”
JUGADOR Años de Entreno
Tipo de Ejercicio
Horas deEntreno
AccionesTécnicas:Pases
AccionesTécnicas:Remates
Acciones Técnicas:Desplazamientos
JUGADOR A 12 Ejercicios Específicos y adecuados.
2700 a 3000 horas de entrena-miento.
1.500.000 Total pasesAproximado.
100.000TotalRematesAproximado.
3.000.000TotalDesplaza-mientos.
JUGADOR B 12 Ejercicios Específicos y adecuados.Y 10/15 min de ejercicios inadecuados.
2700 a 3000 horas de entrena-miento.
1.000.000Total pasesAproximado.
80.000Total RematesAproximado.
2.000.000TotalDesplazamientos.
SECUENCIA ACCIONES
INDIVIDUALESFASE
OFENSIVA
SECUENCIAS ACCIONES
INDIVIDUALESFASE
DEFENSIVA
ACCIONES
COLECTIVASFASE
OFENSIVA
ACCIONES
COLECTIVASFASE
DEFENSIVA
«ACCIONES COLECTIVAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS»
Octavio Enrique Rivera Barros
Soccer Coach Universidad Leipzig Alemania. Tecnólogo Deportivo modalidad futbol E.N.D. Profesor Cátedra futbol SDC Indeportes Antioquia Director FUTBOL EN DESARROLLO. http://futbolendesarrollo.blogspot.com [email protected]
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