EL METGE AL COL.LEGI
HIGIENE Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La TorretaDr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Per a saber més:
EnFamilia-Asociacion Española de Pediatriahttp://enfamilia.aeped.es/
@JDavidArjona
ANEM A PARLAR DE…HIGIENE!!!
HIGIENE Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La TorretaDr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
No més un repaset….que ja ho sabeu tot!!
HIGIENE DE LA PELLLO MÉS GRAN...NI HA QUE RENTAR-LO MÉS
HIGIENE DE LA PELLLO MÉS GRAN...NI HA QUE RENTAR-LO MÉS Dutxar-se millor que banyar-se
almenys tres vegades en setmana, preferentment a la NIT.
S'han d'utilitzar sabons d'acidesa semblant a la de la pell (PH 6) i que no irriten.
És millor utilitzar les nostres pròpies mans fent massatge. Usar els desodorants no antitranspirants Cal rentar-se la cara i les mans al matí
HIGIENE DE LA PELLLO MÉS GRAN...NI HA QUE RENTAR-LO MÉS Hi ha dos prejudicis populars:
- Les xiques durant la menstruació han dutxar-se diàriament. - Quan es tenen determinades malalties amb febre (grip, refredats, ..) convé banyar per eliminar la sudoració i permetre una millor transpiració de la pell.
HIGIENE i ASEO PERSONAL
UNGLES
HIGIENE i ASEO PERSONAL
UNGLES
Ungles llargues atrapen brutea, utilitzar raspall per rentar-les
Preferiblement tallar , no mossegar
Talla-les en línia recta per evitar encarnaduras
HIGIENE i ASEO PERSONAL
UNGLES: Vale les tallem pero en que..
LES MANS• Les mans són un vehicle de transmissió d'infeccions.
• CAL NETEJARLES FRECUENTMENT.
•FINS EL METGES!!!! TOTS
DESPRES FAREM UNA FITXA
LES MANS
LES MANS
DENTS
• Raspallar després de cada menjar i abans d'anar
a dormir.
• Raspallat ha de prendre al menys 2 minuts
• Canviar el raspall cada 3 mesos
• Visitar l'odontòleg
HIGIENE i ASEO PERSONAL
DENTS, com?
Hi ha moltes tècniques, però cal destacar que més que la tècnica l'important és la minuciositat, la cura amb què es realitza el raspallat, aconseguint així el mateix resultat
HIGIENE i ASEO PERSONAL
DENTS, com?
Hi ha moltes tècniques, però cal destacar que més que la tècnica l'important és la minuciositat, la cura amb què es realitza el raspallat, aconseguint així el mateix resultat
HIGIENE i ASEO PERSONAL
DENTS, com? I ja está?
HIGIENE i ASEO PERSONAL
La llengua també!!!
DENTS, com? I ja está?
HIGIENE i ASEO PERSONAL
EL CABELL
• El cabell aconsellable rentar 2 o 3 vegades a la setmana en funció del tipus de cabell (gras, sec ...)
• Fregar amb les puntes dels dits al final un bon esbandida d´aigua.
• Elecció del xampú en funció del tipus de cabell.
• Rentat diari de les orelles i l'oïda externa
amb aigua i sabó
• No usar de bastonets de cotó per a la neteja
de l'oïda , NI RES!
• Utilitza el dit petit amb una tovallola humida
ORELLES
Si s'observa en el nen / a l'existència de:-secrecions, -picor persistent, -disminució de l'audició és motiu per consultar al metge
ORELLES
ORELLES
ORELLESAQUESTA NIT NO VULL VEURE A NINGÚ AIXINA….
EL NAS• Netegeu-lo be i abans d'anar-se'n al llit
• I al alzar-se (NO MOCS AL COLE): ni ha que
jugar... Y córrer!!!
• Si ni ha gent, utilitzeu un mocador
• No utilitzar els dits (bruts, ungles..)
EL NAS Els mocs son els nostres amics.. Tenen una
funció.
• Pero cal rentar-los
• Llavats en suero, aigua o vapor humit.
• No tocar en les mans brutes
EL NAS:.
• Pero cal rentar-los
torca-t
PEUS• Rentar-los diàriament ... ESTAN TANCATS SUANT
• Bon assecat, sobretot entre els dits ....
• Les ungles es tallaran en línia recta per evitar encarnadures.
• En casos de sudoració profusa i males olors utilitzar desodorants,
talc
• No caminar descalç ON NO ES POT.
• ES BO TINDRE ELS PEUS A L´AIRE Y MANTIN-LOS SECS
GENITALSLa vagina i el penis tenen plecs que cal separar per rentar
-XICS: han de baixar la pell de la pilila i netejar-se
amb aigua i sabó. Sense estrebades. Preguntes?
-XIQUES: s'han de netejar cap enrere per no
arrossegar restes d'excrements a la vagina
QUAN FEM CACA ...
QUAN FEM CACA ...• Habituar-se a defecar diàriament i a hora fixa. • Després cal netejar-se bé. ULTIM PAPER NET.
• Com es netejen les xiques???? De CUL A CUL• Immediatament cal rentar-se les mans. • Després d'utilitzar el wàter cal tirar aigua i
comprovar que hagi quedat net. (i vem la caca)
¿Higiene POSTURAL?• AIXÒ ANAVA DE MANTENIR LA SALUT, NO?
¿Higiene POSTURAL?
Estareu TOTS BÉ ASSEGUTS .... Reviseu VOSTRA POSTURA!
La higiene personal, es molt important per a MANTIDRE LA SALUT, y NO PROPAGAR
MALALTIES a amics i familiars.
PROMOURE HÀBITS SALUDABLES
La higiene personal, es molt important per a MANTIDRE LA SALUT, y NO PROPAGAR
MALALTIES a amics i familiars.
PROMOURE HÀBITS SALUDABLES
La higiene personal, es molt important per a MANTIDRE LA SALUT, y NO PROPAGAR
MALALTIES a amics i familiars.
PROMOURE HÀBITS SALUDABLES
!!!TENIM FITXA!!
PROMOURE HÀBITS SALUDABLES
PROMOURE HÀBITS SALUDABLESRESULTAT….
L'ARA examen SORPRESA ...
Nooooo pregunteu QUE VOLEU SABER, Dubtes ..
Higiene? Ja no puc més..Al.lergies?Diabetes?Enfermetats?El cos humá?
ARA MOLT SERIOS....
ENHORABONAPer a saber més:
EnFamilia-Asociacion Española de Pediatriahttp://enfamilia.aeped.es/
@JDavidArjona