Tips para lucir una piel bella y

sana

• Debemos saber que nuestra piel sufre mucho la exposición al clima, los cambios de temperatura

• y los descuidos por el uso de cosméticos baratos y maquillajes alérgicos.

• Para tener una piel suave y sana, no solo es importante que la cuidemos por fuera, sino también por dentro.

A continuación preste atención a estos consejos y tips:

Acuérdate que los excesos del tabaco y el alcohol hacen ver la piel más reseca y sin luminosidad.

1. Evite los Excesos.

2. Bebe agua.

• Para cuidar la piel desde adentro, es importante ingerir mucha cantidad de agua durante el día.

• Esto nos ayuda a mantener la piel hidratada, eliminar toxinas y purificarla.

• El sol es primer responsable de nuestras imperfecciones en la piel, en segundo lugar se encuentra el viento y el

frío.

3. Cuidado con las exposiciones.

• La edad es la última responsable. Por ello, es muy importante que nos cuidemos y protejamos del clima y el medio ambiente.

• Es primordial mantener una buena alimentación adecuada, rica en nutrientes, vitaminas, fibras y minerales.

4. Dieta saludable.

• Al transpirar, nuestra piel elimina las toxinas y elementos de desecho.

5. Ejercicio Físico

• La actividad corporal, por lo tanto, favorece esta expulsión de desechos del organismo y nos ayuda a mantener una piel luminosa y saludable.

• La planta de aloe vera es muy buena para combatir quemaduras de la piel

6. Aloe Vera.

• sin embargo, también tiene otros beneficios: humecta, cierra poros, equilibra el color de la piel y aplaca el acné.

• Para lucir una piel suave, bella y lisa, es primordial humectarla una vez por día con abundante agua, algas marinas o bien, cremas de uso cosmético.

7. Humecta.

Ingresa a laSiguiente Página

Web

Artículos Relacionados:

• http://formasdemaquillarse.com/como-maquillarse-para-parecer-una-barbie/

• http://formasdemaquillarse.com/como-maquillarse-como-en-los-anos-60/

• http://formasdemaquillarse.com/maquillaje-de-dia-paso-a-paso/