las técnicas de la actividad físico-deportiva en elmedio natural. B CC

1.2. Utiliza con autonomía aspectos básicos de las técnicas de la actividad físico-deportiva en el medio natural en entornos adaptados y/o naturales. B SI

1.3. Aplica con eficacia aspectos básicos de las técnicas de la actividad físico-deportiva en el medio natural en entornos adaptados y/o naturales. I CM

1.4. Reconoce la necesidad del uso respetuoso del entorno natural mostrandocompromiso por su conservación B CS

1

1.1. Utiliza los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicaremociones, sentimientos, situaciones e ideas B CC

1.2. Combina los elementos de espacio, tiempo e intensidad y atiende a criterios decreatividad en la puesta en práctica de las manifestaciones expresivas. I CC

1.3. Identifica estructuras rítmicas en diferentes tipos de música y adapta sumovimiento a las mismas. I CM

1.4. Conoce y pone en práctica distintos tipos de bailes o danzas. B CC

1

1.1. Valora la actividad física como una opción adecuada de ocupación del tiempo deocio. I CS

1.2. Interacciona con sus compañeros y compañeras superando cualquier tipo dediscriminación o prejuicio. B CS

1.3. Colabora en las actividades grupales, asumiendo sus responsabilidades para laconsecución de los objetivos. I CS


2 2.1. Adopta una actitud de participación activa, desinhibida y de aprovechamiento enlas clases. B SI

54

2.2. Presenta actitudes de esfuerzo y de superación. B SI2.3. Muestra actitudes de deportividad, tolerancia, cooperación y autocontrol enrelación con la actividad física, tanto en el papel de participante como en el deespectador.

I CS

2.4. Muestra actitudes de respeto hacia adversarios, compañeros, árbitros yprofesores. B CS

2.5. Respeta las normas establecidas en clase aceptando la necesidad de lasmismas. B CS

2.6. Hace un uso correcto y cuidadoso de las instalaciones y el material utilizados enclase. B CS

3

3.1. Aplica con autonomía hábitos higiénicos en la práctica de actividad física B SI3.2. Conoce y respeta las normas de prevención de lesiones y accidentes en lapráctica de actividad física. I AA

3.3. Conoce y aplica los procedimientos básicos e iniciales de actuación ante losaccidentes deportivos más frecuentes. Método R.I.C.E. (Reposo, hielo, compresión yelevación)

I AA

4

4.1. Diferencia los tipos de calentamiento reconociendo actividades para cada uno deellos. B AA

4.2. Pone en práctica de forma autónoma calentamientos generales teniendo encuenta pautas de correcta realización. I CS

4.3. Utiliza técnicas respiratorias como medio de relajación y de vuelta a la calma enla práctica de actividad física. I CM

5

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para ampliar suconocimiento y/o elaborar documentos (texto, presentación, imagen, video,sonido,…) sobre contenidos de la Educación Física.

A CD

5.2..Emplea un adecuado proceso de búsqueda y procesamiento de la información. I CD


1

1.1. Identifica la relación entre su gasto energético y su aporte calórico,relacionándolo con la salud. I CM

1.2. Analiza su propia dieta y propone cambios para que esta sea más saludable. I CM1.3. Conoce las respuestas del organismo ante la práctica de actividad física y lasadaptaciones orgánicas que se producen en el mismo como consecuencia de unapráctica sistemática, relacionándolas con la salud.

I CM

1.4. Adapta la intensidad del esfuerzo físico utilizando para ello su frecuenciacardíaca y las sensaciones de esfuerzo percibido B AA

1.5. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de actividadesfísicas. I CM

1.6. Reflexiona sobre sus propios hábitos de vida adoptando una postura críticafrente a los nocivos y valorando los beneficiosos para su salud, argumentando susopiniones.

B CM

2

2.1. Conoce los métodos de trabajo de las distintas capacidades físicas y laspautas para su correcta aplicación. B AA

2.2. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar las distintascapacidades físicas básicas, especialmente las relacionadas con la salud. I AA

2.3. Mejora los niveles previos de sus capacidades físicas básicas, especialmentede las relacionadas con la salud. B AA

2.4. Alcanza niveles de desarrollo de las capacidades físicas básicas,especialmente de las relacionadas con la salud, acordes con su momento dedesarrollo motor y con sus posibilidades.

I AA

1

1.1. Comprende la estructura de juego de la modalidad identificando las fases dela misma y sus características. B AA

1.2. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la técnica de lamodalidad. B AA

1.3. Aplica los aspectos básicos de la técnica de la modalidad ajustando surealización a los condicionantes de mayor relevancia presentes en la situación depráctica.

B AA

1.4. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. I AA1.5. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones básicas de latécnica de la modalidad respecto a sus niveles previos. I AA

2

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos básicos de la táctica de lamodalidad. B AA

2.2. Pone en práctica aspectos básicos de la táctica individual y/o grupal de lamodalidad buscando cumplir el objetivo de la acción de juego. I AA

2.3. Se coordina con sus compañeros y compañeras para poner en prácticaaspectos básicos de la táctica grupal de la modalidad. I CS

2.4. Aplica con eficacia los recursos motrices de la modalidad. A AA

55

2.5. Reflexiona sobre las situaciones de práctica justificando las decisionestomadas. I AA

2.6. Conoce y respeta en su práctica normas y aspectos reglamentarios básicosde la modalidad trabajada. B CS

1

1.1. Identifica las posibilidades que ofrece el entorno natural próximo para laaplicación de la actividad físico-deportiva en el medio natural. I CM

1.2. Conoce las técnicas de la actividad físico-deportiva en el medio natural,aplicándolas de forma autónoma en situaciones variadas. B AA

1.3. Utiliza con eficacia las técnicas de la actividad físico-deportiva en el medionatural en entornos adaptados y/o naturales. A AA

1.4. Reflexiona sobre el estado del medio ambiente y plantea posibles accionespersonales que contribuyan a la conservación y mejora del mismo. I CM

1

1.1. Pone en práctica composiciones grupales de carácter dramático y/o rítmico. B CC1.2. Utiliza las técnicas y recursos rítmico-expresivos atendiendo a criterios decreatividad, sincronización y correcta ejecución en las composiciones puestas enpráctica.

I CC

1.3. Interpreta las producciones de otros y reflexiona sobre lo representado. I CL

1

1.1. Conoce las posibilidades que le ofrece su entorno para la práctica deactividad física en su tiempo libre y plantea propuestas de utilización personal. A SI

1.2. Muestra actitudes que favorecen el trabajo en equipo cumpliendo con lalabor encomendada. I CS

1.3. Respeta y valora las intervenciones y aportaciones de los demás. I CS

2

2.1. Participa con interés, desinhibición e iniciativa en las clases. B SI2.2. Muestra actitudes de auto-exigencia y superación. B SI2.3. Acepta el valor integrador de la práctica físico-deportiva respetando ladiversidad, superando las diferencias y mostrando actitudes de deportividad ytolerancia.

B CS

2.4. Muestra una actitud crítica frente a determinados comportamientosrelacionados con la actividad física deportiva ya sea en la faceta de practicante oen la de espectador.

I CS

2.5. Analiza críticamente los estilos de vida y los modelos corporales propuestospor la sociedad I CS

2.6. Muestra actitudes de respeto hacia adversarios, compañeros, árbitros yprofesores. B CS

2.7. Respeta las normas establecidas en clase. B CS2.8. Hace un uso correcto y cuidadoso de las instalaciones y el material utilizadosen clase. B CS

3

3.1. Identifica las características de las actividades físicas que pueden suponerun elemento de riesgo I CM

3.2. Adopta de forma autónoma las normas de prevención y de seguridadpropias de las actividades. I SI

3.3. Conoce el protocolo de reanimación cardiopulmonar básica (RCP) y lamaniobra de Heimlich. I CM

4

4.1. Diseña y pone en práctica calentamientos generales y específicos y fases devuelta a la calma B SI

4.2. Utiliza técnicas de relajación como medio de disminución de tensiones físicasemocionales. I AA

5

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para ampliar suconocimiento y/o elaborar documentos (texto, presentación, imagen, video,sonido,…) sobre contenidos de la Educación Física, realizando exposiciones sí fueranecesario.

B CD

5.2. Emplea un adecuado proceso de búsqueda y procesamiento de lainformación. I CD

5.3. Utiliza adecuadamente las Tecnologías de la Información y la Comunicaciónen la preparación y la puesta en práctica de actividades físicas. I CD

56


1

1.1. Mantiene actitudes posturales correctas en la práctica de actividades físicas. B CM1.2. Relaciona ejercicios de tonificación y/o flexibilización de determinadasestructuras de sostén del cuerpo con la compensación de los efectos provocadospor las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.

I CM

1.3. Elabora sencillos menús saludables y equilibrados teniendo en cuenta suscaracterísticas y necesidades personales. A AA

1.4. Conoce los requerimientos de alimentación e hidratación para la práctica deactividad física. B AA

1.5. Muestra una actitud crítica ante las interpretaciones erróneas que de laimagen corporal y de la actividad física se pueden dar en la sociedad actual y losdesequilibrios que estas generan (anorexia, bulimia, vigorexia, consumo desustancias dopantes) argumentando sus opiniones.

B CS

1.6. Relaciona hábitos como el sedentarismo y el consumo de sustancias nocivascomo el alcohol y el tabaco con sus efectos sobre la condición física y la salud. B CM

1.7. Realiza propuestas saludables que puedan contrarrestar los efectos quedeterminados hábitos perjudiciales tienen sobre la salud. B SI

2

2.1. Aplica de forma autónoma los sistemas y métodos de desarrollo de lascapacidades físicas relacionadas con la salud. I SI

2.2. Propone actividades físicas para el desarrollo de las diferentes capacidadesfísicas relacionadas con la salud que respondan a sus características, intereses ynecesidades y que tengan un enfoque saludable.

I SI

2.3. Elabora y pone en práctica en horario escolar un plan básico para la mejora delas capacidades físicas básicas relacionadas con la salud teniendo en cuenta losrecursos disponibles en el centro y argumentando sus decisiones.

A SI

2.4. Plantea una propuesta sencilla de adaptación de su programa básico para lamejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud en su tiempo libre. A SI

2.5.Valora de forma autónoma su aptitud física en sus dimensiones anatómica,fisiológica y motriz utilizando los resultados obtenidos en el proceso de mejora desu condición física.

I SI

2.6. Mejora los niveles previos de las capacidades físicas básicas relacionadas conla salud. B CM

2.7. Alcanza los objetivos de desarrollo de las capacidades físicas básicasrelacionadas con la salud planteados en su programa de actividades. I CM

1

1.1. Ajusta la realización de los aspectos técnicos de la modalidad a los factorespresentes en la práctica y, según casos, a las intervenciones del resto de losparticipantes.

B CM

1.2. Demuestra conocimientos sobre los aspectos técnicos de la modalidad. B CM1.3. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas de lamodalidad respecto a sus niveles previos. B AA

1.4. Aplica con eficacia y precisión los recursos técnicos de la modalidad ensituaciones de práctica. I AA

2

2.1. Demuestra conocimientos sobre los aspectos tácticos de la modalidad. I CM2.2. Selecciona y aplica los recursos tácticos individuales y/o grupales y colectivosapropiados en función de los condicionantes presentes en el juego con el fin decumplir el objetivo de la acción de juego.

A AA

2.3. Coordina las acciones motrices propias con la de sus compañeros ycompañeras y cumple con su función para conseguir el objetivo de la acciónmotriz, poniendo en práctica aspectos tácticos grupales ycolectivos de la modalidad.

I CS

2.4. Aplica con eficacia y precisión los recursos tácticos de la modalidad ensituaciones de práctica. I CM

2.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades,reconociendo los procesos que están implicados en las mismas. A AA

2.6. Argumenta y plantea soluciones variadas ante las situaciones planteadas,teniendo en cuenta los factores presentes y valorando las posibilidades de éxito delas mismas.

I AA

2.7. Conoce y respeta el reglamento de los deportes practicados en suparticipación en el juego. B CS

3

3.1. Diseña y pone en práctica actividades deportivas con finalidad recreativa y/ocompetitiva en el periodo escolar, asumiendo las funciones encomendadas en elgrupo y coordinándose con sus compañeros y Compañeras.

I SI

3.2. Presenta propuestas originales de organización de actividades deportivas confinalidad recreativa y/o competitiva en el periodo escolar, así como de utilizaciónde materiales.

A SI

3.3. Analiza la oferta de práctica de actividades deportivas que le ofrece su entornoy plantea propuestas de utilización adaptadas a sus características, intereses ynecesidades.

I SI

1

1.1. Realiza propuestas de aplicación de actividades físico-deportivas en el medionatural que puedan suponer una opción personal de práctica física en el tiempo deocio y de mejora de la salud.

B SI

1.2. Resuelve situaciones de práctica relacionadas con la actividad físicodeportivaen el medio natural en entornos adaptados y/o naturales, ajustándose en todomomento a las circunstancias de aplicación.

B CM

57

1.3. Reflexiona sobre el impacto ambiental, económico y social que la aplicaciónde actividades físico-deportivas en el medio natural tiene sobre el entorno y en lasformas de vida, mostrando actitudes de conservación y protección del medioambiente.

B CS

1

1.1. Elabora y pone en práctica composiciones de tipo expresivo y/o artístico orítmico. B CM

1.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de las composiciones, utilizandoadecuadamente y de forma creativa los distintos recursos y técnicas. I CM

1.3. Interpreta las producciones de otros y reflexiona sobre lo representado. A CS

1

1.1. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones quecada una tiene desde un punto de vista cultural, de mejora personal, de disfrute yde relación con los demás.

I CC

1.2. Muestra actitudes de deportividad manteniendo una actitud crítica con loscomportamientos antideportivos ydiscriminatorios tanto desde el papel de participante como de espectador.

B CS

1.3. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en lasactividades, respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias. I CS

2

2.1. Adopta actitudes de respeto hacia los demás, las normas y las instalaciones ymateriales de práctica. B CS

2.2. Muestra compromiso con su aprendizaje y con la mejora de su capacidadmotriz. B AA

2.3. Acepta con responsabilidad su función en el grupo, realizando propuestas yaportaciones, aceptando y valorando las de los demás y demostrando sucapacidad de diálogo y argumentación para llegar a acuerdos.

B CS

3

3.1. Aplica de forma autónoma medidas de seguridad y prevención en la prácticade actividades físico-deportivas. B SI

3.2. Verifica las condiciones de práctica segura y usa convenientemente el equipopersonal, los materiales y los espacios de práctica. I SI

3.3. Identifica las lesiones y accidentes más frecuentes en la práctica físico-deportiva y describe los protocolos de actuación básicos ante los mismos. I AA

4

4.1. Diseña y pone en práctica de forma autónoma y habitual calentamientosgenerales y específicos y fases de vuelta a la calma, atendiendo a lascaracterísticas de la parte principal de la sesión.

B SI

4.2. Utiliza de forma autónoma y en distintos contextos de aplicación diferentestécnicas y métodos de relajación. I SI

5

5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizaren su conocimiento y elaborar documentos de distinto tipo (texto, presentación,imagen, video, sonido,…), realizando exposiciones sí fuera necesario.

B CD

5.2. Realiza un proceso de búsqueda adecuado, procesando la información yanalizándola críticamente y compartiendo la información en los soportes yentornos apropiados si fuera necesario.

B CD

5.3. Utiliza adecuadamente las Tecnologías de la Información y la Comunicaciónen lapreparación y la puesta en práctica de actividades físicas.

I CD

La leyenda de la plantilla anual es la siguiente:

CE Criterios de evaluación.P: Ponderación. - A: Avanzados.

- I: Intermedia.- B: Baja.

CC: Competencias clave. Competencias sociales y cívicas (CS).Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor (SI)Aprender a aprender (AA).Conciencia y expresiones culturales (CC).Competencia digital (CD).Competencia matemática y competencias básicasen ciencia y tecnología (CM).Comunicación lingüística (CL).

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BLOQUES DE CONTENIDOS.Bloque 1. Condición física y salud.Bloque 2. Juegos y deportesBloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio naturalBloque 4. Expresión corporal y artísticaBloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes.

En cuanto a la evaluación de LAS COMPETENCIAS BÁSICAS-CLAVE, dadala naturaleza de nuestra materia vamos a integrar dichas competencias juntocon los contenidos a la hora de valorar y calificar al alumno/a.

Así dentro de los contenidos con carácter conceptual valoraremos:

• Competencia en comunicación lingüística (llamada de la misma manera

en la LOMCE)• Tratamiento de la información y competencia digital (llamada

competencia digital en la LOMCE)• Competencia de aprender a aprender (llamada de la misma manera en la

LOMCE)

Dentro de los contenidos con carácter procedimental valoraremos:

• Competencia en comunicación lingüística (llamada de la misma maneraen la LOMCE)

• Competencia matemática (condición física y salud y orientación) (llamada

en la LOMCE: Competencia matemática y competencias básicas enciencia y tecnología)

• Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. (Noaparece explícitamente en la LOMCE)

• Tratamiento de la información y competencia digital Competencia digital• Competencia cultural y artística (denominada Conciencia y expresiones

culturales en la LOMCE)• Competencia para aprender a aprender (denominada de la misma

manera en la LOMCE.)

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Dentro de los contenidos con carácter actitudinal valoraremos las siguientescompetencias:

• Competencia social y ciudadana denominada (Competencias sociales ycívicas en la LOMCE.)

• Autonomía e iniciativa personal (denominada en la LOMCE: Sentido de

iniciativa y espíritu emprendedor.)• Competencia emocional (no aparece explicitamente en la LOMCE)

Los alumnos que el profesor estime oportunos (por dudas en sunota) podrán realizar trabajos escritos sobre aspectos del currículo quedetermine su profesor responsable para subir dicha nota.

Los alumnos con necesidades específicas de apoyo educativotendrán su correspondiente adaptación curricular, teniendo en cuenta los motivosde dicha adaptación, se les eximirá de la realización de las tareas prácticas queincidan negativamente en la enfermedad o lesión que ha motivado la misma. Encuanto al resto de los contenidos se atendrán a lo mismo que el resto delalumnado, si bien para que tengan igualdad de oportunidades a la hora de lacalificación, se sustituirán las pruebas prácticas por otras pruebas que evalúen loscontenidos procedimentales que no ha podido realizar.

En cuanto a acneaes con discapacidades intelectuales, se lesadaptaran los contenidos conceptuales a su nivel curricular. Incluso llegando aeliminarlos, pasando el porcentaje de esta nota a la parte procedimental yactitudinal (50% cada una). De igual modo esta norma se aplicará con alumnosinmigrantes con dificultades para comprender el idioma.

El hecho de tener más de un 20% de faltas de asistencia sinjustificar en un trimestre a clase y debido al carácter práctico de la asignaturasupondrá la pérdida de derecho a la evaluación continua correspondiente. La

evaluación de dicho alumno se hará en base a las notas obtenidas en clase, elexamen y una actividad/tarea complementaria (trabajo o similar).

60

Otro punto a considerar en la valoración positiva del área será laparticipación en las actividades extracurriculares y complementariasque oferte el departamento, así como la participación en escuelas deportivas desu municipio y actividad deportiva extraescolar, otorgando un punto en la notafinal del curso a aquellos alumnos que participen en escuelas deportivas a lo largo

de todo el curso académico y entre 0,25 y 2 de la nota del trimestre a aquellosque participen en actividades puntuales.

Para todos los alumnos de E.S.O que suspendan en la convocatoria de junio,podrán seguir aspirando al 10 en la convocatoria de septiembre siempre que elmotivo del suspenso sea por indicadores-estándares vinculados a la teoría, de locontrario el aprobado estaría limitado al 5.

Aquel alumno que en cualquier examen o trabajo copie, obtendráautomáticamente una calificación de 0 en esa prueba. Asumiendo lasconsecuencias que ello acarrea: menos de un 5 en la parte conceptual supone notener derecho a media.

A lo largo del curso se seguirá la siguiente tabla para aplicar el redondeo en lascalificaciones de los alumnos/as:

NOTA: REDONDEO:Entre 0 y 0,9 0

Entre 1 y 1,9 1

Entre 2 y 2,9 2

Entre 3 y 3,9 3

Entre 4 y 4,9 4

Entre 5 y 5,50 5

Entre 5,51 y 6,50 6

Entre 6,51 y 7,50 7

Entre 7,51 y 8,50 8

Entre 8,51 y 9,50 9

9,51 y 10 10

61

MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS,OBJETIVOS Y CONTENIDOS NO SUPERADOS A LO LARGO DEL CURSO

De acuerdo con la Orden de 04-06-2007 que regula la evaluación, elalumnado que una vez concluido el proceso ordinario de evaluación hayaobtenido una calificación insuficiente en alguna materia o ámbito de cada uno

de los cursos, podrá presentarse a una prueba extraordinaria que tendrá lugaren el mes de septiembre, en las fechas que determine el centro docente. Demanera opcional (a criterio del profesor) se podrán realizar recuperacionestrimestrales.

El departamento programará actividades de recuperación y seguimientoasociadas a los contenidos no superados según los indicadores de evaluación,para el alumnado que en el proceso de evaluación continua haya obtenido lacalificación de insuficiente.

Las pruebas serán elaboradas por el Departamento de Educación Física, enfunción de los indicadores de evaluación no adquiridos por el alumnado, en suproceso de evaluación continua. De acuerdo con ello, la prueba podrá versarsobre la totalidad o una parte de los contenidos del currículo.

Así, después de cada trimestre y al final del curso se propondránactividades de refuerzo (PTI) a aquellos alumnos/as que no hayan superado lascompetencias, objetivos, contenidos y pruebas de evaluación tratados en eltrimestre anterior o a lo largo del curso, pues éstos/as deberán evaluarse deaquello que no superaron, bien sea indicadores de evaluación referidos apráctica (test o pruebas de ejecución) y/o de la teórica (exámenes, trabajos y/odiario de clase) y/o actitudinal (trabajo). Los PTI se elaborarán teniendo encuenta los indicadores-estándares relacionados con contenidosmínimos establecidos en cada trimestre.

Recuperaciones. Cuando un alumno/a suspenda una evaluación por actitud larecuperará de la siguiente forma: si es por comportamiento, por falta departicipación-esfuerzo o por no respetar las normas de la materia, teniendo unaactitud positiva en la siguiente evaluación. Además de esto dicho alumno/a

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deberá presentar al profesor un trabajo sobre un tema elegido por el profesor yque tenga relación con la materia.

Si se suspende por indicadores de carácter conceptual yprocedimiental: El alumno/a tendrá que volver a examinarse de la parte nosuperada si es un trimestre o de todo el curso si son 2 o 3 trimestres loscalificados con evaluación negativa.

Trabajos: estos los realizarán los alumnos/as que suspendan unaevaluación por indicadores actitudinales, así como los alumnos/as que esténexentos de alguna o de todas las partes de la asignatura, también podrá serrealizado un diario de clase y cuyas condiciones las pondrá el profesor, al igualque el nº de trabajos a realizar.

Para recuperar los contenidos los alumnos/as se examinarán cuandoel profesor/a fije la fecha de dicho examen. Así mismo aquellos alumnos que nose presenten a un examen y aporten justificación médica, realizarán el examen enla fecha y forma (examen tipo test o a desarrollar) que el profesor determine.

Alumnos pendientes: a los alumnos que tengan la asignaturaevaluada negativamente del curso anterior, será el profesor que de clase en ese

nivel quien realizará el seguimiento de dichos alumnos/as. Si en el cursomatriculado va cumpliendo los objetivos previstos y presenta los trabajosrelacionados con los contenidos del curso pendiente, automáticamente se leaprobará la materia del curso anterior. Si no los cumple se le comenzará a exigirlos contenidos previstos en el nivel anterior mediante pruebas escritas y prácticas.

Abandono de la materia. se considerará que un alumno haabandonado la materia en cualquiera de los siguientes casos:

• Cuando el alumno/a acumule más de un 25% de faltas sin justificar a lolargo del curso (dado el carácter práctico de la materia)

• Cuando el alumno/a sin justificante alguno (médico o de sus padres) no

realice más de un 25% de sesiones

• No presentarse a los exámenes de teoría.

63

5.5.- Evaluación del proceso de enseñanza - aprendizaje

Los objetivos de la evaluación educativa son múltiples, y no debenreducirse a la evaluación de los resultados obtenidos por los alumnos (evaluaciónacadémica). Por el contrario, la principal función de la evaluación debe ser la deorientar el proceso de enseñanza aprendizaje, proporcionando información sobreel ajuste del mismo a los objetivos previstos con el fin de poder formular un juicioal respecto, e introducir las modificaciones que fueran oportunas.

La evaluación de la enseñanza aprendizaje, además de constituir unproceso continuo, debe ser utilizada para introducir en cualquier momentomodificaciones en la intervención educativa. Para ello debe realizarse unaevaluación inicial (evaluación diagnóstica), una evaluación continua (evaluaciónformativa) y una final (sumativa). Posteriormente, el proceso debe contemplarseglobalmente para establecer cómo ha transcurrido éste con relación a lo previsto,y cómo se puede mejorar, pudiendo así reorientar la acción docente en el futuro.

La evaluación tendrá un carácter normativo en contadas ocasiones,constituyendo únicamente una referencia que permita a los alumnos y al profesorconocer cuál es el nivel motor de cada uno con relación a su grupo de edad.

Normalmente se dará a la evaluación de los aprendizajes de losalumnos un carácter criterial, a fin de poder establecer cuál ha sido la progresiónpersonal de los mismos.

Para evaluar la práctica docente y el nivel de aceptación de las

actividades realizadas, además de la evaluación de cada unidad didáctica querealiza el profesor, se pasará a los alumnos un cuestionario a final de cadatrimestre y/o al final del curso. Los resultados del mismo servirán para replantearalgunos aspectos de la programación del próximo año.

La programación será evaluada por los miembros del departamento,comprobando si han sido: muy adecuada, adecuada, poco adecuada,inadecuada.

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Valorando los siguientes aspectos:

- Contenidos- Objetivos- Actividades de enseñanza y aprendizaje- Las actividades y la orientación de la evaluación- La distribución temporal de los contenidos y actividades- La metodología utilizada- Los recursos didácticos y materiales empleados

- La estructura y organización de las sesiones- Las instalaciones utilizadas- La participación e implicación de los alumnos- ¿Qué aspectos del programa se pueden mejorar?- ¿Qué contenidos se pueden suprimir?- ¿Qué objetivos se pueden suprimir?- ¿Qué contenidos se pueden añadir?

- ¿Qué objetivos se pueden añadir?- ¿Qué otras actividades se pueden integrar?- ¿Cómo se puede dar más autonomía a los alumnos?- ¿Qué aspectos han resultado más positivos?- ¿Qué aspectos han sido los menos positivos?

El proceso también será evaluado por el alumnado:

- Creo que en esta unidad didáctica he aprendido poco algo mucho

- Las actividades realizadas han sido:

aburridas divertidas

- La manera de evaluar la considero:

Injusta justa

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- El profesor ha estado:

mal bien genial

- La intensidad de trabajo ha sido:

suave intensa

- Los recursos utilizados han sido:

Escasos suficientes

¿Qué suprimirías de todo lo que hemos realizado?

¿Qué añadirías que no se haya realizado?

¿Qué aspectos modificarías?

¿Qué es lo que más te ha gustado?

Otras observaciones

Para evaluar al profesor seguiremos el siguiente cuestionario realizado porlos alumnos:

- ¿Al inicio de la unidad nos explica los objetivos que pretende conseguir?- ¿Explica de manera sistemática y clara?- ¿Las actividades que propone se adaptan a todos los alumnos?- ¿Las clases son variadas y amenas?- ¿Utiliza material y recursos adecuados para cada situación?- ¿Sabe controlar y organizar la sesión?- ¿Es justo en el sistema de evaluación?- ¿En las clases reina un buen ambiente?- ¿Manifiesta una actitud respetuosa y receptiva con los alumnos?- ¿Fomenta y facilita la participación de todos los alumnos en clase?

- ¿Atiende correctamente las consultas y sugerencias de los alumnos?- En general ¿estoy satisfecho con el trabajo que el profesor ha

realizado?1. totalmente desacuerdo

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2. en desacuerdo3. de acuerdo4. bastante de acuerdo5. totalmente de acuerdo

6.- Metodología.

6.1.- Aspectos generales.

Nos referiremos a la metodología de una forma más genérica, la que nos servirácomo referencia para nuestras enseñanzas.

La diversidad de situaciones de aprendizaje presentes en la Educación Física norecomienda la utilización de una sola metodología, de tal forma que la adecuadacombinación de las mismas es la que propiciará los mejores resultados. Es por

esto que el docente deberá contar con un amplio repertorio de recursos didácticosque den respuesta a las distintas situaciones planteadas en cada caso. Sepriorizarán aquellos planteamientos metodológicos en los que el discente asumaun papel activo y que promuevan su participación en el proceso pedagógico, asícomo los que le impliquen cognitivamente y estimulen en el mismo proceso debúsqueda y de resolución de problemas como el caso de la enseñanzacomprensiva, el modelo de educación deportiva o el aprendizaje cooperativo,entre otros. En este contexto los aprendizajes serán significativos y funcionales,se fomentarán además actitudes de reflexión y análisis sobre el propio proceso deadquisición de los distintos conocimientos y destrezas, lo que posibilitará laadquisición de una progresiva autonomía que, llegado el momento, hará posible lagestión de su propia práctica física.

Las actividades propuestas en clase y sus grados de complejidadtendrán la suficiente variedad como para atender a los distintos ritmos deaprendizaje presentes en el aula y tendrán como punto de partida el nivel dedesarrollo de los alumnos, buscando, además, que contribuyan a la mejora de lascompetencias clave. Los retos planteados deberán ser alcanzables para el

67

alumnado, a través de las adecuadas adaptaciones, la consecución de las metasestablecidas. Estas consideraciones adquieren especial importancia en el caso delos deportes, ya que las limitaciones técnicas impiden en muchas ocasiones unaparticipación plena en este tipo de actividades.

Con el criterio de seguir una enseñanza en la que el alumno aprendaa conocerse mejor, adoptaremos el lema de que el alumno aprenda aaprender, mediante una enseñanza activa, en la cual deba movilizar suscapacidades de percepción, cognición, decisión y ejecución, mediante unaenseñanza emancipadora. Se debe tender a conceder al alumno y en cadamomento irle dando niveles de responsabilidad y que tome decisiones que esténacordes con sus capacidades y posibilidades.

Dentro de la metodología basada en el constructivismo, serealizará la que se derive de la aplicación de los métodos deductivos e inductivos,fijándonos más en el proceso que en el resultado del proceso, sin menospreciaréste. Nos ampararemos en uno u otro método según la necesidad del momento.Para ello utilizaremos las estrategias apropiadas a cada necesidad recurriendo alas estrategias: analíticas o globales y sus variables.

Siguiendo los esquemas del aprendizaje significativo se utilizarán los diferentesestilos basados en la Búsqueda, sin menospreciar la Instrucción directa.

La metodología en general estará diseñada de tal forma que el alumno reflexionemás sobre el por qué y el para qué de las actividades que realiza y que:

- Tenga un mayor autoconocimiento y autoafirmación de sí mismo.

- Tenga un mayor conocimiento del proceso y el resultado. Para ello nos basaremos

en el conocimiento de partida y del progreso desarrollado por el alumno. Haciendoque valore sus propios progresos y los del grupo. Adoptándolos como propios y comoforma de trabajo.- Sea más colaborador y la cooperación sea una constante en todos aspectos de suvida.

68

Que sea capaz de comprender que el ejercicio físico tiene un principal objetivo: elque consiga hábitos de higiene y salud a la vez que se debe realizar con criterios deseguridad.

Para que el alumno pueda llegar a tener estas peculiaridades laprogramación deberá tener las siguientes características:

1. - Flexibilidad: Nos ajustaremos a los niveles personalizados, huyendode los modelos y alumnos standard. No se separarán los alumnos por niveles decapacidades o sexo. En el plano de condición física la exigencia será la que estéal alcance del alumno y siempre dentro de la exigencia personalizada.

2. - Activa: El alumno será el auténtico protagonista y las clases estarándirigidas a que pueda responsabilizarse de su propia tarea y se lleguen a cumplirlos siguientes objetivos:

* Asignación de tareas en la propia clase.* Asignación de tareas para que la práctica de ejercicio físico se prolongue

más allá del Centro Escolar.* Aprenda a ser autónomo en la programación y dirección de su propia

actividad.

3. - Participativa: Fomentar las actividades que promoverán laorganización de grupos, tanto en niveles de organización como de participaciónde ejercicio físico.

4. - Integradora: Los niveles de exigencia serán sobre la base del progresomotriz, teniendo presente su estado de partida. Este seguimiento y evaluación serealizará siempre con Referencia a la norma, debiéndose huir de todaevaluación con Referencia al criterio.

5. - Inductiva: Intentando que el alumno en cada momento sepa qué partede su cuerpo está desarrollando o está moviendo.

6. - Lúdica: Fundamentar todas las actividades en los principios del juego.

Aprovechando el que algunos de los contenidos de la Educación Física guardanuna estrecha relación con los que se trabajan en otras materias, se plantearán

69

propuestas conjuntas de adquisición de aprendizajes favoreciendo de esta formala interdisciplinariedad.

Las formas de organización de la clase y del grupo serán variadas yflexibles en función de las circunstancias de aprendizaje, aunque se concederáespecial importancia a las situaciones que favorezcan los factores de participacióny socialización, promoviendo además aprendizajes de tipo cooperativo.

Las características de la Educación Física convierten a esta materia en unentorno propicio para el desarrollo de valores personales y sociales. En cuanto ala evaluación estará presente en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje y seráde carácter formativo y, se tratará de conseguir que sea un proceso en el que elalumno tome parte activa, a través de experiencias de autoevaluación y de

situaciones de reflexión crítica sobre sus desempeños.

El profesor deberá actuar en todo momento como guía y facilitador delaprendizaje de sus alumnos, la actitud del docente adquiere gran importanciadebiendo ser en todo momento, motivadora, positiva e integradora.

6.2- Tipos de actividades.

A la hora de desarrollar nuestra labor docente debemos contemplarvarias clases de actividades:- Actividades de iniciación y de motivación. Las de iniciación sirvenpara recordar y asentar los conocimientos previos de los alumnossobre los nuevos contenidos. Con las de motivación se buscadespertar en interés por lo que se va a enseñar.- Actividades de desarrollo y aprendizaje han de garantizar el nivelde concreción de los contenidos adquiridos. Los recursos que sepueden emplear son: la búsqueda, elaboración y tratamiento de lainformación (se pueden utilizar las nuevas tecnologías de lainformación), el planteamiento, formulación, la comprobación dehipótesis y la extracción de conclusiones, la comunicación de la

70

información mediante exposiciones orales, trabajos escritos,..- Actividades de detección de ideas finales para conocer el nivel deconcreción de los contenidos adquiridos y su grado degeneralización. Utilizaremos sobre todo las reflexiones en la vuelta ala calma.

- Actividades de refuerzo o ampliación: son las líneas de actuaciónque permiten atender tanto a los alumnos que no han alcanzado losobjetivos previstos, como a aquellos que los dominan sobradamente.- Actividades de comprobación o evaluación que dan a conocer elnivel de consecución de los objetivos previstos. Se deben estableceractividades de coevaluación y autoevaluación para que el procesosea valorado por todos los agentes que intervienen en el mismo.

6.3.- Metodología específica de educación física

Fundamentalmente se propugna una metodología activa donde lastareas impliquen en el alumno/a actitudes de reflexión y análisis que lo lleven aconocer los objetivos que se plantean y pueda adoptar una actitud responsablemediante la toma de decisiones.

Los métodos de enseñanza estarán de acuerdo con lascaracterísticas de las unidades que se imparten, pero de un modo general

siempre debe propiciar un estilo de enseñanza activa y emancipatoria(proceso cognitivo-desequilibrio-equilibración) que suponga de cara al alumno unaasunción de responsabilidades. Este tipo de aprendizaje está basado en las teoríasdel procesamiento de la información y debe originar en los alumnos un procesode análisis y reflexión de la enseñanza y del aprendizaje, haciéndole suyo a travésde su participación en el mismo.

La percepción selectiva de los estímulos relevantes, la progresivaconstrucción de esquemas de respuesta y desarrollo de estrategias de decisión

71

entre distintas alternativas para conseguir sus objetivos, constituye las pautaspara la haciéndolo lógica de los aprendizajes motores. El aprendizaje significativoparte de tareas en las que el alumno esté motivado para lo cual se ha tomado laspreferencias sugeridas por el alumnado en el curso anterior y las posibilidades demateriales, instalaciones y horario del centro, para la confección de la

programación.

Los estilos de enseñanza que se emplean son los siguientes:

* Enseñanza masiva: sólo en la ejecución de muy pocos modelos,pero dejando un amplio margen posterior de adecuación personal almismo.

* Trabajo en grupos. Para promover el trabajo cooperativo.

* Asignación de tareas: acorde con la capacidad individual.

* Enseñanza recíproca: propiciando parejas mixtas y sólo en aspectosde fácil evaluación y corrección.

* Enseñanza individualizada: en alumnos con niveles bajos enaspectos específicos, en recuperaciones y en alumnos con la materiapendiente.

* Resolución de problemas.

Aunque en la mayoría de ocasiones es el profesor quien dirige laclase se utilizarán métodos que impliquen al alumno y fomenten su participacióndirecta y por tanto su autonomía e iniciativa personal. Para ello se utilizarán lasexposiciones a los demás miembros del grupo y los trabajos dirigidos.

Todo el planteamiento de las tareas debe girar en torno a laconsecución de las competencias básicas y de los objetivos mediante situacionesque generen en el alumno un conflicto cognitivo que le conduzca alenriquecimiento de sus esquemas de conocimiento.

72

Para Finalizar resaltar que los aspectos metodológicos cobran una gran

importancia como facilitadores del proceso de adquisición de las competenciasbásicas.

6.4.- Instalaciones, materiales y recursos didácticos.

En relación con las instalaciones, equipamientos y materiales con quecontamos para desarrollar la Programación de la asignatura, nos remitimos a loseñalado en la introducción (contamos con los recursos materiales suficientes) y ala espera de la asignación económica para comprar la nueva dotación para estecurso 2017/18.

INSTALACIONES Y ESPACIOS

- Sala escolar cubierta de 20 x18 metros, con una altura aproximada de 5,5 m.:

- almacén con dos estanterías de cuatro lejas cada una.

- cuarto del profesor con: mesa del profesor con dos cajones, 1 sillas (la delprofesor rota), sin muebles, botiquín, y ducha.

- un vestuario de alumnos y otro de alumnas con: duchas, calentador de agua,inodoros, lavabos, papelera,

- vestuario para disminuidos físicos con: ducha, inodoro, cepillo para el inodoro,lavabo sin pie, papelera, cortapapel higiénico.

- Pistas polideportivas: dos en total, una de ellas sin canastas de baloncesto.

MATERIALES DIDÁCTICOS GENERALES:

A) MATERIAL DIDÁCTICO CURRICULAR DEL PROFESOR.

1.- Material impreso: Fotocopias, láminas, libros, impresos, etc.

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- Documentos para archivar datos e informaciones: Un cuaderno de evaluación yseguimiento del alumno, listas de control de asistencia a clase y hojas de registrodel proceso evaluador.

2.- Material visual fijo:

a) Material no proyectable: Una pizarra y un tablero de corcho.

3.- Material auditivo: Diferentes cintas magnetofónicas y Cds de audio.

4.- Material audiovisual: Cinta de video de diferentes danzas colectivas yrepresentaciones de expresión corporal realizadas por los alumnos/as.

5.- Material informatizado:

Presentación en PowerPoint de algunos aspectos del temario.

B) MATERIAL DIDÁCTICO CURRICULAR DEL ALUMNO.

1.- Impreso:

Apuntes realizados y facilitados por este departamento.

MATERIALES ESPECÍFICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA NO FUNGIBLE:

- Fijo:

a) Anclado: 9 espalderas fijas.

- Móvil:

a) Complementario y de medición: 2 Mesas de Tenis de Mesa rotas, 4 postes deVoleibol, 4 porterías de Balonmano, 4 redes de porterías, 2 de voleibol y unaparato de música.

b) Reglamentario: 10 Bancos suecos, 2 plintos rectangulares, un potro de saltos,un trampolín, 10 colchonetas de gimnasia, dos quitamiedos, 2 vallas de Atletismo.

En relación a la utilización de las TIC en el área de Educación Físicadestacar el uso de internet para la consolidación de ciertos contenidosconceptuales, consulta de apuntes y trabajos en la página web del instituto y

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webs especializadas, así como la utilización del Aula Althia y de mediosaudiovisuales de televisión con vídeo, DVD y cañón proyector para desarrollaractividades complementarias y exposiciones de trabajos. Sin olvidarnos de losrecursos bibliográficos existentes en la biblioteca en lo que se refiere a nuestramateria, de gran utilidad para el desarrollo del proceso de enseñanza -

aprendizaje.

7.- Medidas de atención a la diversidad.

Habrá que tener en cuenta el desarrollo legislativo propio de laComunidad de Castilla-La Mancha al respecto, el cual gira en torno Decreto66/2013, de 03/09/2013, por el que se regula la atención especializada y laorientación educativa y profesional del alumnado en la Comunidad Autónomade Castilla-La Mancha

Artículo 3. Alumnado con necesidad específica de apoyo educativo. Definición.

En concordancia con el artículo 71.2 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3de mayo, de Educación, se considera alumnado con necesidad específica deapoyo educativo, todo aquél que recibe una respuesta educativa diferente a laordinaria y que requiere determinados apoyos y provisiones educativas, por unperíodo de escolarización o a lo largo de ella, por presentar:

a. Necesidades educativas especiales.b. Dificultades específicas de aprendizaje.c. Altas capacidades intelectuales.d. Incorporación tardía al sistema educativo español.e. Condiciones personales que conlleven desventaja educativa.f. Historia escolar que suponga marginación social.

En primer lugar, cabe señalar que la actuación seguida para atender lasnecesidades específicas de cada alumno/a tendrá como guía la adaptacióncurricular correspondiente elaborada por el Departamento de OrientaciónEducativa y Psicopedagógica del centro.

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El área de Educación Física ofrece muchas posibilidades de selección decontenidos y actividades que van a constituir la práctica de la asignatura. Esintención de este Departamento tratar de garantizar la atención a ladiversidad mediante la enseñanza individualizada, pues la diversidad en loscentros educativos no es más que un reflejo de la diversidad que existe en la

sociedad.

El profesorado de Educación Física dispone de una multitud de recursos paraatender a la diversidad de alumnos/as. Partiendo de una enseñanzaindividualizada, se puede organizar a los alumnos/as por grupos de nivel o deintereses; desdoblar los grupos para trabajar con un número menor dealumnos/as; atender por separado a un alumno/a o grupo de alumnos/as queen un momento determinado lo necesite mientras los demás continúanrealizando su trabajo; etc.

Algunos ejemplos de atención a la diversidad y de tratamiento individualizado,llevados a cabo a lo largo del desarrollo de las Unidades Didácticas, pueden serlos siguientes:

Los alumnos/as trabajarán en función del nivel de partida. Para ello seutilizarán como base los resultados de la evaluación inicial realizada alprincipio de cada unidad de trabajo.

Se tenderá a realizar actividades de calentamiento individualizadoelaboradas por el propio alumno/a en función de las actividades que serealizarán posteriormente, y supervisadas por el profesor.

Se ofrecerán actividades alternativas o la posibilidad de realizarlas con

distintos niveles de intensidad y/o volumen de trabajo en los diferentesmétodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas.

Se trabajará con grupos de nivel ocasionalmente. Los grupos másadelantados cambiarán de actividad con mayor frecuencia que los queencuentran dificultades en la tarea. También se propondrán tareas dediferentes dificultades.

Los alumnos/as estarán obligados a iniciar las clases con normalidad,pero cuando lo ejercicios resulten peligrosos desde el punto de vista

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subjetivo, incluso tras haber propuesto la progresión correspondiente, sepodrá pasar, voluntariamente, a desarrollar otra actividad complementaria omantenerse en niveles más sencillos.

Se adaptará el ritmo de enseñanza y aprendizaje al nivel específico decada grupo de alumnos/as, seleccionando los ejercicios más adecuados y

prescindiendo de los más complicados.

Se dedicará más o menos tiempo a la práctica de situaciones reales dejuego dependiendo del nivel y de las necesidades de cada grupo dealumnos/as.

La intensidad de las actividades se intentará adaptar al nivel de partidade cada alumno/a. El profesor tenderá a prestar mayor atención y ayuda aaquellos alumnos/as que más lo precisen.

En cuanto a los requerimientos cuantitativos de las tareas, éstos nodeben impedir que algunos alumnos/as queden al margen de losaprendizajes, si las mismas pueden ser adaptadas.

El profesor deberá ajustar la ayuda pedagógica a las diferentes necesidades delalumno/a y facilitar recursos y estrategias variadas que permitan dar respuestasa las diversas motivaciones, intereses y capacidades que presentan losalumnos/as de estas edades.

Esta atención a las necesidades educativas de todos los alumnos/as es posibleabordarla a través de diferentes elementos curriculares: adaptación de losobjetivos, priorización de contenidos, metodología apropiada y una gradaciónde los criterios de evaluación.

La forma de enseñar, de organizar y adaptar el espacio y los recursosdidácticos, la agrupación de los alumnos/as o la elección del nivel de ayudanecesario para cada alumno/a en su proceso de construcción del aprendizaje,son algunos elementos de la acción docente que deberán ser orientados asituar los nuevos aprendizajes al alcance de cada alumno/a.

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Alumnos temporalmente exentos: Según la Orden de 10 de julio de1995 por la que se regula la adaptación del currículo de la Educación físicapara los alumnos/as con necesidades educativas especiales, ningún alumno/aqueda exento de cursar esta materia, pues esa figura va contra los principios deadaptación e integración de la Reforma educativa.

Las únicas exenciones que se considerarán tendrán carácter temporal y seránde dos tipos:

Exención presencial: es aquélla en la que el alumno/a, debido a una lesión,enfermedad o causa justificada debidamente, se ve incapacitado de realizarla parte práctica de los contenidos que se estén abordando en esemomento, aunque ésta no le impida asistir a clase. En este caso,desaparece la valoración de la parte práctica y el 70% correspondiente aésta y a la parte teórica se concede a esta última, pasando a tener especialimportancia las anotaciones, observaciones y reflexiones de su diario declase.Exención no presencial: la parte práctica no se realiza porque, por motivosdebidamente justificados, el alumno/a no puede asistir a clase. En este caso,

deberá realizar un trabajo teórico y las actividades que el profesor considereoportunas siempre que no asista a más de un 50% de las sesiones totalesde la U.D. correspondiente.

Dependiendo de la limitación producida por la enfermedad, lesión o minusvalía,supondrá la dispensa a determinados ejercicios o actividades presentando ladebida documentación (Certificado médico acompañado del informe modelo quele proporcionará el profesor).

Una vez estudiados estos documentos se decide que tipo demodificación se le concede.Este apartado se completa con el punto de la Programación que se ocupa de laAtención al Alumnado con Necesidades Educativas Específicas.

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8.- Actividades complementarias y extracurriculares.

El Decreto 40/2015 establece lo siguiente en cuanto a actividadescomplementarias y extracurriculares:

Las actividades complementarias se integran en la Programacióndidáctica porque contribuyen a desarrollar los objetivos y contenidosde currículo en contextos no habituales (visitas a lugares significativos, salidasa la naturaleza…) y con la implicación de personas de la comunidad educativa.

Las actividades complementarias contribuyen a conseguir un aprendizajemás atractivo, a incrementar el interés por aprender y facilitar lageneralización de los aprendizajes fuera del contexto del aula.

Con el fin de responder a los objetivos y contenidos del currículo, para estecurso 2017-2018 se planifican las siguientes actividades:

• Salida al medio natural para 4º ESO (fechas en función de laclimatología. Cualquier trimestre).

Necesidades: Autobús.

• Salida al medio natural para 1º Bachillerato (fechas en función dela climatología. Cualquier trimestre).


• Ruta en bicicleta por sendero para 4º ESO y 1º Bachillerato (mayo).

• Salidas en horario de E.F. del centro para trabajar Condición Física,Juegos y Deportes y Actividades en el Medio Natural para todos los cursos(durante todo el año).

• Viaje multiaventura para 4º ESO (tercer trimestre).


• Viaje a la nieve de 1 o 2 días para 1º Bachillerato (diciembre).


• Viaje multiaventura para 1, 2º y 3º de ESO (cualquier trimestre).

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• Actividades dentro del programa Somos deporte 3-18 de la Junta deComunidades de Castilla –La Mancha (según organización)

9. INTERDISCIPLINARIEDAD

El Decreto 69/07, recoge dentro de su Anexo IV una serie de orientacionesdidácticas, entre las cuales se promueve la iniciativa del profesorado en eldesarrollo de los proyectos interdisciplinares. El Decreto 40/15 por suparte resalta que es preciso favorecer una visión interdisciplinar.

Lo que se pretende con las actividades interdisciplinares, es que el alumnopueda descubrir a partir de la Educación Física, realidades en torno a otrasmaterias, y viceversa.

En función de los contenidos programados para cada trimestre, sepodrán establecer relaciones con materias como: Biología y Geología, Música,Educación plástica y visual, Geografía e Historia, etc.

Además, se buscará una colaboración entre las diferentes materias parael desarrollo de una Semana Cultural, así como para planificar lasactividades complementarias y extracurriculares, en las que el trabajointegrado de varios departamentos, va a ser fundamental para el éxito dedichas actividades.

10. CONTENIDOS ORIENTADOS AL DESARROLLO DE VALORESY ACTITUDES

Estos contenidos recogidos en la normativa LOE son también citadosen el Decreto 40/15 en su artículo 3 como Elementos Transversales.

A continuación se expone el tratamiento que el Departamento hadecidido dar a cada uno de ellos y su relación con los objetivos generales de área,los bloques de contenidos y los criterios de evaluación del currículo oficial.

- EDUCACION MORAL Y CÍVICASe trata de un tema amplio que se aborda desde diferentes

perspectivas que pretenden conseguir en los alumnos el desarrollo de conductasbasadas en actitudes responsables hacia la propia salud y ajena, en la aceptación

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y en el respeto hacia las posibilidades motrices de uno mismo y de los demás, enla valoración del medio ambiente y en la colaboración para la conservación delmismo,...

Se fundamentara este contenido en todo lo referente al respeto delas reglas del juego, el respeto a los compañeros y hacia el material y lasinstalaciones.

- EDUCACIÓN AMBIENTALEs uno de los contenidos transversales que está íntimamente

relacionado con los contenidos de actividades en el medio natural. La educaciónambiental se planteará al mismo tiempo que las actividades de orientación,senderismo y actividades náuticas por lo que, debido a la duración que tiene cada

una de las actividades, tendrá mayor peso en el ciclo posterior. También se hacereferencia a la educación ambiental en el resto de las actividades extraescolares.

También irá reflejado en el tratamiento de los materiales reciclados por ejemploen los malabares y deportes alternativos (cesta punta con botellas de reciclaje)yreparación de material roto o deteriorado así como en el respeto de su entornomás inmediato como son las pistas polideportivas y las salas cubiertas (orden ylimpieza de estas dependencias).

- EDUCACIÓN PARA LA PAZEstá integrada en el desarrollo del bloque de contenidos de juegos y deportes,fomentando la práctica de deportes cooperativos, y evitando que se desarrollenactitudes de rivalidad o de violencia en aquellos otros en los que predomina uncarácter más competitivo.

También se aportará información a los alumnos sobre los efectosindividuales y sociales de la violencia en el deporte.

- EDUCACIÓN PARA LA SALUDPrácticamente todo el bloque de contenidos de Condición Física, así

como muchos de los contenidos del resto de los bloques, hacen referencia a lasalud, o al menos pueden enfocarse desde este punto de vista.

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Por ello mismo, la Educación física puede considerarse como unaeducación para la salud - entendida ésta en su sentido biológico, psicoafectivo ysocial -. No obstante, su mayor sentido de transversalidad se alcanzará en temastales como el consumo de drogas (tabaco, alcohol...), o la alimentación, ya queson aspectos susceptibles de ser abordados conjuntamente con otras asignaturas

(y por tanto, de ser tratados de forma interdisciplinar). Será un contenido queimpregnará todo el currículo.

- EDUCACIÓN VIALSe impartirán algunos conceptos de educación vial haciendo

referencia a las normas de seguridad de los deportes que se desarrollan en lasvías de circulación y sus proximidades: carrera a pie, ciclismo, motociclismo,patinaje, monopatín...

- EDUCACIÓN DEL CONSUMIDOREs un contenido que desde el área de Educación Física incide de lleno

en los aspectos económicos y sociales del deporte. Dadas las limitacionestemporales existentes en los cursos se tratará muy superficialmente y enmomentos muy concretos, dejando para los cursos del futuro Bachillerato untratamiento más en profundidad del mismo. Se destacará el uso correcto yracional del material deportivo, enseñándoles a diferenciar entre marca y unproducto realmente útil (consumo responsable).

- EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADESEste tema transversal ha sido elegido por este Departamento como

un principio general a lo largo de todo el ciclo de enseñanza Secundaria, por lo

que lo analizamos separadamente.

Hasta ahora nos hemos venido refiriendo al currículo manifiesto, lanormativa legal. Pero también hay un curriculum oculto, que se transmite sinpretenderlo, y que pertenecen al mundo de los valores, creencias, actitudes,estereotipos... La Educación Física es, seguramente, una de las disciplinas delcurrículo en la que los contenidos - por tanto, los aprendizajes- latentes tienentanto o más peso que los manifiestos. De hecho, se hace más difícil superar ladiscriminación sexual tradicional en el ámbito motor, que en el intelectual.

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El papel del profesor en la corrección de los estereotipos es crucial,ya que sus expectativas sobre el alumnado suele reforzar los comportamientosesperados.

Las mujeres han asimilado más elementos educativos del modelomasculino que los hombres del femenino, lo que demuestra que la sociedad siguevalorando más los estereotipos masculinos, aunque estén representados pormujeres.

Por tanto, si queremos eliminar las desigualdades en función del sexo, nopodemos tratar a todos los alumnos y alumnas por igual, ya que ello tendería aperpetuar las desigualdades.

Los objetivos de la Educación Física, con la implantación de laReforma, están más claramente relacionados con el ocio y la salud que con elrendimiento, y esto es así de forma indistinta para las chicas y para los chicos, loque debe suponer la eliminación e toda carga sexista basada en los factorescuantitativos de la actividad motriz.

En el intento de llegar a una verdadera "Coeducación Física" (y nosolo una educación mixta), el Departamento ha adoptado los siguientes recursos:

* Valorar la actitud en las sesiones de clase.

* Tratar de forma personalizada a cada alumno.

* Utilizar, en la misma proporción, a las chicas aventajadas para lasdemostraciones.

* Seleccionar, igualmente de forma proporcionada, alumnas destacadasparar colaborar con el profesor cuando se planteen situaciones demicroenseñanza.

* Elegir actividades en las que las chicas puedan destacar y sentirse másvaloradas.

Integrar tanto los valores considerados "masculinos" como los "femeninos". Ellosupone que la incorporación de la mujer al deporte no se haga en detrimento de

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sus valores, y que los chicos también participen en las actividadestradicionalmente femeninas: gimnasia rítmica, expresión corporal, cuerdas,actividades con música...

11.- ANEXOS:

ANEXO I

1. Para poder participar en clases de Educación Física el alumnado deberá llevarropa deportiva y calzado adecuado.

2. Además se ha de llevar en cada clase una bolsa de aseo: toalla, jabón, ycamiseta limpia para cambiarse al terminar la sesión.

3. Está totalmente prohibido fumar, beber, o comer (tampoco chicles ni pipas) endichas instalaciones

4. Guarda silencio mientras pasan lista y explican las tareas.5. No se puede utilizar móviles o aparatos electrónicos en clases de educación física.6. Prohibido llevar joyas: pendientes, pulseras, relojes, anillos, etc.7. Todo alumno con pelo largo deberá recogérselo antes de iniciar la sesión:

coletero, diadema, etc.8. Es obligatorio llevar las zapatillas atadas durante la práctica deportiva.9. Prohibido dar clase con objetos en los bolsillos: móviles, llaves, dinero, etc.10. No expresarse con palabras malsonantes y lenguaje grosero.11. Al finalizar las clases las luces y grifos de los vestuarios permanecerán apagados

así como las puertas cerradas. El responsable es el grupo entero (que lo haga elúltimo en salir).

12. Todo alumnado que ocasione desperfectos o pintadas principalmente envestuarios y también en el resto de instalaciones tendrá la obligación derepararlos. El que ensucie innecesariamente en contrapartida tendrá que recogerdesperdicios en clases posteriores.

13. En las clases de Educación Física reinará el RESPETO a: los materiales (no tecuelgues de las canastas) e instalaciones, los compañeros/as (deberás participarcon todos los compañeros) y el profesor.

14. Durante toda la clase de Educación Física será clave el ESFUERZO MÁXIMO: en elcalentamiento, parte principal, parte final y en prestar atención a lasexplicaciones del profesor.

15. Al almacén de material sólo podrá pasar el profesor, ó en su caso, algún alumnosi el profesor le ha autorizado el paso excepcionalmente.

16. Cuando el grupo vaya hacia el Gimnasio, se cumplirán las siguientes premisas: Puntualidad para ir y para volver Iremos en grupo Tendremos un comportamiento ejemplar en lo que se refiere a orden y silencio

sin molestar a los demás grupos que están en las aulas.17. Tienes el tiempo justo para prepararte antes de clase y para asearte después.

No te recrees, te costará un retraso.18. Cuidado con los retrasos: tres por trimestre acarrear una amonestación. Además

cada retraso supone perder un positivo de actitud.19. Las faltas deberás justificarlas nada más volver a clase. De lo contrario no

podremos evaluarte esas sesiones como a los demás20. Por motivos de higiene está totalmente prohibido realizar actividad física en estas

instalaciones sin llevar una camiseta puesta.

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12. BIBLIOGRAFÍA

• Devís, J. y Peiró, C. (1997) Nuevas perspectivas curriculares en Educación

Física: la salud y los juegos modificados. Zaragoza, Inde.• Ureña, F. y col. (1997) La Educación Física en Secundaria. Elaboración de

materiales curriculares. Barcelona, Inde.

• Ariño Laviña, J y otros . (1996). “Educación física. Libro del profesor”. Ed.Serbal. Barcelona.

• Ureña, F. y col. (1997) La Educación Física en Bachillerato. Elaboración de

materiales curriculares. Tomo V. Barcelona, Inde.• Legislación recogida en la introducción.• Documentos de la oficina de evaluación de JCCM.

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