La memoria no trabaja por si sola, sino que recibe ayuda de la percepción, la atención y el razonamiento.
Consiste en almacenar la información en el cerebro.
BuenaMala
Puede llegar a ser más fuerte que el olvido.
Acceder a la información almacenada.
Puede que sea un fracaso por la codificación o por la evocación.
El registro sensorial guarda la
información del exterior
durante unas
fracciones de segundo.
Auditiva
Visual
Duración: 20-30 segundos.
Repetición
Memoria de trabajo
-William James (primaria y secundaria)
-Hebb y Broadbent (breve tiempo)
-Baddeley y Hitch (operativa), para leer.
HISTORIA
Duración: indefinida
Se pierde por algún problema cerebral
Semántica y episódica
Declarativa y procedimental
Explícita e implícita
Recuerdo de acontecimientos pasados.
Biografía.
¿Qué hice la semana pasada?
¿Qué película vi en el cine?
Distingue tiempo y lugar.
Conocimientos del mundo.
No sucesos de nuestra vida personal.
Esquemas, conceptos, etc.
¿Cuál es la capital de España?
¿Cuántos meses tiene un año?
Accesible a nuestros recuerdos.
Cualquier conocimiento puede ser declarado en imágenes o palabras.
“Saber qué”
PalabrasAnteriores
Contenidas en habilidades motoras y cognitivas a las que podemos llegar sólo mediante la acción.
Difícil de transmitir de forma verbal.
“Saber cómo”
Jugar a tenis
Trabajar en nuestro puesto de trabajo
Se requiere el recuerdo consciente de experiencias anteriores.
Una citaInstrucciones en la clase de conducción.
No necesita de ningún recuerdo consciente.
Inintencionada, inconsciente.
Mejora de la habilidad de conducción
Es una acción inconsciente que consiste en dejar de recordar o de guardar en nuestra memoria cierta información adquirida a lo largo del tiempo.
El olvido traumático:la perdida total o parcial de la memoria como resultado de un golpe en la cabeza, causado por enfermedades o traumas.
El olvido psicológico: por causa de una alteración del funcionamiento psíquico normal.
• El olvido fisiológico: provocado por problemas en el desarrollo de ciertas partes del cerebro.
El paso del tiempo.
Curva de olvido (Ebbinghaus)
Esta curva se produce debido a la ley de desuso. La falta de uso de los recuerdos provoca la desaparición de estos.
La interferencia de la información Según McGeoch, los recuerdos se olvidan
debido a la mezcla de información antigua con información nueva.
Hay dos tipos de interferencias: Interferencia retroactiva Interferencia proactiva
Transferencia retroactiva
Información
antigua
Información
antigua
Información nuevaInformación nueva
Transferencia proactiva
• La información mejor procesada en la memoria prevalece sobre las demás
Teoría de la competencia de respuestas (McGeoch)
Las respuestas aprendidas en el mismo contexto compiten entre ellas.
Prevalece la respuesta mejor procesada. Las demás respuestas quedan bloqueadas
en la memoria impidiendo su acceso.
La memoria en la actualidad
En el siglo XX se produjo un cambio en el estudio de la memoria.El psicólogo ruso Alexander Luria, realizó un notable estudio desde el año 1920 al 1950
Demostró que utilizar los sentidos durante la memorización permite crear unos ganchos mentales en los que colgar datos
Hemos ido descuidando nuestra habilidad para memorizar
No le sacamos el máximo potencial a nuestro cerebro.
El FUNCIONAMIENTODE LA MEMORIA
La memoria puede aumentarse a través de técnicas asequibles a cualquier persona
El arte de la imaginaciónEl arte de la asociación El arte de la concentraciónEl arte de la localizaciónEl arte de la observación
Una alimentación equilibrada y realizar ejercicio es una de las claves para mantener en forma nuestro cerebro
El cerebro está continuamente activo y emite unas ondas cerebrales, cuando éste se encuentra en mejores condiciones para retener la información es cuando dormimos o soñamos (sueño REM).
El filósofo Hermann Ebbinghaus
“tiempo total” información retenida tiempo que dedicamos a aprender
Decía que era más eficaz dividir el tiempo total de aprendizaje en períodos cortos de entre quince a cuarenta y cinco minutos con descansos de cinco a diez minutos
Hablamos del “efecto de la práctica de la distribución”, que funciona gracias a la recordación
PARTICIÓN (George Miller 1956)
La memoria sólo es capaz de retener siete objetos a la vez
Cómo mejorar la memoria:
principios básicos
La técnica principal para ejercitar y mejorar la memoria es muy parecida a la que tenían los antiguos griegos.
Serían tres métodos:
- La imaginación: transformar una nueva información en imágenes que podamos retener en la mente- La asociación: relacionar estas imágenes con lo que ya conocemos- La localización: asegurar estas asociaciones en la mente con el método de los
“lugares”
TÉCNICAS Y ESTRATEGIASLa mnemotecnia: es un método que se usa para designar las técnicas basadas en palabras, sobre todo las de los acrónimos o versos.
Los ganchos mentales: Asociamos un dato con otro relacionado que podamos localizar fácilmente creando así una especie de gancho mental
Otros métodos como: El método de memorizar a través de crear una historia y el del itinerario
El sistema Dominic
Los Mapas Mentales: inventados por Tony Buzan, son representaciones físicas de la información que debe retenerse en la memoria.
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